Meget kalk i blodet: symptomer og hvad man skal gøre

En langvarig stigning i calcium øger risikoen for nyresten, mavesår, hypertension, hjertesygdom og endda et fald i knoglestyrke markant. I dette tilfælde er symptomatologien ikke altid udtalt, den kan have en skjult karakter.

Symptomer på højt blodkalsium

• smerter i muskler og knogler;

• brud er mulige med mindre skader (osteoporose);

Botox flydede ind i hjernen: Nabo talte vredt om Babkina - "velsignet af sin egen dope"

Hun lagde sig på gulvet og hævede dybt benene: gravid Lorak overrasket med et krydret billede

"Rainbow" Kirkorov tændte i selskab med elskere: med hvem den tidligere Alla Pugacheva spillede en romantik

Jeg styrtede ned i en lastbil i fuld fart: søsteren til den afdøde Jeanne Friske kom i en ulykke

• svaghed i kroppen;

• hukommelsestab, kvalme;

• kvalme, årsagsløs opkast.

• vægttab.

Virkningerne af højt calcium

En sådan indikator kan provokere en hyperkalkæmisk krise, en livstruende tilstand. På samme tid bemærker eksperter, at en stigning i blodkalk er almindelig, men de diagnosticerer det sent.

Årsager til forøget calcium i blodet

Parathyreoidea-kirtlerne udskiller parathyreoideahormon, som regulerer niveauet af calcium og fosfor i blodet og vævet sammen med vitamin D. Hvis niveauet af blodkalk falder, stiger niveauet af parathyreoideahormon, og calcium leveres fra knoglevæv til blodbanen samt øget absorption af calcium fra mad. Der er også den modsatte situation, når parathyroidea-kirtlerne med en stigning i calciumniveauer bliver mindre aktive. Tilstedeværelsen af ​​tumorer kan ikke udelukkes, i hvilket tilfælde parathyreoideahormonet mister kontakten med niveauet af calcium, og dets mængde stiger.

Hvem er i fare

• mennesker, der tidligere havde en alvorlig mangel på calcium og D-vitamin;

• kvinder efter overgangsalderen;

• patienter med sjældne arvelige sygdomme;

• mennesker efter bestråling af nakke (onkologi);

• patienter med osteoporose, med urolithiasis og med gastrisk mavesår.

Se en video, hvor en berømt onkolog taler om de første symptomer på kræft:

Hvad skal man gøre med højt blodkalk

Specialisterne involveret i diagnose og behandling af dette problem: en endokrinolog og en endosurgeon. Hele processen er som følger: endokrinologen stiller en diagnose, foretager undersøgelser for at finde mulige komplikationer, og derefter om nødvendigt leder patienten til den endokrine kirurg.

Læs de mest nyttige ting på Clutch.

Se en video om hastigheden af ​​kalk i blodet:

Under en pandemi øges opmærksomheden på den vordende mor og barns helbred. Natalya Silina, en erfaren gynækolog med 15 års erfaring, fortalte, hvordan man kunne beskytte sig selv og babyen i denne svære tid.

I en eksklusiv samtale til Clutch talte den populære skuespillerinde, sanger og blogger Anna Trincher om hendes yndlingsfilmkarakterer, inspirerende instruktører og indrømmede på hvilken måde hun agter at modtage en Oscar.

På tærsklen til brylluppet med Nikita Dobrynin, vinderen af ​​den 9. sæson af den romantiske virkelighed “The Bachelor” på STB Dasha Kvitkova fortalte Clutch om, hvordan de bruger deres fritid og hvilke film de ser.

Værten af ​​YouTube-showet "Rumor Has It" og den tidligere deltagende i den romantiske virkelighed "The Bachelor" Ramina Eskhakzai fortalte sine yndlingsfilm og tv-shows.

Anita Lutsenko (STB), den førende træner og vægttabsekspert Anita Lutsenko besvarede interessante spørgsmål om biograf.

Den bedste gave til forældrene er deres børns opmærksomhed. Derfor kan en af ​​de vidunderlige familietraditioner se en interessant film med popcorn. Se TOP 5-film der er værd at se sammen med dine forældre.

Når vi besøger nye byer, drømmer vi om at opleve uforglemmelige følelser - at blive forelsket, tage en chance, blive overrasket. Og selvom rejsens lykke midlertidigt ikke er tilgængelig for os, vil disse 9 film hjælpe dig med at blive overført til de smukkeste hjørner på vores planet.

Hvis du ser dig omkring, kan du se hundredvis af levende historier om voksne helte. Her er de TOP 7 film, hvor alderen ikke er en hindring for at nå mål, evnen til at nyde og nyde livet.

Lyudmila Barbier er den førende Snіdanku s 1 + 1, skuespillerinde og, som det viste sig, en ægte filmfan. Se en liste over dine foretrukne ukrainske filmstjerner.

Hvad sker der når blodkalk stiger?

Hypercalcæmi er et forhøjet niveau af calcium i blodet. Årsagen kan være hyperaktivitet i parathyreoidea-kirtlen, visse medikamenter, overdreven vitamin D-indtagelse eller underliggende sygdomme, herunder kræft.

Calcium spiller en vigtig rolle i kroppen. Det bevarer styrken af ​​knogler og tænder og understøtter også muskler, nerver og hjertet. For meget calcium kan imidlertid forårsage problemer..

Hvad er hypercalcæmi??

Blodkalsiumniveauer kontrolleres hovedsageligt af de parathyreoidea-kirtler. Disse fire små kirtler er placeret bag skjoldbruskkirtlen. Når kroppen har brug for calcium, udskiller de parathyroidea-kirtler et hormon, der signaliserer, at nyrerne udskiller mindre kalk..

Overaktiv parathyreoidea-kirtel kan forstyrre kalk.

Hvis calciumniveauet bliver for højt, kan en person diagnosticeres med hypercalcæmi. Denne betingelse kan skyldes:

  • dårlig knoglesundhed;
  • nyresten;
  • nedsat funktion af hjerte og hjerne.

Ekstremt højt calcium i blodet kan være livstruende..

Hypercalcæmi - symptomer

Mild hypercalcæmi er ikke symptomatisk, mens alvorlig hypercalcemia kan forårsage:

Overdreven tørst og hyppig vandladning

For meget calcium får nyrerne til at arbejde hårdere. Som et resultat vandrer en person oftere, hvilket fører til dehydrering og øget tørst..

