Testosteron hos mænd: normal og niveau kontrol

Normen og niveauet af testosteron hos mænd er ganske enkelt at kontrollere. For at gøre dette, skal du kontakte en specialist i en medicinsk institution og bestå de nødvendige test. Men hvis en mand er forundret over denne indikator, betyder det, at der gik noget galt i kroppens arbejde. Hvordan testosteronnormen hos mænd og forskellige fysiske patologier hænger sammen, vil vi overveje nedenfor.

Hvad du har brug for at vide om androgen

Testosteron er det primære hormon i den mandlige krop. Det kaldes også ofte androgen. Det dannes i hovedparten i testiklerne og i den mindste i binyrerne. Testosteron er ansvarlig for dannelsen af ​​sekundære seksuelle egenskaber hos mænd og seksuel aktivitet. Det pågældende hormon er også hos kvinder, men i lavere satser. Ligesom produktionen af ​​andre hormoner kontrolleres testosteronniveauet af hypofysen. Hypofyse

Androgen er i blodet i en fri og bundet tilstand. Gratis tager ca. 3% af det samlede antal af dette hormon. Resten er testosteron forbundet med proteiner: globulin og albumin. Forbindelser med globulin er inaktive, men den frie form og forbundet med albumin er en biologisk vigtig del af total testosteron. Den er aktiv og påvirker den mandlige krop..

Under påvirkning af testosteron optræder særlige mandlige tegn i udseendet, muskelvæv dannes på en bestemt måde, og fedt forbrændes. Dette er kun en lille del af de vigtige fysiologiske processer, der forekommer på grund af dette hormon og gør en mand til han.

Med den afbalancerede operation af hypofysen, testikler og binyrerne er der ingen grund til bekymring. Hvis testosteronstandarder afviger fra standardkriterier, er resultatet synligt i ansigtet.

Testosteronændring med alderen

Niveauet af androgen afhænger direkte af en mand, der vokser op. Tabellen nedenfor viser de normale indikatorer for aldersrelaterede ændringer..

AlderNorm for testosteron nmol / liter
(Nanomol pr. Liter)
Op til 1 år0,42-0,72
Fra 1 år til 7 år0,1-1,12
Fra 7 til 13 år0,1-2,37
13 til 18 år gammel,98-38,5
Ved 30 år gammel8,64-29
Ved 408,04 til 28,1
Ved 507,76-27
Ved 606,68 til 25,7

Som det ses af tabellen for mænd efter alder, ændrer testosteronniveauet sig og bestemmer derved de ændringer, der forekommer i kroppen. Ovenstående data indikerer, at den første bølge af androgen forekommer på pubertets tidspunktet, og et fald i hormonet forekommer i en alder af 60.

Ubalance af testosteron i kroppen

Funktionelle hormoner manifesteres i kroppen ved mærkbare ændringer. Androgener er ingen undtagelse. Årsagen til at gå til lægen kan være symptomer som:

  • dårlig erektion;
  • nedsat seksuel lyst;
  • manifestationen af ​​kvindelige konturer i figuren;
  • fald i muskelmasse og stigning i fedt;
  • ændre lydens lyd.

Sådanne symptomer indikerer et fald i testosteron. Med sin stigning bliver manden tværtimod mere aggressiv, irritabel. En skarp ændring af hormonet fører til alvorlige mandlige sygdomme, der helt sikkert vil påvirke en persons sædvanlige liv. Denne liste inkluderer:

  • krænkelse af det reproduktive system (impotens, infertilitet);
  • hjerte-kar-sygdom (hjerteanfald);
  • psykiske lidelser (depressive tilstande, overdreven aggression);
  • metabolisk lidelse (fedme).

Diagnosticering

Testosteron ændres ikke kun med alderen. Normen hos mænd, hvis niveauet af hormonet svinger gennem året, sæsonbestemmelse og endda tid på dagen. Om morgenen er der en stigning i hormonet, og om aftenen falder indikatoren. I en laboratorieundersøgelse er naturligvis kun daglige udsving og egenskaber i aldersstadiet taget i betragtning.

En henvisning til analyse kan fås fra en androlog, endokrinolog eller reproduktivolog. I henhold til normen udføres venøs blodprøvetagning til analyse på en medicinsk institution af en specialist. I tilfælde af, at patienten har en sygdom, der påvirker det normale niveau af globulin i blodet, foreskrives testen ikke til total, men til gratis testosteron.

En sådan blodprøve har en række funktioner og begrænsninger. Du kan ikke donere blod efter:

  • fysioterapeutiske procedurer;
  • Ultralydundersøgelser;
  • fluorografi.

I et interview med en læge er det nødvendigt at tale om alle de medikamenter, som patienten tager, af særlig betydning er hormonel.

Dagen før analyse skal du udelukke:

  • overdreven fysisk aktivitet;
  • alkoholholdige drikkevarer;
  • fedtet mad.

Blod tages om morgenen og på tom mave.

Lignende laboratorietest udføres i forskellige medicinske institutioner, der har licens til at gennemføre laboratorieundersøgelser. Valget hviler på patienten..

Behandling og forebyggelse

Efter at have modtaget analysen vil en speciallæge sammenligne resultatet med en normal værdi og ordinere behandling. Ofte er dette hormonelle medikamenter. Lægemidler vælges strengt individuelt.

Hvis den samlede indikator ikke er meget afviget fra niveauet for normale antal, kan behandlingen ske med en simpel justering af kosten og den daglige rutine. Dårlige vaner er også tæt forbundet med generel testosteron. Rygning og alkohol påvirker i høj grad det generelle helbred i alle aldre. Et fald i mandligt hormon kan forekomme i en alder af 30 år, hvis du ikke følger råd fra læger.

Normen for testosteron hos mænd

Normer af testosteron hos mænd varierer meget afhængigt af alder. Toppen i hormonproduktion forekommer i 18 år, og efter 40 år begynder hormonsekretion gradvist at falde..

Testosteron (fra Lat. Testis - mandlig testis, mandlig styrke og stereos - fast) er en af ​​repræsentanterne for androgengruppen, der påvirker puberteten og seksuel funktion, giver spermatogenese, udvikling af sekundære seksuelle egenskaber, stimulerer sexlysten.

Dette steroidhormon udskilles af de mandlige kønskirtler (testikler) og også i mindre grad af binyrebarken. Hos kvinder syntetiseres testosteron i en lille mængde af æggestokkene, binyrebarken og perifere fedtceller..

