Muskelskader i træningen er nødvendig eller ej?

Den klassiske dialektik inden for styrketræning antyder, at ved træning vi ødelægger de fysiologiske strukturer af muskelfibre (CF), accepterer kroppen denne stress og tilpasser sig den. I hvileperioden, EFTER træning, finder den såkaldte superkompensation sted, og vi kommer til den næste træningssession med øget potentiale, dvs. med muskelhypertrofi.

Således kan vi oplyse, at ja, i henhold til denne formulering af spørgsmålet, er muskelødelæggelse nødvendig.

Fortællingens logik kan imidlertid bygges tværtimod. Træning involverer som sådan stimulering af syntesen af ​​proteinmuskelstrukturer. Ifølge teorien om Seluyanov er dette for eksempel forsuring af cellen ved hjælp af fri kreatin (Cr) og brintioner H +, ifølge teorien om signalproteiner, er det aktivering af sådanne cellemekanismer som mTor, Akt, E4-BP1 osv. Behovet for at ødelægge strukturen i selve cellen er som sådan ikke. Obligatorisk forskydning af cellehomeostase mod forsuring, hvilket vil give den nødvendige stimulering af cellen til efterfølgende hypertrofi.

I Seluyanov, for øvrig, er ødelæggelsen af ​​MV generelt en uønsket komponent, fordi det for det første øger restitutionstiden mellem træning og gør det ikke muligt at udføre disse træning oftere, og de kan øge det samlede volumen af ​​inkrementelle strukturer, og for det andet reducerer det det generelle niveau for de strukturer, der er bygget, fordi det også er nødvendigt at bygge de ødelagte komponenter!

Hvorfor BCAA?

Det mest interessante ved at modsætte sig disse to teorier om hypertrofi ser ud til at være deres praktiske anvendelse og især om man skal tage visse typer kosttilskud til sport.

En tankevækkende tilhænger af styrketræning stiller ofte et velbegrundet spørgsmål: ”Nå, lad os sige, at teorien om nedbrydning af muskelfibre er sand. Tilsætningen af ​​BCAA-aminosyrer modstår, som vi ved, muskelkatabolisme. Så hvorfor skulle jeg drikke BCAA'er i træning? De vil forstyrre ødelæggelsen af ​​muskler, og til sidst kan jeg ikke opbygge disse muskler! ”

Enig, udsagnet er ret logisk! Det er logisk, hvis man ikke tager højde for, at fysiologisk katabolisme af muskler og ødelæggelse af muskelfibre i processen med styrketræning (mekanisk) hovedsagelig er to forskellige processer.

Lad os se nærmere på.

Den første proces er fysiologisk katabolisme. Alle strukturelle elementer i kroppen (celler, proteiner, organeller osv.) Har en levetid og kan også miste deres integritet som følge af eventuelle funktionsfejl, derfor skal de opdateres med en bestemt tidsfrekvens. Gamle molekyler, proteiner, celler erstattes af nye. For at “fjerne” den gamle struktur, skal den ødelægges, dvs. katabolisere.

Hvad angår muskelmyofibriller, og de er af mere interesse for os, da de udgør hovedparten af ​​vores muskler (75-85%), processen med såkaldt proteolyse (nedbrydning og fordøjelse).

Denne proces begynder med tilføjelsen af ​​et specielt signalelement, kaldet ubiquitin, til myofibrillen, der bryder myofibrillerne og tiltrækker proteolytiske enzymer i lumen, som begynder at "nedbryde" denne myofibril i aminosyrer (eller en gruppe af aminosyrer - peptid). Denne proces aktiveres, når der dannes en mangel på energi i MV-cellen. Især vil denne tilstand blive udløst af tung / langvarig træning. Så den angivne variant af katabolisme til processen med muskelhypertrofi er uønsket!

Det vigtigste punkt her vil være svaret på vores tankevækkende atlet - BCAA-aminosyrer vil modstå en sådan katabolisme. Især reducerer BCAA'er niveauet af de nævnte ubiquitiner..

Det er ikke kun muligt at tage BCAA'er i træning, men også BEHOV!

Nu er nummer nummer to mekanisk ødelæggelse af musklerne. Hvordan går det? Hjernen sender et elektrokemisk signal til arbejdsmusklen. MB-membranen ændrer potentiale. Fra det sarcoplasmatiske retikulum (SPR) forlader Ca + -ioner sarkoplasmaen, der aktiverer ATPase. Hydrolysen af ​​ATP - energiens valuta i cellen - til ADP (adesindiphosphat) og fosfat forekommer. De der. der frigøres energi, hvorved myosinbroen fastgøres til aktintråden og foretager en trækkraft - muskelsammensætning opstår Derefter vender cellemembranens potentiale tilbage til det normale, Ca + -ioner forlader sarkoplasmaen - vender tilbage til SPR, ATP-energi fornyes gennem kreatinphosphat, glykolyse eller oxidativ fosforylering, og musklen er klar til et nyt "slag" af myosinbroer.

Og nu, når vi har et foreløbigt billede af MV's arbejde, lad os forestille os, og så sker det faktisk, at den efterfølgende, næste restaurering af ATP-molekylet ikke forekommer! Dette sker ikke på grund af forsuring af MV eller udtømning af celleressourcer - glykogen og / eller fedtsyrer. Derefter er en del af det samlede volumen, der er involveret i sammentrækningen af ​​muskelfibre, slukket. Forestil dig, at ud af 1.000 motorenheder er 200 sure, de kan ikke fornye ATP-energien. Men... belastningen fortsætter! Vi hæver og sænker stadig vægten. Ja, det bliver lidt sværere at gøre, du ved selv, hvordan det sker, men ingen kaster fremgangsmåden med det samme, vi fortsætter med at høste eller trække vores vektstang!

Og nu er det mest interessante øjeblik i denne historie: muskelfibre, der ikke kan fornye ATP's energi, begynder at rive under påvirkning af en negativ belastning. Dette sker, fordi myosinbroen KUN kan kobles fra aktintråden i nærvær af ATP-energi. Hvis der ikke er sådan energi, er det forbundet med actin, og der sker ingen glidning af filamenterne (actin og myosin) i forhold til hinanden. For øvrigt er det ikke "actins" og "myosins", der bliver revet, CF's integritet som helhed krænkes. Det svageste led er de såkaldte Z-diske, [1], der ændrer deres konfiguration - trækkes. På grund af det faktum, at de er forbundet med den ydre membran i muskelcellen - kældermembranen, gennemgår denne ydre del skader.

Det vigtigste punkt i teorien om hypertrofi gennem ødelæggelse er det faktum, at mellem kældermembranen og den indre membran i cellen - sarcolemmaet ligger den såkaldte satellitceller. Når membranen sprækker, trænger disse celler ind i cellen og kan profileres i en hvilken som helst cellulær struktur. [1] Især i myofibriller og / eller muskelkerner. Dette er et af de vigtigste punkter, hvorfor musklen skal ødelægges i "DESTROY" -træningen.!

Nå, i slutningen, igen svaret til vores nysgerrige atlet. På denne type ødelæggelse - ødelæggelse af det mekaniske, kan ingen additiver påvirke! Denne ødelæggelse er i sagens natur den første fase i skabelsen - det vil sige ANABOLISME!

Derfor får BCAA-aminosyrer lov til at blive drukket under en træning - muskler i en træning vil stadig "rive". Men for at intensivere rationelt processen med restaurering og vækst af nye proteinstrukturer efter en træning, drik allerede et komplet "aminosyresæt" - ja, PROTEIN-drikken har ret!

Samsonova A.V., Hypertrofi af menneskelige skeletmuskler: monografi // National State University of Physical Culture, Sports and Health opkaldt efter P.F. Lesgaft. - Skt. Petersborg: [b.i.], 2011. - 203 s.il.

Hvad ødelægger muskler?

45 minutter efter træningens start produceres et hormon, der ødelægger musklerne - cortisol. Sådan sænkes produktionsniveauet?

Hvad er kortisol?

Cortisol er det vigtigste kataboliske hormon. Forøgelse af niveauet fører til ødelæggelse af muskler til aminosyrer, der kan absorberes af kroppen, og glykogen (det vigtigste næringsstof for muskler) til glukose, igen for hurtig energi.

Det er vigtigt, at et øget niveau af cortisol fører til aktivering af processerne med akkumulering af subkutant fedt, øger appetitten (på grund af en stigning i blodsukker) og også forårsager en stigning i blodtrykket.

Trænings- og kortisolniveau

Cortisol produceres som reaktion på stress, træthed, fysisk anstrengelse, sult, frygt og andre nødsituationer. Til sammenligning: det normale niveau af cortisol er 10 g / dl, med en forkølelse - 40 g / dl, med stress - 80 g / dl, med kraftigt chok - 180 g / dl.

Hvis vi taler om fysisk aktivitet, stiger det naturlige niveau af cortisol i de første minutter af træning til 63 g / dl, derefter falder det til 35 g / dl ca. 45 minutter, og begynder igen at stige kraftigt (se graf *, øverste linje).

Sådan sænkes cortisolniveauer?

Det blev konstateret, at hvis du under selve træningen bruger 5-10 g BCAA'er (de tre vigtigste aminosyrer for os) blandet med 20-30 g enkle kulhydrater (beregning for en person, der vejer 75 kg), reduceres niveauet af kortisol markant (se graf, bundlinie).

Dette forklares let ved det faktum, at hormonet cortisol produceres til nødforsyning af energi til kroppen, og hvis en person alligevel får vigtige aminosyrer og glukose, behøver hans krop bare ikke at give overdreven ofre.

Optimal træningsvarighed

Som det ses af grafen, stiger niveauet af cortisol kraftigt efter 45 minutters træning (uden tilsætningsstoffer i form af BCAA'er og glukose) - det betyder, at kroppen efter denne tid begynder at spise sine egne muskler til energi.

Faktisk er det herfra, at anbefalingen kommer ind i ikke mere end 45-60 minutter. Men den gode nyhed er, at når du tager kosttilskud, sænker du niveauet af cortisol, og træningen kan være længere og mere effektiv..

Hvorfor BCAA hjælper?

BCAA'er er de tre vigtigste aminosyrer, der ikke kan syntetiseres i kroppen alene (leucin, isoleucin, valin). Derudover er leucin afgørende for muskelvækst, og med sin mangel på muskler vokser det bare ikke.

Ved at tage BCAA'er i første halvdel af din træning giver du muskler en betydelig forsyning af leucin. Og ovennævnte 20-30 gram enkle kulhydrater (du kan bruge almindeligt sukker) er vigtige for kroppen til hurtigt at syntetisere energi.

Under træning produceres stresshormonet cortisol, der ødelægger musklerne. Maksimal produktion sker 45-60 minutter efter træningens start. Brug af additiver kan stoppe denne proces..

Muskelvækst

Indhold

Muskelvækst [rediger | rediger kode]

Under træning fører muskelarbejde, der udføres under gradvis stigende overbelastning, til en stigning i muskelmasse og muskeltværsnit, kaldet hypertrofi. Både hjerte- og knoglemuskler er i stand til at tilpasse sig en regelmæssig stigning i arbejdsbyrden. I tilfælde af hjertemuskulaturen bliver hjertet mere effektivt til at udvise blod fra kamrene, og knoglemusklerne bliver mere effektive til at overføre kraft gennem senerne til knoglerne..

Selvom forskere aktivt udforsker dette problem, forstås stadig ikke det fulde (og meget komplekse) billede af, hvordan muskler tilpasser sig gradvis stimulering ved overbelastning..

Denne artikel giver en kort, men rummelig gennemgang af litteraturen for bedre at forstå det mangefacetterede fænomen med skeletmuskelhypertrofi..

Muskelhypertrofi [rediger | rediger kode]

Muskulær hypertrofi er en stigning i muskelmasse og muskeltværsnit på grund af en stigning i størrelsen (men ikke længden) af individuelle muskelfibre.

De vigtigste funktioner i knoglemuskler:

  • Sammentrækning for at forårsage kropsbevægelse;
  • Stabilitet til at opretholde kropsholdning.

Hver skeletmuskulatur skal være i stand til at samle sig med forskellige belastninger for at udføre disse funktioner. Progressiv vægtning er et middel til at skabe varieret og variabel stress i knoglemuskler, som får dem til at tilpasse sig ved passende stress. En muskel er i stand til at tilpasse sig belastningen, hvilket øger størrelsen og antallet af kontraktile proteiner, der udgør myofibriller inden for hver muskelfiber, hvilket fører til en stigning i størrelsen på individuelle muskelfibre og deres efterfølgende styrke [1].

Fysiologi af skeletmuskelhypertrofi [redigering | rediger kode]

Fysiologien for skeletmuskelhypertrofi undersøger satellitcellers rolle og interaktion, immunsystemets respons og vækstfaktorer.

Satellitceller (Satellitceller)

Satellitcellefunktioner:

  • Vækst letter;
  • Livsstøtte;
  • Reparer beskadiget skelet (ikke-hjerte) muskelvæv.

Cellerne kaldes satellitceller, fordi de er placeret på den ydre overflade af muskelfibrene, mellem sarkolemmaet og basalpladen (det øverste lag af kældermembranen) af muskelfiberen. Satellitceller har en kerne, der optager det meste af deres volumen. Disse celler er typisk i ro, men aktiveres, når muskelfibre får nogen form for skade, for eksempel fra styrketræning. Derefter formeres satellitcellerne, og datterceller tiltrækkes af det beskadigede område af musklerne. De smelter derefter sammen med eksisterende muskelfibre og ofrer deres kerner, som hjælper med at regenerere muskelfibre. Det er vigtigt at understrege, at denne proces ikke skaber nye skeletmuskelfibre (hos mennesker), men øger størrelsen og mængden af ​​kontraktile proteiner (actin og myosin) i muskelfibre. Denne periode med aktivering og spredning af satellitceller varer op til 48 timer efter en skade eller efter en styrketræningssession [2].

Antallet af satellitceller afhænger af fibertypen. Type I eller langsomt kontraherende fibre har typisk fem til seks gange højere satellitcelleindhold end type II (hurtigkontraherende fibre) på grund af øget blodforsyning og et større antal kapillærer. Dette kan skyldes det faktum, at type 1-muskelfibre bruges hyppigst, og derfor kan der kræves flere satellitceller til vedvarende mindre muskelskade..

Forskere ved University of Rochester Medical Center har fundet [3], at tab af muskelstamceller er en vigtig drivkraft for muskeltab hos ældre. Deres fund kaster tvivl om den eksisterende teori, hvorefter aldersrelateret muskelsammentrækning primært skyldes tabet af motoriske neuroner.

Som beskrevet tidligere forårsager styrkeøvelser skader på knoglemuskler. Immunsystemet reagerer med en kompleks række af reaktioner, der fører til betændelse [4]. Formålet med den inflammatoriske reaktion er at indeholde skadeområdet, reparere skader og rengøre det skadede område..

Immunsystemet udløser en række hændelser som reaktion på knoglemuskelskade. Makrofager involveret i fagocytose (en proces, hvor visse celler absorberer og ødelægger mikroorganismer og henfaldsprodukter fra beskadigede celler) bevæger sig til skadestedet og udskiller cytokiner, vækstfaktorer og andre stoffer. Cytokiner er proteiner - "ledere" i immunsystemet. De er ansvarlige for forbindelserne mellem celler i kroppen. Cytokiner stimulerer ankomsten af ​​lymfocytter, neutrofiler, monocytter og andre celler på stedet for skade for at genoprette væv [5].

De tre vigtigste cytokiner relateret til træning er interleukin-1 (IL-1), interleukin-6 (IL-6) og tumor nekrose faktor (TNF). Disse cytokiner giver det meste af den inflammatoriske respons, derfor kaldes de "inflammatoriske eller pro-inflammatoriske cytokiner" [6]. De er ansvarlige for nedbrydning af proteiner, fjernelse af beskadigede muskelceller og øget produktion af prostaglandiner (hormonlignende stoffer, der hjælper med at kontrollere betændelse).

Vækstfaktorer [redigere | rediger kode]

Vækstfaktorer er meget specifikke proteiner, herunder hormoner og cytokiner, der tager en meget aktiv del i fænomenet muskelhypertrofi [7]. Vækstfaktorer stimulerer opdeling og differentiering (erhvervelse af en eller flere egenskaber, der adskiller sig fra den oprindelige celle) af en bestemt celletype. Vækstfaktorer af særlig interesse for skeletmuskelhypertrofi inkluderer insulinlignende vækstfaktor (IGF), fibroblastvækstfaktor (FGF) og hepatocytvækstfaktor (HGF). Disse vækstfaktorer fungerer sammen med hinanden for at forårsage skeletmuskelhypertrofi..

IGF er et hormon, der udskilles i knoglemuskler. Det regulerer insulinmetabolismen og stimulerer proteinsyntese. Der er to former, IGF-I, der forårsager spredning og differentiering af satellitceller, og IGF-II, der er ansvarlig for spredning af satellitceller. Som svar på overbelastning stiger IGF-I-niveauer, hvilket resulterer i skeletmuskelhypertrofi [8].

FGF findes i knoglemuskler. FGF har ni former, hvoraf fem medfører spredning og differentiering af satellitceller, hvilket fører til hypertrofi af knoglemuskler. Mængden af ​​FGF, der udskilles i knoglemuskler, er direkte proportional med graden af ​​muskelskade [9].

Hepatocytvækstfaktor

HGF er et cytokin med forskellige funktioner i cellen. Specielt for skeletmuskelhypertrofi aktiverer HGF satellitceller og kan være ansvarlig for migration af satellitceller til det beskadigede område.

