Testosteron hos kvinder: øget, normalt, lavt hormonniveau, gratis og total testosteron

Testosteron betragtes af mange som et typisk mandligt hormon. Dette er en forkert opfattelse - dette hormon findes også i den kvindelige krop, bare hos kvinder er det meget mindre. Testosteron produceres hos kvinder i binyrerne og æggestokkene, fedtvæv og placenta..

Hvad er testosteron hos kvinder, der er ansvarlige for?

Testosteron er ansvarlig for vigtige funktioner i enhver kvindes krop. Det hjælper med at regulere produktionen af ​​talgkirtler, opretholde muskelmasse og udføre nervesystemets funktioner. Han er ansvarlig for væksten af ​​brystkirtlerne, for udviklingen af ​​seksuelle egenskaber, regulerer modningen af ​​folliklen, kontrollerer seksualiteten.

Hormonet er også ansvarlig for vækst af muskler og knogler. Hormonet testosteron påvirker en kvindes sexlyst såvel som den generelle livskvalitet. Det menes, at med en stigning i koncentrationen af ​​hormonet forbedres seksuallivet. Stabile hormonniveauer er vigtige. Koncentrationen af ​​testosteron i en kvindes krop kan variere lidt afhængigt af tidspunktet på dagen, tilstedeværelsen og fasen af ​​graviditeten, menstruationscyklus og alder. En ændring i hormonkoncentration kan indikere tilstedeværelsen af ​​patologi eller udviklingen af ​​en sygdom.

I medicin er det sædvanligt at skelne mellem to typer testosteron.

Total testosteron

Mængden af ​​hormon i kroppen som helhed, mængden af ​​bundet og frit stof.

Gratis testosteron

Angiver mængden af ​​ikke-proteinbundet, aktivt hormon. Dens rolle er mest vigtig i dannelsen af ​​skelet og muskler og i reguleringsprocessen.

For en effektiv undersøgelse af patienter anbefales det at bestemme niveauet for både total og gratis testosteron.

Normen for testosteron hos en kvinde (tabel efter alder)

Til dato er normerne for testosteron kendt. Den tilladte mængde af hormonet indstilles efter alder - fra 0,12 til 3,1 til 40 år, fra 0,2 til 2,6 til 59 år, normen for testosteron hos kvinder over 60 år, normen er fra 0,12 til 1,7. Analysen er baseret på levering af blod fra patientens vene. For at opnå et pålideligt resultat er det nødvendigt at overholde et antal regler før analysen. Dette skyldes primært cyklussen - det anbefales at kontrollere testosteronniveauet på 3 til 5, samt fra 8 til 10 dage af menstruationscyklussen.

Testosteron test

Dagen før bloddonationen er det nødvendigt at opgive seksuelle kontakter, udelukke fysisk aktivitet og omhyggeligt undgå stressende situationer. Derudover kan du ikke spise fedtholdige fødevarer og drikke alkohol en dag før testen. I flere timer anbefales det ikke at spise eller ryge. Underlagt disse regler er der stor sandsynlighed for at levere biomateriale af høj kvalitet og opnå nøjagtige analyseresultater. Både lave og høje indikatorer kræver en ændring i tilstanden. Behov for at gennemgå behandling.

Nedsat testosteron hos kvinder

En reduceret koncentration af hormonet hos en kvinde er det største symptom på aldring af kroppen. Årsagerne kan være eksterne og interne. Indikatoren kan afhænge af alder - efter 40 år falder testosteronniveauet næsten 2 gange.

Symptomer på lavt testosteron hos kvinder

  • udseendet af en følelse af konstant træthed;
  • kroppens muskler er svækkede;
  • nedsat sexlyst;
  • svage stemmebånd;
  • hårline i kroppen falder, hår falder ud og bliver tyndere;
  • vægten falder, problemer med at opretholde den, især i overkroppen;
  • huden bliver tør;
  • dårligt humør;
  • søvnforstyrrelse og søvnløshed;
  • kold intolerance;
  • forringelse af hud og negleplader.

Med et reduceret niveau af testosteron hos en kvinde ændres kvindens adfærd i kroppen. Hun bliver sløv, sløv og træt. Dårligt humør hersker, kan forvandles til depression eller raserianfald. En lille mængde testosteron påvirker også produktionen af ​​smøremiddel i kønsorganerne, hvilket påvirker kvaliteten af ​​det samleje, og manifesterer sig i form af smerter.

Årsager til lavt testosteron hos kvinder

De mest almindelige årsager til lavere testosteronniveau hos kvinder:

  • begyndelsen på overgangsalderen, på grund af dette ændrer den hormonelle baggrund. Mange hormoner produceres i mindre mængder, inklusive testosteron;
  • nedsat nyrefunktion, da hormonet udskilles i binyrerne, forstyrres dets produktion;
  • fjernede æggestokke;
  • brugen af ​​visse medikamenter, såsom ketoconazol eller opioider.

Derudover produceres hormonet lidt i nærvær af genetiske sygdomme (for eksempel Downs syndrom).

Mulige sygdomme

Et fald i testosteron i blodet forekommer gradvist og kan vare flere år. Lave niveauer af hormonet kan føre til forskellige alvorlige sygdomme, såsom:

  • anæmi
  • diabetes
  • hjerte-kar-sygdomme
  • osteoporose
  • brysttumorer

For at bestemme årsagen til lave testosteronniveauer og den mulige tilstedeværelse af patologi er en omfattende diagnose på laboratoriet nødvendig, og derefter konsulterer en endokrinolog.

Sådan øges testosteron hos kvinder

Behandlingen foregår udelukkende under tilsyn af læger. Det er vigtigt ikke kun at tage medicin for at øge hormonet, men også for at ændre livsstilen. En integreret tilgang hjælper med at løse problemet på kort tid. Det er nødvendigt at føre en aktiv livsstil, spise rigtigt, opgive rygning, alkohol og andre stoffer. Sov mindst 8 timer om dagen. Leve et almindeligt sexliv. Som foreskrevet af en læge udføres hormonbehandling. Består af orale, injicerbare eller transdermale præparater. Subkutane implantater kan bruges, som frigiver den nødvendige dosis af hormonet dagligt. Kirurgen sætter dem. Brug også aktuelle stoffer - stearinlys, cremer eller geler.