Forbedret testosteron hos mænd over det normale kan være forårsaget af forkert søvn og hvile, fysisk overbelastning, ubalanceret diæt, uregelmæssig diæt og mangel på regelmæssigt sexliv.

Hovedmængden af ​​testosteron produceres fra kolesterol af interstitielle testisceller (Leydig-celler), som er placeret i stroma af testiklerne rundt om de halvkugleformede rør. Flere på hinanden følgende enzymatiske reaktioner, der involverer vævsenzymer, bidrager til syntesen af ​​hormonet..

De follikelstimulerende (FSH) og luteiniserende (LH) hormoner stimulerer biosynteseprocessen. Til gengæld undertrykker testosteron udskillelsen af ​​tropiske hypofysehormoner ved princippet om negativ feedback. Gonadotropiske hormoner regulerer også transporten af ​​testosteron ind i blodbanen, hvor det kombineres med kønshormon-bindende globulin (globulinfraktionsproteinet) og serumalbumin. I globulin-relateret form er testosteron inaktiv.

En ubetydelig del af testosteronet, der cirkulerer i blodet, er i fri form (ca. 1-2% af det samlede testosteron). Den frie hormonfraktion og testosteron bundet til albumin er biologisk aktiv (biotilgængeligt testosteron), er tilgængelige til metabolisk aktivering og trænger let ind i androgenfølsomme celler. Når testosteron først er i målceller, omdannes det til en mere aktiv metabolit - dihydrotestosteron, en lille del af hormonet danner det kvindelige hormon østradiol ved hjælp af aromatase. Testosteron nedbrydes i leveren.

Effekten af ​​testosteron i kroppen

Testosteron og dets derivater i den mandlige krop er vigtigt forbundet med dannelsen og udviklingen af ​​det reproduktive system og de seksuelle egenskaber. Testosteron har følgende effekter:

  • regulerer differentieringen af ​​kønsorganerne i fødselsperioden;
  • ansvarlig for pubertet, stimulerer udviklingen af ​​prostata og eksterne kønsorganer i ungdomstiden;
  • danner sekundære seksuelle egenskaber;
  • stimulerer spermatogenese;
  • understøtter libido, styrke;
  • hæmmer produktionen af ​​luteiniserende hormon i den forreste hypofyse;
  • forbedrer biosyntesen af ​​protein i musklerne, forårsager muskelvækst;
  • regulerer væksten og udviklingen af ​​det ben-ligamentøse apparat, forbedrer densiteten og styrken af ​​knoglevæv;
  • bestemmer de psykofysiologiske egenskaber ved seksuel adfærd;
  • stimulerer nervesystemet.

Overskydende testosteron kan også være forårsaget af indtagelse af steroider for at øge muskelmassen eller medikamenter, der indeholder androgener.

Normen for testosteron hos mænd

Normerne for total, gratis og biotilgængelig testosteron varierer meget afhængigt af alder, men også afhængigt af bestemmelsesmetoden og måleenhederne, der er vedtaget i et bestemt laboratorium. Testosteronhastigheden kan beregnes i nmol / l, ng / dl eller ng / ml.

Niveauet af total testosteron indikerer en kvantitativ indikator for alle former for hormon i blodserumet. Normen for total testosteron hos mænd afhænger af individuelle og alderskarakteristika:

  • fra 18 til 69 år gammel - 6-38 nmol / l;
  • fra 70 år - 4-20 nmol / l.

Det normale niveau af gratis testosteron hos en mand skal passe ind i følgende indikatorer:

  • fra 18 til 69 år - 5,5–42 nmol / l;
  • ældre end 70 år - 4,9-7,3 nmol / l.

Der er en beregnet indikator, der bestemmer forholdet mellem frit og total testosteron - det frie testosteronindeks (ICT). IKT giver nøjagtige oplysninger om virkningen af ​​testosteron på målceller, det bruges til at evaluere biotilgængeligt testosteron og samlet androgenstatus.

Niveauet af testosteron hos mænd afhænger af alder: den vigtigste androgen begynder at blive produceret i den prenatal periode, den mest markante stigning i dets niveau forekommer i teenagerperioden, den højeste produktion sker ved 18 år. Efter 35 år begynder hormonsekretion gradvist at falde. Efter 40 år reduceres testosteron-normen hos mænd med 1-1,5% om året. Efter 55–60 år gør androgenmangel det sværere for mænd at tabe sig eller få muskelmasse..

Det er muligt at bestemme, hvad niveauet af testosteron skal være, ved hjælp af tabellen over testosteron-normer hos mænd efter alder:

Normer af testosteron hos mænd

Mandlige kønshormoner er specifikke kemikalier, der påvirker ydeevnen i hele menneskekroppen.

I en mands liv spilles hovedrollen af ​​testosteron - dette er et hormon, der produceres i den mandlige og kvindelige krop. Kun han har forskellige indikatorer for begge køn. I det stærkere køn reproduceres androgen af ​​testiklerne ved hjælp af Leydig-celler. Uden dette hormon forekommer normal seksuel udvikling ikke..

Testosteron kaldes også "han", hormonet af "vindere" og "konger." Hos voksne danner dens parametre seksuelle egenskaber og kønsorganernes funktion.

Normalt niveau

Mandlige hormonniveauer afhænger af:

  • stressede situationer, depression;
  • tilstedeværelsen af ​​infektiøse eller kroniske sygdomme, fedme, immunsystemets tilstand;
  • alderskategori;
  • inaktivitet, underernæring, økologi;
  • dårlige vaner (rygning, alkohol, stoffer)
  • indtagelse af anabole steroider;
  • genetisk disponering;

Normal mængde androgener i blodet:

  • bidrager til korrekt udvikling og vækst af kønsorganerne;
  • etablerer spermatogenese;
  • danner mandlige tegn i karakter, krop og adfærd;
  • stimulerer libido.

Tabel over normale værdier for hormonet efter alder:

AlderBlodnorm, nmol / l
0-1 år gammel0, 42- 0,72
1-7 år gammel0,1 - 1,12
7-13 år gammel0,1 - 2,37
13-18 år gammel0,98 - 38,5
18-50 år gammel8,64 - 29
Mere end 50 år6,68 - 25,7

Total og gratis testosteron hos mænd

Total testosteron - summen af ​​hormoner i en fri (ubundet) og bundet tilstand.