Hormonenes rolle i skeletmuskelhypertrofi [rediger | rediger kode]

Hormoner er kemikalier, som organer udskiller for at initiere eller regulere aktiviteten af ​​et organ eller en gruppe celler i en anden del af kroppen. Det skal bemærkes, at hormonernes funktion påvirkes af ernæringsstatus, fødeindtagelse og livsstilsfaktorer såsom stress, søvn og generel sundhed. De følgende hormoner er af særlig interesse for skeletmuskelhypertrofi.

Væksthormon er et peptidhormon, der stimulerer enzymbundne immunosorbentreaktioner i knoglemuskler, der fremmer aktivering af satellitceller, spredning og differentiering [10]. Imidlertid kan de observerede virkninger af muskelvækst fra den yderligere administration af GR, studeret i grupper, der modtager væksthormon og udfører styrkeøvelser, være mindre forbundet med en stigning i kontraktile proteiner og mere med væskeretention og akkumulering af bindevæv.

Cortisol er et steroidhormon (et hormon, der har en steroidbase, og kan passere gennem cellemembranen uden en receptor), der produceres i binyrebarken. Det er et stresshormon, der stimulerer glukoneogenese, det vil sige dannelsen af ​​glukose fra andre kilder, såsom aminosyrer og frie fedtsyrer. Cortisol hæmmer også glukoseoptagelse af de fleste kropsceller. Det initierer proteinkatabolisme og frigiver derved aminosyrer, der vil blive brugt til at skabe forskellige proteiner, der kan være nødvendige under stress.

Med hensyn til hypertrofi er en stigning i cortisol forbundet med øget proteinkatabolisme. Således ødelægger cortisol muskelproteiner ved at hæmme væksten i knoglemuskler [11].

Testosteron er et androgen eller mandligt kønshormon. Androgenens vigtigste fysiologiske rolle er at fremme væksten og udviklingen af ​​mandlige organer og tegn. Testosteron påvirker nervesystemet, knoglemuskler, knoglemarv, hud, hår og kønsorganer. I skeletmuskler har testosteron, der produceres i betydeligt større mængder hos mænd, en anabol effekt. Dette bidrager til kønsforskelle observeret i kropsvægt og kropssammensætning hos mænd og kvinder. Testosteron øger proteinsyntesen, hvilket inducerer hypertrofi [12].

Typer af fibre og skeletmuskelhypertrofi [rediger | rediger kode]

Kraften udviklet af en muskel afhænger af dens størrelse og sammensætning af muskelfibrene. Skeletmuskelfibre falder i to hovedkategorier: langsomt kontraherende (type 1) og hurtigt sammensat fiber (type II). Forskellen mellem de to fibre er metabolisme, sammentrækningshastighed, neuromuskulære forskelle, glykogenlagre, kapillær densitet og respons på hypertrofi [13].

Type I-fibre [rediger | rediger kode]

Type I-fibre, også kendt som langsomme fysiske muskelfibre, er ansvarlige for at bevare krops- og skeletbenets kropsholdning. Soleusmusklen er et eksempel på overvejende langsomme muskelfibre. En forøgelse af tætheden af ​​kapillærnetværket er karakteristisk for type I-fibre, fordi de er mere aktivt involveret i aktiviteter, der kræver udholdenhed. Disse fibre er i stand til at trække sig sammen i lang tid. Fibre af denne type kræver et lavere niveau af excitation for at forårsage sammentrækning, men de udvikler mindre kraft. De bruger bedre fedt og kulhydrater bedre på grund af øget oxidativ metabolisme (et integreret system til at forsyne kroppen med energi, der konverterer energi fra nedbrydning af stoffer ved hjælp af ilt).

Det har vist sig, at type I-fibre signifikant har hypertrofi på grund af progressiv overbelastning [14] [15]. Det er interessant at bemærke, at denne type I-fiberforøgelse ikke kun skyldes styrketræning, men også til en vis grad af aerob træning [16].

Fiber Type II [rediger | rediger kode]

Type II-fibre findes i muskler, der producerer større styrke i kortere tidsperioder, såsom leggen og laterale lårmuskler. Type II-fibre kan yderligere klassificeres efter klassificering som type IIa og type IIb-muskelfibre.

Type fibre IIa

Type IIa, også kendt som hurtige glycolytiske muskelfibre, er en hybridvariant mellem type I og IIb fibre. Type IIa har karakteristika for type I og IIb fibre. De er afhængige af anaerobe reaktioner (producerer energi uden ilt) og oxidativ metabolisme for at understøtte reduktion.

Gennem vægttræning såvel som udholdenhedstræning omdannes type IIb til type IIa-fibre, hvilket fører til en stigning i andelen af ​​type IIa-fibre i muskelen. Type IIa-fibre øger også tværsnitsarealet, hvilket fører til hypertrofi under kraftbelastninger. Når der ikke bruges og atrofi, konverteres type IIa-fibre tilbage til type IIb.

Type IIb-fibre

Type IIb er hurtige glycolytiske fibre. Disse fibre er kun afhængige af anaerob metabolisme for at producere energi til sammentrækning, så de har et stort antal glycolytiske enzymer. Disse fibre genererer den største mængde kraft på grund af den øgede størrelse af organerne af neuroner, aksoner og muskelfibre, en højere konduktionshastighed af alfa-motorens nerver og en højere mængde excitation, der er nødvendig for at udløse handlingspotentialet. Selvom denne type fiber er i stand til at generere den største mængde styrke, reduceres den også for den korteste tid (blandt alle typer muskelfibre).

Type IIb-fibre omdannes til type IIa under vægttræning. Det menes, at styrketræning medfører en stigning i oxidativ evne i træne muskler. da fibre IIa har et større oxidativt potentiale end type IIb, er denne ændring en positiv tilpasning til træningsbetingelser.

Muskelvækstteorier [redigere | rediger kode]

Under træning fører muskelarbejde, der udføres under gradvis stigende overbelastning, til en stigning i muskelmasse og muskeltværsnit, kaldet hypertrofi. Selvom forskere aktivt udforsker dette problem, forstås stadig ikke det fulde (og meget komplekse) billede af, hvordan muskler tilpasser sig gradvis stimulering ved overbelastning. [17]

Destruktionsteori [redigere | rediger kode]

Teorien om ødelæggelse siger: ”der er ingen vækst uden smerter”, eller jo flere muskler der såres under træning, jo mere kan de vokse under hvile. På systemniveau ser alt ret logisk ud: kroppen opretholder en balance mellem niveauet for muskeludvikling og den deraf følgende belastning. Hvis belastningen øges under træningen, er den eneste udvej for systemet at tilpasse sig ved at øge den på grund af hypertrofi og hyperplasi. Når det er blevet stærkere, vender systemet tilbage til sin sædvanlige ligevægt, men med hensyn til de systematiske forstyrrelser i dets miljø, der finder sted.

Det er helt åbenlyst, at jo mere vi forstyrrer systemets ligevægt (jo mere vi ødelægger det), jo mere skal det vokse for at genvinde den tabte balance. Fra energibalancen i naturen kan det ikke være andet. Derfor er fortalerne for denne teori overbevist om, at du er nødt til at træne hårdt, med smerter, med fiaskoer og med progression af belastningen. Når alt kommer til alt er dette alle direkte tegn på systemskade. Skader på dine muskler, hvorefter de skulle blive større.

En af de mest berømte tilhængere af dette system var "Vadim Protasenko (forfatter af bogen" Supertræning "). Vadim Protasenko “nægtede” det i det omfang, der vedrører brud på aktin-myosinbroerne under påvirkning af mekanisk stress under træning. Men han opgav ikke teorien om superkompensation, der følger ændringerne i kroppens indre miljø.

Akkumuleringsteori [rediger | rediger kode]

Hun siger, "jo mindre muskelnedbrydning, desto bedre." I processen med muskelaktivitet dannes de samme faktorer, der påvirker læsningen af ​​information fra cellenes DNA. Derfor er det vigtigt at skade muskelfibre så lidt som muligt, men fysisk engagere dem så meget som muligt for at maksimere ophobningen af ​​disse faktorer.

Den mest berømte tilhænger af denne teori i vores land er professor Seluyanov. Han er imod ordningen med "destruktion-superkompensation", der oprindeligt blev foreslået af Protasenko. Generelt forklares forekomsten af ​​smerte efter træning af Seluyanov ved tårer af korte myofibriller hos lidt trænet atleter. Den nederste linje er, at der er korte og lange myofibriller. Under øvelser i en strakt position (fuld amplitude, negativer) brydes korte og forbliver lange. Over tid stabiliseres denne proces (kun lange er tilbage), og derfor forsvinder smerten. Her er grundene til, at Seluyanov betragter smerter ikke kun som nyttige til vækst, men snarere et tegn på ubrukelig muskelskade.

Kollisionspunktet mellem to teorier [redigér | rediger kode]

Hvorfor ødelægge muskler så lidt som muligt med træning, hvis de nødvendige faktorer til vækst genereres fra træning? Og tinget her er dette: jo mere du arbejder, jo mere akkumuleres RNA, der udløser proteinsyntese i musklerne på den ene side. Og jo mere brintioner der akkumuleres på den anden side. I henhold til Seluyanov skal Ioner af brint være i overflod, men ikke i overskud, fordi jo flere hydrogenioner, desto mere forsuring og desto mere ødelæggelse af celler.

Lad mig minde dig om, at når man udfører muskelarbejde, syntetiseres energien til dette ved hjælp af glycolysereaktionen, hvor mælkesyre produceres. Derfor når du har mange gentagelser, ender du med at få muskelsmerter (denne syre forbrænder dem).

1 glukose + enzymer + ADP = 2 mælkesyre + 2 ATP + vand

Denne reaktion giver vores muskler energi (ATP) gennem hele øvelsens tilgang (hvis det ikke var tilfældet, ville energien ende i den første tilgang). Men som du kan se, sammen med ATP får vi mælkesyre (brændende i fremgangsmåden), som yderligere er opdelt i LACTATE og HYDROGEN ION. Når der bruges energi, dannes således hydrogen IONS:

ATP = ADP + F + H (+ hydrogenion) + E (energi)

Og jo flere fremgangsmåder du tager, jo mere samles mælkesyre og følgelig brintioner. Den første er dårlig for vækst, den anden er nødvendig for vækst. DET ER HVAD EN SYSTEMKONTRADIKTION! KAN destrueres mere end derefter syntetiseres. Dette kan kun undgås, hvis mindre ødelægges og mere akkumuleres (faktorer som RNA). For at gøre dette skal du øge hvile mellem sæt, fordi niveauet af mælkesyre falder umiddelbart efter sættet, og jo længere tid går, jo mere det falder, jo mindre ødelægger det dine muskler.

  • Teorien om destruktion - hævder, at der under træning opstår en skade på muskelfibre, der forårsager udvikling af faktorer, der forårsager muskelvækst. Jo dybere skaden, jo flere vækstfaktorer..
  • Teorien om akkumulering - hævder, at under træning ophobes faktorer, der forårsager muskelvækst, men muskelskade kun hæmmer denne vækst.

Det viser sig, at forskere ikke enstemmigt kan sige, hvad der udløser muskelvækst. Nogle siger, at du har brug for træningsstress maksimalt, andre siger det til et minimum. Vi ved om faktorer, og vi ved, at træning påvirker dem. Hvordan dette sker (ved akkumulering eller ødelæggelse) ved vi ikke med sikkerhed

Konklusion [rediger | rediger kode]

Muskulær hypertrofi er en multidimensionel proces, hvor mange faktorer er involveret. Det involverer den komplekse interaktion mellem satellitceller, immunsystemet, vækstfaktorer og hormoner med de enkelte muskelfibre i hver muskel. Selvom vores opgaver som fitness-fagfolk og personlige træner opfordrer os til at lære nye og mere effektive måder at træne den menneskelige krop på, er en grundlæggende forståelse af, hvordan muskelfibre tilpasser sig til kortvarig og konstant stress, et vigtigt fundament i vores erhverv.

Sådan beskyttes muskler mod ødelæggelse?

Fra fysiologiske lærebøger er det kendt, at i kroppen af ​​en sund mand, der ikke er involveret i sport, opdateres op til 100 g proteiner pr. Dag. Uanset om du træner eller ej, ødelægges musklerne stadig og vokser. Hos atleter fortsætter disse processer naturligvis mere aktivt. Hvis du prøver at minimere ødelæggelse af muskler og skabe ideelle betingelser for deres vækst, har du en chance for at få en smuk atletisk figur.

Du kan ikke påvirke den normale proces med fornyelse af muskelprotein, men du kan prøve at undgå yderligere tab af muskelmasse.
Som du forstår, ud over normen, ødelægges ikke musklerne bare sådan, for dette kræves visse betingelser, nemlig en stressende tilstand. Det kan være sult, mangel på søvn, motion, nervøs belastning, sygdom.

Så snart stress opstår, frigives kataboliske hormoner, såsom cortisol, glukagon, adrenalin osv. Deres opgave er at give kroppen energi, selv på bekostning af at ødelægge muskelvæv. Det er bedre at spise en lille del af dig selv, end fjenden helt vil spise dig!

Du kan let sove meget, spise godt, ikke være nervøs, men du vil ikke være i stand til at undgå aktiv træning. Lige under en styrketræning kan du miste op til flere hundrede gram muskelmasse! Dernæst overvejer vi, af hvilken grund dette kan ske..

Når du starter styrkeøvelser, tager kroppen energi fra muskelglykogen (kulhydrater). Dette er meget praktisk, fordi brændstoffet er i selve musklerne. 100 g muskler kan rumme op til 2 g glycogen, og for pro-atleter endda op til 4 g. Hvis du multiplicerer med hele kropsvægten, får du 1000-1500 g glycogen og yderligere 100-150 g i leveren. Det viser sig at være 4400-6600 kalorier. Hvorfor konvertere til kalorier? Læs videre!

Vægttræning (bodybuilding) er langt fra den mest energikrævende form for fysisk aktivitet. En atlet, der vejer 80 kg på 1 time, bruger cirka 500 kalorier. Til sammenligning bliver han nødt til at forbrænde ca. 650 kalorier, når han går i hurtigt tempo (7 km / t).

Er det værd at bekymre sig, hvor man kan få de elendige 500 kalorier fra, hvis vi kun har glykogen til 6000 kalorier?

Faktisk værd!

Glykogen opbevares ikke i musklerne så pålideligt som fedt på lårene. Det forbruges og genopfyldes konstant. Hvis du føler dig sulten, skal du overveje, at der næsten ikke er noget "overskydende" glycogen. I denne tilstand vil kroppen meget hurtigt begynde at brænde muskler for energi.

Glykogen opbevares jævnt i alle muskler. Hvis du pumper biceps, spiser den sit eget glykogen og kan ikke tage reserver fra dets ben..
Det er heller ikke nødvendigt at regne med leverglykogen, fordi det er primært beregnet til ernæring af hjernen.

Et andet interessant punkt er, at kroppen ikke vil vente på det øjeblik, hvor du helt bruger alt glykogen op og folder dine arme fra et sammenbrud. Kort efter træningens start øges cortisolniveauerne, og det har en simpel opgave - at ødelægge muskler, bare i tilfælde af.

Jo mindre glycogen du har, og jo mere intens træning, desto større frigivelse af cortisol. Bemærk, at efter 60 minutters træning begynder cortisol at vokse igen.

100 g muskler indeholder ca. 20 g protein (80 kalorier). Så hvis du ikke har nok 160 kalorier fra glycogen under træning, bliver du nødt til at skille dig ud med 20 g muskler.

Sådan beskyttes muskler mod ødelæggelse i træning?

1. Indlæs komplekse kulhydrater 1-2 timer før træning og i tidligere måltider. Så du får maksimalt glykogen.
2. Reducer træningstiden til 45-60 minutter. Hvis dette ikke er nok for dig, skal du tilføje 1 træning mere om ugen.
3. Før en træning skal du tage en portion BCAA i henhold til instruktionerne på pakken.
4. Brug yderligere kortisolblokkere (f.eks. HMB).
5. Drik sødt vand under træningen. Dette punkt er meget kontroversielt. Du kan næppe drikke vand, hvor 50 g sukker (10 tsk) opløses. Ikke det faktum, at kroppen har tid til at levere dette sukker til musklerne under træning. Der vil dog være en vis positiv effekt fra enkle kulhydrater, fordi indtagelse af sukker vil forårsage frigivelse af insulin - et kraftfuldt antikatabolisk hormon.

Er det værd at bekymre sig om muskelnedbrydning i træning?

Du bestemmer. Men selv 50 g muskelmasse, der kan spares, til 10 træningspas bliver 500 g og om 1 år - 5 kg.

Og endelig

Hvor kritisk er det at drikke en vinder, aminosyrer eller protein umiddelbart efter træning? Mange, der ikke har tid til at trække vejret, kobler ved rysteren. Det ser meget morsomt ud. Træningen er forbi, og stress er forbi med det. Kaloriforbrug reduceres til et minimum. Hvis katabolismen fortsætter aktivt, ville der efter træning ikke være nogen følelse af sult, men der er sult, derudover alvorlig. Din krop venter på fodring. Den maksimale ødelæggelse af musklerne var i træning. Nu kan du nemt skifte tøj, tage et brusebad og derefter spise noget. Vil det være en vinder eller et par bananer - det betyder ikke noget. Meget vigtigere er det faktum, at man modtager kalorier. Gendannelse af muskler tager 48-72 timer, og det er dumt at håbe, at dine fremskridt afhænger af måltidet efter træningen. Dette måltid er lige så vigtigt som de næste 15!