Anbefalet ernæring

Sult og ønsket om vægttab kan være en af ​​grundene til at sænke testosteronniveauet. Efter en lang diæt kan det tage ret lang tid at gendanne testosteron. Et lille overskud af kalorier kan være nyttigt til testosteronproduktion. Vigtig for produktionen af ​​hormonet er mængden af ​​protein i den daglige diæt, især animalsk protein - mælk, æg, kød og fisk. Derudover er det nødvendigt at kontrollere forbruget af fedt, hvis bedste kilder er havfisk, valnødder og nogle vegetabilske olier. Endelig kan betydningen af ​​kulhydrater i kosten ikke undervurderes - dette inkluderer korn, rodafgrøder, kartofler, mælk og mejeriprodukter..

Produkter, der øger niveauet af testosteron i kvindenes blod:

  • grøntsager (broccoli, kål, salat)
  • produkter, der indeholder zink (østers, musling, oksekød, lam, spinat)
  • fødevarer, der indeholder selen (fisk, skaldyr, lever, svampe og gær)
  • produkter, der indeholder omega-3 (sardiner, laks, makrel, valnødder og hørfrø)

Alternative måder at øge testosteronniveauet på

Anvendelse af alternative metoder er kun tilladt som hjælpebehandling og bør ikke forstyrre lægens recept. Du kan øge testosteronproduktionen hos kvinder på naturlige måder - ingefærblanding, kondenseret mælk, infektion med johannesurt og urteinfusioner, der påvirker den hormonelle baggrund.

Lægemidler

Valget af lægemidler til forøgelse af testosteron udføres af lægen efter en fuld undersøgelse af kvinden. Behandlingsvarighed og dosering afhænger af sygdommens sværhedsgrad. Beskrivelse af anlægsaktiver, der er tilgængelige til behandling:

  • ampulpræparater - Nebido, Sustanonn-250, Enantan.
  • tabletter - Proviron, Tribestan, Testoral, Methandren, Methyltestosteron, Androral.
  • plaster - androderm, stick på maven, ryggen eller hofterne.
  • androgel - påføres skuldre eller mave for at forbedre muskler og knogler.

Under behandlingen er det vigtigt at forhindre et overskud af hormonet i blodet.

Forøget testosteron hos kvinder

En stigning i niveauet af testosteron i kvindenes blod indikerer tilstedeværelsen af ​​problemer med kvinders sundhed. Hvis der opdages et højt niveau af hormonet i blodet, er det nødvendigt at konsultere en gynækolog, da en stigning i testosteron påvirker reproduktionssystemet.

Symptomer på øget testosteron hos kvinder

De vigtigste tegn på øget testosteron er:

  • depressiv tilstand og psykologisk ustabilitet
  • ovarie dysfunktion
  • menstruationsuregelmæssigheder eller ophør med menstruation
  • søvnløshed
  • hudforringelse
  • øget seksuel aktivitet
  • vanskeligheder med at blive gravid og føde et barn
  • voldsom sved
  • muskelforøgelse, vægtøgning eller vægttabsproblemer
  • hårtab eller skaldethed
  • fedtet hud, acne og acne
  • formindsk stemmen timbre

Med et øget testosteron øges udseendet af overskydende hår i kroppen, huden er tilbøjelig til tørhed og skrælning. Disse symptomer kan indikere en stigning i total eller gratis testosteron, som er en mere aktiv form af hormonet..

Årsager til øget testosteron hos kvinder

De mest almindelige årsager til øget testosteron i kroppen:

  • læsion eller hævelse i æggestokkene, polycystisk
  • onkologisk sygdom
  • langvarig lægemiddelterapi, for eksempel med hormonholdige medikamenter
  • nedsat nyre- og binyrefunktion
  • livmoderfibroider og polypose
  • hormonforstyrrelse
  • arvelighed

Mulige sygdomme

Alvorlige sygdomme, såsom diabetes mellitus, infertilitet eller fedme, kan være resultatet af en langvarig stigning i testosteron i en kvindes blod..

Sådan sænkes testosteron hos en kvinde

Et sæt af foranstaltninger vil hjælpe med at sænke niveauet af hormonet i blodet, ud over medicinsk behandling inkluderer det:

  • opgive dårlige vaner, især rygning
  • øget fysisk aktivitet, sport eller svømning
  • eliminere søvnmangel og utilstrækkelig søvn timer
  • begrænse forbruget af medicin (steroider, antibiotika og andre)

Anbefalet ernæring

For at sænke testosteronniveauet anbefales det at spise fødevarer med østrogen aktivitet. Det tilrådes at opgive nødder og skaldyr. Testosteron sænkes af fødevarer som mælk, friske grøntsager og frugter, naturlige juice, honning, kaffe og grøn te. Det er nødvendigt at inkludere komplekse kulhydrater i kosten - pasta, korn og afgrøder. Anbefal også hørfrøolie, dadler, søde æbler og abrikoser.

Alternative måder at sænke testosteron på

Der er alternative måder at sænke testosteronniveauet i en kvindes blod uden piller. Disse inkluderer mynte-te, hørfrøinfusion, salvie-bouillon. På apoteket kan du købe pionstinktur, det betragtes som et effektivt hormonsænkende medikament.

Lægemidler

Lægemidler til at sænke testosteron i kroppen ordineres kun af en læge. Det kan være hormonelle medikamenter, såsom metformin, prednison, dexamethason og spironolacton. Som behandling kan orale prævention, Diane 35 eller Cyproterone vælges.

Interessante fakta om kvindeligt testosteron

  1. En kvindes udseende er ikke en indikator for testosteronniveauer. Ofte er det umuligt at bestemme det hormonelle problem ud fra kvindens udseende - infertilitet på grund af testosteronforstyrrelser kan forekomme hos en meget feminin dame, og ejeren af ​​en mandlig type figur og en øget mængde hår på kroppen har ikke sådanne problemer.
  2. Med et forhøjet niveau af testosteron ændres en kvindes natur ofte. Overskydende hormon kan vise ambitioner, aggression, rivalisering i det. Der kan være en tendens til risiko, spil og spil og alkohol.
  3. Kvinder, der oplever et romantisk forhold, har forhøjet testosteronniveauet i flere måneder, især sammenlignet med enlige kvinder. Dette faktum bevises af italienske forskere..

