Hvorfor kvinder har et overskud af testosteron?

Testosteron er et mandligt kønshormon, der produceres i små mængder i en kvindes æggestokke. I kombination med østrogen, et kvindeligt kønshormon, fremmer testosteron udviklingen af ​​knogle- og muskelmasse, hjælper med i arbejdet i det kardiovaskulære system og understøtter en sund libido. Men hvis en kvindes testosteron er forhøjet, er det værd at forstå årsagerne til hormonelle ændringer og vælge den rigtige behandling.

Høj testosteron hos kvinder - symptomer

Hormonal ubalance påvirker både udseendet og det generelle helbred. Her er nogle symptomer på højt testosteron hos kvinder:

brystreduktion, klitorisforstørrelse;

udseendet af overskydende hår på kroppen (ansigt, bryst);

hårtab på hovedet;

overvægt af mandlig type - i maven.

For meget testosteron hos kvinder er også forbundet med en risiko for fedme og infertilitet. Og i overgangsalderen kan et overskud af hormonet provosere insulinresistens, hvilket øger chancerne for at få diabetes.

Hvis du bemærker nogen af ​​ovenstående symptomer, skal du kontakte din læge. For diagnose skal du tage en blodprøve.

Normen for total testosteron hos en kvinde i nmol / l

Afhængig af den medicinske institution kan satserne for total testosteron variere en smule. Den generelt accepterede indikator er imidlertid 0,31 - 3,78 nmol / l.

Høj testosteron hos kvinder - Årsager

Mængden af ​​hormon stiger på grund af visse ændringer i kroppen. Læger kan endnu ikke nævne de nøjagtige årsager, men forbinder et overskud af testosteron med nogle sygdomme.

Medfødt adrenal hyperplasi

Medfødt hyperplasi af binyrebarken (HCV) er en gruppe af sygdomme, der er arvelige. Binyrerne udskiller kortisol og aldosteron, som spiller en rolle i styringen af ​​stofskifte og blodtryk. Mennesker med HCV har ikke en af ​​de enzymer, der er nødvendige for at regulere produktionen af ​​disse hormoner, så der produceres for lidt cortisol, og for meget testosteron.

Polycystisk ovariesyndrom

En anden hormonel lidelse forårsaget af et overskud af mandlige kønshormoner hos kvinder. Denne sygdom er kendetegnet ved et stort antal sæler på æggestokkene, hvorved kirtlerne begynder at fungere forkert. Derudover kan PCOS udløse udviklingen af ​​insulinresistens..

hirsutisme

Denne genetiske sygdom stimulerer hårvækst på ryggen, ansigtet og brystet. Dette skyldes en ubalance af androgene (mandlige) hormoner..

Høj testosteron hos kvinder - behandling

For at normalisere niveauet af det mandlige hormon i den kvindelige krop er det nødvendigt at kurere rodårsagen. Hormonal ubalance truer med alvorlige konsekvenser for kroppen, så det er meget vigtigt at konsultere en gynækolog og endokrinolog.

Her er et par medicinindstillinger:

Eflornithin - en creme, der bremser væksten af ​​nyt ansigtshår.

Glukokortikosteroider - en type steroidhormon, der reducerer betændelse i kroppen.

Metformin er et lægemiddel til behandling af type 2-diabetes.

Progesteron - et hormon, der hjælper med at regulere din periode og forbedre fertiliteten.

Spironolactone er et vanddrivende middel, der hjælper med at regulere vand- og saltniveauer og reducerer overdreven hårvækst..

Orale antikonceptionsmidler er også ofte ordineret, fordi de blokerer for produktion af overskydende testosteron. De mest effektive er de medikamenter, der indeholder lave doser norgestimate, gestodene og desogestrel.

Øget testosteron hos kvinder - årsager og symptomer, mulige konsekvenser og behandlingsmetoder

For mange er testosteron et symbol på mandlig seksualitet og fysisk styrke. Dette hormon regulerer virkelig intim adfærd, deltager i udviklingen af ​​mandlige kønsorganer og påvirker udviklingen af ​​knogler og muskelvæv. Den kvindelige krop har også androgen, den produceres af æggestokkene og binyrebarken. Hormonets rolle er vigtig for damer, men hvis det er mere end normalt, vises det i udseende og helbred.

Testosterons rolle i den kvindelige krop

Normen for hormonet i fair køn i alderen 10-45 år er 0,45-3,75 nmol / L, området for mænd er 5,76-28,14 nmol / L. Niveauet afhænger af cyklusens fase, tidspunkt på dagen og alder. Hormonet testosteron hos kvinder udfører følgende opgaver:

  1. Det er ansvarlig for dannelsen af ​​muskelmasse - på et normalt niveau af androgen er musklerne godt udviklet.
  2. Kontrollerer mængden af ​​fedtvæv og koncentrationen af ​​sukker i blodet - med en stigning i det mandlige kønshormon øges tendensen til fylde.
  3. Deltager i konstruktionen af ​​knoglevæv - er ansvarlig for styrken af ​​det understøttende apparat.
  4. Regulerer trivsel - hjælper med at føle sig munter, energisk, hårdfør.
  5. Det påvirker den mentale tilstand - reducerer niveauet af depression, skaber en følelse af tilfredshed.
  6. Regulerer libido - er ansvarlig for kvinders seksuelle lyst;
  7. Det styrer det reproduktive system.
  8. Påvirker hjerneaktivitet - ansvarlig for koncentration, hukommelse.

Tegn på forøget testosteron hos kvinder

Androgen, der produceres i store mængder, påvirker den følelsesmæssige og fysiske tilstand af det retfærdige køn. Et overskud af testosteron hos kvinder manifesteres i følgende symptomer:

  • acne, hudinflammation;
  • tørhed i overhuden;
  • hårvækst i ansigt og krop;
  • forøget olieagtigt hår;
  • dannelsen af ​​en figur efter den mandlige type i teenagerperioden;
  • overdreven muskeludvikling;
  • brysthypotrofi;
  • svedtendens med en bestemt lugt;
  • sænke tonen;
  • stærk klitorudvidelse;
  • fedtaflejringer på maven;
  • mandligt hårtab, mandlige skaldethed.

Forøget testosteron påvirker forplantningssystemet: undertrykker ægløsning, fremmer dannelse af cyster på æggestokkene, forstyrrer menstruationscyklussen og hormonel balance. Kvinder oplever også mareridt, søvnløshed, irritabilitet og kronisk stress. Damer føler en stærk seksuel tiltrækning. Symptomer på forøget testosteron hos kvinder og unge piger: overdreven behårethed i arme og ben, mangel på menstruation eller magre perioder, problemer med befrugtning.

