Væksthormon

Væksthormon eller væksthormon findes i 2 varianter: krystallinsk - fra hypofysen hos dyr (opdaget i 1944) og menneske (STH) - opdaget efter 12 år. STG viste sig hurtigt inden for sport: i 1974 blev sprinter fra Italien (Mennea) fanget ved hjælp af STG, og snart blev andre atleter.

Det hormon, der produceres af den humane hypofyse, er et polypeptid med 191 aminosyrerester. Intensiteten af ​​hormonsyntesen er relateret til en persons alder. Det maksimale niveau af væksthormon i kroppen opnås i puberteten.

Interessant fakta. Nattsekretion af STH er 3 gange højere end dagtimerne. Derfor reducerer hormonsyntesen eventuelle forstyrrelser i nattesøvn..

Syntetiseret af kroppens eget væksthormon stimulerer udviklingen af ​​skeletstrukturen, organer, aktiverer væksten af ​​kropsvægt. Somatotropin virker direkte i tre retninger:

  • Opretter et optimalt niveau af elementer i blodet til vækst (kulhydrater, mineraler, aminosyrer osv.);
  • Forbedrer produktionen af ​​vækstfaktorer;
  • Påvirker væksthormonreceptorvæv.

Vigtig! En eksperimentel undersøgelse (med klinisk bekræftelse) af virkningerne af GR blev udført i snesevis af lande. Men ingen undersøgte dens effektivitet i sport (i åbne kilder).

Op til 80'erne var naturligt somatotropin kendt. Dette stof opnåedes udelukkende fra hypofyse legemet af lig. Men efter at et stof i 1985 viste sig at være forbundet med en farlig og ekstremt sjælden patologi (Creutzfeldt-Jakob), der førte til døden, blev det gradvist udfaset. I dag er der næsten ingen sådanne farmaceutiske produkter tilbage på markedet (litauisk undtagelse).

Nu produceres somatotropin overvejende syntetisk og rekombineres (ved genteknologi). Den sidstnævnte mulighed betragtes som den højeste kvalitet af alle eksisterende.

GR-præparater sælges i pulverform i glasflasker. Opløsningen findes i sættet (oftere - novocaine, undertiden sterilt vand). En færdiglavet opløsning af væksthormon skal administreres øjeblikkeligt (opbevaringsvarighed overstiger ikke 24 timer).

Eksisterende somatotrapinpræparater

Ikke alle væksthormonpræparater er godkendt til brug på Den Russiske Føderations område. Følgende er nogle af de mest populære blandt dem, der er certificeret i Rusland:

  • Jintropin er et kinesisk-fremstillet biosyntetisk rekombinant væksthormon. Eurofarm har officielt leveret til Rusland. Pakken indeholder 5, 10 og 20 ampuller med frysetørret pulver.
  • Rastan er en rekombinant indenlandsk produktion GR. Lægemidlets effektivitet og sikkerhed bekræftes ved kliniske undersøgelser af ESC RAMS.
  • Norditropin er et biosyntetisk humant GR opnået ved genteknologi. Fås i glaspatroner med flerdosis injektionssprøjter i penne i doser på 5,10, 15 mg.
  • Dinatrop er et rekombinant GR syntetiseret af et firma fra Mauritius. Fås i to pakker på 25 ampuller med en dosis på henholdsvis 4 og 10 enheder.
  • Humatrop er et biosyntetisk rekombinant humant GR produceret i Frankrig. Fås i 4 IE flasker med 2 ml opløsningsmiddel eller i patroner med injektionssprøjter og opløsningsmiddel.

Adgangsregler

GR anvendes strengt efter instruktionerne:

  1. Aftør med en vatpind dyppet i alkohol, ampuller med hormonet og væske for at fortynde det.
  2. Hæld væske i en 3 ml sprøjte. Det vigtigste er at tydeligt huske, hvor meget væske der blev brugt til injektion.
  3. Injicér den opsamlede væske i en åben ampul med pulver: nålen skal røre ved dens væg, så væsken ikke strømmer direkte på pulveret. Du skal handle forsigtigt uden at haste.
  4. Efter at have hældt væsken i pulver, ryst ampullen lidt (ryst ikke). Når der dannes en klar væske, kan den bruges til injektion.

Indførelsen af ​​væksthormon er en simpel procedure, men det skal udføres omhyggeligt og vigtigst af alt korrekt. I tilfælde af anvendelse af en insulinsprøjte er behandling af injektionsstedet ikke påkrævet, da det er lille til infektion.

Vask først hænderne med sæbe. Forbered lægemidlet til administration (som beskrevet ovenfor). Saml huden på maven for at få en fold. Indsæt en nål i den (vinkel strengt 45 0). Derefter administreres forsigtigt medikamentet. Du kan ikke altid give injektionen samme sted.

Anvendelsesfunktioner

Væksthormon i sport

Somatotropin bruges i sportsgrene, uanset køn, af personer over 20 år (asymmetrisk knogleudvikling er mulig i en tidligere alder) for at øge lindring af muskler. Desuden er dens vækst normalt ubetydelig og forekommer hovedsageligt på grund af fedttab.

Erfaringerne fra atleter har vist, at hormonet hjælper med at øge muskelvolumen og reducere fedtreserver. Men der er dem, der ikke har fået et delvist resultat. Desværre er der ingen nøjagtige data om forholdet mellem produktivt og ikke-produktivt.

Anabol effekt

En af hovedegenskaberne ved GR sammenlignet med de fleste anabolske lægemidler er at opretholde de resulterende muskelmasse og styrkeindikatorer efter afsluttet kursus. Alt takket være den intensive vækst af muskelceller, som tillader atleter at komme videre i deres træning flere måneder efter afslutningen af ​​kurset.

Vigtig! En af de mulige negative egenskaber ved væksthormon er evnen til at "udbrænde" fedtlaget, hvor det ofte injiceres med efterfølgende betændelse i vævene.

Det skal nævnes, at stigningen i muskelmasse i tilfælde af naturligvis indtagelse af GR afhænger af mange faktorer, herunder den individuelle genetiske disponering af atleten, type træning, ernæring, alder, livsstil, søvn, steroidbrug osv..

Foretagelse af en grov vurdering med forbehold for god fysisk forberedelse, der involverer intensiv træning med en frekvens på ca. 4-5 gange om ugen, fremragende sundhedsindikatorer og brugen af ​​stoffet for første gang, er en 30% stigning i muskelmasse i 5 måneder mulig. Resultatet af det første kursus med væksthormon er altid det bedste. Hver efterfølgende vil ikke være i stand til at sammenligne den med styrken af ​​den anabolske effekt.

Bivirkninger

Ved korrekt brug af stoffet er sandsynligheden for bivirkninger minimal, men udelukk ikke dem:

  • Diabetes er den højeste risiko;
  • Hypofunktion af skjoldbruskkirtlen;
  • Akromegali (kun hos personer med endogen hypersekretion) - fortykkelse af knogler, en stigning i hjertevolumen osv..

Naturligvis er somatotropin og lignende lægemidler meget attraktive for atleter, da de ofte giver en fremragende effekt med en minimal bivirkning og ikke er fastgjort til dopingkontrollen. Men ignorer ikke det faktum, at det menneskelige hormonelle system er en kompleks ting. Derfor er det vigtigt at overvåge den hormonelle baggrund, sukker niveauet på et kursus med væksthormon og under ingen omstændigheder overskride den anbefalede maksimale dosis.

Modtagelseskurser

Inden du bruger et kursus med væksthormon, anbefaler eksperter at tage en analyse af tumormarkører. I tilfælde af afvigelse fra indikatorerne fra normen er injektioner af væksthormon strengt forbudt (!).

