Hypoestrogene tilstande hos kvinder i reproduktiv alder, før og overgangsalderen

Patogenetisk behandling til behandling af tidlige symptomer på hypoøstrogenisme er hormonerstatningsterapi (HRT). I tilfælde af kontraindikationer mod HRT eller afvisning af det, er alternative urtemediciner ret effektive, hvilket i mindre grad,

Hypoestrogene tilstande inkluderer ændringer i kvindernes krop på baggrund af et fald eller ophør af østrogenproduktion fra æggestokkene.

Først og fremmest er der et kompleks af vegetative-vaskulære, neuroendokrine og neuropsykiske symptomer (tidlige lidelser). Så er der urogenitale og seksuelle lidelser, ændringer i udseende (midtvejsforstyrrelser). Til sidst forekommer metaboliske forstyrrelser på sent sigt: osteoporose, koronar hjertesygdom, Alzheimers sygdom [1].

Disse talrige symptomer på hypoøstrogenisme er forbundet med tilstedeværelsen af ​​et stort antal østrogenreceptorer i forskellige kvindes organer og systemer: kønsorganer, hypothalamus og hypofyse, hjerte-kar-system, urethra og blære, hud og hår, tyktarmen, lever [2].

Ovenstående ændringer kan ikke kun forekomme naturligt i den klimatiske periode, men også når andre faktorer påvirker kvindens krop: efter kirurgiske operationer (fjernelse eller resektion af æggestokkene på grund af cyster og apoplexy, amputation af uterin); med udtømning af follikulærapparatet (ovarieudmattelsessyndrom) [3, 4]; med en pervers reaktion af østrogenreceptorer (resistent ovariesyndrom); på baggrund af brugen af ​​visse medikamenter, især agonister til frigivelse af hormoner (AH-RG); til behandling af østrogenafhængige sygdomme i det kvindelige reproduktive system såvel som i lange protokoller til stimulering af superovulation, in vitro-befrugtningsprogrammer (IVF) programmer til behandling af infertilitet (kræver add-back-terapi for at lindre neurovegetative symptomer) [5, 6].

Hypoestrogene tilstande, der er forbundet med et lille fald i østrogenproduktionen (med forsigtig resektion af æggestokkene, kauterisering af ikke polycystiske, men multifollikulære æggestokke osv.) Har deres egne specielle kliniske manifestationer, som ofte fører til nedsat reproduktionsfunktion (anovulation, lutealfaseinsufficiens; reduceret ovariereserve) hvilket fører til en dårlig ovarierespons i IVF-programmer) [7]. I henhold til vores data findes sådanne patienter i IVF-programmer i 22,3% af tilfældene.

Hypoestrogenisme i overgangsalderen kan fungere som en model til undersøgelse af de klassiske kliniske manifestationer af denne lidelse, da overgangsalderen er en naturlig lang biologisk process for overgang fra reproduktionsperioden til alderdom, som er baseret på den gradvise udryddelse af æggestokkens funktion og et fald i østrogenproduktion. De mest tidlige manifestationer af tidlige lidelser [1]. Komplekset med symptomer på tidlige lidelser med en vis grad af sværhedsgrad kaldes climacteric syndrom (CS). Ifølge vores data, opnået i samarbejde med I. V. Besman [8], forekommer perimenopausal CS i 57,6% af tilfældene, mens de i 65% - i en kompliceret form (det vil sige på baggrund af ekstagenital patologi). Den komplicerede form af CS forårsager den største alvorlighed af symptomer på CS. I øjeblikket er tidlige symptomer på hypoøstrogenisme forbundet med uorganisering af funktionen af ​​det limbicoreticular kompleks. Symptomer på hypothalamus er forbundet med manifestationer af tidlige lidelser, såsom hedeture, hyperhidrose, hjertebank og hypertension. Depression, søvnforstyrrelse, hovedpine, hukommelsestab er forbundet med nedsat limbisk systemfunktion. Alle forstyrrelser på kort sigt reducerer en kvindes livskvalitet, men dette gælder især for varme blinker og søvnforstyrrelser. Hot flashes kan forstyrre en kvinde 5-10-10 eller flere gange om dagen. Søvnforstyrrelser: forlænger perioden med at falde i søvn, hyppig vågne op om natten, lavvandet søvn - giver ikke en følelse af god hvile. Uden tvivl kræver alle disse lidelser en differentieret tilgang til behandling afhængigt af årsagen til hypoøstrogenisme og den alder, hvor de forekommer.

Ingen alternativ patogenetisk behandling af tidlige symptomer på hypoøstrogenisme betragtes som hormonerstatningsterapi (HRT) [1, 6]. Hos kvinder i reproduktiv alder, efter kirurgisk fjernelse eller resektion af æggestokkene, med syndromer af resistente og udtømmede æggestokke, kan behandlingen begynde med kombinerede østrogen-progestogen medikamenter [1]. Dette kan være moderne trefasepræparater, for eksempel Klayra. Hos kvinder udføres terapi ved hjælp af naturlige østrogener efter en hysterektomi, efterfulgt af tilsætning af progestogener [6]. Med dårlig tolerabilitet af orale medikamenter kan de anbefales i form af en gel eller plaster til transdermal administration (Estrozhel, Divigel, Klimara) med periodisk administration af gestagener vaginalt (for eksempel Utrozhestan). Varigheden af ​​HRT bestemmes af patientens tilstand og trivsel.

I overgangsalderen er det vigtigt at overholde holdningen fra International Menopause Society (2007) til behandling af tidlige lidelser.

  • HRT er ordineret til klare indikationer, primært til lindring af menopausale symptomer;
  • behovet for fortsat behandling og tilgængeligheden af ​​indikationer for HRT bør revideres regelmæssigt, især ved langvarig brug.

Derudover skal de nuværende principper for udnævnelse af HRT overvejes:

  • kun naturlige østrogener anvendes (17p-estadiol, østradiolvalerat);
  • der bruges minimalt effektive doser af hormoner;
  • lægemidlet vælges individuelt;
  • før terapi foretages en særlig undersøgelse under terapi - daglig overvågning;
  • indtræden af ​​HRT bør ikke være senere end 5 år fra starten af ​​overgangsalderen;
  • HRT bør ikke ordineres, hvis der er kontraindikationer.