Gratis androgen er 2% og dertil knyttede - 98% af det samlede beløb. På samme tid er 44% af 98% hormonet bundet af globulin (SHBG), og 54% er testosteron bundet til albumin og andre proteiner.

Gratis androgen er aktiv, det er ansvarlig for, at forplantningssystemet fungerer korrekt og tilstedeværelsen af ​​libido. Hormonmangel kan give anledning til problemer som:

  • nedsat fedtstofskifte
  • psykiske lidelser;
  • problemer med hjertet;
  • fald i muskel- og knoglemasse;
  • impotens.

Afhængig af individets og aldersspecifikke egenskaber hos en bestemt mand, er indikatoren for total androgen som følger:

  • hanner 18-69 år gamle: 250-1100 ng / dl;
  • alder 70 år og ældre: 90-890 ng / dl.

Gennemsnitligt gratis testosteron:

  • hanner 18-69 år gamle: 46-224 ng / dl;
  • alder 70 år og ældre: 6-73 ng / dl.

Testosteron under det normale

Hos mænd på 30 år under påvirkning af negative eksterne faktorer kan det aktive hormon falde kraftigt under det normale. Og efter 50 år aftager koefficienten for bunden. Efter 40 år kan det første fald i relateret androgen forekomme, som kaldes en midtlivskrise. Den højeste koncentration af testosteron er 25-30 år. Op til 50 år har ca. 13% af mændene en grad af mandligt hormon i blodet under det normale.

På grund af manglen på androgen efter 55-60 år er det vanskeligt at få muskelmasse eller tabe sig.

Tegn på lavt testosteron

Tegn på, at hormonet i blodet er under det normale:

  • stemmemutation, højere timbre;
  • et fald eller fravær af hår på kroppen og ansigtet (undtagelsen er hårtabet på hovedet, hvilket indikerer øget testosteron);
  • fedme af kvindelig type (i maven, hofterne);
  • depression, træthed, nervøsitet, søvnløshed.
  • ufrugtbarhed;
  • reduktion af natlige erektioner, manglende seksuel lyst;
  • øget svedtendens;
  • fald i muskel- og knoglemasse;
  • anæmi;
  • tør og sagging hud.

Hvis der vises mindst 3 af ovennævnte symptomer, skal du konsultere en specialist.

Androgen under det normale

Laver androgen androgen kan føre til forskellige sygdomme. Såsom:

  • udvikling af diabetes mellitus: på grund af det lave niveau af hormonet falder kroppens følsomhed over for insulin;
  • aterosklerose;
  • hjerte-kar-sygdom (kan forårsage hjerteinfarkt);
  • prostatakræft;
  • barnløshed.

Androgen kan være under det normale af følgende grunde:

  • Psykologisk: adrenalin, der frigøres under stress, hæmmer produktionen af ​​androgen.
  • Ernæring: En ubalanceret diæt kan være en væsentlig årsag til lave niveauer af mandligt hormon. Ekskluder mad, der sænker androgener, og tilsæt flere vitaminer og fødevarer, der øger testosteron..
  • Dårlige vaner: alkohol og kulsyreholdige drikkevarer, tobak, koffein, stoffer påvirker negativt androgenniveauet.
  • Genitalskade.
  • Alder: Efter en bestemt alder (30 år) er der et fald i testosteronniveauet årligt med 1-2%. Det er forårsaget af aldersrelaterede ændringer og har en irreversibel proces..
  • Stillesiddende livsstil: moderat fysisk aktivitet og styrketræning øger niveauet af androgen. Men for meget fysisk aktivitet og brugen af ​​anabole steroider fører til et fald i hormonet.
  • Konsekvenser efter sygdom og medicin.

Testosteron over normal

Tegn på høje niveauer af androgen i blodet:

  • aggressivitet, kort temperament, nervøsitet;
  • excitabilitet, spænding;
  • afhængighed af vold;
  • acne
  • øget hårethed.

Med en forhøjet norm for hormonet hos mænd kan testikelatrofi udvikles i blodet, hvilket fører til impotens og infertilitet.

Normen for dihydrotestosteron hos mænd

Dihydrotestosteron er det mest aktive og naturlige steroidhormon, der bestemmer den rette udvikling af unge i puberteten, påvirker dannelsen og væksten af ​​mandlige kønsorganer, tilstedeværelsen af ​​mandlig seksuel adfærd og erektil funktion. Denne kraftfulde androgen syntetiseres fra frit testosteron ved virkningen af ​​enzymet 5-alfa-reduktase. Dihydrotestosteron kontrollerer celledeling.

Hoveddelen (70%) af dihydrotestosteron findes i huden på kønsorganerne og i hårsækkene. Derfor er det første tegn på nedsat androgenniveau hårtab.

Symptomer, hvor du kan forstå, at niveauet af dihydrotestosteron er under det normale:

  • lave niveauer af androgener;
  • impotens;
  • hårtab på hovedet;
  • et fald i størrelsen på de mandlige kønsorganer;

Mængden af ​​dihydrotestosteron afhænger af mængden af ​​testosteron i blodet. Jo højere niveauet for den første, jo mere fermenteres det til dihydrotestosteron. Det er nødvendigt at kontrollere niveauet af androgen i blodet, der reguleres af hypofysen og hypothalamus.

Normen for dihydrotestosteron hos mænd, tabel:

Alder på mændDihydrotestosteron, pg / ml
Op til 10 år5-50
10-12 år gammel5-50
Efter 12 år250-990

For at normalisere niveauet af mandligt hormon i blodet skal en mand gennemgå behandling, hvilket vil blive ordineret af en specialist. Det anbefales, at:

  • sov godt;
  • tilføje moderat fysisk aktivitet, en mobil livsstil til deres aktiviteter;
  • afbalanceret diæt;
  • tag ikke anabolske steroider;
  • at afvise fra dårlige vaner.

Testosteron hos mænd: norm, acceptable grænser og alderstabel

Testosteron er måske det vigtigste kønshormon, på hvilket niveau enhver repræsentant for det stærkere køn skal overvåges nøje. Normen for testosteron hos mænd i blodet er ikke konstant, indikatorerne varierer under forskellige omstændigheder. Patientens alder, vægt og endda afhængighed (overdreven kærlighed til alkohol, nikotin og udmattende træning) kan påvirke dens mængde..

Testosteronhastighed

Den mandlige krop ændrer sig over tid, naturlige aldersrelaterede ændringer kan påvirke niveauet af testosteron. Men der er visse normer, der hjælper med at identificere og justere indikatoren..