Mavesmerter og fordøjelsesproblemer

For meget calcium kan forårsage fordøjelsesbesvær, mavesmerter, kvalme, opkast og forstoppelse.

Beinsmerter og muskelsvaghed

Hypercalcæmi kan medføre, at knogler frigiver en masse calcium. Denne unormale knogleaktivitet kan føre til smerter og muskelsvaghed..

Sløvhed og træthed

For meget calcium i blodet kan påvirke hjernen og forårsage disse symptomer..

Angst og depression

Hyperkalsæmi kan også påvirke mental sundhed..

Højt blodtryk og arytmi

Høje kalkniveauer kan øge blodtrykket og føre til elektriske abnormiteter, der ændrer hjerterytmen..

Hyperkalsæmi - Årsager

Hyperaktivitet i parathyreoidea-kirtlerne

Parathyreoidea-kirtlerne kontrollerer calciumniveauer. Hvis de arbejder for aktivt, kan dette føre til hypercalcæmi..

Hyperaktivitet af parathyreoidea-kirtlen kaldes hyperparathyreoidisme. Dette er muligvis den mest almindelige årsag til hypercalcæmi. Hyperparathyreoidisme diagnosticeres normalt hos personer i alderen 50 til 60 år. Det er tre gange mere almindeligt hos kvinder end hos mænd.

D-vitamin for høj

D-vitamin forårsager absorption af calcium i tarmen. Efter absorption kommer calcium ind i blodomløbet. Kun 10-20% af calcium absorberes normalt, og resten går med afføring. Imidlertid får en overdreven mængde D-vitamin kroppen til at absorbere mere calcium, hvilket fører til hypercalcæmi. Høje doser D-vitamin kan forårsage hypercalcæmi. Disse kosttilskud kan bruges til behandling af multippel sklerose og andre sygdomme. Det anbefalede daglige indtag til voksne er 600-800 IE pr. Dag..

Kræft kan forårsage hypercalcæmi. Onkologiske sygdomme, der normalt fører til denne sygdom:

  • lungekræft;
  • brystkræft;
  • blodkræft.

Hvis kræften spreder sig til knoglerne, øger dette risikoen for hypercalcæmi..

Andre sundhedsmæssige forhold

Følgende tilstande forårsager høje niveauer af calcium:

  • tuberkulose
  • sarkoidose;
  • thyroidea sygdom;
  • kronisk nyresygdom;
  • binyresygdom;
  • alvorlige svampeinfektioner;
  • begrænset mobilitet.

Mennesker, der ikke kan bevæge sig i længere tid, er også i risiko for hyperkalkæmi. Når knogler har mindre arbejde, kan de frigive mere calcium i blodbanen..

Dehydrering

Svær dehydrering øger koncentrationen af ​​calcium i blodbanen. Imidlertid kan dens ubalance korrigeres..

Medicin

Nogle medikamenter kan forårsage overaktiv parathyroidea-kirtler, hvilket kan føre til hypercalcæmi. Et eksempel er lithium, der bruges til behandling af bipolar lidelse..

Komplikationer med stigende calcium i blodet

Uden ordentlig behandling kan hypercalcæmi forårsage:

Osteoporose

Over tid kan knoglerne frigøre overskydende calcium i blodbanen. Dette gør knoglerne tynde og mindre tætte. Mennesker med osteoporose har en øget risiko for:

  • knoglebrud;
  • spinal krumning.

Sten i nyrerne

Mennesker med hypercalcæmi risikerer at danne calciumkrystaller i nyrerne. Disse krystaller kan danne nyresten, som ofte er asymptomatisk. De kan også skade nyrerne..

Nyresvigt

Over tid kan alvorlig hypercalcæmi forstyrre nyrefunktionen. Når nyrerne ikke effektivt kan rense blodet og fjerne væske fra kroppen, kaldes dette nyresvigt..

Problemer med nervesystemet

Hvis hypercalcæmi ikke behandles, kan det påvirke nervesystemet. Mulige konsekvenser:

Forstyrrelse af hjerterytme

Hjertet banker, når elektriske impulser passerer gennem det og får det til at trække sig sammen. Calcium spiller en rolle i reguleringen af ​​denne proces, og for højt calciumindhold kan føre til en uregelmæssig hjerteslag..

Hypercalcæmi - Diagnose

Hos en person med moderat hypercalcæmi kan symptomer være fraværende, og tilstanden kan diagnosticeres ved hjælp af en blodprøve.

Analysen viser niveauet af calcium i blodet og parathyroidhormonerne. Det kan vise, hvor godt kropssystemerne fungerer. Efter påvisning af hypercalcæmi kan lægen udføre yderligere diagnostiske metoder, såsom:

  • EKG;
  • røntgenbillede af brystet for at udelukke lungekræft eller infektioner;
  • mammografi for at udelukke brystkræft;
  • CT eller MR til måling af knogletæthed.

Hypercalcæmi - behandling

Mennesker med mild hypercalcæmi har ikke brug for behandling, og calciumniveauer kan muligvis vende tilbage til det normale over tid..

For mennesker med svær hypercalcæmi er det vigtigt at opdage årsagen. En læge kan foreslå behandling for at sænke calciumniveauer og forhindre komplikationer. Mulige behandlinger inkluderer intravenøs væske og medicin, såsom calcitonin eller bisphosphonater..

Hvis aktiviteten i den parathyroidea-kirtel, høje niveauer af vitamin D eller en anden sundhedstilstand forårsager hyperkalkæmi, vil lægen behandle de underliggende sygdomme.

Hyperkalscæmi - forebyggelse

Visse livsstilsændringer kan balancere calciumniveauer. Disse inkluderer:

Højt vandindtag

Vand kan sænke calcium i blodet og forhindre nyresten..

At give op med at ryge

Rygning øger knogletabet.

Træning og styrketræning

Træning øger knoglestyrke og sundhed.

Følg anbefalingerne til indtagelse af medicin og kosttilskud. Dette kan reducere risikoen for at indtage for meget D-vitamin og hypercalcæmi..

