Hvordan kan du sænke progesteron, og hvorfor gøre det

Hvad er det?

Hvad der forårsager for højt progesteron?

Med et overvurderet niveau af dette hormon hos en kvinde, kan følgende observeres:

  • træthed, vedvarende træthed, døsighed;
  • regelmæssig hovedpine, svimmelhed, endog besvimelse;
  • humørsvingninger, depression, irritabilitet, nervøse sammenbrud.

Hvis du sænker progesteron, forsvinder alle disse symptomer, og kvinden bliver meget lettere. Et øget niveau af dette hormon i blodet kan være en konsekvens af ikke kun graviditeten, men også forstyrrelser i binyrerne, æggestokkene samt tilstedeværelsen af ​​cystiske formationer.

Måder at sænke progesteronniveauet

For at afgøre, om du har abnormiteter, skal du konsultere en læge og donere blod til progesteron. Afhængigt af resultaterne vil lægen ordinere den passende behandling og hjælpe med at bringe hormoner til det normale. Så hvis hormonniveauet er forhøjet, skal du prøve at sænke progesteron på en af ​​følgende måder.

  1. Den mest populære metode er at tage medicin. Husk dog, at kun en kvalificeret læge kan ordinere piller, der vælger et individuelt behandlingsregime til dig. Ukontrolleret brug af medikamenter kan føre til alvorlige problemer i kvinders hormonelle helbred.
  2. Folkemedicin er også ret effektive. Prøv at lave en tinktur af røde bjergaske blomster. For at gøre dette, hæld en knivspids af dem med et glas kogende vand, lad det brygge et stykke tid, og sil. Du skal drikke denne mængde bouillon i tre doser på en dag. I mangel af blomster kan du tage frugterne af bjergaske, kun forkog dem i en lille skål.
  3. I tilfælde, hvor du har brug for at sænke progesteron for at slippe af med hudproblemer, kan du prøve at tage et afkog af nelliker i marken eller i haven. Brygge på samme måde som beskrevet i det foregående afsnit, men du skal drikke hele dagen med spiseskefulde.
  4. Vilde gulerodsfrø forhindrer produktionen af ​​progesteron og normaliserer dets niveau. For at gøre dette skal de finhakkes og hældes kogende vand. Tilfør medikamentet i mindst 12 timer og drik et afkog på mindst tre glas om dagen.

Hvis du efter at have bestået testen finder ud af, at niveauet af progesteron i dit blod er for højt, prøv at sænke det. være sund!

10 måder at øge progesteron på en naturlig måde

Progesteron eller "graviditetshormon" er det vigtigste hormon, der produceres af en kvindes krop. Mangel på progesteron fører til funktionsfejl i det reproduktive kvindelige system. Dette steroidhormon er simpelthen nødvendigt, da det er ansvarligt for den normale menstruationscyklus og forbereder en kvinde til fødslen af ​​en baby. Uden et normalt niveau af progesteron vil det kønne køn have problemer med hår og hud, og faktisk er progesteron et fremragende antidepressivt middel.

Du kan øge progesteron på en naturlig måde derhjemme. Men det er ikke værd at risikoen, og inden du går i gang med selvmedicinering, skal du sørge for at tilmelde dig en konsultation med en specialist og diskutere dette spørgsmål.

Værdien af ​​progesteron for den kvindelige krop. De vigtigste funktioner og norm for progesteron i en blodprøve

Progesteron har en meget vigtig funktion - det påvirker befrugtningen og bidrager til det gunstige graviditetsforløb. Lavt progesteronniveau diagnosticeres ofte af specialister. Forhøjet progesteron er en meget sjælden forekomst. Mangel på progesteron kan provokere en for tidlig fødsel. Livmoren skal være klar til graviditet. Hvis dette ikke sker, er embryoet ikke i stand til at udvikle sig normalt.

Hormonet progesteron har andre vigtige funktioner:

  • Påvirker den rette udvikling af brystkirtlerne;
  • Takket være progesteron går kritiske dage hos en kvinde smertefrit og forårsager ikke ulemper;
  • Forebygger forskellige gynækologiske sygdomme (polycystisk, mastopati, cystiske formationer).

For at finde ud af, om progesteron er normalt eller ej, skal du tage en blodprøve.

Du kan øge progesteron på en naturlig måde uden brug af medicin. For at gøre dette, spis en afbalanceret diæt. Vitaminer som B, E og C skal være til stede i kvindens kost. Zink og protein er også nødvendigt. Meget ofte fører underernæring og konstant diæter til et fald i progesteronniveauet hos kvinder.

Hvordan øges hormonet progesteron med planter? Det er muligt og ganske let..

For at øge niveauet af progesteron vil infusioner fra plantafrø og græsmanchetter være nyttige.

Det anbefales at købe urter på et apotek. Hvis du forstår medicinske planter, kan du samle dem selv.

Normen for progesteron hos kvinder

Ikke kun den generelle tilstand, men også kroppens evne til at blive gravid og føde et barn afhænger af niveauet af progesteron i kvindenes blod. For lave progesteronniveauer kan ikke garantere, at embryoet bliver fikseret i livmoderen og for højt - de truer en spontanabort.

Denne test skal udføres den 21. dag i cyklus eller 7-9 dage før de næste kritiske dage.

Normerne for progesteronindholdet i den kvindelige krop i henhold til faser af menstruationscyklussen

MenstruationsfaseProgesteronindhold
follikulært0,32-2,25 nmol / L
Ægløsning0,49-9,41 nmol / l
luteal6,95-56,63 nmol / L
menopausenUnder 0,64 nmol / l

Normerne for indholdet af progesteron i den kvindelige krop i henhold til faser i menstruationscyklussen for kvinder, der bruger hormonelle prævention

MenstruationsfaseProgesteronindhold
follikulærtUnder 3,6 nmol / l
Ægløsning1,52-5,45 nmol / l
luteal3,01-66,8 nmol / l
menopausenUnder 3,19 nmol / l

Normerne for indholdet af progesteron i den kvindelige krop i dagene af menstruationscyklussen

CykeldageProgesteronindhold
1-50,32-2,23 nmol / L
6-80,37-4,41 nmol / l
9-130,41-4,81 nmol / l
14-150,48-9,41 nmol / l
16-180,51-9,67 nmol / l
19-286,99-56,93 nmol / l

Normer for kvindelig progesteron i trimestere af graviditeten

Trimester af graviditetProgesteronindhold
Den første8,9-468,5 nmol / l
Anden71,5-303,2 nmol / l
Tredje88,7-771,5 nmol / l

Hos gravide kvinder produceres progesteron meget stærkere (5-100 nmol / liter). Før fødslen stiger denne indikator fem gange (op til 500 nmol / liter). En dag eller to inden kontraktionens begyndelse falder steroidhormonet kraftigt. Et andet "vigtigt" hormon, oxytocin, begynder at arbejde aktivt. Det øger livmoderen og provokerer sammentrækninger.

