Testosteronmangel hos mænd - årsager, symptomer, diagnose, medikamenter og folkemedicin

Det vigtigste kønshormon hos mænd er testosteron. Han er ansvarlig for dannelsen af ​​karakteristiske mandlige træk: tonen i stemmen, musklerne, for udviklingen af ​​penis, kropshårvækst osv. Mangel på testosteron hos mænd påvirker negativt mange kropssystemer, fører til en ændring i libido, nedsat mental aktivitet og problemer med styrke. Den mest alvorlige konsekvens er infertilitet. Anerkendt lavt testosteron hos mænd kan bestemmes af visse symptomer og udgøre dets mangel med hormonelle medikamenter..

Hvad er testosteron?

Dette steroidhormon fra den anabolske androgene gruppe syntetiseres af testisceller. En lille del af det er også produceret af binyrebarken. Syntesen af ​​dette stof reguleres af follikelstimulerende og luteiniserende hypofysehormoner. Testosteron er ansvarlig for produktionen af ​​sædceller, påvirker udviklingen af ​​muskel- og knoglevæv. Stemningen hos en mand afhænger af niveauet af dette hormon. Andre funktioner af dette stof i kroppen:

  • dannelse af mandlige kønsorganer (testikler, prostata, penis);
  • spermatogenese regulering;
  • udvikling af sekundære seksuelle egenskaber (grovhed af stemmen, der dækker huden med hår på den mandlige type);
  • kontrol med seksuel adfærd;
  • deltagelse i udveksling af fosfor og nitrogen i kroppen;
  • muskeldannelse i henhold til den mandlige version;
  • at tilvejebringe seksuel tiltrækning til en kvinde.

Mængden af ​​dette hormon i en mands blod er ikke konstant. Det ændrer sig under påvirkning af forskellige faktorer, inklusive endda tidspunktet på dagen. Det maksimale niveau observeres om morgenen efter søvn, det mindste - om aftenen. Syntesen af ​​et sådant hormon påvirkes af alder. Med aldring falder gonadernes aktivitet, hvilket medfører mangel på testosteron hos mænd - hypotestosteron.

Det højeste niveau af dette hormon er karakteristisk for unge mænd i pubertetsperioden. Et fald i produktionen observeres efter 25 år. Normen for hormonet afhængig af mandens alder:

Norm indikatorer, nmol / l

Lavt testosteron hos mænd

Aldersrelaterede ændringer betragtes som normale. Et fald i mængden af ​​en mands største kønshormon begynder efter 35 år, nærmere 40 år. I gennemsnit er faldet ca. 1-2% pr. År, dvs. processen er gradvis og glat. I voksen alder og alderdom mænd føler dette, men nogle gange er der tilfælde af et kraftigt fald i mængden af ​​testosteron, som forårsager dets mangel. Mangel betragtes som et niveau, der er mindre end den nedre grænse for normen angivet i tabellen. Hos middelaldrende mænd forekommer testosteronmangel, når dens mængde falder til 12 nmol / l (346 ng / dl) eller lavere.

Årsager

En af årsagerne er aldersrelaterede ændringer, som skyldes mangel på testosteron. Overvægt, som ofte er forbundet med underernæring, kan også forårsage mangel. Hvis kosten ikke er afbalanceret, mangler kroppen visse stoffer, på grund af hvilken den ikke er i stand til at producere den rigtige mængde hormoner. Mandlige vaner påvirker og dårlige vaner - rygning og alkoholmisbrug.

Lav fysisk aktivitet påvirker også den hormonelle baggrund negativt. Det samme gælder for øget psykologisk stress. Andre årsager til nedsat testosteron hos mænd:

  • stofmisbrug;
  • Metabolisk syndrom;
  • diabetes;
  • arvelig disposition;
  • testikulær dysfunktion;
  • svigt i det hypothalamiske hypofyse-system;
  • Kallmans syndrom;
  • bivirkninger af visse lægemidler;
  • hjernerystelse;
  • krænkelse af testiklers normale funktion på grund af deres skade eller kirurgiske indgreb i disse organers felt;
  • Klinefelter syndrom.

Symptomer på mangel på testosteron hos mænd

Da testosteron er det vigtigste kønshormon hos mænd, forekommer symptomerne på dets mangel meget lysere end hos kvinder. Alle tegn kan opdeles i flere grupper afhængigt af det organsystem, de kommer fra. Vegetative lidelser:

  • cardialgia;
  • overdreven svedtendens;
  • øget hjerterytme;
  • anæmi;
  • varmt blink.

Forstyrrelser i det endokrine system manifesteres i form af fedme, et fald i mængden af ​​hår på pubis, ansigt og armhuler. Dette inkluderer også gynecomastia - væksten af ​​brystkirtlerne. På grund af hypotestosteronæmi vises muskuloskeletale lidelser:

  • knoglesmerter
  • fald i den samlede muskelmasse;
  • fald i knogletæthed og udvikling af osteoporose;
  • fald i fysisk styrke.

Symptomer på testosteronmangel inkluderer trofiske ændringer - forekomsten af ​​rynker og tør hud. Da testosteron påvirker en mands samlede velbefindende, vises hans mangel på psyko-emotionelle lidelser. De præsenteres i form af depression, søvnløshed, hyppige humørsvingninger, hurtig træthed. Tegn på lavt testosteron hos mænd fra kønsorganet:

  • reduktion af testikelstørrelse;
  • nedsat libido;
  • accelereret ejakulation;
  • hyppig trang til at tømme blæren;
  • natlig vandladning;
  • mindske antallet af ufrivillige erektioner.

effekter

Ikke kun stofskiftet forstyrres af manglen på dette hormon, men mange organer og deres systemer lider også. En mand mister gradvist træk, der kun er karakteristiske for det mandlige køn. Fysiologisk og psykologisk bliver han mere og mere som en kvinde. Med en mangel på dette hormon i perioden med intrauterin udvikling, kan de kvindelige kønsorganer dannes i barnet. Voksne mænd risikerer at udvikle:

  • barnløshed
  • osteoporose;
  • arteriel hypertension;
  • hjertefejl;
  • prostatitis
  • nervesygdomme;
  • fedme
  • hjertearytmier;
  • hjerteanfald og slagtilfælde.

Diagnosticering

Manglen på dette hormon kan mistænkes for symptomer, men kun en læge bekræfter patologien baseret på resultaterne af laboratorieundersøgelser. Det vigtigste er at bestemme niveauet for total og gratis testosteron. Til dette tages venøst ​​blod fra patienten. Proceduren udføres om morgenen, når der er en maksimal koncentration af det undersøgte hormon. Regler for forberedelse til analyse:

  • udelukker dagligt hormonelle medikamenter, lægemidler med barbiturater, hjerteglykosider, antipsykotika, diuretika;
  • opgive alkohol en dag før proceduren;
  • spis den sidste gang 8 timer før analyse;
  • ikke gennemgå undersøgelser i den akutte fase af forkølelse.