Litteratur

  1. Gastanaga V. M. et al. Prævalens af hypercalcæmi blandt kræftpatienter i USA // Kræftemedicin. - 2016. - T. 5. - Nej. 8. - S. 2091-2100.
  2. Goldner W. Cancerrelateret hypercalcæmi // Tidsskrift for onkologisk praksis. - 2016. - T. 12. - Nej. 5. - S. 426-432.
  3. Karthikeyan V. J., Khan J. M., Lip G. Y. H. Hyperkalsæmi og det kardiovaskulære system // Metabolsk syndrom og dets håndtering. - 2006. - S. 25.
  4. Marcus, J. F., Shalev, S. M., Harris, C. A., Goodin, D. S., & Josephson, A. (2012, januar). Alvorlig hypercalcæmi efter vitamin D-tilskud hos en patient med multipel sklerose: En note af forsigtighed. Archives of Neurology, 69 (1), 129-132.
  5. Mirrakhimov, A. E. (2015, november). Hyperkalcæmi af malignitet: En opdatering om patogenese og behandling. North American Journal of Medical Sciences, 7 (11), 483–493.

Vi inviterer dig til at abonnere på vores kanal i Yandex Zen

Et overskud af kalk i kroppen er en konsekvens af vores snerlighed.

Et overskud af kalk i kroppen er et alvorligt problem. Men fra tv-skærmene hælder en kraftig informationsstrøm over os om, hvor alvorligt vores krop har brug for calcium, hvor mange konsekvenser manglen på dette mikroelement medfører, og hvorfor vi bestemt bør tage store mængder calciumholdige medikamenter.

Selv børn ved, hvorfor der er behov for calcium i kroppen. Hvordan det? Dette er ”stærke knogler og sunde tænder” - reklame ”åbner” jævnligt ”vores øjne. Calciummangel er en rigtig tragedie for kroppen. Alle ved også om dette: Manglen på denne makroelement er fyldt med brud, karies, hjerteproblemer, trykstød osv. Og kun at tage calciumtilskud kan redde en person fra alt dette. Hvem og hvorfor plejer bevidst i os tanken om, at mere, faktisk, kroppen ikke har nogen steder at tage calcium? Hvorfor taler ingen om et overskud af calcium i kroppen eller på en anden måde hypercalcæmi? Når alt kommer til alt har hver pind to ender. Og ifølge mange eksperter er den anden ende meget værre end den første. Dette er, hvad der vil blive drøftet i vores artikel..

Alt er gift, alt er medicin

Kun en dosis gør det begge...

Calcium er det mest almindelige makronæringsstof i vores krop. Det udgør 2% af den samlede menneskelige kropsvægt. Mere end 99% af calcium (et sted 1200 - 1400 g) findes i knogler, brusk og tænder, og følgelig mindre end 1% - i blodserum (8,5 - 12 mg / 100 g blod) og inde i cellerne (del af cellekerne og cellejuice). Læger kalder den sidste form for calciumfri (mobil) - det cirkulerer i blodet og giver vigtige funktioner i kroppen.

Calciums rolle i den menneskelige krop

- aktiverer virkningen af ​​vitamin K (den vigtigste faktor i normal blodkoagulation) og regulerer derved blodkoagulation samt blodtryk (sammen med natrium, kalium og magnesium);

- tilvejebringer konstant osmotisk blodtryk;

- regulerer muskelsammentrækninger og normal hjerterytme (fordi hjertet også er en muskel);

- aktiverer virkningen af ​​enzymer, der er involveret i produktionen af ​​neurotransmittere (hormoner i hjernen, der transmitterer information fra en nervecelle til en anden), hvilket sikrer normal funktion af hjernen og hele nervesystemet som helhed;

- deltager i udvekslingen af ​​information mellem celler, bevægelse af næringsstoffer og andre forbindelser gennem cellemembraner;

- vigtig til styrkelse af bindevæv;

- reducerer permeabiliteten af ​​blodkarceller;

- normaliserer vand-salt metabolisme;

- giver syre-base balance;

- deltager i at opretholde den ioniske ligevægt i kroppen;

- deltager i syntesen og arbejdet af hormoner (for eksempel insulin), der understøtter den normale funktion af kernerne til intern sekretion;

- deltager i syntesen og arbejdet af enzymer, der påvirker fordøjelsen af ​​mad, funktionen af ​​spytkirtlerne;

- nødvendigt for at styrke immunforsvaret;

- deltager i dannelsen af ​​kininer - inflammationsproteiner;

- fremmer fremme af sæd til æg;

- påvirker celledelingen.

Koncentrationen af ​​frit calcium i blodet holdes omhyggeligt på et konstant niveau (2,12 - 2,6 mmol / l), dets svingninger hos en sund person er ubetydelige.

Funktionerne af calcium, "aflejret" i knoglevæv og tænder bundet af "knoglelejer" er ikke så forskelligartede, men ikke mindre vigtige: det er dannelse og vedligeholdelse af en sund tilstand af knogler og tænder, der sikrer deres vækst, deltagelse i knogelfornyelse (knogler i en voksnes krop mennesker opdateres med 20% hvert år).

Calcium i naturen er det mest rigelige stof på planeten.

Efter at have tildelt calcium med så vigtige kræfter, sørgede naturen for, at vores krop ikke manglede i det. Døm selv, calcium er et af de fem mest almindelige stoffer på planeten. Før det kun er ilt, silicium, aluminium og jern. Kalciumaflejringer i naturen kan findes i form af kridt, kalksten, silica. Makrocellen er en del af de fleste mineraler (for eksempel marmor, granit, alabaster, barit, spar, dolomit, gips osv.). Produkterne ved dets forvitring (ødelæggelse) findes altid i jord og naturlige farvande..

I jord er det gennemsnitlige calciumindhold 1,37%. Tunge lerjord er rigere på dem, i mindre grad - lette jordarter. Mineralet danner og bevarer jordstrukturen, afbalancerer forholdet mellem andre elementer i det og bidrager til nedbrydning af organisk stof.

I flodvand findes op til 1 g calcium pr. 1 liter. En stor mængde af det falder i vandforekomster sammen med industrielt og landbrugsspildevand (når du bruger de nyeste calciumholdige mineralgødning).

Makrocellen er vigtig for alle levende organismer på planeten. Planter absorberer det fra jord og vand. Mangel på calcium hæmmer frø spiring, vækst og udvikling af rodsystemet. I planter kan mineralet findes i form af fosfater, sulfater, carbonater. Dyr får calcium ved at spise kalkrige planter. I hvirveldyr (og menneskelige) organismer findes makroelementet i form af fosfater, for det meste i skelettet og tænderne, i virvelløse organismer (korallerpolypper, svampe, bløddyr osv.) - i form af forskellige former for calciumcarbonat i skelettet.

