Urtepræparater til overgangsalderen

I overgangsalderen og overgangsalderen oplever mange kvinder ubehagelige fornemmelser af en anden karakter - hedeture og andre tegn på nedsat vaskulær motilitet. For at lindre patientens tilstand og justere den hormonelle baggrund ordinerer lægen indtagelse af effektive urtemidler.

Hvorfor har du brug for ikke-hormonelle lægemidler til overgangsalderen?

Hos enhver kvinde begynder overgangsalderen på forskellige tidspunkter - dette skyldes kroppens individuelle egenskaber. Ændringer i funktionen af ​​kønsorganerne begynder som regel efter 30 år eller senere. Når kroppen begynder processen med tilpasning, forekommer ubehagelige symptomer, der påvirker den kvindelige humør og det generelle velvære.

Overgangsalderen kan vare fra flere til 10 år. Så i løbet af denne tid kan en kvinde føre en velkendt livsstil og føle sig attraktiv, anbefaler eksperter at tage urtepræparater, der letter patientens tilstand. Ud over brugen af ​​tabletter bør kvinder bruge lokale produkter, såsom geler og suppositorier, til at fugtighedsvagina. Gynækologen vælger et terapeutisk understøttelseskompleks for hver patient individuelt. Som regel inkluderer det medicin mod overgangsalderen og vitaminkomplekser..

Du bør ikke vælge fytohormoner på egen hånd med overgangsalderen, da hver organisme har sine egne egenskaber, og nogle lægemidler kan skade sundheden. Derudover er fytoøstrogener i visse tilfælde magtesløse, så hormonbehandling kan ordineres til patienten. Inden ordinering af et passende urtepræparat med overgangsalderen vurderer lægen kvindens tilstand, udfører de nødvendige undersøgelser.

Hvem phytoøstrogener er indiceret til overgangsalderen

Urtepræparater giver i modsætning til hormoner sjældent bivirkninger. Phytoøstrogener hører mere sandsynligt til en gruppe af kosttilskud end til medicin, de skader ikke den kvindelige krop, derfor er de mere foretrukne til behandling af symptomer på overgangsalderen. I en patients alvorlige tilstand er kunstige østrogener imidlertid uundværlige..

Urtemedicin hjælper med forstyrrelser i det vegetovaskulære system, i overgangsalderen, reducerer sveden, eliminerer følelsesmæssig ustabilitet og hjælper med at etablere søvn. Derudover normaliserer sådanne lægemidler blodtrykket. Indikationer for at tage medicin med fytoøstrogener er:

  • tidlig menopause (under 45 år);
  • diabetes;
  • lange perioder med fravær af menstruation i den fødedygtige alder;
  • forhøjet blodtryk;
  • Sidste begyndelse af menstruation (i en alder af 16 eller senere);
  • tilstedeværelsen af ​​forstyrrelser i kønsorganet;
  • vaskulære symptomer på overgangsalderen før overgangsalderen;
  • kunstig ophør af menstruation (på grund af fjernelse af æggestokkene, strålebehandling osv.);
  • tilstedeværelsen af ​​risici for osteoporose eller patologier i hjertet og blodkarene.

Derudover kan urtepræparater ordineres af en læge med:

  • fysisk inaktivitet;
  • anoreksi eller undervægt;
  • patientmisbrug af koffein / alkohol;
  • overskydende forbrug af kødprodukter;
  • intolerance over for mejeriprodukter;
  • barnløshed.

Bivirkninger og kontraindikationer

Som enhver gruppe af medicin kan urtemedisiner med overgangsalderen forårsage visse bivirkninger i kroppen. Sådanne negative manifestationer inkluderer:

  • kvalme;
  • gulfarvning af huden, øjeproteiner;
  • opkastning
  • svaghed;
  • ømhed lokaliseret i bukhulen eller brystet;
  • manglende appetit;
  • stigning i kropsvægt
  • mørk urin.

De anførte symptomer kan indikere, at lægemidler med cimicifuge med overgangsalderen påvirker leveren negativt. Det er ikke tilladt at bruge fytohormoner til østrogenafhængige typer neoplasmer - æggestokkecystom, brystkræft. Listen over andre kontraindikationer til brug af urtemedicin:

  • du kan ikke tage penge med et ekstrakt af tsimitsifuga til dem, der har laktoseintolerance;
  • patienter med alkoholisme bør ikke bruge Klimandion og andre lægemidler, der indeholder alkohol;
  • det anbefales ikke at blive behandlet med fytoøstrogener i nærvær af sygdomme i hjernen, leveren og også patienter med epilepsi;
  • graviditet og amning er også kontraindikationer for at tage sådanne midler;
  • det er forbudt at bruge urtemediciner til allergi mod nogen af ​​deres komponenter.

Hvordan kan urtemedisiner i overgangsalderen

Urtemediciner mod overgangsalderen har en østrogenlignende virkning, der er rettet mod hypothalamus. Samtidig reduceres produktionen af ​​visse hormoner, hvilket resulterer i, at mængden af ​​dannelse af luteiniserende stoffer falder i hypofysen. Resultatet er en normalisering af kvindens tilstand på grund af, at virkningerne af hormonmangel i kroppen udjævnes. I større grad manifesteres dette i et fald i intensiteten af ​​vegetative reaktioner - tidevand og andet.

Urtepræparater, der er ordineret i overgangsalderen, har en mild beroligende virkning, etablerer arbejdet i det autonome nervesystem, der regulerer organernes funktion. Efterfølgende svækkes eller forsvinder ubehagelige menopausale symptomer. Denne gruppe medikamenter har en let vanddrivende virkning, slapper af tarmens muskler og stimulerer fordøjelseskirtlerne. Derudover har lægemidler med phytoøstrogener antiinflammatoriske og antipyretiske egenskaber. Den terapeutiske virkning opstår efter 14 dages indtagelse af lægemidlerne.

Adgangsregler

Inden behandling med urtepræparater påbegyndes, er det nødvendigt at konsultere en gynækolog og gennemgå en undersøgelse. Selvadministrering af fytoøstrogener er forbudt: på trods af at sådanne lægemidler sjældent viser bivirkninger, er det i nogle tilfælde kontraindiceret til deres anvendelse. Urte- og homøopatiske midler mod overgangsalderen bør drikkes under opsyn af en læge.

Ud over langvarig brug af medikamenter anbefaler læger, at kvinder stimulerer produktionen af ​​deres eget hormon ved at introducere i kosten:

  • fisk og skaldyr;
  • lever, nyrer;
  • kartofler;
  • spirede hvedekorn;
  • klid.

Dosis

Urtepræparater, der er ordineret til kvinder for at lette overgangsalderen, ud over fytoøstrogener, inkluderer vitaminer og homøopatiske stoffer. Det terapeutiske forløb med brug af sådanne lægemidler varer mindst 3 måneder. Valget af det passende lægemiddel og etablering af doseringen udføres af en gynækolog for hver enkelt patient individuelt.

Hvilke fytohormoner er bedre til overgangsalderen

Følgende er de mest effektive urtepræparater, der er ordineret af læger til det patologiske forløb i overgangsalderen. Det anbefales ikke at tage dem til forebyggende formål. Effektive lægemidler baseret på fytoøstrogener inkluderer:

  1. Klimandion. Dråber indeholder tsimitsifugi-ekstrakt og har en positiv effekt på kvinders autonome nervesystem. Et urtepræparat hjælper med at eliminere psykiske lidelser, der forårsager irritabilitet og søvnløshed. Klima med overgangsalderen lindrer ubehagelige symptomer i løbet af den første behandlingsuge.
  2. Remens. Medicinen gendanner hormonel homeostase, eliminerer migræne, svimmelhed, hjertebanken, hedeture. Ligesom Klimandion Remens indeholder tsimitsifugi-ekstrakt, er et urtepræparat ikke i stand til at være vanedannende, selv ved langvarig behandling.
  3. Feminal. Tilhører gruppen af ​​kosttilskud hjælper med at reducere hyppigheden og intensiteten af ​​hetetokter, der forekommer hos kvinder i overgangsalderen. Produktet inkluderer et ekstrakt af rødkløver, der ligner sammensætningen som kvindelige hormoner.
  4. Inoclim. Grundlaget for lægemidlet er sojabønneekstrakt. Inoclim hjælper med at bekæmpe hyppige tidevand, overdreven svedtendens, hjertebanken. Medicinen har praktisk taget ingen kontraindikationer eller bivirkninger..
  5. Climaxan. Læger anbefaler at tage dette medikament mod psykiske lidelser og problemer med det vegetovaskulære system. Climaxan er effektiv mod migræne, hetetokter, irritabilitet og andre ubehagelige symptomer, der ledsager overgangsalderen. Med forsigtighed er det værd at bruge urtemedicin til dem, der er tilbøjelige til allergiske reaktioner..

Phytohormones sælges uden recept, du kan købe dem på et specialiseret salgssted i byen eller købe i et online apotek. Hvis du ønsker det, når du foretager et køb online, kan du bestille målrettet levering af lægemidlet, men dette vil påvirke prisen på pakken. Der er mange billige og dyre urtemediciner beregnet til overgangsalderen. De omtrentlige omkostninger ved nogle populære medicin:

  • prisen for Menofors er op til 4000 rubler;
  • prisen på Estrovel er omkring 500 rubler;
  • prisen på Evalar Qi-Klim - 280-350 rubler;
  • prisen for Femicaps - 1800-2500 rubler.

Urter til overgangsalderen

For at afhjælpe en kvindes generelle tilstand skal du eliminere hetetokter, normalisere hormonelle niveauer vil hjælpe plantelægemidler mod overgangsalderen. Det er let at tilberede dem: 1 spsk. l tørre råmaterialer hæld et glas kogende vand og tag i form af te i løbet af dagen. En fremragende terapeutisk virkning opnås af planter, der indeholder phytoøstrogener, som ikke kun kan drikkes, men også bruges til at fremstille badekar. De mest effektive urter til overgangsalderen:

  • mint;
  • salvie;
  • rød børste;
  • primrose (bedre aften);
  • hindbærblade;
  • motherwort;
  • hoppe;
  • tsififuga;
  • lucerne;
  • kløver;
  • bynke;
  • bor livmoder;
  • burre;
  • hyrde taske.

video

Anmeldelser

Jeg prøvede mange urtepræparater og urter med overgangsalderen, men jeg kunne godt lide Tribestan mest. Jeg tager det på kurser, som et resultat der er praktisk talt ingen hedeture, jeg sover hårdere, hovedpine er gået, og libido er steget. I to år nu er han blevet behandlet og har ingen korkeffekter.

Først blev overgangsalderen taget af Klimandion, men hun gik ikke til lægen på grund af manglende tid (stram tidsplan på arbejdet). Dette middel blev rådet til mig af en ven, som lægen ordinerede dråber. Efter to uger forbedrede migræne, irritabilitet, søvn.