Resultat: øget muskelaflastning, hud- og muskelelasticitet.

Varighed: 3-6 uger. For kort kursus giver ikke en synlig effekt, for længe vil føre til udvikling af antistoffer, der binder væksthormon.

Daglig dosering: 5 enheder (1 uge), 10 enheder (2 gange 5 enheder) - fra 2. uge.

Optimal modtagelsestid: en halv time eller en time før måltider før middagen. Accept efter træning.

Brug af medikamentet medfører undertiden inhibering af skjoldbruskkirtelfunktion, derfor anbefales det at kombinere et kursus af rent væksthormon med thyroxin (tage 25 mg / dag, hele kurset).

Vigtig! En øget dosis GR (> 5 enheder / dag) øger niveauet af sukker og overbelaster bugspytkirtlen. For at normalisere det er insulin i en strengt doseret mængde inkluderet i kurset - dets overskud er fyldt med et hypoglykæmisk koma. Det anbefales at bruge et bærbart glucometer et par gange om dagen: dette hjælper med at kontrollere sukkerniveauer.

Solokurset inkluderer foruden narkotika også kraftbelastninger (to gange om ugen), cardio-træning (to gange om ugen) og sportsernæring til lettelse.

Som et alternativ er der også et mildere forløb af væksthormon med en daglig dosis på højst 2,5-3 enheder. Det ønskede resultat opnås meget langsommere, men uden bivirkninger..

Væksthormon + steroider

Resultat: øget muskelaflastning + aktiv muskelvækst, forbedret muskel og hud.

Kursets varighed: 4-6 uger (steroider 1-2 uger længere). For kort kursus giver ikke en synlig effekt, for længe vil føre til udvikling af antistoffer, der binder væksthormon.

Dosis:

  • Somatotropin - 5 stk / dag (1. uge), 10 stk / dag (2 gange 5 stykker) - fra 2. uge;
  • Testosteron Enanthate / Sustanon - 250-500 ml pr. Uge, administrationsvarighed - 8 uger.

For dem, hvis prioritering ikke er masseforøgelse, men dens lettelse, anbefales det at bruge Winstrol (30 mg dagligt, hele kurset) i stedet for ovennævnte steroider. Dette lægemiddel sigter mod at øge muskelvævets tæthed, men stimulerer samtidig let vækst. Sørg for at følge en speciel diæt.

Den optimale optagelsestid: en halv time eller en time før måltider i perioden før frokost. Accept efter træning.

Dette kursus betragtes som en af ​​de mest magtfulde atleter. En betydelig effekt opnås på grund af den fremragende kombination af anabole steroider med GH. Desuden er kombinationen absolut ufarlig for atletens sundhed.

Væksthormon + fedtforbrændere

Thyroxin er en af ​​skjoldbruskkirtelhormonerne. Det bruges aktivt af bodybuildere for at reducere fedtniveauet under træning til tørring..

Resultat: øget muskelaflastning på grund af intensiv fedtforbrænding. Muskelstramning.

Kursets varighed: 4-6 uger. For kort kursus giver ikke en synlig effekt, for længe vil føre til udvikling af antistoffer, der binder væksthormon.

Dosis:

  • Somatotropin - 5 stk / dag (1. uge), 10 stk / dag (2 gange 5 stykker) - fra 2. uge;
  • Thyroxin - 100-200 mcg / dag (doseringen er strengt opdelt i 3 doser - om morgenen, frokosten og om aftenen). Tilstrækkelig dosering til intensiv fedtforbrænding. Hvis du øger dosis, vises nødvendigvis en bivirkning, og processen med muskelødelæggelse starter. Den indledende dosis er 50 mcg / dag, derefter øges dens med 25 mcg hver anden dag, indtil det maksimale er nået. Efter en måned med administration i den maksimale mængde, bør dosis reduceres med 25 mcg hver anden dag indtil annullering.

Optimal indtagelsestid: 30-60 minutter før måltider før frokost. Injektioner efter træning er også tilladt..

For at øge kursets effektivitet skal du følge en diæt, der minimerer mængden af ​​fedt og kulhydrater af en hurtig type. Tilsæt protein (≥250 g pr. Dag) til kosten. Foruden medicin inkluderer kurset også delt træning (to gange om ugen) og lange aerobe klasser (hver time).

Væksthormon (væksthormon)

Væksthormon (væksthormon) er et af de hormoner, der produceres i den forreste hypofyse. Det henviser til polypeptidhormoner, blandt hvilke også placentalaktogen og prolactin..

Væksthormon handling

Dette hormon kaldes væksthormon af den grund, at det hos unge og unge forårsager en acceleration af den lineære vækst på grund af væksten i lemmernes rørformede knogler. Desuden har væksthormon en stærk antikatabolisk og anabol effekt, hjælper med at forbrænde fedt og reducere mængden af ​​subkutant fedt, hæmmer nedbrydningen af ​​protein og forbedrer syntese. Derudover er dette hormon vigtigt for reguleringen af ​​kulhydratmetabolismen ved at øge glukoseniveauet. Andre effekter af væksthormon er også beskrevet: øget absorption af calcium med knoglevæv, immunostimulerende effekt osv. Mange effekter leveres direkte af selve hormonet, og nogle på grund af den insulinlignende vækstfaktor, hvis produktion sker i leveren under påvirkning af væksthormon. Det skyldes vækstfaktoren, at væksten af ​​de fleste indre organer stimuleres.

Vækstsekretion

Det højeste niveau af dette hormon observeres under intrauterin udvikling - ved 4-6 måneders udvikling. Denne indikator er cirka 100 gange højere end niveauet af hormonet hos en voksen. Med alderen begynder sekretionen gradvist at falde. Hos ældre er det minimalt, ligesom amplituden og hyppigheden af ​​topsekretioner er.

I løbet af dagen ændres niveauet af væksthormon også. Inden for 24 timer observeres flere toppe, som hver forekommer efter 3-5 timer. Få timer efter at falde i søvn, den maksimale koncentration.

Koncentrationen af ​​hormonet hos en sund person er ca. 1-5 ng / ml, og under toppe kan det stige til 20 eller endda 45 enheder. Det meste af væksthormonet, der cirkulerer i blodet, er bundet af væksttransportproteiner.

Regulering af sekretion

Peptidhormonerne i hypothalamus, nemlig somatoliberin og somatostatin, er de vigtigste regulatorer for somatotropinproduktion. De syntetiseres af neurosekretoriske celler i portalens hypofyseårer og udøver en direkte virkning på væksthormoner. Mange faktorer påvirker produktionen af ​​væksthormon, somatoliberin og somatostatin. Synteseforbedrende faktorer:

  • Fysiske øvelser
  • Søvn
  • hypoglykæmi
  • Højt proteinindtag
  • Aminosyre arginin
  • Forøget sekretion af androgenhormoner i ungdomsårene
  • ghrelin
  • Somatoliberin

Væksthormonsekretion undertrykkes af:

  • hyperglykæmi
  • En stor mængde plasmafrie fedtsyrer
  • glukokortikoider
  • somatostatin
  • Høj koncentration af insulinlignende vækstfaktor og væksthormon (i henhold til princippet om negativ feedback)

Væksthormon har en modulerende virkning på nogle funktioner i centralnervesystemet, det er ikke kun et endokrin hormon, men også et formidlerprotein, der deltager i centralnervesystemet. Det vises, at dette hormon ud over hypofysen også produceres i hippocampus, dvs. inde i hjernen. En stigning i østrogenindholdet i blod hos kvinder fører til en stigning i produktionen af ​​dette hormon i hippocampus.