Under overgangsalderen, hos kvinder, falder niveauet af progesteron i blodet. Dette skyldes det faktum, at æggestokkene ikke fungerer, som i en ung organisme. I denne periode falder indikatorerne fra 0,32 til 2,51 nmol / liter. I overgangsalderen produceres steroidhormonet fortsat, men dets mængde er meget sparsom, og binyrerne producerer.

Symptomer på et fald i progesteron hos kvinder

Ofte kan kvinder, der står over for dette problem, ikke føde et barn og lide af infertilitet.

Før graviditet skal du konsultere en specialist og øge progesteron. Afvigelse fra den etablerede norm betragtes som en patologi og medfører alvorlige konsekvenser.

Hvad er årsagerne til et fald i progesteron??

En lav progesteron er virkningen af ​​negative faktorer på en kvindes krop:

  1. Konsekvenserne af stress og livsstil;
  2. Konstant overarbejde;
  3. Tidligere sygdomme forbundet med kønsorganet;
  4. Neoplasmer i kønsorganerne og brystkirtlerne;
  5. Dårlig miljøsituation;
  6. Rygning og alkoholisme;
  7. Langtidsbrug af p-piller
  8. En diæt lav i zink og calcium;
  9. Mangel på essentielle vitaminer og mineraler i kosten;
  10. Cystiske formationer af livmoren;
  11. Regelmæssig søvnmangel;
  12. Endometriose;
  13. myoma.

Kvindens krop sender hendes alarmklokker med utilstrækkelige mængder progesteron i blodet. Det er vigtigt at forstå din krop og lytte til den..

  • Hyppige og årsagsløse lidelser;
  • En kraftig stigning i vægt;
  • Uregelmæssig cyklus eller fravær af kritiske dage;
  • Fedtet eller overdreven tør hud;
  • Hårtab;
  • Træthed;
  • Brystet svulmer op, og huden bliver ru.

I første trimester af graviditeten er spotting mulig. De er malede brune. Du kan ikke ignorere dem. Dette antyder, at livmoderen ikke var tilstrækkeligt forberedt til fastgørelse af embryoet, eller at den ikke kunne fastgøre. Af denne grund er en spontanabort mulig..

For at forhindre, at dette sker, er det værd at fastlægge årsagen til afvigelsen fra normen og starte behandling rettidigt. Hvis du ikke justerer indholdet af progesteron i blodet, begynder kvinder at lide under tunge perioder, smerter med dem, menstruation er ikke konstant. Utilstrækkelig produktion af kønshormoner fører til infertilitet.

Tegn på hormonel ubalance

Indikatorer for progesteron skal holdes normale. Hvis du bemærker:

  • Akne i ansigtet, ryggen, nakken;
  • Alderspletter, som hver dag bliver mere;
  • Alvorligt hårtab;
  • Hår blev føjet til kroppen;
  • Vedvarende hovedpine;
  • Mangel på sexlyst;
  • Uregelmæssig menstruation;
  • Tørhed i vagina;
  • Stærkt hævet ansigt, ben og arme;
  • Smerter i brystet og brystvorterne;
  • Stærk vægtøgning

Så skal du bestemt konsultere en specialist for at finde ud af årsagerne til hormonel ubalance og niveauet af progesteron i blodet.

Hvordan øges progesteron hos kvinder? Mad og grøntsager analoger

Niveauet af steroidhormon øges:

  • Folkemetoder;
  • På en naturlig måde;
  • Hormonal medicin.

Foreskriv dig selv piller eller kog afkok selv, og indstillinger er ikke det værd. Først efter undersøgelserne kan specialisten ordinere den rigtige behandling. Hvis indikatorerne ikke er for lave, kan du ikke tage hormonelle medikamenter, men justere dagens kost korrekt og spise nok vitaminer.

Sådan øges progesteron på en naturlig måde?

Gravide kvinder bliver nødt til at injicere dette hormon. Terapi er nødvendigt for at opretholde graviditet.

Og ikke-gravide kvinder kan øge det “vigtige” hormon på en naturlig måde. Hvis afvigelserne ikke er for store, behøver du ikke straks at drikke hormonelle piller. Ofte prøver læger at hæve niveauet af steroidhormon uden progesteron-erstatningsmedicin.

Baseret på undersøgelserne, ultralyd og patientklager konkluderer specialisten. Uden forskning, baseret på patientens klager, er det ikke muligt korrekt at etablere en nøjagtig diagnose..

For at øge steroidhormonet skal du:

  1. Undgå stress
  2. Hvil så meget som muligt;
  3. Nægter hårdt arbejde;
  4. Undgå kontakt med giftige stoffer;
  5. Tag beroligende midler og normaliser søvn;
  6. Vitaminer i gruppe B, C, E skal være til stede i kosten;
  7. Bevæg dig mere og gå i den friske luft;
  8. Ekskluder kulsyreholdige drikkevarer, fastfood og anden junkfood fra kosten.
  9. Alkoholiske drikkevarer og rygning er først udelukket;
  10. Specielt designet fedtfattig diæt.

Sørg for at krydse animalsk fedt fra kosten og kog i olivenolie. Korrekt ernæring normaliserer kolesterol, og øger derfor hormonet "graviditet".

Det er nødvendigt, at nødder, korn, kylling, bælgfrugter, ost og mejeriprodukter, frugt, grøntsager er til stede ved hvert måltid.

Folkemiddel mod stigende progesteron

Urter og folkeopskrifter, der har været kendt i hundreder af år, kan være uundværlige hjælpere. Ændring af diæt bringer ikke altid hormonet i orden. I dette tilfælde kan lægen ordinere urtemedicin.

Afkog fra urter og tinkturer anbefales ikke til kvinder med forskellige onkologiske sygdomme, trombose og med livmoderblødning. Gravide kvinder bør heller ikke ty til urtebehandling. Forkert brug kan forårsage spontanabort og forværre den generelle tilstand..

