Hvordan manifesterer øget testosteron hos mænd?

Testosteron er det vigtigste steroid-androgenhormon hos mænd, der giver pubertet, udviklingen af ​​sekundære seksuelle egenskaber og normal seksuel aktivitet i reproduktiv alder. Et øget niveau af testosteron bemærkes i nogle tumorer og metabolske forstyrrelser i kroppen. Hvad truer med denne tilstand, og om det er nødvendigt at reducere testosteronniveauet hos mænd?

Testosteron - det vigtigste mandlige kønshormon fra gruppen af ​​androgener

Testosterons biologiske rolle

Testosteron er et hormon produceret i testiklerne. I en lille mængde syntetiseres testosteron også af binyrebarken. Syntesen af ​​hormonet i testiklerne sker fra kolesterol af Leydig-celler - specielle strukturer placeret mellem de seminiferøse tubuli. Ud over testosteron dannes andre androgene hormoner i Leydig-celler hos mænd. Testosteronproduktion reguleres af hypothalamus og hypofyse og afhænger af koncentrationen af ​​LH (luteiniserende hormon).

Testosteron i sig selv har ikke udtalt biologisk aktivitet og er faktisk en prohormon. I celler omdannes testosteron under påvirkning af 5-alfa-reduktaseenzym til dets aktive form - dihydrotestosteron. I denne form kan hormonet binde til receptorerne i målcellerne og dermed påvirke kroppen. Med medfødt 5-alfa-reduktase-mangel udvikles vævets ufølsomhed over for testosteron og hermafroditisme opstår (en tilstand, hvor et mandligt foster fødes med kvindelige ydre kønsorganer).

Testosterons rolle i den mandlige krop:

  • Giver kønsudvikling hos mænd.
  • Ansvarlig for puberteten og udseendet af sekundære seksuelle egenskaber i puberteten.
  • Bestemmer libido og styrke.
  • Ansvarlig for de følelsesmæssige og psykofysiske egenskaber ved mænds opførsel.
  • Påvirker udviklingen af ​​knogler og muskelvæv.
  • Stimulerer produktionen af ​​talg i hudkirtlerne.
  • Det påvirker syntesen af ​​fedt i leveren.
  • Deltager i insulinmetabolismen og påvirker kulhydratmetabolismen.
  • Stimulerer produktionen af ​​endorfiner (hormoner af glæde).

1 - Døgnrytme af testosteronsyntese; 2 - Et års rytme af testosteronsyntese.

Når du kender funktionerne i testosteronproduktion, kan du vælge det optimale tidspunkt for dens bestemmelse i blodet og nøjagtigt diagnosticere den eksisterende patologi.

Testosteronhastighed

Normalt testosteron til mænd:

  • op til 11 år - mindre end 1 nmol / l;
  • 11-14 år gammel - mindre end 15 nmol / l;
  • 14-18 år gammel - 1,25 - 27,5 nmol / l;
  • 18-50 år gammel - 9 nmol / l - 42 nmol / l.

Den laveste diagnostiske tærskel anbefalet af ISSAM (International Society for the Study of Aging Men): 12 nmol / L.

Blod til testosteron tages fra en vene. Når du videregiver analysen, skal du overholde nogle regler:

  1. En blodprøve udføres om morgenen fra 8 til 14 timer.
  2. Blod gives på tom mave (det sidste måltid skal være 8-12 timer før undersøgelsen).
  3. Ryg ikke en time før testen..
  4. Dagen før undersøgelsen udelukker alkohol, fysisk og følelsesmæssig stress. Alle disse faktorer kan øge testosteronniveauet og føre til en forkert fortolkning af analysen..

Indikationer til undersøgelse:

  • ufrugtbarhed;
  • umotiveret skaldethed;
  • svær acne eller seborrhea;
  • binyretumorer;
  • erektil dysfunktion;
  • nedsat libido;
  • kronisk prostatitis;
  • osteoporose;
  • langvarig brug af kortikosteroider (til kontrol).

Indikationer til test for testosteron bestemmes af den behandlende læge. Fortolkning af resultaterne evalueres også af lægen personligt.

Testosteron boost

En stigning i testosteronkoncentration bemærkes under følgende tilstande:

  • Itsenko-Cushings sygdom;
  • testikel-tumorproducerende testikler;
  • svulster i hypofysen;
  • hyperplasi af binyrebarken;
  • immunitet over for androgener;
  • arvelig genetisk patologi (pseudohermaphroditism osv.);
  • tager visse medicin.

En stigning i testosteron bemærkes med fysisk anstrengelse, psyko-emotionel stress, alkoholindtagelse og rygning. Derfor skal sådanne faktorer udelukkes, før testen for testosteron bestås. Den fysiologiske stigning i testosteron varer ikke længe. Efter stabilisering af tilstanden og eliminering af den påvirkende faktor, går niveauet af hormon uafhængigt tilbage til det normale..

Tegn på øget testosteron

Den første ting mænd er opmærksomme på, når man øger testosteronniveauet, er en stigning i seksuel lyst. Selv ved regelmæssigt samleje bliver seksuel lyst stærkere og vanskeligere at kontrollere. Denne tilstand er ledsaget af øget aggressivitet. Følelsen af ​​ansvar for ens opførsel forlader. Blandt mænd med forhøjet testosteronniveau observeres ofte fænomener som hyppige ændringer i seksuelle partnere, chikane osv. Perioder med øget seksuel aktivitet kan skifte med anfald af apati og endda depression..

I mangel af kvalificeret hjælp vises følgende symptomer over tid:

  • forringelse af huden (overskydende fedt, udseendet af acne);
  • øget kropshår;
  • hovedpine;
  • søvnløshed;
  • smerter og afbrydelser i hjertets arbejde;
  • stigning i blodtryk;
  • dysuriske fænomener (hyppig vandladning, ubehag når blæren er tom);
  • lidelser i den seksuelle sfære (for tidlig ejakulation).

Denne række symptomer forklares med virkningen af ​​testosteron på androgenreceptorer i målceller spredt i kroppen. På dette tidspunkt kræver en mand nødvendigvis hjælp fra en erfaren specialist. Mangel på tilstrækkelig terapi og en ukontrolleret stigning i testosteronproduktion kan føre til alvorlige komplikationer:

  • hypertension og hypertensiv krise;
  • trombose og tromboembolisme;
  • krænkelse af leveren og galdeblæren;
  • svigt i funktionen af ​​nyrerne;
  • prostatahyperplasi;
  • psyko-emotionelle lidelser: skarpe humørsvingninger fra aggression til eufori;
  • søvnforstyrrelse.