Tabellen nedenfor hjælper med at identificere afvigelser og evaluere resultaterne:

BefolkningskategoriSamlet fraktion, nmol / lFri fraktion, pg / ml
mænd i alderen 20-50 år11-338,8-42,5
mænd over 50 årikke lavere end 116,5-30,0
kvinder i alderen 20-500,31-3,780-4,2
kvinder 50-55 år gamle0,42-4,510,1-1,7
gravid kvindenormen kan overskrides flere gange

Normalt testosteron hos mænd varierer hele dagen. Dets blodstand er ustabil. Afvigelse kan skyldes tidspunkt på dagen. Den højeste koncentration i blodet når om morgenen, falder om aftenen.

Hvorfor forekommer hormonændringer?

Hastigheden for gratis testosteron hos mænd kan variere af flere årsager. Følgende faktorer kan påvirke det:

  1. Overdreven kærlighed til alkohol og tobak (dårlige vaner er ikke til gavn for kroppen og fører til hormonel ubalance).
  2. Fedme - indikatoren afhænger direkte af mandens vægt. Fordi fedt producerer østrogen, et kvindeligt kønshormon, der kan føre til lavere niveauer af androgen.
  3. Forkert ernæring, mangel på vitaminer og mineraler.
  4. Autoimmune sygdomme (forstyrrelser i immunsystemet påvirker niveauet af hormonet i blodet).
  5. Stress eller ustabil psyko-emotionel tilstand af en mand.

Normerne for testosteron hos mænd varierer let efter alder, dette kan ses ved at undersøge tabellen. Indikatoren holdes inden for, men falder gradvist med alderen..

Ændringer begynder fra 30-35 år, den menneskelige krop reagerer på eksterne faktorer, gradvis slides. Hvert år reduceres produktionen af ​​androgener med 2-3%. Ved 70–80 år falder indikatoren med 5 gange.

I den mandlige krop produceres testosteron af testiklerne, dels er binyrebarken ansvarlig for dens produktion.

En kvinde kan også støde på problemer af lignende art, der opstod på baggrund af et fald eller stigning i koncentrationen af ​​androgen i blodet.

Symptomer på øget testosteron

En stigning i niveauet af hormonet fører til udseendet af karakteristiske tegn. En mand med højt testosteron kan identificeres ved:

  • karakteristisk fysik (muskler er veludviklede);
  • skaldet hoved (hår falder gradvist ud, men skaldethed udvikler sig hurtigt nok);
  • til den behårede krop (hormonet får håret til at vokse aktivt på kroppen, men falder ud på hovedet);
  • en ændring i stemmenes klang (bliver grovere);
  • en mand er bemærkelsesværdig for inkonstans, skifter ofte partnere, foretrækker kortvarige forhold;
  • hormon får en person til at udføre udslæt, tage risici.

Symptomer på lavt testosteron:

  1. Nedsat seksuel aktivitet.
  2. Impotens forårsaget af hormon ubalance.
  3. Vægtøgning eller fedme.
  4. Osteoporose (knogles skrøbelighed).
  5. Hyppig depression, humørsvingninger.
  6. Søvnløshed eller søvnforstyrrelse.
  7. Vægtproblemer typisk kvindelig fysik.

Tegn kan være slørede, ofte ses kun et symptom, og det bekymrer sig fra tid til anden.

Tabellen over testosteronniveauer viser acceptable værdier, hvis hormonniveauet falder eller stiger, er det nødvendigt med nøje overvågning.

Virkningerne af lavt og højt testosteron

Afvigelser fra normen bør ikke ignoreres. Dette gælder både for høje og lave niveauer af hormonet..

Indikatoren øges, konsekvenserne:

  • leverproblemer kan forekomme;
  • onkologiske sygdomme (prostatacancer);
  • acne (betændelse og blokering af talgkirtlerne, acne i ansigtet og kroppen);
  • forstyrrelser i hjertets og blodkarets arbejde;
  • problemer med at sove;
  • hyppig depression.

Undersøgelser har vist, at hormonelle ubalancer fører til en forstørret prostata. På denne baggrund udvikler en tumordannelse sig, som udvikler sig til onkologi.

Tilskud og medicin kan øge niveauet af gratis testosteron i blodet. Hvis de tages under opsyn af en specialist, skal du konsultere en læge for behandlingskorrektion og en reduktion i dosis af lægemidlet.

Indikatoren sænkes, konsekvenserne:

  • problemer med nervesystemet;
  • arteriel hypertension;
  • problemer med hjertet;
  • fedme (patologisk);
  • erektil dysfunktion;
  • barnløshed.

Forbind ikke tilbageganget kun med alderen. Et lignende fænomen kan observeres hos mænd i reproduktiv alder og endda unge.

Testosteron kan dog aftage som et resultat af systematisk overarbejde. Stress på kroppen fører til udvikling af kronisk træthedssyndrom. På baggrund af en ubalance i hormoner ændres en persons tilstand, han føler en sammenbrud, lider af depression og søvnproblemer. I dette tilfælde er det kun tilstrækkelig terapi, der hjælper med at rette situationen..

Sådan bestemmes mængden af ​​hormon i blodet

Eksterne tegn hjælper med at genkende ubalancen. Hvis en mand har mistanker, skal du kontakte en læge for at få hjælp.

Som en diagnostisk undersøgelse anbefales det at donere blod. Det er bemærkelsesværdigt, at der ikke er nogen analyse specifikt for testosteron. Der er en række undersøgelser, der hjælper med at bestemme koncentrationen af ​​hormonet i blodet, de udføres, hvis der er indikationer.

Du bliver nødt til at henvende dig til en endokrinolog, men du kan også besøge en androlog. Disse læger er ansvarlige for hormoner..

Den højeste koncentration af hormonet i blodet hos mænd observeres i puberteten fra 15 til 18 år. Så begynder indikatoren at falde. Processerne er så hurtige, at de anbefales at overvåges hver måned. Hvis en ung mand havde problemer med testosteron i denne periode, er han ofte nødt til at donere blod.

Anbefalinger inden analysen bestås:

  • det er nødvendigt ikke at spise mad 8 timer før levering af biomateriale;
  • observere seksuel hvile;
  • stoppe med at drikke alkohol og ryge (2 dage før bloddonation);
  • undgå fysisk aktivitet;
  • Vær ikke nervøs;
  • tage biomateriale indtil kl. 11.