Kontraindikationer mod HRT:

  • hudlæsioner;
  • østrogenafhængige kønsvulster;
  • mistænkt tilstedeværelse eller tilstedeværelse af brystkræft;
  • venøs tromboembolisme;
  • alvorlig lever- og nyresygdom;
  • kønsblødning af ukendt oprindelse.
  • Ved perimenopause - cykliske medikamenter, der efterligner den normale menstruationscyklus (Klimonorm, Cyclo-Proginova, Ostrozhel, Divigel + Utrozhestan, Duphaston, Klimen, Femoston 1/10, 2/10, etc.).
  • Hos postmenopausale kvinder - kontinuerlig behandling, der ikke blør: Angelique (1 mg 17β-estadiol + 2 mg drosperinon), Mirena + Klimara, Klimadiene (østradiolvalerat + dienogest), Oestrogel + Utrozhestan, Livial (tibolon), Femoston 1/5.
  • I fravær af livmoren - østrogen monoterapi (Klimara, Proginova, Estrozhel, Divigel).
  • Ved fedme, metabolsk syndrom, øget risiko for vaskulære episoder, faseterapi med transdermale og vaginale former (Estrozhel, Divigel, Utrozhestan).
  • Hvis patienten nægter HRT, er der kontraindikationer, vælg brugen af ​​urtemedicin i form af homøopatiske lægemidler og kosttilskud, som inkluderer østrogenlignende stoffer. Disse lægemidler har praktisk taget ingen kontraindikationer og indeholder tsimitsifugi-ekstrakt, soja, vitaminer, mineraler osv. Blandt dem er Remens, Klimaksan, Klimaktoplan, Klimadinon, TsI-KLIM, Menopeis Plus, Estrovel, Menoril, Soifem osv..

Sammensætningen Menopace Plus er interessant i dens sammensætning, der inkluderer kapsler med vitaminer og mineraler (21 komponenter) samt urtetabletter, der indeholder sojaisoflavoner, lignaner af hørfrø, salvie og grøn te. Komponenterne i en plantepiller bliver til phytoøstrogener i tarmen, har en gunstig effekt på nervesystemet, reducerer hetetokter og er kilder til antioxidanter. Cyklussen for at tage dette medikament, en kapsel og en vegetabilsk tablet om dagen, er 28 dage.

Vi sammen med I. V. Besman [9] har erfaring med anvendelse af alternative HRT-urtemidler til behandling af komplicerede former for CS i tilfælde, hvor HRT var kontraindiceret. Vores undersøgelser har vist, at livskvaliteten for disse patienter, bestemt på en særlig skala, er lidt dårligere end dem, der tog HRT; men meget bedre end dem, der overhovedet ikke tog nogen medicin. Derudover giver disse midler en god effekt, når vasomotoriske symptomer stoppes i lange protokoller med AG-RG IVF-programmer..

Alt det ovennævnte bekræfter endnu en gang udtalelsen fra specialister om, at en differentieret tilgang til behandling af lidelser i tidlige perioder under hypoøstrogen tilstand under anvendelse af HRT i forskellige tilstande eller alternative urtemediciner giver en god effekt og forbedrer kvindernes livskvalitet betydeligt.

Litteratur

  1. Menopause medicin / Ed. V.P. Smetnik. Yaroslavl: Litera Publishing House LLC, 2006. 848 s.
  2. Kulakov V.I., Prilepskaya V.N. Praktisk gynækologi. Kliniske forelæsninger. 3. udgave, ekst. M.: MEDPress-inform, 2006. 720 s.
  3. Dobrokhotova Yu. E. Hysterektomi i forplantningsalderen (systemiske ændringer i en kvindes krop og metoder til deres korrektion). Abstrakt. dis. Dr. med. videnskaber. M., 2000,36 s.
  4. Zaydieva Y. Z. Hormonerstatningsterapi. Farmakologi og klinisk anvendelse. M.: 2001. 50 s.
  5. Ufrugtbart ægteskab. Moderne tilgange til diagnose og behandling: en guide / Ed. G. T. Sukhikh, T. A. Nazarenko. 2. udgave, Rev. og tilføj. M.: GEOTAR-Media, 2010.784..
  6. Retningslinjer for ambulant pleje inden for fødselslæge og gynækologi / Ed. V. Kulakova, V. Prilepskaya, V. Radzinsky. M.: GEOTAR-Media, 2006.1056 s.
  7. Nazarenko T.A. Stimulering af ovariefunktion. 3. udgave, ekst. M.: MEDPress-inform, 2011.272 s.: Silt.
  8. Besman I.V., Rudakova E. B. Medicinsk taktik for den komplicerede form af menopausalt syndrom hos perimenopausale kvinder // Omsk Scientific Bulletin. 2010. Nr. 1 (94). S. 10–13.
  9. Rudakova E. B., Besman I. V. Livskvalitet som kriterium for effektiviteten af ​​behandlingen af ​​menopausalt syndrom // Omsk Scientific Bulletin. 2008. Nr. 1 (65). S. 81–84.

E. B. Rudakova 1, doktor i medicinske videnskaber, professor
T. V. Strizhova, kandidat til medicinske videnskaber
L. Yu Zamakhovskaya

GBUZ MO-MOPTS, Balashikha

Abstrakt Patogenetisk behandling af tidlige symptomer på hypoøstrogenisme består af hormonerstatningsterapi (HRT). I tilfælde af kontraindikationer mod HRT-medicin eller afvisning af en kvinde, er alternativ urtemedicin effektiv mindre end HRT, men forbedrer dog livskvaliteten.

Symptomer på overskydende østrogen hos kvinder, diagnose og behandling

Symptomer på overskydende østrogen er fysiologiske og psykologiske. Hormonal ubalance påvirker arbejdet i hele organismen og fører til svære patologier i de indre organer. En kvinde er i en ustabil psyko-emotionel tilstand, tilbøjelig til depression. Over tid, hvis hun ikke er behandlet, kan hun udvikle endometriose, mastopati og kræft i reproduktionsorganerne.

Østrogener er kvindelige kønshormoner, der produceres i æggestokkene. De produceres kontinuerligt, og deres mængde i kroppen afhænger af menstruationscyklusens fase. I den første halvdel af cyklussen stiger den, hvorefter der sker et gradvis fald. Tre hormoner hører til østrogen:

Disse hormoner har forskellige aktiviteter og funktioner, og den mest betydningsfulde af dem er østradiol, der ofte kaldes østrogen korrekt. De er ansvarlige for følgende funktioner:

  • Metabolisme.
  • Korrekt kønsdannelse.
  • Konservering af graviditet.
  • Normal menstruation.

Hvis østrogenniveauet er normalt, er kvinden smuk og slank, har en stabil psyko-emotionel tilstand og er af interesse for det modsatte køn. Hun er klar til forplantning og kan bære babyen. Med hormonel ubalance bliver pigen irritabel og trukket tilbage, hendes hudtilstand forværres, og hendes libido mindskes.