Traditionel medicin kan ikke kurere sygdommen hurtigt. For at protesteron kan vende tilbage til det normale, er det nødvendigt at drikke infusioner og afkogninger i flere måneder. Det er vigtigt at tage og forberede medicinen korrekt. Folkemæssige opskrifter er virkelig nyttige, men hvis de ikke koges korrekt, kan du skade dig selv.

Infusioner af urter bør drikkes fra 14 til 21 dage. De resterende dage af cyklussen er de ubrukelige. Den behandlende læge skal kontrollere vægten af ​​behandlingsprocessen. Selvmedicinering i dette tilfælde er ikke passende..

Urter, der øger steroidhormonet: angelica, marinrot, hindbærblade, fyrreskov og mange andre.

Så snart befrugtning forekommer, er det nødvendigt at opgive den ordinerede phyto-behandling.

Progesteronniveauer i blodet kan kun kontrolleres under laboratoriebetingelser..

Det er ikke vanskeligt at forberede et afkog af græs. I en termos eller en lille kedel, læg 1-1,5 spsk det ønskede græs. Kog tørt græs er ikke det værd. Det skal koges og køles lidt. Lad det stå på et varmt sted i en halv time. At misbruge bouillon er ikke det værd. Du kan drikke det ikke mere end 3-4 gange. Og bestemt før måltider.

Progesteronforbedrende medicin

Brug af medikamenter er nødvendigt, hvis det ikke er muligt at tilpasse steroidhormonet på en anden måde. Der er mange medicin, der indeholder "graviditetshormon". De produceres i form af tabletter, geler, ampuller. Du kan ikke anvende dem selv. Kun en specialist kan ordinere et behandlingsforløb.

Normalt ordineret: "Duphaston", "Progesteron", "Endometrine", "Progestogel" og andre hormonelle medikamenter.

Lægen udvikler en metode til at tage medicin. Hver kvinde har en individuel organisme, så hver har sin egen behandling. Modtagelsen fortsætter indtil fuldstændig bedring. Så snart testene viser, at det kvindelige hormon er vendt tilbage til det normale, stoppes medicinen. Hormonelle lægemidler er utrygge for kroppen..

Sundhed skal behandles meget omhyggeligt. Hvis du har et lavt niveau af progesteron, skal du ikke lægge sagen tilbage i den lange skuffe og straks konsultere en specialist. Rettidig behandling garanterer enhver kvinde at blive mor, føde et sundt barn, være smuk i mange år og føle sig godt.

Hvordan kan du sænke progesteron, hvis det er i overskud? Sådan reduceres progesteronniveauet hos kvinder på en naturlig måde

Progesteron og dets ikke-seksuelle virkninger

  • Progesteron er i stand til at øge niveauet for henholdsvis hormonet glukogon, en stigning i blodsukkeret. Det gør celler mindre følsomme over for insulin. Dette kan være grundlaget for insulinresistens, vægtøgning, som især er mærkbar i maven. Således lagrer kroppen energi i tilfælde af graviditet. Hvis det ikke forekommer, starter den næste menstruationscyklus. I denne periode falder progesteron-niveauet, og østrogen stiger. Sidstnævnte gør cellerne følsomme over for insulin. Hvis en kvinde begynder at overspise på dette tidspunkt, øges blodsukkeret markant. Dette handler ikke kun om fedtaflejring, men også en stigning i total kolesterol, en ubalance mellem HDL og LDL.
  • Progesteron - fungerer som en antioxidant. Det beskytter mitokondrier og stimulerer metaboliske processer i dem. Man kan sige, at han kaster brænde i ovnen.
  • Forbedrer katabolismen, hvilket betyder, at proteinvæv i kroppen bruges til at ernære kroppen..
  • Sænker muskelstyrken.
  • Gør bindevævet svagere, ligesom det ligamentøse apparat gør kroppen.

Populære artikler om lidt progesteron under graviditet

Fødselslæge, gynækologi, reproduktionsmedicin

Hvad skal man gøre, hvis graviditet er mulig, men uønsket?

Nødprevention Er du blevet tvunget til at have sex? Glemt prævention? Kondomet brød eller gled, og som et resultat var sædcellen i vagina? Find ud af, hvad du kan gøre for at undgå abort og forhindre graviditet..

Fødselslæge, gynækologi, reproduktionsmedicin

Hormonelle aspekter ved spontanabort
(Baseret på materiale fra den internationale konference "Misforhold - en ny forståelse af gamle problemer")

Spontan spontanabort, der ender med føtal død i forskellige graviditetsstadier, er et af de sværeste problemer i gynækologi.

Fødselslæge, gynækologi, reproduktionsmedicin

Antiphospholipid syndrom og abort

Blandt de vigtigste problemer med praktisk fødselshjælp er et af de første steder spontanabort.

Fødselslæge, gynækologi, reproduktionsmedicin

En af de mest anvendte og bredt kendte metoder til tidlig diagnose af graviditet er en graviditetstest baseret på påvisning af chorionisk gonadotropin (hCG) i urin.

Fødselslæge, gynækologi, reproduktionsmedicin

Blod til progesteron

Blandt kvindelige kønshormoner indtager progesteron et specielt sted - det er aktivt involveret i processerne med befrugtning, implantation af føtalægget og graviditetsbeholdning.

Fødselslæge, gynækologi, reproduktionsmedicin

Problemet med spontanabort og ubesværet graviditet eller for hvem klokken tæller?

En spontanabort og en frossen graviditet for enhver kvinde, der drømte om en baby, er en stor sorg. Hvordan forhindres en gentagelse af en sådan situation i fremtiden? Lær mere om moderne metoder til påvisning og behandling af abortutsatte lidelser..

Fødselslæge, gynækologi, reproduktionsmedicin

Ved vejkrydset: uønsket graviditet - at gøre eller ikke gøre en abort?

Du er gravid, men graviditeten er utidig. Hvordan går man videre? Find ud af mere om komplikationer i abort, hvor man skal hen, hvordan man skal forberede, hvilke typer aborter, der anses for at være de sikreste i dag, og hvad er deres omkostninger

Fødselslæge, gynækologi, reproduktionsmedicin

Hvad dagen foran sig forbereder os på, eller hvordan man diagnosticerer graviditet i de tidlige stadier

Graviditet er en særlig betingelse, som alle kvinder venter med spænding og konstant stiller sig et spørgsmål: "Har graviditet forekommet eller ikke?" Pålideligt og detaljeret lære om moderne metoder og metoder til diagnosticering af graviditet på et tidligt tidspunkt.