Fundet en fejl i teksten?
Vælg det, tryk på Ctrl + Enter, så fikser vi det!

Plant fytoøstrogener til overgangsalderen

Mange kvinder, der har nået en "interessant" alder, lider af klimatiske forstyrrelser, som er grundlaget for udnævnelsen af ​​hormonelle medikamenter. Det er bemærkelsesværdigt, at østrogenerstatningsterapi har en række kontraindikationer og ikke er egnet til alle. Derfor kan en sådan patient ordineres medikamenter, der inkluderer fytoøstrogener.

Hvad er fytoøstrogener, deres formål og anvendelse

Der er en opfattelse af, at fytoøstrogener er plantehormoner. Men faktisk er dette stoffer, der har en effekt på den menneskelige krop, der ligner østrogener (kvindelige kønshormoner). De kan også fungere som antiøstrogener. Kernen i fytoøstrogener er en hel gruppe af stoffer, der er forenet med et almindeligt navn:

Indikationer til brug

Takket være fytoøstrogener er det muligt at gendanne reproduktionsfunktionen, normalisere hormonniveauer, lindre overgangsalderen, neutralisere ubalance af kvindelige kønshormoner og også kompensere for østrogenmangel. Præparater, der indeholder fytoøstrogener, ordineres ikke kun til kvinder, der af deres mornes natur er tvunget til at lide af en ”alvorlig” overgangsalder. De kan anbefales:

  1. At stabilisere den patient, der gennemgik en operation for at fjerne æggestokkene.
  2. Ved tidlig overgangsalder (da menstruationen stoppede inden starten af ​​45 år).
  3. I tilfælde, hvor en kvinde har de første tegn på osteoporose.
  4. Hvis der i overgangsalderen opstår en cirkulationsforstyrrelse.
  5. Med svær hypertension.
  6. Når det er nødvendigt at normalisere den hormonelle baggrund, men hormonbehandling kan ikke bruges til dette.
  7. For vægttab, hvis hans gevinst er sket på grund af aldersrelaterede ændringer i kroppen.

Hvilke fødevarer og urter indeholder fytoøstrogener

Den førende inden for indholdet af fytoøstrogener og mere præcist - isoflavoner (daidzein og genistein) er soja. Det er bemærkelsesværdigt, at forskere i sine frøplanter opdagede en enorm mængde glycitein, også relateret til isoflavoner.

Andenpladsen er med rette besat af rødkløver, der indeholder sådanne isoflavoner som formononetin og biochanin-A. I sin kerne er rødkløver ikke et fødevareprodukt, men det kan sikkert tilskrives medicinske planter. I øjeblikket indtager soja og rødkløver en førende position inden for indholdet af fytoøstrogener, men de har også "konkurrenter":

Lucerne. Indeholder formononetin og cumestrol. Alfalfa-frøplanter, hvor koncentrationen af ​​fytoøstrogener er meget høj, anbefales til mad..

Hørfrø. I sammensætningen blev lignaner opdaget, der har et handlingsprincip svarende til isoflavoner..

Røde druer. Det har resveratrol, som "samtidigt" er en kraftig antioxidant. Overvej alternativt god rødvin..

Lakridsrød. Dette er ikke kun et fremragende hostemiddel, men også en kilde til glabridin. Hvis dette stof kommer ind i kroppen i små mængder, kan det provosere væksten af ​​kræftceller. Med stigende koncentration antager glabridin funktionen af ​​en hæmmer.

Hoppe. Udsagnet om, at øl er en kilde til fytoøstrogener, er helt sandt, fordi denne drik indeholder humle, der indeholder 8-prenylnaringenin.

Valnødder. De er rige på vegetabilsk protein, flerumættede fedtsyrer og isoflavoner..

Det er eksperimentelt konstateret, at fytoøstrogener er en del af alle planter, men deres koncentration er markant forskellig. Hvad angår animalske produkter, er mælk den absolut førende..

Det er værd at bemærke, at her meget afhænger af, hvad den ko, der foder den gav. Kyllingekød og æg er også kilder til fytoøstrogener, kun læger anbefaler ikke at konsumere dem i store mængder. Når alt kommer til alt ved alle, at der i forhold til kyllinger ofte "hormonbehandling" udføres for at fremskynde deres vækst, derudover er der en masse antibiotika i kyllingekød.

Vigtig! Offentlige kilder til fytoøstrogener er alle bælgfrugter og korn såvel som deres forarbejdede produkter. Skimmelost anses for at være registreringsindehaveren for indholdet af fytoøstrogener blandt animalske produkter.

Præparater med fytoøstrogener til overgangsalderen

Overgangsalderen er kendetegnet ved symptomer, der påvirker den psykologiske og fysiologiske tilstand negativt. En kvinde, der er gået i modenhed, oplever en række alvorlige ulemper. Manifestationerne af overgangsalderen inkluderer: "hetetokter", en skarp ændring af humør, svimmelhed, spring i blodtrykket, sved osv. Denne tilstand forklares med et fald i produktionen af ​​kvindelige hormoner.

For at normalisere niveauet af hormoner i denne vanskelige periode, provoseret af østrogenmangel, kan forskellige præparater, der indeholder phytohormoner, anvendes. Konsultation med en specialist er obligatorisk, fordi enhver selvmedicinering kan være sundhedsskadelig.

Tabletformuleringer

"Qi-Klim." I høj efterspørgsel. Årsagen til populariteten er høj effektivitet og god reklame. Som en kilde til opnåelse af phytoøstrogener blev cimicifugi-ekstrakt anvendt. For at opnå en markant virkning er det nødvendigt at tage tabletter i 6 uger i den mængde, der er anbefalet af den behandlende læge.

Doppelherz Asset Menopause. Et præparat indeholdende B-vitaminer, calcium og fytoøstrogener, hvis kilder var soja. I sin kerne er det et kosttilskud, der hjælper med at forhindre indtræden af ​​menopausale symptomer. Ifølge kvinder, der allerede har taget dette stof, kan det have en positiv effekt på det generelle velvære..

"Familywell." I pakken kan du finde 32 "dagtimerne" piller, og en lignende mængde "nat". Førstnævnte hjælper med at reducere nervøsitet og forhindre indtræden af ​​varme blink, og sidstnævnte giver en rolig og dyb søvn. Kilder til fytohormoner var ekstrakter af soja og rødkløver.

Remens. Lægemidlet, der var baseret på ekstraktet af tsimitsifuga. Det kæmper godt med manifestationer af overgangsalder i form af hovedpine og humørsvingninger. Ikke vanedannende selv ved langvarig brug. Men den største fordel er fraværet af bivirkninger. For øvrig kan du købe Remens i form af dråber eller i form af et tabletpræparat.

"Climatodon." Foruden phytoøstrogener, der er ekstraheret fra tsimitsifugi, indeholder disse tabletter mineraler. For at genoprette søvn og eliminere menopausale syndromer er det nok at tage en tablet om dagen.

"Climatheme." Det dyreste stof. Det inkluderer fytoøstrogener opnået fra ekstrakter af rødkløver og humle og et kraftfuldt vitamin-mineral-kompleks.

Kapsler

Estrovel. I sammensætningen kan du finde flere ekstrakter på én gang: brændenælde, sojabønne, yamrød, tsimitsifugi. Hvis du regelmæssigt tager Estrovel, kan du slippe af med mange manifestationer af overgangsalderen: svimmelhed, søvnløshed, rødmen osv. Det er bemærkelsesværdigt, at dette lægemiddel hjælper med at styrke knoglevæv og reducerer risikoen for knogleskørhed.

Feminal. Det vigtigste råmateriale, der bruges til at fremstille dette præparat, er rødkløver, rig på isoflavoner. Ud over phytoøstrogener indeholder kapsler flavonoider, der har en positiv effekt på nervesystemet og det kardiovaskulære system. For at forbedre livskvaliteten med overgangsalderen er det nok at tage en kapsel “Feminal” dagligt.

Lignarius Indeholder lignaner opnået fra europæiske granknob. I disse kapsler præsenteres fytoøstrogener i let fordøjelig form. Også inkluderet er flygtige, tanniner og askorbinsyre. "Lignarius" fjerner fuldstændigt manifestationerne af overgangsalderen og øger den seksuelle aktivitet.

"Inoclim." Emballagen er designet til en måneds brug. Lægemidlet normaliserer blodtrykket og har en positiv effekt på ANS-tilstanden.

Vaginal suppositorier

Med overgangsalderen begynder en kvinde at føle ubehag i kønsområdet, hvilket forklares med tørhed i slimhinderne. Dette er fyldt med udseendet og udviklingen af ​​ganske ubehagelige sygdomme, for eksempel vulvovaginitis. Derfor anbefales det at bruge vaginale suppositorier med fytohormoner for at forhindre "dræning" af slimhinderne:

Klimaktol-Antikan. Indeholder æteriske olier og humleekstrakt. For at forbedre tilstanden i slimhinderne i forplantningsorganerne er det nødvendigt at bruge dem i 1-2 måneder.

"Feminella Hialosoft." Suppositorier indeholdende hyaluronsyre, urtekstrakter og andre komponenter. Hvis menopausale symptomer er milde, er et to-ugers kursus nok.

"Vakigal." Budgetmulighed, der indeholder phytoøstrogener og blomsterekstrakt af calendula med antiinflammatorisk virkning.

Bemærk! For at opnå den optimale effekt kan suppositorier og orale medicin anvendes parallelt, men kun efter konsultation med en kompetent gynækolog.

Urter indeholdende phytoøstrogener

De tre bedste er rødkløver, lakrids og lucerne. For at opretholde østrogenniveauer skal en kvinde, der har krydset den 40-årige milepæl, være opmærksom på planter, der kan have en gavnlig effekt på den hormonelle baggrund:

Cleavers. Der fremstilles en infusion derfra, til hvilken den skal tage 2 tsk. tørre urter og et glas kogende vand.

Rød børste. Alkoholtinktur solgt på apotek til en overkommelig pris. Ikke mere end tre dråber kan konsumeres om dagen.

Pine uterus. Denne plante er værge for kvinders sundhed. Og det kan bruges som en del af fytosamlinger eller som en alkohol tinktur.

Yarrow. For at opnå den bedste effekt anbefales det at bruge en urteblanding bestående af ryllik, kamille og calendula. Fitosbor brygger som te.

Hvad er bedre at tage med overgangsalderen: phytoprogesteron eller phytoøstrogener?

Som du ved giver phytoprogesteron en kvinde mulighed for at blive mor og sikrer det normale graviditetsforløb. I den follikulære fase af menstruationscyklussen er progesteronindholdet i blodet hos en kvinde i den fødedygtige alder minimal (0,2-1,5 ng / l), og i de sene graviditetsstadier går dens koncentration "fra skala" (48-422 ng / l). Baseret på disse oplysninger kan det konkluderes, at kroppen af ​​en kvinde, der går ind i overgangsalderen, ikke behøver at øge progesteronniveauet, og østrogen er af primær betydning for hende.

