Fysiske ændringer i puberteten

Pubertet er den periode, hvor der forekommer fysiske ændringer hos unge, hvilket indikerer, at de unges kønsorganer er klar til at udføre deres reproduktive funktioner. Begyndelsen af ​​denne periode er kendetegnet ved nogle sekundære symptomer: for eksempel brystvækst hos piger og udseendet af brysthår hos drenge. For at udføre reproduktive funktioner er sekundære tegn alene ikke nok. Denne periode slutter / når en teenager holder op med at vokse, dvs. hans knogler holder op med at forlænges. På dette tidspunkt er en person klar til at undfange et barn. I teorien er det sådan, men praksis er en helt anden sag. Hos drenge i Storbritannien begynder puberteten i en alder af 13 og slutter ca. 17 til 18 år. Hos piger begynder denne periode med 11 år. Således viser det sig, at disse perioder hos piger og drenge er forskellige. Piger vokser traditionelt hurtigere.

Ungdom er en overgangsperiode, der er kendetegnet ved begyndelsen af ​​puberteten, når et barn gradvist bliver en voksen ikke kun fysisk, men også åndeligt, socialt og følelsesmæssigt. Puberteten slutter normalt ved 16-18 år. Fra nu af betragtes en person som en voksen, der er i stand til at være ansvarlig for deres handlinger.

Normalt forekommer pubertet hos piger i alderen 8-14 år. På dette tidspunkt begynder en lille proces i hjernen, hypofysen, at producere et kemisk stof - follikelstimulerende hormon. Dette hormon kommer ind i blodbanen, når æggestokkene og stimulerer sekretionen af ​​det kvindelige kønshormon kaldet østrogen. Østrogen til gengæld stimulerende-

ødelægger væksten af ​​brystvæv og fremmer udviklingen af ​​livmoderen

og vagina. Østrogen forårsager ændringer i knoglestrukturen i fedt og andre væv såvel som i

bækken. Normalt på dette tidspunkt udvides bækkenbenene og

styrke, hvilket yderligere gør det muligt for kroppen at føde et barn. Østrogen og en lille mængde af det mandlige hormon - androgen - bidrager

udvikling af sekundære seksuelle egenskaber, såsom i-

skamhår eller armhulehår.

Eksterne tegn på fysiske ændringer hos piger i puberteten

• Øget udflod begynder normalt mellem 10-11 år.

• Brystet udvikler sig og forstørres, og brystvorten og området omkring det bliver mere markant.

• Hår vises i kønsområdet.

• Håret vokser under armhulerne.

• Hofter udvides og udvides.

• Aktiviteten af ​​hudfedtkirtler aktiveres, som begynder at udskille en mere udtryksfuld lugt; øget aktivitet i fedtkirtlerne fører til det faktum, at porerne nogle gange bliver tilstoppede, og der vises akne på ansigtet til unge.

• Der er ændringer i stemmeapparatet, stemmebåndene øges, stemmen bliver grovere, men selvfølgelig ikke som hos mænd.

• Den første menstruation begynder.

• Der er en stigning i den labiale del af de kvindelige kønsorganer, og på ydersiden vises hår på dem.

• Klitoris vokser og bliver mere følsom.

• Månedlig ægløsning begynder i æggestokkene, hvor de udskiller modne æg.

• Livmoren stiger i størrelse og begynder at menstruere.

• Størrelsen på skeden øges og begynder at producere mere vaginal smøring.

Ved slutningen af ​​puberteten er kroppen helt klar til befrugtning og formering. Bekræftelse af dette hos piger er den første menstruation. Sammen med hende begynder ægløsning hos piger. Fra nu af skal piger være på vagt over for graviditet..

Drenges pubertet begynder, når hypofysen begynder at producere to hormoner: follikelstimulerende hormon og luteiniserende hormon. De kommer ind i kredsløbssystemet og stimulerer på sin side de mandlige kirtelkirtler til at producere det mandlige kønshormon kaldet testosteron. Dette hormon fremmer væksten af ​​mandlige kønsorganer - gonader, pungen og penis - og udviklingen af ​​sekundære tegn på pubertet, såsom hår i ansigt, krop og i pubis, "såvel som grovhed af stemmen. Testikelvækst øger igen mængden af ​​testosteron, der udskilles. og bidrager til udviklingen af ​​andre tegn relateret til puberteten.

Normalt, i alderen 13-14 år, oplever drenge hyppige penis erektioner, og kort efter den første udbrud af frøet, som normalt sker som et resultat af onani eller under søvn, som er erotisk i naturen. Det sker forresten også med piger..

En levedygtig sæd kan imprægne et frigivet, det vil sige modnet, pigens æg, hvilket vil føre til graviditet. Dette kan naturligvis ikke ske under den første sædafgang, som drengen har oplevet, men det er meget muligt et par måneder efter den første sædafgang. Normalt i alderen 14 til 15 år skulle drenge derfor vide, at de kan gøre pigen gravid. Nedenfor viser vi andre fysiske ændringer, der er karakteristiske for puberteten hos drenge.

Store fysiske ændringer hos drenge i puberteten

• Øget decharge begynder normalt hos drenge mellem 12 og 13 år gamle.

• Drenge er bredere ved skuldrene og allerede ved hofterne. Musklerne i hele kroppen udvikler sig.

• Hårvækst i skam- og kønsområdet begynder.

• Hårvækst begynder under armhulerne og grovere kropshår.

• Grov ansigtshår begynder at vokse.

• Der forekommer ændringer i vokalapparatet, og stemmen er uhøflig.

• Kroppens fedt- og svedkirtler begynder at give en mere udtryksfuld lugt, nogle gange er porerne tilstoppede, især i ansigtet, og derefter vises acne.

• De mandlige kirtelkirtler inde i pungen forstørres og begynder at producere sædceller.

• Penisen stiger også i størrelse og bliver mere følsom.

• Erektioner sker ret ofte og nogle gange ganske uventet.

• Der er afladning under søvn (især hvis drømme erotiske). Sådanne drømme kaldes våde..

Pubertet, pubertetsstadier

Pubertet (også pubertet eller pubertet) er processen med ændringer i barnets krop, hvilket resulterer i, at han bliver voksen og er i stand til at frembringe. Puberteten udløses af signaler fra hjernen til gonaderne: testiklerne hos drenge og æggestokkene hos piger. Som svar på disse signaler producerer sexkirtler forskellige hormoner, der stimulerer væksten og udviklingen af ​​hjerne, knogler, muskler, hud og reproduktive organer. Væksten af ​​kroppen accelererer i den første halvdel af puberteten og slutter helt med færdiggørelsen af ​​puberteten. Før puberteten reduceres forskelle i kropsstrukturen for pigen og drengen næsten udelukkende til kønsdelene. I puberteten dannes der betydelige forskelle i størrelse, form, sammensætning og funktion af mange strukturer og systemer i kroppen, hvoraf de mest åbenlyse tilskrives sekundære seksuelle egenskaber. Strengt taget afspejler udtrykkene pubertet og pubertet (fra lat. Pubertas - "alder af hårvækst") kun de ændringer, der forekommer i forplantningssystemet, men ikke de kulturelle og sociale aspekter ved opvækst, for den karakterisering, som udtrykket "ungdom" er mere acceptabel. Ungdomsperioden inkluderer ikke kun puberteten, men overlapper det markant i varighed.

Nulstadie - den nyfødte fase. Dette trin er kendetegnet ved tilstedeværelsen i barnets krop af konserverede moderhormoner samt en gradvis regression af aktiviteten i deres egne endokrine kirtler, efter at fødselsstresset er slut.