På det indledende tidspunkt kompenseres det forøgede niveau af kønshormoner med kroppens indre ressourcer, men med tiden kan dette forårsage en række patologier. De første symptomer på overskydende østrogen er:

  • Hyppige humørsvingninger og følelsesmæssig ustabilitet.
  • Lang og tung menstruation.
  • Hovedpine.
  • Højt blodtryk.
  • Mangel på sexlyst.
  • Blødning mellem menstruation.
  • Hævelse af hænder og fødder.
  • Ømhed i maven og brystkirtlerne.
  • Depression og en følelse af konstant svaghed.

Et stort antal østrogener afspejles i udseendet af en kvinde. Så de karakteristiske tegn på denne patologi inkluderer:

  • Forringelse af hudens udseende, acne og acne.
  • Hårtab.
  • Skøre negle.
  • Utseendet af overvægt.

Et af de markante symptomer er en stigning i kropsvægt med 20% fra normen. I dette tilfælde er problemområderne underkroppen - hofter, ben og balder. En kvindes hud begynder at miste sin elasticitet, cellulite vises. Ofte tillader diæt og korrekt ernæring ikke at normalisere kropsvægten.

Hvis ubalancen er forbundet med brugen af ​​hormonelle svangerskabsforebyggende midler, er der en stigning i triglyceriner, som over tid fører til svære hjerte-kar-sygdomme. Et langvarigt overskud af østrogen kan også forårsage pancreatitis (betændelse i bugspytkirtlen).

En stigning i hormonniveauer er en af ​​årsagerne til psyko-emotionelle lidelser. En kvinde bliver irritabel, tårevåt og varm tempereret. Der er et fald i hukommelse og koncentrationsevne, konstant træthed, øget træthed, undertiden tinnitus og søvnløshed forekommer. Specielt udtalt symptomer på overgangsalderen, som inkluderer:

  • Tidevandet.
  • Øget svedtendens.
  • En skarp stemningsændring.
  • Hurtig udtømmelighed.
  • Varmeintolerance.
  • Tør vaginal slimhinde.

En stigning i østrogenniveauer i en kvindes krop forekommer af mange grunde. Disse inkluderer:

årsagEgenskab
Brug af syntetiske hormonerDisse inkluderer ikke kun p-piller, men også vaginal geler
FedmeFedtvæv i store mængder indeholder enzymet aromatase, der omdanner mandlige kønshormoner til kvinder
Arbejd med insekticider og ftalaterInsekticider er indeholdt i midler til afvisning og udryddelse af insekter, og ftalater findes i malinger og lakker og plast. De har ikke kun en udtalt kræftfremkaldende virkning og er i stand til at ophobes i vævene, men har også en negativ effekt på det hormonelle system
Kroniske sygdomme i leveren, galdeblæren og tarmenI leveren binder østrogener sig til andre underlag og udskilles sammen med galden. Ved forskellige lidelser forbliver de cirkuleret i fri form eller reabsorberes i tarmen.
Indtagelse af kunstige hormoner med madTil dyrkning af fjerkræ og kvæg anvendes hormonholdige præparater aktivt. Når færdige fødevarer indtages, optages disse hormoner i blodbanen.
NæringsmangelMangel på A-vitamin, folinsyre, selen og lycopen fører til funktionssvigt i det hormonelle system og fremkalder en stigning i mængden af ​​østrogen
Overskydende eller manglende fysisk aktivitetHormonsyntese påvirkes negativt af både en stillesiddende livsstil og overdreven stress
Behandling med visse lægemidlerSukker-sænkende og anti-TB-lægemidler, barbiturater og antidepressiva har en direkte effekt på østrogenmetabolismen
Rygning, overdreven alkoholforbrugDårlige vaner kan føre til en generel hormonforstyrrelse og især øge østrogenniveauer
Langvarig stress eller depressionEn persons mentale tilstand afspejles i det autonome system og fører ofte til et overskud af østrogen og et fald i progesteron

Et overskud af hormoner observeres under graviditet (inklusive ektopisk). Ofte ledsages denne tilstand af alvorlig toksikose i første trimester. Følgende sygdomme kan forårsage ubalance:

  • Hypertosis.
  • Polycystiske og androgen sekretoriske ovarietumorer.
  • Boble drift.
  • Patologi i binyrerne.
  • Hypofysenadenom.
  • choriokarcinom.
  • Hypotereosis.
  • Autoimmun thyroiditis.

I de fleste tilfælde provoserer hormonel ubalance ikke en af ​​disse faktorer, men flere. Derfor er det vigtigt at gennemgå en fuldstændig undersøgelse, der identificerer den rigtige årsag til patologien og på grundlag heraf gennemfører en fuld behandling.

For at identificere hormonelle ubalancer er det nødvendigt at gennemgå en række undersøgelser. De vigtigste af disse er blodprøver for at bestemme niveauet af hormoner, der er angivet på listen, og som skal tages på bestemte dage af menstruationscyklussen:

  • Estron (6-7. Dag fra starten af ​​menstruationen).
  • Estradiol (21.-22. Cyklusdag).
  • Estriol (3-5. dag i cyklus).

Derudover anbefales det at foretage en bækkenultralyd og cytologisk undersøgelse. Normer af østrogen er vist i tabellen:

Østrogen kvindelige hormoner: årsager og symptomer på overskydende. Hyperestrogenia Behandling

Niveauet af østrogen i en kvindes krop bestemmer, hvor sund, ung og attraktiv hun ser ud. Det er kvindelige hormoner, der påvirker stofskiftet i kroppen, fornyelsen af ​​celler i forskellige væv, forløbet af processer i forplantningsorganerne. Hvis disse hormoner ikke er nok, eller de produceres i overskud, fører dette straks til forstyrrelser, kan forårsage alvorlig sygdom. Symptomer på overskud af disse hormoner er udtalt. I nogle tilfælde er det meget muligt at normalisere den hormonelle baggrund, hvis du gennemgår et behandlingsforløb.

Østrogener og deres rolle i kroppen

Østrogener dannes hovedsageligt i æggestokkene. Delvis produceres disse hormoner i binyrerne, leveren og hjernen. Kønshormoner hos kvinder produceres også af fedtvæv. Hun er især aktiv i produktionen af ​​østrogener, hvis æggestokkene af en eller anden grund ophører med at klare deres hormondannende rolle. Dette forklarer, hvorfor kvinder ofte er overvægtige i tilfælde af en hormonel ubalance. På denne måde reagerer kroppen på stress, der opstår som følge af sygdomme i forplantningsorganerne, aldersrelaterede ændringer i hormonsammensætningen.

Der er forskellige typer hormoner østrogen. Blandt dem kan 3 mest aktive bemærkes: østradiol, østron og østriol.