Patologi

Et overskud af væksthormon hos voksne, svarende til niveauet af hormonet i en voksende organisme, kan føre til alvorlige negative konsekvenser: akromegali (en stigning i størrelsen på tungen), grovhed i ansigtstræk og en stærk fortykkelse af knoglerne. Som samtidig komplikationer kan nervekomprimering forekomme, det vil sige tunnelsyndrom, vævsinsulinresistens øges, muskelstyrken falder.

I tilfælde, hvor der ses en mangel på væksthormon i barndommen, er det normalt forbundet med genetiske abnormiteter. Væksthormonmangel kan forårsage hypofyse-dværg, forsinket pubertet. Polyhormonmangel forårsaget af utilstrækkelig udvikling af hypofysen, som inkluderer væksthormonmangel, fører til mental retardering.

Terapeutisk anvendelse af væksthormon

Væksthormon bruges til forskellige terapeutiske formål:

  • Til behandling af nervesygdomme. Undersøgelser har vist, at væksthormon kan forbedre kognitive funktioner og hukommelse, især hos patienter med hypofyseinsufficiens. Forskere argumenterer dog stadig, om hormonet virkelig har en positiv effekt på hjernens kognitive funktioner. Brug af dette hormon til deprimerede patienter kan øge stemningen, men det forhøjede niveau anbefales ikke: det kan føre til den modsatte effekt..
  • Acceleration af væksten hos børn med forskellige sygdomme er mulig ved at introducere dette hormon. I sin rene form blev dette stof introduceret for kun 40 år siden, det blev først fjernet fra hypofysen fra en tyr, derefter en hest og endelig en person. Dette hormon har en effekt på hele kroppen og ikke på en kirtel. I dag er brugen af ​​væksthormon den mest almindelige metode til bekæmpelse af den såkaldte hypofyse-dværg..
  • I sport er væksthormon også blevet udbredt på grund af muligheden for at sænke fedtmasse og opbygge muskler under aktiv træning. Dets brug blev officielt forbudt i 1989 af den olympiske komité. Selv på trods af dets ulovlighed er salget af stoffet steget flere gange for nylig. For det meste bruges det af atleter og bodybuildere, de kombinerer det med andre stoffer med lignende handling.

Uddannelse: Uddannet fra Vitebsk State Medical University med en grad i kirurgi. På universitetet ledede han Rådet for Student Scientific Society. Videreuddannelse i 2010 - i specialiteten "Onkologi" og i 2011 - i specialiteten "Mammologi, visuelle former for onkologi".

Arbejdserfaring: Arbejd i det generelle medicinske netværk i 3 år som kirurg (Vitebsk-akutthospital, Liozno CRH) og deltids-onkolog og traumatolog i distriktet. Arbejder som farmaceutisk repræsentant hele året hos Rubicon.

Præsenteret 3 rationaliseringsforslag om emnet "Optimering af antibiotikabehandling afhængig af artssammensætningen af ​​mikroflora", 2 værker vandt priser i den republikanske konkurrenceanmeldelse af studerendes forskningsartikler (kategori 1 og 3).

Væksthormon: normen, hvordan man øger hormonniveauet

Somatotropin (væksthormon, væksthormon, væksthormon, somatropin) er et hormon, der hører til polypeptidfamilien. Væksthormon produceres af celler placeret i den forreste hypofyse (somatotrofer). Denne proces forekommer under kontrol af hypothalamus. I området af denne del af hjernen dannes somatoliberin og somatostatin, som er ansvarlige for at øge og reducere GH-niveauet.

Øget produktion af væksthormon i hypofysen påvises i barndommen. Produktionen af ​​hormonet sker under søvn. Om aftenen falder niveauet, og om morgenen stiger det igen. Inden for en time sønderdeles somatropin og begynder at virke på vævet ved hjælp af insulinlignende somatomediner dannet i leveren..

Somatotropin udfører følgende funktioner i den menneskelige krop:

  • stimulerer fedt og protein metabolisme;
  • ansvarlig for vækst af væv og knogler;
  • opretholder normale blodsukkerniveau;
  • stimulerer produktionen af ​​DNA (deoxyribonucleinsyre);
  • deltager i produktionen af ​​glykogen i leveren;
  • stimulerer amning hos ammende kvinder.

Hastigheden for væksthormon

Hastigheden for væksthormon afhænger af personens alder og hans køn:

  • nyfødte: fra 5 til 53 mcg / l;
  • børn under 1 år: fra 2 til 10 mcg / l;
  • børn fra 1 år til 12 år: fra 1 til 20 mcg / l;
  • unge fra 12 til 18 år: fra 1 til 20 mcg / l;
  • mænd fra 18 til 60 år: fra 0 til 4 mcg / l;
  • kvinder fra 18 til 60 år gamle: fra 0 til 18 mcg / l;
  • mænd over 60 år: fra 1 til 9 mcg / l;
  • kvinder over 60 år: fra 1 til 16 mcg / l.

Stimulere produktionen af ​​væksthormon ved hjælp af fysisk aktivitet. Enhver motoraktivitet har en positiv effekt på dens produktion. Den mest optimale er kombinationen af ​​kraft og anaerobe belastninger.

Sådan øges væksthormonniveauer

For at øge niveauet af væksthormon skal du overvåge det daglige regime og overvåge ernæring. I tilfælde af, at årsagen til faldet er en sygdom, angives medicin eller kirurgi.

Lægemidler

For at øge niveauet af væksthormon i kroppen bruges medikamenter fra gruppen af ​​hypofysehormoner og deres syntetiske analoger. De forbedrer proteinsyntese, påvirker mineralsk metabolisme positivt, øger vækst og kropsvægt. Lægemidlet, dosis, tidsplan og behandlingsvarighed bør ordineres af en endokrinolog efter en ansigt til ansigt konsultation og levering af de nødvendige test.

Det anbefales ikke at bruge disse lægemidler i tilfælde af følgende sygdomme / tilstande:

  • hjerne tumorer;
  • ondartede neoplasmer af enhver lokalisering;
  • akut åndedrætssvigt;
  • tilstande efter hjerte- eller maveoperation.

Med forsigtighed udføres terapi mod diabetes mellitus, endokrine lidelser, under graviditet og under amning. Behandling med lægemidler fra hypofysehormongruppen er ret lang, nogle gange kan den vare flere år.

I tilfælde af, at årsagen til et fald i niveauet for væksthormon er tumorer i regionen af ​​hjernen, er kirurgisk indgreb påkrævet. Når patologi skyldes kroniske sygdomme, er det først og fremmest nødvendigt at eliminere årsagen, hvilket fører til mangel på hormon.

Du kan øge niveauet af STH ved hjælp af biologisk aktive tilsætningsstoffer. Når du vælger, skal du være opmærksom på sammensætningen. Aminosyrer: ornithin, arginin og citrulline hjælper kroppen aktivt med at fremstille et stof.

Atleter, der er involveret i magtsport, bruger specielle kosttilskud for at øge niveauet for væksthormon, hvilket giver dem mulighed for at opbygge muskler. Men brugen af ​​sådanne lægemidler kan føre til forekomst af hyperglykæmi, hypertension, tumorprocesser eller erektil dysfunktion.

Sådan øges væksthormon gennem ernæring

For at øge niveauet af STH i kroppen, skal du spise rigtigt. Den mest effektive er en ændring i kosten. Fra menuen er det nødvendigt at udelukke stegt, fedtholdig, salt mad samt mel og søde retter. Insulin, der kommer ind i blodomløbet efter deres brug, bremser produktionen af ​​væksthormon, og derfor er det bedre for at udskille langsomt kulhydrat.