Årsager til øget testosteron hos kvinder

En ubalance i hormonet kan være forårsaget af forskellige sygdomme og en passiv livsstil. De vigtigste grunde til at forøge androgen:

  1. Polycystisk ovariesyndrom (PCOS). Det er ikke helt klart for medicinsk videnskab, om PCOS forbedrer produktionen af ​​testosteron eller androgenhormonet fører til udviklingen af ​​denne sygdom. To fænomener er tæt knyttet til hinanden..
  2. Insulin resistens. Når insulin stiger, stiger testosteron, progesteron falder, og østrogen stiger. Kvinder med risiko er nødt til periodisk at donere blod til glyceret hæmoglobin, fastende insulin, gratis og total testosteron.
  3. Skjoldbruskkirtelsygdom, nedsat SHBG. Med hypothyreoidisme falder mængden af ​​globulin, der binder kønshormoner (SHBG). På grund af dette forbliver mere androgen aktiv, hvilket fører til forskellige lidelser i kroppen.
  4. Forøget østradiol og nedsat progesteron. Der er en forbindelse mellem disse hormoner og testosteron. Ubalance af kvindelige kønshormoner fører til en forøgelse eller fald i androgener, hvilket sker med PMS (premenstruelt syndrom), PMDD (premenstrual dysforisk lidelse), i overgangsalderen.
  5. Fastende efter træning. Efter intens styrketræning stiger niveauet af visse hormoner, inklusive testosteron. Hvis en kvinde oplever sult, falder androgen meget langsommere.
  6. Passiv livsstil. Fysisk aktivitet påvirker glukoseniveauet og hjælper med at øge cellernes følsomhed over for insulin. Træning reducerer kropsfedt, hvilket også påvirker hormonbalancen..
  7. Sygdomme i binyrerne: hyperplasi, træthedssyndrom (med øget stress), insulinresistens. Med disse patologier stiger produktionen af ​​testosteronforstadier: progesteron, androstenedion, pregnenolon, DHEA (dehydroepiandrosteron). Som et resultat af omdannelse af stoffer dannes mandligt kønshormon.
  8. Høje niveauer af leptin. Hormonet, der udskilles fra fedtceller, styrer appetitten og sender et signal til hjernen om behovet for fedtforbrænding. Hvis der er meget leptin, føler en kvinde altid sult, og kroppen udnytter ikke lipider korrekt. Dette fører til en stigning i testosteron, en stigning i insulin og fedme. Det er kendt, at fedtceller øger mængden af ​​androgener..

Gravid testosteron boost

Hos kvinder, der føder barn, stiger androgenniveauet 4 gange i sammenligning med en ikke-gravid tilstand. Den gennemsnitlige værdi varierer fra 3,5 til 4,8 nmol / l, og dette er absolut normalt, fordi morkagen også deltager i syntesen af ​​hormonet. Den maksimale koncentration af testosteron observeres ved 4-8 og ved 13-20 uger af graviditeten. Niveauet af androgener afhænger af barnets alder og køn. Kvinder, der forventer, at drenge har flere mandlige kønshormoner.

I kroppen af ​​en gravid kvinde lanceres beskyttelsesmekanismer, der beskytter fosteret mod androgenens virkning. Dette er den placentale transformation af testosteron til østrogener, binding af hormonet, undertrykkelsen af ​​dets aktivering i målvæv. Med en kraftig stigning i androgen vil niveauet i navlestrengsblod ikke være mere end 2% af en kvindes plasmaindikator. Hvis der udvikles ægte hyperandrogenisme, hvilket er meget sjældent, øges risikoen for spontan abort, spontanabort. Årsagerne til patologi er sådanne sygdomme:

  • hypercorticism syndrom (øget produktion af glukokortikosteroider forårsaget af en binyretumor);
  • Itsenko-Cushings sygdom (neuroendokrin sygdom);
  • PCOS;
  • genetisk disponering;
  • at tage visse medicin;
  • trofoblastisk sygdom;
  • underernæring.

Behandling for øget testosteron hos kvinder

Korrektion af den hormonelle baggrund begynder med levering af test og identificering af den grundlæggende årsag til sygdommen. Med en stabil menstruationscyklus på 28 dage, bør testosteronanalyse foretages 2-5 dage fra dens start. Hvis cyklussen forlænges, udsættes analysen i 5-7 dage. Dernæst undersøger endokrinologen patienten for samtidige sygdomme og udarbejder behandlingsregimer. Parallelt gennemføres ikke-lægemiddelterapi (i fravær af kontraindikationer). Effektive androgenreduktionsmetoder:

  • Ændring i diæt - valg af produkter, der reducerer blodsukker og insulin, øger mængden af ​​kvindelige kønshormoner.
  • Akupunktur - stimulerer østrogenudskillelse, forbedrer den samlede energimetabolisme.
  • Sportsaktiviteter - cardio belastninger er nyttige: løb, dans, Pilates, callanetics. Styrkeøvelser fjernes bedst for ikke at forhindre hypertrofi-muskler.
  • Regelmæssige intime forhold - bidrage til udskillelse af kvindelige kønshormoner.
  • Fuld afslapning - sove i mindst 8 timer, gåture i den friske luft, følelsesmæssig afladning.
  • Modtagelse af tinkturer og afkok af medicinske planter - de ændrer den hormonelle baggrund.

Lægemiddelterapi

Forhøjede niveauer af testosteron hos kvinder kan kræve udnævnelse af glukokortikosteroider: hydrocortison, dexamethason, prednison, parametason, Metipred (methylprednisolon). Lægemidler, der er baseret på disse hormoner, bruges til adrenal dysfunktion, ligesom Spironolacton, en aldosteron-antagonist. I andre tilfælde (PCOS, PMS, hirsutism, acne, seborrhea) ordinerer lægen androgener: Androkur, Flutakan. Hvert lægemiddel har sin egen liste over kontraindikationer, men alle af dem accepteres ikke under graviditet med alvorlige sygdomme i de indre organer.

Ved problemer med forplantningssystemet tager patienten hormonelle prævention. Antandrogen antikonceptionsmidler inkluderer en kombination af kvindelige kønshormoner: ethinyløstradiol og progestogen. Sidstnævnte er repræsenteret ved 19-nortestosteron. Syntetisk hormon påvirker funktionen af ​​organer og kirtler, der producerer testosteron, og dets sekretion reduceres. Hyperandrogene tilstande er godt korrigeret af sådanne lægemidler: Diane-35, Logest, Yarina, Jess og Jess plus, Three-Mercy, Marvelon, Jeanine, Belara.

Hormonelle medikamenter skal ordineres efter en grundig undersøgelse af kroppen og bestået test. Denne gruppe medikamenter har mange bivirkninger:

  • synsnedsættelse;
  • hududslæt i form af urticaria, acne, hyperpigmentering;
  • hovedpine;
  • kvalme, opkast;
  • tromboemboli;
  • forringelse af immunsystemet;
  • ændring i blodtryk;
  • vægtøgning;
  • ømhed i brystkirtlerne, mastodynia;
  • amenoré (mangel på menstruation), pletblødning;
  • candidiasis;
  • depression.