Konklusion

Den kvindelige krops hormonelle baggrund er et mere komplekst system end en mands hormonelle baggrund. En ændring i niveauet af testosteron hos en kvinde kan skyldes mange faktorer, såsom alder og graviditet, og kan også indikere tilstedeværelsen af ​​en patologi eller sygdom i kvindens krop. På trods af en temmelig lille mængde af dette hormon hos en kvinde, når det falder eller stiger, forringes livskvaliteten og sundheden. Det er vigtigt at overvåge dit helbred og føre en sund livsstil: sove mindst 8 timer om dagen, få nok vitaminer, træne, opgive dårlige vaner, leve et regelmæssigt sexliv og undgå stress. Dette er den sikreste måde at bevare dit helbred på og ikke tillade ændringer i den hormonelle baggrund.

Normen for hormonet testosteron hos kvinder

Hormonet testosteron betragtes udelukkende som mandligt hormon, hvilket ikke er sandt. Testosteron findes i både den mandlige og den kvindelige krop, men i mindre mængder. Kvinder har brug for det såvel som mænd, fordi det er ansvarligt for den normale funktion af æggestokkene, og med tilstrækkelige mængder i kroppen giver det musklerne elasticitet og attraktivitet. Når der mærkes en mangel, kan musklerne være sløv og svage..

Testosteron er et specielt kønshormon, der er ansvarligt for udviklingen af ​​sekundære seksuelle egenskaber, pubertet og den normale funktion af kroppen i kønsområdet.

Testosteron fremmer muskeludvikling, er ansvarlig for sexlyst, spermatogenese og erektion hos mænd. Takket være det, har mænd en grim stemme, hår på krop og ansigt, og fysisk udvikling hos mænd er højere end hos kvinder.

I den kvindelige krop er testosteron ansvarlig for reproduktiv funktion. Under ægmodning øger testosteron den seksuelle lyst hos kvinder. Den normale mængde testosteron hos kvinder i normal tilstand er 0,45 - 3,75 nmol / L. Under graviditet og ægløsning kan denne indikator variere fra 0,24 til 2,7 nmol / l.

Der er tre typer testosteron i den menneskelige krop:

  • Gratis testosteron, der ikke er bundet til et protein i den menneskelige krop
  • Testosteron forbundet med globulin og er ansvarlig for kroppens seksuelle funktioner
  • Løst forbundet testosteron

Frie og løst bundne testosteroner betragtes som biologisk aktive hormoner. Med ændringer i indikatorerne for det andet og tredje hormon udføres en test for gratis testosteron. Det er mere nøjagtigt og mindre underlagt ændringer i kroppen..

Hvor produceres hormonet?

Æggestokkene og binyrerne er ansvarlige for produktionen af ​​testosteronhormon, så en tumor i et af disse organer kan føre til en ubalance af hormonet i kroppen.

I æggestokkene er udelukkende kønshormoner. Ud over testosteron producerer de også hormoner progesteron og østrogen. De er ansvarlige for effektiv testosteron. Ikke-proteinbundet testosteron (gratis testosteron) produceres i binyrerne. Den korrekte stofskifte af næringsstoffer i vores krop afhænger af dem..

Forkert arbejde med testosteron, nemlig dets fald kan påvirke det intime liv. Jo mere testosteron i kroppen, jo mere seksuel aktivitet.

Normen for testosteron på forskellige dage af cyklussen

Som nævnt tidligere ændres hormonet testosteron på forskellige dage af cyklussen. Den gennemsnitlige testosteron er - fra 0,29 til 3,18 ng / ml. Under menstruationscyklussen fra 1 til 7 dage (follikelfase) - fra 0,45 til 3,17 ng / ml. Under ægløsning ser testosteronnormen i antal sådan ud - fra 0,46 til 2,48 ng / ml, perioden efter menstruation - fra 0,29 til 1,73 ng / ml. Hvis du har nogen bekymringer om dit helbred uden forsinkelse, er det værd at kontrollere testosteronniveauet.

Ændring af normen hos kvinder

Som nævnt tidligere ændres testosteronnormen i kroppen i to tilfælde: under ægløsning og graviditet. Under ægløsning er der en skarp frigivelse af testosteron i den kvindelige krop. Denne proces forbedrer seksuel lyst hos kvinder. På dette tidspunkt modnes ægget, så kroppen gør det klart, at det er klar til at blive gravid.

Under graviditet ændres også mængden af ​​testosteron. Der er en stigning i testosteronniveauet til et bestemt niveau. Dette skyldes det faktum, at der bruges mere energi i livmoderen for at forberede et æg til befrugtning, udvikling og modning af fosteret i livmoderen end normalt. Aktiv forøgelse af hormonet under graviditet kan være farligt både for udviklingen af ​​fosteret og for den vordende mors helbred.

Ud over naturlige ændringer i testosteron-normen kan dets ændringer skyldes forkert funktion af kroppen. Ovariesygdom, dårlig binyrefunktion og hormonforstyrrelser provoserer en overdreven stigning eller fald i testosteron.

Et overskud af testosteron antyder, at det er tid til at teste dit endokrine system. Du kan bemærke en funktionsfejl i kroppen ifølge et antal tegn:

  • Svigt i menstruationscyklussen (fravær eller hyppig menstruation to eller tre gange om måneden);
  • Urimelig aggression, apati, depression og melankoli;
  • Stemmeskift vises uhøflige maskuline toner;
  • Forøgelse af hårgrænsen;
  • Brystreduktion, omstrukturering af kroppen i henhold til den mandlige type;
  • Negative ændringer i hudens ansigt (udseendet af acne og hudorme);
  • Infertilitet

En anden ekstrem er manglen på testosteron i den kvindelige krop. I dette tilfælde forekommer apati, konstant træthed og tab af styrke, strukturen i huden og håret ændres. Nedsat testosteron kan føre til infertilitet hos kvinder.

I det første og det andet tilfælde skal du straks konsultere en læge og tage test for niveauet af hormonet testosteron i blodet. Til dette test for total testosteron og gratis.

Årsager til niveauændring

Der kan være flere grunde til afvigelser fra normen. Dette skyldes primært fysiologiske processer. Dette påvirkes af flere faktorer:

  • Arvelighed og gener;
  • Kroniske sygdomme
  • Forkert livsstil og ubalanceret diæt;
  • Brug af prævention og hormonelle medikamenter;
  • Ovariecancer

Psykologien i det moderne samfund kan også forårsage et overskud af testosteron. En kvinde, der beskæftiger sig med rent maskuline former for arbejde og sport, nægter at føde børn og formering, dømmer sig til irreversible ændringer i det fysiske plan. Hormoner er tæt knyttet til en persons mentale tilstand, derfor vil de reagere tilsvarende.