Med et langt forløb af den patologiske proces begynder kroppen uafhængigt at regulere produktionen af ​​overskydende testosteron og reducerer primært syntesen af ​​sit eget hormon i æggestokkene. Testikernes funktion forstyrres, hvilket fører til deres atrofi, reduceret sædaktivitet og på lang sigt til infertilitet. På baggrund af testikelatrofi falder libido også, problemer med styrke opstår, hvilket kun øger listen over problemer og forværrer mands almindelige tilstand markant.

Hvad skal man gøre?

Den fysiologiske stigning i testosteron under træning og andre behandlingsfaktorer kræver ikke. Det vil ikke være overflødigt at genoptage en blodprøve, undtagen alle forhindringer. Hvis resultaterne ikke passer ind i normen igen, skal du konsultere en læge.

Med en patologisk stigning i testosteron skal du først finde årsagen til denne tilstand. Med henblik herpå kan lægen foreslå en yderligere undersøgelse (inklusive ultralyd, MR). Hvis en tumor opdages, fjernes den, eller palliativ pleje ydes, hvis kirurgi ikke er muligt. Under behandlingen overvåges niveauet af testosteron. Måske udnævnelse af lægemidler, der reducerer koncentrationen af ​​hormonet.

Lægemiddelbehandling udføres med syntetiske analoger af det luteiniserende hormon. Lægemidlet hæmmer aktiviteten af ​​hypofysen, reducerer produktionen af ​​gonadotropiner og bremser derved syntese af testosteron i testiklerne. Behandlingsforløbet bestemmes individuelt baseret på sværhedsgraden af ​​patientens tilstand. Hormonelle medikamenter har et stort antal bivirkninger og kontraindikationer, derfor kan de kun bruges som instrueret af en læge og under hans konstante tilsyn.

Generelle anbefalinger til normalisering af testosteronniveauer:

  1. God ernæring (vægt på friske grøntsager og frugter, reducering af andelen kød og sukkerholdige fødevarer).
  2. Tilstrækkelig motorbelastning (tung fysisk træning anbefales ikke).
  3. Psyko-emotionel hygiejne (stress provoserer testosteronproduktion).
  4. Optimal søvntilstand (nattesøvn skal være mindst 8 timer).
  5. Afvisning af dårlige vaner.

Overholdelse af disse henstillinger hjælper med at lindre en mands tilstand, men kan ikke erstatte medicinsk og kirurgisk behandling. Kun velvalgt terapi, under hensyntagen til den identificerede årsag, vil garantere et fald i testosteronniveauet og lindre ubehagelige symptomer på denne tilstand..

Bare om helbred: testosteron - et mands hovedhormon

Det første tegn på, at en mand har problemer med produktionen af ​​testosteron, er når han ligger på sofaen og ikke ønsker at gøre noget.

Vi kan alle godt lide stærke og modige mænd. Men hvad gør en mand til en mand og en kvinde til en kvinde? Hormoner. Og forskellen i de vigtigste hormoner mellem mænd og kvinder er faktisk ganske lille.

Sammen med forebyggende medicinsspecialist Ekaterina Stepanova undersøger Sputnik fortsat de vigtigste indikatorer for vores helbred.

Forskellen er kun et atom

Hvis vi sammenligner den grafiske formel for testosteron - det vigtigste mandlige kønshormon, med den grafiske formel for østrogen - det største kvindelige kønshormon, er forskellen mellem dem kun et brintatom og to energibindinger! Næsten identiske molekyler, og forskellen er meget tynd og ustabil..

I den mandlige krop, som i kvinden, er disse to hormoner til stede samtidig, men i forskellige mængder. Det er klart, at der i den mandlige krop er mere testosteron, men der er en løbende interaktion mellem testosteron og østrogen. Hvert minut producerer en mand omkring 11 millioner testosteronmolekyler, men hvis et brintatom af en eller anden grund slutter sig til dette molekyle, går testosteron ind i østrogen. Hvis der er mange sådanne transformationer - ophører en mand med at være en mand.

Mærkeligt som det kan se ud, er dette grundlæggende født, først på det psykologiske, derefter på det følelsesmæssige og intellektuelle niveau, og kun til sidst manifesteres det fysiske, når ændringer i de sekundære seksuelle egenskaber mod nedbrydning begynder. Men selvfølgelig skal der være visse betingelser for sådanne ændringer..

Sådan gemmer testosteron

Op til 10 år adskiller drenge og piger sig kun anatomisk af kønsdelene.

En mand begynder at udvikle sig fra pubertetsøjeblikket (12 år): der er en udvikling af den hormonelle baggrund, især det vigtigste kønshormon testosteron, og takket være det dannes sekundære seksuelle egenskaber: hårvækst begynder på den mandlige type af ansigt og krop, stemmeændringer, dannelse af muskuloskeletalt og fedtigt væv. Normalt kontrollerer testosteron mængden af ​​kropsfedt, så raske mænd med god testosteron er ikke tilbøjelige til fedme. Hvis drengen er overvægtig, bør dette ikke overses. Hvis vægten ikke efter korrektion af ernæring og fysisk aktivitet forsvinder, er det nødvendigt at konsultere en endokrinolog for ikke at gå glip af et fald i niveauet eller forkert produktion af testosteron.

I alderen 16-18 år danner testosteron mandlige kvaliteter, og mandlige egenskaber afhænger af dets mængde..

Testosteron produceres i det parrede organ - testiklerne. Dette er det eneste organ i den mandlige krop, der bringes ud. Og dette er ikke tilfældigt - temperaturen i testiklerne skal normalt være 3,3 grader lavere end i kroppen som helhed.

Det er nødvendigt at tage sig af dannelsen og konserveringen af ​​testosteron i den mandlige krop helt fra begyndelsen, fra den tidlige barndom til mødre og derefter til mænd selv gennem hele deres liv. Når alt kommer til alt afhænger livskvaliteten stort set af dette hormon..

Fra det øjeblik, en baby bliver født, skal mødre kontrollere den tid, drengen er i bleen. Når alt kommer til alt skaber det effekten af ​​et termisk bad, temperaturen kan svinge omkring 43-45 ° C, og at bære en ble 24 timer i døgnet kan forårsage uoprettelig skade på testiklerne og endda forårsage infertilitet. Og det er klart, at drengen ikke bør gå i bleer før to år gammel, fordi det psykologiske problem også kan ledsages af det psykologiske.