Kontraindikationer

  1. Individuel intolerance.
  2. Livmoderblødning med ukendt etiologi.
  3. Ondartede og godartede tumorer.
  4. Kronisk leversygdom.
  5. Sygdomme forårsaget af cerebrovaskulær ulykke.

Feedback

Med overgangsalderne begyndte hot flashes, hvilket forårsagede konstant forkølelse. Først gik jeg til lægen, hvor lægemidler som Qi-Klim blev ordineret (nu kan jeg ikke huske). Sojamælk og Rhodiola rosea hjælper også. Det er godt at gå på en diæt, der er specielt valgt til denne sag og føre en maddagbog.

Hvis du finder en skrivefejl eller unøjagtighed, skal du vælge et stykke tekst og trykke på Ctrl + Enter.

Bedøm phytoøstrogener: vælg det bedste

Bedøm phytoøstrogener: vælg det bedste

Hvis du ikke er klar til at starte hormonbehandling, eller lægen ikke anbefaler det, skal du være opmærksom på fytoøstrogener. De har ingen kontraindikationer og takler symptomerne på overgangsalderen..

Hver kvinde står før eller senere over for overgangsalderen. Dette er en tilstand, hvor produktionen af ​​kønshormoner ændrer sig, fordi reproduktionsfunktionen falmer i baggrunden. Overgangsalder og overgangsalder bruges ofte som synonymer. Gynækologer deler imidlertid perioden med reduktion af reproduktiv funktion i flere stadier.

Når klimaks opstår?

Den første fase er premenopause. Hun kommer efter 40-45 år. I denne periode forstyrres cyklussens varighed og intensitet, plus udskrivning kan begynde mellem menstruation. Mange kvinder bemærker dramatiske humørsvingninger, søvnløshed og vægtøgning - dette starter hormonel tilpasning.

Den anden fase er overgangsalderen. Som regel er gennemsnitsalderen for overgangsalderen 50-53 år, men af ​​forskellige grunde kan overgangsalderen begynde tidligere (40-45 år) eller senere (efter 55). Hvis menstruationen er fraværende i mere end 12 måneder, taler de om indtræden af ​​overgangsalderen. Hos en kvinde reduceres østrogenproduktionen markant, æggestokkens funktion er ved at dø ud, niveauet af follikelstimulerende hormon (FSH) stiger, og graviditetens begyndelse bliver umulig. Overgangsalderen ledsages af livlige symptomer: hedeture, tørhed og kløe i skeden, nedsat libido, tab af hudelasticitet, rynker, irritabilitet. Østrogenmangel påvirker det kardiovaskulære system: risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde øges.

Postmenopause er den tredje fase, hvis nedtælling begynder efter 1,5-2 år fra datoen for den sidste menstruation. Ubehagelige symptomer på hormonelle forandringer svækkes gradvist, den kvindelige krop tilpasser sig den. Hos postmenopausale kvinder øges risikoen for osteoporose markant (knogletæthed falder), risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde er fortsat høj, risikoen for diabetes.

Når man taler om overgangsalder, menes de overgangsalder og postmenopause. Hormonelle ændringer i denne periode dikterer deres egne regler - det er nødvendigt at gennemgå ernæring, hvis det er muligt, opgive dårlige vaner, inkludere flere vitaminer og mineraler i kosten.

Det er bedst at passe på at forberede sig til overgangsalderen i den premenopausale periode, dvs. flere år før begyndelsen af ​​livlige symptomer. Dette vil hjælpe med at gøre ændringer glattere. Men hvis øjeblikket er gået glip af, og du allerede oplever "hetetokter", anfald af vrede eller urolig appetit, skal du ikke sætte dit liv på pause. Du kan rette situationen i alle aldre! Nu er der et stort udvalg af værktøjer, der i høj grad letter tilpasningen af ​​kroppen til ændringer og eliminerer ubehagelige symptomer.

En særlig rolle i forberedelsen og lindringen af ​​overgangsalderen spilles af ikke-hormonelle præparater baseret på fytoøstrogener. Lad os tale mere om, hvad de er, og hvordan man vælger det rigtige værktøj.

Phytoøstrogener eller hormoner?

Cirka 45% af kvinder i overgangsalderen tager til hormonbehandling. Hovedpunkterne er, at en kvinde tager små doser af de manglende hormoner (østrogener og progesteroner), på grund af hvilken deres mangel i kroppen mindskes, hvilket betyder, at hyppigheden og intensiteten af ​​menopausesymptomer falder. Men mange kvinder er bange for at tage hormoner, fordi de er bange for bivirkninger. Men det er de også. Hormonerstatningsterapi bør ikke ordineres til kvinder med åreknuder - fordi det øger blodkoagulationen og kan føre til blodpropper. Det anbefales ikke at tage hormoner til endometriose, dannelse i brystkirtlerne, i nærvær af livmoderfibroider - da alle disse tilstande er østrogenafhængige, og deres forløb kan forværres.

Hvis du ikke er klar til at starte hormonbehandling, eller lægen ikke anbefaler det, skal du være opmærksom på fytoøstrogener. De har ingen kontraindikationer og takler symptomerne på overgangsalderen. Uanset frigivelsesformen er fytoøstrogener ikke hormoner, men dette er et godt alternativ til hormonerstatningsterapi, især med mild til moderat overgangsalder eller i de tidlige stadier. Phytoøstrogener fungerer meget mildt - 100-1000 gange svagere end østrogener. Men på den anden side er dette et plus, fordi fytoøstrogener ikke kan forårsage hyperestrogeni (overskydende østrogen) og ikke har strenge begrænsninger for administrationsvarigheden.

Phytoøstrogener: til hvem og hvorfor?

Phytoøstrogener er plantestoffer, der ligner struktur i forhold til de kvindelige kønshormoner østrogen. Virkningen af ​​fytoøstrogener er svagere end for kvindelige kønshormoner, men når de kommer ind i kroppen, kan de binde sig til de samme receptorer som østrogener, hvilket udgør deres mangel. Efter oral administration optages phytoøstrogener i blodbanen og trænger ind i cellerne..

Det særlige ved fytoøstrogener er, at de kun interagerer med de østrogenreceptorer, der er ansvarlige for den symptomatiske forløb i overgangsalderen: søvn, humør, svimmelhed, hedeture og så videre. Det vil sige, phytoøstrogener kan ikke gendanne reproduktionsfunktionen, men de kan klare symptomerne på overgangsalderen!

Således kan tage phytoøstrogener markant reducere hyppigheden og intensiteten af ​​hetetokter, slippe af med tørhed og kløe i skeden og forbedre hudens tilstand. Undersøgelser har vist, at kvinder i Asien, der har meget fytoøstrogener i deres diæter, er mindre tilbøjelige til at lide af hormonelle forstyrrelser, og deres forekomst af brystkræft efter 55 år er lavere end i andre lande.

Hvad fytoøstrogener er?

Der er tre hovedgrupper af fytoøstrogener: cumestans, lignaner og isoflavoner. Cumestans findes i eksotiske produkter til os - spirede frø af kløver og lucerne, og brun ris, jordnødder og hørfrø er rige på lignaner.

De mest undersøgte, sikreste og mest effektive er isoflavoner indeholdt i soja. Alle de samme beboere i asiatiske lande (Japan og Kina) spiser regelmæssigt fødevarer rig på isoflavoner: tofu, sojamælk, sojakød. Det er bevist, at isoflavoner også hjælper med at reducere niveauet af "dårligt" kolesterol i blodet og reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme. Denne effekt kan opnås ved at indtage ca. 25-50 mg isoflavoner pr. Dag (0,5-1 l sojamælk).

Forskellige fødevarer indeholder forskellige mængder fytoøstrogener. Der skal desuden tages fytoøstrogener regelmæssigt hver dag for at få den nødvendige dosis. I diæt fra asiatiske kvinder er dette en naturlig proces - når alt kommer til alt er produkter med fytoøstrogener en del af deres nationale køkken. Hvad skal alle andre gøre? At købe sojamælk i bulkmængder er en irrationel og ufordelagtig mulighed. Der er et mere økonomisk, enkelt og overkommelig alternativ: phytoøstrogenpræparater.

Kriterier for selektion af phytoøstrogen

Det vigtigste spørgsmål er stadig: hvordan man vælger fytoøstrogener? Det er umuligt bare at komme til apoteket og købe "en slags medicin": ikke-hormonel støtte fungerer med kursusbrug, derfor bør du nærme dig valget af stoffet ved at undersøge alle detaljer.

Vi er nødt til at overveje effektivitet, omkostningseffektivitet (fordi lægemidlet er beruset i kurser) og yderligere komponenter, der vil hjælpe med at øge effekten af ​​fytoøstrogener. Baseret på disse kriterier valgte vi de bedste fytoøstrogener til kvinder og sammenlignede dem på flere måder.

Phytoestrogen-tabel

Navnet på stoffetUdgivelsesformularDagligt indtagPakkeomkostninger *Månedlig sats
QI-CLIMTabletter nummer 602 tabletter338338
EstrovelTabletter nummer 301-2 tabletter490490
MENSEKapsler nr. 401-2 kapsler411308,25
CLIMADINONTabletter nummer 602 tabletter480480
KOMPIVIT til kvinder 45+Tabletter nummer 301 tablet328328
feminalTabletter nummer 301 tablet697697
MENORIL PlusKapsler nr. 602 kapsler612612
LEDIS FORMULA MenopauseTabletter nummer 301 tablet786786
* Ifølge websitet piluli.ru for april 2019.

Phytoestrogen-tabellen præsenteret ovenfor inkluderer otte populære lægemidler, som kvinder vælger i overgangsalderen. Baseret på de tilgængelige data udarbejdede vi en bedømmelse, hvor vi evaluerede de vigtigste parametre for lægemidler til ikke-hormonel støtte i overgangsalderen. Hvert lægemiddel blev tildelt point i henhold til følgende kriterier:

Tilstedeværelsen af ​​fytoøstrogener: alle lægemidler får 1 point, da de alle indeholder fytoøstrogener i den krævede dosis.

Beta-alanin: Dette er en aminosyre, der er nødvendig for at klare varmeblødninger i overgangsalderen. Beta-alanin virker på histaminreceptorer, der forårsager ekspansion af perifere blodkar i huden. Det blokerer for disse receptorer og forhindrer selv de varme blinker, såvel som hovedpine og alvorlig svaghed, der er forbundet med dem. Beta-alanin virker hurtigt nok inden for en halv time efter indgivelse. Kombinationen af ​​beta-alanin med fytoøstrogener hjælper både med at forhindre varmeblokke på kort sigt og til at reducere hyppigheden af ​​varme blinker i det lange løb. Derfor er beta-alanin en vigtig "hjælper" af fytoøstrogener i kampen mod tidevand.