Forøget testosteron hos kvinder reduceres ved at tage medicin, der påvirker blodsukkerniveauet: Siofor, Veroshpiron, Glyukofazh. Med en ubalance i den hormonelle baggrund kan du ikke selv medicinere, fordi det er meget let at forstyrre det endokrine system. Det er forbudt at pludselig stoppe med at tage hormonelle medikamenter. Når syntetiske analoger kommer ind i kroppen, reduceres produktionen af ​​deres egne hormoner. Med en skarp afslutning på at tage kirtlen har organerne ikke tid til at blive involveret i arbejdet, og der opstår en stor fiasko i arbejdet med interne systemer.

Kost

En afbalanceret diæt, der ikke fremkalder pludselige stigninger i glukose og ikke fører til fedme, har en positiv effekt på hormoner. Med øget testosteron hos kvinder er det nødvendigt at overholde en sådan diæt:

  • Spis ikke animalsk fedt. Substitution for produktet er flerumættede fedtsyrer, som findes i hørfrø, fed fisk.
  • Tag en kop naturlig kaffe om morgenen.
  • I kosten skal ca. 50% af maden repræsenteres af grøntsager og frugter..
  • Brug mejeriprodukter med medium fedtindhold: ost, creme fraiche, fløde, cottage cheese.
  • Måltider skal ske regelmæssigt. Tillad ikke lange pauser og udviklingen af ​​sultfølelser i denne tilstand øges androgenudskillelse.
  • Spis komplekse kulhydrater: korn, durumhvede pasta, korn.

Androgenkoncentration reduceres af produkter med østrogen aktivitet. Ved siden af ​​dem i tabellen er den mad, der øger niveauet for det mandlige kønshormon - det er bedre at nægte det:

Forøget testosteron hos kvinder: årsager, symptomer, konsekvenser, behandling

Forhøjet testosteron hos kvinder kan observeres på grund af fysiologiske og patologiske årsager. Denne krænkelse påvirker helbredstilstanden, især på reproduktiv funktion. For at undgå medicinsk korrektion skal du ændre din diæt og livsstil.

Testosteron er et mandligt kønshormon, der syntetiseres i den kvindelige krop i en lille mængde af æggestokkene og binyrebarken.

Dette hormon er ansvarlig for androgenisering hos piger. Testosterons androgene aktivitet manifesteres fra den 13. uge af fosterudviklingen. Ud over total testosteron kan dets gratis (ikke-proteinrelaterede) fraktion have diagnostisk værdi. De bindende proteiner til dette hormon er albumin og globulin..

I den kvindelige krop kontrollerer testosteron modningen af ​​follikler, påvirker fertiliteten, deltager i udviklingen af ​​muskel- og knoglevæv, regulerer aktiviteten i talgkirtlerne, påvirker naturen og humøret. Det tjener som et underlag til dannelse af østrogen og stimulerer også den præ-ovulatoriske frigivelse af luteiniserende hormon. Testosteron hjælper med at diagnosticere androgensekreterende tumorer i æggestokkene og binyrerne.

Normale værdier af total testosteron hos kvinder i reproduktiv alder ligger i intervallet 0,31–3,78 nmol / l.

Testosteronniveauer ændres gennem dagen, dets maksimale mængde er indeholdt i blodet om morgenen og falder markant om natten. Syntesen af ​​testosteron i en kvindes krop påvirkes af alder, helbredstilstand, besættelse, fase af menstruationscyklussen. Under overgangsalderen falder testosteronproduktionen.

Testosteronniveauer hos piger og kvinder:

Testosteronniveau, nmol / L

Piger op til 1 år gamle

Piger mellem 6 og 11 år

Piger 11-15 år gamle

Piger 15-18 år

Kvinder over 18 år

op til 3-4 gange stigning i værdierne for ikke-gravid

Når man tager orale prævention

Årsager til øget testosteron hos kvinder

Der er både fysiologiske og patologiske årsager til stigningen i koncentrationen af ​​testosteron i kvinders blod.

En patologisk stigning i testosteron kan være primær og sekundær, have en medfødt og erhvervet karakter samt ovarie (ovarie), binyre (binyre) og blandet form, afhængigt af hvor dens produktion steg.

Årsagerne til øget testosteron hos kvinder er:

  • arvelig disposition - den nøjagtige mekanisme til genetisk transmission af patologi er ikke blevet undersøgt fuldstændigt, men det er blevet bemærket, at transmission gennem den kvindelige linje hovedsageligt gennemføres gennem en generation, det vil sige en barnebarn fra en bedstemor;
  • ubalanceret diæt - forårsager både kortvarig og langvarig øget testosteron hos kvinder;
  • langvarig eksponering for kroppen i direkte sollys;
  • irrationel brug af medikamenter (hormonelle antikonceptionsmidler, barbiturater, medikamenter til behandling af anovulatorisk infertilitet osv.);
  • æggestokkesygdomme, dysfunktion i binyrebarken, hypofyse-patologier.

Normalt stiger testosteronindholdet i kvindenes blod under ægløsning og graviditet (maksimale værdier er noteret i III trimester). Forøget testosteronproduktion under graviditet forklares af det faktum, at dette hormon også udskilles af morkagen. Til trods for at koncentrationen af ​​testosteron i blodet er højere end normalt i denne periode er normal, er det vigtigt at være obstetrisk og overvåge niveauet af hormonet, da dets alt for høje indhold kan føre til en falmende graviditet.

Reproduktionsdysfunktioner kan observeres hos meget feminine patienter og fraværende hos kvinder med overdreven kropshår og / eller overudviklede muskler.

Den fysiologiske stigning i testosteron hos kvinder forekommer også på baggrund af tung fysisk anstrengelse (for eksempel med øget motion, især dens styrketyper).

Symptomer på øget testosteron hos kvinder

En stigning i testosteron hos kvinder kan forårsage menstrual uregelmæssigheder (amenoré, uregelmæssige menstruationscyklusser), øget hårvækst i ansigt og krop og grov stemme. Andelen af ​​kvindekroppen med høje niveauer af testosteron over lang tid nærmer sig den mandlige type (brede skuldre, smalt bækken), klitoris øges. Andre tegn på øget testosteron hos kvinder inkluderer øget fedtet hud, udseendet af hududslæt, søvnforstyrrelser, ændringer i karakter (irritabilitet, aggressivitet), betydeligt hårtab på hovedet og en ændring i seksuel adfærd (øget sexlyst).