Ud over en blodprøve inkluderer diagnose undersøgelse af en patient for at bestemme en vurdering af deres sundhedsstatus. Det er vigtigt for en læge at finde ud af om en manns livsstil. Specialisten bemærker de eksisterende ernæringsforstyrrelser, høj fysisk aktivitet og tager visse medicin. Disse faktorer øger risikoen for hypotestosteronæmi. En anden fase af diagnosen er differentieringen af ​​den primære (testikulære) og sekundære (hypothalamisk-hypofyse) mangel på kønshormonet testosteron. Med henblik herpå udføres følgende undersøgelser:

  • MR af hjernen. Denne procedure hjælper med at udelukke infiltrative processer og tumorer i hypofysen..
  • Røntgenabsorptiometri. Denne undersøgelse er rettet mod at studere knogletæthed hos mænd med brud eller mindre skader..
  • Bestemmelse af niveauet for luteiniserende og follikelstimulerende hormoner i blodet. Hjælper med at identificere deres mangel, hvilket kan provokere hypotestosteron.
  • Karyotype-analyse. Det er nødvendigt at udelukke medfødte sygdomme, for eksempel Klinefelter syndrom.

Behandling

Den vigtigste metode til behandling af hypotestosteronæmi er hormonerstatningsterapi, som hjælper med at gendanne hormonniveauet. Til dette formål anvendes testosteronpræparater. De bruges til monoterapi eller kombineret med andre lægemidler. De anvendte lægemidler har følgende virkninger på kroppen:

  • understøtte sekundære seksuelle egenskaber hos mænd;
  • forbedre trivsel og humør;
  • øger libido og seksuel aktivitet;
  • give normal knogletæthed.

Ud over at tage medicin skal patienten ændre sin livsstil. Den første fase er udelukkelse af faktorer, der forårsagede hypotestosteron. Disse inkluderer rygning, alkohol, indtagelse af visse medicin, underernæring og sygdomme i de indre organer. Det sidstnævnte skal behandles - først derefter vil den hormonelle baggrund vende tilbage til normal. Generelle anbefalinger til bekæmpelse af hypotestosteronæmi:

  • undgå stærke belastninger og bekymringer;
  • hvile en tilstrækkelig tid;
  • have et regelmæssigt sexliv, men undgå promiskuøse seksuelle forhold.

Forhøjede hormonniveauer uden medicinsk behandling

Med en ubetydelig grad af hypotestosteronæmi kan hormonelle niveauer gendannes uden lægemiddelbehandling. Hovedbegivenheden i dette tilfælde er overholdelsen af ​​en speciel diæt. Funktionen af ​​alle organsystemer påvirkes positivt af indtagelsen af ​​en tilstrækkelig mængde næringsstoffer. Mænd har især brug for zink, magnesium, selen og calcium. For at mætte kroppen med dem, skal du bruge:

  • fisk og skaldyr;
  • havrefrø;
  • olivenolie;
  • kylling hvidt kød;
  • selleri;
  • mandler, pistacienødder, jordnødder.

Cirka 40% af kosten for mænd er proteinprodukter, f.eks. Cottage cheese, kylling, æg, bælgfrugter, boghvede. Du er nødt til at opgive junkfood, inklusive bekvemmelighedsfødevarer, røget kød, slik, fastfood. Ud over ernæringsændringer inkluderer ikke-medikamentelle behandlinger af hypotestosteronæmi:

  • Dyrker sport. Det anbefales at træne 3-4 gange om ugen. Nyttig både hjerte- og effektbelastning. Mennesker med stillesiddende arbejde eller en stillesiddende livsstil kræves især at bevæge sig meget..
  • Vægtkontrol. Allerede 10 ekstra pund taler på den hormonelle baggrund. Fedtvæv provokerer produktionen af ​​østrogen - et kvindeligt kønshormon, der bidrager til endnu større vægtøgning.
  • Normalisering af humør. En positiv følelsesmæssig holdning kombineret med afslapning er en god måde at forhindre hypotestosteron på.

Medicin

Den største gruppe af lægemidler, der bruges til hypotestosteronæmi, er testosteronpræparater. De kompenserer for dets mangel og normaliserer dermed den hormonelle baggrund. Sådanne lægemidler findes i flere former. En af dem er en intramuskulær injektion. De er billige og meget effektive, men for deres introduktion skal du konstant besøge en læge. Injektioner er opdelt i tre hovedgrupper:

  • kortvirkende testosteronpropionat;
  • langtidsvirkende - testosteron bicyclat, testosteron undecanoat;
  • Medium - Testosteron Cypionate, Sustanon, Testosteron Enanthate.

Oftest anvendte medicin fra den sidste gruppe. De ligner deres farmakologiske virkning. Funktioner ved brug af intramuskulær injektion:

  • dosering - 200-300 mg hver 2-3 uge;
  • maksimal testosteron forekommer på den femte dag efter injektion, det normale niveau er på 10-14 dage.

Den anden gruppe medikamenter er subdermal medicin. Det er specielle implantater, der indeholder det mandlige kønshormon i en komprimeret cylindrisk form. Midlet introduceres i regionen af ​​den forreste abdominalvæg inden i det subdermale lag af fedt. Implantatet forsyner kroppen med det nødvendige hormon i seks måneder. Et eksempel på sådanne lægemidler er Testopel, der bruges i en dosis på 1200 mg hver 6. måned..

Til topisk behandling anvendes transdermale medikamenter. Den varige effekt af dem opnås ved daglig brug. Hver dag modtager en mand op til 5-10 g testosteron. Transdermale præparater præsenteres i to former:

  • Patches. Oftest limet på pungen for at give tæt adgang til testiklerne.
  • Geler. Anvendes i lyskeområdet, kan forårsage hudirritation..

Dette hormon ordineres også i form af orale medicin til oral administration. De er repræsenteret ved tabletter fra følgende farmakologiske grupper:

  • med naturlige molekyler af testosteron - Testosteronundekanoat;
  • svarende til dihydrosteron - Mesterolone;
  • 17-alfa-alkylerede androgener - Oxymetholon, Fluoxymesteron, Methyltestosteron.

Det sidstnævnte medikament anbefales ikke til brug på grund af toksiske virkninger på leveren. Testosteronundekanoat i oral form udskilles hurtigt fra kroppen, derfor kan det ikke opretholde et optimalt niveau af det vigtigste kønshormon hos mænd. Den sidste gruppe medikamenter baseret på dette hormon er bukkale tabletter. De sluges ikke, men absorberes af kinden. Da mundhulen er godt forsynet med blod, absorberes medikamentkomponenter hurtigere i det.

Buccale tabletter er et godt alternativ for dem, der ikke kan bruge transdermale lægemidler. Dette kan betragtes som deres fordel. Af buccale tabletter bruges ofte Striant. For at opnå den ønskede virkning tages lægemidlet 30 mg 3 gange om dagen. Efter administration kan følgende bivirkninger forekomme:

  • ændring i smag;
  • transmission af det vigtigste mandlige kønshormon til en kvinde gennem spyt;
  • tandkød irritation.

Vejrudsigt

Hvis behandlingen blev startet i tide, er prognosen gunstig. Hos drenge sikrer terapi den normale udvikling af kroppen efter den mandlige type - de danner sekundære seksuelle egenskaber, adfærd og respons, karakteristiske for mænd. Tilstrækkelig behandling i voksen alder hjælper med at undgå komplikationer, inklusive genitourinary sygdomme, osteoporose, hjerte-kar-og endokrine patologier, infertilitet. De kan udvikle sig, hvis den hormonelle baggrund ikke blev gendannet til tiden..