Estradiol er mest aktiv i reproduktionsperioden i en kvindes liv. Han er involveret i dannelsen af ​​proteinvæv, der er nødvendigt for udviklingen af ​​kønsorganer. Hormonindholdet i kroppen påvirker nerves, hjerte-kar-funktionen og alle dens andre systemers funktion.

Estron produceres i mindre mængder, men det er han, der er ansvarlig for udseendet af sekundære kvindelige seksuelle egenskaber, livmoders tilstand, dets vilje til at bære fosteret under graviditet. Aldershastigheden af ​​kroppen afhænger af hormonet østrogen i postmenopausal periode.

Estriol kaldes graviditetshormonet, da det produceres af placenta, er ansvarligt for den normale udvikling af fosteret..

Betydningen af ​​den rolle disse hormoner spiller i kroppen betyder ikke, at jo mere østrogen der produceres, jo bedre. Hver kvindelige krop har sin egen individuelle norm for østrogenindhold, hvor en kvindes helbred, udseende og fysiske aktivitet svarer til hendes alder og fysiologiske tilstand. Niveauet af østrogen begynder at stige i det øjeblik, hvor seksuel udvikling begynder, når et maksimum med ca. 30 år, og begynder derefter gradvist at falde på grund af en svækkelse af reproduktionsfunktionen. Overskydende østrogenhormoner i kroppen - dette er en patologi.

Video: Østrogen og andre homons rolle i en kvindes krop

Faren for overskydende østrogen

Overskydende østrogen indikerer unormal funktion af de organer, som de produceres med, hormonsvigt. Det nære forhold mellem hormonelle processer og alle de andre fører straks til alvorlige problemer med den generelle sundhedstilstand, påvirker udseendet af en kvinde.

Konsekvenserne af overdreven produktion af kvindelige kønshormoner i kroppen er:

  • dannelse af hormonafhængige tumorer i kønsorganerne (godartet - myoma, kræft i livmoderen, æggestokkene), endometriose såvel som brystsygdomme såsom mastopati, fibroadenom og kræft;
  • metabolske forstyrrelser, arbejdet i organerne i det endokrine system;
  • dannelse af en mangel på næringsstoffer i kroppen, en forværring af en kvindes udseende på grund af dårlig hårtilstand, skrøbelige negle, tør hud og forandringer i kroppen;
  • funktionsfejl i menstruationscyklussen;
  • nedsat seksuel lyst;
  • hovedpine, patologiske ændringer i knoglevæv, slimhindens tilstand.

Symptomer på overskydende østrogen

Tegn er forekomst af kroniske inflammatoriske sygdomme i de ydre kvindelige kønsorganer (colpitis, vulvovaginitis), mental ubalance, forværring af sygdomme i mave-tarmkanalen, skjoldbruskkirtlen og bugspytkirtlen..

Symptomer på overskydende kvindelige kønshormoner i kroppen er:

  • uregelmæssig begyndelse af menstruation, skifte af lean og tung menstruation;
  • manglende evne til at blive gravid;
  • hævelse og smerter i brystkirtlerne på grund af forekomsten af ​​ødemer som følge af nedsat vand-salt metabolisme;
  • en stigning i maven på grund af væskeretention i vævene;
  • fordøjelsesforstyrrelse;
  • øget appetit, hvilket igen fører til en stigning i kropsvægt;
  • lidelser i nervesystemet (depression, irritabilitet, søvnløshed, hovedpine);
  • nedsat opmærksomhed og hukommelse;
  • følelse af konstant træthed;
  • nedsat seksuel aktivitet;
  • tørhed i vaginal (forstyrrelse af livmoderhalskirtlerne, der producerer slim). I denne henseende har kvinder, der lider af hyperestrogeni, ofte infektiøse og inflammatoriske sygdomme i livmoderen og vedhængene.

Under graviditet er der en markant stigning i niveauet af østrogen i blodet, da morkagen begynder at producere dem yderligere, og de dannes også i føtal leveren. Det er det øgede østrogenindhold, der forklarer kvindens tilstedeværelse af kvalme og opkast (toksikose) i denne periode.

Video: Faktorer, der påvirker kroppens hormonelle baggrund

Årsager til overskydende østrogen

Årsagerne til symptomer på hyperestrogenisme er hormonforstyrrelser, især fysisk udvikling, sygdomme. Afhængighed af rygning, alkohol og stoffer kan bidrage til udviklingen af ​​patologi..

Endokrine sygdomme

Årsagen til fiaskoen er en krænkelse af hypofysen. Produktionen af ​​østrogen i æggestokkene sker under påvirkning af dets hormoner, såsom FSH, som stimulerer modningen af ​​follikler, og LH, det luteiniserende hormon, der er nødvendigt for dannelsen af ​​corpus luteum. Overdreven indtagelse af kvindelige hormoner fører til forstyrrelse af processer, der er forbundet med faser af menstruationscyklussen. I en sådan situation fører et overskud af FSH-normen i den første fase til fraværet af ægløsning, en unormal stigning i den dominerende follikel og dannelse af follikulære cyster.

Med mangel på LH i den anden fase af cyklussen forekommer corpus luteuminsufficiens og et fald i produktionen af ​​progesteron, et kønshormon, der bidrager til at bevare et befrugtet æg og udviklingen af ​​graviditet. I dette tilfælde dannes et overskud af estrone, hvilket fører til umuligheden af ​​dets bevarelse.

Symptomer på endokrine lidelser kan også være forårsaget af sygdomme i skjoldbruskkirtlen og andre endokrine kirtler..

Tidlig pubertet

Det kan forekomme under påvirkning af genetiske faktorer eller som et resultat af medfødte eller erhvervede forstyrrelser i udviklingen af ​​det endokrine system. På samme tid ser pigen ud til at have eksterne seksuelle egenskaber forud for tiden, menstruationen begynder. En fysisk ustabil krop klarer ikke den ekstra belastning, hvilket resulterer i en hormonel svigt.

Behandling eller langvarig prævention med hormonelle lægemidler

Ofte er kvinder tvunget til at ty til hormonbehandling for at eliminere menstruationsforstyrrelser. P-piller bruges til at undertrykke ægløsning ved at øge niveauet af østrogen i blodet, intrauterine enheder. Hvis midlerne ikke er valgt korrekt, forårsager de en hormonel lidelse.

Symptomer på overskydende østrogen forekommer hos kvinder i overgangsalderen, hvis de bruger hormonelle medikamenter til at lindre lidelser, såsom hedeture, osteoporose og neuropsykiatriske lidelser.