Den første fase er etape af barndommen (infantilisme). Perioden fra et år til udseendet af de første tegn på pubertet betragtes som et stadie af seksuel infantilisme, dvs. det forstås, at der ikke sker noget i denne periode. Imidlertid finder en let og gradvis stigning i sekretionen af ​​hypofyse- og gonadalhormoner sted i denne periode, og dette indikerer indirekte modningen af ​​hjernens diencephalstrukturer. Udviklingen af ​​kønskirtlerne i denne periode forekommer ikke, fordi den hæmmes af den gonadotropin-hæmmende faktor, der produceres af hypofysen under påvirkning af hypothalamus og en anden hjernekirtel - pinealkirtlen. Dette hormon ligner meget gonadotropinhormonet i molekylets struktur og forbindes derfor let og fast til receptorerne for de celler, der er indstillet til følsomhed over for gonadotropiner. Den gonadotropininhiberende faktor har imidlertid ingen stimulerende virkning på gonaderne. Tværtimod blokerer det adgang til gonadotropinreceptorer. En sådan konkurrencedygtig regulering er en typisk teknik, der anvendes i de metaboliske processer for alle levende organismer..

Den førende rolle inden for hormonregulering på dette trin hører til skjoldbruskkirtelhormoner og væksthormon. Siden 3 år er piger forud for drenge med hensyn til fysisk udvikling, og dette kombineres med et højere indhold af væksthormon i deres blod. Umiddelbart før puberteten forbedres udskillelsen af ​​væksthormon stadig, og dette medfører en acceleration af vækstprocesser - præpubertalt spring, vækst. Eksterne og indre kønsorganer udvikler sig umærkeligt, der er ingen sekundære seksuelle egenskaber. Denne fase slutter i piger på 8-10 og i drenge ved 10-13 år. Selvom drenge vokser lidt langsommere på dette tidspunkt end piger, fører en længere fase til, at drenge er større end piger, når de slutter sig til puberteten.

Den anden fase er hypofysen (begyndelsen på puberteten). I begyndelsen af ​​puberteten formindskes dannelsen af ​​en gonadotropin-hæmmer, og sekretionen af ​​hypofysen fra to af de vigtigste gonadotropiske hormoner, der stimulerer udviklingen af ​​kønskirtlerne - follitropin og lutropin, forbedres også. Som et resultat, kirtlerne "vågner op", og den aktive syntese af testosteron begynder. I dette øjeblik øges kønsorganernes følsomhed over for hypofysepåvirkninger markant, og effektive tilbagemeldinger etableres gradvist i hypothalamus - hypofyse - gonadalsystemet. For piger i samme periode er koncentrationen af ​​væksthormon højest, for drenge observeres spidsvækstaktivitet senere. Det første ydre tegn på pubertets begynder hos drenge er en stigning i testiklerne, der lige sker under påvirkning af hypofysen gonadotropinhormoner. Ved 10 år gammel kan disse ændringer ses hos en tredjedel af drenge, 11 - i to tredjedele og 12 år gamle - i næsten alle.

Hos piger er det første tegn på pubertet hævelse i brystkirtlerne, og ofte begynder udvidelsen af ​​venstre kirtel ofte lidt tidligere. Først kan kirtelvævet kun palperes, derefter stikker paralosalcirklen ud. Aflejring af fedtvæv og dannelsen af ​​en moden kirtel sker i efterfølgende pubertetsstadier.

Denne fase af puberteten slutter hos drenge ved 11-12 og i piger ved 9-10.

Den tredje fase er aktiveringsstadiet af gonaderne. På dette tidspunkt forbedres hypofysehormonernes virkning på gonaderne, og gonaderne begynder at producere kønsteroidhormoner i store mængder. Samtidig øges også gonaderne: hos drenge ses dette tydeligt i en markant stigning i testiklernes størrelse. Derudover er drengene under den samlede påvirkning af væksthormon og androgener meget lange, penis vokser også og når næsten voksne størrelser i en alder af 15. En høj koncentration af kvindelige kønshormoner - østrogener - hos drenge i denne periode kan føre til hævelse af brystkirtlerne, ekspansion og intensivering af pigmentering af brystvorten og areolzoner. Disse ændringer er kortvarige og passerer normalt sikkert uden indgreb et par måneder efter udseendet af.

På dette stadie oplever både drenge og piger intens pubic og axillær hårvækst. Denne fase afsluttes i piger ved 10-11 og i drenge kl. 12-16.

Den fjerde fase er stadiet med maksimal steroidogenese. Gonadaktivitet når et maksimum, binyrerne syntetiserer et stort antal sexsteroider. Hos drenge forbliver et højt niveau af væksthormon, så de fortsætter med at vokse intenst, hos piger bremser vækstprocesserne.

Primære og sekundære seksuelle egenskaber fortsætter med at udvikle sig: pubisk og axillær hårvækst intensiveres, kønsorganernes størrelse øges. Hos drenge er det på dette stadium, at der opstår en mutation (brud) af stemmen.

Den femte fase er den sidste fase. Fysiologisk er denne periode kendetegnet ved etablering af en afbalanceret feedback mellem hypofysehormoner og perifere kirtler. Denne fase begynder i piger i alderen 11 - 13 år, i drenge - ved 15-17 år. På dette trin er dannelsen af ​​sekundære seksuelle egenskaber afsluttet. Hos drenge er dette dannelsen af ​​”Adams æble”, ansigtshår, skamhår i henhold til den mandlige type, færdiggørelsen af ​​udviklingen af ​​axillær hårvækst. Ansigtshår vises normalt i følgende rækkefølge: overlæbe, hage, kinder, hals. Dette symptom udvikler sig senere end andre og dannes endelig 20 år eller senere. Spermatogenese når sin fulde udvikling, kroppen af ​​en ung mand er klar til befrugtning. Kropsvækst stopper praktisk talt på dette stadium.

Pigerne forekommer på dette tidspunkt menarche. Faktisk er den første menstruation for piger begyndelsen på den sidste, femte fase af puberteten. I løbet af få måneder forekommer dannelsen af ​​den karakteristiske rytme for kvinders ægløsning og menstruation.

Den beskrevne dynamik i puberteten viser tydeligt, at hos piger forekommer denne proces krampagtig og er mindre strakt i tid end hos drenge.

Kapitel 8. Pubertet (pubertet)

Kapitel 8. Pubertet (pubertet)

Hvad er puberteten

Ændringer, der bestemmer muligheden for modning, begynder faktisk også før barnets fødsel, når, takket være hormonernes interaktion, stimuleres den seksuelle udvikling af fosteret og dannelsen af ​​dets primære seksuelle egenskaber. Disse inkluderer: hos mænd, penis, pungen og testikler, hos kvinder, vagina, livmoder og æggestokke. Derefter opretholder fosterets, spædbarnets og barnets centrale nervesystem produktionen af ​​hormoner på et meget lavt niveau, som normalt fortsætter i det første årti af livet. Tiden kommer, og alt ændrer sig. På et tidspunkt i det andet årti af menneskeliv begynder hjernen at stimulere frigivelsen af ​​hormoner i mængder, der giver starten på modningsprocessen.