Forebyggelsesmetoder

At opretholde en sund livsstil hjælper med at undgå manglen på dette hormon. Afvisning af alkohol, rygning og stoffer er den vigtigste betingelse for normalisering af hormonelle niveauer. Det anbefales kun at spise miljøvenlige produkter, idet man undgår junkfood, især fastfood. Mænd bør ikke misbruge øl, fordi denne drink indeholder fytoøstrogener - analoger af det kvindelige kønshormon østrogen. På grund af dem bliver kroppen og adfærden mere og mere som kvinder. Andre forebyggelsesmetoder:

  • kropsvægt kontrol;
  • udelukkelse af strenge diæter og sultestrejke;
  • at holde sig i form gennem sport;
  • beskytte dig selv mod stress og angst;
  • opretholdelse af et fuldt seksuelt liv;
  • korrekt hvile og bedring af både fysiske og følelsesmæssige kræfter;
  • regelmæssig behandling af sygdomme, der kan forårsage hypotestosteron;
  • overvågning af trivsel over 35 år til tidlig påvisning af hormonelle lidelser.

video

Fundet en fejl i teksten?
Vælg det, tryk på Ctrl + Enter, så fikser vi det!

Lavt testosteron hos mænd: symptomer, årsager, behandlingsmetoder

Det meste af testosteronet hos mænd produceres i testiklerne i testiklerne. Normen for hormonet i blodet afhænger af alder og er 12-40 nmol / L. I den mandlige krop er testosteron ansvarlig for muskelvækst, seksuel lyst, proteinsyntese, fedtforbrænding, glukoseoptagelse og karakterdannelse. I en situation, hvor indholdet af kønshormon bliver lavere end normalt, kan dets syntetiske analoger ordineres. Ved medicinsk behandling anvendes tabletter, kapsler og olieopløsninger oftest. Med et mindre fald i androgen er folkemiddel, kosttilskud og fysiske øvelser til gavn..

1 Symptomer på lavt testosteron

Mandligt kønshormon påvirker funktionen af ​​alle organer og systemer i kroppen. Af denne grund fører dens mangel til betydelige sundhedsmæssige problemer, der forværrer ikke kun fysisk, men også psykotætsisk tilstand..

Følgende symptomer på lavt testosteron fremhæves:

  1. 1. Fald i seksuel lyst. Manglen på androgen i den mandlige krop manifesteres primært af en mangel på ønske om intimitet. I dette tilfælde ledsages et fald i libido af en forringelse af erektil funktion..
  2. 2. Fald i mængden af ​​muskelvæv i kroppen. Testosteron er en kraftig anabol, dvs. det er direkte involveret i proteinsyntese, bygning og holder muskelfibre i at nedbryde. Med mangel på kønshormon forekommer også et fald i fysisk styrke og udholdenhed..
  3. 3. Faldet i vitalitet. Manglen på vital energi forårsaget af et lavt testosteronindhold manifesterer sig i apati, hurtig træthed under træning og langsom bedring af funktionerne i hele organismen.
  4. 4. Ændringer i sekundære seksuelle egenskaber. Manifesteres i at bremse hårvæksten og øge tonen. Hos unge fører manglende testosteron i puberteten til forstyrrelser i dannelsen af ​​Adams æble, kønsorganer og figur.
  5. 5. Osteoporose. Det mandlige kønshormon er involveret i absorptionen af ​​calcium fra mad. Af denne grund observeres de stærkeste knogler hos mænd i alderen 20-28 år, når niveauet af testosteron i blodet er så højt som muligt..
  6. 6. Fald i mentale evner. Manglen på mandligt kønshormon i kroppen fører til nedsat hjernefunktion. Svigt i det centrale nervesystem forårsager søvnforstyrrelser, humørsvingninger og depression.
  7. 7. Hyppig vandladning. En lav mængde androgen fører til det faktum, at processer til katabolisme (vævsødelæggelse) aktiveres, hvilket resulterer i, at en stor mængde væske frigives. Et hurtigt fald i en mands kropsvægt er forbundet med dette.
  8. 8. Anæmi. Testosteronmangel fører til et fald i hæmoglobin i blodet. Dette kan forekomme bleg hudfarve, åndenød, hurtig træthed.

2 grunde til lavere hormonniveauer

Der er mange faktorer, der påvirker et fald i produktionen af ​​ens egen testosteron i en mands krop: fra uheldige miljøeffekter til forstyrrelser i den psyko-emotionelle sfære.

De vigtigste er:

  1. 1. Nedsat testikelfunktion. Nedsat produktion af testosteron i testiklerne kan være forårsaget af skader, betændelsessygdomme, være en konsekvens af kirurgiske operationer eller forkert testikelplacering.
  2. 2. Svigt i hypothalamus-hypofysesystemet. For udseendet af signaler til produktion af hormoner, der har en direkte virkning på produktionen af ​​testosteron i den mandlige krop, er visse områder af hjernen ansvarlige. Som et resultat af en krænkelse af forbindelsen mellem hypofysen og hypothalamus er der en mangel på testikelstimulering til produktion af androgen. En sådan forbindelse kan brydes af genetiske defekter (Kallman syndrom) eller som et resultat af et fald i den hypothalamiske masse.
  3. 3. Dårlige vaner. Eksponering af forskellige narkotiske stoffer, alkohol og tobaksrøg i kroppen fører til forstyrrelser i funktionen af ​​hele en hormonsystem hos en mand.
  4. 4. Psyko-emotionel stress og stress. I situationer, hvor kroppen ikke har tid til at komme sig efter regelmæssig psykologisk stress, sker udtømning af nervesystemet, og som et resultat hæmning af testiklernes, hypofyse og hypothalamus.
  5. 5. Aldring af kroppen. Efter 30 år begynder niveauet af testosteron i den mandlige krop at falde med et gennemsnit på 1-2 procent om året. Ubalanceret ernæring og en stillesiddende livsstil er i stand til at tvinge en naturlig tilbagegang.
  6. 6. Klinefelters syndrom. En arvelig genetisk sygdom, der fører til et fald i produktion af testosteron på grund af mangel på Y-kromosomer, for eksempel i stedet for den sædvanlige XYY-kromosomkonfiguration er der en ændret XXY-konfiguration.
  7. 7. Kallmans syndrom. Patologi, der fører til mangel på mandligt kønshormon på grund af forstyrrelser i hypothalamus.
  8. 8. Psykiske lidelser ledsaget af afvisning af mad. Forkert ernæring til depression, bulimi, anoreksi, skizofreni og forskellige former for demens fører til utilstrækkeligt indtag af essentielle næringsstoffer. Dette har igen en deprimerende virkning på testiklenes og andre organers funktion, der er ansvarlig for produktionen af ​​testosteron.

3 Lægemiddelbehandling

I nogle tilfælde kan kirurgiske operationer (ændring af testiklernes placering) være nødvendig for at normalisere produktionen af ​​testosteron i kroppen. Oftest gennemføres behandling af lave niveauer af mandligt kønshormon ved anvendelse af dets syntetiske analoger. De fås i to hovedformer: tabletter og olieopløsninger.