Spise genetisk modificerede fødevarer

Formålet med at dyrke planter og dyr med et forbedret genom er at fremskynde deres vækst og udvikle modstand mod skadelige miljøforhold. En ændring i genstrukturen fører imidlertid til nedsatte hormonniveauer. Ved at spise kød fra dyr, fisk og planter dyrket på denne måde risikerer folk alvorlige sundhedsmæssige problemer..

Vitaminmangel, sult, underernæring

Mangel på folsyre, selen og andre gavnlige stoffer i kroppen fører til en forstyrrelse i dannelsen af ​​enzymer, der er nødvendige til implementering af processer, hvor østrogen forbruges. Som et resultat af vitaminmangel dannes et overskud af hormoner.

Misbrug af plantemad og drikkevarer, der indeholder fytoøstrogener (bælgfrugter, soja, øl, kaffe), brugen af ​​fedtkød bidrager også til ophobningen af ​​østrogen i kroppen.

Sådan sænkes østrogenniveauer

For at eliminere symptomer, der indikerer dannelse af overskydende østrogen i kroppen, anbefaler læger først og fremmest, at kvinder ændrer deres livsstil og tilpasser deres kost. For at forhindre hyperestrogeni rådes kvinder til at bruge nye generation af lægemidler, når der anvendes hormonbehandling eller prævention, hvor indholdet af østrogen og progesteron er afbalanceret, hvilket reducerer deres niveau.

Om nødvendigt får kvinder ordineret medikamenteterapi. Sænkning af østrogenniveauer opnås ved hjælp af lægemidler fra forskellige grupper. Nogle af dem blokerer for produktion af østrogen i æggestokkene. Disse inkluderer clomiphen, tamoxifen.

Østrogener dannes i kroppen af ​​en kvinde fra androgener ved udsættelse for et specielt aromataseenzym. Derfor bruges en anden gruppe medikamenter til at reducere østrogenniveauer, der reducerer produktionen af ​​dette enzym (anastrozol, letrozol, exemestan).

Overskydende eller mangel på det kvindelige hormon østrogen - hvad er normerne

Østrogen påvirker mange kropsfunktioner: koagulation, lipid, mineralsk stofskifte osv. Med et overskud eller mangel på kvindelige østrogenhormoner kan symptomer og konsekvenser være ugunstige.

Norm for østrogen

Det vigtigste kvindelige hormon er østradiol. Det bestemmes normalt i blodet. Hastigheden af ​​østradiol varierer afhængigt af kvindens alder og fase af hendes menstruationscyklus. Det ændrer sig også i tilfælde af graviditet..

Konsekvenser og symptomer på overskydende østrogen hos kvinder

En tilstand, hvor niveauet af østrogen er højere end normalt, kaldes absolut hyperestrogenia. Der er også relativ hyperestrogenisme. I dette tilfælde er der ingen overskydende hormoner i laboratorieundersøgelser. Men der er et fald i progesteron. Som et resultat ændres forholdet mellem disse hormoner. Som et resultat er der symptomer på overskydende kvindelige hormoner østrogen.

Dysfunktionel uterusblødning. Dette blødning uden ægløsning. Iagttaget i reproduktiv alder på grund af ovariefunktion. Dette er normalt en konsekvens af relativ eller absolut hyperestrogenisme. Østrogener forårsager processer i endometrium, som bliver den vigtigste faktor i tilbagevendende blødning. Disse ændringer er som følger:

  • fortykning af endometrium;
  • øget fibrinolyse (processen med opløsning af blodpropper);
  • krænkelse af forholdet mellem vasodilatorer og vasokonstriktorer (stoffer, der udvider og indsnævrer blodkar);
  • vækstfaktorudtryk.

Symptomerne er som følger: en kvinde udvikler kraftig blødning, der varer 7 dage eller mere. De forekommer normalt på baggrund af fraværet af menstruation i 2-3 måneder. Med et svagt overskud af østrogen kan blødningen være for lang, når blodet efter afslutningen af ​​menstruationen fortsætter med at blive frigivet i små mængder. Ved konstant blødning forekommer hæmoragisk anæmi. Hun er jernmangel. Manifesteret ved øget hjertefrekvens, svimmelhed, blekhed i huden.

Endometriose

Det er en patologisk spredning af væv, som normalt kun er til stede på livmoderslimhinden. I tilfælde af endometriose vokser den på æggestokkene, æggelederne, livmodermuskelaget vokser. Nogle gange findes i ekstragente organer..

Overskydende østrogen er ikke den eneste årsag til endometriose. Men hos næsten alle patienter med denne sygdom opdages hyperestrogeni. Og lægemidler, der undertrykker østrogenaktivitet, bruges til behandling af endometriose. De giver dig mulighed for at undertrykke væksten af ​​patologiske foci af endometrium i forskellige dele af kvindens krop.

Endokrin infertilitet

Med et højt østrogeniveau forstyrres ægløsningsprocesserne. Normalt bør FSH (follikelstimulerende hormon) kontrollere ovariefunktionen. Det stimulerer frigørelsen af ​​østradiol og modningen af ​​follikler med æg. Niveauet for FSH reguleres af princippet om feedback. Jo mere østrogen i blodet, desto mindre produceres FSH. Omvendt er et fald i østradiolniveauer et signal for hypofysen, at du har brug for at producere mere FSH.

Med et højt niveau af østrogen hæmmes produktionen af ​​dette hormon. Og da FSH stimulerer modningen af ​​folliklen i æggestokkene uden tilstrækkelig koncentration, langsomt ovulatoriske processer eller forekommer slet ikke. Cyklussen kan blive meget længere. Ofte er menstruation fraværende i flere måneder. Fyldige, frugtbare æg modnes ikke.

Endometrial hyperplasi

Østrogener stimulerer endometrial vækst. Normalt er dette nødvendigt, så at endometriet ved midten af ​​cyklussen når den krævede tykkelse og kan acceptere et befrugtet æg. Embryoet er ikke i stand til at fæstne sig til det tynde endometrium. Men når der er meget østrogen, bliver endometriet tykkere end nødvendigt.

Endometrial hyperplasi er muligvis ikke ledsaget af nogen symptomer. Men som et resultat af denne patologi kan den udvikle sig:

  • infertilitet - embryoet kan ikke knytte sig til en for tyk endometrium;
  • polypper er udvækst på livmoderslimhinde.

Polypper giver ofte ikke symptomer. Men de kan degenerere til ondartede tumorer. Derfor fjernes. Derudover forværrer polypper infertilitet, hvilket gør undfangelsen endnu mindre sandsynlig. Hvis polypper giver symptomer, er dette oftest intermenstrual spotting. Smerter er sjældne.