Yderligere komponenter: de bedste fytoøstrogener er dem, der suppleres med et kompleks af vitaminer og mineraler, der er nødvendige for en kvinde med overgangsalderen. Især har en kvinde brug for folinsyre - den opretholder hormonel balance, 5-hydroxytryptophan - for god søvn og et fald i appetit, vitaminer i gruppe B - for at opretholde tone. Medtagelse af yderligere komponenter er ikke obligatorisk, men det hjælper med at gennemgå løsningen af ​​problemet..

Rentabilitet: dette er et meget vigtigt kriterium. Prisen for et månedligt løb af medicinlægning varierer fra 328 til 786 rubler. I betragtning af at phytoøstrogener kan være nødvendige i flere år, og de bliver nødt til at blive beruset på kurser, er prisen vigtig. Punktene i tabellen fordeles som følger: 1 point - det dyreste månedlige kursus (600-800 rubler), 2 point - de gennemsnitlige omkostninger for et månedligt kursus (450-600 rubler), 3 point - de mest økonomiske lægemidler (op til 350 rubler).

Phytoøstrogener: vurdering

TsI-KLIM består kun af fytoøstrogener - et ekstrakt af tsififuga, derfor får det 1 point for fytoøstrogener og 0 point for yderligere komponenter. Den månedlige sats er også billig, vi vurderer den på 3 point.

ESTROVEL indeholder fytoøstrogener - isoflavoner af to typer: soja og yams, for dette lægemiddel får 1 point. Yderligere komponenter er også inkluderet, hvilket giver grund til at tilføje endnu et point. En månedlig sats koster 490 rubler, dette er den gennemsnitlige priskategori, som vi vurderer til 2 point.

MENSE indeholder phytoøstrogener - sojaisoflavoner, hvilket giver det 1 point. Også i sammensætningen er beta-alanin, hvilket tilføjer et yderligere 1 point til klassificeringen af ​​komplekset. Herre indeholder et ret rig sæt ekstra komponenter: C- og E-vitaminer, gruppe B og 5-hydroxytryptophan, så vi sætter 1 point til dette kriterium. Et månedligt kursus koster 310 rubler, som er tilgængeligt for næsten enhver kvinde, så stoffet får 3 point for omkostningseffektivitet.

CLIMADINON indeholder fytoøstrogener fra ekstraktet af Tsimifugi (1 point), der er ingen andre komponenter. Prisen for en måneds indtagelse af Klimadinon anslås som gennemsnit (480 rubler), derfor får medicinen 2 point for dette kriterium.

KOMPLIVITET for kvinder 45+ er et vitamin-mineralkompleks med moderwort, carnitin og fytoøstrogener. Derfor modtager lægemidlet 1 point for yderligere komponenter og 1 point for phytoøstrogener. Optagelsesmåneden er 330 rubler, som giver dig mulighed for at sætte 3 point for rentabiliteten.

FEMINAL - indeholder fytoøstrogener fra rødkløver, dvs. får 1 point for sammensætningen. Beta-alanin og yderligere komponenter er derfor ikke i henhold til disse kriterier Feminal får 0 point. På samme tid henviser Feminal imidlertid til dyre lægemidler (700 rubler pr. Måned), derfor får Feminal kun 1 point for økonomi.

MENORIL PLUS indeholder sojaisoflavoner, får 1 point. Sammensætningen inkluderer vitaminer K, D og resveratrol, nyttigt til det kardiovaskulære system, dette tilføjer endnu et point til vurderingen. Men lægemidlets månedlige løb koster mere end 600 rubler, så Menoril plus får kun 1 point for rentabilitet.

LEDIS FORMULA Menopause inkluderer flere typer fytoøstrogener og får 1 point. Vi tildeler også 1 point til yderligere komponenter, der hjælper med at normalisere søvn og forbedre subjektivt velvære. Men Ladis, menopause-formlen kan ikke kaldes et økonomisk lægemiddel, en administrationsmåned koster næsten 800 rubler, for økonomien får stoffet kun 1 point.

Vi giver bedømmelsen af ​​fytoøstrogener i form af en tabel.

Navnet på stoffetphytoøstrogenerBeta alaninYderligere komponenterOmkostningseffektivitetSamlede point
QI-CLIM1--34
Estrovel1-124
MENSE11136
CLIMADINON1--23
KOMPIVIT til kvinder 45+1-135
feminal1--12
MENORIL Plus1-113
LEDIS FORMULA Menopause1-113

Så de medikamenter, der fik flest point, er de mest økonomiske og effektive..

Som du kan se, er det i første omgang det ikke-hormonelle lægemiddel Mens, hvilket ikke er overraskende - det er det eneste, der indeholder beta-alanin ud over fytoøstrogener, og som også har en temmelig lav månedlig sats. På andenpladsen er Complivit for kvinder 45+, Estrovel og Tsi-Klim delte tredjepladsen. Efterfulgt af Klimadinon, Menoril Plus, Ladys Menopause Formula and Feminal.

Phytoøstrogenpræparater er en effektiv ikke-hormonel understøttelse i overgangsalderen. Bedømmelsen af ​​disse stoffer er baseret på de mest populære spørgsmål fra kvinder om overgangsalderen. For at ændringerne ikke bliver opmærksomme, skal du begynde at forberede dem på forhånd fra 45 år. Og husk, at overgangsalderen er en periode med kropsstrukturering, hvor du kan og skal føle dig godt.

Ved klargøring af artiklen blev følgende materialer anvendt:
  1. Lobykina E. N. De mest kvindelige produkter // Praktisk diætetik. 2016. Nr. 2 (18).
  2. Menopausal hormonbehandling og opretholdelse af modne kvinders helbred. Kliniske anbefalinger. - M., 2014.-- 57 C.

ER IKKE Annoncering. MATERIALE FORBEREDET MED DELTAGELSE AF EXPERTS.

Behandling af overgangsalder (overgangsalder) hos kvinder. Hormonerstatningsterapi (HRT), medicin, tabletter, suppositorier, plaster til lindring af symptomer på overgangsalderen. Hormonfri behandling, folkemedicin. Sådan afhjælpes overgangsalderen?

Webstedet giver kun referenceoplysninger til informationsformål. Diagnose og behandling af sygdomme skal udføres under opsyn af en specialist. Alle lægemidler har kontraindikationer. Specialkonsultation kræves!

Mange mener, at overgangsalderen ikke kræver behandling, fordi dette er en normal fysiologisk proces, ikke en patologi. Men overgangsalderen er et vanskeligt "skridt" i hver kvindes liv, der påvirker absolut alle områder af en kvindes liv. Manglen på kønshormoner påvirker sundhed, psyko-emotionel tilstand, udseende og selvtillid, sexliv, forhold til kære og endda arbejde, på livskvaliteten generelt. Derfor kræver enhver kvinde i denne periode hjælp fra både medicinsk fagfolk og pålidelig støtte og støtte fra pårørende.

Sådan afhjælpes overgangsalderen?

Behandling i overgangsalderen - hormonerstatningsterapi (HRT)

Moderne medicin mener, at trods fysiologien, skal overgangsalderen behandles hos mange kvinder. Og den mest effektive og passende behandling af hormonelle lidelser er hormonerstatningsterapi. Det vil sige, at manglen på deres egne kønshormoner udgøres med hormonelle medikamenter.

Hormonerstatningsterapi er allerede med succes brugt i store mængder over hele verden. Så i Europa modtager mere end halvdelen af ​​kvinder, der går ind i overgangsalderen, den. Og i vores land modtager kun 1 ud af 50 kvinder sådan behandling. Og alt dette skyldes ikke, at vores medicin på en eller anden måde ligger bag, men fra de mange fordomme, der får kvinder til at nægte den foreslåede hormonbehandling. Men mange undersøgelser har vist, at en sådan menopauseterapi ikke kun er effektiv, men også helt sikker..
Faktorer, som effektiviteten og sikkerheden af ​​hormonelle lægemidler til behandling af overgangsalderen afhænger af:

  • Aktualitet af udnævnelse og aflysning af hormoner;
  • bruger normalt små doser af hormoner;
  • korrekt valgte medikamenter og deres doser under tilsyn af laboratorieundersøgelser;
  • brug af medikamenter, der indeholder naturlige kønshormoner, identiske med dem, der produceres af æggestokkene, og ikke deres analoger, der kun ligner deres kemiske struktur;
  • passende vurdering af indikationer og kontraindikationer;
  • regelmæssig medicin.

Hormonbehandling i overgangsalderen: fordele og ulemper

De fleste mennesker er urimeligt opmærksomme på behandling med hormoner, alle har deres egne argumenter og frygt for dette. Men for mange sygdomme er hormonbehandling den eneste udvej. Det grundlæggende princip er, at hvis kroppen mangler noget, skal den suppleres med indtagelse. Så med en mangel på vitaminer, mineraler og andre nyttige stoffer, forsøger en person bevidst eller endda på det underbevidste niveau at spise mad med et højt indhold af manglende stoffer eller tager doseringsformer af vitaminer og mineraler. Det er det samme med hormoner: hvis kroppen ikke producerer sine egne hormoner af en eller anden grund, skal de påfyldes med fremmede hormoner, fordi med ethvert hormonelt skift lider mere end et organ og en proces i kroppen.