Sådan holder testosteron normalt

Hvis ønsket om at forblive smuk, ønskelig og ægte kvinde er stærkt, er det værd at følge nogle anbefalinger. Først og fremmest skal du starte med den rigtige livsstil. Moderat fysisk aktivitet, hvis de før var i store mængder. Kæmpe fysisk aktivitet øger hormonet testosteron kraftigt, hvilket resulterer i, at din figur ligner en mandlig figur.

Giv ikke glæden ved moderskabet op. At have børn holder din hormonelle balance i skak. Vær forsigtig, når du bruger prævention og hormonelle medikamenter. Før brug er det bedre at konsultere en læge for at undgå hormonforstyrrelser i kroppen.

Hvis du alligevel har problemer med indholdet af testosteron i blodet, er det værd at kontakte et diagnosecenter og tage tests. Baseret på disse test vil din læge ordinere behandling for dig. Med øget testosteron ordineres normalt fødselskontrolpiller, der indeholder østrogen. Østrogen - et kvindeligt kønshormon, der er ansvarligt for udviklingen af ​​kvindelige sekundære seksuelle egenskaber, regulerer menstruationscyklussen, er ansvarlig for dannelsen af ​​livmoderen og ægget.

Hvis der opdages en tumor i kroppen, behandles og behandles sygdommen først. Der er alternative metoder til at normalisere hormonet testosteron. Bliv dog ikke båret med det, fordi du ved uvidenhed kan skade din krop endnu værre.

Du skal være forsigtig med dit helbred. Det er ekstremt vanskeligt at håndtere hormonel svigt, i det avancerede tilfælde er det næsten umuligt. Forsøm ikke de enkle regler for at beskytte dit helbred. En sund kost, moderat sport, at få børn og fraværet af kroniske sygdomme vil hjælpe med at holde hormoner i orden. Uberegnelig samleje bidrager heller ikke til en sund hormonel baggrund i kroppen.

Testosteron hos en kvinde - hvordan opretholdes normale hormonniveauer?

Mange af os mener, at et hormon som testosteron udelukkende er et mandligt hormon produceret i hans krop, og det er simpelthen nødvendigt at opretholde et styrkeniveau..

Ikke desto mindre er det testosteron som et hormon, der også er til stede, det produceres endnu i mindre grad i en kvindes krop og er også nødvendigt for hendes fulde liv, hvor hun spiller en vigtig rolle.

Men det er niveauet af dette hormon i blodet, der spiller en vigtig rolle - dets forøgelse eller mangel på det påvirker negativt den generelle tilstand, udseende og funktion af indre organer og systemer.

Hvad er testosteron??

Testosteron i den kvindelige krop er en forbindelse, et stof, der udfører ganske vigtige funktioner, skønt det er til stede i en mindre mængde end hos mænd såvel som i forholdet mellem andelene af progesteron og østrogen.

Det er han, der tilskrives vigtige androgener - de hormoner, på grund af hvilken figuren og udseendet af dens mandlige type dannes, samt andre kønsegenskaber, der er karakteristiske i dette tilfælde.

Hormonfunktion

I kroppen udfører dette hormon så vigtige funktioner:

  1. Det er direkte involveret i den naturlige produktion af elementer og dannelse, konstruktion af knoglevæv og bidrager derved til direkte vækst samt styrkelse af knogler og skelet i kroppen.
  2. Under dens indflydelse dannes det muskulære skelet, og figuren vil udvikle sig i henhold til dets kvindelige, men ikke mandlige type - brystet vokser og stiger i volumen på låret. I tilfælde af afvigelse fra normen, især i stigningsretningen, dannes i dette tilfælde en figur udelukkende efter den mandlige type, når øget hårvækst i ansigtet og kroppen udvikler sig, skuldrene stiger i størrelse, og så videre.
  3. Han tager sin mest aktive del i dannelsen af ​​hjerneceller og centralnervesystem - det er han, der er ansvarlig for så vigtige funktioner som hukommelse og tænkning, danner en kvindes særlige træk.
  4. Det er fra dette hormon, der dannes et specielt hormon, østrogen - østradiol, under arbejdet i det kvindelige endokrine system, der spiller en vigtig, førende rolle i det kvindelige reproduktive system.
  5. Dette hormon i kvindens krop påvirker blandt andet også den tilstrækkelige produktion i hypofysen af ​​alle kønshormoner, som igen regulerer den normale funktion af æggestokkene og udviklingen, den efterfølgende frigivelse af folliklen i dem.

Sådan bestemmes testosteronniveauet?

I dette tilfælde foreskriver læger en laboratorieundersøgelse af blodsammensætningen for niveauet af total testosteron. Hvis der er en afvigelse i deres indikatorer, foreskrives en yderligere laboratorietest til et gratis eller biotilgængeligt niveau af testosteron såvel som andre laboratorie- og hardwareundersøgelser.

Analyse

For at gennemføre et niveau i patientens krop af en testosteron, tager læger blod fra en blodåre og gennemfører dets undersøgelse.

De donerer blod den 6.-9. dag i menstruationscyklussen, når niveauet af dette hormon er det mest stabile. Hvis kvindens menstruation er uregelmæssig, er det kun lægen, der bestemmer datoen for bloddonation.

Sådan forberedes?

  1. For at opnå nøjagtige og pålidelige resultater - er det vigtigt at forberede sig til analysen på forhånd. I 12-15 timer er det vigtigt at udelukke alkohol og ikke ryge, og i det mindste i en dag - stop med at tage hormonelle medikamenter og medicin.
  2. Det er også vigtigt at opgive seksuelle forhold og overdreven fysisk aktivitet om dagen, midlertidigt fjerne fedtholdige og krydret mad, krydderier fra din egen diæt.

Hvornår er?

Analyse af hormonbestemmelsesniveauet er kun obligatorisk om morgenen, på tom mave - det er tilladt at drikke kun vand.

Til efterfølgende laboratorietest trækkes venøst ​​blod fra en vene hos en kvinde - sådanne manipulationer udføres på laboratoriet ved hjælp af en engangssprøjte.

Selve proceduren er hurtig og medfører ikke ubehag.

Hvor skal man leje?

Du kan donere blod fra en blodåre både i en offentlig og privat klinik, der har til rådighed et udstyret laboratorium og tilladelse til at udføre denne type analyse og forskning.