Niveauet af testosteron i blodet bestemmes ved en laboratoriemetode. Normale værdier for total testosteron hos kvinder i reproduktiv alder ligger i intervallet 0,31–3,78 nmol / l, dog skal det bemærkes, at afhængigt af den anvendte metode kan normerne i forskellige laboratorier variere.

Virkningerne af øget testosteron hos kvinder

Den øgede produktion af testosteron i den kvindelige krop fører til udvikling af alle slags hudproblemer, såsom seborrhea, acne osv..

Betydeligt øget testosteron hos kvinder bliver årsagen til manglende evne til at blive gravid og føde et barn, og i tilfælde af graviditet forårsager udviklingen af ​​komplikationer under drægtighed og fødsel. Det er karakteristisk, at der ikke er nogen forbindelse mellem udseendet af en kvinde (tilstedeværelsen eller fraværet af ændringer i den mandlige type) og udviklingen af ​​hyperandrogen infertilitet. Forplantningsdysfunktioner kan således observeres hos meget feminine patienter og fraværende hos kvinder med overdreven kropshår og / eller overdrevent udviklede muskler.

Datoer indtager en førende position blandt produkter, der hjælper med at sænke testosteronniveauet.

Derudover er risikoen for at udvikle diabetes på baggrund af øget testosteron.

Sådan normaliseres øget testosteron hos kvinder

Kun endokrinologen kan bestemme tilstedeværelsen af ​​patologi pålideligt og ordinere passende behandling, uafhængig hormonkorrektion er uacceptabel.

En stigning i testosteron på grund af træning er ikke nødvendig..

I tilfælde af øget testosteron hos kvinder anbefales det, når man planlægger graviditet, at sænke niveauet af hormonet og opretholde det inden for det normale interval indtil undfangelsen og i flere måneders graviditet. Hos sådanne patienter er det nødvendigt under hele drægtighedsperioden at kontrollere testosteronniveauet, da dets betydelige stigning, der forekommer hos gravide af fysiologiske årsager, kan føre til udvikling af graviditetskomplikationer.

Vigtig er kontrol af testosteronniveauet hos piger, der har en genetisk disponering for at øge dette hormon.

Lægemiddelkorrektion

Med øget testosteron ordineres orale antikonceptionsmidler, calciumgluconat, D-vitamin, samt nogle andre lægemidler, hvis det er nødvendigt. Hormonbehandling udføres efter strenge indikationer. Uden rådgivning fra en læge anbefales ikke anvendelse af hormonelle medikamenter, da det kan forværre situationen markant..

Behandling kan suppleres med urtemedicin. Hørfrø, lakridsrød, angelica, undvigende pæon (marinrot), dværgpalm og pebermynte anvendes.

Testosteronniveauer ændres gennem dagen, dets maksimale mængde er indeholdt i blodet om morgenen og falder markant om natten.

Det blev konstateret, at to kopper pebermintte pr. Dag kan reducere forhøjede testosteronniveau og opretholde det inden for normale grænser, hvis du drikker pebermynte hver dag.

Ernæring med øget testosteron hos kvinder

Med øget testosteron er det vigtigt at spise en afbalanceret diæt. Kosten skal indeholde i tilstrækkelige mængder friske grøntsager, frugter og bær (især æbler og kirsebær), friskpresset juice, hel kumælk, fløde, kød, fisk, hvidt brød, honning, vegetabilske olier, hvede, ris. Tilladt sort naturlig kaffe, sort og grøn te. Det er nyttigt at bruge korn, havregryn og / eller havregryngrød, kogt i mælk og krydret med honning (inden honning tilsættes, skal grød afkøles lidt på forhånd). Uundværlig for høje testosteronprodukter inkluderer datoer (både friske og tørrede). Datoer indtager en førende position blandt produkter, der hjælper med at reducere niveauet af dette hormon, og som også har en positiv effekt på mave-tarmkanalen og det kardiovaskulære system..

Mængden af ​​salt i kosten må ikke overstige 3 g pr. Dag. Det er nødvendigt at begrænse eller udelukke brugen af ​​alkoholholdige drikkevarer for at stoppe med at ryge. Maden skal være regelmæssig, det anbefales ikke at tillade en stærk sultfølelse.

Livsstilsændring

Normaliseringen af ​​testosteronniveauet hos kvinder bidrager til den rationelle skifte af fysisk aktivitet og afslapning. Styrketræning, der fremmer produktionen af ​​mandligt hormon, erstattes bedst med dans og / eller aerob træning.

Med øget testosteron anbefales yogaklasser, da det ud over at spare fysisk aktivitet hjælper med at stabilisere den psyko-emotionelle tilstand. En nattesøvn skal være mindst 8 timer om dagen. For at reducere testosteronniveauet, bør kvinder undgå stress og overdreven mental stress..

Testosteron hos kvinder: norm, årsager og konsekvenser af afvigelser

Testosteron betragtes som et mandligt kønshormon, da det i kroppen hos mænd er meget mere end hos kvinder. For dem er dette stof imidlertid afgørende. Hvis hormonindholdet i den kvindelige krop er for lille eller omvendt overstiger normen, kan dette øjeblikkeligt bemærkes, da der forekommer en ændring i karakter, psyke, udseende, alvorlige reproduktive sundhedsforstyrrelser. Du kan gendanne normale niveauer af testosteron hos kvinder ved hjælp af medicin, diæter. Det er nødvendigt at justere fysisk aktivitet.

Testosterons rolle i den kvindelige krop

Testosteron er et stof, der udfører meget vigtige funktioner i den kvindelige krop, selvom det findes i meget mindre mængder end østrogener eller progesteron. Det er en af ​​androgenerne (hormoner, som det mandlige udseende og andre tegn, der er karakteristisk for mænd, dannes).

I en kvindes krop produceres testosteron i små mængder i binyrerne og æggestokkene. Den udfører følgende funktioner:

  1. Deltager i dannelsen af ​​knoglevæv, fremmer knoglevækst og styrkelse.
  2. Med sin deltagelse dannes muskelceller, figuren dannes efter den kvindelige type (brystkirtlerne vokser, hoftenes volumen øges).
  3. Testosteron er involveret i dannelsen af ​​hjernen og centralnervesystemet, er ansvarlig for udviklingen af ​​hukommelse, tænkning, særlige karaktertræk, der kun er forbundet med kvinder.
  4. Fra dette hormon dannes østradiol - en af ​​østrogenerne, hvis rolle er særlig stor i den reproduktive periode i livet. En kvindes reproduktive sundhed såvel som udviklingen af ​​hendes seksuelle lyst er helt afhængig af indholdet af østradiol.

Testosteron hos kvinder i kroppen påvirker blandt andet produktionen af ​​hypofysehormoner, der regulerer funktionen af ​​æggestokkene, udviklingen af ​​follikler i dem.