Pas på testosteron

Mekanismen til produktion af testosteron er ret kompliceret. Signalet til testosteronproduktion kommer fra det kommandostyrede område af hjernen. Efter komplekse interaktioner mellem hypofysen og hypothalamus får testiklerne kommando til testosteron. Trivselet hos en af ​​de mest kønshormoner hos en mand afhænger af, hvor godt koordineret dette samarbejde vil være..

Forældre skal være på udkig fra drengens tidlige aktive alder. Når alt kommer til alt er børn sådanne uheld! Det er vigtigt at beskytte dit barn mod hoved- eller testikelskader. I tilfælde af klager over hovedpine, svimmelhed, smerter under vandladning eller smerter i lysken og underlivet, skal du spørge barnet detaljeret, om der var en skade. Hvis der opstod en skade, skal du hurtigt konsultere en traumatolog, neurolog eller urolog androlog. Testosteron har meget vigtige funktioner, det er ansvarligt for:

  • stress modstand;
  • sekundære seksuelle egenskaber;
  • bestemmer muskel- og fedtmassen i kroppen;
  • modstand mod fysisk og psykologisk stress;
  • mandlig styrke og udholdenhed som evnen til lang hårdt fysisk arbejde;
  • moderat til svær aggression er et biologisk tegn på beskyttelse;
  • mangel på tårevne;
  • seksuel aktivitet;
  • en følelse af værdi af mandligt venskab og sunde ambitioner.

En mand lever i enhver mand, så han vil altid opleve og værne om det mest dyrebare, han har: et hoved og en styrke.

Hvad kan føre til lavere testosteronniveau?

Årsagerne er mange, og de er forbundet med forskellige aspekter af livsstil.

Stress. En gruppe af østrigske og schweiziske forskere har bevist, at økonomiske problemer eller et udestående lån reducerer testosteronniveauet med 15-20% og holder det stabilt lavt, indtil den økonomiske situation er fuldt ud løst. Generelt fører enhver langvarig stress og nerveoverbelastning til et markant fald i testosteron. Det reguleres af naturen fra det øjeblik, en person bliver født. I stressperioden produceres stresshormoner henholdsvis cortisol og adrenalin i store mængder. For kroppen er dette en tilstand af krig, og al dens funktionalitet i denne periode på toppen af ​​dens kapaciteter, her er som sagt ikke op til reproduktionen, og derfor i denne periode falder testosteronniveauet. Kun korte opadgående spring er mulige for regulering af generelle processer i kroppen.

Alkohol. De første 5 minutter øger faktisk en lille mængde testosteron, men inden for 25 minutter vender testosteron tilbage til det normale og begynder derefter at falde kraftigt og støt. I USA gennemførte forskere et umenneskeligt eksperiment og fandt ud af, at en mand for at stoppe produktionen af ​​testosteron fuldstændigt er nødt til at drikke kraftigt i 3 måneder og tilføje 20 kg i vægt. Med denne sundhedstilstand vil sekundære seksuelle egenskaber begynde at ændre sig..

Mad. Især farlig er kærligheden til slik. Høj blodglukose reducerer testosteronproduktionen, da insulin bekæmper det vigtigste mandlige kønshormon.

Kød, der er produceret under industrielle forhold, indeholder kvindelige kønshormoner, der bidrager til vægtøgning hos dyr eller fugle. Når de først er kommet i en mand, hæmmer de produktionen af ​​testosteron.

Det samme kan siges for produkter, der indeholder soja. Det indeholder fytoøstrogener.

Drik ikke meget mælk med et højt fedtindhold. Du er nødt til at forstå, at en ko ikke producerer mælk til mennesker, men til at fodre sin kalv, derfor overfører hun sine hormoner og fytoøstrogener til at opretholde immunitet med mælk.

Ingen muligheder bør udelukkes fra fastfood og røget kød til kosten.

Sygdomme, kvæstelser, lav fysisk aktivitet. Vira, bakterier, seksuelt overførte sygdomme, uregelmæssig sex, skader på hovedet, rygsøjlen, testikler, ethvert fald eller mangel på fysisk aktivitet (fysisk aktivitet øger blodtilførslen til bækkenorganerne hos en mand) - alt dette fører altid til et fald i testosteronniveauet.

Lægemidler Nogle medikamenter har vist sig at sænke testosteronniveauet, såsom lægemidler, der indeholder atropin, antimicermiddel..

Blodtryk og vaskulære problemer. En stigning i blodtrykket med 15-20 millimeter kviksølv reducerer niveauet af testosteron såvel som åreforkalkning, iskæmi markant. Under en erektion øges mængden af ​​blod, der passerer gennem penis 6 gange, og blodet går under pres. For at bevare sine blodkar reducerer kroppen testosteron og følgelig libido. Ellers kan lidenskab forvandles til et slagtilfælde, hjerteanfald osv. Enhver formindskelse af blodtilførslen i penis ved kontakt er en lejlighed til at kontrollere tilstanden af ​​blodkar, især koronar kar..

Forøget hjerterytme. Hvis antallet af hjertekontraktioner er mere end 80, reduceres testosteronniveauet. En beskyttelsesmekanisme udløses for at aflaste spændinger fra hjertet. Når alt kommer til alt fungerer det allerede med overbelastning, og det er ikke nødvendigt at skabe yderligere vanskeligheder for det.

Bilirubin. Normen er 20 μmol / liter. Hvis niveauet stiger til 25 og derover, er der et markant fald i testosteron. Leveren er inkluderet i denne mekanisme. Det er den vigtigste udnytter af toksiner og regulerer især niveauet af aromataseenzym, som er farligt for mænd. Aromatase fremmer bindingen af ​​et hydrogenatom til et testosteronmolekyle, hvorefter det passerer ind i østrogen. Aromatase i kroppen af ​​en mand skal være et minimum.

For øvrig skal mænd være forsigtige med brugen af ​​grapefrugter - de hjælper med at øge aromatase i blodet.

Nedsat nyrefunktion. Henvisningen her er den mængde urin, der udskilles. Hvis en mand udskiller mindre end 1 liter urin pr. Dag, reduceres testosteronniveauet med 15%. Normalt bør en voksen mand forbruge mindst 30 ml rent vand pr. 1 kg vægt og udskille mindst 2 liter urin pr. Dag. Ikke kun toksiner udskilles i urinen, men også overskydende stresshormoner (cortisol og adrenalin), som direkte blokerer produktionen af ​​testosteron.

Brug af stramt syntetisk undertøj, mobiltelefoner i bukselommen og især at finde tabletter og bærbare computere på skødet kan påvirke testosteronniveauet..