Hvad kaldes muskelnedbrydning?

Muskelskader i forskellige sportsgrene udgør op til 55%, og de manifesterer sig i forskellige former afhængigt af skadesmekanismen: blå mærker, forstuvninger, tårer. I kontaktsport forekommer oftere blå mærker i løbende discipliner - forstuvninger og tårer. Uanset skaden har vævsreparationsprocessen det samme billede..
Jeg foreslår at forstå, hvad der sker med vores muskler.
Umiddelbart efter skaden begynder betændelsesfasen, kroppens primære reaktion på vævsskade. Hovedopgaven i denne fase er at begrænse funktionen. Det opnås ved frigivelse af flere kemiske mediatorer, herunder histamin og bradykinin. Disse stoffer øger øjeblikkeligt blodcirkulationen i det skadede område, hvilket forårsager hævelse, hvilket igen undertrykker vævets kontraktile funktion og derved reducerer mobiliteten i det skadede område markant. Andre kemiske neurotransmittorer forårsager konstant agitation i enderne af sensoriske nerver og forårsager smerter, hvilket også hjælper med at begrænse bevægelse. Parallelt sker processen med fagocytose på skadestedet. Makrofager fagocytose nekrotiske muskelceller i det beskadigede område samt proximale og distale stubbe af beskadigede muskelfibre. Smerter og hævelse, dette er pisken, der får dig til at bevæge dig mindre og ikke forstyrre forberedelsen af ​​betingelser for regenerering og dannelse af nyt væv i de følgende dage. Denne fase varer som regel 2-3 dage, men det kan også tage længere tid afhængigt af alvorligheden af ​​skaden. Det vigtigste træk er, at hvis processen med betændelse er forsinket, kan heling muligvis ikke begynde. Tag det derfor som regel efter en skade, tre dage med immobilisering, ellers risikerer du at udsætte din bedring i en længere periode.
Betændelse efterfølges af en helingsfase. Det kommer på 3-5 dage og kan vare op til to måneder. Under heling finder udskiftning af det beskadigede (tomme) væv sted - regenerering. Samtidig med regenerering af muskelvæv opløses ødemet gradvist og erstattes af prolifererende fibroblaster og komponenter i den ekstracellulære matrix, hvilket fører til gendannelse af forbindelsesvævets integritet. Regenereringen af ​​muskelfibre er samtidig rettet mod at gendanne bindingerne mellem de revne ender af muskelfibre. Bindevæv tilvejebringer transmission af sammentrækningskraft gennem det beskadigede område, hvilket gør det muligt at bruge det skadede lem indtil restaureringsprocessen er afsluttet. I det tidlige stadium af heling afhænger regenereringen af ​​muskelvæv af væksten af ​​kapillærer i det beskadigede område. Indvækst af nye kapillærer i det beskadigede område spiller en vigtig rolle i tilførslen af ​​ilt, der er nødvendigt for tilstrækkelig energimetabolisme i det regenererende væv. I denne fase skal du være så forsigtig som muligt overfor skader, da på den ene side hjælper små fysiske anstrengelser med at stimulere syntesen af ​​kollagenfibre, og på den anden side kan utilstrækkelig kraftbelastning ødelægge dem.
Den tredje fase er omstruktureringsfasen, der styrker det tidligere dannede skrøbelige stof. Stoffet ændrer struktur, øger styrke og gendanner funktion. I denne fase kan og mere specifikke øvelser kan og bør udføres, der tillader at udsætte det skadede væv for en gradvis stigende belastning for at gøre det lettere at vende tilbage til det oprindelige niveau af motorisk aktivitet.
Sammenfattende med ovenstående kan vi sige, at uanset typen af ​​skade og mekanismen for dens modtagelse, alle skadede væv gennemgår de samme faser under restaurering: betændelse, heling og omstrukturering.
Jeg vil også gerne udelukke helingsfasen, da det er i denne fase, du kan fremskynde, eller omvendt, bremse gendannelsesprocessen ved hjælp af immobilisering (immobilitet) og mobilisering (bevægelse). Det er pålideligt kendt, at en kort periode med immobilisering efter en skade er nødvendig for at fremskynde dannelsen af ​​en matrix med granuleringsvæv og begrænse størrelsen af ​​dets område. Under immobilisering begynder muskelfibre også at trænge igennem bindevevet, men deres orientering er mere kompleks og ikke parallel med de intakte muskelfibre. Jeg bemærker, at varigheden af ​​immobiliseringsperioden afhænger af skadegraden. Og så snart vi begynder at udføre de første pæne bevægelser for det skadede område, trænger muskelfibre hurtigere igennem bindevevet, og orienteringen af ​​de regenererede fibre vil allerede svare til orienteringen af ​​de intakte muskelfibre. Tidlig mobilisering ledsages af hurtigere og mere intensiv regenerering af muskelvæv, vækst af kapillærer, en betydelig produktion af granuleringsvæv og ar. Trækegenskaber for den sårede muskel gendannes inden for en relativt kort periode. På samme tid fører langvarig immobilisering til atrofi..

Med denne tekst forsøgte jeg at orientere min læser til en korrekt forståelse af de processer, der forekommer i kroppen efter at have modtaget en skade. Jeg håber, at disse oplysninger er nyttige for nogen.
Posten i sig selv er baseret på teksterne fra Renström, Earl, Behl og Makarova.

Muskelsygdomme. Muskler: svaghed (myopati), tørhed i musklerne, myasthenia gravis.

UDTALELSE FRA OFFICIELT LÆGEMIDDEL OM MIASTENIA

Essensen af ​​myasthenia gravis. Den latinske sætning på russisk oversætter bogstaveligt talt som "muskelsvaghed." Sygdommen er ikke let for en almindelig læge. I det mindste fordi det er svært at diagnosticere. Når alt kommer til alt kan muskeltræthed være forårsaget af en række andre, mindre alvorlige årsager. Og myasthenia gravis betragtes som en "højt specialiseret" sygdom. Ikke hver læge mødte ham.

Er enig, er enhver lokal terapeut i stand til at svare korrekt på en patients klage over konstant træthed om aftenen? ”Læge, jeg kan ikke løfte benet!” "Er du træt?" - han vil svare ud fra almindelige, menneskelige positioner. "Drik vitaminer, slap mere af!" I dette tilfælde går tiden tabt, og sygdommen udvikler sig.

Fortæl dig straks, hvordan du skal behandle!

En god opskrift til behandling: tinktur af sort valnød (1 tsk 3 gange om dagen i en måned. Nok 2 flasker) + koldpresset hørfrøolie + ginkgotropil (3 tabletter pr. Dag i 3 måneder - kun 3 krukker) = glemme myopati

Hvis du har brug for hjælp eller råd, kan du ringe til os på kontoret. Vær ikke genert, for mig er arbejde primært en mulighed for at hjælpe folk! 7- (862) -271-02-37 (man-fre, 9.00-18.00). Du kan også maile mig [email protected]

Symptomer på myasthenia gravis kan kaldes "husholdning", "depersonaliseret", udjævnes. Åndenød vises. Ømme fødder. Hænderne bliver trætte. Brystsmerter. En person sluger ikke som sædvanligt. Stemmen "nasal", ord er svære at udtale. Hvad hvis elementær svaghed uden for sæsonen? Nogle af symptomerne i visse situationer og den "højt specialiserede" læge vil forveksle: måske multippel sklerose hos mennesker? Derudover kommer begge modstander i omtrent samme alder - fra 20 til 40 år. Men alligevel er den første ting, der skal advare lægen i en samtale med patienten, en krænkelse af motorisk innervering (forbindelsen af ​​nerver i specifikke organer og væv med det centrale nervesystem) i øjet.

Diagnose Ja, der er klare test til bestemmelse af myasthenia gravis. Men nogle gange tænker lægen simpelthen ikke på dem. Derfor kræver diagnose en vis opmærksomhed. Andre sygdomme skal udelukkes. Den samme bihulebetændelse, hvor led kan skade. Nogle gange er der brug for en reumatisk test. For distriktslæger er der vanskeligheder, når der er en stor strøm af patienter. Selvom enhver kvalificeret læge altid vil være opmærksom på sådanne "daglige klager" som morgensvaghed (især med øjnene) og drage de rigtige konklusioner. Den klassiske diagnostiske test er tre "terninger" af "proserin" subkutant (i dag injicerer de "neuromidin"). Dette er en test, der forbedrer visse neuromuskulære transmissioner. Hvis patienten efter 10-15 minutter begynder at forbedre sig, kan man straks antage myasthenia gravis.

Myopati er en progressiv primær muskeldystrofi. I denne sygdom taber musklerne sig og svækkes som et resultat af atrofi - tab af muskelfibre. Dette er en arvelig sygdom. Selv hvilke gener der er ansvarlige for det vides, men videnskab er desværre endnu ikke i stand til at erstatte dem med sunde..

Hvad er forskellen mellem myasthenia gravis og denne sygdom??

- Myasthenia gravis er en sygdom, hvor det menneskelige immunsystem af en eller anden grund påvirker synapserne, det vil sige krydset mellem nerven (nervens ende) og muskler. Arten af ​​denne sygdom er autoimmun, ikke arvelig. Den autoimmune proces fører til en krænkelse af neuromuskulær ledning. Dette manifesteres ved svaghed og patologisk træthed i skeletmusklerne, selv med ubetydelig og kortvarig fysisk anstrengelse. Efter hvilen forsvinder følelsen af ​​træthed og svaghed imidlertid. Muskler atrofi ikke, i modsætning til myopati. At tage de nødvendige lægemidler på et hospital, delvis blodrensning ved udskiftning af plasmaferese og konstant overvågning af en neurolog giver patienten alle chancer for et langt liv.

Årsager og mekanismer. Myasthenia gravis betragtes som en klassisk autoimmun sygdom, en af ​​konsekvenserne af en krænkelse af immunsystemet, hvor det ikke reagerer korrekt på sit eget væv. Med autoimmune sygdomme mislykkes vores immunsystem og ophører med at være en assistent og forsvarer af kroppen. Derudover bliver det en "morder", der dræber normale livssystemer. Sådanne fejl i medicinen beskriver både genetiske og erhvervede som et resultat af enhver sygdom.

Den okulære form af myasthenia gravis er lettere at diagnosticere. Og sygdommen begynder som regel netop med forstyrrelser i øjenlågenes muskler. Når den vokser, lider det såkaldte tværgående muskelsystem i kroppen mere og mere: musklerne i arme, ben og ansigtsmuskler. De er ansvarlige for vores bevægelser, motorik. Derfor er svaghed i myasthenia gravis specifik

Ocular myasthenia gravis er en af ​​de almindelige former. Men dens andre former kan begynde nøjagtigt med øjensymptomer - hængende øjenlåg, dobbelt syn. Dette er især tydeligt om aftenen, og om morgenen kan det forsvinde helt. Et andet problem er træthed, der på ingen måde svarer til muskel “omkostninger”. For eksempel en kort stigning op ad trappen. Ja, og den almindelige løftning af hænderne gives gennem magt!

Med denne diagnose kommer medicin ind i et vagt område med spekulation og formodning. Mine "formodninger" på denne score er som følger: sygdommen er neuromuskulær, hvilket er vigtigt. Måske "betaler" kvinder således for deres større følelsesmæssighed? Det er opmuntrende, at myasthenia gravis i barndommen er en sjældenhed.

Hvorfor tændes sygdomsmekanismen? Det udløses af "sovende" gener, der under visse betingelser fungerer som en trigger. Hvad er betingelserne? Desværre er det mest kendte: stress, en række SARS. Ofte fører de til en krænkelse af immunsystemet, hvilket igen fører til dannelse af antistoffer mod kroppens egne celler.

Det antages, at årsagen til udbredelsen af ​​myasthenia gravis blandt kvinder er særegenheden ved kvindelig immunitet. Sygdommens alder (20-40 år) er muligvis forbundet med hormonelle ændringer. Hvorfor begynder den samme multiple sklerose omkring samme alder? Læger forsøger at forklare dette med hormonelle og immunforandringer i kroppen. Graviditet er ofte en provokerende faktor ved autoimmune sygdomme..

Tidligere nåede dødeligheden i myasthenia gravis 40%. I dag er det minimalt og enkelt.

I myasthenia gravis skal naturligvis der tages hensyn til disponering. Men de umiddelbare faktorer er normalt virkelig "husholdning" - ARVI, stress. Faktisk kan alt blive en stress for kroppen: mad af ukendt kvalitet og oprindelse, modbydelig økologi, manglende overholdelse af regimet med arbejde og hvile. Og resultatet er en autoimmun sygdom.

Udbredelsen af ​​sygdommen. Desværre er myasthenia gravis almindelig blandt unge mennesker fra 20 til 40 år gamle. Forekomsten af ​​myasthenia gravis er steget i de seneste årtier. Ifølge officielle statistikker er udbredelsen i dag ca. 10 personer pr. 100 tusinde af befolkningen. Det ser ud til, at tallene er ubetydelige. Men den opadgående tendens er alarmerende. Meget oftere end mænd bliver kvinder syge. Den officielle statistik giver et forhold på 3: 1. Efter min erfaring er jeg sikker på, at det første tal er højere.

Medicinske behandlingsmetoder. Med myasthenia gravis er tidstab i dag ikke så katastrofalt som før, men det er stadig meget farligt. Moderne medicin behandler med succes sygdommen - 80% af patienterne opnår remission. Lægemiddelbehandling er klart defineret. I milde tilfælde er dette en streng indtagelse af kalium- og caliminpræparater, mens mere alvorlige præparater kræver anvendelse af "prednison".

Desværre er intet andet opfundet mere effektivt end dette lægemiddel til behandling af myasthenia gravis. Men i dag spiller hjælpefaktorer i behandlingen en stor rolle - plasmaferese, immunglobulin. Og "specifikationerne" i farmakologi for myasthenia gravis blev ikke opfundet. Én konklusion: Patienten skal være under konstant overvågning af snævre specialister, hvilket igen indebærer konstant overvågning af blodtryk, forebyggelse af osteoporose og steroidsår og mange begrænsninger.

Metoder til forebyggelse af udviklingen af ​​sygdommen. En patient med myasthenia gravis skal huske, at dette er en sygdom med kontraindikationer. "Det er umuligt" - det betyder kun "umuligt." Selvom det er lidt, kan du stadig ikke.

Hvis det er elementært for dig, betyder det, at fysiske belastninger skal doseres strengt. Alkohol og andre alkoholholdige medikamenter, diuretika, antibiotika, antipsykotika er udelukket. Der er mange begrænsninger. Du kan ikke engang solbade! Hvorfor? Meget inden for medicin bestemmes stadig af "poke-metoden". En patient observeres med en forværringstilstand. "Hvad gjorde du dagen før?" - spørger lægen. "Solbadning!" I statistikker bemærkes denne kendsgerning. Derfor er henstillinger ofte baseret ikke på en forklaring af fakta, men kun på deres ”resume” -analyse.

Mange lægemidler er udelukket. Her er patienten på randen af ​​en alvorlig beslutning: hvilken vej man skal gå? Hvis antibiotika er forbudt, og en person tager dem, er han personligt ansvarlig for sit liv. Når alt kommer til alt er myasthenia gravis stort set en dødbringende sygdom. Her er det nødvendigt at beslutte om nøgleordet - "ikke." Du kan ikke bringe dig selv til en tilstand af lungebetændelse eller nyresten. Ingen alkohol, ingen solbadning? Alt, fiasko!

Begrænsninger i livet og er nøglen til at forstå dit liv med myasthenia gravis. Det er nødvendigt at passe på din krop, mens du tager de ordinerede medicin, nøje overholde varigheden af ​​deres kursus. Dette hos en person skal "registreres" i hovedet.

Begrænsninger skal overholdes strengt. Nogle gange kan dette føre ikke kun til afvisning af hobbyer, men også til en ændring af erhverv. Et af disse hjørnespørgsmål er fysisk træning. Naturligvis er gymnastiksalen, enhver vægtløftning udelukket. Men der er en anden side af "mønt" - muskelopvarmning. Metabolisme i musklerne annullerer ikke nogen sygdom. Hvis en person regelmæssigt strækker sine muskler uden nogen vægtløftning, vil han bestemt få et lille, men positivt resultat. Stort set er enhver fysisk træning en opvarmning af muskler. Dette er ikke deres dannelse, ikke "fedttab" og "stramning". Dette er en generel udvikling af muskler, som er inkluderet i det generelle begreb "kultur". Opvarmningen af ​​muskler uden tunge vægte bør være, understreger jeg, strengt doseret. Ellers vil der forringes..

Nogle medikamenter er udelukket for patienter med myasthenia - magnesiumpræparater, diuretika, antipsykotika og andre: de svækker neuromuskulær transmission.

Ikke desto mindre er det værd at huske det vigtigste. Med myasthenia gravis er det ikke kun muligt at eksistere, men at leve lykkeligt og fuldt ud. Ja, du kan ikke gøre meget. Ja, en sund livsstil. Ja, konstant overvågning af trivsel. Men patienten skal huske: alle disse regler gælder for enhver sygdom..

Inflammatoriske myopatier inkluderer polymyositis, dermatomyositis og juvenil dermatomyositis, der påvirker børn. Sygdommen begynder med en sædvanlig lidelse, nogle gange med muskelsmerter. Patienten siger, at det ser ud til, at han var engageret i fysisk træning. I fremtiden kommer svaghed frem. Det ser ud til, at personen ikke skader noget, men han kan ikke løfte hånden for at kæmme sit hår, slukke for lyset, ikke i stand til at rive hovedet fra puden og krøje sig ned. Problemer med at sluge mad.