Video: Androgenens værdi for den kvindelige krop

Testosteronniveauer

Indholdet af dette hormon i den kvindelige krop er varierende og afhænger af alder, fysiologisk periode, fase af menstruationscyklussen, selv på tidspunktet på dagen. Der er dog gennemsnitlige indikatorer, der er karakteristiske for kvinder med normalt helbred.

Testosteron-tabel

Alder

Indhold, nmol / l blod

Det bemærkes, at indholdet af testosteron i blodet om morgenen er højere end om aftenen. Mandlige hormonniveauer stiger lidt under ægløsning. På grund af dette har en kvinde øget seksuel aktivitet på dage, der er gunstige for undfangelse. Efter ægløsning er der et fald i indholdet af dette stof i blodet og følgelig ophør med væksten af ​​nye follikler.

Hvis niveauet af testosteron hos kvinder går ud over normen, manifesterer de forskellige patologier i sundhedstilstanden og forskellige fysiologiske processer.

Under graviditet øges indholdet af dette hormon i blodet 3-4 gange fra ca. 13 uger, da morkagen og fosteret begynder at producere det yderligere. På grund af dette holdes embryoet fast i livmoderhulen. Et forhøjet niveau af dette hormon er nødvendigt for den normale dannelse af fosterets skelet, muskler og organer. Ved slutningen af ​​graviditeten når testosteronniveauet maksimalt, det øges med mere end 4 gange sammenlignet med det normale.

Med overgangsalderen helt i begyndelsen stiger testosteronniveauet lidt, da et fald i produktionen af ​​østrogen tvinger kroppen til at lede efter nye kilder til hormonet. Men så falder niveauet på grund af aldring af hormondannende organer. Som et resultat forsvinder en kvindes seksuelle ønske gradvist, vægt tilføjes, kroppen svækkes, forskellige symptomer på overgangsalderen vises.

Symptomer på abnormiteter

Tilstanden for den kvindelige krop påvirkes negativt af både en mangel og et overskud af testosteron. Hos en kvinde fører en krænkelse af produktionen af ​​dette hormon til en ændring i den hormonelle baggrund som helhed.

Symptomer på overdreven testosteron

Årsagen til dannelse af et overskud af et sådant stof i kroppen kan være sygdomme i æggestokkene og livmoderen (dannelse af cyster, tumorer, endometriose) såvel som binyrerne og hypofysen. Overtrædelse af normen kan være arvelig eller forekomme på grund af langvarig brug af hormonelle stoffer, afhængighed af alkohol, rygning, stofbrug.

Hvis kvindernes testosteron øges sammenlignet med normen, vises ændringer i karakter (aggressivitet, irritabilitet), stemmen bliver grovere, hårvækst på hovedet bremses ned (men som hos mænd begynder de at vokse i ansigtet, brystet). Den kvindelige krop bliver fysisk mere robust. Der er ændringer i udseendet og formen af ​​den mandlige type. Måske udviklingen af ​​fedme, udseendet af acne i ansigtet.

Seksualitet er stigende. Fortplantningssystemet er afbrudt: menstruationen kommer med lange forsinkelser, bliver knap og kan forsvinde helt. Infertilitet vises.

For høje testosteronniveauer forekommer selv under graviditet. Hvis den overstiger normen mere end 5 gange, er fosterudviklingen nedsat eller en spontanabort opstår. Derfor kontrolleres den hormonelle baggrund nødvendigvis i denne periode. Overskydende testosteron efter fødsel fører til forsvinden af ​​modermælken.

Video: Årsager og manifestationer af overskydende testosteron

Symptomer på mangel

Årsagen til manglen på mandligt hormon i kvindernes krop kan være en krænkelse af æggestokkene, binyrerne, andre kirtler i det endokrine system, diabetes mellitus, hjertesygdom, brysttumorer. Dette øger risikoen for osteoporose, hjertesygdom, endometriose, brystkræft.

Tegn på mangel på testosteron hos kvinder inkluderer muskelsagning, svaghed, svedtørring og tør hud, deprimeret humør, sløvhed og manglende seksuel lyst. Fremkaldende faktorer er stress, dårlige vaner, underernæring (vegetarisme, sult diæter, anorexia, bulimi).

Testosteron test

For at bestemme niveauet for dette stof på cyklusens 6-10. dag (når det hormonelle niveau er mest stabilt) udføres en blodprøve.

Bemærk: Hvis en kvinde har en uregelmæssig cyklus, bestemmes udnævnelsesdatoen af ​​lægen på grundlag af de gennemsnitlige indikatorer for begyndelsen af ​​menstruation og deres art.

For at resultatet skal være nøjagtigt, er det nødvendigt at opgive rygning og drikke alkohol på tærsklen til analysen. Allerede en dag før er det vigtigt at stoppe med at tage hormonelle medikamenter. Det er nødvendigt at afstå fra samleje.

1 dag før proceduren er det nødvendigt at opgive sport og anden øget fysisk anstrengelse samt brugen af ​​fedtholdige og krydret mad. Patienten skal sove godt og være i et roligt humør.

Testosteron hos kvinder bestemmes i blodet om morgenen på tom mave. Drik kun rent vand den sidste dag før analyse.

Måder at normalisere testosteronniveauet

Med et øget indhold af dette stof i blodet er behandlingen strengt individuel. Forkert behandling kan føre til meget alvorlige komplikationer..

Måder at reducere

Med et højt testosteronindhold hos kvinder bruges hormoner, der indeholder østrogener (dexamethason, prednisolon, digostin, metipred), i tilfælde af alvorlige fysiske eller mentale sundhedsmæssige problemer til at reducere dens koncentration..

Advarsel: Du må under ingen omstændigheder tage sådanne midler uden opsyn af en erfaren gynækolog-endokrinolog. Overdreven doser af østrogen i kroppen kan føre til menstruationsforstyrrelser, forekomsten af ​​ondartede tumorer i kønsorganerne og brystkirtlerne.

I nogle tilfælde foreskrives brug af orale antikonceptionsmidler, såsom yarina, regulon og zhanin, baseret på resultaterne af analyserne og arten af ​​afvigelserne. Nogle gange ordineres Veroshpiron og glucophage til at sænke testosteron (hæmmer produktionen af ​​mandligt hormon i binyrerne).

Lægen kan ordinere brugen af ​​plantebaserede produkter: lakrids, angelica samt afkok af hørfrø. For at normalisere testosteronniveauet hos kvinder i tilfælde af en lille afvigelse kan du bruge en diæt. Med det høje indhold anbefales det at begrænse brugen af ​​æg, hvidløg, rødvin, nødder.

For at reducere niveauet af dette stof anbefales det at drikke mælk, spise friske grøntsager og frugter (eller bruge friskpresset juice), honning og sojaprodukter. Læger anbefaler, at kvinder, hvis mandlige hormonniveau er forhøjet, reducerer fysisk aktivitet i kroppen og opgiver øvelser i forbindelse med vægtløftning, muskelopbygning og stress på hjertet og blodkarene. Yoga, Pilates, aerobic bør foretrækkes.