Pubertet (også pubertet eller pubertet) - processen med ændringer i barnets krop, som et resultat heraf bliver han voksen og er i stand til at skabe. I princippet afspejler disse udtryk kun de ændringer, der forekommer i forplantningssystemet, men ikke de kulturelle og sociale aspekter ved opvækst, som karakteriserer udtrykket ungdomstid mere acceptabel. Det inkluderer ikke kun puberteten og overlapper det markant i varighed. Undertiden kaldes seniorskolealder (fra 12 til 18 år) ungdom. I litteraturen kan du finde en beskrivelse af denne periode som modenhed, teenagere og lidt senere - ungdom. Under alle omstændigheder er dette overgangstiden fra barndommen, hvor kroppen når biologisk pubertet (evnen til at reproducere) med de tilsvarende fysiske og psykologiske ændringer: vækst, kropsstruktur, menstruation, forurening; manifestation af seksuel libido; ønske om selvbekræftelse.

Vi kan sige, at pubertet er en tredimensionel proces, det vil sige, der er psykologisk, social og pubertet, hvor hver af dens sider har sine egne love, men det vigtigste er deres interaktion.

Når de udvikler sig hurtigt fysisk, står unge overfor adskillige psykologiske problemer: De bliver uafhængige af deres forældre, lærer at opbygge deres forhold til jævnaldrende korrekt, udvikler et sæt etiske principper for sig selv, udvikler sig intellektuelt og får en følelse af individuelt og kollektivt ansvar. Et vigtigt punkt er dannelsen af ​​seksualitet. Piger og drenge skal vænne sig til nye seksuelle fornemmelser for at deltage i forskellige former for seksuel aktivitet. Der kommer en tid med forelskelse og kærlighed, en rastløs overgang fra barndom til en moden tilstand, hvor man sammen med nye opdagelser og behagelige minutter ikke skal glemme holdningen til partnere, behovet for at forhindre en uønsket graviditet. Vi kan sige, at puberteten er en slags færdiggørelse af barndommen og adgangen til ungdommen.

Pubertetsalderen hos piger svarer til en gennemsnitlig alder på 10-11 til 15-16 år for drenge - fra 12-13 til 16-18 år. Imidlertid kan dette interval være større..

Da vi taler om seksuel udvikling, er vi interesseret i hele komplekset af fysiologiske og psykologiske ændringer, herunder sociale og følelsesmæssige ændringer. Som allerede bemærket, i denne alder bliver en person i stand til formering, fordi det er i denne periode, menstruation begynder hos piger, og spermatozoer produceres hos drenge. Mærkbare og eksterne ændringer i kroppen. Pubertet kan betragtes som begyndelsen på ungdommen. Ifølge eksperter er ungdom tiden mellem pubertet og opvækst, når fysisk, social og følelsesmæssig modenhed går ind. Der er et specifikt udtryk - teenagere, selvom nu ofte puberteten træder i kraft, når børn er under 13 år. Skønt i mange lande er majoriteten af ​​alderen 18 år, er nogle gange kun 21 år gammel modning, der svarer til en voksen, afsluttet. Og hvis du tager højde for den økonomiske afhængighed af mange drenge og piger i studietiden eller arbejdsløsheden, kan ungdom vare lidt længere.

Det er ofte vanskeligt for unge at forestille sig psykologisk, at de som gårsdagens teenagere har nået et højere udviklingsniveau. Nogle gange er det svært for dem at forstå behovet for at være ansvarlige for deres handlinger og træffe ansvarlige beslutninger..

Det er forældre, der spiller en afgørende rolle i forberedelsen af ​​børn til pubertet og ungdom. De skal ikke kun give den nødvendige information om de kommende ændringer, men også hjælpe med at intelligent tilfredsstille deres behov og modstå uønsket indflydelse. Og selvfølgelig skal man altid være parat til at diskutere deres problemer med børn.

Puberteten udløses af signaler fra hjernen til gonaderne: testiklerne hos drenge og æggestokkene hos piger. Som svar på disse signaler producerer sexkirtler forskellige hormoner. Hos piger - østrogener, progesteron og en lille mængde androgener, hos drenge - androgener (testosteron) og en lille mængde østrogen. De stimulerer vækst og udvikling af hjerne, knogler, muskler, hud og reproduktive organer. Hos piger forekommer ægmodning, og menstruation forekommer, og hos drenge produceres sædceller.

En særegen ændring i hormoner fører til det faktum, at drenge vokser længere og mere intensivt. Hvis drengene inden pubertets begyndelse i gennemsnit er 2 cm lavere end piger, bliver drengene i slutningen af ​​denne periode i gennemsnit 13 cm højere end piger. Hos piger begynder en stigning i hormonniveauet tidligere og når et højere niveau end hos drenge, så pigerne når puberteten og holder op med at vokse tidligere end drengene.

Væksten af ​​kroppen accelererer i den første halvdel af puberteten og slutter helt med færdiggørelsen af ​​puberteten. Før puberteten reduceres forskelle i kropsstrukturen for pigen og drengen næsten udelukkende til kønsdelene. I puberteten dannes der betydelige forskelle i størrelsen, formen, sammensætningen og funktionen af ​​mange strukturer og systemer i kroppen, hvoraf de mest åbenlyse tilskrives sekundære seksuelle egenskaber (vækst af brystkirtlerne, penis og testikler, ændring i hårline osv.)

Unge mennesker skal vide, at pubertetsudbruddet forekommer for alle i rette tid. Triggerne til denne proces er endnu ikke undersøgt fuldt ud, men faktorer som kroppens sammensætning, mængden af ​​fedt i kroppen og arvelighed spiller sandsynligvis en rolle. I en vis grad kan du fokusere på tidspunktet for begyndelsen af ​​den første menstruation hos mor eller den første ejakulation hos faderen.

I de senere år har der været en markant tendens i alle lande til at fremskynde udviklingen af ​​børn og et tidligere pubertetsdebut end det blev observeret for 80-100 år siden. Årsagen til dette fænomen er ikke helt klar. De antyder, at acceleration er forbundet med civilisation og urbanisering af befolkningen, en ændring i ernæringens art, overdreven forbrug af proteiner og sukker og til en vis grad forbedring af den medicinske behandling for befolkningen.

Da der sker betydelige ændringer i børnenes krop på dette tidspunkt, bør forældres reaktion være sådan, at børnene forholder sig roligt og med forståelse for dem.

Dette kapitel drøfter de fysiske, sociale, følelsesmæssige og psykoseksuelle ændringer hos unge. Vi vil berøre forskellige spørgsmål, herunder dannelse af selvværd, forhold til jævnaldrende og det længe kendte problem med "fædre (og mødre også) og børn".

Fysiske ændringer i kroppen

Så der kommer en ny tid i vores børns liv. Dette er stadiet i fysisk og mental udvikling, hvor kroppen begynder at producere flere kemikalier kaldet hormoner, hvilket forårsager en række fysiske og følelsesmæssige ændringer. Samtidig sker der forandringer i velvære og selvtillid i forhold til forældre og andre familiemedlemmer, venner og kammerater. Disse ændringer hjælper hver dreng og pige med at nå modenhed, på samme tid er ændringernes rækkefølge og omfang ikke den samme, selv i den samme familie, de er forskellige for mennesker af samme køn og rent individuelle. Undertiden er forældre overrasket over, at deres børn udvikler sig i forskellige scenarier. Forskellen er endnu mere mellem klassekammerater. For at være i ro skal forældrene huske, at hvert barn udvikler sig i henhold til sit eget biologiske ur, mens alle går gennem dets vigtigste milepæle og når modenhed.