Det anbefales at tage testosteron i tabletter i korte behandlingsstadier (4-6 uger). Med langvarig behandling kan medikamenter, der er alkyleret i 17-alfagruppen, forårsage mekanisk skade på leveren og føre til gulsot, skrumpelever og endda kræft i dette organ..

TitelBeskrivelseBillede
MethyltestosteroneEn kraftig androgen med mange bivirkninger. Lægemidlet er i stand til hurtigt (den terapeutiske virkning forekommer 20-30 minutter efter indgivelse) for at øge indholdet af mandligt kønshormon i blodet flere gange. Accepterede doseringer - 10-25 mg pr. Dag
methandrostenoloneForeskriv en medicin til behandling af testosteronmangel, ledsaget af en krænkelse af proteinmetabolisme, anorexia, osteoporose og andre manifestationer af mandligt hormonmangel. Tag methandrostenolone i en dosis på 10-30 mg pr. Dag
StrombafortFordelen ved medikamentet sammenlignet med andre tablettede testosteronpræparater er dets evne til ikke at gennemgå aromatisering (omdannelse til kvindelige kønshormoner). Denne kvalitet af Strombafort bruges til behandling af mænd med tegn på gynækomasti og fedme. Doser taget - 10-30 mg pr. Dag

Testosteronolieopløsninger ordineres til lange behandlingsforløb (fra flere måneder til et år). Fordelen ved denne form er fraværet af en negativ effekt på leveren. En betydelig fordel vil være sjældne injektioner af medikamenter: 1 injektion i 2-4 uger.

TitelBeskrivelseBillede
omnadrenMedicinen fremstilles i 1 ml ampuller indeholdende en blanding af 4 testosteronestere. Lægemidlets terapeutiske virkning begynder få timer efter injektionen og varer op til 1 måned. Doseringer af omnadren er fra 250 til 500 mg hver 2-4 uge. Medicinen har et stort antal bivirkninger: gynecomastia, hæmning af produktionen af ​​sin egen androgen, acne, øget tryk og vandretention i kroppen. Foreskriv lægemidlet hovedsageligt til hormonerstatningsterapi ved kønsdysfunktion
Testosteron enanthatMedicinen øger testosteronniveauet i blodet med 3-4 uger efter 1 injektion. Det ordineres i doser fra 250 til 1000 mg en gang om måneden. Bivirkninger er de samme som dem, der er karakteristiske for andre injicerbare medikamenter - syntetiske analoger af mandlige kønshormoner
NebidoDen aktive ingrediens i lægemidlet er testosteronundekanoat - en forbindelse, der har den langsomste androgenforbedrende virkning på kroppen af ​​alle lægemidler i sin klasse. Det ordineres i en mængde på 4 mg 1 gang om måneden. Bivirkninger, når dosis observeres, er sjældne, men der er en chance for øget pres, forekomsten af ​​acne, hævelse og gynecomastia

Det skal huskes, at udnævnelsen af ​​et lægemiddel kun skal udføres af en læge, efter at have gennemgået en fuldstændig medicinsk undersøgelse. Selvbehandling med syntetiske analoger af androgener kan føre til alvorlige negative konsekvenser for kroppen.

4 Anvendelse af biologisk aktive tilsætningsstoffer og urter

Den terapeutiske virkning af kosttilskud og helende urter med et lavt niveau af testosteron hos mænd er baseret på at genopfylde mængden af ​​manglende sporstoffer og vitaminer i kroppen.

Kosttilskud kan stimulere produktionen af ​​hormoner i kroppen:

TitelBeskrivelseBillede
TribulusLægemidlet øger mængden af ​​luteiniserende hormon, hvilket igen stimulerer produktionen af ​​testosteron i testiklerne
TongkatIndeholder plantestoffer (prohormoner), der har en aktiverende effekt på produktionen af ​​ens eget kønshormon
TestogenoneL-arginin i kombination med ekstrakter af yohimbe-bark, duebark, ginseng-rod og B- og C-vitaminer har en generel styrkende virkning på kroppen, stimulerer kønsorganerne og centralnervesystemerne

Da de er effektive, er kosttilskud betydeligt dårligere end syntetiske analoger af testosteron. Imidlertid er disse kosttilskud fri for bivirkningerne i medikamenter, hvilket gør deres brug berettiget hos ældre mænd såvel som i situationer, hvor manglen på hormon i kroppen er ubetydelig.

4.1 Tinkturer og afkok af medicinske urter

For at udfylde manglen på næringsstoffer i kroppen for at øge testosteron, kan du folkemedicin. Til dette anbefales det at bruge afkok og tinkturer af medicinske planter:

TitelBeskrivelseBillede
HvidløgstinkturØger immuniteten, hjælper med at bekæmpe patogener, øger vitaliteten og stimulerer produktionen af ​​endogent testosteron. Tinkturen er forberedt som følger: du skal lægge 5 nøgle hvidløg i en glasbeholder med en kapacitet på 0,5 l, hæld dem med 250 ml vodka og lade det tilføres på et køligt sted i 13-15 dage. Derefter skal væskefraktionen hældes i en ren uigennemsigtig beholder og tages 5-10 ml af produktet hver gang, inden de spises. For at forbedre den terapeutiske virkning anbefales det at tilføje 1 lille løg til tinkturen, skåret i 3-4 dele
Tinktur af LeuzeaDet har evnen til at øge testosteron og mandlig styrke. Sammensætningen kan købes på apoteket eller tilberedes derhjemme. Med uafhængig produktion af tinktur er det nødvendigt at hælde 30 g tørret plante i 200 ml alkohol og lade det brygge i 2-3 uger. Sil derefter sammensætningen gennem osteklæde og tag 20-30 dråber 3 gange om dagen. Værktøjet hjælper med at reducere følelsesmæssig stress, har en gavnlig effekt på den fysiske tilstand i kroppen, øger den samlede tone
Ginseng afkogØger immunitet, styrke og generelle kropstone. Brug det til at øge testosteronniveauet. Tilberedning: 50 g tørret knust rod af planten, bryg 0,5 l kogende vand, lad den brygge i 1,5-2 timer og filtrer derefter gennem gasbind. Opbevar den færdige sammensætning i en mørk glasbeholder i højst 2 dage. Det er nødvendigt at tage det 100 ml før hvert måltid

5 Træning

Hvis kroppen udsættes for et vist niveau af stress, kan dette føre til øget produktion af anabole hormoner. Nyttigt i dette tilfælde vil være kortsigtet, men intens fysisk aktivitet.