Hvis det som et resultat af undersøgelsen ikke var muligt at fastslå, at indikatoren forøges eller formindskes, skal analysen indsendes igen. På kun 2-3 dage efter at have anbefalet. Det er sandsynligt, at dette vil hjælpe med at få en normal sats..

Hos mænd forekommer hormonproblemer ikke mindre end hos kvinder. Glem ikke dette, hvis der er tegn på ubalance, skal du se en læge og videregive biomaterialet til analyse. Det tilrådes at gøre dette en gang om året for at overvåge ydeevnen.

Hvis der er mindst et tegn på en ubalance af hormoner i kroppen, skal du konsultere en læge i en nødsituation. Dette vil hjælpe med at undgå komplikationer og hurtigt løse problemet..

Testosteron

”... skamfuld kammerat af vores bedstefædre,

Han er ven af ​​Venus og fester,

Han er ved middage - middagenes gud,

i hans haver - Han er guden til haver ”

Den beundringsværdige beskrivelse af den unge Pushkin af en ældre person, der adskiller sig fra sine kammerater i sin uudvikelige energi og tonede torso er sandsynligvis en undtagelse i hverdagen end en regel. Vi er alle forskellige, men de fleste mennesker ønsker at være sunde, glade og aktive, de fleste mennesker ønsker at leve kvalitetsliv i alle aldre.

Introduktion

Gode ​​nyheder, Verdenssundhedsorganisationen betragter alderen 45-59 år som "gennemsnit", men umiddelbart efter er det allerede "ældre" 60-74. Det er grunden til, at mange læger mener, at du op til 45 (ung alder) i de fleste tilfælde for at opretholde helbredet kan klare dig uden nogen seriøs behandling, inklusive hormonbehandling. Efter 45 år kan funktionerne i organer og systemer dog falde, hvilket kræver overvågning og om nødvendigt behandling.

Hormoner er stoffer produceret af de indre kirtler, der regulerer alle metaboliske processer i den menneskelige krop. Ændringen i deres aktivitet med alderen betragtes af mange forskere som det centrale led i aldringsprocessen (teori om V.N.Dilman, 1983). Ordet "hormon", fra det græske "hormao", betyder "hurtigt bringe handling", "hæve" eller "begejstre". Den britiske fysiolog Ernst Starling opfandt det i 1905..

I sin bog ”Hjernen af ​​kønnene” skriver Anna Moire: ”Det, der virkelig adskiller mænd og kvinder, testosteron, bogstaveligt talt former vores hjerne og vores kreativitet, intellekt, tankegang, energi og ønsket om at forstå forskellige ting. Det påvirker og kontrollerer ikke kun det potentiale, vi besidder, men også fordelene ved det. Han styrer vores seksuelle og kommunikative opførsel. ”.

Steroidhormonet testosteron hos mænd produceres i testiklerne. Det er han, der gør mænd ud af mænd. Det har en biologisk effekt på næsten alle organer og væv.

Efter 10-12 år (pubertet) begynder øget testosteronproduktion, hvilket fører til:

hurtig vækst af muskler og knogler (anabol effekt)

skamhår i armhulen

øget aktivitet i talgkirtlerne (ungdommelig acne)

karakterændring (overgangsalder)

udseendet af interesse for det modsatte køn (udseendet af libido)

Historisk set kunne fraværet af alle disse ændringer ses blandt teenagersangere i Italien, som blev kastreret for at opretholde en høj stemme.

Toppen af ​​testosteronniveauer forekommer i en alder af 20 år, når vi er aktive, energiske, muntre og forbliver i god fysisk form (ingen fedme).

Fra 30-årsalderen falder testosteronniveauet med ca. 1-2% pr. År. Forekomsten af ​​hypogonadisme (nedsat testosteron) hos mænd er 6%, og hos fedme og diabetes - mere end 50%.

I modsætning til kvindelig overgangsalder (“fase” på fransk) forekommer et aldersrelateret fald i testosteron gradvist, derfor mærkes det ikke så akut af mænd. Som regel vises de første symptomer på 50 år, deres antal vokser som en "snebold". Ikke-antagende mænd begynder bogstaveligt talt at ”falde fra hinanden for deres øjne”, gå til forskellige læger (kardiolog, endokrinolog, neurolog, urolog), tage forskellige medikamenter mod et stort antal sygdomme med håndfulde. Problemet er, at de alle ikke helbreder årsagen, men kun handler efter symptomerne på sygdommen. Og kun kompetente læger kan foreslå tilstedeværelsen af ​​aldersrelateret androgenmangel og anbefale at donere blod fra en blodåre for at bestemme niveauet for det samlede testosteron.

Symptomer

Alle klager, der skyldes et kritisk fald i testosteronniveauet, kan opdeles i 4 grupper. Alle præsenteres i nedenstående tabel..

Normen for testosteron i den mandlige krop

Mandlige kønshormoner-androgener fungerer kun korrekt, når de er indeholdt i kroppen i en bestemt mængde. Normen for testosteron hos mænd varierer i hele livet og afhænger af alder. Efter 18 år når indikatoren sine maksimale grænser og forbliver på dette niveau i op til 30 år. Derefter falder mængden af ​​testosteron gradvis med 1-2% hvert år. Derudover er der mange faktorer, der reducerer androgenindholdet i den mandlige krop. Hvilket niveau af testosteron skal en mand være 30 år eller ældre, og hvordan man finder ud af, at der er noget galt i kroppen?

Testosterons rolle i den mandlige krop

Hormoner kontrollerer aktiviteten i alle kropssystemer, giver dig mulighed for at bevare mænds sundhed og velvære på det rette niveau. Testosteron betragtes som det vigtigste mandlige hormon, og selvom absolut alle kroppens hormoner er meget vigtige, er der et rationelt korn i dette. Når alt kommer til alt er testosteronens rolle i en mands legeme primært opretholdelsen af ​​mandlig libido og fertilitet.

Enkelt sagt er det testosteron, der er det vigtigste hormon, der adskiller en mand fra en kvinde. Hvis en mand sænker testosteron, bliver han mere som en kvinde både i adfærd og udseende. Hvis testosteron stiger hos en kvinde, bliver hun mere aggressiv, hendes ansigtstræk og kropsilhouet ændrer sig, ansigtshår begynder at vokse, som hos en mand.

Testosteron produceres i testiklerne, deraf navnet på hormonet (lat. Testikler - testikler). En lille del af hormonet produceres i binyrerne..