Kosten skal indeholde:

  • mejeriprodukter (ost, cottage cheese, mælk);
  • magert kød (kalvekød, oksekød, kanin, fjerkræ);
  • skaldyr (laks, makrel, rejer, muslinger, rød og sort kaviar);
  • bælgfrugter (soja, bønner, kikærter, ærter);
  • korn (boghvede, havregryn);
  • nødder (valnødder, mandler, hasselnødder);
  • frugt og bær (kirsebær, fersken, appelsiner, æbler, avocado);
  • grøntsager (agurker, tomater);
  • greener (spinat, persille, dild);
  • vegetabilske fedtstoffer (oliven, solsikke, majs, hørfrøolie);
  • kyllingæg.

Langsomme kulhydrater absorberes bedst om morgenen, så deres maksimale mængde anbefales at spise under morgenmad og frokost. Det er nødvendigt at tage mad 5 eller 6 gange om dagen, mens mængden af ​​opvask skal reduceres.

For at opretholde nyttige egenskaber skal produkterne koges, bages eller dampes. Grøntsager og frugter spises fortrinsvis rå..

Det anbefales ikke at overbelaste maven om natten, så middagen skal finde sted mindst 3 timer før sengetid. Hvis en person oplever en stærk sultfølelse, kan du spise en lille mængde fedtfattig cottage cheese eller flere små frugter. Op til to liter rent, stille vand skal drikkes om dagen.

Mennesker, der ønsker at øge deres GH-niveauer, tilrådes at stoppe med at drikke alkohol, da selv en lille mængde alkohol påvirker deres hormonelle niveauer negativt..

Fysisk træning

Stimulere produktionen af ​​væksthormon ved hjælp af fysisk aktivitet. Enhver motoraktivitet har en positiv effekt på dens produktion. Den mest optimale er kombinationen af ​​kraft og anaerobe belastninger. De mest nyttige sportsgrene, der øger STH-niveauet, inkluderer løb (gang) og styrkeøvelser, der involverer de fleste muskler.

Et besøg i badehuset eller saunaen hjælper med at øge niveauet for væksthormon. Videnskabelige undersøgelser viser, at efter et temperaturfald produceres somatotropin aktivt i en halv time. En kontrastbruser har den samme effekt..

For at væksthormoniveauet kan stige, skal øvelserne udføres i lang tid, da kroppen i andre tilfælde begynder at producere cortisol, hvilket reducerer effektiviteten af ​​klasserne. Det er også ønskeligt, at anaerob forrang.

Træningen skal være regelmæssig, gennemføres 3 eller 4 gange om ugen og også vare mindst 45 minutter. Samtidig skal du i lektionen opføre dig aktivt med minimal pusterum, så musklerne ikke har tid til at køle ned. Før du starter en træning, tilrådes det at varme op.

For at øge niveauet af væksthormon anbefales det at tilbringe mindst en time dagligt i frisk luft. Det foretrækkes at bevæge sig hele tiden. Dette vil gøre det muligt ikke kun at normalisere den hormonelle baggrund, men også at slippe af med kropsfedt.

For at øge STH-niveauet kræves en fuld søvn. Processen med dens naturlige produktion begynder med begyndelsen af ​​den dybe søvnfase (2 timer efter at falde i søvn). Ved kronisk søvnmangel vil effekten af ​​korrekt ernæring og fysisk aktivitet være minimal. Hvis du ikke kan sove normalt om natten, skal du bruge 1-2 timer hvile i løbet af dagen..

Temperaturkontrast

Et besøg i badehuset eller saunaen hjælper med at øge niveauet for væksthormon. Videnskabelige undersøgelser viser, at efter et temperaturfald produceres somatotropin aktivt i en halv time. En kontrastbruser har den samme effekt..

Symptomer på et fald i niveauet for væksthormon

Udtalte symptomer på mangel på væksthormon hos voksne observeres ikke. I nogle tilfælde indikerer følgende symptomer en mangel på væksthormon:

  • overdreven svedtendens;
  • hurtig udtømmelighed;
  • lav kvalitet kropstemperatur (37,1–38,0 ° C);
  • vægtøgning (hovedsageligt på grund af maven);
  • intolerance overfor fysisk anstrengelse;
  • hurtig aldring af huden;
  • muskelsvaghed;
  • muskelsmerter
  • øget risiko for brud;
  • stigning i pres;
  • tegn på koronar hjertesygdom og åreforkalkning;
  • depressiv tilstand;
  • nedsat seksuel lyst.

Årsagerne til, at niveauet af væksthormon falder

Væksthormonmangel forekommer i følgende tilfælde:

  • neoplasmer lokaliseret i hypofyse eller hypothalamus (neurofibroma, adenom, germinoma, craniopharyngioma, hamartoma);
  • hovedskader;
  • skader på hypofysenes strukturer som følge af akutte eller kroniske sygdomme;
  • autoimmune læsioner i hypofysen og hypothalamus;
  • tomt tyrkisk sadelsyndrom;
  • iskæmisk eller hæmoragisk hypofysevævskade;
  • toksiske virkninger på hjernevæv;
  • eksponering for hjernen for ioniserende stråling;
  • krænkelse af dannelsen af ​​hypofysen på embryonetrinet;
  • patologier, der opstår ved dannelsen af ​​det centrale nervesystem.

En person kan også opleve den såkaldte pseudmangel af somatotropisk hormon, når dets koncentration i blodet reduceres markant. Årsagen til dette kan være:

  • fedme;
  • tyreotoksikose;
  • fysisk aktivitet ved temperaturen i underkilden;
  • hypercortisolism;
  • hjertefejl;
  • Addisons sygdom;
  • postpartum tilstand.

STG-analyse

Det er nødvendigt at bestemme niveauet for væksthormon i blodet i følgende tilfælde:

  • fedme;
  • vækstunderskud hos et barn;
  • meget hurtig vækst;
  • osteoporose;
  • muskelsvaghed;
  • porfyri;
  • akromegali.

Test er også indikeret, hvis blodsukkerniveauet er lavt..

Du kan øge niveauet af STH ved hjælp af biologisk aktive tilsætningsstoffer. Når du vælger, skal du være opmærksom på sammensætningen. Aminosyrer: ornithin, arginin og citrulline hjælper kroppen aktivt med at fremstille et stof.

En blodprøve for at bestemme niveauet af STH udføres om morgenen på tom mave. Materialet er taget fra en blodåre. En uge før proceduren kan du ikke lave røntgenstråler. Dagen før analysen skal du stoppe med at drikke alkohol og ryge.

Forebyggelsesmetoder

For at niveauet af væksthormon i kroppen er normalt, er det nødvendigt:

  • spiser ordentligt;
  • at afvise fra dårlige vaner;
  • gøre fysisk træning;
  • sove mindst 7-8 timer om dagen.

Hvis niveauet af væksthormon til trods for behandling ikke vender tilbage til det normale, skal du gennemgå en yderligere undersøgelse.

Væksthormon (væksthormon) - brug, bivirkninger

For dem, der træner og tænker over den mulige anvendelse af væksthormon (GR, væksthormon), men vil gøre det tankeløst og ikke have tilstrækkelig information, fremhæver denne artikel en række spørgsmål vedrørende brugen af ​​hormonelle medikamenter, nemlig væksthormon, og ca. hvad der kan være konsekvenserne af at tage dem.