De bedste øvelser til forbedring af produktionen af ​​din egen testosteron er:

  1. 1. Løb i korte afstande. 3-4 fremgangsmåder udføres. Essensen af ​​øvelsen er at løbe 80-100 m med den højest mulige hastighed. For at undgå skader er det nødvendigt at gennemføre sådanne løb efter en grundig opvarmning og strækning af alle muskler og ledbånd..
  2. 2. Knebøjle med en vektstang. Bevægelserne involverer de største muskelgrupper af knoglemuskler. Som et resultat af den intensive implementering af denne øvelse forekommer en "nulstilling" af alle kropssystemer, den aktive produktion af testosteron og andre anabolske hormoner begynder. Squats udføres som følger: du skal gå op til baren, udstyre baren med pandekager (projektilets vægt skal være sådan, at det er muligt at sætte sig ned 20 gange), sidde under den, læg den på dine skuldre og uden at bøje ryggen for at gøre squat. Antallet af gentagelser er 16-18 i hver af 5-6 tilgange. Det anbefales, at hviletid mellem sæt gøres så kort som muligt - 30-40 sekunder. Dette er nødvendigt, så musklerne ikke har tid til at tilpasse sig belastningen.

At hæve lavt testosteron hos mænd er meget vanskeligt. Behandling kan kræve både en stor mængde tid og brugen af ​​usikre potente hormonelle medikamenter. For at undgå dette anbefales det fra en tidlig alder at engagere sig i forebyggelsen af ​​et problem. At opretholde et højt niveau af mandligt kønshormon til alderdom hjælper med fysisk aktivitet, afbalanceret ernæring og afvisning af dårlige vaner.

Lavt testosteron hos mænd - årsager til mangel, symptomer, behandlingsmetoder med medicin og folkemedicin

Mænds helbred er en meget vigtig faktor, som ikke kun harmoni i seksuelle forhold, men også en persons selvværd afhænger af. Omdømme, status i teamet - mærkeligt nok, i vid udstrækning alt dette er forbundet med niveauet af visse hormoner i kroppen. Lavt testosteron hos mænd producerer en række symptomer og tegn, hvis årsager skal fastlægges ved medicinsk diagnose. Med en rettidig reaktion vil specialister ordinere den rigtige behandling og hjælpe med at gendanne mandlig styrke.

Hvad bestemmer niveauet af testosteron hos mænd

Testosteron er et hormon, der produceres i mænds testikler og binyrerne og påvirker direkte reguleringen af ​​spermatogenese, sexlyst, muskelvækst, stofskifte og sekundære seksuelle egenskaber. Det er af to typer: gratis og forbundet med albumin. Det normale hormonindhold varierer mellem 12-22 nmol / L. Et indhold på mindre end 5 nmol / l er en alvorlig grund til at kontakte en læge.

Flere nøglefaktorer påvirker mængden af ​​testosteron i en manns krop. Den vigtigste er alder. Fra 30-årsalderen falder produktionen af ​​dette hormon gradvist med ca. 1-1,5% pr. År. Dets indhold afhænger af livsstil, generel sundhed. Tilstedeværelsen af ​​dårlige vaner, alkoholforbrug, fedme og svag immunitet reducerer hormonets niveau markant. Stærk stress påvirker mænds helbred negativt. Træning og en sund livsstil hjælper med at øge testosteronniveauet hos mænd.

Hvad er lavt testosteron hos mænd

Hormonproblemet er ofte relateret til alder. Et fald i testosteron hos mænd er berettiget af androgenmangel - et klinisk og biokemisk syndrom, der forekommer i voksen alder. Sådanne ændringer påvirker livskvaliteten og seksuel aktivitet væsentligt. Derfor skal du ved det første tegn på en hormonforstyrrelse konsultere en læge for at få råd. Lavt testosteronniveau i en tidlig alder indikerer andre problemer, muligvis relateret til forplantningssystemet..

Symptomer på testosteronmangel

For mænd spiller dette hormon en afgørende rolle. Det påvirker kønsorganernes tilstand, tiltrækning og generelle velvære, så enhver krænkelse vil blive manifesteret meget tydeligt. Et lavt niveau af testosteron i en mands krop forårsager et generelt fald i social og fysisk aktivitet. Det ledsages af en række symptomer, der indikerer nye sundhedsmæssige problemer. Testosteronmangel manifesteres af følgende symptomer:

  • lav libido;
  • mangel på glæde ved samleje;
  • øget vandladning;
  • fysisk svaghed;
  • konstant træthed;
  • distraktion, nedsat hukommelse;
  • symptomer på depression uden nogen åbenbar grund.

Tegn på lavt testosteron

Enhver funktionsfejl i det mandlige hormon i kroppen påvirker øjeblikkeligt den fysiske tilstand. Tegn på lavt testosteron hos mænd er synlige for det blotte øje - kroppen begynder at se anderledes ud, maskulinitet forsvinder, styrke går tabt, overskydende vægt vises. Derudover kan en mand være hjemsøgt af problemer i hans seksualliv. Udseendet af følgende fejl skulle være grunden til at kontakte specialister.

  • reduktion i muskelmasse, muskelstyrke;
  • en stigning i fedtfoldninger på kroppen;
  • erektil dysfunktion og erektil dysfunktion;
  • fald i hårets område på kroppen;
  • gynecomastia - brystvækst, der opstår med et stærkt fald i testosteronniveauet.

Årsager

Lave niveauer af testosteron hos mænd kan skyldes faktorer i tre hovedbetingede grupper: genetisk, alder og ekstern. Hvis et lavere hormonniveau hos ældre mænd betragtes som normalt, indikerer tidlige problemer (op til 40 år) alvorlige krænkelser. Som regel taler vi om endokrine systemfejl og testikeldysfunktioner. En række andre faktorer kan bidrage til testosteronmangel:

  • Patologier i hypofysen og hypothalamus, testikeldysfunktion. Disse overtrædelser har en negativ effekt på syntesen af ​​testosteron i en manns krop. De er normalt medfødte..
  • Usund livsstil. Overdreven alkoholforbrug, rygning og misbrug af junkfood bidrager ikke til syntese af mandligt hormon i kroppen.
  • Mangel på sexliv og en almindelig partner. Abstinens kan også forårsage testosteronmangel..
  • Overvægt. Overskydende kropsfedt hæmmer produktionen af ​​androgener og fremmer produktionen af ​​det kvindelige hormon østrogen.
  • Stress. Konstante stressende situationer og følelsesmæssig omvæltning stimulerer frigivelsen af ​​adrenalin, som blokerer produktionen af ​​testosteron..
  • Andre sygdomme Andropause kan bringe patologien i det kardiovaskulære system, nyrerne tættere på.

Diagnostiske metoder

Hvis du har mistanke om en ubalance i hormonet testosteron, skal du gennemgå en omfattende medicinsk undersøgelse. På det første trin vil endokrinologen blive bekendt med patientens klager. Dernæst skal patienten tage blod- og urinprøver, nogle gange er det nødvendigt at undersøge knoglevæv. For at opnå et pålideligt resultat bør blodprøvetagning finde sted om morgenen, da hormonniveauerne på det tidspunkt er så længe som muligt som det rigtige billede. Cirka en dag før diagnosen rådgiver eksperter at opgive overdreven fysisk anstrengelse.

Behandling

En lille påvist mangel på testosteron hos mænd kan kompenseres for naturligt. For at gøre dette skal du ændre din livsstil et stykke tid, begrænse brugen af ​​alkohol og rygning. Det er bedst at følge en diæt uden stegt og fedtholdig mad. På dette tidspunkt anbefales det at mænd deltager i fysisk aktivitet, sportsøvelser..