Muskelsygdomme. Svage og ineffektive muskler skaber ofte problemer til den løsning, som næsten intet gøres, før de bliver alvorlige. Selvom musklernes styrke og normale funktion giver bevægelse nåde og ynde, er begge nu sjældne. I Amerika er dette tydeligt i alle aldersgrupper, fra dårligt arrangerede nyfødte til bøjede ældre og stadig ikke ældre. Med andre ord vokser muskelsygdomme af alle slags hurtigt..

Svag muskeltone forringer blodcirkulationen, forstyrrer normal lymfecirkulation, forstyrrer effektiv fordøjelse, forårsager ofte forstoppelse og til tider tillader dig ikke at kontrollere vandladning eller endda tømme blæren. Ofte på grund af muskelsvaghed, falder de indre organer eller ligger oven på hinanden. Klodsethed i bevægelser, muskelspænding og manglende koordination, så hyppigt hos underernærede børn og normalt forsømt, ligner alle dem, der observeres med muskeldystrofi og multippel sklerose.

Muskelsvaghed. Muskler består primært af protein, men indeholder også essentielle fedtsyrer; derfor bør tilførslen af ​​disse næringsstoffer være tilstrækkelig til at opretholde muskelstyrken. Kemien på musklerne og nerverne, der kontrollerer dem, er meget kompleks; og da utallige enzymer, koenzymer, aktivatorer og andre forbindelser er involveret i deres reduktion, afslapning og nyttiggørelse, er hvert næringsstof på en eller anden måde nødvendigt. F.eks. Calcium, magnesium og vitaminer B 6 og B er nødvendige for muskelafslapning; således lindres muskelkramper, tic og rysten ved at øge mængden af ​​disse stoffer i fødevarer.

Kalium er nødvendigt for at samle hver muskel i kroppen. På bare en uge udviklede sunde frivillige, der modtog raffinerede fødevarer, der ligner dem, der hver dag konsumeres af millioner af amerikanere muskelsvaghed, ekstrem træthed, forstoppelse og depression. Alt dette gik næsten øjeblikkeligt, da de fik 10 g kaliumchlorid. Alvorlig kaliummangel, ofte på grund af stress, opkast, diarré, nyreskade, diuretika eller kortison, forårsager træghed, sløvhed og delvis lammelse. Svækkede tarmmuskler tillader bakterier at frigive så mange gasser, at kolik sker, og en krampe eller forskydning af tarmen kan føre til forhindring. Når død opstår på grund af kaliummangel, afslører en obduktion en alvorlig læsion og ardannelse i musklerne.

For nogle mennesker er behovet for kalium så stort, at de periodisk er lammet. Undersøgelse af disse patienter viser, at typisk amerikansk mad, salt, fedtindhold og kulhydrater, og især sød tandafhængighed, stress samt ACTH og kortison (et stresshormon, der kan intensiveres på grund af ekstern stress og indre, dvs. forbundet med en slags ubehag, kronisk sygdom, udeladelse af organer, såsom nyrer) reducerer niveauet af kalium i blodet. Selv hvis musklerne bliver svage, sløv eller delvist lammede, sker der bedring inden for få minutter efter indtagelse af kalium. Fødevarer med meget protein, lavt salt eller rig på kalium kan forhindre unormalt lave niveauer af kalium i blodet. Sådanne undersøgelser hjælper med at forstå, hvorfor børn, der optager så mange sukkerholdige barer, læskedrikke, raffinerede fødevarer, saltet popcorn og kartoffelchips, viser dårligere fysiske testresultater sammenlignet med børn, der misbruger dem mindre..

Når muskelsvaghed fører til træthed, gasfyldthed, forstoppelse og manglende evne til at tømme blæren uden et kateter, er det nødvendigt at tage kaliumchloridtabletter. De fleste mennesker kan dog få kalium ved at konsumere frugt og grøntsager, især grønne blade, samt at undgå raffinerede fødevarer..

Vitamin E-mangel er en almindelig, om end sjældent anerkendt årsag til muskelsvaghed. Da røde blodlegemer ødelægges af virkningen af ​​ilt på essentielle fedtsyrer, ødelægges muskelcellerne i hele kroppen i fravær af dette vitamin. Muskler bliver beskadigede og helede, især hos voksne, dårligt absorberede fedtstoffer. Muskelcellekerner og enzymer, der er nødvendige for muskelkontraktioner, kan ikke dannes uden vitamin E. Dets mangel øger iltbehovet for muskelvæv mange gange, forhindrer brugen af ​​visse aminosyrer, tillader, at fosfor går tabt i urin og ødelægges af en stor mængde B-vitaminer. Alt dette forværrer arbejdet og muskelgendannelse. Desuden kan antallet af enzymer, der nedbryder døde muskelceller, stige med 60 gange med utilstrækkelig forsyning af vitamin E. Derudover kan der med vitamin E-mangel opbygges calcium i musklerne, og calcium kan deponeres..

Hos gravide kvinder kan muskelsvaghed på grund af mangel på vitamin E (ofte forårsaget af jerntilskud vanskeliggør levering, fordi antallet af enzymer, der kræves til muskelsammensætninger, falder. Da 112 patienter med muskelsvaghed, smerter, rynket hud og tab af muskelelasticitet blev givet 400 mg E-vitamin pr. dag, blev der observeret en markant forbedring hos både gamle og unge; de, der led af mange af disse lidelser i årevis, kom sig næsten lige så hurtigt som dem, der kun havde været syge i kort tid.

Den mest imponerende forbedring blev observeret, når 100-400 mg E-vitamin pr. Dag blev givet til spædbørn, der løftede hovedet dårligt, ikke kunne sidde, kravle eller gå. Ofte på en uge blev deres muskler stærke, og barnet begyndte at kigge i alle retninger, satte sig ned, kravlede eller gik. Gentagne gange sagde mødrene til disse børn, at deres børnelæger hævdede, at E-vitamin var farligt..

Læger ved Johns Hopkins Hospital med massiv succes gav børnene massive doser af dette vitamin og observerede ikke nogen beruselse. Nedsat lidelse og psykisk utviklingshæmmede børn i flere år modtog op til 3000 enheder pr. Dag af dette vitamin, i nogle tilfælde med fremragende resultater; de samme enorme doser korrigeret strabismus blev givet til frivillige, og toksicitet blev ikke observeret. Mange fremtrædende læger mener, at alle kunstige børn bør gives 30 enheder vitamin E dagligt, og at hypovitaminose E bør antages hos ethvert barn, der ikke kan være tre måneder gammel..

Langvarig stress og Addisons sygdom. Langtrækkende binyres udmattelse, som ved Addisons sygdom, er kendetegnet ved apati, uærlig træthed og ekstrem muskelsvaghed. Selvom proteinet i lymfeknuderne nedbrydes i begyndelsen af ​​stress, ødelægges muskelceller under langvarig stress. Desuden kan udtømmede binyrerne ikke producere et hormon, der opbevarer kvælstof i kroppen af ​​ødelagte celler; i normal tilstand genbruges dette nitrogen til at opbygge aminosyrer og gendanne væv. Under sådanne omstændigheder mister musklerne hurtigt styrke, selv med proteinrige fødevarer..

Udmattede binyrerne er heller ikke i stand til at producere nok saltinhiberende hormon aldosteron. Så meget salt går tabt i urinen, at kalium forlader cellerne, og dette bremser yderligere sammentrækningerne, svækkes og delvis eller fuldstændigt lammer musklerne. At tage kalium kan øge mængden af ​​dette næringsstof i cellerne, men i dette tilfælde er salt især nødvendigt. Mennesker med udtømmede binyrerne har normalt lavt blodtryk, hvilket betyder, at de mangler salt.

Binyrerne udtømmes hurtigt i tilfælde af mangel på pantothensyre, hvilket forårsager den samme tilstand som langvarig stress. Da frivillige kun udviklede en mangel på dette vitamin i en kort periode, faldt produktionen af ​​binyreshormoner hurtigt, og der var et tab af nitrogen i urinen, hvilket indikerede ødelæggelse af muskelvæv. Alle frivillige oplevede muskelsvaghed. En mand mistede gangarten, alle havde muskelkramper, dårlig koordination af bevægelser og rysten i hænderne.

Da stress spiller en rolle i alle muskelforstyrrelser, skal der ved enhver diagnose lægges vægt på at gendanne binyrefunktion. Et antistressprogram skal følges omhyggeligt, især i tilfælde af Addisons sygdom; opsving er hurtigere, hvis antistressformlen tages døgnet rundt. Ikke et enkelt næringsstof skulle overses..

Fibrositis og myositis. Betændelse og hævelse af muskelens bindevæv, især muskelmembranen, kaldes fibrositis eller synovitis, og betændelse i selve muskelen kaldes myositis. Begge sygdomme er forårsaget af mekanisk skade eller forstuvning, og betændelse indikerer, at kroppen ikke producerer nok kortison. En helt passende kost med meget C-vitamin, pantothensyre og døgnet rundt indtagelse af befæstet mælk bringer normalt øjeblikkelig lettelse. I tilfælde af skade kan arvæv hurtigt dannes, så du skal være særlig opmærksom på E-vitamin.

Fibrositis og myositis er almindelige hos kvinder i overgangsalderen, når behovet for E-vitamin er især stort, disse sygdomme ofte forårsager betydeligt ubehag, før årsagen opdages. Dagligt indtag af vitamin E bringer en markant forbedring af myositis; i en undersøgelse af de 300 middelaldrende patienter, "er langt de fleste kommet sig" efter at have taget E-vitamin.

Der kendes en patient, der på grund af flere års fibrositis tilbragte det meste af sin tid i sengen. Ud over andre lægemidler tog hun aspirin hver 3. time for at drukne smerten. Efter en måned med en antistress-diæt med daglige vitamin E-tilskud (600 enheder), annullerede hendes læge alle medicin, og en måned senere levede hun et usædvanligt aktivt liv, gjorde det meste af lektierne, modtog ofte gæster, og ifølge hendes mand blev ”helt anderledes kvinde.

Pseudoparalytisk myasthenia gravis. Selve udtrykket betyder alvorligt (alvorligt) tab af muskelstyrke. Denne sygdom, blandt andre, der spreder sig hurtigt, er kendetegnet ved udmattelse og progressiv lammelse, som kan påvirke enhver del af kroppen, men oftere musklerne i ansigtet og nakken. Dobbelt syn, vedvarende øjenlåg, hyppig kvælning, åndedrætsbesvær, slukning og tale, dårlig artikulation og stamming er typiske symptomer.

Under 2. verdenskrig udviklede fanger i Singapore det, der syntes at være pseudo-paralitisk myasthenia gravis; delvis lammelse forårsagede kvælning, øjenlåg med vanskeligheder steg, synet blev forværret, det var svært for patienterne at tale og sluge. Fuld nyttiggørelse skete efter langvarig brug af store mængder gær og lever. Ifølge Mayo Clinic fik en 39 år gammel patient, der led af pseudoparalytisk myasthenia gravis i fem år, spontant to uger efter fjernelse af den giftige struma. I dette tilfælde faldt næringsbehovet så meget, at det svarede til effekten af ​​forbedret ernæring. Patient D. Kempton, der havde lidt af denne sygdom i 27 år, indtil hun blev interesseret i ernæring, viste, at hendes sidste undersøgelse ikke viste symptomer på pseudoparalytisk myasthenia gravis..

En forbløffende helbredelse fra pseudoparalytisk myasthenia gravis er allerede rapporteret: patienter fik mad, der var rig på protein, E-vitamin, alle B-vitaminer og på kort tid 50 mg mangan pr. Måltid. Alle klassiske symptomer og andre former for delvis lammelse forsvandt inden for et par uger. Thymus steg hos patienter, hvilket er typisk for binyre udmattelse og / eller alvorlig mangel på pantothensyre, men den forstørrede thymus "smeltede praktisk talt", når ernæringen blev forbedret. Resultatet var som sagt ”hurtigt og fantastisk”.

Isotopundersøgelser med radioaktivt mangan har vist, at enzymer, der er involveret i muskelsammentrækninger, indeholder dette element, og dets mængde i blodet stiger med muskelskader. Manganmangel forårsager forstyrrelser i funktion af muskler og nerver hos forsøgsdyr og muskelsvaghed og dårlig koordination af bevægelser hos husdyr. Selvom den nødvendige mængde mangan til mennesker ikke er fastlagt, kan hvedekli og fuldkornsbrød (de rigeste naturlige kilder) anbefales til personer med muskelsvaghed..

Som rapporteret, når det tages separat, cholin, pantothensyre og vitaminer B 1, PÅ 2, PÅ 6, C- og E-hjælp i behandlingen af ​​pseudoparalytisk myasthenia gravis. Tilsyneladende er der ikke foretaget undersøgelser, der bruger en diæt, der er passende til alle næringsstoffer. Sløret syn og nogle milde symptomer på myasthenia gravis forekom hos mænd, der fik B-vitamin 6 og pantothensyre; hos aber, der mangler vitamin B 6 symptomer identiske med myastheniske symptomer udviklet.

Med pseudoparalytisk myasthenia gravis opstår der nogle defekter i produktionen af ​​en forbindelse, der overfører nerveimpulser til muskler. Det dannes i nerveenderne fra cholin og eddikesyre og kaldes acetylcholin; under normale omstændigheder splittes det og dannes konstant igen. Det viser sig, at med pseudoparalytisk myasthenia gravis fremstilles denne forbindelse enten i ubetydelige mængder eller dannes slet ikke. Sygdommen behandles normalt med medicin, der bremser nedbrydningen af ​​acetylcholin, men så længe ernæringen ikke er fuldstændig, er denne tilgang et andet eksempel på at piske en drevet hest.

Et helt batteri af næringsstoffer er nødvendigt for at producere acetonecholin: vitamin B 1,pantothensyre, kalium og mange andre. Manglende kolin i sig selv forårsager underproduktion af acetylcholin og fører til muskelsvaghed, skade på muskelfibre og omfattende vækst af arvæv; alt dette er ledsaget af et tab i urinen af ​​et stof kaldet kreatin, som altid angiver ødelæggelse af muskelvæv. Det anslås, at det daglige indtag af cholin i Amerika ikke overstiger 1 / 5 fra behov. Selvom cholin kan syntetiseres ud fra aminosyren methionin underlagt en overflod af protein i fødevarer, er folsyre, vitamin B, også påkrævet for syntesen af ​​dette vitamin. 12 og andre B-vitaminer.

E-vitamin øger udskillelsen og forbedrer brugen af ​​acetylcholin, men med utilstrækkelig forsyning af E-vitamin ødelægges det enzym, der er nødvendigt for syntesen af ​​acetylcholin, af ilt. Det forårsager også muskelsvaghed, nedbrydning af muskler, ardannelse og tab af kreatin, men at tage E-vitamin korrigerer situationen..

Da pseudoparalytisk myasthenia gravis næsten uundgåeligt er gået foran med langvarig stress intensiveret ved at tage medicin, der øger behovene i kroppen, anbefales en antistress-diæt, der er usædvanligt rig på alle næringsstoffer. Lecithin, gær, lever, hvedekli og æg er en fremragende kilde til cholin; den daglige diæt skal opdeles i seks små, proteinrige portioner, rigeligt suppleret med en "antistressformel", magnesium og B-vitamintabletter med et højt indhold af cholin og inositol og muligvis mangan. Du skal spise salt i nogen tid og øge kaliumindtagelsen på grund af overflod af frugt og grøntsager. Når det er svært at synke, kan alle produkter knuses, og kosttilskud tages i flydende form.

Hvis ernæringen er helt tilstrækkelig, følger ofte en sådan "hurtig og forbløffende" forbedring, at det er vanskeligt at tro på uhelbredligheden af ​​pseudo-lammende myasthenia gravis.

Muskeldystrofi. Alle dyr, der blev holdt på en vitamin E-mangelfuld kost, udviklede muskeldystrofi, hvis de levede længe nok. Muskeldystrofi og atrofi hos mennesker er fuldstændigt identiske med denne kunstigt forårsagede sygdom. Både hos laboratoriedyr og hos mennesker øges behovet for ilt mange gange, antallet af mange enzymer og coenzymer, der er nødvendige for normal muskelfunktion, falder markant; musklerne i hele kroppen beskadiges og svækkes, når de essentielle fedtsyrer, der kommer ind i muskelcellestrukturen, ødelægges. Talrige næringsstoffer forlader cellerne, og muskelvæv erstattes til sidst med arvæv. Muskler er delt op, hvilket for øvrig får en til at undre sig over, om vitamin E-mangel ikke spiller en vigtig rolle i dannelsen af ​​brok, især hos børn, hvis mangel simpelthen er skræmmende..

I mange måneder eller endda år inden diagnosen af ​​dystrofi er konstateret, går aminosyrer og kreatin tabt i urinen, hvilket indikerer muskelskade. Hvis der gives vitamin E ved begyndelsen af ​​sygdommen, stopper ødelæggelsen af ​​muskelvæv helt, som indikeret ved forsvinden af ​​kreatin i urinen. Hos dyr og muligvis hos mennesker udvikler sygdommen sig hurtigere, hvis fødevaren også mangler protein og / eller vitamin A og B 6, men selv i dette tilfælde helbredes dystrofi af et E-vitamin.