På den anden side forårsager biologiske ændringer i kroppen ofte nysgerrighed og bekymring hos unge. Mange følelser og nye adfærdsmønstre, der ledsager unge, kommer fra interne fysiske ændringer, der gør unge mennesker fysisk i stand til at føde et barn. Dette udviklingsstadium kaldes som vi allerede kender pubertet. Mandlige og kvindelige unge får som regel evnen til at føde børn længe før de selv er klar til at udføre det tilsvarende forældremyndighed. I dette er de som børn, der lærer at gå, mens de stadig ikke kan vurdere faren for en bestemt situation undervejs. Da puberteten kan begynde i slutningen af ​​det første årti i livet (og som regel i begyndelsen af ​​det andet årti), er det åbenlyst, at drenge og piger kan være klar til fødsel på et tidligt tidspunkt i udviklingsprocessen. Og dette pålægger forældre, undervisere, lærere et stort ansvar for dannelsen af ​​de rigtige synspunkter på seksualitet.

Normalt manifesterer de første manifestationer i denne periode sig eksplosivt. Dette bemærkes især hos drenge. I begyndelsen af ​​denne periode forekommer der endvidere sjældent ensartet udvikling af organer. Så pludselig vokser ben eller næse hurtigt. Nogle gange er der en følelse af, at benene og armene er helt uforholdsmæssige over for kroppen, så unge teenagere undertiden ser akavede og hjælpeløse ud. Til gengæld bemærker piger om 10-11 år, at deres bryster begynder at stige. Skamhår vises normalt et par måneder efter starten af ​​brystvækst. Hos 15% af pigerne vises dette symptom først. For det første er dette enkelt hår på labia, som spreder sig til pubis på 6-12 måneder. I fremtiden vokser hår og dækker hele skamtrekanten, de forekommer i aksillarealerne.

Menstruation vises normalt om et år eller to, men perioden mellem 9 og 16 år er ganske naturlig, og i de første to år kan de være uregelmæssige. Under puberteten vokser bækkenbenene under påvirkning af et højt niveau af østrogen i bredden, hvilket resulterer i, at hofterne bliver bredere. Fedtvæv vokser, og ved udgangen af ​​denne periode er det dobbelte af mængden af ​​fedtvæv hos unge mænd. Fedt afsættes hovedsageligt i brystkirtlerne, lårene, balderne, skulderbåndet, pubis.

Hos drenge er en væksteksplosion forbundet med andre ændringer. Først og fremmest vokser penis og testikler og bliver mørkere. Testiklerne har to hovedfunktioner: hormonproduktion og sædproduktion, hvor den første starter tidligere og stimulerer den anden. Inden for et år efter pubertets begyndelse kan sædceller påvises i drengernes morgenurin. Penisen (penis) begynder at vokse kort efter starten af ​​testikelvækst. Når penis vokser, forekommer erektioner og derefter forurening. Nu bliver det klart, at teenageren producerer sæd og er klar til potentielt at blive gravid. Dog vil den nå fuld fysisk modenhed meget senere. Hvis ejakulation blev mulig, har hår derfor allerede vist sig i skam- og aksillaregionerne. Lidt senere stiger strubehovedet, og stemmen bliver lav. Ved slutningen af ​​puberteten har unge mænd tungere knogler og næsten dobbelt så meget muskelmasse som piger. Nogle knogler vokser meget hurtigere (skuldre, kæber), hvilket fører til mærkbare forskelle i mandlig og kvindelig kropsbygning. Stigningen i muskelmasse begynder ved slutningen af ​​puberteten og når maksimalt et år efter en vækstspurt. Udvidelse af muskler kan fortsætte ved slutningen af ​​puberteten, men er langsommere. Skæg og brysthår vokser meget senere.

Nogle drenge er undertiden bange for den uventede vækst af mælkekirtlerne, men de kan blive berolige af det faktum, at med tiden, når kroppen vænner sig til det skiftende hormonelle spejl, vil alt vende tilbage til det normale. Både drenge og piger er bedrøvede på dette tidspunkt af ungdommelig acne, der kan vises i hele pubertetsperioden, men er især udtalt i de første år. Bemærk, at på dette tidspunkt øges deres opmærksomhed på deres eksterne data kraftigt, deres følsomhed over for stødende kommentarer fra andre om dette. Mange er forvirrede, f.eks. Fregner, sjældne tænder, rødt hår. Nogle gange fører kaustiske udsagn om hans genstand for kærlighed om udseende til gennemførelsen af ​​"kærlighed".

Selvom det er vanskeligt klart at begrænse pubertetsperioden, men hvis pigen er 14 år og drengen er 15 år, er der ingen tegn på pubertet (hår i skamregionen, ændringer i brystkirtlerne, vækst af penis og testikler), bør der foretages en medicinsk undersøgelse. Mest sandsynligt er alt i orden, bare barnet kommer ind denne gang lidt senere, men på denne måde bliver forældrene roligere. Ofte er børnene selv bekymrede for, at de er "unormale" eller hænger bag deres kammerater, så vil lægen kunne berolige dem og bekræfte forældrenes mening om, at det hele er et spørgsmål om tid, og de skal stadig opleve alle de ændringer, der er karakteristiske i denne alder.

Vi håber, at der er gået dage, hvor pigen lærte om menstruation, da hun pludselig så blod på sine trusser. De fleste piger har det godt, og længe før den første menstruation begynder at være opmærksom på denne proces, kan de forberede og møde den uden særlige bekymringer. Det er vanskeligt at forstå de forældre (vi taler om mødre), der mener, at børn ikke bør modtage rettidig information om denne proces. De fleste ved stadig, at dette sker med mødre hver måned og vil vises på deres specifikke tidspunkt. Gradvis træning af piger er meget mere at foretrække end en enkelt samtale inden udseendet af menstruation.

Et par ord om menstruation. Dette er en del af menstruationscyklussen i den kvindelige krop, afvisning af det funktionelle lag i endometrium (livmoderslimhinde), ledsaget af blødning. Fra den første dag af menstruation begynder menstruationscyklussen. Det faktum, at menstruationsblod ikke koagulerer og har en mørkere farve end blodet, der cirkulerer i karene, bør ikke forvirre pigen, fordi dette forklares ved tilstedeværelsen af ​​et sæt enzymer i menstruationsblodet. Menstruation forekommer normalt hver måned, men der er også usædvanlige perioder. Før puberteten, under graviditet og umiddelbart efter fødsel er menstruation fraværende. Efter den første menstruation kan den næste være om to eller tre måneder. Over tid etableres menstruationscyklussen og varer cirka 28 dage (kun 13% af alle kvinder), men cyklusvarigheden fra 21 til 35 dage betragtes som normal. Menstruation varer cirka 2-8 dage.

Hvad sker der med dette? Under påvirkning af østrogen bliver det vaginale epitel tykkere, og cellerne begynder aktivt at deskvamere fra dens overflade. Livmoderhalsen begynder at udskille en lille mængde slim, hvilket fører til udseendet af hvidlig udflod fra vagina - teenage hvide. Æggestokkene og livmoderen stiger i størrelse, og folliklerne begynder at vokse i æggestokkene (strukturelle komponenter i æggestokkene, der består af en ægcelle omgivet af et lag epitelceller og to lag bindevæv). Når du udfører ultralyd i denne periode, kan du se mange små cyster - dette er follikler. Den første menstruation (menarche) forekommer normalt to år efter begyndelsen af ​​brystvækst, og som allerede bemærket i de første 1,5-2 år kan menstruationen være uregelmæssig. Begyndelsen af ​​menstruation stimuleres af FSH (follikelstimulerende hormon), østrogen og progesteron. I de fleste menstruationscyklusser forekommer i løbet af det første år ægløsning (æg fra æggestokken til kropshulen som følge af en moden follikelbrud) ikke, og i løbet af det andet år forekommer det kun i halvdelen af ​​cyklerne, derfor er fertilitet (evnen til at producere afkom) begrænset i denne periode, skønt undfangelse er meget mulig. I fremtiden anses pigen for at være nået til puberteten.