Fødselslæge, gynækologi, reproduktionsmedicin

Metoder til moderne prævention (beskyttelse mod uønsket graviditet)

Beskyttelse mod uønsket graviditet - enhver kvinde, der ikke ønsker at overleve en abort og dens komplikationer, skal passe på den. I detaljer om arsenal af prævention, hvordan man vælger det bedst egnede - til pålidelig beskyttelse og konservering af kvinders sundhed.

Medicin til lavt progesteron

Som regel anbefaler læger progestiner, naturligt progesteron eller COC'er. Lægemidler, der indeholder progestiner eller progesteron, ordineres udelukkende ved lave progesteronniveauer. Årsagen kan også være en medicinsk tilstand. De bør aldrig bruges af personlige grunde. Hormoner tolererer ikke nogen "selvbehandling"!

Personligt støder jeg ofte på, når disse stoffer blev ordineret som prævention. Hvis de tages i lang tid, er nogle konsekvenser så vanskelige at løse. Det er kun nødvendigt at komme til hormonerstatningsterapi, hvis ikke-medicinsk terapi er mislykket.

gestagener

Disse inkluderer: Charozetta, MODELL, Desogestrel, Lactinet. Denne gruppe af medikamenter er syntetiske progesteronanaloger. Men de er ikke helt identiske med det naturlige hormon, fordi der er forskel på molekylært niveau. De ordineres som prævention, i stedet for COC, hvis moderen ammer, eller hun har en genetisk tilbøjelighed til trombose.

Progestiner kan ordineres med et omfattende skema til forebyggelse af kræft i æggestokkene og tilbagefald af endometriose. De tages også for at gendanne balancen i den hormonelle baggrund med en diagnose af østrogen endogent syndrom. Der findes information om, at progestiner i høje doser reducerer niveauet af antistoffer mod skjoldbruskkirtelvæv.

Stoffet "Duphaston"

Dette er kunstigt syntetiseret progesteron - dydrogesteron. Virkningerne ligner indtagelse af progestiner, men i modsætning til dem kan Duphaston tages af gravide kvinder. Men det er kontraindiceret hos kvinder under amning. Hvis du ammer, er dette middel ikke for dig..

  • endometrial atrofi,
  • uregelmæssig blodudladning,
  • hæmning af ovariefunktion.

"Utrozhestan"

Mikroniseret naturligt progesteron afledt af vild yam. Fordele og ulemper, som i tilfældet ovenfor. Ud over fordelene kan biologisk oprindelse tilskrives.

Kombinerede orale prævention (COC'er)

Kombinationen af ​​progestiner og ethinyløstradiol. I en duet undertrykker disse 2 hormoner ægløsning. Denne gruppe af medikamenter er enfaset / tofaset eller trefaset prævention. Ud over denne funktion:

  • i stand til at regulere menstruationscyklussen,
  • lindre eller mindske sværhedsgraden af ​​ubehagelige symptomer i midten af ​​menstruationscyklussen eller før menstruation,
  • mindske sandsynligheden for at udvikle kræft i æggestokkene eller endometrium (med 40-50%).

Ulemper COC:

  • endometrial atrofi,
  • blodtrykket stiger,
  • langvarig hæmning af ovariefunktionen,
  • hvis der er en krænkelse af metabolismen af ​​estraliol i leveren, kan det føre til udvikling af brystkræft. Især hvis COC'er har en høj dosering af østradiol,
  • blodkoagulation stiger op til tromboembolisme.

Pas på dit helbred, og udsæt ikke behandlingen, din endokrinolog Anton Polyakov.

Sådan hæves progesteronniveauet

Der er to måder at normalisere niveauet for det pågældende hormon, som betinget kan opdeles i medicin og naturligt.

I. Medicin Det består i hormonerstatningsterapi eller, mere enkelt, i at tage progesteron-medikamenter. Kvinder, der henvendte sig til gynækologen med dette problem, får ofte ordinerede hormonelle medikamenter, der udgør den eksisterende mangel i kroppen og hurtigt løser problemet med infertilitet og spontanabort. Det er sandt, at man ikke kan ignorere, at sådanne lægemidler med høj effektivitet kan forårsage en række bivirkninger, især øget blodkoagulation samt nedsat leverfunktion, herunder en sådan farlig sygdom som hepatitis. Heldigvis er sådanne komplikationer ret sjældne..

II. Naturligt For de kvinder, der ikke er klar til at acceptere hormonbehandling, tilbyder læger en naturlig måde at normalisere niveauet af progesteron i kroppen. Denne metode er mere kompliceret, da den tilbyder at løse problemet ved at normalisere livsstil, ændre ernæring samt ved at tage naturlige midler med en virkning, der ligner progesteron. Sammenlignet med syntetiske produkter forårsager sådanne naturlige produkter ikke bivirkninger og skader ikke kroppen..

Årsager til at øge hormonniveauet

De mest almindelige årsager til overskydende hormonproduktion, hvis eliminering eller reduktion af effekten reducerer progesteron i blodet, er

  1. Corpus luteumcyster eller kræft i æggestokkene.
  2. Fraværet af menstruation, hvilket kan skyldes forskellige patologiske tilstande i kroppen.
  3. Dysfunktionel uterusblødning med en forøget periode i lutealfasen i menstruationscyklussen forbundet med hormonel ubalance.
  4. Forstyrrelser i modning af placenta.
  5. Sygdomme (tumorer) i binyrerne med nedsat funktion.
  6. Diabetes mellitus og nedsat thyroideafunktion.
  7. Boble drift.
  8. Hepatitis og skrumpelever.
  9. Nyresvigt og / eller leversvigt.
  10. At tage visse medikamenter - progesteron eller dets analoger, kombinerede orale prævention og nogle andre medikamenter.
  11. Overdreven indtagelse af fødevarer rig på protein og fedt (ost, kød og mejeriprodukter, nødder, bælgfrugter).

Normen for progesteron hos kvinder

Så du har gennemgået en progesteron-test. Jeg vil give en tabel, der viser referenceværdierne, normerne for progesteron hos kvinder. Du kan gemme det for at spore, når niveauet når et positivt markering. Fra tabellen bliver det klart, at normerne for progesteron hos kvinder ændrer sig, afhængigt af fasen.