Myometrial hyperplasi

Et andet navn på sygdommen er livmoderfibroider. Dette er spredningen af ​​dets muskelag. Sygdommen kan forekomme med normale niveauer af hormoner. Men jo mere østrogen der er i blodet, jo hurtigere vokser tumoren. Myoma forøges markant hos de fleste gravide kvinder. Mens det er hos postmenopausale kvinder, falder det i størrelse eller forsvinder helt.

Patologi manifesteres af smerter, sekretioner fra kønsorganet. Smerter kan være alvorlige og trange. Blødning er ganske rigelig. De kan efterfølgende føre til jernmangelanæmi..

Fibrocystisk mastopati

En af de mest almindelige sygdomme hos kvinder. Frekvensen i befolkningen når 30%. Overskydende østrogen er en af ​​risikofaktorerne for mastopati. Kvinder klager normalt over smerter i brystet. De intensiveres under menstruation. Efter afslutningen forsvinder smerten eller reduceres markant. Ved palpering af brystkirtlerne afsløres sæler i dem.

Andre sygdomme og tilstande

Også forbundet med forhøjede østrogenniveauer:

  • livmoderhalsen;
  • cervikale leukoplakia;
  • dysplastiske ændringer i livmoderhalsen;
  • endometrial kræft;
  • brystkræft.

Ud over ubehagelige symptomer øger et overskud af østrogen hos kvinder risikoen for kræft. Ikke alle, der lider af hyperestrogeni, vil have endometrial eller brystkræft. Men hos de fleste kvinder, der har udviklet en ondartet tumor, findes et højt niveau af østrogen i blodet. Desuden skrider onkologiske formationer hurtigere under påvirkning af disse hormoner..

Konsekvenser og symptomer på østrogenmangel hos kvinder

Lave østrogenniveauer forekommer hos kvinder, hvis æggestokkens funktion falder. Disse lidelser kan være funktionelle eller organiske..

Organiske årsager til østrogenmangel

Organisk forårsager skade eller kirurgisk fjernelse af områder i æggestokkene, der er ansvarlige for østrogenproduktion. Årsagerne til skader kan være mange. Dette er stråling (med strålebehandling), traumer, blødning i æggestokkene, inflammatoriske processer.

Med hensyn til prognose er de organiske årsager til hypoøstrogenisme mindre gunstige end funktionelle. Fordi ødelagt ovarievæv aldrig vil komme sig.

Funktionelle årsager til hormonmangel

Funktionelle årsager inkluderer hormonelle lidelser. Ovarierne kan potentielt producere østrogen nok. Men dette sker ikke af en af ​​to grunde:

  1. Forstyrret regulering af æggestokkens funktion af andre hormoner. Endokrine patologier (hyperprolactinemia, utilstrækkelig produktion af gonadotropiner) eller hormonelle medikamenter fører til dette..
  2. Andre hormoner er normale, men ovarieceptorapparatet er beskadiget. Det vil sige, æggestokkene ser simpelthen ikke de hormoner, der skal stimulere deres funktion.

De anførte årsager til østrogenmangel er patologiske. Men der er også fysiologiske. Dette er overgangsalderen. Hos kvinder forekommer ovarieindblanding med alderen. De reducerer østrogenproduktionen gradvist til et minimum.

Symptomer på mangel på kvindelige hormoner østrogen

De er de samme som observeret ved overgangsalderen. Vi viser de vigtigste tegn, der observeres med en betydelig mangel på østradiol. De forekommer i sådanne tilfælde:

  • aldersrelateret nedgang i seksuel funktion;
  • kunstig medicinsk overgangsalder (reversibel tilstand, som opnås ved hjælp af medicin);
  • tilstand efter fjernelse af æggestokkene;
  • for tidlig udmattelse af æggestokkene (tidlig menopause).

Symptomer påvirker alle organer og systemer. Amenorré forekommer. Mennesker forsvinder. I æggestokkene holder æggene op med at modne. En kvinde kan ikke blive gravid. Tørhed af slimhinderne i kønsorganerne vises. Vaginal afladning aftager. De er fraværende under samleje. Over tid atrofi kønsorganerne. Både de ydre og indre organer i det reproduktive system reduceres i størrelse.

Under udryddelsen af ​​seksuel funktion observeres neurovegetative lidelser. Kvinder klager over hetetok, sved, sensation af varme. Sexlysten reduceres. Mulig irritabilitet, hukommelsesnedsættelse. Over tid forstyrres knoglemineralisering..

I tilfælde af en svag mangel på kvindelige østrogenhormoner vil symptomerne være ens, men svagere.

Behandling mod østrogenmangel

Med et lavt østrogeniveau er lægenes opgave at fastslå årsagen til dette fænomen. I fremtiden vælges behandlingstaktik. Hun kan forfølge forskellige mål i forskellige aldre:

  • Hos piger - normalisering af puberteten.
  • I reproduktiv alder - normalisering af menstruationscyklussen, gendannelse af kvindens fertilitet, forbedring af kvaliteten af ​​seksuallivet, eliminering af ubehagelige symptomer.
  • I alderdom er eliminering af symptomer samt reduktion af sundhedsrisici forbundet med et lavt niveau af østrogen (hjerte-kar-sygdom, osteoporose osv.).

Behandling kan udføres ved forskellige metoder. Ved primær ovariesvigt ordineres østrogenbehandling. I tilfælde af sekundær insufficiens i æggestokkens funktion bruges terapi til at normalisere reguleringen af ​​deres funktion. For eksempel foreskrives med hyperprolactinemia bromocriptin eller andre medikamenter i denne gruppe for at reducere prolactin niveauer. Med utilstrækkelig hypofyse fungerer gonadotropiske hormoner - de stimulerer produktionen af ​​østrogen.

Manglen og overskuddet af det kvindelige hormon østrogen hos piger

Hos piger med et overskud af østrogen observeres accelereret pubertet. Ved undersøgelse er pigerne fysisk udviklet. Men de kan have psykologisk umodenhed.

En ultralyd afslører en forstørret livmoder. Laboratorieundersøgelser viser høje niveauer af østrogen og LH. Æggestokkene kan forstørres asymmetrisk. I begyndelsen og slutningen af ​​puberteten (i alderen 12 og 18 år) kan der observeres dysfunktionel uterusblødning.

Hos piger med østrogenmangel bremses puberteten. De har normalt en skrøbelig figur, dårligt udviklede brystkirtler. Men med hensyn til psykologisk udvikling er sådanne piger foran deres jævnaldrende.