En person får calcium ved at spise planter, animalsk kød, vand.

Dagligt calciumbehov

Verdenssundhedsorganisationen (WHO) anbefaler følgende daglige calciumbehov:

- børn under 3 år - 600 mg;

- børn 4-10 år - 800 mg;

- børn 10-13 år - 1000 mg;

- unge 13-16 år - 1200 mg;

- ungdom 16-25 år - 1000 mg;

- voksne 25-50 år gamle - 800-1200 mg;

- gravide og ammende kvinder - 1500-2000 mg.

Men hvor kom sådanne normer fra, og hvad er deres grunde?

Det viser sig, at dette er gennemsnitlig statistik over det faktiske forbrug af calciumholdige produkter i Europa og Nordamerika. Den gennemsnitlige amerikaner bruger for eksempel 1400 mg calcium dagligt. Men for indbyggere i Japan, Indien, Chile, Sydafrika og Tyrkiet er calciumhastigheden pr. Dag 300 - 350 mg. Ifølge italienske og argentinske eksperter inden for ernæring og sundhed bør dette tal ikke overstige 650 mg. Hvilke anbefalinger er der givet til russerne?

- Børn fra fødslen til 6 måneder. - 400 mg;

- børn 7-12 måneder. - 600 mg;

- børn 1-8 år - 800 mg;

- drenge og piger 9-18 år gamle - 1300 mg;

- mænd 19-50 år gamle - 1000 mg;

- mænd over 50 år gamle - 1500 mg;

- kvinder over 19 år - 1000 mg;

- gravide og ammende kvinder - 1200 - 1500 mg;

- postmenopausale kvinder - 1500 mg.

For nylig har der været en tendens i verden til at gennemgå, hvor meget calcium der er behov for per dag. Og det skyldes først og fremmest resultatet af flere store undersøgelser, der overbevisende viser, at overdreven calciumindtagelse kan forårsage uoprettelig skade på menneskers sundhed, op til udviklingen af ​​hjerteanfald og slagtilfælde (for flere detaljer om disse undersøgelser, se vores artikel "Moderne metoder til behandling af osteoporose" : vi behandler eller lamler? Statistiske data for videnskabelig forskning... ") På grundlag heraf anbefalede den amerikanske specialkommission, der blev oprettet på initiativ af den amerikanske fødevare- og narkotikadministration (FDA) i sin nylige rapport, generelt at opgive den profylaktiske indtagelse af calciumtilskud.

Er der nok calcium i kroppen?

Er der nok calcium i kroppen? I de fleste regioner i vores land er vandet ret hårdt, dvs. calciumindholdet i det overstiger 20 mg / l. Bevis på? Og skum på overfladen af ​​vandhaner og keramiske fliser? Og ubehagelige angreb på opvasken? Og pletterne på linned efter hans "strygning"? Og opdelingen af ​​vaskemaskiner og opvaskemaskiner, som den samme reklame tilbyder at forhindre ved hjælp af specielle potente kemikalier? Den skyldige i alle disse problemer er calciumcarbonatsaltet (CaCO)3), som, når den opvarmes, omdannes til en praktisk talt uopløselig mineralforbindelse.

Hver slurk vand, vi drikker, indeholder calciumsalte i en eller anden mængde. De kommer hurtigt og nemt ind i blodomløbet og absorberes gennem maven. Og hvor meget vand anbefaler lægerne at drikke om dagen? Højre, 2 - 2,5 l.

En sådan mængde beriger vores krop allerede 140 - 180 mg calcium (med et gennemsnitligt calciumindhold på 70 mg / l; den maksimalt tilladte koncentration af calcium i henhold til standarderne for drikkevands fysiologisk anvendelighed i henhold til SanPiN 2.1.4.1116-02. "Drikkevand. Hygiejnekrav til kvaliteten af ​​vand pakket i tanken. Kvalitetskontrol "ligger i området 25 - 130 mg / dm 3, hvilket svarer til 25 - 130 mg / l). Men vi får også en makrocell med mad.

En liter skummetmælk indeholder 1200 mg calcium (og det hele absorberes fuldstændigt!). Og ifølge statistikker drikker en person i Moskva i gennemsnit 820 ml af denne drink om dagen. 100 g hollandsk ost har allerede 1000 mg calcium og 100 g sesam (husker du dette topping på boller?) - så meget som 1474 mg! Som et resultat kan det samlede forbrug af mineralet kun med mad og vand udgøre en dobbelt daglig norm, og når alt kommer til alt er det mange, der er afhængige af reklamekald, derudover tager calciumholdige præparater. Er det ikke for meget? Og bemærk: forskere har endnu ikke registreret NOE BEGIVENHED en mangel på kalk i kroppen af ​​mennesker, der udelukkende spiser plantemad.

Absorption af calcium i kroppen er en meget kompleks og ansvarlig proces. Når alt kommer til alt er det vigtigt ikke kun at absorbere calcium, men at absorbere en sådan mængde, at kroppen har brug for at sikre sin normale funktion - ikke mere, ikke mindre.

Absorption af calcium i kroppen

Den vigtige mission at opretholde en balance mellem mængden af ​​absorberet calcium og mængden af ​​mineral fjernet fra kroppen tildeles følgende hormoner:

  1. Parathyroidhormon (parathyroideahormon, parathyroidhormon, parathyrin). Det produceres af de parathyroidea-kirtler. Målet med hormonet er at øge niveauet af calcium i blodplasmaet ved at absorbere det gamle knoglevæv (for dette aktiverer det arbejde med osteoclaster - celler, der ødelægger knoglevæv), hvilket stimulerer absorptionen af ​​calciumioner i tarmen. Parathyroideahormon begynder kun at blive produceret, når koncentrationen af ​​calcium i blodet er faldet. Dets vigtigste virkning er rettet mod knogler og nyrer, i cellerne, hvor der er specielle receptorer (enderne af nervefibre), der er følsomme over for parathyreoideahormon. Når hormonet virker på disse receptorer, lanceres en hel kæde af handlinger, hvis resultat er gendannelse af det normale niveau af calciumioner i den ekstracellulære væske. Derudover stimulerer parathyreoideahormon syntesen af ​​calcitriol (et steroidhormon af naturen, et produkt fra omdannelsen af ​​vitamin D3), hvilket forbedrer absorptionen af ​​calcium i tarmen.
    Calcitriol. Under påvirkning af ultraviolette stråler dannes vitamin D3 i huden fra kolesterol, ind i leveren med en blodstrøm, og derfra i nyrerne gennemgår det transformation to gange og bliver til en hormonaktiv form - calcitriol (med mangel på kalk i blodet, under påvirkning af parathyrin) eller i en hormoninaktiv form - 24,25-dihydroxyvitamin D3 (med et overskud af kalk i blodet). Calcitriol, der arbejder sammen med parathyreoideahormon, forbedrer sidstnævnte effekt på stigende blodkalkniveauer. Dens virkning er rettet mod tyndtarmen, knogler og nyrer. Det stimulerer ikke kun absorptionen af ​​calciumioner i tarmen (vi har allerede nævnt det lidt ovenfor) og re-absorption af nyrerne (efter filtrering), men forbedrer også optagelsen af ​​disse ioner ved knoglevæv (stimulerer arbejdet med osteoblaster - celleopbyggere, skabere af knoglevæv). Hvis der er få calciumioner i blodet, bidrager calcitriol til deres opsamling fra knoglevævet. Virkningen af ​​24,25-dihydroxyvitamin D3 er rettet mod at hæmme produktionen af ​​parathyreoideahormon.