Analyseomkostninger

Med hensyn til spørgsmålet om omkostningerne ved analyse i en privat klinik - prisen varierer fra 470 til 940 rubler, når den udføres i en privat klinik, i en statlig medicinsk institution vil den være mindre.

Dette tal kan variere - i dette tilfælde tages ikke kun staten eller det private laboratorium med i betragtning, men også unødvendigheden af ​​undersøgelsen og mængden af ​​forbrugsstoffer, der tages i betragtning.

Yderligere analyser

Hvis der ikke er tilstrækkelige data opnået i en laboratorieundersøgelse, kan læger ordinere yderligere test for at afklare de foreløbige diagnoser..

Så yderligere analyser i dette tilfælde kan være:

  • bestemmelse af niveauet af adrenocorticotropic og somatotropic hormoner.
  • prolactinniveauer i blod og østrogen.
  • indikatorer for hormoner i blodet produceret af skjoldbruskkirtlen for at vurdere funktionen af ​​den hormonelle baggrund.
  • ordinere en undersøgelse for ultralyd af brystet og brystet, livmoderen, æggestokkene.
  • MR af hypofysen, grå stof og binyrerne.
  • blodsukker og kolesterol.

Hvad betragtes som normen?

Niveauet af hormonet testosteron i en kvindes blod er ustabilt og bestemmes i vid udstrækning af hendes alder og hendes fysiologiske periode, menstruationsfasen og op til tidspunktet på dagen. Der er dog standarder for niveauet af dette hormon i en kvindes blod.

Hormonindikatorstabel

AlderNiveau, nmm / l
Under 11 år gammel0,49-1,82
11-15 år gammel0,84-4,46
15-18 år gammel1,36-4,73
18-50 år gammel0,31-3,78
Under overgangsalderen0,42-2,60

Det er tilstrækkeligt at sige, at niveauet af hormonet i kroppen om morgenen er højere end om aftenen, og hvis menstruationscyklussen tages som et kriterium, vil dets indikatorer være højere under ægløsning og ægget forlader folliklen.

På grund af det faktum, at disse dage betragtes som det mest gunstige ved undfangelse - hos en kvinde provoserer hormonet testosteron i sig selv en stigning i seksuel lyst.

Ved afslutningen af ​​ægløsningfasen falder hormonniveauerne, men i begge tilfælde med en stigning / fald i testosteronniveauet har dette negative konsekvenser for kvindens krop.

Under graviditet

I drægtighedsperioden stiger niveauet af hormonet testosteron sammenlignet med normale niveauer 3-4 gange, startende fra 12-13 uger af graviditeten.

Det er fra denne periode, at både fosteret og placentaen, der omgiver det, producerer det aktivt.

Det skyldes en sådan dobbeltproduktion - fosteret holdes fast i livmoderhulen.

Stigningen i selve hormonet i drægtighedsperioden tillader normal dannelse af et skelet af knogler og muskler, indre organer og systemer i et ufødt barn.

I tredje trimester af graviditeten når dens blodniveauer sit højdepunkt og er 4 gange højere end i en sædvanlig tilstand af en kvinde.

Årsager til krænkelse

Når stigningen i blodniveauer af testosteron i drægtighedsperioden betragtes som normal - hos en kvinde, der ikke bærer fosteret, betragtes en tilstand som et fald i hormonet som patologisk og kan være forårsaget af en række underliggende årsager, ekstern og intern.

Hvis vi taler om årsagerne til stigningen i blodtestosteronniveauet, kan det udløses af følgende rodårsager og patologiske tilstande:

  1. Som nævnt tidligere er dette graviditet og fødning af et barn, når hormonniveauet overstiger normen 2-4 gange.
  2. Arvelig disposition - højt testosteron kan også arves af hende på genetisk niveau.
  3. At tage visse medikamenter og medikamenter designet til at øge hormonniveauer og normalisere hormonelle niveauer.
  4. Med hensyn til eksterne faktorer påvirkes testosteronniveauet og dets stigning i en kvindes krop også af en streng diæt uden fedt og mangel på kulhydrater i kosten samt alkoholafhængighed.
  5. Derudover påvirker en kvindes brug af steroidlægemidler også niveauet af testosteron - denne praksis er typisk for professionelle atleter.

Hvis vi taler om den patologiske mangel på hormonet progesteron i en kvindes krop - er grundene i dette tilfælde:

  1. Diagnostisering af en kvinde med overgangsalderen.
  2. Sygdomme i nyrerne og binyrerne - diagnosticeret insufficiens.
  3. Hormonet testosteron mindskes efter den kirurgiske fjernelse af en eller begge æggestokke på grund af det nederlag af sidstnævnte af en tumor.
  4. Ledelse af en kvinde, der tager hormonsænkende stoffer.
  5. Sygdomme i det endokrine system og autoimmune sygdomme samt aldersrelaterede ændringer i en kvinde, der gennemborer i hendes krop.

Derudover identificerer læger sådanne grunde, faktorer, hvor en kvindes testosteronniveau falder.

Såsom:

  • Kosten er domineret af retter med en høj procentdel magnesium, zink samt en ubalanceret, uregelmæssig diæt.
  • Kolhydratprævalens og alkoholmisbrug.
  • Diagnostik af en vis grad af fedme og høj fysisk aktivitet hos en kvinde.
  • Mangel på seksuel aktivitet, som sollys.

Symptomer på øget testosteron

Med et øget indhold af testosteron i sammenligning med normen har en kvinde først og fremmest følgende symptomer:

  • Karakter, der viser sig overdreven aggression og årsagsløs irritabilitet;
  • Stemmen stiger som om det bryder;
  • Hårvækst på hovedet - langsommere, men i brystet og i ansigtet begynder deres aktive vækst.
  • Derudover øges en kvindes fysiske udholdenhed, og hendes figur ændrer sig gradvist - hun dannes efter den mandlige type.
  • Acne viser på huden og seksualitet stiger markant.
  • Derudover begynder kvindens reproduktive system at fungere og viser sig i en uregelmæssig menstruationscyklus, og menstruationsperioden er knap og kan gradvist forsvinde helt. Hvis ubehandlet, vil læger diagnosticere kvindelig infertilitet.
  • Et fald i størrelsen på brystkirtlerne samt fedme i maven, skuldrene bliver bredere.

Vi sænker indikatorerne

Når man diagnosticerer øget testosteron - er det nødvendigt at træffe hastende foranstaltninger for at sænke disse indikatorer. Urimelig behandling kan forårsage mange fysiologiske og mentale lidelser, kvindelig infertilitet.