Med en tilstrækkelig koncentration af testosteron i kroppen udfører hormonet følgende funktioner:

  • opretholdelse af muskel- og fedtmasse i tilstrækkeligt volumen;
  • udvikling af sekundære seksuelle egenskaber og opfyldelse af nødvendige funktioner af dem.

Som regel afspejler funktionerne af testosteron i den mandlige krop direkte kønsegenskaberne ved mænds opførsel. Derfor er det vigtigt at overveje hormonets rolle ikke kun med hensyn til patologier, der kan forårsage en ændring i dets koncentration, men også med hensyn til menneskelig adfærd og humør.

Testosteron og karakter

En mand er kendetegnet ved mindre følelsesmæssighed end en kvinde, mere tilbageholdenhed og en tendens til en ligetil og åben konfliktløsning. En betydelig rolle i dette er testosteron.

Hvad sker der, hvis testosteron i blodet falder ned? I dette tilfælde bliver mandens karakter mere "udbredt." Han bliver sentimental, tårevåt, han er kendetegnet ved følelsesmæssig labilitet, touchiness, hysteri.

Ved denne analogi kan det antages, hvordan testosteron påvirker den mandlige krop i en øget koncentration. "Mandlige" egenskaber bliver hypertrofede, han bliver aggressiv, søger konflikt.

Der vides information om, at tendensen fungerer i den modsatte retning. Det vil sige at opnå et mål, en følelse af selvværd og attraktivitet, konkurrence, en følelse af kærlighed kan øge testosteronniveauet. Og lavt selvværd, konstant skyld, frustration i kærlighedens område, latterliggørelse fra dem omkring testosteron lavere. Der er ingen nøjagtige videnskabelige beviser, der støtter denne information. Men adskillige undersøgelser af psykologer bekræfter denne underholdende kendsgerning..

Testosteron og udseende

Højt testosteron påvirker praktisk talt ikke en mands udseende (ud over tendensen med hårtab på hovedet), men lavt testosteron kan ændre en mands udseende markant.

Hans stemme bliver tyndere, ligesom en kvindes, på kroppen tyndes hårlinjen eller forsvinder fuldstændigt, muskelmasse falder, og fedtmasse tværtimod stiger, hovedsageligt i hofter, sider, bryst.

Testosteron og libido

Effekten af ​​testosteron på den mandlige krop kan overvejes med hensyn til libido. Sund seksualitet og fertilitet (evnen til at blive gravid) er karakteristisk for mænd med normale niveauer af testosteron. Hvis hormonet stiger, bliver behovet for sex hos en mand mere udtalt, han bliver hyperaktiv, han irriteres konstant af tanker om sex, og ophidselsen er næsten permanent.

Nogle mænd tager dette fænomen positivt, især hvis de indtil dette tidspunkt var i seksuel frustration (lav interesse for intimitet). Men når problemet skrider frem, bliver seksuel liv vanskeligt: ​​prostata udvides, sædens kvalitet forværres med hensyn til muligheden for undfangelse.

Med en reduceret koncentration af testosteron mindskes også mandlig fertilitet, men manglen på interesse for det intime liv gør ham ligeglad med dette problem. Derudover, hvis hormonet er under det normale, oplever en mand ofte erektil dysfunktion, som kan udvikle sig til impotens. I henhold til statistikker er det med dette symptom, at mænd oftest henvender sig til en læge.

Normalt niveau

Mange mænd er interesseret i, hvad der påvirker niveauet af testosteron hos mænd. Dette hormon:

  • bidrager til den rigtige udvikling af kønsorganerne hos unge mænd i puberteten;
  • ansvarlig for sædproduktion og sperm vitalitet;
  • danner maskuline kvaliteter i karakter og adfærd;
  • deltager i metaboliske processer;
  • øger libido;
  • fremmer muskelvækst;
  • forhindrer ophobning af kropsfedt.

Mængden af ​​testosteron hos mænd er normtabellen

AldersårNorm, nmol / l
0-10,42-0,72
1-70,1-1,12
7-130,1-2,37
13-18,98-32,5
18-308,64-29
30-408,04 til 28,1
40-507,76-27
50-606,68 til 25,7

Dette er generelt accepterede standardindikatorer, der angiver, hvad testosteron-normen hos mænd skal være, og hvor en afvigelse i den ene eller den anden retning allerede betragtes som en patologi. Så et overskud på 10% påvirker en mand negativt. Han bliver aggressiv, hurtig tempereret. Sådanne mennesker har en tendens til vold, ophidselighed, usund spænding.

Gratis testosteron

  • associeret androgen, der optager ca. 98% af det samlede antal;
  • gratis testosteron, der er aktivt og ansvarlig for den mandlige krops funktion.

Fri androgenmangel fører til:

  • nedsat lipidmetabolisme (fedme);
  • psykiske lidelser, depression;
  • problemer med hjertesystemet;
  • mindske knoglemasse og muskelmasse.

Den gennemsnitlige norm for gratis testosteron hos mænd

AldersårNorm ng / dl
18-6946-224
Fra 706-73
  • det højeste indhold af kønshormoner forekommer i ungdomsårene;
  • normen for testosteron hos mænd i alderen 20 og op til 30 er gennemsnitlig;
  • efter 40 år falder frit testosteron støt;
  • normen for testosteron hos mænd i en alder af 50 og senere nærmer sig den nedre grænse;
  • hos mænd, der har krydset den 60-årige milepæl, er mængden af ​​gratis testosteron kun en femtedel af den lavere indikator.

Hvis satsen er lav

Hvordan man kontrollerer niveauet af testosteron hos mænd, fordi det faktum, at en form for funktionsfejl opstår i kroppen, folk tænker kun, hvis manifestationerne af patologerne begynder at forstyrre det normale liv, forårsage smerter og andre ubehagelige symptomer. Lavt testosteron hos mænd har følgende symptomer:

  • stemmen muteres, bliver en højere og højere klang;
  • der er ikke hår på kroppen og ansigtet (bortset fra hår på hovedet, hvilket indikerer et forøget indhold af testosteron);
  • kropsfedt dannes efter den kvindelige type (fedtflis i maven, brystet og hofterne);
  • der er depression, irritabilitet, søvnløshed;
  • hukommelse og mental aktivitet forværres;
  • øget hyppighed af vandladning;
  • erektil funktion lider, erektion bliver sløv og kort;
  • sædproduktionen reduceres;
  • en stigning i kolesterol og et fald i hæmoglobin i blodet er muligt
  • huden mister elasticitet, bliver uklar og rynket;
  • Fysisk udholdenhed falder markant;
  • testikler reduceres;
  • hot flashes observeres, sveden øges.

