Lavt progesteron: hvad man skal gøre

Progesteron er et vigtigt kønshormon, der sætter en kvindes krop til at blive gravid og få en sund baby. Dets niveau varierer og afhænger af menstruationscyklusens fase, samt om graviditet har fundet sted eller ej. Hvis vi kort beskriver den funktion, som progesteron udfører i kroppen, kan vi sige, at den forbereder livmoderen til at tage embryoet og bevare graviditeten i fremtiden, stimulere blodcirkulationen i det og forhindre muskler i at trække sig sammen. En stigning i mælkekirtlerne hos kvinder er også en fortjeneste af progesteron.

Baseret på dette er det ikke svært at gætte, at det lave niveau af progesteron i en kvindes krop forårsager mange problemer. Hvad kommer dette til udtryk i? For det første er der krænkelser i dette tilfælde i dette tilfælde. Menstruation bliver uregelmæssig, cyklussen forlænges. Med meget lavt progesteron er endda amenoré mulig - fraværet af menstruation.

For det andet, selv i nærvær af menstruation, er det meget vanskeligt at blive gravid, fordi livmoren ikke kan tilpasse sig at acceptere embryo med en mangel på progesteron, så det dør. Endnu vanskeligere, når cyklussen bliver anovulatorisk, dvs. i fravær af progesteron, forlader ægget overhovedet ikke æggestokken, i dette tilfælde er der simpelthen ikke noget at befrugte.

Endelig, selvom graviditet forekommer, med lavt progesteron er det meget vanskeligt at opretholde det. Ofte er der aborter, for tidlige fødsler, underudvikling af morkagen, som følge af, at fosterets dannelse forstyrres.
Men hvad er grunden? Hvorfor kan progesteron reduceres, hvilket generelt påvirker niveauet? Progesteron falder i mange tilfælde. Funktionen af ​​corpus luteum er normalt forringet, hvilket forbliver i stedet for det æg, der har forladt æggestokken. Følgelig, hvis en kvinde ikke har ægløsning af en eller anden grund, så er der ingen corpus luteum, der er ingen, der producerer progesteron. Dette billede ses med inflammatoriske infektionssygdomme i det kvindelige reproduktionssystem, cyster og tumorer i æggestokkene, idet der tages visse medicin og menstruationsuregelmæssigheder af forskellige årsager. Da den hormonelle baggrund er alvorligt forstyrret efter en abort, vil produktionen af ​​progesteron være utilstrækkelig.

Hos gravide kvinder er et fald i progesteronniveauet også muligt. Dette kan skyldes placentalsvigt, som også er ansvarlig for produktionen af ​​dette hormon. Ved sin tilstedeværelse i livmoderen stimulerer fosteret også produktionen af ​​hormonet, så hvis der opstår forsinkelser i fosterudviklingen, falder progesteron.

Endelig, hos både ikke-gravide kvinder og dem, der bærer en baby, kan hormonniveauet falde på grund af nedsat hypofyse- eller skjoldbruskkirtelfunktion, hvilket også påvirker produktionen af ​​progesteron af ens egne hormoner..

Progesteronmangel forekommer ofte ved lever- eller nyresvigt. Som du kan se, er årsagerne til, at niveauet af hormonet "graviditet" reduceres mange og varierede. Og hver af dem kræver naturligvis ikke kun en nøjagtig diagnose, men også en bestemt tilgang til at eliminere. Dette skal gøres af specialister, men hvad kan der gøres uafhængigt? Er det muligt på en eller anden måde at forsøge at hæve niveauet for progesteron på folkemæssige måder?

For det første er det meget vigtigt at forstå, at folkemedicin i dette tilfælde ikke er en reel behandling. De virker, men kun hvis progesteron ikke reduceres på grund af en vis alvorlig patologi. Hvis cyklussen er blevet uregelmæssig, menstruation er knap, graviditet forekommer ikke, er det meget muligt at prøve alternative metoder til at bringe progesteron tilbage til det normale. Men hvis de ikke hjælper i tre eller flere måneder, skal du stadig konsultere en læge, det er muligt, at årsagen er en alvorlig krænkelse af forplantningssystemet.

Det anbefales ikke at ty til selvmedicinering til gravide uden at konsultere en specialist, samt at begynde at tage hormonelle medikamenter alene. Hormonelle medikamenter kræver kun individuel recept og meget omhyggelig administration. De kan begge hjælpe med at løse problemet og forværre det, hvis de misbruges.

Så hvordan hæver du progesteron på egen hånd? Først skal du undgå stressende situationer, der påvirker den hormonelle baggrund ganske grundigt. Tillad ikke fysisk eller mental overarbejde, lær at slappe af efter en arbejdsdag, undgå konflikter og selvfølgelig få nok søvn, besøger oftere byen, gå en tur i den friske luft. Moderat fysisk aktivitet skadede heller ikke nogen, de stimulerer hele kroppens arbejde, inklusive reproduktive system, stabiliserer den hormonelle baggrund.

Hvad angår ernæring, bør det være rig på protein, hvilket er så nødvendigt for produktionen af ​​progesteron. Spis derfor i tilstrækkelige mængder magert fjerkræ, magert oksekød, fisk, mælk, ost. Bønner, nødder, græskarfrø og klid indeholder essentielle fedtstoffer og kulhydrater. Det menes, at fytohormoner indeholdt i soja og hvidkål også hjælper med at normalisere progesteronniveauet..

Stimulere produktionen af ​​progesteron manchetgræs og plantefrø: 1 spsk. manchetter og 1 tsk frø brygges med et glas kogende vand, insisterer, filtreres og tages 1 spsk. l tre gange om dagen. Hindbærblade har samme virkning. For at forberede en infusion fra dem har du brug for 2 spsk. tørre blade hæld to kopper kogende vand og insister 1 time. Den resulterende infusion skal filtreres og drikkes i løbet af dagen. Sådanne infusioner anbefales at tages fra anden halvdel af cyklussen, dvs. fra 15 til 25 dage, så kan du få det bedste resultat.

I nogle tilfælde er et lavt niveau af progesteron en konsekvens af en funktionsfejl i skjoldbruskkirtlen. Så redder gåsegræs. For at forberede bouillon tages 1 tsk. gås cinquefoil frø og hældes i et glas mælk. Du skal koge bouillon i 5 minutter, derefter sil og drik et halvt glas om morgenen og aftenen.

Det er også vigtigt at vide, at nogle urter fungerer på den modsatte måde - det vil sige, produktionen af ​​progesteron undertrykkes. Afvis te med mynte - denne urt reducerer bare niveauet af hormonet, som lakrids og kløver.

- Vend tilbage til indholdsfortegnelsen i afsnittet "Gynækologi"