Måder at øge

Et fald i testosteronkoncentration er ikke så farligt for kroppen som dets stigning. Derfor bruges sjældent hormonerstatningsmidler i dette tilfælde..

Et fald i androgenniveauer skyldes normalt øget østrogenproduktion. For at bremse omdannelsen af ​​testosteron til østrogen er det nødvendigt at øge zinkindholdet i kroppen. Dette kan opnås ved at tage zinkholdige vitaminkomplekspræparater..

Kvinder med hormonmangel symptomer tilrådes at indtage nødder, frø, skaldyr, dyre- og fuglelever, majs, solsikke og olivenolie. Det er også vigtigt at skifte til en mere aktiv livsstil og deltage i fysisk træning.

Testosteron hos en kvinde - hvordan opretholdes normale hormonniveauer?

Mange af os mener, at et hormon som testosteron udelukkende er et mandligt hormon produceret i hans krop, og det er simpelthen nødvendigt at opretholde et styrkeniveau..

Ikke desto mindre er det testosteron som et hormon, der også er til stede, det produceres endnu i mindre grad i en kvindes krop og er også nødvendigt for hendes fulde liv, hvor hun spiller en vigtig rolle.

Men det er niveauet af dette hormon i blodet, der spiller en vigtig rolle - dets forøgelse eller mangel på det påvirker negativt den generelle tilstand, udseende og funktion af indre organer og systemer.

Hvad er testosteron??

Testosteron i den kvindelige krop er en forbindelse, et stof, der udfører ganske vigtige funktioner, skønt det er til stede i en mindre mængde end hos mænd såvel som i forholdet mellem andelene af progesteron og østrogen.

Det er han, der tilskrives vigtige androgener - de hormoner, på grund af hvilken figuren og udseendet af dens mandlige type dannes, samt andre kønsegenskaber, der er karakteristiske i dette tilfælde.

Hormonfunktion

I kroppen udfører dette hormon så vigtige funktioner:

  1. Det er direkte involveret i den naturlige produktion af elementer og dannelse, konstruktion af knoglevæv og bidrager derved til direkte vækst samt styrkelse af knogler og skelet i kroppen.
  2. Under dens indflydelse dannes det muskulære skelet, og figuren vil udvikle sig i henhold til dets kvindelige, men ikke mandlige type - brystet vokser og stiger i volumen på låret. I tilfælde af afvigelse fra normen, især i stigningsretningen, dannes i dette tilfælde en figur udelukkende efter den mandlige type, når øget hårvækst i ansigtet og kroppen udvikler sig, skuldrene stiger i størrelse, og så videre.
  3. Han tager sin mest aktive del i dannelsen af ​​hjerneceller og centralnervesystem - det er han, der er ansvarlig for så vigtige funktioner som hukommelse og tænkning, danner en kvindes særlige træk.
  4. Det er fra dette hormon, der dannes et specielt hormon, østrogen - østradiol, under arbejdet i det kvindelige endokrine system, der spiller en vigtig, førende rolle i det kvindelige reproduktive system.
  5. Dette hormon i kvindens krop påvirker blandt andet også den tilstrækkelige produktion i hypofysen af ​​alle kønshormoner, som igen regulerer den normale funktion af æggestokkene og udviklingen, den efterfølgende frigivelse af folliklen i dem.

Sådan bestemmes testosteronniveauet?

I dette tilfælde foreskriver læger en laboratorieundersøgelse af blodsammensætningen for niveauet af total testosteron. Hvis der er en afvigelse i deres indikatorer, foreskrives en yderligere laboratorietest til et gratis eller biotilgængeligt niveau af testosteron såvel som andre laboratorie- og hardwareundersøgelser.

Analyse

For at gennemføre et niveau i patientens krop af en testosteron, tager læger blod fra en blodåre og gennemfører dets undersøgelse.

De donerer blod den 6.-9. dag i menstruationscyklussen, når niveauet af dette hormon er det mest stabile. Hvis kvindens menstruation er uregelmæssig, er det kun lægen, der bestemmer datoen for bloddonation.

Sådan forberedes?

  1. For at opnå nøjagtige og pålidelige resultater - er det vigtigt at forberede sig til analysen på forhånd. I 12-15 timer er det vigtigt at udelukke alkohol og ikke ryge, og i det mindste i en dag - stop med at tage hormonelle medikamenter og medicin.
  2. Det er også vigtigt at opgive seksuelle forhold og overdreven fysisk aktivitet om dagen, midlertidigt fjerne fedtholdige og krydret mad, krydderier fra din egen diæt.

Hvornår er?

Analyse af hormonbestemmelsesniveauet er kun obligatorisk om morgenen, på tom mave - det er tilladt at drikke kun vand.

Til efterfølgende laboratorietest trækkes venøst ​​blod fra en vene hos en kvinde - sådanne manipulationer udføres på laboratoriet ved hjælp af en engangssprøjte.

Selve proceduren er hurtig og medfører ikke ubehag.

Hvor skal man leje?

Du kan donere blod fra en blodåre både i en offentlig og privat klinik, der har til rådighed et udstyret laboratorium og tilladelse til at udføre denne type analyse og forskning.

Analyseomkostninger

Med hensyn til spørgsmålet om omkostningerne ved analyse i en privat klinik - prisen varierer fra 470 til 940 rubler, når den udføres i en privat klinik, i en statlig medicinsk institution vil den være mindre.

Dette tal kan variere - i dette tilfælde tages ikke kun staten eller det private laboratorium med i betragtning, men også unødvendigheden af ​​undersøgelsen og mængden af ​​forbrugsstoffer, der tages i betragtning.

Yderligere analyser

Hvis der ikke er tilstrækkelige data opnået i en laboratorieundersøgelse, kan læger ordinere yderligere test for at afklare de foreløbige diagnoser..

Så yderligere analyser i dette tilfælde kan være:

  • bestemmelse af niveauet af adrenocorticotropic og somatotropic hormoner.
  • prolactinniveauer i blod og østrogen.
  • indikatorer for hormoner i blodet produceret af skjoldbruskkirtlen for at vurdere funktionen af ​​den hormonelle baggrund.
  • ordinere en undersøgelse for ultralyd af brystet og brystet, livmoderen, æggestokkene.
  • MR af hypofysen, grå stof og binyrerne.
  • blodsukker og kolesterol.

Hvad betragtes som normen?

Niveauet af hormonet testosteron i en kvindes blod er ustabilt og bestemmes i vid udstrækning af hendes alder og hendes fysiologiske periode, menstruationsfasen og op til tidspunktet på dagen. Der er dog standarder for niveauet af dette hormon i en kvindes blod.