Det anbefales naturligvis at forberede pigen inden den første menstruationsblødning, den første menstruationscyklus. Der er ingen nøjagtige tegn på, hvornår dette vil ske, men det skal antages, at cirka to år efter de første ændringer i brystudviklingen finder sted. Starttidspunktet afhænger af den fysiske udvikling af kroppen, ernæring, tidligere sygdomme, sociale forhold og mange andre grunde. Det kan antages, at dette er muligt i samme alder som moderen. Fra medicinsk og sociologisk synspunkt er dette en central begivenhed i kvindelig seksuel udvikling, der indikerer kroppens evne til at blive gravid.

Menbearbejdere kan være ”årsagsløse” ændringer i velvære: træthed, svaghed, irritabilitet eller anfald af udmattelse, hovedpine, svimmelhed, smerter i underlivet, kvalme, lændesmerter osv. Der kan være en let plet i nogen tid. Det vigtigste er, at pigen skal vide, hvad der venter hende, og hvad hun skal gøre. Det ville ikke skade mor at lære teenageren at bruge det passende tilbehør, prøve hende at bruge dem, fortæl dem, hvor de skal kaste dem senere. Fra den nuværende række feminine hygiejneprodukter kan du vælge det mest bekvemme for en ung dame. Der er ikke noget skammeligt, at mor skal tale med sin datter om puder og tamponer, så pigen ved, at hun har et valg. I europæiske lande, USA og Canada bliver menstruationsbægre, der betragtes som mere sparsomme for kvinders sundhed og mindre skadelige for miljøet end traditionelle produkter, stadig mere populære som produkter til personlig pleje..

Mange piger bruger dem helt fra begyndelsen, og der er ingen grund til ikke at gøre det. Det er lettere at begynde at bruge minitamponer, mens du kan bruge håndspejlet og fingeren til at undersøge vagina for at vide nøjagtigt, hvor du skal indsætte tampongen. Fortæl mig, at vagina normalt er let vippet bagud, så det er bedre at introducere tamponen ikke helt vinkelret. Du bør også studere instruktionerne, der fulgte med emballagen. Pigen skal føle sig afslappet. Hvis det efter introduktionen af ​​tamponen føles, er det derfor ikke helt på sin plads, og det skal fjernes omhyggeligt og geninstalleres. En gynækolog kan give klarere instruktioner..

Meget opmærksomhed rettes mod reglerne for personlig hygiejne (daglig bruser, vask 2-3 gange om dagen) på grund af det faktum, at blodige menstruationsstrøm er et gunstigt miljø for vækst af bakterier, inklusive patogent.

Nogle læger anbefaler ikke at have et intimt forhold i menstruationsperioden, men for nylig er det medicinske samfund tilbøjelig til at tro, at beskyttede intime forhold i menstruationsperioden har en gunstig effekt på menstruationsforløbet og kroppens tilstand i denne periode.

Under alle omstændigheder er det nødvendigt at vænne barnet i menstruationsdage til at have de valgte hygiejneprodukter for at kunne udskifte dem hver 3-4 time. For at være sikker på, at din datter er godt forberedt på denne periode, skal du diskutere med hende, hvad hun skal gøre i forskellige situationer. For eksempel:

"Hvad vil du gøre, hvis din periode starter i løbet af lektionen?"

”Hvad vil du gøre, hvis du ikke har en tampon eller andre midler? Hvem kan du spørge? Hvad kan der ellers gøres? ”

"Hvad vil du gøre, hvis du får en lille plet blod på kjolen?"

Det er vigtigt ikke at dramatisere mulige ubehagelige situationer og finde en vej ud. Mor kan tale om sin egen oplevelse uden spænding. Nogle forældre markerer endda datoen for udseendet af menstruation som et stadium i modningen af ​​deres datter, men dette afhænger af generelle familietraditioner. Selvfølgelig er det ikke nødvendigt at informere alle naboer om denne begivenhed, men du kan tænke på en slags gave til din datter.

Nogle piger bemærker ikke, hvordan deres bryster begynder at vokse, andre undersøger deres bryster næsten dagligt, så snart de bemærker nogle ændringer, især hvis de er foran deres kærester. Som med andre fysiske forandringer har denne proces med puberteten en individuel ramme. Brystvækst er det første tegn på pubertet og observeres i en gennemsnitlig alder på 10,5 år. Først under glorie vises en lille, smertefuld segl på den ene eller begge sider. Inden for 6-12 måneder bemærkes komprimering på begge sider, stiger i størrelse, bliver blødere og går ud over glorie. På to år når brystkirtlerne en moden størrelse og form med forskellige brystvorter. Størrelsen og formen på mælkekirtlerne hos piger har udtalt individuelle forskelle.

Hver pige reagerer på væksten af ​​mælkekirtlerne på sin egen måde: med interesse, med angst og ligegyldighed. Du skal være følsom over for din datter. Ofte er der et spørgsmål om at vælge den første bh, især hvis der er et spørgsmål om en tur til havet. Det er tydeligt, at der ikke er nogen aldersgrænse for den første bh. Under vækst på grund af ændringer i hormonniveauer kan mælkekirtlerne være følsomme eller endda smertefulde. I næsten alle kvinder er det ene bryst lidt større end det andet, hvilket ikke bør være alarmerende. Det vigtigste, som datteren skal vide, er, at hun ser godt ud, hvad hun har brug for at tale om.

Det accepteres generelt, at piger i det mindste skal være lidt forberedt på den kommende menstruation. Drenge får derimod praktisk taget ikke de nødvendige oplysninger i familien om kommende ændringer i kroppen, der er forbundet med puberteten, hvilket kan føre til forlegenhed og angst. Emnet "helvede" eller som nogle forfattere kalder det "våde drømme" diskuteres normalt ikke, hyses op, fordi mange tror, ​​at dette kan bidrage til at vække seksuel lyst hos drenge. Desuden ved de fleste drenge i alderen 13-15 år (omend overfladisk og unøjagtigt), hvad menstruation er for piger, men de har en vag idé om forurening. Begyndelsen af ​​de første forureninger overrasker dem og medfører en række ubehagelige og til tider tragiske konsekvenser (hvis de tager den første sædafgang på grund af sygdom). Dette er en fysiologisk proces, som drenge skal vide om, inden den kommer..

Forurening er en naturlig, ufrivillig, der ofte forekommer i en drøm og ofte ledsaget af drømme om erotisk indholdsudbrud af sædvæske hos unge mænd og mænd. Dette er en af ​​manifestationerne af puberteten. Frekvensen af ​​emissioner er individuel for hver person. I nogle tilfælde kan emissioner forekomme hver nat eller endda flere gange om natten. De drenge, der onanerer, oplever dem mindre ofte. I mellemtiden husker mange mænd, at de var chokeret, da de som teenager vågner op og opdagede først obskure pletter på deres underbukser. Hvis drengene ikke bliver advaret rettidigt, kan de have tanker om, at dette er noget skammeligt eller en slags sygdom. Al frygt kan forhindres ved rettidig afklaring. De forklarer teenageren, at denne proces ikke har noget at gøre med enurese (sengevædning), at det bare er klistret afladning, at tingene er lette at vaske. En teenager skal vide, at hvis han har en forurening, og ejakulation er mulig, så kan han blive far, hvis han har sex med piger. Typisk går sådanne pletter på shorts ikke under forældres opmærksomhed, hvilket burde være en grund til at tale om den unge mand i beslutninger. Mange har sandsynligvis ikke haft tid til at tale med deres søn om seksuelle emner, idet de betragter ham som lille. Du kan ikke vente længere, barnet skal forstå, hvad der sker med ham, ellers kan det skræmme ham. Han burde vide alt om seksuel kontakt, sexliv, prevensionsmetoder, eksisterende sygdomme, der overføres seksuelt, og mange andre problemer, som vi diskuterer her. Glem ikke at minde om personlig hygiejne, behovet for at overvåge dit udseende, tøj, sko, for sønnen indleder et nyt liv for sig selv.