Væksthormon kan let købes på apotek efter recept, det er ikke forbudt ved lov. Mange atleter atleter siger åbent, at de bruger væksthormon.

Hvad er væksthormon?

Væksthormon er et væksthormon, der udskilles af den forreste hypofyse. Hos nyfødte produceres væksthormon 50 gange mere end hos en voksen, fordi babyen derfor har brug for at gå i vægt, vokse.

Med alderen produceres en voksen hos et humant væksthormon væksthormon minimalt for at bevare organernes og vævs funktioner og vitale funktioner.

Generelt er væksthormon et terapeutisk lægemiddel, det oprettes for at hjælpe mennesker, der står bag puberteten, i generel udvikling, i vækst osv. Dette kaldes hormonassistent terapi. Og atleter udfører hormonerstatningsterapi, dette er en stor forskel. Med sådan terapi forekommer forbedret celledeling af både de indre organer og cellerne i muskel-skeletvævet..

Tilhører væksthormon anabolske steroider?

Dette spørgsmål bør besvares positivt. Ja, dette er nøjagtigt det samme stimulerende middel som steroidlægemidler relateret til testosteron-gruppen.

Væksthormon er et unikt protein, det er et stort molekyle, så dette er et individuelt molekyle for hver person såvel som et genetisk år, og det er umuligt at vælge en nøgle ved hjælp af dette lægemiddel, det vil sige væksthormon.

Dette lægemiddel har en struktur, som ligesom steroider, minder vagt om strukturen af ​​væksthormon. Dette er den samme simulator, hvis handling slutter efter afslutningen af ​​brugen.

Hvordan fik du, at væksthormon ikke har nogen bivirkninger?

Hæmning af insulinproduktion

Væksthormon er et kontrahormonelt hormon, hvilket betyder, at det hæmmer produktionen af ​​insulin i blodet, dvs. påvirker funktionen af ​​bugspytkirtlen. Og parallelt med introduktionen af ​​væksthormon skal hver atlet øge sit insulin niveau, dette er meget vigtigt.

Dette igen påvirker funktionen af ​​bugspytkirtlen, kan provosere diabetes.

Latent diabetes - en disponering for dens forekomst. Og brugen af ​​dette hormon kan udløse diabetes.

Du skal forstå, at virkningen af ​​væksthormon er meget kort (det fungerer kun efter introduktionen de første 2 timer), resten af ​​tiden aftager det meget, og kroppen kræver konstant nye doser.

Høj risiko for kræft

Årsag: 25 til 50 kræftceller produceres i vores krop hver dag, og i modsætning til dem produceres antistoffer af kroppen, der blokerer dem..

Under brugen af ​​væksthormon er der en risiko for, at kræftceller under påvirkning af væksthormon begynder at dele sig intensivt, de bliver titusinder, hundreder af gange mere. Men antistoffer produceres i kroppen på samme niveau, der er risiko for kræft.

Væksthormon har ligesom anabole steroider en kemisk struktur, en formel, og vores krop producerer antistoffer ved introduktionen. Antistoffer designet til at bekæmpe væksthormon.

akromegali

En anden af ​​de almindelige handlinger af væksthormonhormon - denne såkaldte akromegali, er at øge væksten af ​​fremspringende dele af kroppen, såsom læber, hænder, fingre, ben osv..

Konklusion

Denne artikel er ikke beregnet til at skræmme eller forbyde atleter i at bruge væksthormon, men er beregnet til at formidle dem mulige bivirkninger, der venter på dem i den anden ende af denne sti..

En person, der begynder at bruge anabole steroider, skal forstå, at dette kun er et kemisk stimulans, hvis virkning vil før eller senere ende, og personen vil vende tilbage til sin oprindelige form. Men bivirkningerne er uoprettelige, de kan ødelægge livskvaliteten for enhver atlet. Derfor skal man være opmærksom på, hvad der kan ske i dette tilfælde. Som lægerne siger, er det altid lettere at forhindre noget end at behandle det senere!

Succes med sportspræstationer. Vær læse, læse litteratur, konsulter læger.

Alt hvad du ville spørge om væksthormon

Somatotropin begyndte at blive brugt i sportsgrene lige fra det øjeblik, det begyndte at blive brugt til behandling af sygdomme forbundet med dets mangel. Oprindeligt tjente det til at opbygge muskler i bodybuilding og vægtløftning, nu har formålet overskredet disse grænser og er blevet brugt med succes i forskellige sportsgrene, herunder gymnastik og atletik. Somatotropisk hormon er efterspurgt på grund af dets unikke egenskab: det er det eneste, der er i stand til samtidig at skabe muskelaflastning og reducere kropsfedt og derved simulere en atletisk figur. Men dette er ikke hans eneste dyder..

Indholdsfortegnelse

1. Hvad er væksthormon?

1.1. Effekten af ​​somatropin på metabolske processer

1.2. Virkningen af ​​væksthormon på proteinsyntese

1.3. Virkningen af ​​GH på kulhydrat- og lipidmetabolismen

1.4. Regulering af syntese og sekretion

2. Rekombinant GR - er det farligt?

3. Hvorfor væksthormon er bange for stærk rystelse og temperaturændringer?

4. Hvordan bestemmes kvaliteten af ​​væksthormon fra producenten?

4.1. Metoder til vurdering af somatropin i lægemidler

4.2. Kvantitativ analyse af definitionen af ​​væksthormon

4.3. Kvalitativ analyse af væksthormon

5. I hvilken form produceres somatotropin af producenterne?

6. Hvorfor er en blodprøve for STH ikke pålidelig til at teste dens kvalitet?

7. Hvordan finder jeg ud af, hvor meget somatropin der produceres af mig?

8. Hvor meget væksthormon producerer den menneskelige krop??

9. Hvilke faktorer påvirker produktionen af ​​væksthormon?

10. Sådan øges væksthormon på en naturlig måde?

10.1. Glem ikke sund søvn og fysisk aktivitet.

10.2. Oprethold en afbalanceret diæt og diæt

10.3. Brug fordelagtige kosttilskud som somatropinstimulerende stoffer

11. Til hvilke formål anvendes væksthormon?

11.1. Væksthormon til behandling af genetiske sygdomme

11.2. HGH i sport. Somatropin i bodybuilding

12. Hvad er de mulige bivirkninger af STH?

13. Hvor det er bedre at købe væksthormon?

Hvad er væksthormon?

Væksthormon - somatropin (STH, somatotropin) produceres i den forreste hypofyse i den mellemliggende del af hjernen. Somatropin har en polypeptidstruktur, der inkluderer 191 aminosyrer. Måske er intet andet hormon udstyret med så mange funktioner som somatotropisk. I kroppen er det uløseligt forbundet med andre hormoner og aktive forbindelser, der regulerer biokemiske processer..

Effekten af ​​somatropin på metabolske processer

For nylig er der en opfattelse af, at væksthormon er nytteløst til muskelopbygning. Er det sådan? For at forstå, hvilken rolle GH spiller i vores krop, skal du kende dens rolle i stofskifte og interaktion med andre aktive næringsstoffer..

Dets vigtigste mission i barndom og ungdom er den lineære vækst af knogler og udviklingen af ​​indre organer. Det stimulerer opdelingen af ​​leverceller, muskler, thymus og skjoldbruskkirtler, gonader, sikrer deres vækst. Påvirker metabolismen af ​​fedt, proteiner og kulhydrater.