Lavt progesteron

Hvilke tegn kan indikere lavt progesteron hos kvinder. Se på billedet og analyser, om du bemærker disse symptomer. I så fald skal du konsultere en specialist. Dette vil løse problemet og undgå forringelse..

Hvad skal man lave med lavt progesteron?

  • Vi arrangerer en afbalanceret menu om dagen. Proteiner, fedt og kulhydrater skal være til stede i kosten, men af ​​god kvalitet. Ved, at progesteron reduceres markant, hvis du begrænser dig selv til at spise eller spise ubalanceret. Dette gælder veganere, diætere og fastedagspecialister. Kroppen skal modtage animalsk protein. Det kan ikke erstattes med vegetabilske koteletter eller quinoa "æg". En anden vigtig detalje - proteinet skal absorberes, så kolesterol er nødvendigt til syntese af hormonet.
  • Vi understøtter normal vægt. Det er kendt, at overvægt frigiver store mængder cortisol. Da cortisol kommer fra progesteron, falder niveauet.
  • Ekskluder eller begræns enkle sukkerarter i menuen. Disse er fruktose, industriel stivelse, mælkesukker, sukker. Sukkerbølger ledsages af aktiv frigivelse af insulin, hvilket betyder cortisol, der er dannet af progesteron.
  • Hold dine vitamin D3-, zink-, magnesium-, selen- og jodniveauer. Dette gælder også madkilder og ernæringsmidler..
  • Udfør antistressøvelser. Tilmeld dig praktiske psykologikurser, konsulter med en specialist, hvad du skal vælge ernæringsmidler til at reducere stress. Denne liste inkluderer: magnesium, adaptogener, ashwagandha, B-vitaminer, GABA-præparater. Prøv at meditere regelmæssigt. Kronisk stress på det fysiske eller følelsesmæssige plan fører til frigivelse af cortisol og adrenalin. Begge hormoner konverteres fra henholdsvis progesteron, hvilket reducerer dens mængde.
  • Modtagelse af nutraceuticals med hellig Vitex, pregnenolon (der er nuancer), Maca peruviansk, gamma-linolensyre (borage olie) eller vilde yam.

Progesteronpræparater

Der er flere af de mest populære og velprøvede lægemidler, der forbedrer forplantningssystemets funktion ved at producere hormoner:

  • Progesteron - fås i flere former - pulver, ampuller, gel, tabletter, kapsler. Mikroniseret progesteron producerer corpus luteumhormonet ved at binde til dets væv. Arbejdet med DNA-celler aktiveres, tilstanden i livmoderslimhinden forbedres;
  • Utrozhestan - modtagelse udføres i form af tabletter eller vaginalkapsler. Lægemidlet ordineres også i overgangsalderen for at lindre en kvindes tilstand;
  • Oxyprogesteron capronate - injektion. Modtagelse af progesteron forbedrer den seksuelle funktion, hjælper med at forhindre for tidlig fødsel;
  • Duphaston - tabletter - en af ​​de mest populære midler. Produktionen af ​​progesteron øges, menstruationsuregelmæssigheder behandles;
  • Crinon - gel i applikatorer til vaginal brug - bruges til behandling af infertilitet og for tidlig menopause;
  • Ingesta - injektion til ordineret hormonmangel og mastopati.

Naturligt og syntetisk progesteron er ifølge læger dårligt kombineret i kroppen. Du er nødt til at vælge medicin af høj kvalitet, der indeholder progesteron, og ikke dets analoge - progestin eller progestogen. Især naturligt østrogen og progesteron er nødvendigt i behandlingen af ​​børn - en kemisk dobbelt kan forårsage alvorlige afvigelser.

Men selv naturligt hormon af høj kvalitet - mikroniseret progesteron, indeholdt i præparaterne, forårsager appetitløshed, vægtøgning og dårligt humør. Medicinenes hovedfunktion er at øge niveauet, men det er nødvendigt at forstå, hvorfor det blev reduceret. Hvorfor tage en aftale, hvis årsagen er ukendt? I en sådan situation skal du konstant drikke piller, hvilket er uacceptabelt.

Nu ved du, hvilken rolle progesteron spiller i kroppen, hvad det er, hvorfor det er nødvendigt. Dette hormon betragtes som et graviditetshormon, da en kvindes evne til at blive gravid og efter det at bære en fuld og sund baby afhænger af det. Progesteronniveauer skal overvåges når som helst, når symptomer på forstyrrelser vises, og især når der planlægges befrugtning.

  1. Intensiv terapi. anæstesiologi Genoplivning. Manevich A.Z. 2007 M. "Medizdat".
  2. Obstetrisk risiko. Maksimal information - mindst mulig fare for mor og baby Radzinsky V.E., Knyazev S.A., Kostin I.N. 2009 Udgiver: Eksmo.
  3. Diabetes hos gravide kvinder. Makarov O.V., Horde Moskva 2010 P.127.
  4. Obstetrik. Nationalt lederskab. Grib UMO om medicinsk uddannelse. Ailamazyan E.K., Radzinsky V.E., Kulakov V.I., Savelyeva G.M. 2009 Publisher: Geotar-Media.
  5. Infektioner i obstetrik og gynækologi. Makarova O.V., Aleshkina V.A., Savchenko T.N. Moskva., Medpress-inform, 2007, 462 s..
  6. Anatomisk og klinisk smalt bækken. Chernukha E.A., Puchko T.K., Volobuev A.I. 2005 Publisher: Triada-X.
  7. Nødforhold i fødselshjælp. Sukhikh V.N., G.T. Sukhikh, I.I. Baranov et al., Udgiver: Geotar-Media, 2011.

Hormonsænkende metoder

For at normalisere mængden af ​​progesteron i kroppen, skal du kontakte en gynækolog rettidigt. Specialisten skal bestemme årsagerne til problemerne og vælge passende terapi.

Lægemiddelbehandling

Orale antikonceptionsmidler bruges til at korrigere niveauet af hormonet. De hjælper med at undertrykke aktiviteten af ​​progesteron og reducerer dens indhold i blodet. Til behandling af hyperprogesteronæmi bruges midler som Jeanine, Yarina, Anteovin..

Kunstige analoger af estriol er yderst effektive. For at korrigere hormonbalancen ordinerer læger epostan, som er en hæmmer af progesteron og sænker stoffets niveau i kroppen. Læger kan også ordinere medicin såsom clomiphen, mifeprestone.