Hygiejniske krav til mænd er ikke så strenge som for kvinder, men allerede nu er en teenager nødt til at indgyde færdigheder i at pleje sine kønsorganer. Slim, dråber af urin, et specielt hemmeligt smøremiddel, der ophobes i hulrummet dannet mellem glansens penis og forhuden, er et specielt næringsmedium til mange mikroorganismer.

Efter at have været i puberteten oplever en teenager ofte erektioner. De kan forbindes med berøring eller vibration (når man rejser i transport), med spændende tanker, ser billeder eller film med nøgenhed. Ofte vises erektioner pludselig, når du er i skole eller på offentlige steder, hvilket forårsager ubehagelige fornemmelser, da det ser ud til, at alle omkring det har bemærket.

Hvad skal man gøre i sådanne tilfælde? Fokuser ikke på, hvad der skete. Hvis en teenager beder dig om dette, råd han om at vende opmærksomheden mod noget kedeligt - til matematik eller den kommende test, morgenmad med granola osv. Hvis dette ofte sker og forvirrer fyren, skal du råde dig til at bruge sportsbukser eller omvendt stramme jeans, at skjule en erektion.

I puberteten hos unge under påvirkning af testosteron er der en stigning i strubehovedet, forlængelse og fortykkelse af stemmebåndene, hvilket gør stemmen lavere. En ændring i stemmen ledsager normalt et spring i kropsvækst og forekommer inden for en relativt kort periode. I dette tilfælde kan stemmens ustabilitet observeres. Den mandlige stemme etableres i gennemsnit 15 år og går normalt foran væksten af ​​ansigtshår. For de fleste sker dette gradvist og næsten umærkeligt, for nogle manifesteres det undertiden ved vejrtrækning, brud eller andre ændringer i stemmen, hvilket er ubehageligt for en teenager. En sådan sammenbrud er især smertefuld fra en høj stemme under en konflikt mellem venner. Drengen skal tilrådes at tale så langsomt som muligt i en monoton stemme uden høje toner. Det er bedst at advare på forhånd om, at dette er en normal proces, som vil ende i rette tid ved at etablere en god, smuk stemme.

Acne, Acne

De fleste unge har et almindeligt problem: acne, hvide pustler og acne, der vises som et resultat af hormonelle ændringer i kroppen i puberteten. I denne periode er der en aktiv frigivelse af androgenhormonet, som påvirker funktionen af ​​talgkirtlerne og svedkirtlerne. Når man sveder, åbnes hudens porer, talg kommer frit ud og neutraliserer det sure miljø i huden, hvilket skaber gunstige betingelser for levetiden for alle slags mikroorganismer, hvilket forårsager udseende af acne, pustler og acne.

Ofte forekommer ungdommelig acne med stress, neuropsykiatriske lidelser. Dannelse af acne kan bidrage til sygdomme som diabetes mellitus, tidligere infektionssygdomme, vitaminmangel. Af stor betydning er hudpleje. Speciel behandling af acne i ungdomstiden er ikke påkrævet. Det er nødvendigt at bruge rengøringsmidler, der affedter huden, hvilket resulterer i forbedret talgudskillelse. I ungdomsårene er det dog ofte nødvendigt at nærme sig dette problem alvorligt.

Eksperter anbefaler at analysere din diæt og opgive en række produkter: alkohol, kaffe, stærk te, chokolade (dets "vin", som fede fødevarer, er nu i tvivl). Nogle mener, at dannelsen af ​​nye pustler letter ved hjælp af jodholdige produkter: tang, fisk, iodiseret salt. Det tilrådes at reducere indtagelsen af ​​kulhydratrige fødevarer..

Samtidig bør fødevarer, der indeholder zink (rejer, krabber, sojabønner), som regulerer funktionen af ​​talgkirtlerne, øges i din diæt. Surmælkprodukter (kefir, gæret bagt mælk, cottage cheese) såvel som de, der indeholder nok fiber, er også nyttige. Som i mange andre tilfælde er frugter og grøntsager, især dem, der indeholder vitamin A, nyttige: gulerødder, grønne blade grøntsager, spinat, tomater og majs. Nyttig lever, æg, ærter, bønner. Den bedste kilde til B-vitaminer er spiret hvede og gær. Disse fødevarer er rige på vitamin E, hvilket også er nødvendigt i kampen mod acne. E-vitamin findes også i solsikkeolie, nødder, fuldkorn af hvede, fra grøntsager - i salat, tomater, spinat.

For at forhindre, at acne ser ud, anbefales det, at teenageren vænnes til en sund livsstil. Om nødvendigt skal du konsultere din hudlæge for specifik rådgivning om hudpleje. Det er vigtigt at vide, at du ikke kan presse acne alene (hvilket teenagere ofte gør), fordi dette kan skade huden og efterlade uattraktive ar.

Forældre bør støtte børnene (især piger) på dette tidspunkt, fordi udseendet bliver vigtigere for dem.

Nogle pubertetsspørgsmål

Oplysninger skal være konsistente og positive.

Børn skal få viden om den kommende pubertet længe før den forekommer, og de skal konstant gentages og udvides, hvilket giver mulighed for at skabe den rigtige idé om puberteten som et stadium i opvækst. Dette bringer unge nogle nye muligheder (større uafhængighed i at vælge venner og møde med dem, ændre deres udseende osv.). Det er nødvendigt at forberede dem på forhånd til ubehagelige øjeblikke i denne alder (smertefuld menstruation, uventede erektioner, acne), for at udvikle en rolig holdning til dem, som midlertidige og helt regelmæssige fænomener.

Det tilrådes at give information om ændringer i kroppen så tidligt som muligt uden at undgå svaret på uventede stillede spørgsmål. Hvis for eksempel et barn så pakninger eller tamponer i badeværelset og spurgte om dem, kan mor fortælle med enkle ord om deres formål. Der er også mulige huller i forældrene, men de er lette at fjerne, fordi nu er den nødvendige litteratur ganske nok. Hvis du kan lide en bog til børn om dette emne, tilrådes det at læse den på forhånd for at være klar til at besvare spørgsmål. Nogle spørgsmål bør diskuteres samlet..

Vær forberedt på at forklare, men først skal du være i stand til at lytte!

I travlheden i vores liv er det nødvendigt at finde en mulighed for at diskutere deres oplevelser og bekymringer med børn. Dette er især vigtigt i denne alder. Selvfølgelig kan vi bruge både vores erfaring og råd fra familie og venner, som nogle gange er meget afslørende, men du skal altid tænke over afbalancerede anbefalinger i betragtning af de særlige forhold ved mentale ændringer i pubertetsperioden. Børn er meget følsomme over for kommentarer og kan undertiden svare uhensigtsmæssigt. Undertiden er det fornuftigt at vente på den nødvendige lejlighed til at diskutere et emne sammen. Det er ubehageligt for sønnen at lytte til diskussionen om hans “knækkende” stemme, og datteren er træt af påmindelser om behovet for at skifte tamponger (puder) på en rettidig måde. Sønnen vil sandsynligvis ikke tale om den første afstemning næste morgen, fordi han selv endnu ikke har oplevet denne begivenhed. For nogle børn er ændringerne så intime og følsomme i denne periode, at de ikke ønsker at diskutere dem åbent med deres forældre. Hvis dette sker, skal du regne med dette. Jeg vil gerne håbe, at barnet har fået de vigtigste oplysninger tidligere. Under alle omstændigheder bør børn vide, at du altid er klar til at hjælpe dem, lytte og besvare spørgsmål. Det vigtigste er at have tillid til et barn.