Samtidig blokerer STH enzymer, der udfører kataboliske funktioner, dvs. at det forhindrer nedbrydning af aminosyrer. I forbindelse med dette er dens anti-aging virkning. Samtidig stimulerer somatropin dannelsen af ​​insulinlignende vækstfaktorer i blodet, kollagensyntese i skelettet i huden, knogler, sener og andet væv. Derudover forbedrer det absorptionen af ​​calcium i knogler..

Virkningen af ​​væksthormon på proteinsyntese

Somatropin stimulerer proteinsyntese og fremmer transport af aminosyrer til myocytter (muskelceller). Atleter, der modtager væksthormon, øger deres positive nitrogenbalance, hvilket fører til øget dannelse af proteiner, DNA, RNA og andre cellulære strukturer. På denne måde stimulerer GH mitose eller celledeling, og følgelig væksten af ​​kroppen i en ung alder eller muskelvækst og fornyelse af væv fra indre organer hos den voksne.

Virkningen af ​​GH på kulhydrat- og lipidmetabolismen

Som biokemi med kulhydratmetabolisme fungerer somatropin som en insulinantagonist. Det har kraftig lipolytisk aktivitet. STH hæmmer transporten af ​​glukose og forhindrer dens nedbrydning i celler, frigiver fedt fra adipocytter (fedtceller) og stimulerer deres nedbrydning. Samtidig med nedbrydningen af ​​fedt forekommer glukosesyntese, hvilket medfører en stigning i blodsukkeret. Lipidnedbrydningsenergi bruges i anabolske reaktioner i proteinsyntese.

Regulering af syntese og sekretion

En række stimulerende processer påvirker udskillelsen af ​​væksthormon. De kan være søvn, stress, konstant fysisk aktivitet. GR-produktionen pulserer. På få minutter kan niveauet af STH stige dusinvis af gange. Den højeste spids observeres to til tre timer efter at falde i søvn i fasen med dyb søvn. Denne kendsgerning bekræfter ordsproget: "Den, der ikke sover, vokser ikke." Denne aktivitet af hormonet skyldes det faktum, at i en drøm, under stress eller sult, stimulerer somatropin lipolyse og derved sparer glukose til hjerneaktivitet.

Produktionen af ​​væksthormon påvirkes af mange aktive stoffer, herunder dopamin, østrogener, serotonin. Sekretionen reguleres af princippet om feedback gennem hypothalamushormoner.

Rekombinant GR - er det farligt?

For første gang blev væksthormon isoleret fra afdøde menneskers hypofyse i 1963. I USSR og USA var der hele programmer til brug af hypofyse. Efterfølgende viste det sig, at pasteurisering af et naturligt præparat ikke er effektivt til destruktion af nogle "langsomme" vira, der ikke har manifesteret sig i flere år. I 70'erne af det forrige århundrede havde tre børn, der modtog hormonet, en sjælden hjernesygdom - Creutzfeldt-Jakob sygdom. Derudover blev der produceret antistoffer som et fremmed protein, der inaktiverede hormonet, og dets virkning blev reduceret til nul. Nu er indfødt væksthormon forbudt i mange lande.

Allerede i 1984 blev der anvendt et rekombinant lægemiddel. Rekombinant er et hormon produceret ved anvendelse af genteknologi. Stoffet blev først opnået i 1979 i USA. Det blev syntetiseret ved kloning af et gen, der koder for somatotropin. Nukleotidet blev introduceret i colic Escherichia coli (Escherichia coli) cellen, hvor STH-syntesen fandt sted. E. coli multipliceres hurtigt i et næringsmedium, så på kort tid var det muligt at opnå et stort volumen somatropin. I 1980 blev det påvist, at dets hormonelle virkning, stoffet bestod kliniske forsøg. Genetisk manipuleret somatotropisk hormon havde åbenlyse fordele frem for et naturligt præparat: det var homogent, tilgængeligt og frit for vira.

I hvilken form produceres somatotropin af producenterne?

Somatotropin fås i to farmakologiske former: injektion og lyofiliseret pulver.

Lyofilisering er en metode til tørring af hormonet, hvor stoffet først underkastes chokfrysning ved lav temperatur i flere sekunder. Efter denne procedure anbringes lægemidlet i et vakuumkammer. Stoffet tørres ved sublimering. Med denne behandlingsmetode bevarer hormonet fuldstændigt sin struktur og biokemiske egenskaber.

Konserveringsmidler og stabilisatorer sættes til den flydende form af lægemidlet for at forhindre ødelæggelse af stoffet i opløsningen.

Hvorfor væksthormon er bange for stærk rysten og temperaturændringer?

Væksthormon er et ustabilt stof. I løsninger har den en begrænset holdbarhed og visse opbevaringsbetingelser: uden adgang til sollys ved temperaturer fra +2 til + 8ºС. Hvis betingelserne ikke er opfyldt, danner somatropin henfaldsprodukter og mister aktivitet. Denne ustabilitet skyldes ilt opløst i vand og oxiderende organiske forbindelser..

Lyofiliseret pulver er uden disse ulemper, men kun indtil det er opløst. Ved opløsning af sublimeret somatotropin kan ampullen ikke rystes, fordi i dette tilfælde opløsningen er mættet med ilt med yderligere oxidation.

I opløsning mister STH aktivitet. Opbevaringsbetingelserne for forskellige selskabers medicin er forskellige. Nogle af dem skal opbevares ved lave positive temperaturer. Nogle virksomheder har udviklet stabile former, der kan bevare egenskaber ved stuetemperatur..

For at øge opbevaringstiden for opløsningen fortyndes den med bakteriedræbende vand, hvortil ethanol tilsættes. En sådan opløsning opbevares i op til tre uger. I sterilt vand bevarer opløsningen sine egenskaber fra tre til fem dage.

Sådan bestemmes kvaliteten af ​​væksthormon fra producenten?

I dag nærmer forfalsket væksthormon sig, ifølge eksperter, 40%. Fortsat konstant forskning på ændring af hormonet. Forskere ser formålet med sådanne ændringer i at opnå mere aktive analoger med et mindre spektrum af bivirkninger. Undertiden introduceres yderligere grupper i dem for at forhindre hurtigt forfald, for at forlænge virkningen af ​​stoffet. Dette gør det vanskeligt at evaluere de opnåede forskningsresultater. Ifølge International Pharmaceutical Manufacturer Association rangerer Rusland nummer to med hensyn til antallet af forfalskede hormoner. Oplysninger om den falske somatropin (Semostin) kom fra De Forenede Stater.

Hormongodkendelse er en vigtig opgave. I dette tilfælde analyseres ikke kun det aktive stof i præparatet, men også tilstedeværelsen af ​​urenheder i det såvel som sekvensen af ​​aminosyrer i peptidkæderne, da begge reducerer effektiviteten og aktiviteten af ​​væksthormon i blodet, kan forårsage en autoimmun respons. I fremtiden blokerer den udviklede immunitet for handlingen af ​​ikke kun forfalsket, men også høj kvalitet og sit eget væksthormon.

Metoder til vurdering af somatropin i lægemidler

Ved vurdering af væksthormonets kvalitet anvendes fysisk-kemiske metoder:

  • elektroforese er en metode til at flytte proteinopløsninger i et elektrisk felt, der bruges til at adskille proteiner i peptidkæder;
  • IR-spektroskopi er en metode, hvor der bemærkes et fald i intensiteten af ​​infrarødt lys af forskellige proteinforbindelser;
  • tyndtlagskromatografi - analysen er baseret på adskillelse af proteinfraktioner på absorbent i en strømmende proteinopløsning;
  • højtydende væskekromatografi - en HPLC-metode af høj kvalitet, adskillelse af proteiner med høj molekylvægt i peptider;
  • massespektrometrisk detektion - analyse af bestemmelse af forholdet mellem molekylvægt og ionladning.