Calcium kommer kun ind i blodet fra tarmen. For at gøre dette har han to måder.

Den første - gennem den øverste del af tyndtarmen (hovedsageligt tolvfingertarmen 12) ved hjælp af D3-vitamin, calciumbindende protein og aminosyrer (lysin og L-arginin).

Den anden - langs hele tyndtarmslængden uden deltagelse af stoffer (passivt).

Vores krop er bygget meget klogt: den absorberer ikke ubeskriveligt al den calcium, vi sender til mave-tarmkanalen med mad. Hvor meget makronæringsstof han vil opbevare for sig selv, og hvor meget han vil udskille med urin og fæces, afhænger af hvor rig mineral er i den indkommende mad. Når vores diæt indeholder en lille mængde kalkholdige fødevarer, optager tarmen mere effektivt mineralet fra fødevarer, og nyrerne bevarer det bedre. Hvis der er rigelig mad i calcium, ophører tarmen med at absorbere den, og nyrerne begynder at udskille overskydende. Dette udløses af beskyttelsesfunktioner, fordi et overskud af kalk i kroppen er fyldt med alvorlige konsekvenser. Og den menneskelige krop, i modsætning til sig selv, ved dette og forsøger at forhindre en katastrofe.

D-vitamin til absorption af calcium. Bekæmper din egen krop

Det var sandsynligt, at mange af os i livet var nødt til at se dette billede: en ung mor fodrer sin baby fra en ske, men han spiser ikke, vender sig væk og ryster på hovedet. Mor bruger alle mulige midler, så barnet ikke forbliver sulten: viser ham spændende legetøj, tænder tegneserier, fortæller eventyr osv., Og skubber alligevel sin uheldige grød eller potetmos..

En af mulighederne for videreudvikling af begivenheder er opkast forårsaget af overfyldning af maven. Når alt kommer til alt, nægtede barnet at åbne munden, simpelthen fordi han allerede var fuld.

Meget ofte, efter at have set nok af lovende reklamer, handler vi i forhold til vores krop på samme måde som denne mor. Han nægter at absorbere calcium, blokerer for hans indtag, fordi mængden af ​​mineral i blodet er nok til at sikre den normale funktion af alle organer og væv, og vi tvinger ham til at fjerne denne blokering, vi tager D-vitamin til at absorbere calcium. Og alligevel når vi vores mål: koncentrationen af ​​makronæringsstof i blodet stiger. Hvad er det næste? Naturligvis venter vi på, at vores tilstand bliver bedre..

Men hvor er de stærke knogler og sunde tænder, som de gamle damer fra reklamerne talte om? Knogle- og tandvæv blev tæt, men på samme tid... skrøbelige som glas. Og resultatet er det samme - brud, tab af tænder.

Overskydende calcium - symptomer

Ved hvilke tegn kan du gætte, at det er på tide at binde indtagelsen af ​​calciumtilskud? Symptomer på overskydende calcium i kroppen er:

- tør hud og hår, blekhed, rynker (calciumioner er ikke i stand til at komme ud med sved, de drager sig i overhuden);

- øget seksualitet, tidlig pubertet;

- irritabilitet, irritabilitet, hovedpine;

- formindskelse eller tab af appetit;

- muskelsvaghed og ømhed, træthed, døsighed, apati;

- fald i knoglemasse;

- halsbrand, kvalme, opkast uden nogen åbenbar grund, anoreksi;

- tørst;

- nattekramper;

- intestinal obstruktion, forstoppelse, flatulens;

- underlivssmerter;

- forstyrrelser i hjernen, hallucinationer, forvirring, mentale ændringer, nedsat koncentration, hukommelse bortfalder, koma;

- fotofobi;

- forstyrrelser i hjerterytmen;

- højt blodtryk;

- udseendet af sten i nyrerne og blæren, akut nyresvigt;

- hyppig og voldsom vandladning.

Ovenfor kaldte vi de synlige tegn på overdosis af calcium. Men hvad sker der inde i en person på dette tidspunkt? Alt kalk, som han med magt (ved hjælp af D-vitamin) tvang hans krop til at absorbere, begynder at blive opbevaret på upassende steder. Uopløselige aflejringer af calciumsalte er dødvægt, der aflejres på væggene i blodkar (læger kalder dette fænomen forkalkning af blodkar), i led, sener, muskler, nyrer, blære, hjerteventile apparater under huden osv. Dette forårsager alvorlige forstyrrelser i funktionen af ​​disse organer og væv.