Kvinder er typisk nødt til at behandle den underliggende patologi, der forårsagede stigningen i progesteron. Hvis der opdages en corpus luteumcyste, kan der foreskrives en diagnostisk observation. Antiinflammatoriske lægemidler anvendes også ofte. Derudover bruges orale antikonceptionsmidler ofte. I vanskelige situationer udføres kirurgi.

Ved påvisning af ondartede formationer, der producerer et hormon, udføres en operation. I dette tilfælde fjernes tumoren sammen med æggestokken..

Hvis årsagen til hyperprogesteronæmi er en sygdom i nyrerne eller binyrerne, anvendes specielle lægemidler. Når binyrerne påvirkes, er kortikosteroidhormoner normalt indikeret. Deres dosis skal vælges individuelt af lægen. Hvis der er nyreskade, angives antiinflammatoriske stoffer..

Strømfunktioner

Hyperprogesteronæmi er kendetegnet ved en kraftig stigning i kropsvægt. Derfor med en sådan diagnose er det bydende nødvendigt at behandle behandlingen og gendannelsen af ​​hormonbalancen

Det er vigtigt at reducere mængden af ​​protein i kosten, da de øger hormonets parametre

Med en stigning i hormonniveauer bør kulhydrater foretrækkes. Gulerødder, kartofler og ærter er især nyttige. Det er også værd at spise rødbeder, persille, løg. Læger anbefaler at spise frugt, fordi de indeholder en stor mængde vitaminer og gavnlige elementer..

Folkemedicin

For at normalisere hormonbalancen kan du anvende nogle hjemmecepter. Med udviklingen af ​​hyperprogesteronæmi er afkogninger og infusioner af individuelle planter nyttige. Disse inkluderer Rønne bær, gulerodsfrø, stængler af fyrreskoven. Du kan også bruge nellike blomster. For at opnå gode resultater anbefales det at bruge folkemiddel i 2 uger.

At øge niveauet af progesteron i lutealfasen er en normal mulighed. Hvis værdien af ​​hormonet i blodet vokser meget kraftigt, kan dette indikere farlige abnormiteter. I denne situation skal en diagnose stilles, og passende behandling bør vælges..

Tegn på progesteronmangel

Det er muligt at mistænke for en mangel på produktion af dette vigtige stof til en kvinde ved at ændre sit eget velvære

Som regel er en kvinde i dette tilfælde opmærksom på:

  • hyppige forsinkelser i menstruation;
  • frigivelse af en stor mængde blod under menstruation;
  • udseendet af blodudladning mellem menstruation;
  • manglende evne til at blive gravid
  • aborter i den tidlige graviditet.

Derudover forværrer lave mængder progesteron det svagere køns trivsel, hvilket forårsager følgende ubehagelige symptomer:

  • hopper i kropstemperatur;
  • humørsvingninger;
  • reduktion eller skarp stigning i libido;
  • hævelse og ømhed i brystkirtlerne;
  • tør vagina
  • depressiv tilstand;
  • vægtøgning;
  • en stigning i underkroppen;
  • mangel på energi;
  • hovedpine;
  • oppustethed;
  • døsighed;
  • hævelse.

Som regel forekommer alle disse symptomer 10-12 dage før menstruationens begyndelse og forsvinder, når den er slut

Vær opmærksom på sådan en ubehag, bør du konsultere en gynækolog, for hvis du ignorerer sådanne symptomer, kan en kvinde fratage sig det vigtigste - muligheden for et lykkeligt moderskab

Fysiologiske træk

Progesteron produceres, når ægget forlader folliklen - under ægløsning. Hormonet begynder at blive produceret i corpus luteum, dets øgede vækst observeres i lutealfasen, før menstruationens begyndelse. Hvis befrugtning er sket, fortsætter produktionen af ​​hormonet, dets maksimale koncentration i blodet observeres i de første to trimestere af graviditeten. Før fødsel falder niveauet af progesteron kraftigt, hvilket stimulerer arbejde og arbejde.

Hvis der er mangel på progesteron hos kvinder, kan graviditet på en naturlig måde overhovedet ikke forekomme. Hormonets vigtigste funktioner:

  • påvirker endometrium, opretholder embryoet;
  • forbereder livmoderens vægge til fastgørelse af ægget, gør dem mere løse;
  • bremser sammentrækninger i livmoderen;
  • forbereder mælkekirtlerne til mælkeproduktion.

Det er muligt at bestemme nøjagtigt, om der kun er progesteronmangel ved at donere blod til analyse. Men der er et antal tegn, der skal advare en kvinde:

  • uregelmæssig menstruation;
  • smertefuld menstruation;
  • smerter i underlivet midt i cyklussen;
  • i lang tid forekommer befrugtning ikke;
  • overvægtig;
  • søvnløshed;
  • overdreven svedtendens;
  • nervøse sammenbrud, hyppige humørsvingninger.

Hvis der påvises symptomer på progesteronmangel, skal diagnosen bekræftes ved at bestå en analyse..

Hvorfor har kroppen brug for progesteron

Progesteron er et hormon, der hører til gruppen af ​​gestagener

I små mængder findes dette kønshormon hos mænd, men det er af særlig betydning for kvinder, da dets hovedfunktion er reproduktiv. Aktiv produktion af dette biologiske stof begynder i 2. fase af menstruationscyklussen (umiddelbart efter begyndelsen af ​​ægløsning og før udbruddet af menstruation), og dette skyldes corpus luteum - den midlertidige kirtel, der faktisk producerer den

Her skal du forstå, at corpus luteum dannes i folliklen - en speciel struktur, der indeholder et æg omgivet af bindevæv og epitelvæv. Hver månedlige cyklus i kvindens krop modner folliklen, som er ændret, så det modne æg på det rigtige tidspunkt kan gå i livmoders retning gennem æggelederen. Hormonet progesteron i denne proces spiller en vigtig rolle - det opretholder en normal livmoderenton, forhindrer livmoderen i at trække sig sammen og forhindre, at menstruationen begynder. Men hvis niveauet af det biologiske stof, der overvejes af en eller anden grund, falder, fører dette til en glat muskelkrampe, der provoserer starten af ​​menstruationen og forhindrer graviditetens begyndelse.