Til den kvalitative bestemmelse af væksthormon er det mest indikative væskechromatografi med høj ydeevne efterfulgt af massespektrometrisk detektion

Kvantitativ analyse af definitionen af ​​væksthormon

Kvantitativ analyse af væksthormon udføres for overensstemmelse med mængden af ​​proteinindstillingsværdi. To fysisk-kemiske metoder anvendes i definitionen: spektroskopi og omvendt fase kromatografi.

Kvalitativ analyse af væksthormon

1. RP - HPLC-analyse Relateret proteinindhold% EP7.0 ikke mere 6% - denne undersøgelse afslører urenheder i præparatet, der ligner struktur i forhold til væksthormon (heterogene proteiner), men adskiller sig i biologisk aktivitet fra det. Når et lægemiddel, der indeholder heterogene proteiner, indføres i blodet, danner sidstnævnte aggregater eller proteinklynger, der forårsager en immunrespons og afvises af kroppen. Europæisk farmakopé-standard - højst 6% af heterogene proteiner.

2. SEC - HPLC dimerer og aggregerer indhold% EP7.0 ikke mere 4% analyse - denne undersøgelse afslører dimerer, oligomerer, der er proteinfragmenter, og proteinaggregater med høj molekylvægt ved fremstillingen af ​​GR. Disse og andre forårsager immunafvisning i kroppen. Europæisk farmakopé-standard - højst 4% proteiner og dimerer med høj molekylvægt.

Hvorfor en blodprøve for STH ikke er pålidelig for at kontrollere dens kvalitet?

Den enkleste metode, der ofte bruges til at bestemme væksthormon, er en test for STH. Det er relativt billigt og overkommeligt, der udføres af alle netværkslaboratorier (Helix, Invitro og andre).

Testen gennemføres i to faser: først gives en blodprøve uden brug af et hormon, derefter gives en injektion af 10 IE af hormonet, blodet undersøges igen tre timer efter introduktionen af ​​somatropin. Et spring i STH før og efter vil indikere ægtheden af ​​stoffet. Imidlertid kan denne metode ikke tilskrives fuldstændigt pålidelig. Faktum er, at der i flasken kan være andre peptider, der kan stimulere produktionen af ​​dit eget væksthormon i blodet.

Hvordan finder jeg ud af, hvor meget somatropin der produceres af mig?

En somatropin-test bør ikke udføres under normale helbredsforhold. Det udføres, hvis der er mistanke om mangel på eller overdreven hormon, mistanke om krænkelse af hypofysen, dets organiske skade. Undersøgelsen bruges til at evaluere effektiviteten af ​​behandling af nanisme (dværgisme), gigantisme eller akromegali..

Faktum er, at skifter af STH-emissioner, hvis levetid beregnes i flere minutter, ikke giver en objektiv vurdering. Derfor udføres undersøgelser gentagne gange og gennemsnittet af resultatet. Der kan være en fejl i fortolkningen af ​​analysen..

Det mest pålidelige resultat gives af den insulinlignende faktor IGF-1, som syntetiseres i leveren fra væksthormon og "lever" længere end somatropin. Det vil indikere et overskud eller mangel på STH. Dens fordel i stabilitet, det er ikke udsat for daglige spring.

Referenceværdier for GR:

  • kvinder 1 - 8 ng / ml;
  • mænd 1 - 3 ng / ml.

Hvor meget væksthormon producerer den menneskelige krop??

Mængden af ​​somatropin afhænger af køn og alder. Den største mængde væksthormon observeres i fosteret og når 180 ng / ml, hvilket er forståeligt: ​​væksten og vægten af ​​embryoet og fosteret stiger i 9 måneder i en multipel. Hos spædbørn når dets indhold 27 ng / ml, derefter falder det til 2-4 ng / ml hos børn under 10 år. Toppen af ​​hormonproduktion forekommer i pubertetsperioden, og hos piger registreres det ved 13 og når 17 ng / ml, og hos drenge ved 16 år er det 12 ng / ml. I fremtiden er der et fald i koncentrationen af ​​væksthormon i blodet. I løbet af et årti falder dens beløb med et gennemsnit på 14%. I alderdom er denne værdi mindre end én..

Hos kvinder er hormonindholdet højere end hos mænd på grund af østrogen. Dets mængde stiger under graviditeten. Koncentrationen af ​​somatotropin i basiseniveauet i blodet er fra 1 til 8 ng / ml, men på toppen kan det stige til 45 ng / ml. Dette sker i den dybe søvnfase eller efter intens træning..

Aldersrelateret fald i somatropinkoncentration er en naturlig, men langt fra en positiv proces. Ekstinktion af STH-syntese fører til erstatning af muskelvæv med fedtvæv, begyndelsen af ​​degenerative processer i organer, et fald i libido og mental aktivitet.

Hvilke faktorer påvirker produktionen af ​​væksthormon?

Somatotropin udskilles med impulser, dets laveste værdi noteres efter at have spist, aktivitetstoppen falder på perioden med den dybeste søvn. Øger sulfat af produktionen af ​​somatropin. På den anden dag stiger GR-niveauet med 15 gange. Hormonet produceres ved fysisk aktivitet, lavt blodsukker og høje peptider. Proteinrig ernæring stimulerer STH-syntese.

Derudover påvirkes syntesen af ​​hormonet af:

  • Regelmæssig motion;
  • lavt blodsukkerniveau (op til 5,5 mmol / l);
  • højt østrogenindhold;
  • produktion af sulthormon - ghrelin;
  • øget aktivitet af skjoldbruskkirtelhormoner;
  • peptid- og aminosyretilsætningsstoffer (arginin, valin, glutamin osv.).

Sådan øges væksthormon på en naturlig måde?

For at øge somatropin i kroppen naturligt, skal du følge et par regler.

Glem ikke sund søvn og fysisk aktivitet.

Lad mindst otte timer sove. I dette tilfælde er det vigtigt ikke kun søvnvarigheden, men også tilstanden. Denne proces er forbundet med et andet hormon, der også produceres af hypofysen - melatonin. For dens fulde syntese, mørke tid på dagen, er fraværet af lys, endda kunstig, rolig atmosfære nødvendig. Det optimale tidspunkt for at falde i søvn er senest 23 timer. Kun melatonin giver dyb søvn, hvilket stimulerer somatropinproduktionen..

Enhver form for fysisk aktivitet har en positiv effekt på syntesen af ​​somatropin. Sport, dans, cykling og daglig jogging stimulerer hypofysen. Videnskabelige undersøgelser har fundet, at kun regelmæssige sportslige aktiviteter øger produktionen af ​​væksthormon, enkelte træning bringer ikke resultater.

Oprethold en afbalanceret diæt og diæt

Proteinholdige produkter skal være overvejende i kosten, både dyr (mindst 65%) og grøntsag. Lavfedtsorter af kød, cottage cheese, æg, fisk og fiskeprodukter er de vigtigste kilder til protein af høj kvalitet.

Glem ikke planteprodukter. Det er i dem i betydelige mængder, at arginin er indeholdt - en aminosyre, der stimulerer syntesen af ​​somatropin. Den største mængde vegetabilsk protein findes i frugterne af bælgfrugter, nødder.

Kosten skal indeholde fødevarer rig på jod for at understøtte syntesen af ​​skjoldbruskkirtelhormoner: tang, skaldyr, fisk, valnødder.