Virkningerne af overskydende calcium i kroppen

- dehydrering af bindevævsceller, deres visne og et fald i fysiologisk aktivitet;

- udvikling af urolithiasis (det er bevist, at daglig indtagelse af calciumtilskud øger risikoen for beregninger i nyrerne og blæren næsten 2 gange), nyrekolik (alvorlig smerte ved bevægelse af sten);

- øget skrøbelighed, skrøbelige knogler (de går sammen og går i stykker fra ethvert akavet fald) og blodkar

- reduktion af zinkabsorption ved knoglevævceller (dette sporelement er ansvarligt for korrekt dannelse og vækst af knogler og tænder);

- forskydning af magnesium og natrium fra deres naturlige forbindelser;

- øget blodkoagulation (det bliver så tykt, at hjertet pumper det med store vanskeligheder, derved krænkelse af hjerterytmen);

- indsnævring af blodkar, krænkelse af tonen i den vaskulære væg, nedsættelse af blodgennemstrømningen, øget trombose (calcium afsættes i bløde kolesterolplakker på væggene i store kar, hvilket gør dem hårde og blokerer for bevægelse af blod, ligesom en bjergskoldning blokerer for bevægelse langs en bjergvej);

- hjerteanfald og slagtilfælde (som en konsekvens af de to foregående punkter);

- krænkelse af syre-basebalance, alkalisering af blod (calciumphosphat, der dannes under pasteurisering af komælk, har en alkalisk reaktion og er praktisk talt uopløselig), iltesult (det er på grund af dette, at en person bliver irritabel, han har rykninger og muskelkramper) ;

- en ændring i den funktionelle tilstand i centralnervesystemet (til normal funktion af hjernen kræves ilt) nervøsitet i nervesystemet;

- mælk-alkalisk syndrom (på en anden måde, calcium-alkalisk syndrom eller Burnett-syndrom), hvis manifestationer er kvalme, opkast, svaghed, apati osv..

- forstyrrelse af hjertets ventilapparat på grund af tab af elasticitet i ventilerne og udviklingen af ​​hjertesvigt;

- forstyrrelse af muskelvæv.

Overdreven calciumindtag forkorter levetiden

Vil du forlænge dit liv? Reducer derefter dit calciumindtag. Sådan rådgivning gives af akademikeren fra Odessa Regional Academy of Sciences Nikolai Grigoryevich Druzyak i sin enestående bog "Sådan forlænges et flygtigt liv".

Forskeren viet 20 år af sit liv til studiet af fænomenet lang levetid og søgningen efter faktorer, der bestemmer det. Han besøgte områder, der var berømte for et stort antal mennesker, der krydsede hundredeårsdagen (Yakutia, Abkhazia, Nagorno-Karabakh, Dagestan, Nakhchivan Republic, Lerik-regionen i Aserbajdsjan og nogle områder i Nordkaukasus), studerede det lokale naturlige vand, hvis helingsegenskaber anerkendes i hele verden og afsløres meget interessante funktioner:

  1. På alle områder havde vand et fælles træk - det var SOFT, indholdet af calciumioner i det varierede fra 8 til 20 mg / l. For eksempel var denne indikator i vandet fra "Snake" -fjederen (resort Abastumani, Georgien) 12 mg / l. Men i vandet fra Golden Key-fjederen, som ligger i nærheden af ​​Ashgabat og ikke er berømt for sine enestående helbredende egenskaber - 40 mg / l.
  2. Niveauet for calciumkoncentration i blodserumet fra centenarians var radikalt anderledes end hos almindelige mennesker. Det oversteg ikke 5 mg / 100 g blod.
  3. I de undersøgte områder var der ingen tradition for forbrug af mejeriprodukter. Til sammenligning: Finland var indtil for nylig den generelt anerkendte førende inden for produktion og forbrug af mælk pr. Indbygger, og det var også førende inden for forekomsten af ​​det kardiovaskulære system. I dag er mælkeforbruget i dette land faldet kraftigt. Herefter faldt antallet af sygelighedsstatistikker også. Og N. G. Druzyak modtog et takkebrev fra hænderne på Finlands præsident Urho Kalevo Kekkonen for problemet med overdreven calciumindtagelse, som han rejste. Lignende begivenheder forekom i USA: et fald på 40% i mælkeforbruget førte til et fald i hjerte-kar-og andre sygdomme. Men i Japan skete alt præcis det modsatte: I efterkrigstiden begyndte mejeriprodukter at udgøre en betydelig andel på det japanske bord, og hjerte-kar-sygdomme kom først.

Sensation!

Videnskabsmanden bemærkede, at næsten alle langlivene har sådanne egenskaber som hygge, livlighed, nysgerrighed, lavvandede oplevelser, evnen til let at ændre følelser og opretholde ro og tilbageholdenhed i enhver situation. De er kendetegnet ved senere pubertet, normal seksualitet og langvarig bevarelse af reproduktiv funktion. På samme tid viste mennesker, der boede i områder med et højt indhold af calcium i vand, overdreven nervøsitet, irritabilitet, tidlig pubertet og hyperseksualitet. Baseret på hans observationer afgav N. G. Druzyak sensationelle udsagn:

- øget indtag af calcium (med vand, mad, calciumtilskud) fører til sygdom og for tidlig aldring og i sidste ende til at forkorte levetiden;

- sunde nerver og god karakter er konsekvenser af lave niveauer af calcium i blodet;

- det fysiologiske behov for calcium er ca. 400 mg / dag.

- en persons største bekymring bør ikke være regelmæssig tilførsel af calcium til kroppen, men en helhedsbegrænsning af dens indtagelse i kroppen, hvilket er meget vanskeligere at gøre, da de fleste af os bor i regioner med et højt indhold af calcium i naturlige vand og mad.

Diagnose af hypercalcæmi

Desværre er symptomerne på overskydende calcium i kroppen ikke-specifikke, karakteristiske for et stort antal sygdomme. Diagnosen hypercalcæmi, som inkluderer:

  1. Analyse af indholdet af total calcium i blodplasmaet (normalt for en voksen 2,12-2,6 mmol / l);
  2. Analyse af indholdet af ioniseret calcium i blodet (normalt for en voksen 1,16-1,3 mmol / l);
  3. 3. Analyse af det totale calcium i urinen (normalt for en voksen 2,4-7,2 mmol / 24 timer);
  4. Analyse for indholdet af intakt parathyreoideahormon i blodet (normalt for en voksen 10-65 pg / ml).

Derudover kan der ordineres undersøgelser med det formål at identificere årsagerne til hypercalcæmi (for at udelukke eller bekræfte muligheden for onkopatologi, tuberkulose, sarkoidose, skjoldbruskkirtelsygdomme, parathyreoidea kirtler, nyrer osv.): Knogleradiografi, computertomografi, ultralyd af nyrerne, densitometri (bestemmelse af densitet knogler), elektrokardiografi, molekylær genetisk forskning.

Afhængigt af resultaterne af analyserne, skelner eksperter tre former for hypercalcæmi:

  1. Let: ioniseret calcium i blodet - op til 2 mmol / l, samlet calcium i blodet - op til 3 mmol / l;
  2. Medium (moderat): ioniseret calcium i blodet - op til 2,5 mmol / l, samlet calcium i blodet - op til 3,5 mmol / l;
  3. Alvorligt: ​​ioniseret calcium i blodet - fra 2,5 mmol / l, samlet calcium i blodet - fra 3,5 mmol / l.