For at reducere niveauerne af testosteronhormon i blodet bruger læger en gruppe hormonelle medikamenter, der indeholder det kvindelige hormon østrogen i deres sammensætning.

Den vigtigste ting at huske - en kvinde skal aldrig vælge og tage visse hormonelle medikamenter alene uden at have konsulteret uden at have bestået diagnosen og undersøgelsen af ​​en gynækolog og endokrinolog vedrørende niveauet af hormoner i blodet.

Faktum er, at overdrevne doser østrogen kan provosere i deres bivirkning ikke kun en menstruationscyklusforstyrrelse, men også udviklingen af ​​ondartede tumorer i kroppen, der påvirker brystkirtlerne og det reproduktive system.

I henhold til resultaterne fra laboratorieundersøgelser og analyser kan læger ordinere og bruge præventionsmedicin, der hjælper med at normalisere arbejdet i det endokrine system og hypofysen, "udjævne" den hormonelle baggrund.

Blandt orale prævention, er de mest populære Yarina og Regulon, Zhannin. Der kan også ordineres medikamenter, der undertrykker produktionen af ​​mandlige hormoner af binyrerne i kvindens krop - dette kan være Veroshpiron, samt glukofage.

Det medicinske behandlingsforløb suppleres med opskrifter fra arsenal af traditionel medicin - det kan være en afkok af hørfrø og lakridsrød, angelica, pebermynte og salvieinfusion, som indeholder kvindelige hormoner af planter.

Tegn på lavt testosteron

Med et lavt niveau af testosteron i blodet vil en kvinde vise sådanne ydre og indre tegn:

  1. Overdreven skrøbelighed i hår og negle, huden bliver tør, tynd.
  2. Overdreven aflejring af fedt i nakken og armene, bukhinden - den såkaldte ølmage vokser.
  3. Irritation og aggressivitet, et fald i knogletæthed hos en kvinde - knogler bliver skrøbelige og ofte tilbøjelige til brud.
  4. Patienten diagnosticeres med infertilitet af kvindelig type og en menstruationscyklusfejl..
  5. Negative symptomer i form af takykardi og overdreven svedtendens, et skarpt og urimeligt vægttab.
  6. Patienten har nedsat opmærksomhed og hukommelse, problemer med fysisk aktivitet, når kvinden selv med en lille belastning hurtigt bliver træt.

Sådan øges?

Mangel på testosteronhormon i den kvindelige krop er også et farligt fænomen såvel som dets øgede koncentration i blodet. Dette patologiske fald viser et fald i seksuel lyst og manglende evne til at blive gravid og føde et barn.

Derudover påvirker et fald i testosteronniveauet negativt hudens tilstand, og alt dette antyder behovet for straks at begynde at træffe visse foranstaltninger.

Den vigtigste ting, som en kvinde skal huske, er, at du ikke selv skal prøve at øge hormonniveauet, men først gennemgå en undersøgelse og diagnose af en endokrinolog. Derefter vælger lægen det passende behandlingsforløb, udarbejder det rigtige dagsorden og vælger andre metoder til at løse problemet.

måder:

  • For det første skal en vigtig betingelse for at forøge et hormon i en kvindes krop være en ordentlig diæt - eller rettere sagt afvisning af forskellige diæter. For at øge niveauet af hormonet skal du sænke indtagelsen af ​​sukkerholdige fødevarer i din diæt og introducere mere proteinrige fødevarer - dette er nødder og avocado, skaldyr og oliven, æggeblomme og korn. Det er bestemt værd at introducere i kosten og produkter, der indeholder zink i store mængder - fisk, mejeriprodukter og bananer, andre produkter.
  • Næste - gå ind for sport, som ikke kun vil støtte figuren, men også øge, opbygge muskler og styrke det muskulære skelet.
  • Det er vigtigt at observere det korrekte søvnmønster - hvis patienten sover mindre end 7 timer om dagen, falder hormonniveauet med 10-15%. Da det er så vigtigt at få nok sove, sove i et ventileret rum, anbefales det at bruge naturlige strøelse.
  • Det er også værd at fjerne eller eliminere alle stresskilder fuldstændigt..
  • Derudover anbefaler læger at indføre sex i vanen med at praktisere ikke om aftenstimerne, men om morgenen og derved provokere en stigning i produktionen af ​​hormonet i blodet.
  • Obligatorisk - gennemgå dit eget førstehjælpskit, da indtagelse af visse medikamenter kan forårsage en patologisk tilstand.
  • Du kan øge testosteron i blodet ved hjælp af medicin og en recept fra arsenal af traditionel medicin. I denne forbindelse er løbet med at tage infusioner og afkogninger af medicinske urter og planter - stikkede roser og rhizomer af ginseng, highlander og verbena, ingefær rhizomer, som med succes kan tilsættes te og brændenælde, lyserøde radioli.

Er det muligt at blive behandlet uden hormoner?

Behandling og normalisering af forhøjede eller nedsatte niveauer af testosteron i en kvindes krop afhænger af rodårsagen til patologien.

Hvis processen udløses af forkert diæt eller brug af visse medikamenter, overdreven fysisk anstrengelse - er det nok at justere din diæt og livsrytme uden at ty til hormonelle medikamenter.

Blandt andet - i visse tilfælde er det nok at henvende sig til opskrifterne på traditionel medicin og dermed normalisere din egen hormonelle baggrund.

Men i visse tilfælde er det umuligt at normalisere testosteronniveauet uden hjælp fra en gruppe hormonelle medikamenter og erstatningsterapi..

Ernæring

Som lægerne selv bemærker, er en fuld og ordentlig ernæring nøglen ikke kun til lang levetid og en smuk figur, men også til den normale funktion i mange organer og systemer, normale hormonelle niveauer.

Med mangel på testosteron i blodet

I diæt for kvinder bør sejre sådanne produkter:

  • Solsikkefrø og nødder,
  • Skaldyr og mælk,
  • Lever og fjerkræ,
  • Grød og vegetabilske olier,
  • frugter - såsom pære og melon, druer og persimmoner, abrikoser og ferskner.
  • du bør bestemt diversificere menuen med grønne sorter af grøntsager og urter, spiret korn af hvede og solsikke.

Med lave testosteronniveauer

Det er vigtigt at forbruge fødevarer rig på zink og magnesium, som effektivt normaliserer den hormonelle baggrund.