Middagen skal være senest 4 timer før sengetid. Et fald i blodomløbet af glukoseniveauer vil give et signal for væksthormon, der udløser den lipolytiske proces. I dette tilfælde frigivelse af fedt fra fedtlagre og dannelsen af ​​glukose fra fedtsyrer.

Højt blodsukker hæmmer væksten af ​​væksthormon, sult stimulerer. Derfor giver moderat faste gode resultater..

Brug fordelagtige kosttilskud som somatropinstimulerende stoffer

Der er en gruppe aktive stoffer, der kan stimulere syntesen af ​​væksthormon. Nogle af dem fås som medicin, andre som kosttilskud..

Aminosyrer. Denne gruppe inkluderer: arginin - initiativtager til syntese af væksthormon, glycin, lysin, glutaminsyre og taurin.

Adaptogener. Dette er planteekstrakter, der har biologisk aktivitet, har en gavnlig effekt på nervesystemet, øger immuniteten og stimulerer produktionen af ​​somatropin. Disse inkluderer: ginseng rod, citrongræs, highlander rod multiflorum, eleutherococcus.

Vitaminer Af B-vitaminer fungerer cyanobalamin, folic og pantathensyre som stimulanser. Af fedtopløselige vitaminer har retinol en sådan effekt. Denne gruppe inkluderer også det vitaminlignende stof carnitin..

Mineraler I denne kategori af aktive elementer inkluderer zink, magnesium, jod og krom..

Til hvilke formål anvendes væksthormon?

Oprindeligt var lægemidlet beregnet til terapeutiske formål til at kompensere for manglen på væksthormon hos børn. Efter at have modtaget rekombinant GR og forøget produktion, blev række indikationer for udnævnelsen udvidet. Evnen til at ændre forholdet mellem muskel og fedtvæv har tiltrukket opmærksomheden fra bodybuilders.

Væksthormon til behandling af genetiske sygdomme

Væksthormoninjektioner er godkendt til behandling af kort status af en ukendt årsag hos børn såvel som svag vækst på grund af en række medicinske årsager, herunder:

  1. Shereshevsky-Turner syndrom - en afvigelse i udviklingen af ​​kønskirtlerne hos piger forbundet med krænkelser i kromosomstrukturen.
  2. Kronisk nyresvigt.
  3. Prader-Willi syndrom er en arvelig sygdom, der er kendetegnet ved forstyrrelser i knogledannelse, nedsat muskeltonus og forsinket tale og mental udvikling..
  4. Væksthormonmangel.

For voksne er den tilladte anvendelse af væksthormon begrænset til flere diagnoser. Det ordineres til hypofysetumorer ledsaget af en hormonmangel til nogle muskelsygdomme samt efter kirurgisk fjernelse af en del af tyndtarmen.

HGH i sport. Somatropin i bodybuilding

I sport begyndte somatropin at blive aktivt brugt næsten umiddelbart efter, at det rekombinante lægemiddel var vist. Tilgængeligheden af ​​væksthormon er steget. GR's popularitet inden for bodybuilding skyldes evnen til at ændre forholdet mellem muskel-fedtvæv til fordel for førstnævnte. Først og fremmest bruges hormonet i de kræftsporter, hvor muskelrelief er vigtig..

Men ikke kun disse kvaliteter udgør dens betydning i bodybuilding og andre sportsgrene. Det bruges til at styrke knogler, ledbånd. Dette skyldes dets evne til at øge produktionen af ​​kollagen og chondroitin - stoffer, der er involveret i konstruktionen af ​​brusk, bindevæv og knoglevæv. Chondroitin lindrer smerter og reducerer betændelse i leddene, fremskynder helingen af ​​sener og ledbånd. Dette giver dig mulighed for at arbejde med tung vægt uden frygt for skader. Varigheden af ​​sårheling reduceres. Ifølge professionelle atleter reduceres skader efter et halvt år med indtagelse af væksthormon næsten tredobbelt.

Det direkte forhold mellem indtagelse af somatropin og en stigning i tør muskel i skelettemuskler er blevet bevist ved mange års observation og videnskabelig forskning. GR's evne til at øge volumenet af myocytter ved afsætning af intracellulær væske.

Somatotropin-kursusadministration er kombineret med fedtforbrændere og anabolske hormoner. Kombinationen af ​​medikamenter skyldes, at disse stoffer er forbundet med hinanden i kroppen, forstærker og supplerer hinanden. Forskellen mellem væksthormon og steroider med anabol effekt er manglen på rekyl, konservering af muskelvolumen efter afsluttet kursus.

Der kan være to grunde til lægemidlets ineffektivitet: forfalskning og reduktion i indgivelsesforløbet. STG-kursusadministration varer fra 6 uger til seks måneder. For at gennemgå et standardkurs på tre måneder skal du købe væksthormon på mindst tre pakker på 100 IE.

Somatotropin kan kun bruges under lægebehandling. I nogle tilfælde med langvarig brug er det nødvendigt at støtte kroppen med skjoldbruskkirtelhormoner og insulin.

Hvad er de mulige bivirkninger af STH?

Somatropin, som en naturlig forbindelse til kroppen, forårsager sjældent bivirkninger, men hvis det bruges forkert eller til langvarig brug, kan det manifestere nogle bivirkninger:

  1. Tunnelsyndrom. Intensiv vækst af myosin og myofibril fører til komprimering af nerveenderne. Dette manifesteres i form af følelsesløshed i arme og ben og følelser af ubehag.
  2. Forsinkelse i kropsvæsken. Ødem vises, når stoffet bruges forkert. Elimineret ved hjælp af en hypo-salt diæt.
  3. Forhøjet blodtryk Det forekommer som et resultat af væskeretention i kroppen. Det fjernes med antihypertensiva..
  4. Lipoatrofi. Langvarig brug af medikamentet forårsager udtynding af fedtlaget.
  5. Akromegali. Høje doser og langvarig anvendelse medfører vækst og stigning i hænder, fødder, næse, underkæbe og øjenbryn. For at eliminere fænomenerne skal lægemidlet afbrydes i 4-5 måneder.
  6. Døsighed og svaghed. Forekommer i høje doser af STH. Efter afskaffelsen af ​​somatropin forsvinder fænomenerne.
  7. Hæmning af thyroideaktivitet
  8. Hyperglykæmi - en stigning i blodsukkerniveauet;
  9. Hypertrofi af hjertemuskelen og andre organer.

Praksis viser, at bivirkninger forekommer ved kontinuerlig brug af somatropin i et år eller mere, fra ultrahøje doser på over 10 IE, såvel som i tilfælde af forkert dosisberegning pr. Enhedsvægt. Kropsbyggere, der tager ultrahøje doser af STH, øger deres mavemuskler markant. Udad ser det ud som en stor mave.

Hvor bedre at købe væksthormon?

Væksten i salget af forfalsket somatropin gør købere forsigtige med at vælge et lægemiddel. Det faktum, at GR er en falsk, kan indikeres ved for lave omkostninger og form for frigivelse. Så hormonet i tabletter og kapsler er en klar forfalskning. I fordøjelseskanalen nedbrydes dens lange kæde af aminosyrer til peptider. Det aktive stof er inaktiveret fuldstændigt.

STH til injektion opnås bedst på kendte netværksapoteker eller handelsfirmaer, der specialiserer sig i salg af kosttilskud og sportsnæring. Du kan ikke købe stoffet fra dine hænder eller en-dags online-butikker. Når du vælger, skal du være opmærksom på producenten, land, identifikationsnummer, hvormed du kan fastlægge ægtheden af ​​stoffet i registreringsdatabasen på producentens websted. Alle produkter skal være certificeret..