Hvis testosteron-normen hos mænd ved 60 år ikke når standardværdierne, vil det være problematisk at opbygge muskler eller miste overvægt for en sådan patient. Først skal du løse problemet med den hormonelle baggrund og derefter fortsætte med at forbedre udseendet.

Lavt testosteron hos mænd fører til udvikling af sygdomme, såsom:

  • diabetes;
  • åreforkalkning af blodkar;
  • prostatakræft;
  • impotens;
  • ufrugtbarhed;
  • iskæmi, slagtilfælde.

Du bør seriøst tænke over, hvordan man øger testosteronniveauet hos mænd, hvis tiltrækningen til det modsatte køn forsvinder, erektionens kvalitet forværres, personen bliver hurtigt træt, føler årsagsløs irritabilitet og nervøsitet, bemærker, at han efter frokost ønsker at sove.

Høj sats

Ikke altid en høj norm for testosteronniveauer hos mænd indikerer tilstedeværelsen af ​​patologi. Hos nogle patienter stiger androgenniveauet uden nogen unormale forhold i den tidlige pubertet. Årsagerne til den patologiske tilstand ligger i:

  • medfødt binyrebarkfysisk dysfunktion;
  • hypofyse adenom;
  • prostatakræft og testikelkræft;
  • overdreven brug af anabole til at opbygge muskler.

Hos drenge manifesteres det forøgede indhold af androgen ved for tidlig pubertet, forurening, skør stemme, hurtig vækst af penis. I alvorlige tilfælde med medfødt binyredysfunktion viser 2-3 år gamle babyer øget vækst af skamhår, ben, ansigt og bryst, ufrivillig erektion, hurtig muskeludvikling.

For høje testosteronniveauer hos voksne mænd manifesterer deres karakter. Sådanne mennesker lider af humørsvingninger, impulsivitet, følelsesmæssighed. De er fysisk meget hårdføre, tilbøjelige til øget seksuel aktivitet, afslappet i forhold til kvinder på grund af en lang erektion. De har udviklet muskler, intet overskydende kropsfedt, øget behårighed af lemmer og bryst, selvom der ofte dannes en skaldet plet på hovedet.

Hvad bestemmer testosteron normen

Det er bevist, at testosteron-normen hos mænd ved 30 år er en vis grænse og når dens maksimale værdier, hvorefter den altid begynder at falde. Det er iboende i naturen. Men andre faktorer kan fremskynde faldet i androgen i blodet:

  • kronisk mangel på søvn;
  • fysisk inaktivitet;
  • livet er stressende. Adrenalin produceret i en stressende situation sænker testosteronniveauet hos mænd;
  • uregelmæssig sex, promiskuøs samleje. Hormon produceres mindre, hvis en mand afholder sig fra sex i lang tid, uanset årsagerne, der presser ham til at gøre det;
  • ubalanceret diæt. Dette er en af ​​hovedårsagerne til, at normale testosteronniveauer hos mænd falder;
  • dårlige vaner: alkohol, rygning, misbrug af koffeinholdige drikkevarer hæmmer produktionen af ​​sexhormon;
  • kønsorganskader.

Alle disse faktorer påvirker faldet i testosteronniveauet hos mænd i enhver alder. Når problemer med den hormonelle baggrund begynder, anbefaler andrologen, at du først fjerner problemer i husholdningen og derefter tager behandling op om nødvendigt.

Ud over aldersindikatoren for androgen er der daglige indikatorer, der konstant svinger. Om morgenen bemærkes normalt et højt niveau af testosteron hos mænd, og om aftenen falder det. Og der er også en sæsonindikator, når maksimumsniveauet nås i slutningen af ​​sommeren, og minimum registreres i februar - marts.

Det er blevet observeret, at sollys øger testosteronproduktionen, og dens mangel hæmmer hormonproduktionen. Der er desuden lægemidler, der sænker testosteronhastigheden hos mænd på 40 år og yngre:

  • urteagtige erektionsforstærkere taget overdrevent og ukontrolleret;
  • potente smertestillende midler, der påvirker hypothalamus og hæmmer dens aktivitet (kodein eller morfin);
  • nogle antidepressiva, beroligende midler, antipsykotropiske lægemidler af den gamle generation.

Hormonelle lidelser

En lavere testosteronnorm i blodet hos mænd kan være et tegn på alvorlige patologier:

  • hypothalamisk-hypofyse dysfunktion. Disse organer kontrollerer androgen syntese i testiklerne. Hvis der opstår en form for forstyrrelse hos dem, påvirker dette testiklenes funktion og bidrager til testosteronmangel. Fysiologiske faktorer (kronisk træthed) og hypofysesygdomme kan forårsage lidelsen;
  • testikulær dysfunktion. Manifesteres normalt som et resultat af forskellige skader eller deres fuldstændige fjernelse. Betændelsessygdomme, der er lidt i barndommen og i ungdomsårene, påvirker også produktionen af ​​androgen negativt;
  • mandlig overgangsalder, hvis pi naturligt sænker testosteron hos mænd efter 35 år;
  • Downs syndrom, Kalman eller Klinefelter sygdom påvirker produktionen af ​​testosteron negativt. Ved så alvorlige sygdomme er unge mænds pubertet svækket, og indholdet af sexhormon forbliver lavt.

Hvilken type undersøgelse skal du bestå

Hvis der er symptomer på et lavt testosteronniveau hos en mand, sendes patienten til blod fra en blodåre for at bestemme mængden af ​​androgen. En analyse af niveauet af testosteron hos mænd gives om morgenen. For at dommen skal være korrekt og fejlfri, før du går til laboratoriet, skal du:

  • spiser ikke 8 timer før blodprøvetagning;
  • en dag før analysen, skal du ikke deltage i sport og ikke overbelaste kroppen med fysisk arbejde;
  • undlade at ryge i 8 timer.

Hvis du følger alle anbefalingerne, viser analysen et rigtigt resultat. Efter at have modtaget svaret, kan lægen henvise patienten til yderligere diagnose:

  • Ultralyd af testikler og indre organer;
  • MR af hovedet, hypofysen og binyrerne;
  • blodprøve for sukker og kolesterol.