Når du kører på en cykel, skal du vælge et specielt mandligt anatomisk sadel for at udelukke skader på musklerne i perineum og testikler. Testosteronniveauet reducerer også indånding af skadelige dampe (benzin, fenoler, tobak, maling).

Hvis manden lægger sig på sofaen

Den første klokke til at sænke testosteronniveauet er som regel, at en mand sidder på en sofa og ikke ønsker at gøre noget. Testosteron er altid aktivitet: mental, fysisk, seksuel!

Et mere alvorligt signal er vægtøgning, især kvindelig fedtaflejring. Det er officielt konstateret, at en mands talje ikke bør overstige 92-94 cm. Denne indikator er direkte relateret til testosteronniveauer. Når alt kommer til alt producerer visceralt fedt og abdominal fedt hormonet leptin - en af ​​testosterons største fjender. Det normale niveau af testosteron forhindrer vægtøgning, da det bidrager til dets omdannelse til energi i musklerne, så enhver fysisk aktivitet skal være en trofast følgesvend for mænd.

Testosteron er indehaveren af ​​alt i den mandlige krop. Takket være ham opretholder muskuloskeletalsystemet sit helbred. Gennem testosteron absorberes calcium i knoglevæv. Hos kvinder udfører østrogen denne funktion.

Sådan kontrolleres testosteronniveauet?

Blod på testosteron skal tages på tom mave om morgenen. I de tidlige timer er der en maksimal produktion af testosteron. Blodprøvetagning udføres på total testosteron og et kønshormon-bindende globulin. De arbejder altid i tandem. Kun en urolog kan dechiffrere disse indikatorer, fordi testosteron i kroppen måske ikke er i den aktive fase, uanset hvor meget det måtte være, og ikke har dets effektivitet.

Det normale niveau af testosteron er 12-35 nmol / liter. Toppen af ​​dens produktion falder på 25-30 år. Fra 30-årsalderen begynder testosteronniveauet hos alle mænd med 1-2% årligt.

Det er bevist, at hvis testosteron ved 25 år gammel var 35 nmol / liter, så vil en mand med et normalt livsforløb have nok af denne reserve til hele sit liv, og dette fysiologiske fald vil ikke i høj grad påvirke hans aktivitet og mandlige styrke. Men hvis en mand på 25 år havde indikatorer i området 12 nmol / liter, er det værd at holde hans livsstil og sundhedstilstand under kontrol.

Hvis indikatoren i ung alder er under 12 nmol / liter, betragtes dette som en defekt og kaldes hypogonadisme..

Desværre er statistikken sådan, at den mandlige infertilitetsfaktor i dag begynder at overgå kvinden.

I naturen er alt i balance, og der er mange faktorer, der øger testosteronniveauet: fra mad til hobbyer.

Amerikanske forskere har fundet, at en krangel med sin kone, når en mand har ret, øger testosteronniveauet med 35%, og efterfølgende forligskøn tilføjer yderligere 45%.

Men førende inden for den stabile stigning af testosteron og dens tilbageholdelse i høje tal på 50-55% er køb af en bil og reservedele til det, køb af gadgets og sportsgrene. Hver køn har sine egne glæder.

Den mest win-win-faktor, der øger testosteron, er at demonstrere kvindens værdighed, og at hun satte pris på al denne maskulinitet.

Kære damer og mødre, mandlig lykke er i dine hænder! Ros og værdsæt mænd. En mand gør alt i dette liv for en kvinde, derfor vil gensidig pleje for hinanden takke med fælles sundhed, harmoni og velvære.

Er det altid gavnligt at øge testosteron hos mænd?

Sindeløs stigning i testosteron i kroppen kan føre til alvorlige komplikationer. Kønshormon deltager i mange fysiologiske processer, så udsving i dets niveau kan påvirke en persons velbefindende, hans seksuelle evner samt udviklingen af ​​nogle lidelser. For at forstå årsagerne til hormonelle bølger vil vi overveje dette spørgsmål mere detaljeret.

Hvad er testosteron til??

Kønshormonet i den mandlige krop produceres af testiklerne og i mindre grad binyrerne. Androgen er designet til at udføre flere vigtige funktioner i kroppen:

  • Deltag i udviklingen af ​​skelettet;
  • Bidrag til muskelopbygning
  • Deltag i dannelsen af ​​sekundære seksuelle egenskaber.

I sin kemiske sammensætning sammenlignes kønshormon ofte med et anabole steroider, som den hurtige udvikling af muskelvæv forekommer på. Dets mangel fører til feminisering over tid, som for en mand er ensbetydende med en katastrofe, men et overskud af androgen kan føre til alvorlige konsekvenser.

Hvorfor hormonniveauet kan stige?

En stigning i testosteron hos mænd kan være forårsaget af flere årsager. I dette tilfælde kan de mest ufarlige faktorer, der påvirker koncentrationen af ​​androgen i blodet, være:

  • Utilstrækkelig søvn (mindre end 6-8 timer om dagen);
  • Forkert ernæring;
  • Uregelmæssigt sexliv.

Hyperandrogenisme (forhøjede niveauer af det mandlige hormon) kan også være forårsaget af funktionsfejl i testiklerne og binyrerne. Derfor kan et højt niveau af frit hormon udløses af sådanne faktorer:

  • Onkologiske sygdomme;
  • Hyperplasi af binyrebarken;
  • Hurtig modenhed;
  • Modstand mod kønshormoner;
  • Genetiske patologier;
  • Neuroendokrine lidelser.

Testosteronniveauer: Normer og afvigelser

Det skal forstås, at kropshormon i kroppen kan forekomme i to typer: i en bundet og ubundet tilstand. Den første art kombineres med proteiner og globulin, på grund af hvilken den "bevæger sig" gennem kroppen, og den anden er ansvarlig for kvaliteten af ​​libido og dannelsen af ​​seksuelle sekundære egenskaber.

Testosteron niveauer hos mænd

Det er et overskud af frit androgen, der af den samlede mængde hormon i kroppen ikke indeholder mere end 2%, fører til udvikling af alvorlige problemer.

Afhængig af alder er testosteronniveauet som følger:

  • I en alder af 17 til 70 år anses normen for at være 250-1000 ng / dl.
  • Hos mænd fra 70 år og mere vil normen være 80-900 ng / dl.

Overskridelse af disse indikatorer kan indikere nedsat androgen sekretion i kroppen.

Symptomer på testosteronredundans

En stigning i testosteron hos mænd kan bestemmes af et antal karakteristiske tegn, der inkluderer:

  • Forøget aggression og irritabilitet;
  • Udseendet af purulente udslæt på huden;
  • Forbedret hårvækst på kroppen og skaldethed på hovedet;
  • Forøget seksuel aktivitet;
  • Impulsivitet og pludselig tørst efter lederskab;
  • Udseendet af selvmordstendenser;
  • Tone Down.