Hvis problemerne er mere alvorlige, skal medicin ordineres af en læge. Læger ordinerer til patienter medikamenter, der indeholder det manglende hormon. De mest populære blandt dem er Androgel, Omnadren, Andriol, Nebido. Ved salg er disse midler tilgængelige i form af en injektionsvæske, kapsler, tabletter. Andropause hos mænd behandles også med hormonfrie lægemidler, såsom Evo-testen, Vitrix, Tribulus. De producerer naturlig hormonproduktion..

Behandlingsvarigheden og doseringen af ​​lægemidler ordineres af lægen. Efter ca. 2-3 ugers behandling bør patienten gennemgå gentagne test. Baseret på dem vil det være muligt at drage konklusioner om effektiviteten af ​​kurset, de opnåede resultater, behovet for at justere doseringen af ​​hormonet. I sjældne tilfælde skal ordinerede lægemidler tages for livet. Uden medicinsk indgriben kan lavt testosteron hos mænd føre til triste konsekvenser - mandlig infertilitet.

Hormonelle medikamenter

Hormonholdige medikamenter ordineres til patienter baseret på testresultater. Tests skal bekræfte et lavere testosteronniveau i en manns blod. Graden af ​​hormonmangel bestemmer den nødvendige medicin og dosering, hvilket vil hjælpe med at eliminere androgenmangel. Medikamenter kan tages som en tilføjelse til løbet af midler til at øge styrken. Hormonelle medikamenter er tilgængelige i tabletter, geler, kapsler, plaster, injektioner, subkutane implantater. En oversigt over de mest populære værktøjer, se nedenfor..

Androgel er en klar, farveløs gel baseret på testosteron. Medicinen virker efter princippet om substitution med et lavt niveau af hormonet. Lægemidlet påføres huden, hvorefter det absorberes og trænger ind i kredsløbet. Gelen begynder på den første dag. Hormoniveauet stiger gradvist. Den største fordel ved Androgel er dens enkelhed og åbenlyse effektivitet. Af manglerne er der en større sandsynlighed for en allergisk reaktion og kontraindikationer. På applikationsstedet vises der ofte et udslæt, irritation.

Omnadren er en opløsning til intramuskulær injektion. Henviser til den farmaceutiske gruppe af androgener. Lægemidlet er baseret på 4 testosteronestere med forskellige hastigheder. Medicinen indsprøjtes i den iskiasmuskel i en ampul med den hyppighed, der er angivet af lægen. Den største fordel ved medikamentet er dets lave brugsfrekvens (normalt 1 ampul hver 4. uge). Omnadrens ulempe er dens mange bivirkninger. Blandt dem - priapisme (langvarig smertefuld erektion), væskeretention i kroppen, oligospermi (nedsat antal sædceller).

Nebido er et andet hormonelt lægemiddel fra gruppen af ​​androgener til intramuskulær injektion. Manglen på mandligt hormon kompenseres af det undekanoat testosteronstof, der er indeholdt i præparatet. Plus Nebido: injektioner gives til mænd en gang hver 10-14 uge, hvilket gør medicinen som langvarig blandt dens analoger. Imidlertid har lægemidlet også ulemper - en række bivirkninger fra næsten alle dele af kroppen.

Årsager til lavt testosteron hos mænd

Testosteron er det vigtigste mandlige kønshormon. Det produceres primært i testiklerne af Leydig-celler. I en lille mængde - i binyrebarken.

Testosteron påvirker udviklingen af ​​mandlige kønsorganer, regulerer spermatogenese og seksuel adfærd og er også involveret i nogle dele af stofskiftet. Lavt testosteron hos mænd fører til et fald i libido, erektil dysfunktion og psykiske lidelser..

Årsager til et fald i testosteron hos mænd

Der er flere tilstande, der påvirker produktionen af ​​testosteron hos mænd. Eventuelle årsager og risikofaktorer er vist i tabellen..

Årsager til testosteronfaldYderligere Information
AlderDen maksimale koncentration af frit testosteron er 17-21 år, den samlede testosteron er 35-45 år. Hormoniveauet falder med alderen og kan falde til under normale værdier
Dårlige vanerLangvarig rygning hjælper med at sænke testosteronniveauet. Alkoholindtag reducerer hormonproduktionen
StressLangvarig stress fører til øget cortisolsyntese og nedsat testosteronniveau.
ErnæringMangel på selen, magnesium og zink fører til mangel på elementer til testosteronproduktion
Uhensigtsmæssig fysisk aktivitetLav eller overdreven fysisk aktivitet forstyrrer testosteronsyntese
Patologi af testikler og binyrerneNederlaget af gonader og binyrerne forstyrrer produktionen af ​​testosteron og fører til et fald i dets koncentration i blodet
Patologi i hypofysen og hypothalamusOverskydende prolactin, FSH og LH fører til et fald i testosteron
Metaboliske lidelserOvervægt og fedme fører til et fald i produktion af testosteron, øget østrogensyntese
MedicinNogle hormoner, antifungale, antiepileptika, steroider, statiner osv. Nedsætter testosteron..
Høj SHBG (Globulin-bindende sexhormoner)Med høj SHBG er fx testosteron på grund af skjoldbruskkirtelpatologi lav, selv med et normalt niveau af totalhormon. Symptomer, som ved mangel på testosteron.

Symptomer på lavt testosteron

Tegn på lavt testosteron hos mænd:

  • Fravær eller fald i libido. Testosteron spiller en nøglerolle i bestemmelsen af ​​seksuel adfærd og sexlyst..
  • Erektil funktion. Med et lavt niveau af testosteron opstår der vanskeligheder med at opnå erektion og orgasme under sex. Hyppigheden af ​​spontan erektion om morgenen falder.
  • Nedsat sædvolumen. Testosteronmangel fører til hæmning af spermatogenese.
  • Årsagsløs træthed. Mænd med en lav koncentration af testosteron klager mere over en sammenbrud og manglende motivation for nogen aktivitet..
  • Tab af muskelmasse. Muskelstyrke lider ikke.
  • Osteoporose. Nedsat knoglefraktion øger tendensen til brud.
  • Stigning i andelen af ​​fedtvæv. Der er en udvikling af gynecomastia - en stigning i brystkirtlerne. Dette fænomen forklares ved overdreven produktion af østrogen midt i et fald i testosteron..
  • Metaboliske lidelser. Lavt testosteron er forbundet med udviklingen af ​​fedme og diabetes.
  • Søvnforstyrrelse. Mænd med lavt testosteron er mere tilbøjelige til at klage over søvnløshed..
  • Humørændring. Nedsat testosteron fører til irritabilitet og depression.

På baggrund af manglen på testosteron udvikles erektil dysfunktion, som er forbundet med utilstrækkelig blodforsyning til penis. Krænkelse af strømmen af ​​arteriel og udstrømning af venøst ​​blod indikerer begyndelsen af ​​vaskulær patologi. I dette tilfælde har karene, der fodrer penis, en mindre spillerum end de koronararterier, der fodrer hjertet. De reagerer hurtigere på nye patologier..