Med langvarig vitamin E-mangel er muskeldystrofi hos mennesker irreversibel. Forsøg på at bruge massive doser vitamin E og mange andre næringsstoffer har ikke været succesrige. Det faktum, at denne sygdom er "arvelig" - i samme familie kan flere børn lide - og at kromosomale ændringer opdages, får læger til at sige, at det ikke kan forhindres. Den arvelige faktor kan kun være et usædvanligt højt genetisk behov for vitamin E, hvilket er nødvendigt for dannelsen af ​​kernen, kromosomer og hele cellen.

Det øjeblik, hvor muskeldystrofi eller atrofi bliver irreversibel, er ikke nøjagtigt fastlagt. I de tidlige stadier kan de undertiden behandles med frisk hvedekli olie, vitamin E eller vitamin E sammen med andre næringsstoffer. I den tidlige diagnose kom nogle patienter tilbage efter simpelthen at have tilsat hvedekli og hjemmebagt brød fra nymalet mel til deres mad. Også beskrevet er tilfælde af muskeldystrofi, som i mange år ikke skred frem med god ernæring; i en række tilfælde skete forbedringer uden fuld bedring. Derudover forbedrede muskelstyrken hos mennesker, der lider af denne sygdom i mange år markant, da de fik en række vitaminer og mineraltilskud..

Et eksempel. Forældrene til et 5-årigt barn, hvis muskeldystrofi allerede havde udviklet halvdelen af ​​hans liv, vendte sig til en specialist, og det var vanskeligt at forvente forbedring. Et antistressprogram indeholdende 600 enheder vitamin E pr. Dag øgede drengens styrke markant. Børn med muskeldystrofi i begyndelsen af ​​livet begyndte senere at sætte sig ned, krybe og gå, løb langsomt, næppe klatrede op ad trappen, rejste sig efter et fald. Ofte blev et barn latterliggjort i mange år som doven og klodset, før han gik til en læge. Da enorme masser af arvæv normalt forveksles med muskler, var mødrene til sådanne børn ofte stolte af deres ”muskuløse” barn. I sidste ende trækker arvævet sig sammen, hvilket forårsager enten ulidelig smerte i ryggen eller forkortelse af akillessenen, hvilket fører til handicap ikke mindre end svagheden i selve musklerne. Ofte forlænges akillessenen kirurgisk mange år, før de diagnosticeres med dystrofi, men vitamin E gives ikke som en forebyggende foranstaltning.

Hver person med muskelproblemer skal straks tage en urintest, og hvis der findes kreatin i den, vil de mærkbart forbedre deres ernæring og omfatte en overflod af vitamin E. Muskeldystrofi kunne undertrykkes, hvis alle gravide kvinder og kunstige børn fik E-vitamin og udelukkes fra ernæring raffinerede produkter frataget det.

Der er mange grunde. Som de fleste sygdomme skyldes muskelsygdomme mange mangler. Indtil ernæring er tilstrækkelig til alle næringsstoffer, kan man ikke forvente bedring eller helbred.

Vitamin E. Sammensætning: (acetatetocopherol a) 100 mg i 1 kapsel.

Indikationer: Intertilitet, sædvanlig abort, forebyggelse af fosterudviklingsforstyrrelser, autonome vanskeligheder og vasomotoriske forstyrrelser i overgangsalderen og også efter kunstigt induceret overgangsalder eller under graviditet, som supplerende hormonbehandling ved juvenil metroragi og senere for menstruationsuregelmæssigheder, atrofiske processer i slimhindedrætsorganerne og slukning, som supplerende terapi for perceptuel hørselsnedsættelse. Neurasteni i udmattelsestilstande, primær muskeldystrofi, muskelatrofi, neurologiske degenerative sygdomme. Degenerative og proliferative ændringer i leddene og bindevæv i rygsøjlen og store led; sekundær muskelsvigt og myopati ved kronisk gigt, kronisk muskelsvigt i tilfælde af hyppigt gentagne diskogene blokader. Som supplement til nogle endokrine lidelser bruges det terapeutisk til sterilitet hos mænd i kombination med vitamin A.

Spiseforstyrrelser, malabsorptionssyndrom, anæmi fra ernæring, som del af behandlingen af ​​kronisk aktiv hepatitis.

Som tillægsbehandling i behandlingen af ​​visse periodontopatier, sklerodermi, lav, balanitis.

Bivirkninger: I store doser forårsager fordøjelsessygdomme, træthed, svaghed.

Dosering: Infertilitet, sædvanlig abort, forebyggelse af fosterudviklingsforstyrrelser: 2-3 kapsler pr. Dag, ved cyklusforstyrrelser 3-4 kapsler hver anden dag, gentag 5 gange indtil den 17. dag i cyklussen; med autonome lidelser i overgangsalderen 1 kapsel 3 gange om dagen. Ved reumatologiske indikationer: 1 • 3 kapsler pr. Dag i flere uger Neurasteni i udmattelsestilstand - 1 kapsel pr. Dag, ved primær muskeldystrofi op til 20 kapsler per dag, for andre nekrologesygdomme, normalt 3 kapsler pr. Dag. Karsygdom: 1 kapsel pr. Dag. For endokrine sygdomme ordineres 3-5 kapsler pr. Dag..

Ved andre dermatologiske indikationer er 1-2 kapsler pr. Dag, og det er muligt at ordinere højere doser.

Myasthenia gravis er en neuromuskulær sygdom, der udvikler sig på baggrund af endokrin forstyrrelse og begynder med en forstyrrelse i thymus eller struma. Myasthenia gravis er kendetegnet ved muskelsvaghed, træthed på grund af forringet transmission af en impuls fra en nerve til en muskel i området for deres kontakt eller synapse på grund af utilstrækkelig dannelse af en slags acetylcholinsender i synapser. Sådanne lidelser forekommer i tumorer i thymuskirtlen, dets øgede funktion såvel som i autoimmune sygdomme, når kirtlen producerer antistoffer mod sine egne celler. Derfor er myasthenia gravis undertiden kombineret med andre autoimmune sygdomme, såsom reumatoid arthritis, thyrotoksikose, systemisk lupus erythematosus osv., Og observeres også hos børn født af en mor, der lider af myasthenia gravis..

Tegnene på myasthenia gravis er forskellige, og de afhænger af graden af ​​muskeltræthed og stigende svaghed i forskellige muskelgrupper: øjne, ansigt, bryst, lemmer samt muskler i indre organer: hjerte, tarme, mave osv..

Ofte er muskelfunktionen i øjet forringet. Og dette manifesteres ved udeladelse af øjenlågene, dobbelt syn efter at have læst, se tv og passerer efter søvn. Med myastheni, ryning af øjenlågene, indsnævring og udvidelse af pupillerne observeres også fuldstændig ustabilitet i øjenkuglerne.

I tilfælde af nedsat transmission af en nerveimpuls i musklerne i nedre og øvre ekstremiteter er deres funktion nedsat når man går, langvarig stående, klatrer trapper, udfører arbejde med løftede arme osv..

I strid med funktionen af ​​musklerne i oropharynx og ganen forstyrres handlingen af ​​at synke, og mad kan komme ind i næsen, luftrøret. Med en krænkelse af funktionen af ​​struben i strubehovedet kan taleforstyrrelse forekomme, og med en overtrædelse af funktionen i musklerne i ansigtet, underkappen sager, tyggehandlingen forstyrres, det er umuligt at blæse kinderne op, skvise, der er ingen ansigtsudtryk. Ved svage interkostale muskler og mellemgulvet er luftvejsfunktionen nedsat, hvilket kan medføre alvorlige konsekvenser. Ved almindelige former for muskelforstyrrelser kan der forekomme muskelsvagheder i kompressorerne i rektum og blære, som undertiden forårsager fækal og urininkontinens. Det er karakteristisk, at der sker en overtrædelse af muskelfunktionen i form af svaghed og træthed efter flere bevægelser. Efter hvile genoprettes deres funktion, og derefter efter lidt fysisk anstrengelse opstår træthed igen. Generelt er muskelsvaghed mere udtalt om aftenen og mindre udtalt om morgenen efter søvn.

Den generelle form for myasthenia gravis skelnes, når motoriske forstyrrelser dækker mange muskelgrupper, og den lokale, når individuelle muskelgrupper er involveret (øjne, ansigter, torso osv.). I kraft af myasthenia gravis er det ondartet, når nye muskelgrupper hurtigt involveres i den smertefulde proces. Desuden er skader på åndedrætsmusklerne særligt farlige, hvilket kan forårsage åndedrætsstop og død, hvis kunstig åndedræt ikke anvendes rettidigt. Der er også en progressiv form for myasthenia gravis, når udviklingen af ​​sygdommen forekommer over flere år, og et stort antal muskler gradvist involveres. Der er også en form for myasthenisk tilstand, når der i løbet af dagen er øget træthed og svaghed hos visse muskelgrupper. En kort periode med muskelsvaghed kan udvikle sig efter en traumatisk hjerneskade, encephalitis. Med hensyn til sværhedsgrad skelnes mild, moderat og svær myasthenia gravis. Derudover skelnes en myasthenisk krise, når forværringen hurtigt udvikler sig som et resultat af ineffektiv behandling, der manifesteres af en stigning i muskelsvaghed, ofte med åndedrætsforstyrrelser, der kræver akut pleje, og kolinerg, som følge af en overdosis af antikolinesterase-medikamenter.

Ved tidlig diagnose af myasthenia gravis bruges stimuleringselektromografi, hvor der er et hurtigt fald i musklernes elektroexcitabilitet, musklerne bliver trætte og holder op med at trække sig sammen. Derudover bruges en proserin-test til diagnose. 1 ml af en 0,05% opløsning af proserin administreres intramuskulært eller subkutant til patienten, og efter 20-30 minutter med myasthenia gravis forbedres den generelle tilstand, muskelstyrken gendannes og træthed reduceres kraftigt. For at diagnosticere en thymustumor og dens andre ændringer udføres røntgen- og radioisotopundersøgelser. Proserin, som er et syntetisk antikolinesterase-stof, bruges til behandling af myasthenia gravis. Påfør proserin inde i pulvere og tabletter såvel som i form af injektioner. Indsatsen med prozerin varer 2-3 timer, hvorefter sygdommen vender tilbage til sin oprindelige tilstand. Proserinbehandling er lang. Doser skal vælges individuelt. Ved utilstrækkelig dosering kan en forringelse forekomme, og overdreven doser kan føre til udvikling af kolinergiske kriser med nedsat neuromuskulær ledning og åndedrætsbesvær. I myastheniske kriser administreres proserin intravenøst ​​i 0,5-1 ml af en 0,05% opløsning. Når krisen forsvinder, indgives lægemidlet under huden i normale doser.

Lægemidlet oxazil virker som proserin, men med en længere virkningsvarighed (6-8 timer). Forbedring sker ikke umiddelbart, men efter 1-1,5 timer. På grund af overfølsomhed ordineres u oxazil efter måltider. I milde tilfælde af myasthenia gravis anvendes oxazil 1-2 gange om dagen, i alvorlige tilfælde - 5-6 gange. De bruger også lægemidlet galantamin, opnået fra knolde i snedækket Voronov, og lægemidlet eserin, der er opnået fra Calabar-bønner. Til muskelstimulering bruges også en 10% kaliumchloridopløsning på 1 tsk. 2-3 gange om dagen. Det anbefales ikke at bruge fysioterapeutiske procedurer, bade, massagebehandlinger samt lægemidler, der forværrer neuromuskulær ledning (morfin, quinidin, kinin, streptomycin, neomycin, chlorpromazin og elenium). Ved en overdosering og dårlig tolerance af antikolinesterase-medikamenter (proserin, oxazyl, galantamin, eserin osv.) Anvendes atropin..

Oftere forekommer myasthenia gravis mellem 20-30 år og forekommer også hos børn og ældre, og hos kvinder er myasthenia gravis 2 gange mere almindelig end hos mænd.

I tilfælde af autoimmun myastheni hos børn anvendes plasmaferese foruden lægemiddelbehandling også, når antigener og cirkulerende immunkomplekser fjernes fra blodplasmaet ved hjælp af apparatet. Plasmaferese udføres også inden operationen for at fjerne thymuskirtlen, hvis medicin mod myasthenia er ineffektiv, og sygdommen skrider frem..

Et eksempel. En mand har lidt af cervikal myopati i tre år på grund af en brok i en skive i livmoderhalsryggen. Går med store vanskeligheder og kun med en sukkerrør.

Hvordan kan jeg hjælpe dig? Blandt de terapeutiske procedurer, der anbefales til behandling af myopatier, er en af ​​de mest effektive massage, både af individuelle dele og af hele kroppen. Dette eliminerer blodproblemer, forbedrer blodcirkulationen og muskelernæring..

Jeg tror, ​​at Cerebrum Compositum, udviklet i Tyskland, også kan hjælpe. Det skal administreres 1 ml intramuskulært 3 gange om ugen, i alt 15 injektioner.

Hjælper med cervikal myopati også smøring af de berørte områder (cervikal rygsøjle og lem) med æble cider eddike.

En meget effektiv medicinsk procedure er gnidning. Hæld vodka rod angelica officinalis (4 dele vand til 1 del rod), lad det stå i 9 dage på et mørkt sted. Før du går i seng, varmer du op efter at have gnidet med eddike, gnid tinkturen i dine ben, arme, bryst og ryg, pak dig ind i et tæppe. Gnidning udføres dagligt ved at kombinere dem med gummi eller uden dem.

Til behandling af disse muskelsygdomme foreslår jeg at bestille følgende:

1. Infusion af sort valnød - 2 flasker. - Tag 1 te før måltiderne. ske 2-3 gange om dagen, kursus 1 måned, efter 2 måneders gentagelse.

Bog G.A. Garbuzov "Black Walnut - Healer" er forfatteren af ​​omkring 100 populærvidenskabelige artikler og bøger. Hans nye bog var frugten af ​​et langt forskningsarbejde om anticancer og andre medicinske egenskaber ved sort valnød og skabelsen af ​​medikamenter baseret på den. Sort valnød er en plante med virkelig unikke helbredende egenskaber. Det er nu bevist, at det er et af de mest kraftfulde naturlige antibiotika. I bogen finder du unikt materiale præsenteret af en helbredende videnskabsmand, lære om behandlingsresultaterne ved hjælp af forfatterens førstehånds teknik.

TIL ELIMINATION AF AUTOIMMUNE-REAKTION, RESTORATION OG STYRKNING AF MUSKELCELLESELLEN OG MEDLEMSKABET

Værdien af ​​omega-3 syrer fra fiskeolie. En forudsætning for denne sygdom er den regelmæssige (om morgenen og ved sengetid) i løbet af året, brugen af ​​hørfrøolie eller fiskeolie til 1-2 te ligger. med mad.

Undersøgelser har vist, at udviklingen af ​​autoimmune sygdomme afhænger af mængden af ​​essentiel fedtsyre i kroppen. På samme tid er Omega-3 i kroppen ikke nok.

På University of Oregon i USA er der foretaget en undersøgelse af sygdommen i 34 år. I løbet af det blev det temmelig overbevisende bekræftet, at en diæt med et lavt indhold af mættet fedt og et højt indhold af flerumættede fedtsyrer stopper udviklingen af ​​sygdomme, såsom multipel sklerose. For at gøre dette foreslog amerikanske eksperter at forbruge store mængder fiskeolie eller spise fisk oftere. Men hørfrøolie er ikke mindre nyttigt end disse produkter, og med hensyn til penge endnu billigere (ca. 10 gange).

Med udviklingen af ​​multipel sklerose virker linfrøolie (dets omega-3-fedtsyre) på fibrinogenprotein, der er involveret i processen med blodkoagulation.

Undersøgelser har vist, at udviklingen af ​​multipel sklerose afhænger af mængden af ​​essentiel fedtsyre i kroppen. Med multipel sklerose er Omega-3 i kroppen ikke nok.

2. Flydende chlorophyll - Chlorophyll er en enzymnøgle, den såkaldte vektor, der sætter den specifikke retning for biokemiske processer i en eller anden retning. Det vil sige, det regulerer en del af biokemiske processer. Vores helbred og succes i behandlingen af ​​forskellige sygdomme afhænger af dette i fremtiden. Kun i nærvær af klorofyl kan kroppen fremstille den omega-3 flerumættede fedtsyre, der er ansvarlig for opbygning af cellemembraner. Det er celler med uregelmæssige membraner, der er målet for immunceller at angribe dem. Spredt. sklerose er en type autoimmun sygdom. Det er Omega-3, der hjælper med at modstå autoimmune processer. Det er bedre at bruge sådan chlorophyll om vinteren, når der ikke er nogen måde at fremstille levende juice af urter eller en grøn smoothie.

Myasthenia gravis og multipel sklerose er også forbundet med den autoimmune komponent. Og dette er den grundlæggende årsag til denne sygdom. Derfor er det nødvendigt at påvirke dybderne i den patologiske proces, så resultatet ikke er overfladisk, midlertidig, men stabilt. På denne vej er tilstedeværelsen af ​​omega-3-syre i kroppen af ​​stor betydning. Det er kendt, at syntese af Omega-3-syrer (fedtsyren, der er ansvarlig for styrken af ​​immunitet, findes i fiskeolie, hørfrøolie og æggeblommer, hvorfra kyllinger nødvendigvis fodres på grønt græs uden sammensat foder) afhænger af indtagelsen af ​​levende klorofyl fra bladene, såvel som Omega-3 syremangel er en prolog til sygdomme som gigt, åreforkalkning, kræft, for tidlig aldring, diabetes, fedme, en række autoimmune sygdomme, der inkluderer multipel sklerose, astma, allergiske reaktioner, svækket immunitet og en enorm liste over andre sygdomme og tilstande det vil være muligt med succes at udføre profylakse såvel som deres behandling med regelmæssigt indtagelse af en tilstrækkelig mængde klorofylkomplekser, som derefter naturligt øger niveauet af Omega-3 i kroppen. Men på samme tid bemærker jeg med det samme, at der skal være tilstrækkelig og konstant nok klorofyll i fødevarer til at skifte lipidmetabolismen mod selvreproduktionen af ​​Omega-3 og andre endnu ikke opdagede stoffer.