Læger bemærker, at bodybuildere og atleter, der misbruger kosttilskud, som inkluderer syntetiske androgener eller stoffer, der stimulerer produktionen af ​​naturligt testosteron, meget ofte står over for et lignende problem. I denne forbindelse kan sekretionen af ​​deres egne kønshormoner være nedsat, hvilket også vil medføre meget ubehagelige og til tider farlige konsekvenser..

Årsagen til at have bestået de relevante tests for at bestemme niveauet for kønshormon i blodet kan være udviklingen af ​​sådanne lidelser:

  • Kronisk prostatitis og skaldethed i hovedet;
  • Infertilitet og øget seksuel aktivitet;
  • Krænket styrke og acne i ansigtet;
  • Testikulære tumorer og forhøjet blodtryk;
  • Tidlig pubertet og ekstragonadale tumorer.

Hvad kan være konsekvenserne af stigende mandligt hormon?

Øget testosteron hos mænd er fyldt med meget alvorlige konsekvenser, men ikke alle har travlt med at kontakte specialister, selv efter at de har opdaget åbenlyse ændringer i kroppen. Hvorfor? I det første par kan metamorfoser virke meget attraktive, hvilket får mænd til ikke at skynde sig at besøge en androlog. Men for at forstå alvorligheden af ​​situationen skal du overveje de mulige konsekvenser af hyperandrogenisme:

  • acne
  • ufrugtbarhed;
  • impotens;
  • søvnforstyrrelse;
  • øget kolesterol i blodet;
  • vedvarende hovedpine;
  • leverpatologi;
  • hjerteanfald
  • ødelæggelse af hjerneceller;
  • erektil dysfunktion;
  • psykiske afvigelser;
  • prostatakræft.

Naturligvis kan passivitet endda have fatale følger i nogle tilfælde, så du skal ikke prøve din skæbne igen. Læs også om de fordelagtige egenskaber ved galangrot.

Diæt til normalisering af testosteron

Efter diagnosticering af hyperandrogenisme kan lægen ordinere ikke kun lægemiddelbehandling, men også en speciel diæt. For at reducere høje niveauer af testosteron hos mænd, bør fødevarer rig på phytoøstrogener indtages, de giver mulighed for at niveauer spring i den hormonelle baggrund og undertrykke sekretionen af ​​androgener. Hvad er handlingsmekanismen?

Phytoestogener er ikke-steroide stoffer, der ligner struktur i forhold til kvindelige kønshormoner. De hæmmer produktionen af ​​mandlige hormoner, så de bruges ofte til behandling af hyperandrogenisme.

Hvilke produkter indeholder de??

  • Soja og druer (rød);
  • Kaffe og stærk te;
  • Hvede og linser;
  • Gulerødder og æbler;
  • Humle og granatæbler;
  • Clover and Yarrow;
  • Sage og elecampane.

Hvis der endvidere øges gratis testosteron i kroppen, insisterer eksperter på udelukkelse af fødevarer med et højt stivelsesindhold fra kosten. De bidrager kun til produktionen af ​​androgener, så det tilrådes at opgive dem. Det er også værd at begrænse brugen af ​​kød og fødevarer med en høj koncentration af glukose..

De fleste mænd er bange for bare at sænke niveauet af testosteron i kroppen, da dette fører til feminisering. Imidlertid er et højt niveau af testosteron hos mænd fyldt med ikke mindre konsekvenser. Hvis du befinder dig i et af ovenstående symptomer, er det bedre at konsultere en specialist og gennemgå en undersøgelse. I tilfælde af kirurgisk behandling vil det være muligt ikke kun at tackle problemet, men også at forhindre udviklingen af ​​mange sygdomme.

Læge sexolog-androlog 1 kategori.
Arbejdserfaring: 27 år

Øget testosteron hos mænd - årsager og symptomer

Et overskud af testosteron hos mænd diagnosticeres på baggrund af laboratoriedata. Testmaterialet er patientens blod. Indholdet og forholdet mellem mandlige androgenhormoner bestemmer koncentrationen af ​​testosteron i blodet. Androgener - mandlige kønshormoner, der er ansvarlige for dets styrke, udholdenhed, seksuelle aktivitet, primære og sekundære seksuelle egenskaber.

Hormonal ubalance kan endda lidt føre til alvorlige ændringer i adfærd, udseende, stemme. Hos mænd med forhøjet testosteronniveau forstyrres den følelsesmæssige balance, behovet for seksuelle kontakter øges (op til perverse handlinger), opfattelsen af ​​socialt ansvar ændrer sig.

Eksistensen af ​​hormonet testosteron forekommer i to former: fri (ca. 1,9% af det samlede volumen) og associeret (proteinforbindelse ca. 97%). På trods af den ubetydelige mængde gratis testosteron påvirker det mandlige potentiale, fertilitet og seksuel aktivitet. Højt testosteron kan indikere:

øget sekretion af det producerede hormon på grund af patologi i binyrerne, testikler;

en ubalance forekommer på baggrund af et fald i bundet hormon og en stigning i gratis testosteron.

Normalt varierer testosteronet af en sund mand i følgende områder:

10-32,5 nmol / L bundet;

4,4-41,5 pg / ml fri.

Testosteron produceres af Leydig-celler, som er placeret i testiklerne. I små mængder produceres hormonet af det kortikale og subkortikale lag i binyrerne. Androgener bestemmer direkte følgende aspekter af et menneskes liv:

styrke og libido;

skabelse af passende spermatogenese;

ophobning af muskelmasse;

udvikling og dannelse af knoglesystemet, nitrogen- og calciummetabolisme.

Forøget testosteron er en flere gange stigning i mandligt potentiale, som ikke kun kan forstyrre manden selv, men også med mennesker omkring ham. Den eneste måde at finde ud af om niveauet af kønshormoner er at tage en blodprøve for testosteron.

Det er vigtigt at vide, at niveauet af hormon om morgenen når sin maksimale koncentration, næsten 1,5 gange lavere om aftenen. Det ideelle tidspunkt til blodprøvetagning er 9-10 om morgenen på tom mave.