Således er et højt progesteronniveau nødvendigt for kvinder for at blive gravid og holde fosteret i de tidlige stadier. I det normale graviditetsforløb produceres det pågældende hormon aktivt, hvilket understøtter processen med at føde babyen indtil den 16. uge, hvorefter den dannede morkage påtager sig disse funktioner. Derfor inkluderer forberedelse til moderskab test for en række hormoner, herunder østrogen, prolactin, gratis testosteron og selvfølgelig progesteron.

10 naturlige måder at øge produktionen af ​​progesteronhormon på

1. Begræns indtagelsen af ​​produkter, der øger niveauet af hormonet østrogen Som nævnt i begyndelsen af ​​artiklen er østrogen og progesteron indbyrdes afhængige. Derfor er det muligt at øge produktionen af ​​dette hormon ved at spise fødevarer, der hæmmer syntesen af ​​østrogen. I denne henseende er det nyttigt at spise ærter og bønner, sesam- og hørfrø, græskarfrø samt olier, der er opnået fra disse produkter.

2. Spis fødevarer, der hjælper kroppen med at producere deres egen progesteron. For at stimulere produktionen af ​​det pågældende hormon af kroppen selv, har du brug for C-vitamin og kolesterol. De generøse kilder til disse komponenter er kød (oksekød, kylling, kalkun) samt mejeriprodukter og æggeblommer

Derudover er det vigtigt, at kosten altid indeholder grøntsager, en række frugter, fuldkorn, nødder og skaldyr

3. Brug endvidere C-vitamin Ud over de ovennævnte produkter, til kvinder, der ikke kan blive gravide i lang tid eller har problemer med den månedlige cyklus, anbefales det at bruge specielle kosttilskud, der indeholder vitamin C. Det er bevist, at det kan normaliseres at modtage mindst 750 mg af dette vitamin dagligt inden for seks måneder niveauet for det biologiske stof, der overvejes.

Undgå at bruge urter, der øger østrogenniveauerne. Vær opmærksom på medicinske urter, som ikke bør behandles, hvis progesteron er lavt. Disse inkluderer: rødkløver og lakris, hindbærblad og alfalfa samt angelica, humle og sort cohosh

5. Brug urter, der øger produktionen af ​​dette hormon. I modsætning til urter, som du bør nægte at behandle, er der urter, der bidrager til syntesen af ​​det pågældende hormon. Det er vilde yams og Abrahams træ.

6. Spis mad med vitamin B6. Dette vitamin øger også produktionen af ​​det nødvendige hormon i den kvindelige krop og understøtter også leverfunktionen, hvilket bidrager til hurtig anvendelse af østrogen. Korn og nødder, skaldyr og rødt kød, vildt og fjerkræ, kartofler og salat samt bananer og avokado vil være generøse kilder til vitamin B6..

7. Spis fødevarer rig på zink og magnesium. Disse to mineraler er vigtige for at styrke kroppen, opretholde det kardiovaskulære system og fuld produktion af hormonet progesteron. Zink findes i sesam-, solsikke- og græskarfrø, i jordnødder og æggeblommer, oksekød, mørk chokolade, skaldyr, krabber og anden skaldyr. Hvad angår magnesium, prale forskellige nødder, hørfrø og solsikkefrø, klid og boghvede, spiret hvede og grøntsager, kakaogrø og chokolade med et højt indhold af dette sporelement..

8. Lær at undgå stress. Vi kan ikke sige om stress, som ikke kun forstyrrer funktionen af ​​alle organer og systemer, men også reducerer niveauet af progesteron i kroppen. Hvordan? Det viser sig, at kroppen i tilfælde af kronisk stress simpelthen ikke er i stand til at producere en tilstrækkelig mængde af hormonet cortisol, dvs. hormonet "kamp og flugt." I dette tilfælde begynder progesteron at blive omdannet til cortisol, denne proces fører til et fald i kroppens egne reserver af progesteron. Derfor træffer du alle de nødvendige forholdsregler for at bekæmpe kronisk stress, nemlig: sove 7-8 timer om dagen, gå ture dagligt, observere regimet med arbejde og hvile, undgå negative stemninger, spise rigtigt og finde en hobby. Alt dette giver dig mulighed for at beskytte dig selv så meget som muligt mod lumsk stress..

9. Brug en fløde, der indeholder naturligt progesteron. På basis af vild yam har kosmetologer oprettet en speciel creme, der indeholder et specielt stof - diosgenin, som omdannes til progesteron i laboratoriet. Resultatet er et stof, der har en lignende molekylstruktur med progesteron produceret i en kvindes krop. I henhold til fabrikanterne bruges den i den periode, hvor præmenopause begynder, fra den 12. og 26. dag i cyklussen, 15-25 mg / dag.

10. Giv op dårlige vaner Alkohol og tobak skal fjernes fra dit liv for evigt. For det første er en ung kvinde en fremtidig mor, hvilket betyder, at giftstoffer i hendes krop overføres til fosteret, der er født i livmoderen. Og for det andet beskytter harpikser, der er til stede i tobak, når de indtages, progesteronreceptorer og hæmmer produktionen af ​​dette hormon i æggestokkene.

Fra nu af, overfor problemet med lave niveauer af progesteron, vil du vide, hvordan du normaliserer dine hormonelle niveauer og får din mest værdifulde gave fra livet - sundere og smukkere afkom! Pas på dig selv og dine børn!

Progesteron over normal

En høj koncentration af progesteron har ikke karakteristiske symptomer, så patologi kan kun rettes med laboratoriediagnostik

Læger anbefaler dog at være opmærksomme på visse tegn, som indirekte kan indikere en ændring i hormonets koncentration:

  • Udslæt, hovedsageligt i ansigtet;
  • Utseendet af overskydende vegetation på kroppen;
  • Vægtøgning;
  • Træthed, som er ledsaget af stress;
  • Hovedpine, allergier;
  • Trykstød;
  • Følsomhed i brystkirtlerne;
  • Forstyrrelser i menstruationscyklussen;
  • Vaginal afladning.

Symptomerne er ganske specifikke, og det er umuligt kun at diagnosticere dem. Hvis der registreres mindst et par af de nævnte symptomer, er dette en lejlighed til straks at konsultere en læge og bestå en analyse.

En kraftig stigning i progesteronkoncentration indikerer i de fleste tilfælde graviditet, så dette faktum kontrolleres først.