Hvorfor er calcium forhøjet?

Hvorfor er calcium forhøjet? Hvis en person ikke er afhængig af calciumholdige produkter (for eksempel sødmælk og mejeriprodukter), ikke misbruger calcium- og vitamin D-præparater, og analyser, der stadig ubønhørligt viser sin høje koncentration, bør årsagen til hypercalcæmi søges i sygdommen i indre organer. Det kunne være

- ondartet neoplasma, ledsaget af øget ødelæggelse af knoglevæv;

- hyperfunktion af skjoldbruskkirtlen, ledsaget af en stigning i niveauet af dets hormoner;

- primær hyperparathyroidisme - et overskud af parathyroideahormon i blodet på grund af funktionssvigt i parathyreoidea-kirtlerne, hvilket fører til nedsat calciummetabolisme;

- granulomatøse sygdomme (sygdomme ledsaget af dannelse af granulomer - små nodulære klynger af fortærende celler, der fanger og absorberer partikler, der er fremmed eller giftige for kroppen, herunder bakterier. Sådanne sygdomme inkluderer sarkoidose, tuberkulose, spedalskhed, berylliosis, histoplasmosis, coccidioidomycosis) hvor den inaktive form af vitamin D ukontrolleret forvandles til den aktive form - calcitriol, og calcium begynder at blive intensivt absorberet i mave-tarmkanalen;

- nyre-, binyreinsufficiens eller nyretransplantation;

- idiopatisk hypocalciuria - et fald i mængden af ​​calcium, der udskilles i urinen.

En øget koncentration af calcium i blodet observeres ofte med:

- tvungen lang sengeleje (fraværet af tyngdekraft og belastninger på skelettet forbedrer ødelæggelsen af ​​knoglevæv);

- overvægt, fedme;

- misbrug af alkoholholdige drikkevarer (alkohol stimulerer produktionen af ​​parathyreoideahormon, øger dens koncentration i blodet og påvirker desuden funktionen af ​​leverenzymer, der omdanner passivt vitamin D til aktivt - calcitriol);

- strålebehandling i skuldre og nakke;

- langvarig brug af lithiumpræparater (sænker følsomheden af ​​calciumreceptorer, er fyldt med udviklingen af ​​mild kronisk hyperparathyreoidisme);

- langvarig brug af thiaziddiuretika (diuretika, der er kendetegnet ved reduceret udskillelse af calcium, stimulerende re-absorption af calcium);

- langvarig brug af teophyllin (en bronchodilator, der øger frigivelsen af ​​adrenalin og norepinephrin ved binyrerne, aktiverer adrenalinreceptorer og derved fører til åbning af calciumkanaler og en stigning i calciumindtræden i celler)

- langtidsbrug af skjoldbruskkirtelhormoner (skjoldbruskkirtelhormoner, der stimulerer ødelæggelse af knoglevæv).

Sådan sænkes calcium i blodet? Hypercalcæmi-behandling

Sådan sænkes calcium i blodet? Det er en skam, at vi ikke kan slippe af med calciumaflejringer i fartøjer lige så hurtigt, som vi kan fjerne skala i en kedel. Med den menneskelige krop er tingene meget mere alvorlige. Behandlingen af ​​hypercalcæmi afhænger af dens årsag og form (grad). Generelle anbefalinger inkluderer:

- undtagelse af medikamenter, der samtidig indeholder calcium og D-vitamin (det vil sige, de skal bruges, koden skal være brudt eller med en avanceret grad af osteoporose, idet risikoen vejes)

- begrænsning af brugen af ​​fødevarer, der er meget kalcium (mælk, mejeriprodukter, æg, hård ost, kål, persille);

- brug af blødt drikkevand (du kan bruge vandfiltre) med et lavt indhold af calcium, kogt eller destilleret vand (højst 2 måneder);

- brug af "Fitin" (en medicin, en blanding af calcium- og magnesiumsalte, der er opnået fra fedtfri hamp og andre oliekager), oxalsyre (en organisk forbindelse, der findes i sorrel, svampe, tinder svampe), ballaststoffer (komponenter af plantefødevarer, der ikke kan fordøjes i den menneskelige krop - kostfiber), som reducerer absorptionen af ​​kalk i tarmen;

- kraftig drikning i kombination med indtagelse af diuretika (Furosemid, Torsemid, Hypotheazid, i fravær af nyre- eller hjertesvigt) for at øge udskillelsen af ​​calcium i urinen;

- anvendelse af procedurer med infusioner og afkogninger af medicinske urter.

Med en svag stigning i calcium i blodet er sådanne foranstaltninger normalt nok.

I alvorlige tilfælde af hypercalcæmi skal du anvende:

- intravenøs indgivelse af væske (saltvand);

- dialyse (medicinsk apparatur til oprensning af blod fra metaboliske produkter);

- fjernelse af vævet i en eller flere parathyreoidea-kirtler (i alt er der 2-8 af dem i en person);

- udnævne kortikosteroider, bisfosfonater, calcitonin for at bevare calcium i knoglerne, hæmning af knogledestruktion.

I de fleste tilfælde er hypercalcæmi resultatet af alvorlige lidelser i kroppen. Derfor ud over at normalisere niveauet af calcium i blodet er det vigtigt at finde den grundlæggende årsag til denne tilstand og eliminere den.

Calcium til forebyggelse af osteoporose

D-vitamin med calcium til forebyggelse af osteoporose, for at styrke knoglevæv, for at forhindre brud i dag, tages af millioner af mennesker. I følge undersøgelser, der er foretaget i USA, tager 56% af kvinder over 60 år vitamin D-tilskud og 60% tager calciumtilskud. Dette er overkommelige og billige værktøjer. Og ifølge reklamer er det også meget effektivt. Mange af dem, der køber dyrebare kasser og krukker på apoteket, konsulterer ikke engang en læge om behovet for optagelse, idet de er overbeviste om, at der ikke er meget calcium, og at dette er et absolut sikkert kosttilskud.