I mellemtiden skal du tage puré af greener. Brugen af ​​homogenater (kartoffelmos) fra levende grøn biomasse af hvedekim eller andet sart blad er langt den mest acceptable behandlingsmulighed for alle de andre klorofylpræparater, jeg har beskrevet. Normalt dosis af mosede, levende greener fra 100 til 300 g pr. Dag. Fordelen ved høst af sådanne greener bør gives til unge, apikale, underudviklede skud og unge, som endnu ikke er fuldt udviklet, mørt løv, som indeholder det maksimale antal specielle indolstoffer. I industrien anvendes særlige homogeniseringsapparater sædvanligvis til disse formål. Denne puré indeholder også en masse enzymer, chlorophyll. Alle hjælper med at genoprette blodformlen, øger hæmoglobin, forhindrer forgiftning af kroppen og har en stimulerende effekt på kroppens forsvar. For at fremstille mosede kartofler eller juice fra urter kan du bruge toppe af bjørnebærskud, unge skud af druer, brændenælde, selleri, persille, hestetail, dild, løg, radiser, blade af rødbeder, kål, alfalfa, salat, kløver og mange andre felturter fra ikke-giftige og ikke-giftige spændende urter såvel som adskillige blade af træer, herunder udelukkende unge nyoptrådte blade af poppel, hornstråle, eg, bøg, æbletræ, rose, blomme, samt unge nåle af gran, fyr osv. Men bitre og mindre giftige blade i mindre mængder blandes bedst med et stort antal absolut neutrale, ufarlige for os blade. Glem ikke at levende grøntsager og frugter ikke kan erstatte grønt løv!

Samtidig kan man på baggrund af det faktum, at manglen på Omega-3-syre er en prolog, fundament, følsomhedsfaktor for kroniske sygdomme, herunder og autoimmun, vil det være muligt med succes at udføre profylakse såvel som deres behandling ved regelmæssigt indtagelse af en tilstrækkelig mængde nøjagtigt klorofylkomplekser, som derefter naturligvis øger niveauet af Omega-3 i kroppen. Men på samme tid bemærker jeg med det samme, at der skal være tilstrækkelig og konstant nok klorofyll i fødevarer til at skifte lipidmetabolismen mod selvproduktionen af ​​Omega-3 og andre endnu ikke opdagede stoffer.

Begrundelse for behovet for anvendelse sammen med klorofyllægemidler og omega-3 syrer.

13. Hørfrøolie - 1 flaske. 0,5 l - Sørg for at bestille det også. Samtidig må man forstå, at generel nyttiggørelse ved anvendelse af klorofyl ikke vil føre til hurtig normalisering af metaboliske cellulære processer - for dette skal de genkonfigureres i lang tid, ikke kun funktionelt, men også strukturelt. Det er klart, at mange måneder er nødvendige her, måske op til et år. Naturligvis skal det erkendes, at dette er en meget lang proces med selvhelbredelse. Derfor er det klart, at det i hele perioden af ​​kroppens selvhelbredelse er naturligt for ham at give hørfrøolie (eller fiskeolie, der indeholder denne Omega-3-syre). Derfor skal du stadig tage hørfrøolie på samme tid som at tage præparater, der indeholder klorofyll.

Bidrag til opløsningen af ​​cyster, vedhæftninger, ar, fibrøse vækster. Dette antyder, at de primært bidrager til væksten af ​​naturlige væv og ikke til at erstatte sekundære bindevæv. Men dosis af deres brug er 3-10 gange højere end anbefalet af læger, og brugsvarigheden er mindst 6-8 måneder. Det betragtes som det mest biologisk værdifulde på grund af det høje indhold af vitamin F i hørfrø. Ved indholdet af umættede fedtsyrer er linfrøolie 2 gange højere end fiskeolie. Hørfrøolie har udtalt terapeutiske og profylaktiske egenskaber: det nærer hjernen, forbedrer cellulær stofskifte, har en gavnlig effekt på nervesystemet, eliminerer forstoppelse, forbedrer hudtilstand og sænker også blodkolesterol.

Baseret på det faktum, at Omega-3-syremangel er en prolog, fundament, sensibiliserende faktor for adskillige sygdomme, inklusive autoimmun, samt de vigtigste sygdomme i vores civilisation som åreforkalkning, kræft, for tidlig aldring, fedme, svækket immunitet, acne på huden og en enorm liste over andre sygdomme og tilstande, vil det være muligt med succes at udføre forebyggelse, såvel som deres behandling ved regelmæssigt indtagelse af en tilstrækkelig mængde af klorofylkomplekser, der derefter naturligt øger niveauet af Omega-3 i kroppen.

Næsten hver dag fornyer celler membraner eller dør. Deres sted erstattes af nye celler. Forsinkelse i opdelingen af ​​cellemembranfornyelse eller accelereret død af gamle celler fører til en svækkelse af vævets funktionelle aktivitet. Det er fiskeolie eller hørfrøolie, der indeholder omega-3-syre, der øger cellernes modstand, normaliserer deres reproduktion eller fornyelse. Denne syre er ansvarlig for den normale membranstruktur i sunde celler. Cellemembraner består af to fedtstoffer og et proteinlag. Så disse fedtsyrer er netop dannet af Omega-3 og omega-6 PUFA'er i et forhold på 3: 1. Det er et fantastisk natur mysterium, at fedtstoffer i hør og vores celler har den samme sammensætning. Det fremmer restaurering af beskadigede cellemembraner, som kan lide enten på grund af autoimmun aggression på disse celler eller på grund af forbrændinger af deres sure slagge. Når man spiser en stor mængde mættet animalsk fedt hos mange mennesker, forstyrres cellemembranenes struktur, og de ophører med at fungere normalt. Modtagelse af hørfrøolie med Omega-3 PUFA'er gendanner sammensætningen af ​​cellemembraner og deres funktionalitet. Med mængden af ​​omega-3 PUFA ligger linfrø langt foran alle andre vegetabilske olier.

Fraværet af omega-3 syrer og klorofyll i kroppen er sandsynligvis fundamentet, baggrunden, prologen og disponeringen (eller på anden måde sensibiliserende faktor) for den forsinkede manifestation (ganske fjernt) af forskellige dystrofiske symptomer, som åbenbart inkluderer fedme, forskellige typer autoimmune sygdomme, cirrhose, gigt, ankyloserende spondylitis, adenomer osv. Desuden forekommer mekanismerne, der forårsager degenerative processer på meget forskellige niveauer. Dette skyldes også den ændrede struktur i cellemembranerne, hormonel ubalance og en ændring i immunsystemet. Det vil sige, ændringer forekommer på forskellige systemer og niveauer. Dette indikerer ændringer i de forskellige kemiske forbindelser i stofskiftet og ikke i noget link.

Klorofyll er et vigtigt næringsstof for os. Sammenlign disse forskellige oplysninger. Vi overvejer også dataene fra eksperimentet med Dr. Schnoble på marsvin. Nogle af dyrene blev holdt på en ”moderne diæt”, det vil sige, at de blev fodret forarbejdet mad, hvidt brød og sukker. Dyr blev hurtigt fede, deres evne til at huske faldt, aggression steg, og hår faldt ud. Levealderen blev reduceret med 40%. Andre dyr blev fodret med grøntsager, urter og grønne planter. Hos disse dyr blev der ikke observeret fedme, forekomsten af ​​kroniske sygdomme faldt, evnen til at huske steg og levealderen steg med 30%..

Bag al denne spredte information opstår der en regelmæssighed, en generel tendens til, at uden højere klorofyl ikke alle højere varmblodede dyr ikke kan have en fuld metabolisme. Uden klorofyl går nogle biokemiske strømme tabt i kroppen, de processer, der er ansvarlige for syntesen af ​​visse stoffer, uden hvilke der ikke kan være en fuldt afbalanceret metabolisme. Nogle biosyntesekæder rives af og afskæres. Det vil sige, der er ikke hele række nødvendige biosyntetiske processer, de vil blive deaktiveret, og volumenet af homeostat og det biosyntetiske kompleks, der tilvejebringer det, vil blive skåret. Som følge heraf vil vores biokemiske kraft, dvs. homeostat, blive svækket, underordnet. Alle disse overvejelser gælder for mennesker. Uden klorofyll kan mennesket heller ikke eksistere fuldt ud..

Derfor kan det konkluderes, at klorofylkomplekser til højere dyr er lige så uundværlige som et antal vitaminer. Uden dem vil der ikke være et fuldt sundhedsvolumen; det bliver skåret ned. Potentialet for vores vitalitet vil være begrænset. Det er tydeligt, hvorfor det med alderen på denne jord bliver muligt at få vist en lang række yderligere kroniske og uhelbredelige sygdomme. Forventet levealder, aldring begynder for tidligt, alderdomssygdomme, inklusive og onkologi. Desværre klassificerede officiel medicin ikke klorofyl som en uundværlig ingrediens for os..

Ser ikke årsagen til, at Omega-3-syre ikke produceres uafhængigt i vores krop, og ikke forbinder dette med manglen på at spise levende klorofyll i mad, forsøger videnskabelig medicin at kompensere for dens mangel kunstigt ved at anbefale at tilføje fiskeolie eller hørfrøolie, der indeholder Omega 3 syre. Men Omega-3 syremangel er en konsekvens og ikke en årsag. Når de handler på konsekvenserne og ikke på årsagen, vil naturligvis resultaterne være begrænsede. Dette er det perspektiv, der adskiller klorofyll i den kategori af næringsstoffer, der er uundværlige for vores krop på niveau med vitaminer, og også at i mangel af klorofyl kan Omega-3-syre ikke produceres af mig og diskuteres for første gang. I naturen er omega-3-syre som et essentielt næringsstof ekstremt sjældent. Tilstrækkelige mængder af det findes i fiskeolie og hørfrøolie, som historisk set ikke kunne være en uundværlig bestanddel af ernæring. Det er naturligt at forvente, at der i phylogenese af dyr ikke kunne være nogen orientering for at sikre, at denne syre kommer ind i kroppen udefra. Orienteringen burde kun have været på dens autonome produktion. Og i dette blev hun bestemt hjulpet af tilstedeværelsen af ​​klorofyl, som i naturen har en ubegrænset mængde.

Tegn og symptomer, der er forbundet med en mangel på klorofyl, og derfor med en efterfølgende mangel på produktion og mangel på Omega-3, er ikke så indlysende, da symptomerne forårsaget af utilstrækkeligheden af ​​mange andre næringsstoffer forekommer ekstremt "sløret" og forsinket i tid, det vil sige efter mange flere år. Det er naturligvis ekstremt vanskeligt at finde et direkte forhold til dem og klorofyllmangel..

Generelt kan en mangel på klorofyl og derfor en mangel på essentielle syrer, der er forbundet med den, være så uudtrykt og udbredt, at symptomerne, der er forbundet med det, normalt tilskrives en anden grund. Det er tilstrækkeligt at huske, at amerikanere ifølge undersøgelser næsten 90% mangler essentielle fedtsyrer. Derfor er alle de såkaldte "civilisationssygdomme" - kroniske og uhelbredelige.

Så hvor korrekt ville det være at tilbyde Omega-3 i stedet for at tage klorofyl? Det ser ud til, at det menneskelige legeme også skal være i stand til uafhængigt at syntetisere denne Omega-3 såvel som dyreorganismer. Er det ikke bedre for ham at gøre dette på egen hånd og ikke få det udefra? En sådan endogen syntese er mere gunstig og naturlig for mennesker end den eksogene anvendelse af dette stof. Derudover kompenserer indtagelsen af ​​Omega-3 kun delvist hele mængden af ​​forstyrrede mekanismer og biokemiske kædeled, som krænkes i mangel af klorofyl. Det vil sige, at det kun “plaster nogle huller”, men fjerner ikke den rigtige grundårsag, der fører til dannelsen af ​​disse “huller”. Klorofyllens betydning for kroppen er meget bredere end produktionen af ​​kun essentielle omega-3-fedtsyrer.

4. Instruktion: "Behandling med en grøn cocktail" - her er metodologien til fremstilling, anvendelse og behandling. Selv for mig personligt var det en overraskelse, at efter at have taget mindst en kop grøn smoothie om dagen, dukkede der en mærkbar forbedring af helbredet op. Børn skal læres fra barndommen at tage en sådan cocktail for at give dem en forsyning med sundhed og vitalitet fra barndommen til at modstå adskillige kroniske sygdomme. Derudover er denne cocktail med grøn juice fra klorofyl den bedste og mest kraftfulde alkalizer i kroppen. Du skal vide, at en kronisk sygdom som din er forbundet med en kronisk genoxidation af kroppen. Derfor er det nødvendigt at fjerne den overdreven surhedsgrad i kroppen. Dette kan bedømmes ud fra pH i urin, som anbefales at kontrolleres ved hjælp af lakmuspapir. Læs mere om dette i instruktionerne: "Behandling med kationider".

5. GINKGOtropil - Ginkgo tabletter i en krukke med 90 stk. For et 3-måneders fuldt kursus har du brug for 3 krukker. I modsætning til andre virksomheder producerer vi Ginkgo-tabletter baseret på et naturligt pulver imprægneret til limning med juiceekstrakt fra Ginkgo-blade og ikke fra en ren ekstrakt med fyldstoffer. Dette giver en mere komplet, blød og langvarig handling. - Kardiovaskulære sygdomme, cerebro-sugende insufficiens, tinnitus, multippel sklerose, dårlig blodforsyning til ekstremiteterne, åreknuder, arteritis (vaskulær betændelse), ledsaget af smertefulde symptomer (smertefulde kramper, når man går), Raynauds sygdom, migræne, toksisk chok, reducerer sandsynligheden for hjerteinfarkt og slagtilfælde, eliminerer konsekvenserne af et slagtilfælde, forbedrer visse hørsels-, syns- og svimmelhedsforstyrrelser, sænker kolesterol, bremser hjernens aldring, forbedrer ydeevnen, lindrer depression, stimulerer hukommelse og opmærksomhedsforstyrrelser

- tag 1 tsk 2-3 gange om dagen efter måltiderne. Det er bedre at tage blandet med kefir. Kurset er mindst 3 måneder, derefter en pause på 2-3 måneder og en gentagelse. I bogen af ​​G. Garbuzov.: "Ginkgo - ungdommens træ" fortæller om Ginkgo - den ældste relikvieplante i verden. Ginkgos helbredende egenskaber blev beskrevet i Kina allerede i 2800 f.Kr., selv da planten indtog et fremtrædende sted inden for medicin. Japanerne troede, at ginkgo legemliggør jordens livgivende kræfter. Dette træ er et symbol på kærlighed, liv og udholdenhed. Ginkgos effektivitet forårsagede en reel videnskabelig eksplosion, især i Tyskland og Frankrig, hvor titusinder af millioner mennesker allerede har opnået succes med heling med dens hjælp. Rundt om i verden tager mange mennesker ginkgo-medikamenter for at rense karene med åreforkalkning, forhindre hjerteanfald og slagtilfælde, øge effektiviteten og forbedre hjernens funktion, for at stoppe og fjerne symptomer på aldring, forlænge livet med 10-15 år.

7. Instruktion: "Behandling med kobberbade og sulfat med ravsyre".

8. Zalmanov-bade - Zalmanov-terpentinbade er en universal, meget effektiv, ufarlig og sikker, hvis den anvendes korrekt, behandlingsmetode. Derfor har de meget brede indikationer til brug. Terpentinbade kan bruges til behandling af voksne, ældre og børn i alle aldre. De har ingen aldersrelaterede kontraindikationer.

Kontraindikationer Nogle forfattere udvider kunstigt kontraindikationer til terpentinbade, hvilket tilsyneladende skyldes deres manglende kompetence inden for dette medicinområde. De rangerer undertiden som kontraindikationer for sådanne sygdomme, der behandles med terpentinbade uden nogen bivirkninger og meget vellykket.

10. Succivitis - ravsyre - 3 b. - Forbedrer iltforsyningen, iltoptagelse ved cellulære mitokondrier og væv, på grund af dette reduceres antallet af toksiske metabolitter og forgiftning af kroppen.

Yderligere medicin: 1. Selenovit - 3-forbud., Selen-tabletter med vitamin C. Men selen vil være optimal ikke i form af mineraltabletter, men i en planteform, som giver dig mulighed for at indtaste det sikkert i kroppen mange gange højere end anbefalet, t. e. megadoser, hvilket er især vigtigt i svære kronikker og onkologi, når det er nødvendigt hurtigt at hæmme væksten af ​​en tumor for hurtigt at gennemføre en mætningskurs i kroppen, dvs. anvende op til 500-100 mcg om dagen i en måned, og tag derefter i 6-12 måneder 200 mcg. Selen har en kraftig antioxidant effekt. I denne henseende kan effekten af ​​selen på udviklingen af ​​tumorprocesser, inklusive ondartede processer, sættes i første omgang. Underoxiderede forfaldsprodukter akkumuleres i kroppen, hvilket forårsager en giftig virkning og virker på cellerne indefra. De fører sammen med andre negative effekter også til dannelse af atypiske, dvs. kræftceller. Det er blevet konstateret, at hvis selenindholdet i kroppen ikke er tilstrækkeligt, kan dette skabe betingelser for udseende og reproduktion af atypiske celler. Hvis der tilføres en tilstrækkelig mængde selen i kroppen, har enzymerne tid til at beregne og ødelægge denne atypiske celle. Det vil sige, de forhindrer ikke kun dannelsen af ​​disse celler, men ødelægger også dem, der allerede er dannet. Selen har en så positiv effekt i alle tumorprocesser, inklusive blodsygdomme, og forskellige godartede neoplasmer. Selvfølgelig er det umuligt at helbrede ondartede sygdomme med sirup alene, men hjælpen til behandling og forebyggelse af disse sygdomme er betydelig.