Ultralyd bestemmer livmoderens lille størrelse med en tynd endometrium. Æggestokkene kan være let forstørrede, altid symmetriske. I blodet er der et nedsat niveau af østrogen og et øget niveau af cortisol (et binyrehormon). Acne er almindelig. Eventuel uterusblødning i menstruationsperioden.

Med et markant fald i østrogen observeres forsinket pubertet. I alderen 13-14 år er sekundære seksuelle egenskaber fraværende eller minimalt udtrykt. Menstruation begynder ikke i en alder af 15-16. De ydre kønsorganer reduceres i størrelse. Disse piger har brug for hormonbehandling for at sikre normal pubertet.

Østrogener er de vigtigste hormoner i den kvindelige krop. Deres ubalance fører til infertilitet, uterusblødning, kræft. Både mangel og overskydende østrogen er farlige for helbredet og forplantningsfunktionen. Derfor, når sådanne overtrædelser opdages, er behandling påkrævet.

Overskydende østrogen hos kvinder: 10 symptomer

Østrogen er nødvendigt for, at kroppen fungerer korrekt. Når alle hormoner er afbalancerede, fungerer kroppen som den skal, men med et overskud af hormoner opstår forskellige problemer. På trods af at østrogen er kendt som det ”kvindelige” hormon, påvirker dets overskud negativt mænd.

Hvorfor er der et overskud af østrogen?

Hos kvinder produceres østrogen i æggestokkene, og under patologiske tilstande produceres det ofte af fedtceller, moderkagen, leveren, binyrerne, hjernen og musklerne. Han er ansvarlig for menstruationscyklussen, udviklingen af ​​sekundære seksuelle egenskaber og endda knogledannelse.

Sammen med calcium og D-vitamin gendanner det knogler, så niveauet falder markant med alderen.

Østrogen påvirker også tykkelsen og styrken af ​​væggene i skeden, blodkoagulation, stimulerer produktionen af ​​vaginal smøring og mange andre kropsfunktioner, der påvirker bækkenmusklene, hår og hud.

Gennem en kvindes liv ændres den hormonelle baggrund konstant: fra pubertet til graviditet og før overgangsalderen. Et fald i østrogenproduktionen forekommer ved overgangsalderen, hvilket fører til udseendet af symptomer som hedeture, vaginal tørhed og tab af seksuel lyst.

Men hvad sker der, når kroppen producerer for meget østrogen??

Mulige årsager til overskydende østrogen:

Østrogenniveauer stiger med puberteten og graviditeten. Men nogle gange vises et overskud af østrogen i den normale levetid.

Der er kun to grunde til akkumulering af østrogen i kroppen: enten producerer kroppen selv for meget, eller så får vi det fra miljøet og mad.

Hvis østrogenniveauer er høje sammenlignet med andre hormoner, kaldes denne tilstand ofte østrogendominans, fordi det ene hormon dominerer de andre. Forekomsten af ​​østrogen betragtes som en almindelig lidelse sammenlignet med progesteron, et andet hormon, der også regulerer menstruationscyklussen..

Overraskende er ophobningen af ​​overskydende østrogen ikke så svært at forklare, da vi konstant udsættes for østrogenlignende forbindelser i fødevarer, der indeholder giftige pesticider, herbicider og væksthormoner.

Mange af de daglige husholdningsprodukter, vi bruger, herunder plast, såsom BPA, vaskemidler, kosmetik, møbler og tæpper, indeholder hormonforstyrrende stoffer - østrogen-efterlignende kemikalier.

Disse toksiner fører til vægtøgning, hvilket stimulerer produktionen af ​​mere østrogen fra vores egne fedtceller..

Farmaceutiske hormoner, der bruges i hormonerstatningsterapi (HRT), fører også til et overskud af østrogen, hvad enten vi tager dem selv eller bruger dem fra drikkevand.

Ved, at der er fødevarer, der er høj i visse typer fytoøstrogener, såsom soja.

Der er andre årsager til overskydende østrogen, herunder:

  • Overdreven alkoholforbrug;
  • Stress;
  • Medicin;
  • Diabetes;
  • Højt blodtryk;
  • Fedme;
  • Hjertesygdomme.

I betragtning af alt dette er det ikke overraskende, at de alarmerende mængder af østrogendominans ifølge de nyeste statistikker viser, at mere end 50% af kvinder på 35 år og derover lider af overskydende østrogen.

Lad os se på nogle tegn på østrogendominans:

1) Du går i vægt, selvom du ikke har ændret din livsstil

Du overspiser ikke, hvælver ikke hele dagen på sofaen. Men alligevel, uden grund, gå på vægt, især i bækkenområdet - dette er et af de vigtigste symptomer på overskydende østrogen.

Du lider også ofte af oppustethed og kan ikke tabe dig, selvom du reducerer kalorier markant, spiser sunde fødevarer og træner regelmæssigt. Alt dette er fordi kroppen ikke kan afbalancere den hormonelle baggrund, fordi først da vil du tabe dig og være i stand til at opretholde den ideelle vægt.

2) Du har en uregelmæssig menstruationscyklus

Der er mange grunde til, at menstruation forekommer tidligere eller senere end dens periode, og et højt niveau af østrogen er en af ​​dem. Hvis din cyklus altid følger planen og pludselig bliver ustabil (undtagen graviditet), kan dette skyldes et overskud af østrogen.

Menstruationsperioden kontrolleres omhyggeligt af hormoner, og med en stigning i niveauet for en uden for normen, kommer hele processen på afveje.

3) Dit bryst er for følsomt eller hævet

Mange kvinder oplever ændringer i brystet i løbet af den månedlige cyklus såvel som under graviditeten. Brystet er meget følsomt over for hormonelle ændringer. Hvis dit bryst gør ondt, især omkring brystvorterne og fronten af ​​brystet, eller hvis du bemærker, at de er hævede mere end sædvanligt, skal du kontrollere niveauet af østrogen.

4) Brystkirtlerne gør ondt

Med et overskud af østrogen og et lavt niveau af progesteron får brystet den såkaldte fibrocystiske tilstand. Det bliver følsomt og endda smertefuldt, normalt på øverste eller laterale side af brystet. Med disse tegn skal du straks konsultere en læge for at undgå forekomsten af ​​en tumor og andre ændringer i brystet.

5) Du er for følelsesladet

Østrogen virker på mange systemer i vores krop. Psykisk tilstand og følelser er ingen undtagelse. Du følte dig sandsynligvis ubalanceret og ophidset under PMS. Sådanne pludselige humørsvingninger forekommer på grund af hormoner. Med et overskud af østrogen oplever kvinder depression, panikanfald, angst, uforklarlig vrede osv..