Hormonindikatorstabel

AlderNiveau, nmm / l
Under 11 år gammel0,49-1,82
11-15 år gammel0,84-4,46
15-18 år gammel1,36-4,73
18-50 år gammel0,31-3,78
Under overgangsalderen0,42-2,60

Det er tilstrækkeligt at sige, at niveauet af hormonet i kroppen om morgenen er højere end om aftenen, og hvis menstruationscyklussen tages som et kriterium, vil dets indikatorer være højere under ægløsning og ægget forlader folliklen.

På grund af det faktum, at disse dage betragtes som det mest gunstige ved undfangelse - hos en kvinde provoserer hormonet testosteron i sig selv en stigning i seksuel lyst.

Ved afslutningen af ​​ægløsningfasen falder hormonniveauerne, men i begge tilfælde med en stigning / fald i testosteronniveauet har dette negative konsekvenser for kvindens krop.

Under graviditet

I drægtighedsperioden stiger niveauet af hormonet testosteron sammenlignet med normale niveauer 3-4 gange, startende fra 12-13 uger af graviditeten.

Det er fra denne periode, at både fosteret og placentaen, der omgiver det, producerer det aktivt.

Det skyldes en sådan dobbeltproduktion - fosteret holdes fast i livmoderhulen.

Stigningen i selve hormonet i drægtighedsperioden tillader normal dannelse af et skelet af knogler og muskler, indre organer og systemer i et ufødt barn.

I tredje trimester af graviditeten når dens blodniveauer sit højdepunkt og er 4 gange højere end i en sædvanlig tilstand af en kvinde.

Årsager til krænkelse

Når stigningen i blodniveauer af testosteron i drægtighedsperioden betragtes som normal - hos en kvinde, der ikke bærer fosteret, betragtes en tilstand som et fald i hormonet som patologisk og kan være forårsaget af en række underliggende årsager, ekstern og intern.

Hvis vi taler om årsagerne til stigningen i blodtestosteronniveauet, kan det udløses af følgende rodårsager og patologiske tilstande:

  1. Som nævnt tidligere er dette graviditet og fødning af et barn, når hormonniveauet overstiger normen 2-4 gange.
  2. Arvelig disposition - højt testosteron kan også arves af hende på genetisk niveau.
  3. At tage visse medikamenter og medikamenter designet til at øge hormonniveauer og normalisere hormonelle niveauer.
  4. Med hensyn til eksterne faktorer påvirkes testosteronniveauet og dets stigning i en kvindes krop også af en streng diæt uden fedt og mangel på kulhydrater i kosten samt alkoholafhængighed.
  5. Derudover påvirker en kvindes brug af steroidlægemidler også niveauet af testosteron - denne praksis er typisk for professionelle atleter.

Hvis vi taler om den patologiske mangel på hormonet progesteron i en kvindes krop - er grundene i dette tilfælde:

  1. Diagnostisering af en kvinde med overgangsalderen.
  2. Sygdomme i nyrerne og binyrerne - diagnosticeret insufficiens.
  3. Hormonet testosteron mindskes efter den kirurgiske fjernelse af en eller begge æggestokke på grund af det nederlag af sidstnævnte af en tumor.
  4. Ledelse af en kvinde, der tager hormonsænkende stoffer.
  5. Sygdomme i det endokrine system og autoimmune sygdomme samt aldersrelaterede ændringer i en kvinde, der gennemborer i hendes krop.

Derudover identificerer læger sådanne grunde, faktorer, hvor en kvindes testosteronniveau falder.

Såsom:

  • Kosten er domineret af retter med en høj procentdel magnesium, zink samt en ubalanceret, uregelmæssig diæt.
  • Kolhydratprævalens og alkoholmisbrug.
  • Diagnostik af en vis grad af fedme og høj fysisk aktivitet hos en kvinde.
  • Mangel på seksuel aktivitet, som sollys.

Symptomer på øget testosteron

Med et øget indhold af testosteron i sammenligning med normen har en kvinde først og fremmest følgende symptomer:

  • Karakter, der viser sig overdreven aggression og årsagsløs irritabilitet;
  • Stemmen stiger som om det bryder;
  • Hårvækst på hovedet - langsommere, men i brystet og i ansigtet begynder deres aktive vækst.
  • Derudover øges en kvindes fysiske udholdenhed, og hendes figur ændrer sig gradvist - hun dannes efter den mandlige type.
  • Acne viser på huden og seksualitet stiger markant.
  • Derudover begynder kvindens reproduktive system at fungere og viser sig i en uregelmæssig menstruationscyklus, og menstruationsperioden er knap og kan gradvist forsvinde helt. Hvis ubehandlet, vil læger diagnosticere kvindelig infertilitet.
  • Et fald i størrelsen på brystkirtlerne samt fedme i maven, skuldrene bliver bredere.

Vi sænker indikatorerne

Når man diagnosticerer øget testosteron - er det nødvendigt at træffe hastende foranstaltninger for at sænke disse indikatorer. Urimelig behandling kan forårsage mange fysiologiske og mentale lidelser, kvindelig infertilitet.

For at reducere niveauerne af testosteronhormon i blodet bruger læger en gruppe hormonelle medikamenter, der indeholder det kvindelige hormon østrogen i deres sammensætning.

Den vigtigste ting at huske - en kvinde skal aldrig vælge og tage visse hormonelle medikamenter alene uden at have konsulteret uden at have bestået diagnosen og undersøgelsen af ​​en gynækolog og endokrinolog vedrørende niveauet af hormoner i blodet.

Faktum er, at overdrevne doser østrogen kan provosere i deres bivirkning ikke kun en menstruationscyklusforstyrrelse, men også udviklingen af ​​ondartede tumorer i kroppen, der påvirker brystkirtlerne og det reproduktive system.

I henhold til resultaterne fra laboratorieundersøgelser og analyser kan læger ordinere og bruge præventionsmedicin, der hjælper med at normalisere arbejdet i det endokrine system og hypofysen, "udjævne" den hormonelle baggrund.

Blandt orale prævention, er de mest populære Yarina og Regulon, Zhannin. Der kan også ordineres medikamenter, der undertrykker produktionen af ​​mandlige hormoner af binyrerne i kvindens krop - dette kan være Veroshpiron, samt glukofage.

Det medicinske behandlingsforløb suppleres med opskrifter fra arsenal af traditionel medicin - det kan være en afkok af hørfrø og lakridsrød, angelica, pebermynte og salvieinfusion, som indeholder kvindelige hormoner af planter.