Symptomer

De første symptomer på øget testosteron hos mænd kan bemærkes alene. Ofte kommer dette til udtryk i en stigning i behovet for sex, aggressiv opførsel, som ikke tidligere var karakteristisk for en person. Klinikere bemærkede perioder med depression og apati på baggrund af høj seksuel aktivitet, vedvarende lidelser i den psyko-emotionelle tilstand. De vigtigste symptomer på en overtrædelse med langvarig hormonbalance er følgende:

fedtet hud, udseendet af udslæt;

udseendet af koger, kulhydrater;

hyppig hovedpine uden særlig grund;

kropshår i ryggen, underarme;

søvnforstyrrelser (perioder med søvnløshed sammen med døsighed);

dysuriske lidelser (ubehag under vandladning, smerter, fornemmelse af blærens fylde);

højt blodtryk;

udseendet af åndenød på baggrund af nedsat funktion af det kardiovaskulære system;

seksuelle lidelser (erektil dysfunktion, for tidlig ejakulation).

Forskellige kliniske manifestationer skyldes den aktive effekt af hormonet testosteron på følsomheden af ​​androgenreceptorer, som er lokaliseret i kroppen. De skjulte tegn, der kun kan opdages under laboratorieforhold, er følgende:

Forhøjede østrogenniveauer

Paradoksalt set øges sekretionen af ​​østrogen på baggrund af øget testosteron - kvindelige kønshormoner. En høj koncentration af gratis testosteron fører til dets aktive omdannelse til østradiol. Normalt skal den mandlige krop indeholde en lille mængde kvindelige kønshormoner, men deres overdrivelse fører til alvorlige konsekvenser:

stigning i blodtryk;

Ofte bemærker mænd hurtig vægtøgning, selv på baggrund af den sædvanlige rytme i livet og fysisk aktivitet. Brystforstørrelse og øget følsomhed i brystkirtlerne er ofte forbundet med et højt ølforbrug og er ikke opmærksomme på sandsynligheden for hormonelle lidelser..

Skaldethed og hårtab

Hvis skaldethed ikke er et træk ved en arvelig disposition, kan man antage en vedvarende stigning i testosteron i blodet. Forholdet mellem hårtab og høje koncentrationer af androgener i blodet er blevet bevist og undersøgt godt..

Prostata sygdomme

Forholdet mellem høje testosteron og prostatasygdomme drøftes stadig i store medicinske kredse. Nogle mener, at onkogene risici øges dramatisk, hvis en høj koncentration af testosteron i blodet vedvarer i mere end et år. Andre mener, at høje hormonniveauer ikke har unormal vækst i prostata og på ingen måde påvirker den ondartede degeneration af kirtelceller.

Trods modsigelser i udtalelser tages der stadig hensyn til risikoen for prostatacancer, når man ordinerer mange hormonelle medikamenter. Hvis en mands familie har haft tilfælde af prostatacancer, kan dette være en indirekte kontraindikation til hormonerstatningsterapi..

Ændring af testikler

Hvis information om højt testosteron hos mænd føres ind i hjernen, ”tror han bestemt”, at hormonet transporteres fra testiklerne. På grund af forvrænget information er sekretionen af ​​luteiniserende hormon, der stimulerer testiklerne til at producere testosteron, slået fra. På grund af disse biokemiske processer hærder testiklerne og stiger i volumen.

Forøget hæmoglobin og røde blodlegemer

En stigning i røde blodlegemer er den vigtigste bivirkning med en høj koncentration af testosteron i blodet. Hos ældre mænd kan en stigning i mængden af ​​røde kroppe i blodet føre til en forværring af hjerte-kar-sygdomme eller deres dannelse. På baggrund af hormonterapi er det også nødvendigt at tage højde for niveauet af røde kroppe.

Et andet vigtigt symptom på høj testosteron er aggressiv opførsel. Seksuelt aktive mænd observerer ikke seksuel disciplin, har mange seksuelle partnere og kan afvige i aggression under sex. Mange manifesterer også maniske symptomer relateret til seksuelt liv.

Generelt er mange mænd tilbøjelige til eventyrisme, de er klar til at forsvare deres position udelukkende ved bevis på fysisk styrke. Dette bringer ofte lidelse ikke kun for manden selv, men også for hans kære, hans miljø.

Årsager

I betragtning af at den vigtigste testosteron produceres af den mandlige krop, og dens indtagelse udefra er ubetydelig (for eksempel den sædvanlige diæt), er de direkte årsager interne årsager:

hypofyse tumor (Ischengo-Cushings syndrom);

en unormalitet i udviklingen af ​​binyrebarken (androgenital symptom);

ufølsomhed over for mandlige kønshormoner (prævalensen af ​​østrogen og kropstype i kvindelig type);

kræft i prostata, testikler;

tidlig indtræden i puberteten (underudvikling af testikler, stor penis);

skjoldbruskkirtelsygdom (hypothyroidisme, hyperparathyroidisme);

medfødt neurologisk patologi.

Risikogruppen inkluderer mandlige atleter eller dem, der ønsker at øge muskelmassen med testosteron for at skabe et attraktivt udseende.

Ukontrolleret indtagelse af Finasterol, Danazol, Mifepiston, Gonadropin, utilstrækkelig medikamentel behandling med andre grupper af hormonelle og psykotropiske lægemidler kan ikke kun påvirke tilstanden af ​​den hormonelle baggrund, men også en alvorlig effekt på metaboliske processer.

effekter

Mange mænd, som har lært om den høje koncentration af testosteron i blodet, begynder at være stolte af deres mandlige styrke og seksuelle potentiale. En sådan opførsel er grundlæggende forkert og karakteriserer ikke en mand som en sund person. Indholdet af hormonet i blodet, selv ved den højeste normalgrænse, kan provosere følgende sygdomme og tilstande:

sygdomme i leverstrukturen;

hjerte- og karsygdomme, op til udvikling af hjerteanfald, slagtilfælde;

en stigning i prostatavolumen;

problemer med vandladning;

stigning i "dårligt" kolesterol;

hukommelsesnedsættelse, hæmning af hjerneaktivitet;

øget aktivitet af talgkirtler og svedkirtler;

forringelse af hudens ansigt og ryg (acne, grimme hudsår).

Ofte indikerer et højt niveau af testosteron enten en konsekvens af kræft eller en årsag til onkologi. Med et overskud af hormonet mindskes kvaliteten af ​​det seksuelle liv (for tidlig ejakulation, nedsat fertilitet, atrofiske ændringer i testiklerne).

Det er bemærkelsesværdigt, at mænd med høj testosteronalder tidligt har en kort forventet levealder.

Reduktionsmuligheder

Det er nødvendigt at reducere niveauet af testosteron til normalt, uanset koncentrationen af ​​hormonet i blodet. I klinisk praksis er der kun få måder at behandle hyperandrogenisme hos mænd:

Lægemiddelbehandling. Hormonerstatningsterapi ordineres, når der er et betydeligt overskud af testosteron i blodet, når symptomerne bliver mest synlige..