Med et forhøjet niveau af hormonet testosteron skal patientens diæt og diæt være varieret og rigeligt med rige vitaminer.

Så mejeriprodukter og friske grøntsager, frugter og juice, helst lavet af dig selv, men ikke købt i butikken overhovedet, kan sænke testosteronniveauet..

Det er også vist, at der indføres soja og bælgfrugter, honning i kosten, mens procentdelen af ​​grøntsagsretter skal være frem for kød.

effekter

I betragtning af graden af ​​stigning i niveauet af testosteron i blodet kan visse ændringer i den kvindelige krop være irreversible og ganske alvorlige, og derfor er det så vigtigt at gennemgå rettidig diagnose og behandling.

Med en svag stigning i testosteron i kvindens krop, vil patienten kun føle anfald af irritation og øget fysisk aktivitet, der viser rigelig hårvækst på kroppen, mens hvor der ikke tidligere var.

Med en overdreven stigning i testosteron i blodet - negative ændringer vil påvirke kvindens reproduktive system, der fremkalder infertilitet, manglende evne til at bære fosteret, vedvarende abort, diagnosticeres udviklingen af ​​fedme, hvilket igen kan provokere udviklingen af ​​diabetes mellitus. Derfor er det så vigtigt at gennemgå behandling rettidigt..

Med et fald i testosteron - har en sådan patologi heller ikke den bedste effekt på den kvindelige krops sundhed og generelle tilstand.

De negative konsekvenser af et nedsat niveau af hormonet testosteron i en kvindes krop kaldes af sådanne læger:

  1. Endometriose og ondartet i brystkirtlen og reproduktionssystemet i neoplasma.
  2. Udviklingen af ​​højt blodsukker - diabetes.
  3. Negative patologier, der påvirker det kardiovaskulære system, viser sig også selv..
  4. Et fald i hormonniveauet påvirker også knoglernes tilstand og selve skeletet - deres øgede skrøbelighed, osteoporose udvikler sig.

Dette er ikke en komplet liste over de negative konsekvenser, som et overskydende eller manglende testosteronniveau fremkalder, men i hvert tilfælde kræver selve problemet øget opmærksomhed og øjeblikkelig behandling.

Hormon testosteron hos kvinder

Et sådant typisk mandligt hormon, som testosteron, er også til stede i en kvindes krop. Det produceres af æggestokkene og binyrerne. Testosteron hos kvinder er ansvarlig for så vigtige kropsfunktioner som at skabe og opretholde muskelmasse, regulere funktionen af ​​talgkirtlerne og nervesystemets funktion. Dette hormon regulerer ældningsprocessen i folliklen, er ansvarlig for væksten i brystkirtlerne, påvirker en kvindes seksualitet.

Hvad er normen for testosteronhormon hos kvinder?

I modsætning til en mands legeme er den hormonelle baggrund hos kvinder underlagt konstante ændringer, udtrykt i udsving. Hvis disse afvigelser fra normen er inden for acceptable grænser, truer intet kvinders sundhed. Testosteronniveauet i blodet påvirkes af alder, graviditet: under drægtighed stiger testosteronindholdet to til tre gange. I medicinen bruges to indikatorer for niveauet af hormonet:

  • Gratis testosteron. Dette udtryk henviser til mængden af ​​frit, ikke-proteinbundet materiale. Det normale indhold af gratis testosteron 0,25 - 1,25 ng / ml.
  • Total testosteron Dette udtryk henviser til den samlede mængde af hormonet i kroppen. For at finde ud af niveauet af hormonet er det nødvendigt at tage prøver og tests i laboratorierne i medicinske institutioner. Hvis du er i tvivl om resultaterne, anbefaler vi, at du tjekker hormonniveauet i et andet laboratorium..

Detaljerede data om hormonindholdet er angivet i tabellen:

Alder ikke ældre end 39 år

Alder ikke ældre end 59 år

Alder over 60 år

Under graviditet

Under graviditet stiger testosteronniveauet flere gange, og denne stigning betragtes som normen. Mængden af ​​hormon stiger på grund af det faktum, at placenta i den gravide kvindes krop er forbundet med produktionen af ​​testosteron. Et overskud af hormonet skyldes også, at fosteret begynder at producere det: indholdet er især højt, hvis kvinden er gravid med en dreng.

I det tredje semester er testosteron hos kvinder på det højeste niveau. Det betragtes som normalt, hvis indholdet i kroppen stiger tre til fire gange eller mere. Eksperter har svært ved at tale nøjagtige indikatorer. Hos nogle kvinder kan en stigning i hormonniveauer forårsages ikke kun af graviditet, men også af ægløsning.

Årsager til testosteronlidelser

En læge vil pålideligt fastslå årsagen til hormonelle forstyrrelser, som vil stole på oplysninger, der er opnået under medicinsk forskning. Der er flere årsager til krænkelser af anden karakter. Hvis du har mistanke om mangel eller overskydende hormon, anbefaler vi ikke at tøve og søge lægehjælp. Følgende grunde er kendt for at øge testosteronniveauet:

  • Sygdomme, forstyrrelser i æggestokkene og livmoderen: polycystisk, endometriose, fibroider, tumorsygdomme.
  • Arvelig faktor - hormonelle forstyrrelser nedarvet.
  • Nyresygdomme.
  • Patologi i hypofysen.

Den vigtigste faktor, der påvirker stigningen i testosteronniveauer, er fejl i binyrebarken. Forskellige sygdomme i kønsorganerne betragtes også som en almindelig årsag til hormonsvigt. Blandt årsagerne, der forårsager et lavt niveau af hormonet hos kvinder, kalder eksperter sådanne faktorer:

  • Alkoholisme.
  • Forkert ernæring - mangel på tilstrækkelige kulhydrater i kosten.
  • Sult, en diæt baseret på begrænset fedtindtag.

Symptomer på højt testosteron

Det faktum, at patologiske hormonelle forandringer forekommer i kroppen, vil en kvinde gætte ved ydre tegn. Disse tegn er tegn på alvorlige lidelser, så hvis symptomerne nævnt nedenfor forekommer, er det bedre at konsultere en specialist. Jo før du finder ud af og eliminerer årsagen til den hormonelle svigt, jo hurtigere kommer bedringen. Der er symptomer på høj testosteron i kroppen:

  • Det accelererede udseende af hår - og ikke kun over overlæben, men også i andre dele af ansigtet på brystet. Hårene på benene og armene bliver tykkere, mange nye hår vises. Håret på hovedet bliver hurtigt fedtet.
  • Tør, skrælende og revnet hud, acne vises.
  • Stemmen er ru, den ligner en mand.
  • Kroppen bliver som en mands krop, muskelgevinst forekommer, vægten stiger.
  • Der er et ønske om at øge fysisk og seksuel aktivitet.
  • Der er tegn på aggression og uden nogen åbenbar grund.