Hvert barn er et individ

Hver dreng og enhver pige har sin egen individuelle ”tidsplan” for overgangen fra barndom til voksen alder. Pubertetsperioden (opnåelse af fysisk evne til at føde børn) er præget af forskellige fysiologiske, psykologiske og sociale ændringer. Selve modningsprocessen begynder allerede før fødslen og fortsætter i barndommen som et resultat af samspillet mellem alle organer og systemer under påvirkning af forskellige hormoner. Man kan ofte høre de unges utilfredshed med det faktum, at de udvikler sig for hurtigt, for langsomt eller ikke kan lide deres jævnaldrende. Forældrenes opgave er at forklare deres børn, at normal udvikling kan begynde både 8 og 15 år, kun vare et år eller flere år, hvilket afhænger af mange faktorer: arvelighed, sundhedsstatus, klima osv. Det anbefales også at vide at hormonelle ændringer, der stimulerer fysisk udvikling, er årsagen til mange andre naturlige ændringer: oftere opstår der en erektion, seksuelle ønsker intensiveres, fantasier spiller ud, behovet for onani naturligt øges.

Det er ikke overraskende, at man i én klasse kan se 14-årige af klart børnagtig art med passende opførsel, andre mærkbare begyndende fysiske ændringer, endnu andre ser ret udviklede piger og drenge. Dette forvirrer mange unge og har en klar effekt på opbygningen af ​​relationer inden for grupper. Ofte mener en tidlig moden 14-årig teenager, at han har et andet niveau af koncepter, interesser og erfaring, hvilket giver ham ret til at pålægge sin indflydelse på sine kammerater. Forældre ved ofte om de til tider vanskelige forhold i klasselokalet, hvor deres barn studerer, og de må forklare ham, at fordelen ved sådanne mennesker i udviklingen løber ud over tid, og det betyder ikke, at tidlig udvikling giver en fordel i fremtiden. Forældrestøtte er lige så nødvendigt for dem, der udvikler sig i et accelereret tempo, og dem, der har en langsom udvikling.

Undersøgelser har vist, at drenge med tidlig udvikling har en vis fordel i forhold til deres kammerater. Voksne stoler normalt mere på dem, beundrer deres fysiske og eksterne data, styrke, sportslige resultater. I en vis grad bidrager dette til dannelsen af ​​selvtillid, selvtillid.

Piger har en lidt anden situation. ”Avanceret” i deres udvikling vinder ikke i samme omfang foran deres jævnaldrende. De er mere bekymrede over deres udseende, og tidligere begynder de at datere unge mænd. Dette kan have negativ indflydelse på skolens succes og forhold til forældre og lærere, fordi sådanne piger aktivt søger uafhængighed. Normalt er unge mennesker tilbøjelige til at være de samme som deres jævnaldrende. Derfor er friktion mellem dem, der har modtaget tidlig modning, og dem, der ligger noget bagud, mulig, fordi ikke alle har det samme fysiske og sociale udviklingsniveau.

Faser af puberteten

Når vi taler om udviklingen af ​​unge i denne periode, bemærker vi en bestemt række af fysiske ændringer. Naturligvis kan du ikke passe alt ind i en snæver ramme, ligesom ovenstående stadier ikke er en standard, fordi ikke alle børn udvikler sig efter samme mønster i samme tempo. Og vi gentager gentagne gange, at alt dette er normalt, fordi hvert barn har en individuel biologisk udviklingshastighed (kroppens biologiske ur), og hans biologiske alder kan til en vis grad afvige fra alderen på sine kammerater i henhold til metriske beviser. Derfor bør fremgangsmåden til tilrettelæggelse af en livsstil, sundhedsbeskyttelse, uddannelse og træning være individuel. I denne forbindelse er det forståeligt, hvorfor klassificeringer af barndomsperioder ikke udarbejdes i henhold til kalenderlivsperioder, men efter biologiske modenhedsegenskaber.

Stadierne af mandlig pubertal udvikling

9-15 år gammel. De første eksterne tegn på udvikling vises: testiklerne begynder at vokse, huden på pungen bliver lysere, hår vises ved bunden af ​​penis. Testosteronniveauet stiger gradvist, ændrer kroppens form og danner muskelmasse. Vækst accelererer. Areolaen (det mørke område omkring brystvorten) bliver større og mørkere.

11-16 år gammel. Penisen forlænges, testiklerne og pungen fortsætter med at vokse, skamhåret bliver stivere og dækker området mellem benene. Kropsvægten stiger, dens dannelse fortsætter. Stemmebåndene er ru, stemmen begynder at bryde. Kropshår vises.

11-17 år gammel. Penisen begynder at blive tykkere, testiklerne fortsætter med at vokse. Strukturen af ​​skamhåret bliver modent, hårvækst under armhulerne og på kroppen forbedres. Indre reproduktive organer opnår udvikling, der er tilstrækkelig til sædproduktion under den første ejakulation. Cirka halvdelen af ​​drengene har gynecomastia (brystforstørrelse) og forsvinder efter et til to år. At styrke arbejdet med sved og talgkirtler kan bidrage til udseendet af acne.

14-18 år gammel. Kroppen når næsten højden på en voksen, kønsorganerne får en moden størrelse og form, skamhår dækker fuldstændigt det øverste lår. Ansigtshår vises.

Hos nogle unge fortsætter vækst af krop og hår og dannelse af muskler efter 19 år.

Stadierne af kvindelig pubertal udvikling

8-11 år gammel. Hormonelle ændringer forekommer forbundet med transmission af signaler fra hjernen til æggestokkene og andre reproduktive organer. Forhøjede østrogenniveauer fører til mere mærkbare eksterne ændringer.

9-15 år gammel. Først erolaen (det mørke område omkring brystvorten), og derefter forstørres hele brystet og bliver mere afrundet. Pubisk hår, som forbliver sparsomt, bliver stift og mørkere. Hårvækst fortsætter under armhulerne, kroppen bliver mere afrundet. Normal vaginal afladning bliver mere rigelig. Kirtlerne fungerer mere aktivt, acne kan forekomme. Eksterne og indre kønsorganer vokser: vagina forlænges, labia.

10-16 år gammel. Areola og brystvorter vokser og danner ofte en anden bjerge bortset fra selve brystet. Kønshår begynder at tage sin endelige form og dækker pubis centrum. Menarche forekommer (første menstruation). Indre organer udvikler sig fortsat, æggestokkene begynder at producere frugtbare æg. I denne periode vokser piger intensivt.

12-19 år gammel. Brystene udvikler sig til voksen størrelse og form, hår dækker fuldstændigt pubis og den øverste del af lårbensdelen, stemmen kan bryde lidt (ikke så meget som hos drenge), en regelmæssig menstruationscyklus.

Nogle ændringer forekommer fortsat efter 19 år.