Tegn på lavt testosteron

Med et lavt niveau af testosteron i blodet vil en kvinde vise sådanne ydre og indre tegn:

  1. Overdreven skrøbelighed i hår og negle, huden bliver tør, tynd.
  2. Overdreven aflejring af fedt i nakken og armene, bukhinden - den såkaldte ølmage vokser.
  3. Irritation og aggressivitet, et fald i knogletæthed hos en kvinde - knogler bliver skrøbelige og ofte tilbøjelige til brud.
  4. Patienten diagnosticeres med infertilitet af kvindelig type og en menstruationscyklusfejl..
  5. Negative symptomer i form af takykardi og overdreven svedtendens, et skarpt og urimeligt vægttab.
  6. Patienten har nedsat opmærksomhed og hukommelse, problemer med fysisk aktivitet, når kvinden selv med en lille belastning hurtigt bliver træt.

Sådan øges?

Mangel på testosteronhormon i den kvindelige krop er også et farligt fænomen såvel som dets øgede koncentration i blodet. Dette patologiske fald viser et fald i seksuel lyst og manglende evne til at blive gravid og føde et barn.

Derudover påvirker et fald i testosteronniveauet negativt hudens tilstand, og alt dette antyder behovet for straks at begynde at træffe visse foranstaltninger.

Den vigtigste ting, som en kvinde skal huske, er, at du ikke selv skal prøve at øge hormonniveauet, men først gennemgå en undersøgelse og diagnose af en endokrinolog. Derefter vælger lægen det passende behandlingsforløb, udarbejder det rigtige dagsorden og vælger andre metoder til at løse problemet.

måder:

  • For det første skal en vigtig betingelse for at forøge et hormon i en kvindes krop være en ordentlig diæt - eller rettere sagt afvisning af forskellige diæter. For at øge niveauet af hormonet skal du sænke indtagelsen af ​​sukkerholdige fødevarer i din diæt og introducere mere proteinrige fødevarer - dette er nødder og avocado, skaldyr og oliven, æggeblomme og korn. Det er bestemt værd at introducere i kosten og produkter, der indeholder zink i store mængder - fisk, mejeriprodukter og bananer, andre produkter.
  • Næste - gå ind for sport, som ikke kun vil støtte figuren, men også øge, opbygge muskler og styrke det muskulære skelet.
  • Det er vigtigt at observere det korrekte søvnmønster - hvis patienten sover mindre end 7 timer om dagen, falder hormonniveauet med 10-15%. Da det er så vigtigt at få nok sove, sove i et ventileret rum, anbefales det at bruge naturlige strøelse.
  • Det er også værd at fjerne eller eliminere alle stresskilder fuldstændigt..
  • Derudover anbefaler læger at indføre sex i vanen med at praktisere ikke om aftenstimerne, men om morgenen og derved provokere en stigning i produktionen af ​​hormonet i blodet.
  • Obligatorisk - gennemgå dit eget førstehjælpskit, da indtagelse af visse medikamenter kan forårsage en patologisk tilstand.
  • Du kan øge testosteron i blodet ved hjælp af medicin og en recept fra arsenal af traditionel medicin. I denne forbindelse er løbet med at tage infusioner og afkogninger af medicinske urter og planter - stikkede roser og rhizomer af ginseng, highlander og verbena, ingefær rhizomer, som med succes kan tilsættes te og brændenælde, lyserøde radioli.

Er det muligt at blive behandlet uden hormoner?

Behandling og normalisering af forhøjede eller nedsatte niveauer af testosteron i en kvindes krop afhænger af rodårsagen til patologien.

Hvis processen udløses af forkert diæt eller brug af visse medikamenter, overdreven fysisk anstrengelse - er det nok at justere din diæt og livsrytme uden at ty til hormonelle medikamenter.

Blandt andet - i visse tilfælde er det nok at henvende sig til opskrifterne på traditionel medicin og dermed normalisere din egen hormonelle baggrund.

Men i visse tilfælde er det umuligt at normalisere testosteronniveauet uden hjælp fra en gruppe hormonelle medikamenter og erstatningsterapi..

Ernæring

Som lægerne selv bemærker, er en fuld og ordentlig ernæring nøglen ikke kun til lang levetid og en smuk figur, men også til den normale funktion i mange organer og systemer, normale hormonelle niveauer.

Med mangel på testosteron i blodet

I diæt for kvinder bør sejre sådanne produkter:

  • Solsikkefrø og nødder,
  • Skaldyr og mælk,
  • Lever og fjerkræ,
  • Grød og vegetabilske olier,
  • frugter - såsom pære og melon, druer og persimmoner, abrikoser og ferskner.
  • du bør bestemt diversificere menuen med grønne sorter af grøntsager og urter, spiret korn af hvede og solsikke.

Med lave testosteronniveauer

Det er vigtigt at forbruge fødevarer rig på zink og magnesium, som effektivt normaliserer den hormonelle baggrund.

Med et forhøjet niveau af hormonet testosteron skal patientens diæt og diæt være varieret og rigeligt med rige vitaminer.

Så mejeriprodukter og friske grøntsager, frugter og juice, helst lavet af dig selv, men ikke købt i butikken overhovedet, kan sænke testosteronniveauet..

Det er også vist, at der indføres soja og bælgfrugter, honning i kosten, mens procentdelen af ​​grøntsagsretter skal være frem for kød.

effekter

I betragtning af graden af ​​stigning i niveauet af testosteron i blodet kan visse ændringer i den kvindelige krop være irreversible og ganske alvorlige, og derfor er det så vigtigt at gennemgå rettidig diagnose og behandling.

Med en svag stigning i testosteron i kvindens krop, vil patienten kun føle anfald af irritation og øget fysisk aktivitet, der viser rigelig hårvækst på kroppen, mens hvor der ikke tidligere var.

Med en overdreven stigning i testosteron i blodet - negative ændringer vil påvirke kvindens reproduktive system, der fremkalder infertilitet, manglende evne til at bære fosteret, vedvarende abort, diagnosticeres udviklingen af ​​fedme, hvilket igen kan provokere udviklingen af ​​diabetes mellitus. Derfor er det så vigtigt at gennemgå behandling rettidigt..

Med et fald i testosteron - har en sådan patologi heller ikke den bedste effekt på den kvindelige krops sundhed og generelle tilstand.

De negative konsekvenser af et nedsat niveau af hormonet testosteron i en kvindes krop kaldes af sådanne læger:

  1. Endometriose og ondartet i brystkirtlen og reproduktionssystemet i neoplasma.
  2. Udviklingen af ​​højt blodsukker - diabetes.
  3. Negative patologier, der påvirker det kardiovaskulære system, viser sig også selv..
  4. Et fald i hormonniveauet påvirker også knoglernes tilstand og selve skeletet - deres øgede skrøbelighed, osteoporose udvikler sig.

Dette er ikke en komplet liste over de negative konsekvenser, som et overskydende eller manglende testosteronniveau fremkalder, men i hvert tilfælde kræver selve problemet øget opmærksomhed og øjeblikkelig behandling.