Diæt og vitaminer. Korrektion af niveauet for kønshormon med en svag stigning i det kan udføres i et par måneder, hvis kosten følges, introduceres vitaminer, produkter, der stimulerer produktionen af ​​testosteron, i kosten.

Kirurgi. Anomalier i udviklingen af ​​binyrerne, destruktive ændringer i strukturen af ​​det cortikale lag og testiklerne i kirtelvævet (tumorer, cyster, fibrøs erstatning af sundt væv) - alle disse patologier kræver en radikal behandlingsmetode.

Kun lægen vælger behandlingsmetoden baseret på flere kriterier: blodprøvedata, patientens alder, seksuel aktivitet. arten af ​​symptomerne og deres sværhedsgrad. Selvhormonbehandling kan ikke kun påvirke patientens fysiske helbred, men også hans seksuelle potentiale, udseende.

Forebyggelse

Med en stigning i niveauet af androgener vurderer lægen graden af ​​potentiel trussel mod mænds sundhed i henhold til resultaterne af testene. Hvis testosteron overskrides lidt, kan følgende henstillinger tildeles:

overholdelse af den rigtige livsstil;

søvn, vågenhed, ernæring;

tilstrækkelig seksuel adfærd og stabilt samleje;

kontrol af androgenniveau hver 3. måned;

stressaflastning.

Det er vigtigt at kontrollere niveauet af testosteron under en ung mand i puberteten, samt at observere nogle funktioner i ernæring. Diæt skal være fyldt med fødevarer med mange fytoøstrogener:

bælgplanter: linser, bønner, bønner, sojabønner, ærter;

stærk te, naturlig kaffe;

æbler (æblekompotter, drikkevarer fra ranetka);

kød af oksekød, lam, fjerkræ (rødt kød);

kylling og vagtelæg;

afkok baseret på kløver, humlekegler, lakridsrød, lind;

Det er vigtigt at begrænse forbruget af stivelse, sukker og fedt kød. Normalt varer en streng diæt omkring 21 dage, hvorefter de igen donerer blod til analyse af testosteronniveauet. Hvis hormonet er vendt tilbage til det normale, overlades produkterne som et supplement til hoveddietten og konsolidering af det terapeutiske resultat.

Prognosen for højt testosteron er kun gunstig, hvis lægens anbefalinger følges. En mands succes afhænger ikke kun af antallet af seksuelle forhold, aggressiv opførsel. Manifestationen af ​​"vilde" er ikke værdsat af det moderne samfund, og i klinisk psykiatri kan man let blive ejer af skuffende psyko-emotionelle lidelser. Derudover forværres hudtilstanden markant, hvilket kan føre til irreversible uæstetiske ændringer (ar, ar).

Under behandlingen er det vigtigt at observere moderation og følge det skema, der er fastlagt af lægen. Selvbehandling med hormonelle medikamenter fører ikke kun til ødelæggelse af udseendet af en mand, men fører til nedsat styrke, op til udviklingen af ​​infertilitet.

Sådan øges testosteronniveauet hos mænd

Testosteron er det vigtigste hormon i en manns krop. Udseendet, adfærden og niveauet for seksuel aktivitet afhænger af dens mængde..

Testosteron: hvad er det, hvor og hvorfor?

Dette er et steroidkønshormon, der er ansvarlig for udviklingen af ​​primære og sekundære seksuelle egenskaber. Dets niveau bestemmer størrelsen på penis, testikler, prostata, såvel som densiteten af ​​kropshår.

Produktionen af ​​kønshormon forekommer i tre faser:

  1. Hypofysen, der er ansvarlig for hormonel balance, modtager et signal fra hjernen for frigivelse af testosteron.
  2. Produktionen af ​​luteiniserende hormon, der kommer ind i blodbanen.
  3. Testosteronsyntese fra kolesterol starter i testikler.

I en sund mandlig krop skal niveauet for mandlig androgen være i konstant balance.

De vigtigste funktioner i testosteron inkluderer:

  1. Indvirkning på kroppens struktur. Kønshormon reagerer delvist på fordelingen og volumen af ​​fedt og knoglevæv, påvirker væksten af ​​muskelmasse, skaber en mandes udseende: et smalt bækken og brede skuldre.
  2. Oprettelsen af ​​mænds karakteristiske træk: mængden af ​​hår, stemmenes klang, intensiteten af ​​talgkirtlerne.
  3. Effekt på styrke og seksuel aktivitet. Hvor meget en mand vil blive tiltrukket af en kvinde afhænger af niveauet for kønshormon.
  4. Overvågning af kropssystemers funktion. Det er ansvarligt for tykkelsen af ​​blodkar, immunitetsniveauet og den normale funktion af prostatakirtlen..
  5. Evnen til at huske, absorbere og behandle information afhænger af den. Det er også et naturligt antidepressivt middel..
  6. Dannelsen af ​​adfærdsreaktioner og karaktertræk: aggression, empati, selvtillid, nysgerrighed, kreativitet og så videre.

Testosteron gør en mand til en repræsentant for det stærkere køn: aktiv, selvsikker, modig og seksuel.

Normer af testosteron for mænd

Diagrammet nedenfor viser minimums- og maksimumværdierne af hormonet for mænd fra 0 til 90 år gamle..

Toppen af ​​testosteronaktivitet er 6 og 12 år, når en fremtidig mand begynder puberteten. Efter 18 år begynder hormonniveauerne at falde. Dette er en naturlig proces forbundet med indflydelsen fra det ydre miljø samt den mentale tilstand af en mand. Det sidste skarpe hopp fejres efter 70 år.
Androgen niveau ændrer sig i løbet af dagen. Den maksimale koncentration af hormonet hos en sund mand observeres fra 6 til 8 om morgenen. På dette tidspunkt er forbedret erektion og høj seksuel excitabilitet karakteristisk. Om eftermiddagen falder niveauet, om aftenen stiger det lidt, og omkring en om morgenen går det ned igen.

Hvordan testosteron påvirker styrken

Uden kønshormon i en mands krop er sædproduktion og undfangelse af et barn umuligt. Han påvirker også den følelsesmæssige baggrund - han har en lidenskab for det modsatte køn, han har en erektion. Manifestationen af ​​mandlig magt er en stabil erektion og evnen til at tilvejebringe langvarig samleje uden for tidlig sædafgang.