Sådan sænkes progesteronniveauet hos kvinder

Progesteron er et kvindeligt kønshormon, der er meget vigtigt for en kvindes reproduktive system. Dannelsen af ​​et frugtbart miljø til graviditet afhænger af det, det hjælper fosterets æg med at få fodfæste i livmoderhulen og producerer en morkage, der beskytter fosteret. Hvis progesteron er forhøjet, men der ikke er nogen graviditet, skal niveauet af dette hormon reduceres. Både høje og lave progesteronniveauer medfører betydelig ubehag..

På grund af de overvurderede (såvel som reducerede) niveauer af progesteron kan der forekomme forskellige sygdomme. Stil spørgsmålet “Hvordan man effektivt sænker progesteron hos kvinder?”, Er det værd at undersøge både symptomerne og årsagerne til dysfunktion i forplantningssystemet. Det er umuligt at løse et sådant problem uafhængigt. Det vil kun være muligt at registrere en forøgelse og mangel på kønshormon ved hjælp af venøs blodanalyse. Kun en kvalificeret gynækolog kan bestemme årsagen, ordinere behandling og vælge medicin.

Den normale intensitet af progesteron i blodserum afhænger af menstruationscyklussens faser:

  • follikulær fase - 0,30-0,65 nmol / ml;
  • ægløsningsfase - 0,31-2,25 nmol / ml;
  • luteal fase - 7-56,65 nmol / ml.

Hvorfor er progesteron forhøjet hos kvinder

De vigtigste symptomer på øgede hormonniveauer:

  • et stort antal udslæt og acne;
  • overdreven behårethed;
  • vægtøgning uden grund;
  • sløvhed, træthed;
  • destabilisering af pres;
  • krænkelse af fordøjelseskanalen;
  • hyppig sved;
  • smerter i brystkirtlerne;
  • hovedpine;
  • uregelmæssigheder i menstruationen;
  • nedsat seksuel libido;
  • vaginal blødning ikke relateret til menstruation.

Årsager til at øge niveauet af kønshormon:

  1. Adrenal dysfunktion.
  2. Bobledrift - en graviditetspatologi som et resultat af befrugtning af et æg med to sædceller.
  3. Ovarie dysfunktion, forskellige sygdomme i dette organ.

Sygdomme med forhøjede niveauer af progesteron:

  • tumorformationer af det kvindelige reproduktive system;
  • mangel på menstruationsstrøm;
  • cystiske formationer;
  • Nyresvigt;
  • kraftig blødning fra livmoderen;
  • langvarig brug af visse hormonelle medikamenter.

Symptomer på lavt progesteron hos kvinder:

  • ustabile trykindikatorer;
  • vægtøgning;
  • dårlig tilstand af negle og hår, deres skrøbelighed;
  • irritation og aggressivitet;
  • apatisk stemning;
  • øget svaghed og træthed;
  • mangel på menstruationsblødning.

Disse tegn er milde, forekommer cirka en uge før menstruationens begyndelse og passerer efter afslutningen af ​​menstruationsblødning. Sænkning af progesteron i blodet kan provokere sparsom blodudladning, feber, kolde hænder og fødder. Konsekvenserne af et for lavt niveau af kønshormon er triste - tumorlignende neoplasmer, infertilitet.

Progesteron-test

Blod tages fra en vene en uge før udbruddet af menstruation. Med en cyklus på 25-28 dage forekommer ægløsning normalt den 15. dag i cyklussen. Hvis cyklussen er ustabil, er det værd at udføre flere analyser for større pålidelighed:

  • 1. analyse - 6-7 dage før menstruation;
  • 2. analyse - den 14. dag i cyklus;
  • 3. analyse - på tyvendedagen.

Denne måling giver dig mulighed for at bestemme dynamikken i progesteron. For gravide kvinder er antallet af tester, der er ordineret af deres læge.

Forberedelse til eksamen inkluderer følgende aktiviteter:

  • 8-10 timer før analysen er der intet;
  • en dag før blodprøvetagning, skal du stoppe med at tage alkoholholdige drikkevarer;
  • ikke drik stærk te eller kaffe natten før proceduren;
  • ryger ikke på analysedagen;
  • analyse af den bedste ting at gøre om morgenen på tom mave.

Efter blodprøvetagning sendes materialet til laboratoriet, analyseresultaterne vil være klar om 1-3 timer. Patienten kan hente formularen med resultaterne først den næste dag.

Er det muligt at sænke progesteron-folkemiddel

Behandling kan udføres på tre måder: medicin, slankekure og brug af traditionel medicin. Diæten består i korrekt ernæring og forbrug af mejeriprodukter, nødder, frø, fjerkrækød. Folkemiddel, der sænker niveauet af progesteron, hjælper også - en afkogning af mynte, gulerodsfrø, nelliker, stilke i livmoderen i fyrreskoven. Behandlingen varer i 2 uger.

Menuen skal indeholde mad, der er rig på kulhydrater: kartofler, grønne ærter, gulerødder. Fra grønne - dild, sorrel, persille, grønne løg, basilikum, mynte. Fra grøntsager - roer, agurker, græskar. Du skal også spise friske frugter - æbler, pærer, bananer, blommer, ferskner. Kompottet fra tørrede frugter har en styrkende virkning, det hjælper kroppen med at komme sig hurtigere. Mynte og kamille te tone, bidrager til lavere progesteron.

Traditionel medicinbehandling består af at tage hormoner. Før behandling bør de absolut krydse sandsynligheden for graviditet. Selvmedicinering under graviditet kan forårsage abort. I nogle tilfælde er sådanne lægemidler kontraindiceret til kvinder med andre sygdomme..

I denne situation vil det være tilrådeligt at tage medicin baseret på urtemidler. Urtemediciner skader ikke kroppen. Hormonal ubalance kan også behandles med folkemiddel, som kan bruges som et supplement til lægemiddelterapi, og som en uafhængig behandlingsmetode..

Anmeldelser

Katya, 17 år: ”Jeg gik for nylig til gynækolog for en undersøgelse, hun ordinerede test, og det viste sig, at jeg havde lavt progesteron. Lægen ordinerede Utrozhestan til at normalisere cyklussen ".

Alina, 35 år gammel: ”Jeg kunne ikke normalisere min menstruationscyklus på nogen måde. Jeg fødte, efter fødsel svækkede musklerne i skeden, sagde brystet, blev fedt, der var problemer af seksuel karakter. Jeg bestod testen for kønshormoner, som et resultat blev progesteron overvurderet. Gynækologen rådede til at drikke Dufaston ".