Vi har allerede bemærket, at den seksuelle udvikling af unge har store grænser, så deres bekymring med deres egen proces er helt normal. Dette er naturligt, da de ser, hvordan deres kammerater udvikler sig. Mange af dem spørger sig selv, om de er "ordentligt" udviklet til deres alder. De kan også være bekymrede for deres egen følelsesmæssige tilstand. Her er de voksnes rolle stor, som skal besvare deres spørgsmål, vise delikatesse og tålmodighed og lede deres følelser i den rigtige retning. For korrekt at kunne vurdere lighederne og forskellene, der forekommer hos unge af forskellige køn, når de bliver ældre, skal de støttes fuldt ud..

Nogle gange er voksne også i tvivl om den rigtige udvikling af deres børn. Husk, at i nogle tilfælde er for tidlig pubertal udvikling mulig - tidlig udvikling af uomtvistelige tegn på pubertet, hvilket er mere almindeligt hos piger. Det menes generelt, at dette er muligt, når der opdages tegn på pubertet inden ungdom: hos piger under 8 år, hos drenge under 10 år. Tildel en anden form for tidlig seksuel udvikling - i de første uger eller måneder af livet. En forsinkelse i puberteten er også mulig på grund af utidig betjening af det hormonelle system. I alle tilfælde, som forældrene er tvivlsomme, skal du kontakte en specialist.

Sociale og følelsesmæssige ændringer

Når vi taler om psykomotional ændringer hos unge, må vi ikke glemme, at denne periode i børnenes liv falder på den tredje fase af psykoseksuel udvikling med alle dens iboende begivenheder.

I det tolvte eller trettende leveår, efter krisen i det tiende år, begynder denne periode, som normalt kaldes prepubertal (før puberteten). Indtil videre har vi ikke skelnet mellem drenge og piger, da det var ubetydeligt. Nu bliver de mærkbare. Dette prepubertale vækstspring kan forekomme med disharmoni.

Pysers fysiologiske udvikling begynder tidligere i forbindelse med fysisk modning. Pludselig stiger væksten, og det kræver en masse fysisk styrke. Som et resultat heraf begynder piger at blive træt hurtigere, de føler sig mindre effektive og kan ikke spille sport som før. Psykiske ændringer er ofte mærkbare: humørstilstand, dårligt humør, tendens til depression, uvillighed til at spise, svækkelse af skolen.

I modsætning til piger, der bliver trætte, har drenge den modsatte proces. De sprænger bogstaveligt talt med et overskud af vitalitet, de er overdrevent følsomme over for deres forældres ord, smider på døren, fremsætter ingen kommentarer, lægger fødderne på bordet, banker på fødderne, løber væk, spiser kold mad, er uhøflige i skolen og derhjemme, dårligt i skolen, pga. end pårørende og lærere er meget stressede.

Hvad er de interne årsager til denne justering? Børn som om "falder fra hinanden" fra deres krop, skal. En stærk indre isolation opstår - i denne periode taler vi om udvikling af stærkestyrke kræfter, opmærksomhed om ens ”jeg” og selvbekræftelse. Hvis det i denne periode ikke er rationelt at hjælpe barnet, så i form af en sådan uforholdsmæssig frivillig indsats, en stigende tilstand af "negativisme", vil formen falde fra hinanden.

Fysiske ændringer i ungdomstiden ledsages af en markant stigning i interessen for seksuelle anliggender, når en følelse af en person af det modsatte køn finder udtryk i et stigende ønske om kommunikation, en grådig interesse i genstanden af ​​kærlighed og en ejendommelig fetishisme (når en del af udseendet især tiltrækkes, for eksempel hår eller ben).

I en alder af 12-13 år prøver teenagere at passe medlemmer af det modsatte køn. Dette bestemmes naturligvis ikke så meget af pubertetsniveauet som af den opfattelse, der hersker i deres miljø om, hvordan og hvornår det er sædvanligt at gøre dette blandt kammerater. Denne periode er farlig med en stigende interesse for pornografi og narkotika..

Seniorskolealderen (fra 12 til 18 år), der undertiden kaldes ungdom, er den vanskeligste periode med psykologisk udvikling, dannelse af vilje, bevidsthed, medborgerskab, moral. Ofte er dette en dramatisk revision af hele systemet med livsværdier, holdning til sig selv, til forældre, til kammerater og samfundet som helhed. I denne alder er ekstreme domme og handlinger, et ønske om selvbekræftelse og konflikt karakteristiske. Dette er især udtalt i strid med fysisk og seksuel udvikling. I denne periode er instabilitet i autonom regulering med forekomsten af ​​undertiden alvorligt tolererede lidelser i vaskulær tone såvel som skjoldbruskkirtelsygdomme. Nogle gange begynder børn at gå i vægt intensivt; sygdomme i mave-tarmkanalen er mulige (gastritis, duodenitis, mavesår).

Vi har allerede bemærket, at selv om udviklingen af ​​hver teenager er en individuel proces, bestemmes det stort set af det ydre miljø, atmosfæren i familien, i skolen, blandt venner. Dette er en periode med berigelse af sociale bånd. Et af de væsentligste elementer i sexundervisning er udvikling af begreber som "ægte mand" eller "ægte kvinde", mens unge bør stræbe efter at acceptere dem som deres egne holdninger, deres livsstilling.

Som vi allerede har bemærket, i denne alder, foregår processen med personlighedsudvikling, den intensive dannelse af et verdenssyn aktivt, mens gymnasieelever viser stor interesse for problemerne med pligt, ære og retfærdighed. Voksne bør ikke glemme, hvordan unge mennesker har et stort behov for tillid, respekt, ligebehandling med voksne. Vi kender mange eksempler, når manglende respekt for en gymnasiestudents personlighed ikke kun kan føre til konflikter, men også til afvigelser i moralsk opførsel. Hvis forældrene mener, at deres problemer sluttede, når børnene overvinder ungdommen, tager de fejl. Ungdom er ikke mindre kompleks og kontroversiel alder.

Når puberteten er afsluttet, bliver gymnasiestuderendes sociale stilling mere kompliceret. På denne baggrund opstår intime forhold, nye følelser vises. Arten af ​​"hormonstormen" ændrer sig, men selv i denne alder er børn ofte begejstrede, følelsesmæssigt ustabile, og nogle gange er deres reaktioner utilstrækkelige. Ofte bliver venskaber, ung kærlighed en slags form for psykoterapi. Forhold mellem ældre teenagere ændrer sig også. Nu går de videre til aktiv verbal kommunikation, når de lærer at komplimentere, fylde talen med ironi, vittige vittigheder og legende tip.

Denne alder er farlige asociale manifestationer, når gymnasiestuderende ofte begår deres første forbrydelser i et forsøg på at skille sig ud for at vise deres "identitet", "individualitet". Det er vigtigt i denne periode at have et tillidsforhold til dine børn, så påvirkningen af ​​gårdskampagnen ikke skader.

Et andet spørgsmål bekymrer ofte forældrene. Børn vokser op, tiden kommer for ungdommeligt venskab af drenge med piger, og derefter deres første kærlighed. I mange tilfælde er unge meget ivrige efter at blive forelsket. Hvad skal man gøre: beskyt dit eget barn mod denne lykke eller luk det op for dine øjne og stole på dine barns bevidsthed, deres grund? Svaret på dette spørgsmål ligger inden for det foregående uddannelsesstadium. Hvis forældrene har lært (eller i det mindste forklaret) hvordan man kontrollerer deres seksuelle instinkt uden at undertrykke de seksuelle oplevelser og følelser, der er forbundet med det, kan de ikke bekymre sig.

Denne tekst er et faktablad..