Men amerikanske forskere kom til den konklusion, at patienter, der får selen, lever i op til 12-13 år ved prostatacancer, ikke får - kun 2-3 år. Tyske forskere kom til det samme mønster. Leverkræft er en af ​​de mest alvorlige sygdomme, som leveren er meget vanskelig at behandle operativt. Normalt er kemoterapi, strålebehandling, dvs. selve giftige behandlinger. Patienter, der tager selen, tolererer strålebehandling bedre og kommer sig hurtigere efter den postoperative periode og efter kemoterapi. Hvis selen føjes til kompleks behandling af leverkræft, øges forventet levetid for patienten til 4-5 år, ellers - ikke mere end et år. Som nævnt ovenfor registreres et næsten to gange fald i dødelighed fra kræft på baggrund af selenisering af befolkningen i Finland. I forskere i flere lande blev det bemærket, at hvis E-vitamin ordineres samtidigt med selen, beskytter det mod oxidative processer, og hvis vitamin A, forbedrer sidstnævnte selenets effektivitet. Begge disse vitaminer er indeholdt i "Sirup." "Sirup" skal tages 3 gange om dagen, 20 dråber i 6 måneder, efterfulgt af 1 gang om dagen i 1,5-2 år.

Alle kroniske sygdomme ledsages af skjult stress, der spasmerer blodkar, svækker kroppens forsvar, immunitet og udtarmer nervesystemet. Derfor må vi ud over den underliggende sygdom desuden håndtere konsekvenserne af latent stress.

1. NEURVANA - 2 flasker - 350 g. Kronisk søvnløshed, søvnmangel, døsighed, træthed, sløvhed, irritabilitet, angst, angst, depression, aggression - disse er i fortiden

Din søde drøm og ømme følelse af fuldt udslæt, friskhed, klarhed og lethed i hovedet vil vende tilbage og endda intellektuelle evner, og derefter handlekraft og sundhed, hvilket betyder glæde og livets fylde.

Under en dyb, dyb søvn normaliserer kroppen arbejdet i alle indre organer og systemer, slapper musklerne af, hviler nervesystemet, hjernen formår at behandle de oplysninger, der er akkumuleret i løbet af dagen. Og vigtigst af alt bliver den udmattede daglige ressource gendannet, inklusive sendere - antifase-signalet tændes ved at forbinde den modbalancerede pendulmekanisme for at opbygge dyb dvalemod, hvis øverste repræsentation er i pinealkirtlen. Uden at nå den normale dybde i hvilefasen, dvs. dyb søvn og følgelig mængden af ​​hormonet melatonin, der er nødvendigt for dette, fuld genopretning er umulig, normal vågenhed og fuldheden af ​​fornemmelsen af ​​livsglæden. Med kronisk slået ned cyklusser og forstyrrelser i dybden og varigheden af ​​søvnen, svækkes svingningsamplituden i denne pendulmekanisme. Som et resultat, sløvhed, svaghed, irritabilitet, tårevne, nervøsitet og mange andre konsekvenser.

Overalt i verden stiger antallet af mennesker, der lider af nervesygdomme årligt, hvoraf den mest almindelige årsag er stress. Blandt forskellige psykiske lidelser er depression førende - den mest almindelige sygdom, ofte forbundet med handicap..

Årligt ødelægger kronisk depression sundheden for omkring 100 millioner mennesker over hele kloden. Selvom depression forårsager alvorlige følelsesmæssige forstyrrelser, der forhindrer en person i at leve og arbejde normalt, er det desværre i de fleste tilfælde ikke diagnosticeret af patienterne selv eller endda af kandidater, især når symptomerne udvikler sig gradvist. De meget effektive syntetiske antidepressiva, der bruges til behandling af depression, skal ofte annulleres eller udskiftes på grund af farlige bivirkninger, som igen også kræver behandling.

Hvis du har: et deprimeret, deprimeret humør; tab af interesse i nære, daglige anliggender, arbejde; søvnløshed, tidlig opvågning om morgenen eller omvendt, overdreven lang søvn, irritabilitet og angst, hurtig træthed og tab af styrke; nedsat sexlyst; manglende appetit og vægttab, eller undertiden tværtimod, overspisning og vægtøgning; manglende evne til at koncentrere sig og træffe en beslutning; følelse af egen værdiløshed og skyld; følelse af håbløshed og hjælpeløshed; hyppige udbrud af hulder; tanker om selvmord, hvis du: ofte bliver syg, arbejder om natten, oplever stor fysisk og nervøs stress i processen med din aktivitet; lider af svækkelse af hukommelsen, mental sygdom - så efter et par dage med regelmæssig brug af NEURVANA phytocomplex, vil du opleve de første symptomer på dens gavnlige virkninger.

Følelsen af ​​svaghed forsvinder; i stressede situationer, udholdenhed og nærhed.

Du vil føle en behagelig følelse af lethed og ro. Psykisk og fysisk præstation øges; hukommelsesarbejde, humøret forbedres. Søvn bliver dyb og fuld. Længsel efter alkohol, stimulanter som kaffe vil slappe af.

Mange mennesker kan ikke se eller ikke ønsker at genkende et problem, der gradvist undergraver deres helbred og immunitet, idet de fratager dem glæde, det vil sige kronisk depression. Fejlagtigt tager vi denne tilstand som et tegn på mental svaghed, som kan håndteres ved hjælp af viljestyrke. Men rødderne til dette problem er meget dybere og ikke på det psykologiske niveau. Det seneste videnskabelige bevis tyder på, at en af ​​årsagerne til dens forekomst er en krænkelse af biokemiske processer i hjernen: en ubalance i neurotransmittere - kemikalier (såsom serotonin og dopamin) - hvis aktiviteter er ansvarlige for vores humør. NEYRVANA vil hjælpe med at gendanne det normale niveau for disse mæglere.

INDIKATIONER: Søvnforstyrrelser (søvnløshed, mareridt, hyppige vågner). Som adaptogen til normalisering af biologiske rytmer. Tilstande af angst, angst, frygt. Depressive forhold med mild til moderat sværhedsgrad. Sæsonbestemte affektive lidelser. Følelsesmæssig ubalance og en tendens til længsel. Øget irritabilitet, træthed. Angst forbundet med diæt, såsom vægttab osv. Behandling af alkohol- og nikotinafhængighed. Psykovegetative, neurotiske lidelser. Psyko-emotionelle lidelser forbundet med overgangsalderen. Forøget nervøs irritabilitet

De har et mildt beroligende middel samt en beroligende og smertestillende effekt..

Forbedre den funktionelle tilstand i det centrale og det autonome nervesystem.

De har udtalt antidepressiv og angstdæmpende aktivitet..

Tilpas kroppen til en hurtig ændring af tidszoner, svag desynkronose, reducer stressreaktioner.

De har en generel styrkende effekt på kroppen, især med intens mentalt arbejde..

Fremskynder med at falde i søvn, reducer antallet af natvækkelser. Undgå følelser af sløvhed, træthed og træthed ved vågning. Forbedre trivsel efter morgenvækning.

Antispasmodiske og antiinflammatoriske egenskaber.

Ingredienser: johannesurt, citronmelisse, oregano, humle

Hypericum-ekstrakt er uundværligt mod sæsonbetonede følelsesmæssige lidelser, såsom vintermilt.

Om vinteren er du listløs, apatisk, deprimeret, vred over bagateller.

Derudover skal du sove mere end sædvanligt, udsat for overspisning, du drages til det søde.

Dette er sæsonbetonede følelsesmæssige lidelser..

Det ser ud til, at der skal konsumeres flere vitaminer, frugter og juice. Men intet hjælper.

Kvinder oplever den samme ting inden kritiske dage..

Almindelig grund - ikke nok serotonin.

Når du bruger johannesurt-ekstrakt, stiger niveauet af serotonin i hjernevævet. Det forbedrer humør, apati, sløvhed, døsighed forsvinder.

Kvinder ophører med at være dystre og irritable og føler sig ikke elendige.

Biokemi af virkningsmekanismer.

Mindst 10 biokemisk aktive stoffer, der fungerer som antidepressiva, er blevet identificeret. Udviklingen af ​​virkningen er tilladt som et resultat af den kombinerede virkning af de aktive bestanddele i præparater af Johannesurt på disse systemer og manifestationen af ​​en antidepressiv effekt som et resultat af den samlede eksponering.

Effektiviteten af ​​lægemidler, der er baseret på johannesurt-ekstrakt til behandling af depression af mild til moderat sværhedsgrad, er blevet bevist ved resultaterne af adskillige kliniske forsøg samt en metaanalyse af mere end 20 undersøgelser, hvor mere end 1.500 mennesker deltog. Johannesurtens effektivitet blev påvist ved kliniske undersøgelser hos 6.000 patienter med moderat depression! I en undersøgelse med 317 patienter blev der endvidere sammenlignet virkningerne af johannesurt og klassiske syntetiske lægemidler - imipramin, amitriptyline og maprotilin. Det viste sig, at aktiviteten af ​​johannesurt er 6% højere! Tilsvarende resultater blev observeret hos 149 patienter, når man sammenlignede antidepressiva virkningerne af johannesurt og det bedst sælgende syntetiske medikamentfluoxetin. Ved behandling med johannesurt blev depressive symptomer faldet fra de første 24 punkter i den diagnostiske skala til 10,2. Og med fluoxetinbehandling - kun op til 12,5.

Praksis viser, at mange patienter stopper behandlingen med syntetiske antidepressiva og ikke kan modstå ubehagelige bivirkninger. Hypericum-præparater er kendetegnet ved et minimum af bivirkninger og let tolerance. Under forsøg var St. John's wort-patienter 3 gange mindre tilbøjelige til at droppe ud af undersøgelsen på grund af bivirkninger. Og selve bivirkningerne blev observeret 2 gange sjældnere.

St. John's Wort-te forårsager ikke narkotikamisbrug, det er helt sikkert at gennemføre 4-6-ugers kurser, såsom hver vinter. Det vil være specielt velegnet til nordmænd, der især lider af sæsonbetinget depression på grund af utilstrækkelige dagslys timer.

God klinisk virkning og administration af sikkerheden tillader udbredt brug af medikamenter baseret på johannesurt, især i de tilfælde, hvor brugen af ​​syntetiske antidepressiva er kontraindiceret. For det første gælder dette for ældre patienter med samtidig somatiske og neurologiske sygdomme og tager forskellige medicin i denne henseende. Samtidig depression forværrer ikke kun forløbet af større neurologiske sygdomme, såsom slagtilfælde, Alzheimers og Parkinsons sygdom, epilepsi, multipel sklerose, men også på manifestationer af somatisk patologi (koronar hjertesygdom, diabetes, fedme, kræft, immunitet er svækket).

Den fysiologiske virkningsmekanisme. Alt dette formidles ved anvendelse af dybt siddende mekanismer til regulering og afbalancering af atonin-pendul seratonin-kritt, det vil sige den højeste kontrolmekanisme i hele hierarkiske pyramiden i kroppen, hvilket eliminerer desynkronose eller fiaskoen i adskillige biorytmer. Dette bestemmer klarheden og sværhedsgraden af ​​den daglige rytme i forholdet mellem søvn og vågenhed, hvilket betyder en god manifestation af friskhed om dagen og dyb nattesøvn. Forøget produktion af melatonin bestemmer den ønskede følsomhed (tolerance) af hypothalamus og derefter den optimale driftsmåde for hele det endokrine, immun- og neuro-vegetative system, som generelt modstår mekanismerne ved for tidlig aldring. Gråt hår er et tegn på mangel på melotanin.

Johannesurt øger ligesom antidepressiva fra syntetisk apotek koncentrationen af ​​stoffer, der transmitterer excitationer i nerveceller - på kontaktsteder mellem hjerneceller (i synapser) - modvirker depression og forbedrer humøret. Men johannesurt er blødere end antidepressiva, lettere at fordøje.

Ved mild til moderat depression er deres effektivitet sammenlignelig med virkningen af ​​tricykliske antidepressiva og selektive serotonin genoptagelsesinhibitorer;

I modsætning til syntetiske antidepressiva forårsager den komplekse biokemiske sammensætning og flere virkningsmekanismer for lægemidlet begyndelsen af ​​en vedvarende virkning (inden for 2 uger);

I modsætning til syntetiske antidepressiva påvirker præparaterne af johannesurt ikke den kognitive funktion (reaktionshastighed, kortvarig hukommelse) og påvirker heller ikke koordinationen;

Sikkerhed, der giver dig mulighed for at bruge lægemidlet ud over psykiatrisk og neurologisk praksis samt tildele det til bestemte kategorier af patienter, der er kontraindiceret i brugen af ​​syntetiske antidepressiva;

En positiv vurdering af effektiviteten og tolerabiliteten af ​​terapi foretaget af patienterne selv samt forbedring af deres livskvalitet.

Desuden blev følgende bemærket under virkningen af ​​præparaterne af johannesurt:

Produktion af melatonin om natten stiger.

Forløbet af kronisk træthedssyndrom letter..

Alvorligheden af ​​premenstruelt syndrom reduceres med 50%.

Trangen efter alkohol reduceres.

Behandling af narkotikamisbrug og medikamentafhængighed letter.

Adaptogen og antistressaktivitet stimuleret.

Intensiteten af ​​vedvarende hovedpine falder.

Der udvikles selektiv fotosensitivitet af maligne celler.

Dyb søvn reguleres af hormonet i pinealkirtlen - melatonin. Hypericum-ekstrakt øger niveauet af melatonin i blodet. Melatonin regulerer ikke kun dyb søvn, det hæmmer aldersrelaterede hjerneændringer. Med alderen mindskes aktiviteten af ​​pinealkirtlen, så mængden af ​​melatonin falder, søvn bliver overfladisk og rastløs, søvnløshed eller kronisk døsighed er mulig. Melatonin hjælper med at eliminere søvnløshed, forhindrer krænkelse af det daglige regime i kroppen og biorhythm. Serotonin hjælper med at klare naturligvis kronisk døsighed, sløvhed, svaghed. Det påvirker tilpasningsprocesserne, når der skiftes tidszoner, hjælper kroppen med at tilpasse sig forskellige skadelige virkninger af ekstern og intern oprindelse (stråling, stress osv.). Det vil sige, det fungerer som et stærkt adaptogen. Forlænger det aktive sexliv, stopper manifestationen af ​​menopausalt syndrom, øger styrken osv..

Essentiel olie af melissa har en beroligende (beroligende) virkning på centralnervesystemet, udviser antispasmodiske egenskaber, hvilket er vigtigt for nervespasmer, svimmelhed og tinnitus. Medicin fra Melissa er ordineret til tilstande med generel nervøs spænding, hysteri, vegetovaskulær dystoni, migræne, søvnløshed, øget irritabilitet, smertefuld menstruation, forskellige neuralgiier, hjertearytmier og ændringer i blodtrykket under påvirkning af følelsesmæssige faktorer af postpartum svaghed, menopausale lidelser.

De neurotropiske egenskaber ved galeniske præparater fra humlekegler er forbundet med indholdet af lupulin i dem, som har en beroligende virkning på centralnervesystemet, reducerer irritabilitet og reducerer nervøs spænding. Cannabidiol indeholdt i humleblade har beroligende, smertestillende, antispasmodiske og krampestillende egenskaber. Hop er et mildt beroligende middel. Det bruges til søvnløshed, nervøs træthed, øget nervøs excitabilitet, angst, en frygtstilstand, vegetativ-vaskulær dystoni (især hypertensiv type), hysteri, kramper, seksuel neurose (hyppig emulering, for tidlig ejakulation), overgangsalder.

Bivirkninger: en historie med lysfølsomhed over for at tage Johannesurt-præparater.

PERSPEKTIVE POTENTIALE FUNKTIONER.

Det viser sig, at Johannesurtens evne til at manifestere sine egenskaber som et antidepressivt middel kun er en lille brøkdel af dets skjulte potentiale. Når alt kommer til alt vedrører det de øverste ledende mekanismer, dvs. placeret øverst på hele pyramiden i det neurohormonale system administreret af pinealkirtlen, der kontrollerer melatonin-serotonin-pendelen. Sidstnævnte er en mekanisme, der optimerer alle livsrytmer, cyklusser og stadier i udviklingen af ​​organismen som helhed. Gennem disse mekanismer finder en analyse af den overordnede exo- og endosituation sted, og derefter deres koordinering, synkronisering og integration ved mægling gennem de talrige regulerende kerner-centre i hypothalamus, hvilket øger tærsklen for tolerance i dem, dvs. følsomhed, lydhørhed.

Johannesurt gennem disse mekanismer er nøglen til at regulere melatonin-svovl-otonin-pendelen.

Mange problemer i kroppen begynder med et neuro-hormonelt system, med fejl i dem, forstyrrelse af synkronisering og optimering af mange processer. Det er her de primære mekanismer for forskellige private desynkronismer opstår, manifesteret i form af adskillige patologier, og i sidste ende smelter sammen til en enkelt desynkronose, herunder og i form af for tidlig aldring.