Den vigtigste androgen kaldes vinderen hormon. Selvtillid, sejr på det personlige og forretningsmæssige plan, aktivitet i livet - alt dette er forbundet med en stærk libido, en lys og lidenskabelig orgasme, væksten af ​​prostata, penis og testikler.

Testosteron og erektion er indbyrdes afhængige. Om morgenen og natten, under et øget niveau af kønshormon, har en mand et mere aktivt seksuelt liv. En mættet seksuel handling fører til en forøgelse af hormonet. Hvis en mand sjældent har sex, falder hormonniveauet i kroppen, aktiviteten af ​​en erektion falder op til manglende evne til at opleve en orgasme.

Årsager til testosteronmangel

Mangel på kønshormon kan forekomme i alle aldre. Mest af alt er mænd i alderen 30-40 år udsatte for dette. De mest almindelige årsager til et fald i androgenniveauet i mænd er:

  1. Alkohol og rygning forårsager organfunktion.
  2. Et højt niveau af phytoøstrogen svarende til østrogen - et kvindeligt kønshormon. Indeholdt i øl, soja, linser, æbler. Overdreven forbrug af disse produkter fører til undertrykkelse af testosteronniveauet..
  3. Naturligt fald i testosteron med alderen.
  4. Fejl i driftsformen af ​​hypofysen. Den nøjagtige årsag findes kun i laboratorieundersøgelser..
  5. Spiseforstyrrelser. Mangel på vitaminer, kulhydrater, protein og mineraler.
  6. Skader, sygdomme i hjernen og hormonfrigørende kirtler. Ofte er årsagen den forkerte dosering af medicin.
  7. Stress, depression, overarbejde og lav fysisk aktivitet.

For mere information om stoffer, der reducerer testosteronproduktion, se videoen:

Sådan øges testosteron

I betragtning af det enorme antal faktorer, der påvirker reduktionen af ​​androgen i en manns krop, er det vigtigt at gøre alt for at opretholde balancen mellem det vigtigste kønshormon. Til dette er det vigtigt at følge visse anbefalinger..

Naturlige måder at øge testosteron på

Den første effektive måde er at etablere en sund kost. En mand skal nægte eller minimere brugen af ​​følgende fødevarer:

  • salt, der indeholder sukker, negativt ved frigivelse af testosteron;
  • stærk alkohol;
  • øl;
  • kaffe;
  • energidrikke og sodavand;
  • fedt kød i store mængder, der ofte indeholder østrogentilskud;
  • animalsk fedt;
  • soja produkter;
  • hvedemel bageriprodukter;
  • vegetabilske olier.

I den daglige diæt med en sund diæt skal du tilføje de rigtige produkter til styrke: grøntsager, urter, nødder, mejeriprodukter, frugter og bær.

At hæve testosteronniveauet er perfekte:

  • undervisning i gymnastiksalen;
  • morgenøvelser og gymnastik;
  • løb eller gå;
  • svømning;
  • udendørs sportsspil;
  • cykelture;
  • Vandring
  • yoga og meditation;
  • specielle øvelser for at styrke styrken.

For at opretholde niveauet af androgen er det vigtigt at observere regimet med arbejde og hvile i løbet af dagen. En mand skal sove mindst 8 timer, undgå stress og overarbejde, tage korte pauser på arbejdet, prøve at tilbringe mere tid med sin familie og fylde sit liv med positive indtryk og følelser.
Så meget tid som muligt bør tilbringes i solen. D-vitamin, der er produceret ved udsættelse for sollys, er involveret i kroppens absorption af calcium og knogledannelse. Med en mangel på vitamin påtager testosteron sin funktion, hvilket fører til en mangel på hormon til at styrke styrken.

Tilbringe tid i den friske luft, skal du sikre dig, at kroppen ikke overkøles og ikke overophedes. Testikler, der producerer kønshormon, er især følsomme over for ændringer i den ydre temperatur.

Regelmæssig sex er en af ​​grundpillerne i at opretholde testosteronniveauet. I familieforhold afhænger denne faktor også delvist af kvinden, der er vigtig for at overvåge sit udseende, vaner og adfærd for at forblive attraktiv og ønskelig for en mand.

Testosteron boost gennem medikamenter

På apoteker sælges et stort antal medicinske produkter - injektioner, tabletter og kapsler, der indeholder syntetiseret testosteron.

De mest effektive medicinske syntetiske midler er:

  1. Andriol. Fås i kapsler og tabletter, ordineret i alle aldre..
  2. Nebido. Fedtet opløsning til intramuskulær injektion. Det bør ikke bruges mere end en gang hver tredje måned.
  3. Androgel. Et værktøj, der påføres en gang dagligt på lysken og triceps. Relativt sikkert lægemiddel til langtidsbehandling til påfyldning af testosteron.
  4. Testosteronpropionat. Det produceres i ampuller og administreres intramuskulært. Et ret kraftigt værktøj med øjeblikkelig handling, der varer i en måned. Stimulerer muskelvækst, proteindannelse og normaliserer det generelle velvære..
  5. Testosteron Enanthate. Steroid fås i ampuller. Det bruges ofte af bodybuildere, da det stimulerer produktionen af ​​protein til at få muskelmasse i lang tid..
  6. Sustanon 250. Lægemidlet er beregnet til intramuskulær injektion. Det har et minimum af bivirkninger, absorberes godt af kroppen. Det bør tages ikke mere end én gang hver 10. dag.

Kosttilskud for at øge testosteron

Naturlige kosttilskud er et alternativ til kemikalier, fordi de indeholder naturlige komponenter og ikke forårsager negative effekter. Med forsigtighed bør kosttilskud kun behandles for de mænd, der har identificeret individuel intolerance over for visse komponenter.

De mest effektive naturlige kosttilskud indeholder ekstrakter af brændenælde, ginseng, moderwort, citrongræs samt vitaminer og mineraler: zink, selen, calcium, fosfor.

Virkningerne af et overskud af testosteron

Forøget mandligt kønshormon påvirker sundheden negativt.

De vigtigste symptomer på et overskud af testosteron:

  • upassende opførsel, overdreven aggressivitet, uhøflighed og irritabilitet;
  • hyppige migræner;
  • søvnforstyrrelser;
  • fejl i hjertet;
  • hudproblemer
  • forekomsten af ​​blodpropper i karene;
  • lidelser i kønsorganet.
  • problemer med det kardiovaskulære system.

Hvis en mand har en mistanke om, at hans krop mangler testosteron eller omvendt har akkumuleret for meget kønshormon, skal du ikke selv medicinere, men straks konsultere en læge for en nøjagtig diagnose og udvikling af yderligere handlinger.