De mest almindelige fordomme vedrørende behandling af overgangsalder med kvindelige hormoner:
1. "Højdepunktet er normalt, og hans behandling er unaturlig," som om alle vores forfædre oplevede det - og jeg vil overleve. For nylig var menopauseproblemer et lukket og "skammeligt" emne for kvinder, næsten som seksuelt overførte sygdomme, så der var ikke noget spørgsmål om behandlingen heraf. Men kvinder i overgangsalderen led altid. Og glem ikke, at kvinderne i disse tider mærkbart adskiller sig fra moderne kvinder. Den forrige generation blev ældet meget tidligere, og de fleste mennesker tog denne kendsgerning for givet. I dag stræber alle damer efter at se bedre og yngre ud. Indtagelse af kvindelige hormoner vil ikke kun lindre symptomerne på overgangsalderen, men også forlænge ungdommen til både udseendet og kroppens indre tilstand.
2. "Hormonelle medikamenter er ikke naturlige." Nye trends mod "syntetiske stoffer" til en sund livsstil og urtepræparater. Så de hormonelle medikamenter, der er taget til behandling af overgangsalderen, skønt de er produceret ved syntese, er naturlige, da de i deres kemiske struktur er absolut identiske med østrogener og progesteron, som er produceret af en ung kvindes æggestokke. På samme tid absorberes naturlige hormoner, der ekstraheres fra planter og dyreblod, selvom de ligner østrogen, dårligt på grund af forskelle i struktur..
3. "Hormonbehandling er altid overvægtig." Climax manifesteres ofte i overskydende vægt, så med korrektion af den hormonelle baggrund kan en stigning i kropsvægt undgås. Til dette er det vigtigt at tage ikke kun østrogen, men også progesteron i en afbalanceret dosis. Derudover har mange studier vist, at kønshormoner ikke øger risikoen for fedme, men snarere. Mens plantehormoner (phytoøstrogener) ikke vil bekæmpe overvægt.
4. "afhængighed udvikler sig efter hormonbehandling." Hormoner er ikke medicin. Før eller senere forekommer et fald i kønshormoner i en kvindes krop, men de er stadig nødt til at leve uden dem. Og hormonbehandling med kønshormoner bremser kun og letter indtræden af ​​overgangsalderen, men udelukker ikke det, det vil sige, menopause opstår alligevel.
5. "Fra hormoner begynder hår at vokse på uønskede steder." Ansigtshår vokser hos mange kvinder efter overgangsalderen, og dette skyldes manglen på kvindelige kønshormoner, så at tage HRT vil forhindre og forsinke denne proces.
6. "Hormoner dræber leveren og maven." Blandt bivirkningerne af østrogen- og progesteron-medikamenter er der faktisk punkter med hensyn til levertoksicitet. Men mikrodoser af hormoner, der bruges til HRT, påvirker normalt ikke leveren, der kan opstå problemer, når man tager medicin på baggrund af leverpatologier. Du kan omgå de giftige virkninger på leveren ved at skifte tabletter til geler, salver og andre doseringsformer, der påføres huden. HRT irriterer ikke maven..
7. "Hormonerstatningshormonbehandling øger risikoen for kræft." Manglen på kønshormoner i sig selv øger risikoen for kræft såvel som deres overskud. Korrekt valgte doser af kvindelige kønshormoner normaliserer den hormonelle baggrund og reducerer dermed denne risiko. Det er meget vigtigt ikke at bruge østrogenbehandling alene - progesteron neutraliserer mange af de negative virkninger af østrogen. Det er også vigtigt at afbryde HRT i tide, sådan behandling efter 60 år er virkelig kræftfremkaldende i livmoderen og brystkirtlerne..
8. "Hvis jeg tolererer overgangsalderen godt, hvorfor skal jeg bruge HRT?" Et logisk spørgsmål, men hovedmålet med den hormonelle behandling af overgangsalderen er ikke så meget at lindre tidevandene som at forhindre udvikling af sygdomme forbundet med overgangsalderen, såsom osteoporose, mentale forstyrrelser, hypertension og åreforkalkning. Det er disse patologier, der er mere uønskede og farlige..

Der er stadig ulemper ved hormonbehandling i overgangsalderen. Forkert valgte, nemlig høje doser østrogenpræparater, kan faktisk skade.

Mulige bivirkninger ved at tage høje doser østrogen:

  • udvikling af mastopati og en øget risiko for brystkræft;
  • smertefuld menstruation og svær premenstrual syndrom, mangel på ægløsning;
  • kan bidrage til udviklingen af ​​godartede tumorer i livmoderen og vedhængene;
  • træthed og følelsesmæssig ustabilitet;
  • hævelse
  • øget risiko for at udvikle gallesten sygdom;
  • uterusblødning på grund af udviklingen af ​​uterus hyperplasi;
  • øget risiko for hæmoragiske slagtilfælde.
Andre mulige bivirkninger af HRT, som ikke er forbundet med høje doser af østrogen:

  • brystkomprimering;
  • plet fra vagina, der ikke er forbundet med menstruationscyklussen;
  • øget flatulens i tarmen (flatulens);
  • når man kun bruger østrogenpræparater uden progesteron, eller omvendt, er vægtøgning mulig.
Men korrekt ordineret HRT reducerer risikoen for at udvikle alle bivirkninger markant. Den negative virkning af østrogen neutraliseres ved at kombinere det med progesteron. Derfor ordineres hormonbehandling i de fleste tilfælde i form af disse to hormoner. Monoterapi med et lægemiddel indikeres normalt efter fjernelse af livmoderen..

Under alle omstændigheder skal erstatningsterapi udføres under opsyn af en læge. Hvis der påvises en øget risiko for at udvikle en eller en anden bivirkning, gennemgås dosis, tidsplan, indgivelsesvej for hormoner og hensigtsmæssigheden af ​​yderligere anvendelse af HRT.

Indikationer for hormonerstatningsterapi (HRT) med overgangsalderen

  • Enhver patologisk menopause (efter fjernelse af livmoderen, æggestokkene, stråling og kemoterapi);
  • tidlig overgangsalder under 40-45 år;
  • alvorlig overgangsalder;
  • tilstedeværelsen af ​​komplikationer og udvikling af sygdomme forbundet med overgangsalderen: hypertension, åreforkalkning, osteoporose, polycystiske æggestokke, urininkontinens, alvorlig tørhed i vaginal og så videre;
  • ønske om at forbedre livskvaliteten i overgangsalderen.

Præparater til overgangsalderen til hormonbehandling (tabletter, suppositorier, cremer, geler, salver, plaster)

LægemiddelgruppeListe over stofferAnvendelsesfunktioner *
De bedste kombinerede hormonelle medikamenter i den nye generation: østrogen + progesteronPiller og drageer:
  • Clemen;
  • Climonorm;
  • Angelique
  • Climodien;
  • Femoston;
  • Divina
  • Pausogest;
  • Aktiv;
  • Revmelide;
  • Kliogest;
  • Cyklus-Proginova;
  • Ovidon og andre.
Disse stoffer findes normalt i blemmer til 21 tabletter eller drageer, hver af dem har sit eget serienummer, hvorefter de skal drikkes skiftevis. Hver af disse tabletter har sin egen dosis medicin. Doser tilpasset de naturlige udsving i hormoner afhængigt af faser i menstruationscyklussen.

Efter den 21. dag skal du tage en pause i 7 dage og derefter starte en ny pakke.

Angelique, Femoston, Pausogest, Actitvel, Revmelid og Kliogest fås i pakninger med 28 tabletter, hvoraf nogle er placebo, dvs. ikke indeholder hormoner (dette er en pause). Disse piller tages dagligt og konstant..

Produkter med kun østrogenTabletter:
  • Estrofem;
  • Estrimax;
  • Premarin;
  • Microfollin;
  • Triaclim
  • Esterlan.
Præparater til menopauseerstatningsterapi, der kun indeholder østrogener, bruges normalt i tilfælde af fjernelse af livmoderen. Med en konserveret livmoder kræves et ekstra indtag af progestiner, det kan være et intrauterint system, en creme eller en plaster.

Østrogener i form af tabletter tages dagligt uden afbrydelse. Hvis overgangsalderen ikke har fundet sted, begynder de den 5. dag i menstruationscyklussen.

Vaginal suppositorier, cremer og geler:
  • Ovestin-fløde;
  • Ornion Cream;
  • Ovipol Clio;
  • Colpotrophin;
  • estriol;
  • Estrokad;
  • Estronorm og andre.
Vaginal suppositorier, cremer og geler indeholdende østrogen bruges til behandling af vaginal atrofi, og hvis der er problemer med urinrøret, der er forbundet med overgangsalderen. Lægemidler administreres 1 gang om dagen ved sengetid. Start med den maksimale dosis, og reducer derefter gradvist. Behandlingsforløbet med lokale østrogener er normalt kort, i gennemsnit 1-3 måneder. Når du bruger dem, er det nødvendigt at annullere indtagelse af østrogen i form af tabletter.
Geler og salver til påføring på huden:
  • Estrogel;
  • Divigel
  • DERMESTRIL;
  • Menorest;
  • Octodiol;
  • Proginova.
Patches:
  • Klimara
  • Estraderm;
  • Menostar
  • Estramon;
  • Лоlora.
Subkutane implantater med østrogen
Gelen påføres dagligt 1 gang om dagen på huden i maven på skuldrene og lændeområdet (hvor det mest udtalt fedtlag) ved hjælp af en speciel applikator. Hvis gelen påføres korrekt, absorberes den fuldstændigt i huden efter 2-3 minutter.

Plasteret er en meget praktisk form for HRT, da den bruges en gang om ugen. Det er limet på tør, ren hud i området langs rygsøjlen eller i balderne. Ved udskiftning limes et nyt program på et andet sted. Du kan svømme med denne plaster, men det er nødvendigt at undgå overophedning - det kan skrælle af.

Subkutane implantater sys af en læge under huden i 6 måneder. Fra dette implantat i fedtvævet og derefter i blodet frigives en lille mængde hormon dagligt i små doser..

Transdermale østrogener har adskillige fordele i forhold til tabletformer af hormonet:

  • let at dosere og ændre dosis af lægemidlet;
  • hormonet absorberes gradvist;
  • mikrodoser af hormonet bruges;
  • østrogener trænger ind i blodet fra fedtvæv ved at omgå leveren, hvor stoffet delvis ødelægges;
  • opretholder en balance mellem forskellige typer østrogen, som er mere fysiologisk end når du tager piller;
  • risikoen for bivirkninger ved anvendelse af østrogen reduceres;
  • den bedste mulighed for HRT i nærvær af kontraindikationer til østrogenbehandling;
  • udgifterne til sådanne former for hormonelle lægemidler er ikke særlig forskellig fra tabletter.
Men for at reducere risikoen for bivirkninger på livmoderen og brystkirtlerne skal geler med østrogener også kombineres med progestiner. Gelbehandlingsregimet kan være kontinuerligt eller cyklisk. I et cyklisk regime tages progesteroner kun inden for 14-25 dage efter starten af ​​cyklussen med kontinuerlig administration af østrogen.
Præparater, der kun indeholder progestogener (progesteron)Tabletter:
  • Utrozhestan;
  • Iprozhin;
  • Dufaston;
  • Progesteron;
  • Norkolut.
Vaginale geler og suppositorier:
  • Krynon;
  • Prajisan;
  • Progestogel;
  • Utrozhestan-stearinlys;
  • Progesteron gel.
Intrauterin hormonalt system
Progesteronpræparater til menopauseudskiftningsterapi anvendes i kombination med østrogener. Normalt ordineres de i cyklusser fra 14 til 25 dage af cyklussen. Skemaet, varigheden og dosis vælges strengt individuelt.

Progestiner bruges ikke i fravær af en livmoder.

Progesteron til hormonbehandling ved overgangsalderen bruges normalt i form af tabletter, mindre almindeligt i form af intravaginale midler og hudplaster..

Men for nylig bruges i stigende grad intrauterine hormoner (systemer), der er installeret i livmoderhulen, for at kompensere for progesteronmangel i behandlingen af ​​overgangsalderen. Et sådant system frigiver periodisk progesteron-mikrodoser i livmoderen. Dette er en meget praktisk form, da den er indstillet til 5-10 år. Tidligere blev en sådan spiral kun brugt som et effektivt præventionsmiddel..

* HRT-regimet, lægemidler og deres doser vælges strengt individuelt af gynækologen, afhængigt af overgangsfasen, laboratoriedata og tilstanden i kroppen som helhed. Selvmedicinering er uacceptabel og kan skade dem meget!