Den utilstrækkelige kraft og aktivitet i pinealkirtlen og dermed pendelmekanismen fører til det faktum, at tærsklen for følsomhed for hypothalamus stiger, en generel hævningsproces opstår for at gendanne homeostat mellem centrum og periferien. Antallet af hormoner i et antal målkirtler øges mange gange. I nogle tilfælde falder visse funktioner af hypothalamus helt ud. Afskrivning af disse centre forekommer af en række årsager, herunder naturlig aldersrelateret stigning, dårlig blodforsyning til hjernen, kronisk overdreven belastning, suboptimalt arbejde, stress, toksikose, lymfeslagging osv. Hypofysen er fuldstændig underordnet hypothalamus.. Det er hypofysen, der kontrollerer alle de perifere hormonelle kirtelmål, og de har hver deres indflydelsessfære.

Hvis pinealkirtlen endvidere er en leder, så er hypothalamus en neural score, dvs. et vist sæt regulerende kerner, som igen bestemmer lyden af ​​orkesteret gennem hypofysen og i andre retninger.

Men alle kerner fungerer ikke alene, uafhængigt, men helt afhængige af hinanden, er afbalancerede. Der er en bestemt række af deres lyd, hvor hele orkesteret spiller harmonisk, og alle processer, de spiller, er optimale. Alt dette sikrer, at hele organismen som helhed bevares homeostase. Et skift i aktivitetsgraden for en af ​​kernerne fører til en båndreaktion i talrige andre kerner. En genjustering af deres forhold begynder. Dette er kun tilladt til bestemte grænser for deres harmoni, underordnelse. Ud over dette begynder de første lyde af dissonans, når kakofoni og ikke-konjugation fra hinanden begynder. Alle disse centre fungerer i en lille forbindelse fra hinanden. På periferien manifesteres dette af adskillige symptomer. Hypofysen, der understøtter denne optimale ydeevne af "orkesteret", fungerer i det væsentlige som et gyroskop (en spindeltop, der spinder med en given frekvens, i forhold til hvilken der er en orientering og justering af frekvenserne for andre processer), dvs. en mekanisme, der ikke tillader afvigelser fra en given sti og bringer alt sammen i synkronitet, frekvens matching, sætter en rytme til alle rytmer, matcher alle bestemte rytmer til en enkelt generel rytme - dette er serotonino-kridt melon pendulmekanisme.

Det er klart, at i alle disse tilfælde kan denne symptomatologi afhjælpes ved hjælp af vores Neurvan-medikament, som ved at ekstrapolere dets mulige evner kan anbefales til behandling og forebyggelse af følgende symptomer: forskellige erhvervede hormonelle forstyrrelser, herunder skjoldbruskkirteldysfunktion, og at deres konsekvenser er især vigtige, dvs. hormonafhængige tumorer, cyster, hyperplasi, menstruationsuregelmæssigheder, patologisk overgangsalder samt svækket og forvrænget immunitet i form af allergier, neurogene mekanismer til hypertension, varigheden og kvaliteten af ​​menneskeliv osv..

Fordele ved at bruge Neurvan-medikamentet i forhold til andre metoder til kunstig forøgelse af melatonin i kroppen. Enhver kunstig introduktion af melatonin i kroppen fører til et kompenserende fald i produktionen af ​​pinealkirtlen i dets eget hormon. I dette tilfælde skifter kroppen til afhængighedspositionen, producerer ikke sit eget hormon, pinealkirtlerne atrofierer, begynder at være hormonafhængige, og de mange processer, der er forbundet med det, ”stal”. Enhver administration af hormoner er vold. Opgaven med alt dette opnås naturligt, hvilket får kroppen til at gøre det. Denne gruppe af stoffer inkluderer lægemidlet Neyrvana.

Det særlige ved lægemidlet Neyrvan er, at det ikke kun er nødvendigt i nærvær af denne patologi, men også for at forhindre det. Det hører til en sjælden gruppe af medikamenter, som næsten alle voksne har brug for, når rudimenterne af uundgåelige aldersrelaterede problemer og sygdomme begynder at vises på baggrund af et markant fald i niveauet af melatonin i kroppen. Alt dette kan opretholdes i det væsentlige og ikke ved ensidig belastning på den spændende arm af pendelen, f.eks. Den konstante anvendelse af stimulerende stoffer, såsom kaffe, te osv., Stimulerende processer i årenes løb, som i sidste ende gennemgår faser af tilpasning og træning fører til en lignende stresstilstand (generelt tilpasningssyndrom), når der er en udmattelse af reserver, udmattelse af kroppen. Dette fører til en forvrængning af pendelen og dens ødelæggelse. Det ville have været meget mere korrekt i årevis at bruge et alternativ til dem - te og medicin som Nairvan. At balancere pendelen ved hjælp af vores foreslåede metode og endda en vis bias i den modsatte retning antyder evnen til at slippe af med en stor del af aldersrelaterede uundgåelige sygdomme og forlænge følgelig livet væsentligt til naturlige biologiske normer.

Neurvan-medicinen er brug for alle! Han skal være i hvert hus.!

3. Micellat. - vandopløseligt calciummicellat. Nyttig til hjernefunktion. Det er nødvendigt for oprensning af blod og lymfe fra metabolitter (skadelige giftige affaldsprodukter) af sur oprindelse, som udskiller invasive og syge celler. Micellat alkaliserer flydende medier og fortrænger sure skadelige metabolitter. Dette er nødvendigt for at alkalisere kroppen, fjerne genforsuring af blodets syre-basebalance. Med øget surhedsgrad bemærkes en overtrædelse af immunsystemet, vira og bakterier, der kommer ind i blodbanen formerer sig hurtigt, vitaminer og sporstoffer absorberes dårligt. Så der er adskillige sygdomme. Et af de vigtigste kemiske elementer i kroppen er calcium. Dets mangel fører til forsuring af kroppen og derefter til 150 sygdomme. Indtil du modtager Micellat, kan du selv få calciumcarbonat. Naturligt pulver kan fås fra fugleskallen, hvor indholdet når 90%. Fjern den hvidlige film på indersiden af ​​skallen. Pulver kan tages 1 / 3-1 tsk indad, samt fylde dem med mavesår. Med hensyn til dets helbredende og helende egenskaber er æggeskallen lidt ringere end Micellat. For at forbedre resultaterne er D-vitamin og fiskeolie også nødvendigt. Det vil sige, at indtagelse af kalkvand skal kombineres med fiskeolie. Calciumcitrat (calciumcitrat). Det har god absorption i mave-tarmkanalen. For at få den kan du bruge følgende opskrift: Æggeskalpulver hældes med en opløsning af citronsyre eller citronsaft, men du kan bruge æblecidereddik, omrør og hold, indtil skallen er opløst. Tag opløsningen dagligt i en mængde fra skallen med 1-2 æg. Men du kan også tørre opløsningen og tage den i pulverform. Varighed af calciumindtagelse: kan tages kontinuerligt og endnu mere alvorligt syg og syg med uhelbredelige kronikker

Calcium såvel som natrium forstyrrer dehydrering af vores krop, så de kan og bør tages sammen. Derfor kan de til alle dem, vi anbefaler at øge indtaget af saltvand, gøre dette sammen med calciumindtagelse. De fleste af os er konstant i en tilstand af kronisk mangel på væske, uden selv at vide om det. Når vi drikker te, kaffe, alkohol, cola - forværrer vi kun situationen. Vær derfor særlig opmærksom på brugen af ​​helt rent vand! Det bør konsumeres mindst 1,5-2 liter pr. Dag

"JORDMETOD TIL BEHANDLING AF AUTOIMMUNE, KRONISKE INHERENTER OG DEGENERATIVE sygdomme" - Garbuzovs egen metode. Denne teknik er den vigtigste, da den påvirker de grundlæggende årsager til sygdomme og nødvendigvis skal anvendes til din sygdom.

Myopati, myasthenia gravis osv. Er en af ​​typerne af en hel gruppe af kroniske sygdomme med en typisk degenerativ og autoimmun proces, når en skjult ulmeproces med selvinflammation opstår..

Gode ​​resultater er blevet akkumuleret i behandlingen af ​​sådanne sygdomme ved at fjerne stillestående ladninger fra kroppen ved hjælp af jordforbindelse. Dette reducerer til tider manifestationen af ​​inflammatoriske reaktioner, og derfor alle de negative symptomer i din sygdom.

Frakobl eller afbryd syndrom.

Så du kan udpege en enorm gruppe af træg og kroniske sygdomme, der i deres struktur har en progressiv, ustoppelig inflammatorisk komponent, der er forbundet med problemer med ladningsforstyrrelse på membranerne i disse celler, hovedsageligt forbundet med utilstrækkelige ladninger i kæden. I alle disse tilfælde forbliver rødderne af disse sygdomme ukendt for medicinen..

Historisk set er kroppen konfigureret, så det konstant konfigureres som et elektrisk kredsløb til at genoplades fra Jorden. Bruddet i denne forbindelse har ført til adskillige træg kronik.

Listen over sådanne sygdomme inkluderer allergier, astma, gigt, inklusive reumatoid, autoimmun sygdomme, diabetes, psoriasis, eksem, multippel sklerose, lupus erythematosus, kronisk træthed, depression, angst, dårlig sårheling, hypertension, premenstruelt syndrom (PMS) ), retinal degeneration, hornhindebetændelse under transplantation, for tidlig aldring, Alzheimers sygdom og et stort udvalg af andre inflammatoriske og degenerative sygdomme.

Onkologiske sygdomme, der også i deres baggrund har forstyrrelser i cellernes elektromagnetiske rammer, er en særlig gruppe i denne serie. Men deres særegenhed er kombinationer med forstyrrelser i displayfølerens mekanisme for membraner, især ikke-specifikke konformationelle proteiner, mens forstyrrelser i specifikke membransensorer dominerer i degenerative sygdomme.

I alle disse tilfælde er medicin hjælpeløs. Her tilbyder hun kun symptomatiske "krykker".

For at hjælpe jordingsteknikken med henblik på at styrke den væsentligt i en række langvarig kronisk behandling, som er særlig vanskelig at behandle og inklusive degenerative processer, og for at fremskynde hærdeperioden, anvendes metoden til "Elektrisk ladningspumping", det vil sige levering af brintanioner (elektroner) gennem Chizhevsky lysekrone eller luftionisator.

Vores observationer viser, at når patienter er jordet, og endnu bedre, når de kombinerer dette med luftionisatorer, der udsender elektroner og oplader luften med en negativ ladning af brintanioner og luftioner, bliver de meget bedre, eller fuldstændig nyttiggørelse sker, hvis al min komplekse behandling anvendes.

Jordforbindelsesteknik. Jordforbindelse udføres undertiden af ​​metalliseret klæbebånd, der bruges til at forsegle dampopvarmningsrørledninger. De trækker sengen med tape for at få det til at se ud som et gitter. Tag derefter et krokodilleklip, og fast det i en af ​​enderne af denne grill. Tilslut ledningen til klemmen, før den gennem vinduet og fastgør den til jordstangen.

Jeg kan sende til alle de nødlidende:

Jordingsmåtte til sengen.

Chizhevskys lysekrone eller dens analoger til luftionisering kan bestilles i butikker med økologiske varer eller på Internettet.

Jordingsmåtte til sengen. - bestil hos os.

Ved polymyositis er læsioner i de små led i hænderne, albuer og knæ ikke udelukket, som det er tilfældet med reumatoid arthritis. Imidlertid forekommer sådanne manifestationer af sygdommen med behandlingsstart. Sygdommen kan påvirke de interkostale muskler og membran, hvilket kan føre til åndenød, selv med lille fysisk anstrengelse, forårsage lungeskade. Nogle gange er sygdommen kombineret med Raynauds syndrom, dvs. koldhed i hænderne, en ændring i farven på hudens fingre. Når myopati kombineres eller begynder med hudlæsioner - rødme, skrælning, er det en dermatomyositis. Udslæt vises i ansigtet, hovedbunden i områderne "décolleté", "sjal". Hudsyndrom ledsages undertiden af ​​kløe. Derefter slutter muskelsvaghed sig. Årsagerne til inflammatoriske myopatier forstås virkelig dårligt. De kan provoseres ved insolation, dvs. overdreven udsættelse for solen i kombination med en genetisk disponering, infektionssygdomme. Toppen af ​​myopatier forekommer i en tidlig alder - 12-25 år, efterfulgt af patienter 40-60 år gamle. Kvinder bliver oftere syge.

DIAGNOSE BLEV KONFIRMERET Patienten skal bestemt donere blod til kreatinphosphokine zu (KFK) - dette er et enzym, hvis stigning i niveau indikerer muskelskader.

SUKSESSVOL BEHANDLINGSBEHOV PATIENCE Inflammatoriske myopatier behandles med glukokortikoider og normalt med prednisolon (eller metipred), baseret på: 1 mg af lægemidlet pr. Patientvægt.

Der kræves en høj dosis medicin i mange måneder under opsyn af en læge. Hvis dosis er mindre end nødvendigt, eller lægemidlet hurtigt annulleres, vil de berørte betændte muskler begynde at blive erstattet af bindevæv og vil derfor ikke være i stand til at fungere som de skal, eller sygdommen vil blive værre. I fremtiden, når der opnås en vis effekt, reduceres lægemidlet til halvdelen, en fjerdedel af tabletten om ugen til et vedligeholdelsesniveau. Men alt selvfølgelig individuelt.

"DÆKNING" -TERAPI Prednison har desværre en række bivirkninger. Udviklingen af ​​osteoporose er ikke udelukket. Derfor bruger vi "dækning" -terapi: vi ordinerer præparater af en speciel form af vandopløseligt og let assimilerbart calcium - "Micellat", med svær osteoporose, især hvis patienten er i overgangsalderen - phosomax. Vi anbefaler gastroprotectors omez, ranitidin - for at forhindre mavesår og gastrisk blødning.

Under behandling er brugen af ​​slik strengt forbudt. Hvis en person krænker dette, kan diabetes udvikle sig. Det er vigtigt at beskytte dig mod træk for at undgå kontakt med infektiøse patienter, da patientens immunitet under behandlingen af ​​myopati reduceres markant. Når dosis af prednison reduceres til et støttende niveau, kan en person deltage i fysioterapi, udføre arbejde med lille fysisk anstrengelse, men uden overdreven muskelspænding for ikke at fremkalde en forværring af sygdommen. Undgå udsættelse for solen, ernæring skal være rig på calcium, D-vitamin, protein. Hududslæt med dermatomyositis passerer som regel som den generelle behandling af inflammatorisk myopati, uden at der kræves yderligere. Men nogle gange vender muskelstyrken tilbage, og hudsyndromet er stadig tilbage.

TEST FOR FØDER. Opskriften foreslås af patienten på hendes fødder, myopati. Han går næppe med en stav. Undertiden får benene ondt i dårligt vejr. For at gøre det lettere gnider han dem med shungit salve eller granolie. Tinktur til benets led, kalve.

Tag 300 g 70% alkohol, hæld det i en krukke (700 g), der er en flaske “Triple” Köln, tilsæt 2 bælg med ikke særlig varm peber (skær den) og 10 tabletter med validol. Luk krukets låg og insister 7 dage. Hver dag skal beholderen rystes. Sil derefter tinkturen. Så snart benene drejer, hæld en lille tinktur på håndfladen og gnid. Opbevar den i køleskabet.

Tip af en fytoterapeut: Med lokal myositis vises muskelproblemer, komprimerer og lotioner fra infusion af knopper og pileblade: 1 spsk. hæld opsamlingsskeen med 1 kop kogende vand, insister en times tid. Påfør på ømme pletter. Infusion kan også drikkes - 1-2 spsk. skeer 5-6 gange om dagen.

Infusion af pilbark: tørret, knust bark hældes med vand (1:20), koges i vandbad i en halv time, drik 1-2 spsk. spiseskefulde 3-4 gange om dagen.

Salve: Pilknopper med smør gnides i lige store mængder, gnides i de berørte muskler.

afkok af lingonberry blade: 2 tsk lingonberry blade hæld et glas vand, kog i 5 minutter. Afkøles, sil, drikk hele dagen. Kursus - 2-3 måneder.

Nyttig og infusion af humlekegler: 2 spsk. skeer hæld 200 ml kogende vand, insister en time, sil. Tag 1 spsk. ske 3 gange om dagen.

Sage. Tag 1 pakke salvie, kog 2 liter kogende vand natten over, kog op og lad det brygge natten over. Om morgenen sil du gennem osteklæden og hældes i badet. Vandtemperatur - 36-37 °, ikke mere. Lig i badet i 15-20 minutter. Behandlingsforløbet er 17 bade, dvs. 17 dage.

En pause - en måned og et andet kursus, så - indtil bedring.

Lignende artikler

Diatese. scrofula

Diathesis, scrofula. Diatese. Nu kaldes denne sygdom diatese eller allergi, og tidligere kaldtes den "scrofula". GULDEN RESTENDE BEHANDLedes AF KALINA. Testet hos børn, opskrift. Fnat.

Kolitis, enterocolitis, proctalgia

Tarmbetændelse (inklusive ulcerøs colitis), enterocolitis, proctalgia Colitis er en betændelse i tyktarmen eller tyktarmen. Enteritis er kun en tyndtarmsbetændelse eller total betændelse.

parese, amyotrofi af Charcot-Marie

Parese, amyotrofi af Charcot-Marie Amyotrofi af neurale Charcot-Marie AMIOTROPHY - en overtrædelse af trofisk muskel forbundet med skade på motorceller i rygmarven og hjernestammen, og.