Erektil dysfunktion er kun det første symptom på vaskulære lidelser. Hvis du forhindrer udviklingen af ​​sygdommen, kan du ikke kun returnere et fuldt seksuelt liv til en mand, men også undgå udviklingen af ​​hjertepatologi (inklusive hjerteinfarkt).

Symptomer på et fald i testosteron er ikke-specifikke og forekommer under andre tilstande. Det er muligt pålideligt at bekræfte et fald i hormonniveauet kun ved hjælp af en blodprøve.

En yderligere laboratorievurdering af status for bestemmelse af total testosteron er ordineret sammen med måling af SHBG-koncentration (skjoldbruskkirtelpatologi, fedme, skrumplever, leversygdom, aldersrelaterede ændringer)

Normen for testosteron hos mænd 18-55 år:

  • Gratis testosteron - 1-28 pg / ml.
  • Total testosteron - 9-42 nmol / L.

Behandlingsmetoder

Ikke-medikamentelle metoder til forøgelse af testosteron hos mænd:

  • Normalisering af søvn. Gendannelsen af ​​kroppen sker i fasen med dyb søvn. Overfladisk og intermitterende søvn forhindrer tilstrækkelig funktion af indre organer og produktion af kønshormoner. Det anbefales at sove 7-8 timer om dagen. Kriteriet for den normale varighed af nattesøvn er godt helbred efter at have vågnet op..
  • Afbalanceret diæt. Produkter rig på zink, selen og magnesium bidrager til produktionen af ​​testosteron. Maden skal være afbalanceret med essentielle næringsstoffer..
  • Indtagelse af vitaminer. Vitaminer B, C, D, E. stabiliserer den hormonelle baggrund. Det er fordelagtigt at tage omega-3 og omega-6-fedtsyrer..
  • Drikkefunktion. Det anbefales at drikke mindst 1,5 liter vand om dagen. Med intens fysisk anstrengelse øges væskemængden.
  • Afvisning af dårlige vaner. Det anbefales at holde op med at ryge. Reducer andelen af ​​alkoholholdige drikkevarer, eller stop med at tage alkohol. Undtagelse af stofbrug.
  • Normalisering af vægt. Et fald i andelen af ​​fedtvæv fører til et fald i andelen af ​​østrogen og en stigning i testosteronniveauet..
  • Fysisk aktivitet. Testosteron træning forbedres i gymnastiksalen, herunder vægttræning. Træning skal være regelmæssig. Walking og sprinting vil også være til gavn. Det er vigtigt at undgå overbelastning - fysisk udmattelse påvirker kroppens hormonelle balance negativt.
  • Seksuel aktivitet. Flirtation og intimitet fører til øget testosteron.
  • Begræns stressende situationer. Ved langvarig eller gentagen stress øges produktionen af ​​cortisol, hvilket fører til et fald i testosteron. Godt humør øger testosteronproduktionen.
  • Solbade. At være under solen øger D-vitamin-syntese og øger testosteronniveauet..
  • Hærdning. Hældning af vand fører til kortvarig vækst af testosteron og påvirker gunstigt kroppens funktion.

Lægemiddelterapi involverer at tage hormoner, der kan kompensere for manglen på testosteron. Injicerbare, orale og transdermale former for medikamenter anvendes. Dosering og administrationsvarighed bestemmes af patologiforløbet.

Hormonerstatningsterapi ordineres kun af en androlog efter en fuld undersøgelse og en nøjagtig diagnose. Ukontrolleret indtagelse af hormonelle medikamenter truer med at forstyrre produktionen af ​​ens eget testosteron og udviklingen af ​​farlige komplikationer.

Nedsat testosteron hos mænd - hvordan man øger androgenniveauet?

Forholdet mellem østrogen og androgen sikrer stabilt velvære og strømmen af ​​biokemiske processer og reaktioner i kroppen. Lavt testosteron fører til funktionsfejl og ubalance i balancen, hvilket påvirker helbredet negativt. For mænd kan et fald i hormonniveauer være starten på erektil dysfunktion..

Hvorfor testosteron reduceres?

Læger identificerer flere faktorer, der fører til androgenmangel.

De vigtigste årsager til lavt testosteron hos mænd:

  • Aldersrelaterede ændringer - i årenes løb falder hormonproduktionen naturligt, og hos ældre mænd er satserne meget lavere sammenlignet med unge mænd;
  • Miljøfaktorer - giftige stoffer i luften, kemikalier, der bruges i landbruget, hæmmer hormonsyntese;
  • Lægemiddelterapi - nogle lægemiddelgrupper har en lignende bivirkning, især for medikamenter, der sænker kolesterolet;
  • Livsstilspecifikationer - søvn, fysisk aktivitet, sund mad og vaner stimulerer produktionen af ​​androgen. Enhver overtrædelse af disse regler er en måde at reducere testosteron på;
  • Dårlige vaner - rygning, konstant drikke af alkohol, narkotika generelt krænker den hormonelle baggrund;
  • Negative følelser - akutte negative oplevelser svækker processen med hormonproduktion.

En række somatiske sygdomme påvirker også androgenniveauet negativt. Blandt dem:

  • Kronisk hypertension
  • Fedme;
  • Forhøjede niveauer af bilirubin, som bevarer østrogener i kroppen;
  • dyspnø;
  • Takykardi;
  • Nedsat dysfunktion;
  • Sygdomme forårsaget af hypotermi;
  • Sygdomme i led og knogler;
  • Højt kolesteroltal;
  • Kroniske infektioner
  • Osteoporose;
  • Diabetes;
  • Diagnostiseret klinisk depression.

Forudsætningerne for at reducere testosteron inkluderer også regelmæssig eksponering for toksiner inden for rammerne af professionelle aktiviteter, genetisk tilbøjelighed, regelmæssige hovedskader.

Symptomer og tegn

Normalt ligger testosteron i området 300-1000 ng / dl eller 13-33 nmol / L. Præcis diagnose er kun mulig efter passende test med blodprøvetagning. Lavt testosteron diagnosticeres med en indikator under de specificerede lavere parametre..

De vigtigste tegn på lavt testosteron udtrykkes i:

  • Forringende kvalitet af seksuel liv. En mand kan observere et fald i følelsesladet ønske, interesse for intimitet, et fald i kvaliteten af ​​sædvæske og en forringelse af erektil funktion;
  • Tab din erektion. Hormonet i sig selv påvirker ikke evnen til at oprette penistilstanden, men det stimulerer receptorer, der forårsager produktionen af ​​nitrogenoxid. Fraværet af et signal til syntese af et stof fører til en lav fyldning af hulrummer;
  • Nedsat ejakuleringsvolumen. Androgen giver direkte produktion af sædvæske, og med en mangel under orgasme udskilles lidt sæd;
  • Alopeci. Det mandlige kønshormon er ansvarligt for væksten af ​​hår på en mands hoved, krop og ansigt. Et fald i antallet påvirker direkte hårstørrelsesvolumen, mænd begynder at blive skaldet;
  • Kronisk træthed. Lave niveauer af androgen påvirker vitaliteten negativt, patienter rapporterer øget træthed;
  • Tab af muskelmasse. Testosteron kaldes det mandlige hormon, ikke kun af grunde til at opretholde styrken, men også fordi det er ansvarlig for styrke og muskelvækst. Androgenmangel ændrer balancen mellem kropsfedt og muskelmasse: den anden formindskes, men den første øges;
  • Fedme kvindelig type. Mængden af ​​fedt i kroppen vokser kun, de forekommer i områder, der er tilbøjelige til fedme hos kvinder. Gynecomastia udvikler sig også;
  • Tyndere knogler. Androgen styrker knogler, og dets lave niveau provoserer udviklingen af ​​osteoporose og en disponering for brud;
  • Ændring af søvnkvaliteten. En lille mængde testosteron forårsager en ond cirkel: et lavt niveau af hormonet provoserer søvnløshed, hvilket igen påvirker syntese negativt;
  • Ustabil følelsesmæssig baggrund. Mænd, der lider af lavt testosteron, er mere sandsynligt irritable, deprimerede, lavere selvværd og angst. Dette kan være en konsekvens af seksuel dysfunktion og negative ændringer i udseende..