Kontraindikationer til hormonerstatningsterapi (HRT) med overgangsalderen

  • Kræft i gynækologiske organer eller brystkirtler, inklusive tidligere overført;
  • livmoderblødning;
  • en tendens til øget trombose: slagtilfælde og hjerteanfald, trombose af karrene i de nedre ekstremiteter, tromboembolisme, blodkoagulationsforstyrrelse ifølge laboratoriedata;
  • alvorlig forløb af arteriel hypertension (HRT er mulig efter etablering af kontrol med blodtrykket);
  • alvorlig leverskade (akut viral hepatitis, cirrhose, leversvigt);
  • individuel intolerance over for medicin;
  • alvorlig forløb af åreknuder i de nedre ekstremiteter;
  • autoimmune patologier (systemisk lupus erythematosus, scleroderma, autoimmun thyroiditis osv.).
Spørgsmålet om muligheden for behandling med kønshormoner i nærvær af følgende sygdomme afgøres individuelt:
  • livmoderfibroider;
  • endometriose;
  • sygdomme i centralnervesystemet (migræne, epilepsi);
  • cholelithiasis;
  • mastopati og precancerøs patologi i livmoderen, vedhæng, brystkirtler.

Hvordan og hvor meget man skal behandle overgangsalderen med hormonelle lægemidler?

Hormonelle lægemidler skal tages korrekt:

  • hormonpiller og suppositorier tages regelmæssigt på samme tid i henhold til den skema, der er ordineret af din gynækolog eller endokrinolog;
  • kvindelige kønshormoner kan ordineres dagligt eller cyklisk (21 dages optagelse og 7 dage fri, hvor blodige udflod svarende til menstruation kan forekomme);
  • det tilrådes ikke at glemme at tage medicinen, i tilfælde af manglende højst 12 timer, bør medicinen indtages i den sædvanlige dosis, og den næste dosis skal tages på det sædvanlige tidspunkt;
  • Du kan ikke pludseligt og uafhængigt annullere HRT kun under opsyn af en læge;
  • det anbefales ikke at tage kvindelige hormoner for livet, det vil sige, det er nødvendigt at nægte dem i tide (ifølge lægeens anbefalinger);
  • under hormonerstatningsterapi er det nødvendigt at blive regelmæssigt observeret af en gynækolog, 1-2 gange om året, gennemgå de nødvendige laboratorieundersøgelser, ultralyd.
Hvornår begynder du at tage kvindelige kønshomoner?

Hvor længe erstatningsterapi skal vare, afgøres individuelt. Du kan begynde at tage kvindelige hormoner ved den første optræden af ​​østrogenmangel, hvilket er, hvad de gør i de fleste tilfælde. Men moderne forskning og kliniske forsøg har vist, at det er mere effektivt at begynde at tage kønshormoner så tidligt som 30-35 år som prævention. Og med ændringer i analysen af ​​blod for hormoner til fordel for den begyndermenopause, erstattes antikonceptionsdoserne med doser af erstatningsterapi.

Hvor meget man skal tage HRT?

Terapien kan vare 1-3 år, det vil sige i perioden med livlige kliniske manifestationer af overgangsalderen i overgangsalderen. Men HRT vil være mere effektiv med et længere indtag, 10 eller flere år. Tidligere blev det antaget, at HRT ikke skulle udføres i mere end 5 år, men nu har kliniske studier løftet denne begrænsning. Nogle kvinder tager kvindelige hormoner for livet. Men ikke desto mindre mener eksperter, at HRT er bedre at annullere inden 60 år for at forhindre kræft.

Tibolon (Ledibon, Livial, Wellledien) - et alternativ til HRT

Tibolone er et hormon, der er et anabolsk steroid, det vil sige, det påvirker mange målceller og receptorer, der er følsomme over for kvindelige kønshormoner og androgener. Mange undersøgelser, kliniske erfaringer og anmeldelser af kvinder har vist, at Tibolon er et alternativ til hormonerstatningsterapi.

Tibolone erstatter ikke de manglende hormoner, men tager delvist deres funktioner, det vil sige, det har delvis østrogen, progesteron og androgen aktivitet.

Tibolone tages ligesom HRT dagligt 1 gang om dagen.

Hvad handler Tibolon på?

  • Centrale og autonome nervesystem - dermed forhindrer lægemidlet udviklingen af ​​hetetokter, hovedpine, svaghed, dårligt humør, depression og andre symptomer forbundet med nervesystemet og kvindernes psyko-emotionelle tilstand. Tibolone påvirker produktionen af ​​hormoner i nervesystemet, herunder LH, FSH, endorfiner og andre "lykkehormoner".
  • Knoglevæv - forhindrer udvikling af osteoporose.
  • Genitourinary system - eliminerer tørhed i vaginal, vandladningsproblemer.
  • Seksuelt liv - øger en kvindes interesse for sex, forbedrer orgasme, eliminerer ubehag under samleje. Dette opnås ved at øge testosteron i blodet, niveauet af "lykkehormoner", eliminere tør vagina.
  • Fedtstofskifte - bekæmper overvægt, sænker kolesterol.
  • Hud - forhindrer hurtig aldring af huden og andre problemer forbundet med kvindelig skønhed.
  • Endometrium - Tibolone fungerer som progesteron, det vil sige, det reducerer risikoen for at udvikle endometrial hyperplasi, livmoderblødning og livmodertumorer. Selvom der stadig pågår diskussioner om dette, har mange undersøgelser vist, at Tibolon tværtimod øger risikoen for at udvikle livmoderkræft.
  • Brystkirtler - lægemidlet neutraliserer de negative virkninger af østrogen og reducerer dermed risikoen for at udvikle mastopati, kirtelhyperplasi og brystkræft.

Fordele ved Tibolone frem for hormonerstatningsterapi:

1. Tibolone påvirker receptorer, der er følsomme over for testosteron - dette er den største fordel ved lægemidlet, HRT påvirker ikke androgener, hvis mangel også opstår efter overgangsalderen. Selvom testosteron er et mandligt hormon, spiller det en stor rolle i en kvindes liv og helbred. Derfor fordelene ved Tibolone frem for HRT:

  • mere effektiv til forebyggelse af osteoporose;
  • har en mere udtalt effekt i forbedring af en kvindes humør og sexliv;
  • bedre takler hjerte-kar-problemer;
  • eliminerer svaghed, inklusive muskler;
  • sænker vægtøgningen.
Samtidig forårsager Tibolon ikke fænomener forbundet med et overskud af testosteron hos en kvinde (maskulinitet, grov stemme, hårvækst på uønskede steder osv.).
2. letter mange manifestationer af overgangsalderen såvel som HRT. Anmeldelser af kvinder om stoffet - positive.
3. Forårsager ikke hævelse og ømhed i brystkirtlerne.
4. Lav risiko for bivirkninger i form af uterusblødning.
5. Lægemidlet er veletableret til behandling af kirurgisk menopause efter fjernelse af livmoderen og æggestokkene..

Ulemper ved Tibolon:

  • I henhold til brugsanvisningen har et større antal kontraindikationer.
  • Ikke ordineret før overgangsalderen, ikke egnet til tidlig og langvarig brug af stoffet.
  • Der er ikke foretaget utilstrækkelige undersøgelser af risikoen for endometrial kræft og brystkræft. I sammenligning med at tage HRT og uden at tage hormoner øger Tibolon ifølge rapporter risikoen for at udvikle disse tumorer.
  • I henhold til instruktionerne for lægemidlet har Tibolon en lang række mulige bivirkninger, men i de fleste tilfælde tolereres stoffet godt.

Tidlig overgangsalder: er det værd at tage hormoner (udtalelse fra en læge i medicinske videnskaber) - video

Klimaks: hvad er det, hvad er dets årsager? Symptomer, diagnose og behandling med hormoner (anbefalinger fra en gynækolog-endokrinolog) - video

Ikke-hormonelle lægemidler taget med overgangsalderen for at lindre symptomer. Hormonfri behandling

Moderne medicin mener, at den mest effektive og sikre behandling af overgangsalderen er hormonerstatningsterapi, den vil klare symptomerne, forbedre kvaliteten af ​​det intime liv, forhindre udviklingen af ​​forskellige patologier, der er forbundet med overgangsalderen, og ungdommen vil forlænge. Men ikke alle kvinder er klar og kan tage hormoner i lang tid. Dette er en psykologisk barriere og mistillid mod læger og den økonomiske situation og sundhedstilstanden eller tilstedeværelsen af ​​kontraindikationer. Men dette bør ikke blive en grund til at nægte behandling af overgangsalderen og forbedre livskvaliteten i denne vanskelige periode.

Hormonfri behandling inkluderer brugen af ​​urtemidler, symptomatisk behandling og traditionel medicin. For at opnå resultatet kræves en integreret tilgang, fordi ingen af ​​disse metoder vil eliminere den eneste årsag til overgangsalderen - manglen på kønshormoner, men en sådan behandling kan ganske effektivt hjælpe en kvinde med at tackle mange problemer.

Effektive naturlægemidler, der hjælper med overgangsalderen - fytoøstrogener, homøopati og kosttilskud

Mange af jer har hørt noget som plantehormoner, fytohormoner eller fytoøstrogener. Dette er stoffer, der er udvundet fra planter, som i deres kemiske struktur ligner kvindelige kønshormoner, nemlig østrogener. Et stort antal undersøgelser har vist, at plantehormoner ikke er i stand til fuldt ud at erstatte de naturlige kvindelige hormoner, men ifølge udtalelser fra læger og deres patienter viste tidstest, at fytoøstrogener virkelig hjælper en kvinde med at tackle mange manifestationer af overgangsalderen. Phytohormones findes også i de fleste kosttilskud og homøopatiske midler, der anbefales til overgangsalderen..

En liste over de bedste og mest populære urtemidler, der bruges til overgangsalderen:

Et stofHandlingsmekanismeAnvendelsesfunktioner
Estrowel
Kosttilskud
  • Det indeholder bælgplanter phytoøstrogener (tsimitsifugi), der ligner meget naturlige hormoner;
  • indeholder en plantekomponent, der ligner progesteron;
  • stimulerer produktionen af ​​dets hormoner;
  • normaliserer balancen mellem kønshormoner, forholdet mellem østrogen-progesteron-testosteron;
  • indeholder et stort antal vitaminer og mineraler, herunder calcium, fosfor, folsyre, B-vitaminer;
  • indeholder aminosyrer, der lindrer mange af symptomerne på overgangsalderen.
Som et resultat letter det næsten alle manifestationer af overgangsalderen og forhindrer udviklingen af ​​sygdomme, der er forbundet med den.
Dosis af Estrovel vælges kun af lægen. Behandlingsforløbet er højst 12 måneder, derefter kræves en pause, i gennemsnit 2 måneder.

Effekten observeres ikke straks, men efter flere måneders indtagelse af stoffet. Måske en kombination med HRT.