Forøgelse af ikke-medikament i androgen

Hvis tilstanden ikke er kritisk, er det muligt at øge testosteronniveauet hos mænd på en naturlig måde. Nok:

  • opgive afhængighed (hvis dette er umuligt, så prøv ikke at misbruge dem);
  • spiser ordentligt og fuldt, herunder protein mad, mineraler, komplekse kulhydrater og vitaminer i den daglige diæt;
  • dyrke sport. Det er ikke nødvendigt at registrere dig i gymnastiksalen. Du kan udføre øvelser derhjemme, jogge, trække op, løfte håndvægte eller en vektstang;
  • sove den tid, der er nødvendig for kroppen;
  • undgå stress og kommunikation med ubehagelige mennesker.

Lægemiddelbehandling

De fleste mænd kan ikke, og nogle gange er de for doven til at ændre deres livsstil, så resultatet af en stigning i androgen i hjemmet er lav. For sådanne patienter er der mange lægemidler, der forsyner kroppen med den nødvendige mængde testosteron og stimulerer produktionen. De mest effektive lægemidler til at øge testosteronniveauet hos mænd:

  1. Nebido - intramuskulær injektion af androgen, der ordineres til patienter, der lider af hypogonadisme. Tåles godt af patienter og øger forsigtigt testosteron uden at provosere hormonel "swing".
  2. Omnadren er et injektionsmiddel, der binder og stimulerer testosteroncelleceptorer. Et potent lægemiddel, der bruges ekstremt omhyggeligt og under opsyn af specialister.
  3. Androgel i form af en gel bruges som erstatningsterapi for mangel på endogent testosteron. Efter seponering af lægemidlet vender testosteron tilbage til de primære værdier inden for 3-4 dage.
  4. Andriol i kapsler, påfyldning af testosteronmangel og regulering af metaboliske processer i kroppen. Anbefales med fedtholdige fødevarer..
  5. Sustanon 250 i form af injektioner, hvilket bidrager til hurtig opbygning af muskelmasse, en stigning i appetit og en stigning i niveauet af hæmoglobin i blodet.

Vigtig! Du kan ikke ordinere sådanne medicin til dig selv. Kun en læge vælger medikamenter, der øger testosteronniveauet hos mænd, ud fra individuelle egenskaber og andre faktorer (kroniske sygdomme, vægt, testresultater osv.). Specialisten bestemmer dosis og behandlingsforløb, som skal overholdes nøje. I dette tilfælde er det nødvendigt systematisk at kontrollere hormonet, så dets indhold ikke overskrider de tilladte grænser. Den øverste tærskel er 25 nmol / L, og den nedre er 12.

Tabellen over testosteron-normer hos mænd efter alder med erstatningsterapi ser sådan ud:

AldersårNorm, nmol / l
30-4923
50-7917
Fra 80femten

Ud over hormonelle lægemidler er der kosttilskud, der stimulerer produktionen af ​​androgen i kroppen:

  1. Vitrix, et plantebaseret supplement, der hæver niveauet af androgen i blodet, forbedrer styrken uden alvorlige bivirkninger;
  2. Paritet - et kompleks af naturlige komponenter, der stimulerer produktionen af ​​testosteron hos mænd, forbedrer blodcirkulationen, fremmer seksuel aktivitet;
  3. Tribulus bruges, hvis testosteron-normen hos mænd 50 år og ældre ikke når optimale værdier;
  4. Dyreforsøget indeholder planteekstrakter designet til at frigive gratis testosteron og normalisere hormonelle niveauer..

Diæt til overskydende og mangel på androgen i blodet

Hvis overskydende androgen i ungdomsårene betragtes som normen i fravær af patologier, kræver den overvurderede testosteronnorm hos mænd fra 30 år opmærksomhed fra specialister. Androgenantagonister ordineres kun af en læge efter en grundig undersøgelse af patienten. Sådanne mennesker får vist en bestemt diæt, herunder en kategorisk afvisning af:

Der er produkter, der sænker testosteron markant:

  • øl, der indeholder naturlige østrogener, der hæmmer syntesen af ​​androgen ved regelmæssig brug;
  • enhver stærk alkohol;
  • fedt kød, der bidrager til omdannelse af testosteron til det kvindelige hormon østrogen;
  • produkter, der indeholder soja;
  • kaffedrikke
  • mad med sukker og salt.

Naturligvis er dette ikke sund mad, så det anbefales at bruge det i begrænsede mængder for ikke at skade andre organer og systemer. De, der er interesseret i spørgsmålet om, hvordan man øger testosteronniveauet hos mænd, bør kategorisk afstå fra de anførte produkter og erstatte dem:

  • grøntsager
  • frugt
  • æg
  • greens;
  • røde bær;
  • citrus.

Normer af testosteron hos mænd varierer afhængigt af alder, men hvis de går ud over acceptable grænser, begynder alvorlige problemer. Derfor er det nødvendigt at kontakte specialister og ikke at udsætte leveringen af ​​test for hormoner i en lang kasse. Når alt kommer til alt afhænger ikke kun det seksuelle liv, men også livskvaliteten som helhed af rettidig behandling.

ethnoscience

Du kan også sænke niveauet af hormonet i blodet ved hjælp af alternativ medicin. De mest almindelige opskrifter i dette tilfælde er:

  1. Rødkløver. Tørrede blomster af denne plante i en mængde på 100 g hældes 1 liter kogende vand. Lad det tilføres i 2 timer. I slutningen af ​​denne tid skal du drikke en færdiglavet infusion af 2 glas 3-4 gange om dagen.
  2. Lakridsrød. Det kan købes på ethvert apotek. For at reducere testosteron er det nødvendigt at tygge lakridsroden i 5 minutter 3 gange om dagen. Dette vil ikke kun hjælpe med at normalisere niveauet af hormonet, men det vil også være en fremragende forebyggelse af forkølelse, det vil sige det vil styrke immunforsvaret.
  3. Angelica rod. For at forberede infusionen skal være i en termos. Læg hakkede rødder i en beholder, hæld kogende vand over den. Lad det tilføres i 24 timer. Efter denne tid skal du drikke en færdiglavet infusion på 0,5 kopper 3 gange om dagen.

Før du bruger traditionel medicin til at reducere hormonet, er det bydende nødvendigt at konsultere en specialist. Når alt kommer til alt, kan deres lange modtagelse føre til et kraftigt fald i denne indikator.