I mellemtiden for nylig udførte amerikanske forskere (A. Virginia Moyer et al.) - medlemmer af US Preventative Services Task Force / USPSTF - en metaanalyse (kombineret analyse) af resultaterne af 16 randomiserede kontrollerede forsøg (deltagere tilfældigt tildelt i grupper - kontrol og eksperimentel) virkningen af ​​det daglige indtag af D-vitamin (mere end 400 IE) i kombination med calcium (mere end 1000 mg) og uden det på tilstanden af ​​voksnes knoglevæv på reduktionen i frekvensen af ​​brud hos postmenopausale kvinder (når æggestokkene holder op med at producere hormoner ) og ældre mænd.

Den største andel blandt undersøgelsesdeltagerne var postmenopausale kvinder. Den 7. maj 2013 offentliggjorde amerikanske uafhængige medicinske eksperter deres fund i det akademiske medicinske tidsskrift “Annals of Internal Medicine”: “Calcium i de doser, der er anbefalet af læger til patienter med osteoporose, forårsager dannelse af nyresten og gør intet for at forbedre patientens tilstand.. Overskydende calcium i kroppen provoserer dannelsen af ​​plaques i blodkarene og forringer forsyningen af ​​væv, inklusive knogler, med næringsstoffer ”.

Osteomed til forebyggelse og behandling af osteoporose. Calcium i knogler, ikke i fartøjer

Manglen på et effektivt og sikkert middel til at forebygge og behandle osteoporose og ønsket om at hjælpe et stort antal mennesker, der lider af denne sygdom (kun i Rusland er det 33% af kvinder og ca. 24% af mænd, 40% af mennesker over 50 år i fare), opfordrede russiske forskere fra Penza Institut for Fremme af Læger til at overveje at skabe et radikalt nyt lægemiddel, der ikke kun ville styrke knoglevæv, forhindre brud, men ville være helt sikkert.

Professor, MD Villorii Ivanovich Strukov (nu er han 80 år gammel, hvoraf 50 han har viet til studiet af osteoporose) med et team af ligesindede mennesker fandt, at for knoglevæv er den vigtige faktor ikke mængden af ​​absorberet calcium, men tilstedeværelsen af ​​unge knogler i knoglerne, der akkumulerer dette mineral.

Faktum er, at med alderen antallet af sådanne celler reduceres markant, dannes hulrum i knoglerne som et hul i et træ. I årenes løb stiger de kun. Selv hvis der er calcium med skovle, lukker disse hulrum ikke, fordi der ikke er nogen forbrugere af mineralet selv - knogleceller, hvilket betyder, at der ikke er nogen til at "fodre" calcium.

Selvhelende!

Forskere formåede at finde et stof, der kan udløse mekanismen til selvheling af knogleceller. Det viste sig at være en droneflods - en apiprodukt rig på makro-, mikroelementer og vitaminer. Af særlig værdi for medicinen er indholdet i dets sammensætning af entomologiske hormoner af insekter - forbindelser tæt på struktur og egenskaber for testosteron, hvorfra den menneskelige krop er i stand til at opbygge sine egne hormoner. Hvordan? Videnskab har endnu ikke besvaret dette spørgsmål. Det vigtigste er ikke engang dette, men at droneflokken stimulerer gendannelse af normale hormonelle niveauer og, vigtigst, niveauet af testosteron.

Det blev bevist, at det er testosteron, der påvirker produktionen af ​​nye unge knogler, det er dette hormon, der udløser deres opdelingsproces, og det fremskynder det. Men naturen tildelte oprindeligt en kvinde meget mindre testosteron (25 gange!) End en mand i årenes løb, og disse krummer ophører med at blive produceret. (Har du nogensinde spekuleret på, hvorfor kvinder er mere tilbøjelige til at lide af osteoporose og relaterede brud?) Ud over de insomologiske entomologiske hormoner indeholder dronefamilien naturlige forstadier til andre humane kønshormoner - østradiol, progesteron, en insulinlignende vækstfaktor.

Estradiol forbedrer testosterons virkning på endene af nervefibrene (receptorer) af knogleceller. Progesteron hæmmer arbejdet med ødelæggere af knoglevæv (osteoklaster). Og den insulinlignende vækstfaktor fungerer som en katalysator til udvikling af unge knogler. Drone-stam, af hidtil ukendte årsager, stimulerer primært opdelingen af ​​knogleceller placeret ved siden af ​​hulrumsdannelsen. Gradvis reduceres hulrummet i knoglerne og lukkes helt..

Denne egenskab ved apiproduktet blev brugt af Penza-forskere, hvilket forbedrede dens virkning med calciumcitrat og D-vitamin, fordi nyligt dannede knogler er nødt til at være mættet med calcium (i passende mængder).

Revolutionerende gennembrud

I øvrigt er absorptionen af ​​calciumcitrat i en ældres krop 20 gange højere end calciumcarbonat, derudover forstyrrer denne form af mineralet ikke mave-tarmkanalen, forårsager ikke dannelse af sten og sand i nyrerne. Tre medikamenter blev udviklet til forebyggelse og behandling af osteoporose: Osteomed, Osteomed Forte og Osteo-Vit (patenter nr. 2412616; 2497533; 2498811). Deres effektivitet ved lukning af knoglerum blev bekræftet af undersøgelser udført i 2009 på grundlag af Center for osteoporose fra Penza Institute for Advanced Medical Studies (for flere detaljer, se "Moderne metoder til behandling af osteoporose: kur eller lamling?" Statistiske data for videnskabelig forskning... ").

Størrelsen på hulrummene faldt i 50% af deltagerne, helt lukket - i 25%. Hvad der er særlig værdifuldt: medicinene har praktisk taget ingen bivirkninger og kontraindikationer. Når de tages, er det kun allergiske reaktioner, der er mulige (som når der bruges apiprodukt).

Et revolutionerende gennembrud i behandlingen af ​​osteoporose og dens markørsygdomme (artrose, gigt, periodontal sygdom) blev bemærket på statsniveau.

Opdagelsen modtog status som ”Promising Invention” i konkurrencen “100 Bedste opfindelser i Rusland”. Den offentlige støtte fra små og mellemstore virksomheder "Support of Russia" på det allrussiske forum "Business Success-2012" tildelte sejren i nomineringen "Russlands bedste innovative projekt" til stoffet "Osteomed". Ved Golden Mercury-konkurrencen vandt producenten af ​​stoffet, LLC Parapharm, nomineringen "Den bedste lille virksomhed inden for innovation".

Osteomed hjælper calcium med at forblive, hvor det virkelig skal - i knoglerne, ikke i karene. Smart calcium - Præcis kl.