Må ikke anvendes til livmoderfibroider og andre typer tumorer, der er forbundet med østrogen.

Remens (dråber og tabletter)
homøopatisk middel
  • Indeholder soja-fytoøstrogener;
  • påvirker produktionen af ​​kønshormoner på niveau med det centrale nervesystem (hypothalamus og hypofyse);
  • har en antiinflammatorisk virkning på kønsorganet.
Som et resultat reducerer Remens intensiteten af ​​manifestationerne af overgangsalderen, forhindrer udvikling af vaginitis og vaginal tørhed, normaliserer en kvindes følelsesmæssige tilstand.

Remens forhindrer ikke vægtøgning.

Virkningen opstår efter et par måneders indtagelse af stoffet. Ikke alle kvinder rapporterer lindring af overgangsalderen. Kan kombineres med HRT.

Lægemidlet tolereres normalt godt, men fordøjelsesproblemer kan forekomme..

Ifølge nogle rapporter øger Remens risikoen for at udvikle kræft i livmoderen, vedhængene og brystkirtlerne (yderligere undersøgelser er påkrævet).

Inoclim
Kosttilskud
  • Indeholder phytoøstrogenerekstrakt af cimicifuga, vitaminer, sporstoffer, aminosyrer og Omega-3-kompleks;
  • påvirker ikke livmoderen i livmoderen, og forhindrer udvikling af endometrial hyperplasi og uterusblødning, kan bruges til livmoder myom.
Lægemidlet reducerer intensiteten af ​​symptomerne på overgangsalderen, har en svag effekt på forebyggelse af sygdomme forbundet med overgangsalderen.
De er fødevaretilsætningsstoffer, godt tolererede, har ingen bivirkninger bortset fra mulige allergiske reaktioner på stoffets bestanddele.

Der er praktisk taget ingen kontraindikationer, de bruges med forsigtighed i hormonelle tumorer.

Det tager en lang, regelmæssig indtagelse af medicinen flere gange om dagen, bundet til et måltid (mere i brugsanvisningen).

Climadinone
Feminin
homøopatisk middel
Indeholder fytoøstrogener som rødkløverekstrakt.

Noget forbedrer en kvindes tilstand i overgangsalderen.

Climaxan
homøopatisk middel
Indeholder soja fytohormoner. Reducerer manifestationen af ​​overgangsalderen. Egnet til brug i den før-menopausale periode, dvs. før overgangsalderen.
Energi
Kosttilskud
Indeholder fytoøstrogener ekstraheret fra rødderne af pueraria, vitaminer, sporstoffer og lactobaciller.

Lindrer menopausesymptomer, forbedrer stofskiftet.

Klimalanin
Kosttilskud
Det indeholder beta-alanin, som regulerer funktionen af ​​hudkarrene.

Forebygger og lindrer hot flashes i overgangsalderen.

Lægemidlet bruges i korte kurser på 7-14 dage.

Det tolereres godt, har ingen kontraindikationer.

Ovariamine
Kosttilskud
Det indeholder proteiner fra æggestokkene hos køer og svin: kønshormoner af animalsk oprindelse, vitaminer og mineraler.

Lægemidlet fremmer produktionen af ​​østrogen, reducerer niveauet af FSH. Velegnet til brug i den førmenopausale periode, lindrer symptomerne på overgangsalderen.

Lægemidlet bruges i korte kurser på 10-15 dage, kun som instrueret af en læge.

Behandling af hetetokter med overgangsalderen. Sådan afhjælpes svedtendens?

Den mest effektive og bedste behandling af hetetokter i overgangsalderen er hormonerstatningsterapi, mod hvilken de praktisk talt ikke forekommer. Fremme af manifestationerne af hedeture phytoøstrogener indeholdt i homøopatiske lægemidler og biologiske aktive tilsætningsstoffer.

Men hvis en kvinde ikke besluttede at tage hormoner, eller de er kontraindiceret, vil en sund livsstil og nogle enkle regler hjælpe med at tackle tidevandet og lette dem.

Sådan afhjælpes hot flashes og sved ved overgangsalderen?

1. Find ud af, hvilke faktorer der bidrager til udviklingen af ​​et angreb, om muligt undgå deres negative effekter (indelukket rum, følelsesmæssig spænding osv.).
2. Moderat fysisk aktivitet vil hjælpe med at øge humøret, klare depression, opretholde din krop i god form, hvilket vil forhindre og lindre varme blinker.
3. Korrekt ernæring, udelukkelse fra diæt med krydret, røget og krydret mad, som kan udløse et angreb af øget sved.
4. At drikke masser af vand hjælper dig med ikke at føle dig dehydreret efter tidligere angreb..
5. Det er nødvendigt at normalisere din arbejdsdag og hvile. Overdriv det ikke, når du udfører husarbejde. Sund fuld søvn, vandreture i frisk luft, udendørs aktiviteter - den bedste kur mod mange lidelser, nøglen til godt humør og psykologisk komfort.
6. At gøre ting, du elsker, hobbyer, håndværk beroliger og reducerer tidevand..
7. Lindre overgangsalderen og hjælp positive følelser.
8. Det tilrådes at udskifte syntetisk tøj og undertøj med naturlige stoffer, da syntetiske stoffer forstyrrer varmeoverførslen i huden og kan udløse hot flashes. Derudover skal du klæde dig efter vejret, undgå overophedning. Tilstedeværelsen af ​​knapper, lynlåse eller fastgørelseselementer på tøjet hjælper med at klæde sig hurtigere ud ved højvande, dette vil lette tilstanden.
9. Indendørs klimaanlæg og ventilation letter også tidevandene.
10. Du bliver nødt til at tage et brusebad oftere, øget sved giver ikke friskhed, og selve proceduren vil hjælpe med at slappe af..

Hvad skal man gøre, hvis et angreb begynder på et offentligt sted, på arbejdet, på et møde og i andre ”ubehagelige situationer”?

  • Før vigtige begivenheder, præsentationer, forhandlinger, er det nødvendigt at tage urte-beroligende midler med en mild effekt - dette vil forhindre stress og reducere følelsesmæssig spænding..
  • Før sådanne begivenheder kan du ikke skynde dig, løbe væk - på baggrund af yderligere følelsesmæssige belastninger kan et tidevandsangreb ikke undgås.
  • Hvis du føler, at tidevandet er ved at begynde, kan du prøve at tage et par dybe indåndinger og udånde, slappe af, tænke på noget meget behageligt.
  • En flaske vand og en ventilator, der vil være ved hånden, hjælper med at tackle angrebet..
  • Gå om muligt ud i frisk luft eller åbne et vindue..
  • Nå, og vigtigst af alt: fokuser ikke på, hvad andre mennesker siger - det kvindelige publikum vil forstå, og det mandlige publikum vil ikke bemærke.
Antidepressiva og beroligende midler, der er ordineret af din læge, vil også hjælpe med at lindre hetetokter. Hvis der er hypertension, hjælper blodtrykskontrol med at forhindre angreb.

Alternativ medicin kan hjælpe med tidevand, som er beskrevet nedenfor.

Sådan stoppes livmoderblødning ved overgangsalderen?

Der er mange grunde til uterusblødning i overgangsalderen:

  • hormonelle ændringer;
  • at tage medicin, herunder dem, der bruges til hormonerstatningsterapi;
  • uregelmæssigheder i menstruationen;
  • truslen om spontanabort
  • endometriose, livmoderfibroider, cyster på æggestokkene og andre tumorlignende formationer af livmoderen og vedhængene;
  • livmoderhalsens patologi;
  • kræft og sånt.
Grundlaget for princippet om at stoppe uterusblødning er at identificere årsagen og eliminere den. For eksempel, hvis der er en cyste eller tumor, hjælper kirurgisk behandling.

Under alle omstændigheder er uterusblødning en farlig tilstand, der kræver lægehjælp og undertiden akut medicinsk behandling. Selvmedicinering og traditionel medicin er i dette tilfælde kontraindiceret og farligt for kvinders helbred.

Metoder, der bruges til at stoppe blødning af livmoderen:

  • hæmostatisk medicin: Vikasol, aminocaproinsyre, Dicinon;
  • lægemidler, der øger livmoderen: Oxytocin og dets analoger;
  • jernpræparater til restaurering af blodtab: Ferrum Lek, Sorbifer, Actiferrin og andre;
  • hvis lægemiddelterapi ikke hjælper, kan de gennemføre curettage, som igen vil stoppe blødningen og gøre det muligt at undersøge endometriet yderligere;
  • ved kronisk livmoderblødning, når de er forårsaget af hormonelle forstyrrelser, ordineres hormonbehandling med lægemidler, der indeholder Tibolone, gestagener (Progesteron), androgener (Testosteron).

Præparater til behandling af vaginal tørhed

1. Hormonpræparater indeholdende østrogen:

  • hormonerstatningsterapi i form af kombinationstabletter;
  • transdermale geler og plaster, der indeholder østrogen: Divigel, Klimara og andre;
  • østrogener i form af vaginal suppositorier og cremer: Ovestin, Estriol, Ovipol Clio og andre.

2. Plantsuppositorier, der lindrer betændelse og gendanner vaginalslimhinden:
  • Feminela;
  • Vagical
  • Cicatridine.
3. Olier til vaginal tørhed:
  • vaginale suppositorier med E-vitaminolie;
  • Kokosolie;
  • olivenolie;
  • havtornornolie og andre.
4. Smøremiddelgeler (et smøremiddel, der hjælper med at fjerne tørhed og ubehag i vagina under samleje). De kan købes på apoteker, de præsenteres i et stort sortiment, forskellige i sammensætning, producent, pris, kan være af forskellig smag og aroma.

Men ud over medicin til bekæmpelse af tørhed er det meget vigtigt at passe ordentligt på det intime område, dette vil hjælpe med at undgå inflammatoriske processer, kløe og ubehag i skeden.
Intim hygiejne:

1. Midler til intim hygiejne med overgangsalderen er meget vigtige ikke kun for at fjerne tørhed, men også til den daglige forebyggelse af forskellige inflammatoriske processer i skeden. Der er også en hel del af dem i butikshylder og apoteker. Dette er geler, daglige puder, servietter. En kvinde i overgangsalderen skal vaskes mindst to gange om dagen såvel som efter et samleje.

Grundlæggende krav til intime hygiejneprodukter:

  • produktet skal indeholde mælkesyre, som normalt findes i det vaginale slim og bestemmer syre-basebalancen;
  • bør ikke indeholde alkalier og sæbeopløsninger;
  • bør omfatte antibakterielle og antiinflammatoriske komponenter;
  • gel til vask bør ikke have konserveringsmidler, farvestoffer, aggressive duftstoffer;
  • gelen bør ikke forårsage irritation og kløe hos en kvinde;
  • daglige trusseklodser bør ikke være farvet og smagfuldt, bør ikke bestå af syntetiske materialer og bør ikke skade det delikate intime område.
2. Det korrekte valg af undertøj:
  • det skal være behageligt, ikke være smalt;
  • består af naturlige stoffer;
  • bør ikke falme og plette huden;
  • skal altid være ren;
  • skal vaskes med husholdnings sæbe eller duftfrit pulver, hvorefter vaskeriet skal skylles godt.
3. Forebyggelse af seksuelt overførte sygdomme: monogam, anvendelse af kondomer og kemiske præventionsmetoder (Farmateks og andre).