Sådan sænkes?

De bedste resultater demonstreres ved en kombination af flere hormonsænkende foranstaltninger. Eksperter rådgiver om at undersøge din kost omhyggeligt og om nødvendigt revidere den. Du bliver nødt til midlertidigt at opgive kosten, skal du medtage alle de stoffer, der er nødvendige for livet: proteiner, fedt, kulhydrater. Foruden grøntsager bør du forbruge fødevarer som kød, fisk, skaldyr, der inkluderer vitaminer, mineraler, fosfor, jern, calcium, kalium.

For at normalisere niveauet af hormoner rådgiver læger at lave sport - fitness, yoga. Dette er især nyttigt, hvis du skal opgive kosten: bevægelsen vil forbrænde overskydende kalorier uden at skade kroppen. Regelmæssige yoga- og fitnessklasser vil hjælpe med at gendanne hormonbalancen uden brug af medicin..

Hvis det er umuligt at reducere produktionen af ​​hormonet ved hjælp af de ovenfor beskrevne metoder, vil læger ordinere behandling med folkemedicin. I nogle tilfælde er du nødt til at ty til hormonbehandling. Det er bevist, at sådanne urter som vitex, sort cohosh, lakridsrød, aftenprospose og andre er i stand til at normalisere den hormonelle balance i en kvindes krop.

Tegn på lavt testosteron

Hvis testosteron hos kvinder er indeholdt i små mængder, oplever de muskel- og psykologisk træthed, og disse fænomener begynder at være kroniske. Den intime sfære påvirkes især: på grund af hormonsvigt hos en kvinde ophører udviklingen af ​​vaginal sekretion: sex begynder at give ubehag. Derudover er der tegn på lave testosteronniveauer:

  • Fald i mængden af ​​hår i hele kroppen.
  • Muskeltab, en konstant følelse af svaghed.
  • Stigningen i kropsfedt under huden.
  • Tør hud.
  • Mangel på sexlyst.
  • Dårligt humør bliver til depression.

Sådan øges med en mangel?

Hvis du har mistanke om mangel på testosteron, bør du ikke starte selvadministrering af hormonelle medikamenter, det er farligt for helbredet. Om nødvendigt vil lægen ordinere medicin, såsom propionat eller andet, der indeholder en tilstrækkelig mængde biotilgængeligt testosteron. Men inden det vil lægen bestemt ordinere de nødvendige undersøgelser i henhold til de resultater, som terapi er ordineret til. For at normalisere den hormonelle balance anbefaler vi også at tage følgende forholdsregler:

  • Spis mad, der indeholder zink - skaldyr, nødder, diæt kylling.
  • Spis mad, der indeholder kroppens essentielle fedtstoffer og aminosyrer - skaldyr, vegetabilsk olie, nødder, frø, oliven.
  • Forsøg at slippe af med overskydende fedt..
  • Reducer østrogen og xenoøstrogener i kroppen. For at gøre dette, prøv at bruge produkter af naturlig oprindelse uden pesticider og hormoner..

Er hormonfri behandling mulig??

Behandling for mangel eller overskud af testosteron afhænger af sygdommens årsag. Så der er tilfælde, hvor den hormonelle ubalance skyldes underernæring, streng diæter og alkoholisme. Hvis du begynder at spise ordentligt, medtage gavnlige stoffer i kosten og fjerne skadelige, er der nogle chancer for at øge eller formindske testosteronindholdet i kroppen. I mange tilfælde vil indtagelse af tabletter og andre naturligt forekommende medikamenter hjælpe med at eliminere hormonel ubalance. Men i nogle tilfælde er hormonindtagelse uundværlig..

Anmeldelser

Elena, 33 år: - ”Sidste år bemærkede jeg, at håret på kroppen, især på benene og armene, blev meget større. Jeg gik til lægen, hun rådede til at gennemgå en analyse af tilstedeværelsen af ​​testosteron. Det viste sig, at dette hormon i min krop er noget mere end nødvendigt. De begyndte at analysere de mulige årsager, det viste sig, at jeg har en sådan arvelighed. Hormonelle medikamenter blev ordineret, og efter et stykke tid vendte min tilstand tilbage til det normale. ”

Alexandra, 26 år gammel: - ”For nylig begyndte min psyke at genere mig: nogle venner vendte ryggen mod mig, pårørende begyndte at klage over min opførsel. Jeg havde øjeblikkeligt mistanke om en hormonel funktionsfejl: Jeg havde en brudt cyklus, akne optrådte. Lægen ordinerede medicin på naturligt grundlag, mens vi observerer deres virkning, og derefter om nødvendigt vil jeg tage piller. ”

Anna, 39 år: - ”Jeg havde mistanke om, at årsagen til nogle lidelser er et overskud af testosteron. Lægen sendte mig til prøverne, jeg bestod som forventet på cyklusens femte dag. Ifølge resultaterne af analysen viste det sig, at hormonindholdet er 7,5 nm / L. Normalt overstiger denne indikator ikke 3,1 nm / l. Lægen ordinerede mig dexamethason og anbefalede også at lave yoga. Min tilstand er allerede vendt tilbage til det normale, jeg har løst problemer med gynækologi. ”

Hvordan man forbereder sig til en blodprøve

En test for testosteron kræver en blodprøve fra en vene. For at resultaterne skal være nøjagtige, skal du følge nogle regler. Hvis du har mistanke om, anbefales det at foretage en anden analyse på et andet laboratorium. Analysen udføres på et betalt grundlag. Resultaterne vil blive kendt 24 timer efter blodprøvetagning..

Analysen skal være bestået på cyklusens femte, sjette eller syvende dag. Tolv timer før blodprøvetagning kan du ikke spise, du kan kun drikke vand. Ryg ikke eller tag alkohol 12 timer før testen. Det optimale tidspunkt for blodprøvetagning er 8-9 timer om morgenen. En af hovedbetingelserne - før analysen kan du ikke deltage i nogen aktiv fysisk aktivitet inklusive sport og sex.