Det er vigtigt at vide, at det i nærvær af sådanne symptomer skal være omgående at kontakte en læge. Ud over androgenmangel kan tegn indikere:

  • Skader og testikelkræft;
  • Patologier i skjoldbruskkirtlen;
  • Bivirkninger af medicin;
  • Nedsat hypofyse;
  • Alkoholisme;
  • HIV
  • Type 2-diabetes;
  • Kroniske infektioner
  • Genetiske ændringer.

En visuel undersøgelse af en patient med androgenmangel kan afsløre:

  • Stakåndet
  • Gulning af øjeproteiner;
  • Tør hud;
  • Lyshed og koldhed i huden;
  • Hyppig hjerteslag;
  • Høj sved;
  • Pludselig rødme i ansigtet;
  • Knogsåre.

Efter diagnose vises anæmi. Tilstedeværelsen af ​​denne symptomatologi er en grund til at kontrollere ikke kun generelle men også gratis testosteron.

Behandling af lavt testosteron hos mænd

For at hæve et lavt niveau af testosteron ved hjælp af terapeutiske foranstaltninger er det nødvendigt nøjagtigt at bestemme årsagerne og sværhedsgraden af ​​patologien.

Baseret på diagnostiske tests kan lægen rådgive både medicinsk behandling og urtetilskud. Nogle gange er det muligt at komme forbi folkemessige retsmidler og livsstils korrektion.

Medicin

Intervention i det hormonelle system skal være så omhyggeligt som muligt - mekanismen i dets arbejde er ikke fuldt ud forstået, derfor er en individuel patientreaktion mulig for hvert lægemiddel.

I øjeblikket gendannes et meget lavt niveau af testosteron hos mænd med orale tabletter, lokale cremer og salver og injektionsvæsker. De mest effektive er:

  • Testosteron Enanthate. Det produceres i form af ether. Det bruges hovedsageligt til hurtig muskelgevinst af professionelle atleter;
  • Sustanon 250. En kompleks injektionsopløsning indeholdende 4 typer hormoner. Godt tolereret af patienter;
  • Testosteronpropionat. Slipform - ampuller til injektioner i muskelen. 2-3 infektioner er nok til at gendanne det krævede niveau. Et yderligere positivt træk er stimulering af naturlig proteinsyntese;
  • Androgel. Tilladt til kontinuerlig brug. Lokalt produkt til påføring på mave og hænder;
  • Adriol. Kapsler eller tabletter, der kompenserer for androgenmangel uden at hæmme den naturlige syntese af hormonet;
  • Nebido. Olieret injektionsvæske, opløsning i muskelvæv. Anvendes efter behov en gang ikke mere end en gang hvert kvartal.

Kosttilskud baseret på naturlige ingredienser indeholder naturlige stoffer, der udgør manglen på testosteron hos mænd. Det største plus ved denne form for behandling er et minimum af kontraindikationer og bivirkninger..

Derudover er formler udviklet på en sådan måde, at urtemediciner har en omfattende positiv effekt på den mandlige krop.

På det moderne marked er der adskillige dusin tilsætningsstoffer til forskellige formål. Hvis du har brug for at hæve testosteronniveauet, skal du sørge for, at sammensætningen indeholder:

Specialister identificerer følgende organiske tilsætningsstoffer, der positivt påvirker niveauet for det mandlige kønshormon:

  • Erofertil - et lægemiddel baseret på zink;
  • Biomanix - kapsler med krybende tribulus;
  • Libido Drive - kosttilskud i kapsler, som har en multikomponentkomposition, der er nødvendig for at stimulere testosteron og gendanne erektil funktion;
  • Eroxin - tabletter, der indeholder zinklactat og ginseng;
  • EroForce - et fotografisk produkt, der løser problemet med androgenmangel, reduceret styrke og urologiske patologier;
  • Emperor's Secret - et præparat baseret på ginseng og aminosyrer, der er nødvendigt for at aktivere hormonsyntese.

Folkemedicin

I skraldespande med traditionel medicin er der også opskrifter, der hjælper med at hæve niveauet for det mandlige kønshormon. Bouilletter og andre stoffer gendanner seksuel levedygtighed, attraktivitet udad og livsglæde..

  • Afkog. Du har brug for en af ​​de typer råvarer: muira puama, ginseng, eleutherococcus, anker. 2 spiseskefulde tørrede urter hæld et glas kogende vand og lad det småkoke i 2 timer. Strain. Drik en spiseskefuld 2 eller 3 gange om dagen;
  • Infusion. Læg den samme mængde råmateriale i flasken og hæld alkohol til randen. Lad det stå på et mørkt sted i en uge. Tag 10 dråber før morgenmaden;
  • Gurkemeje krydderi. Det sædvanlige krydderi er nødvendigt for at smage alle de retter, som krydderiet kombineres med;
  • Ingefær te. Kog efter enhver opskrift, krydre med citron og honning. At bruge i stedet for te;
  • Bukkehornkløver frø. Spis en teskefuld hver morgen med lidt vand.

Hjælpeværktøjer og metoder

Undertiden er medicin til lavt testosteron ikke nødvendigt. For at gendanne det normale niveau er det nok:

  • Slip af med stressfaktorer, eller hold op med at opleve en række situationer som negative;
  • Begræns eksponering for varme eller kulde;
  • Tildel at sove mindst 8 timer;
  • Gør gymnastik hver morgen, besøg poolen eller gymnastiksalen 2-3 gange om ugen;
  • Hyppigere udsættelse for solstråler aktiverer produktionen af ​​kønshormon.

Hvis manden desuden har lave testosteronniveauer, anbefales ægtefællen at lave retter baseret på følgende produkter:

Forebyggelse af normale testosteronniveau

Det er bedst at opretholde normale hormoner så tidligt som muligt: ​​et problem opstår også hos unge. Dette kræver ikke betydelig indsats..

  • Et par dage om ugen tager tid til fysisk aktivitet;
  • Overhold principperne for korrekt ernæring;
  • Afvis eller minimer stegt, salt, krydret;
  • Reducer virkningen af ​​negative følelsesmæssige faktorer;
  • Overhold den daglige rutine.

Under-normal testosteron er et problem, der har brug for en hurtig løsning. Ellers vil det forværre kvaliteten af ​​det intime, sociale liv og påvirke helbredet.