Vitaminer til overgangsalderen

Med overgangsalder i en kvindes krop forekommer ændringer i mange systemer, organer og processer. Manglen på kønshormoner medfører altid en afmatning i stofskiftet. Vitaminer og sporstoffer er sådan en katalysator for mange biokemiske processer i kroppen. Det vil sige, de fremskynder metabolske processer, deltager også i syntesen af ​​deres egne kønshormoner og øger forsvaret, letter manifestationen af ​​overgangsalderen, hedeture og forbedrer tolerancen over for hormonbehandling. Derfor er en kvinde efter 30 år, og især efter 50 år, simpelthen nødt til at genopfylde lagre med nyttige stoffer.

Ja, mange vitaminer og mineraler kommer til os med mad, de er de mest nyttige og bedre absorberes. Men i den klimatiske periode er dette ikke nok, derfor er det nødvendigt at få vitaminer på andre måder - dette er medicin og biologisk aktive tilsætningsstoffer (BAA).

I de fleste tilfælde får en kvinde ordineret multivitaminkomplekser, der straks indeholder alle grupper af vitaminer og essentielle mikroelementer, og alt dette er afbalanceret til daglige behov. Valget af sådanne lægemidler og biologiske aktive stoffer er meget stort, for enhver smag og ethvert budget kan de være i form af kapsler, tabletter, sirupper, opløsninger. Nogle af dem er designet specielt til kvinder efter 40 år:

  • Hypotrilon;
  • Doppel Hertz Aktiv menopause;
  • Kvinde 40 Plus;
  • Orthomol Femin;
  • Qi-Klim;
  • Hypotrilon;
  • feminal
  • Estrowel;
  • Klimadinon Uno og andre.
Vitaminer er nødvendige for en kvinde i overgangsalderen konstant, så de skal bruges regelmæssigt eller på kurser i hele menopauseperioden.

Hvilke vitaminer og sporstoffer er vigtigst i overgangsalderen?

1. E-vitamin (tocopherol) er et vitamin for ungdom og skønhed. Fremmer produktionen af ​​egne østrogener. Det forbedrer også hudens, hårets og neglernes tilstand. Ud over indtagelse bør E-vitamin indgå i hudplejeprodukter..
2. A-vitamin (retinol) - er også uundværlig for enhver kvinde. Det har mange positive effekter på kroppen:

  • antioxidant effekt, frigiver kropsvæv fra skadelige frie radikaler;
  • simulerer æggestokkene og produktionen af ​​deres egne østrogener;
  • en positiv effekt på huden: forhindrer udvikling af rynker, lindrer betændelse, hudplejeprodukter ved hjælp af retinoider (retinolderivater);
  • mindsker risikoen for at udvikle brystkræft, livmoder og vedhæng samt tarme, især ved behandling af hormonelle medikamenter.
3. D-vitamin3 - forbedrer absorptionen af ​​calcium i knoglerne og forhindrer også aldring af huden. Naturligt vitamin D er dannet af virkningen af ​​sollys på huden..
4. C-vitamin (ascorbinsyre) er den mest kraftfulde antioxidant samt et stimulerende middel til immunitet..
5. Vitaminer i gruppe B - letter markant manifestationen af ​​overgangsalderen markant, forbedrer nervesystemets funktion, kæmper mod dårligt humør, stress og depression, mindsker anfald af varme blæser. De har også en positiv effekt på de indre kønsorganer, forhindrer udvikling af kræft, har en gunstig effekt på huden..
Folinsyre (vitamin B9) deltager i syntesen af ​​deres egne østrogener og er nødvendig for livet for alle kvinder i enhver alder.
6. Magnesium - påvirker positivt kvinders nervesystem og følelsesmæssige tilstand.
7. Calcium, fosfor og bor - er nødvendige for forebyggelse og behandling af osteoporose.

Andre symptomatiske medikamenter til behandling af overgangsalderen

I nærvær af visse symptomer eller sygdomme, der er forbundet med overgangsalderen, kræves lægemidler, der vil lindre symptomer eller lette forløbet af en sygdom.

Osteoporose:
  • profylakse;
  • knoglesmerter og andre symptomer;
  • knogletæthedreduktion.
Calciumpræparater:
  • Calcium D3 NyCOM;
  • Vitrum calcium;
  • Natekal D3;
  • ethvert multivitaminkomplekspræparater og kosttilskud.
Biophosphonater - lægemidler, der forhindrer fjernelse af calcium fra knoglevæv:
  • Bonviva;
  • Optinate;
  • Alendronat;
  • Bivalos;
  • Fosamax;
  • Osteogenon.
Psyko-emotionelle lidelser:
  • Irritabilitet og nervøsitet;
  • søvnforstyrrelse;
  • tearfulness;
  • frygt;
  • depression og sånt.
Vegetativ-vaskulær dystoni:
  • hovedpine og svimmelhed;
  • kortvarigt tab af bevidsthed;
  • hopper i blodtryk;
  • hjertebanken og sånt.
Beroligende midler (beroligende midler) og antidepressiva til overgangsalderen:
  • ekstrakter af valerian, tinktur af moderwort, pæon, hagtorn;
  • Sedavit;
  • Ny Passit;
  • Fitosed - urtepræparater;
  • Valocordin;
  • Kaliumbromid;
  • Corvalol;
  • Phenibut (Noofen, Bifren);
  • Alora;
  • Phenazepam;
  • glycin;
  • Afobazole;
  • Adaptol og mange andre.
Præparater af magnesium- og B-vitaminer:
  • Magne B6;
  • Magnesiumsulfat;
  • Neurovitan;
  • Neurorubin;
  • Multivitamin-komplekser.

Med overgangsalderen er det også nødvendigt at kontrollere blodtryk, diabetes mellitus, tage medicin, der sænker kolesterol i blodet, piller, blodfortyndere og andre midler til korrektion af sygdomme forbundet med overgangsalderen..

Overgangsalder hos kvinder: essensen af ​​fænomenet, alder, symptomer, behandling af sygdomme, hormonbehandling, medicin - video

Behandling af menopause folkemedicin

Traditionel medicin er rig på forskellige måder, der hjælper en kvinde med at overleve overgangsalderen. Og de fleste af de folkeopskrifter består af naturlige ingredienser, der indeholder fytoøstrogener, sporstoffer og vitaminer samt andre biologiske aktive komponenter. Naturen er også rig på urter, der beroliger nervesystemet, som hjælper med skylning, stress, neurose, psykose og depression..

Græsrød kløver - et lager af fytoøstrogener

  • Fremmer manifestationen af ​​hetetokter;
  • forbedrer sexlysten og beriger sexlivet;
  • forbedrer søvn, har en beroligende effekt;
  • forhindrer udvikling af rynker, forbedrer hår- og neglevækst.
Ved behandling af overgangsalderen skal du bruge en infusion af rødkløver, for dette tager 2 spsk. tør urter, hæld 200,0 ml kogende vand og insister i en termos i 8 timer. Tag 50 ml om dagen på tom mave, 30 minutter før måltider.

Pine uterus - en recept på blødning

Pine uterus er en giftig plante, der kan hjælpe, men den kan også skade. Denne urt kan ikke tages i lang tid og uden anbefaling fra en læge. Dets vigtigste handling er at stimulere produktionen af ​​progesteron, så bor-livmoderen bruges normalt til livmoderblødning, en uregelmæssig menstruationscyklus og også til at reducere den negative virkning på endometrium, når man tager medicin, der indeholder østrogen.

Der anvendes færdige alkohol tinkturer, de tages 30 dråber 3 gange om dagen mellem måltiderne. Eller forbered infusioner, til dette tager de 1 spsk. l urter fra livmoderen, fyld den med 200,0 ml kogende vand og insister i 15 minutter. Du skal tage en sådan infusion på 1 spsk. l 3 gange om dagen mellem måltiderne. Behandlingsforløbet er ikke mere end 4-8 måneder.
Mere om livmoren

Clary salvie

  • Indeholder fytoøstrogener, regulerer hormonbalancen;
  • forynger huden, forbedrer hårvækst;
  • lindrer hot flashes;
  • virker på svedkirtler og eliminerer overdreven sved;
  • har en beroligende effekt, forbedrer humøret;
  • lindrer hovedpine;
  • hjælper med at stoppe uterusblødning.
De vidste, hvordan man kunne slippe af med manglen på kvindelige hormoner ved hjælp af salvie i det gamle Egypten, selv da kvinder bemærkede dets vidunderlige egenskaber til opformering og bevarelse af ungdom og skønhed.

Alternativ behandling af menopause med salvie tilvejebringer forskellige metoder til dets anvendelse:

  • urteinfusioner og tinkturer;
  • krydderier til kød;
  • urtete og gebyrer;
  • salvieolie, urteinfusioner, ekstrakter i hudplejeprodukter;
  • salvie essentielle olier til aromaterapi;
  • midler til intim hygiejne til bekæmpelse af vaginal tørhed;
  • Menofors tabletter.
Men du kan ikke overdrive det, fordi salvie i store doser og ved langvarig brug kan være giftig for fordøjelsessystemet.
Sage detaljer

Tinktur af rød børste

  • Indeholder fytoøstrogener, normaliserer hormonbalancen;
  • øger immuniteten;
  • lindrer hot flashes;
  • gunstig virkning på en kvindes nervesystem og mentale tilstand, beroliger;
  • fremskynder stofskiftet og bidrager til vægttab;
  • bekæmper svaghed og træthed;
  • forbedrer hukommelse og opmærksomhed;
  • forbedrer tilstanden i vaginalslimhinden;
  • et lager med nyttige sporelementer.
Du kan købe en tinktur af en rød børste på et apotek eller tilberede den selv. Til hjemmelavet madlavning, tag 50 gram tørt græs og fyld det med 500,0 ml vodka. Det hele insisterede på et mørkt køligt sted i en måned.

Tag tinktur på 1 spsk. l 3 gange om dagen en halv time før måltider. Tag ikke græs før sengetid.

Den røde børste har en masse kontraindikationer, derfor skal du konsultere din læge, før du bruger den.
Læs mere om den røde børste

Ud over disse urter bruges mange andre retsmidler til overgangsalderen i folkemedicinen:

  • dild (fennikel);
  • pæon;
  • grøntsags- og frugtsaft;
  • tjørn;
  • malurt;
  • brændenælde;
  • valnødder;
  • kongelig gelé og meget mere.