6) Du har hyppig hovedpine

Kvinder er mere tilbøjelige til hovedpine og migræne på grund af deres reproduktive system og udsving i østrogenniveauer. Med en stærk afvigelse af østrogen fra progesteron udvikler hovedpine meget ofte.

Mange faktorer påvirker udviklingen af ​​hovedpine, herunder genetik og diæter, men hos kvinder er overskydende østrogen en væsentlig medvirkende faktor til kronisk hovedpine og menstruationsmigræn..

Før puberteten forekommer migræne på omtrent samme måde hos både drenge og piger, men efter modning forekommer de med en frekvens på 3: 1 overfor piger.

7) Dit hår falder ud

Mange mener, at mænd er mere tilbøjelige til hårtab, men det er ikke retfærdigt. Med et overskud af østrogen og mangel på progesteron mister kvinder hår ikke mindre end for mænd. Men skynd dig ikke at bebrejde hormoner for alting. Det hele afhænger af, hvor meget hår du har mistet, og i hvor længe.

Mærkbart hårtab afhænger af en række faktorer: genetisk disponering, livsstil, diæter og generel sundhed, uanset om du tager skridt til at løse dette problem eller ikke.

8) "Pigens hukommelse"

Kender du dette humoristiske udtryk? Hvis du bemærker, at din hukommelse styrter meget oftere end før, for eksempel, mister du ofte dine bilnøgler, lader din telefon være på arbejde, kan det skyldes østrogen.

Lave østrogenniveauer er ofte forbundet med Alzheimers sygdom og hukommelsestab, men forskere har fundet, at overskydende østrogen også gør det vanskeligt at huske, selvom den nøjagtige årsag til dette fænomen endnu ikke er kendt..

9) du lider af søvnløshed

Østrogen er et stimulerende middel til hjernen, og faktisk kan dette hormon betragtes som en eksotoksin. Derfor oplever kvinder, der tager meget østrogen, frygtelig depression og søvnløshed efter et pludseligt stop.

Et af tegnene på overskydende østrogen hos kvinder kan betragtes som manglende evne til at stoppe, hvad enten det er arbejde, sport eller bare at tale.

Selv den moderate dominans af østrogen forårsager søvnproblemer, fordi et overskud af dette hormon reducerer produktionen af ​​melatonin. Så hvis du har meget østrogen og ikke nok progesteron (et hormon, der hjælper med at slappe af), så er søvnløshed garanteret dig.

10) Du føler dig udmattet

Mangel på søvn fører let til en følelse af fuldstændig udmattelse. I en så travl verden, når mange af os står over for en lang liste med ansvar hver dag, bliver mange selvfølgelig trætte, men det betyder ikke altid, at østrogen dominerer..

Hvis du bemærker, at du bliver træt meget oftere end normalt, oplever du nogle andre symptomer, som vi talte om, måske har du virkelig et overskud af østrogen.

Vær opmærksom på, at østrogendominans øger risikoen for alvorlige medicinske problemer, herunder højt blodtryk, depression, livmoderkræft, bryst og endometrium samt endometriose.

En anden vigtig detalje: det er nødvendigt at overvåge niveauet af østrogen fra tid til anden, fordi dets niveau svinger konstant.

Hvad kan vi gøre for at gendanne østrogen tilbage til det normale??

Begræns dit alkoholindtag.

Da leveren er ansvarlig for østrogenmetabolismen, er det nødvendigt omhyggeligt at pleje det. Alkohol forringer leverfunktionen, hvilket kan få østrogen til at opbygges..

At drikke mere end en alkoholisk drink om dagen hos kvinder øger risikoen for brystkræft.

Spis økologiske fødevarer.

Uorganiske produkter indeholder mange pesticider og kemikalier, inklusive dem, der fungerer som østrogen i kroppen eller hormonforstyrrende stoffer. Køb ofte naturlige fødevarer, så din krop ikke optager hormoner, antibiotika og kemikalier..

Spis mere fiber.

Uopløselig fiber binder sig til overskydende østrogen i fordøjelseskanalen og udskilles derefter. Fiber påvirker også sammensætningen af ​​tarmbakterier, reducerer ophobning og genoptagelse af fritflydende østrogen. Gode ​​kilder til fiber: frugt og grøntsager, nødder, frø og tørrede bønner.

Spis mere probiotika.

Ubalancen af ​​sunde bakterier kendt som probiotika og dårlige eller usunde bakterier kan ikke kun gå på kompromis med fordøjelsen, men også forhindre korrekt fjernelse af overskydende østrogen fra kroppen i fordøjelseskanalen.

Spis mere probiotiske fødevarer: kimchi, surkål, yoghurt og kombucha, eller tag probiotiske kosttilskud.

Svage phytoestrogen-produkter.

Disse produkter modvirker virkningen af ​​overskydende østrogen: hørfrø, havre, byg, pærer, bær og æbler.

Følg en afbalanceret diæt.

Alle de nødvendige vitaminer og mineraler hjælper med at balance hormonniveauer. Kroppen har brug for en tilstrækkelig mængde vitamin B6, magnesium, zink og nogle andre næringsstoffer til at understøtte de normale niveauer af hormoner og funktionen af ​​enzymer, der balanserer testosteron og østrogen.

Rosmarin æterisk olie.

Det antages, at denne olie kan kontrollere østrogenniveauer ved at stimulere blodgennemstrømningen til hjernen, fremme den korrekte funktion af skjoldbruskkirtlen og styrke immunforsvaret..

Denne kraftfulde antioxidant stimulerer hårvækst, forbedrer hukommelsen og lindrer muskelsmerter, hvilket betyder, at den kan bekæmpe nogle symptomer på østrogendominans..

100% ren rosmarinolie påvirker endda de inerte hormoner af østrogen. Rutgers University-eksperter vurderede virkningen af ​​rosmarinekstrakt på laboratoriemus og fandt, at en diæt med 2% rosmarinolie øgede mikrosomal leveroxidation og glukuronidering, en proces forbundet med xenobiotisk metabolisme.

Dette blev især reflekteret i østradiol og østron i livmoderen. Estradiol betragtes som en aggressiv form for østrogen.

Undgå udsættelse for Xenoestrogener.

Xenoestrogens efterligner virkningen af ​​østrogen og findes i kosmetik, plast, p-piller og andre produkter. Begræns eksponering for disse skadelige stoffer.

Overdreven stress fører til højere østrogenproduktion i kroppen. Under stress falder progesteron, og stresshormonet cortisol stiger, hvilket ofte fører til et overskud af østrogen.

P. S. Og husk, bare ændre vores bevidsthed - sammen ændrer vi verden! © econet

Kan du lide artiklen? Skriv din mening i kommentarerne.
Abonner på vores FB: