Forhøjet blodinsulin

Hvad betyder forhøjet insulin i blodet? Svaret på dette spørgsmål er af interesse for mange patienter, der har testet for insulin. Hormonet, der produceres på Langerhans holme, er ansvarlig for at sænke niveauet af glukose i blodet og sikre dets overgang fra blodbanen til vævene. Både lave og høje niveauer af insulin i blodet krænker stofskiftet, forårsager negative konsekvenser i kroppen, derfor er patientens opgave, læger at opretholde et normalt niveau af insulin med folkemedicin eller medicin.

Blodinsulin

Nedsat og forøget insulin i blodet - hvad betyder det, hvad er deres indikatorer? Hvorfor stiger insulinniveauet? Læger har fundet, at grænserne for hormonindholdet varierer fra 3 til –25 μU / ml. Normen for insulin i blodet for kvinder og mænd er så godt som den samme - fra 3 til 25 μU / ml. Normen for insulin hos børn og unge varierer fra 3 til 20 μU / ml.

En normal indikator, men højere end normen for kvinder, kan være hos gravide kvinder - 3 til 27 mcU / ml. Der kan være meget insulin hos ældre - 6–35 mkU / ml. Hvis indikatorerne svinger i intervallet for disse tal - personen er sund. Lave insulinniveauer observeres i type 1 diabetes mellitus. Insulin øget i type 2-diabetes.

Årsager til forøget insulin i blodet

En høj insulinscore er ofte forbundet med kulhydratindtagelse. Overskydende hormon kan være forårsaget af sult, overdreven fysisk anstrengelse, indtagelse af visse medicin, stressede situationer. For at bestemme niveauet af hormonet skal du donere blod fra en blodåre.

Det er kendt, at insulin 2 timer efter et måltid stiger kraftigt, og derfor skal en prøve udtages på tom mave for at bestemme mængden af ​​insulin. Til analyse tages blod to gange fra en blodåre:

  • første gang - på tom mave;
  • anden gang - to timer efter, at patienten drak en portion glukose.

En sådan undersøgelse viser pancreasens ydeevne. Baseret på resultaterne af analysen er det muligt at bestemme typen af ​​diabetes. Det er ingen hemmelighed, at forskellige sygdomme kan være årsagen til det øgede hormonindhold. Så for kvinder kan højt insulin i blodet tale om mange patologier i andre organer, for eksempel lever, fedme, Cushings syndrom, polycystisk æggestokk. Højt insulin i blodet kan være en indikator på akromegali, tumorer i bugspytkirtlen eller binyrerne, psykoterapeutiske lidelser, konstant stress og depressive tilstande. En stor mængde hormon i blodet kan observeres med en overdosis af det indgivne lægemiddel..

Mange patienter, der først hørte om det øgede indhold af insulin, er interesseret i spørgsmålet om, hvad der er hyperinsulinæmi. Er det allerede diabetes, eller er det bare en sygdomstanker? Hos et barn indikerer øget insulin med normalt sukker en prædisposition til type 2-diabetes. Hvis insulin er forhøjet, og glukose er normal, kan det også indikere et fald i glukagonproduktionen eller bugspytkirtelsvulster.

Symptomer på øget insulindannelse

Hvilke tegn skal advare en person, især dem, der er overvægtige, for ikke at gå glip af udviklingen af ​​type 2-diabetes mellitus på grund af det faktum, at insulinindikatoren er overskredet:

  • konstant træthed, overdreven svedtendens;
  • åndenød, selv med minimal fysisk anstrengelse;
  • muskelsmerter, periodiske kramper i de nedre ekstremiteter;
  • mangel på en tilstrækkelig følelse af fylde;
  • kløende hud, dårlig sårheling.

Konsekvenserne af øget insulin i blodet

Overskydende insulin i kroppen forårsager negative effekter:

  • sænker blodsukkeret;
  • fører til forekomst af overvægt, fedme - på grund af højt insulin forekommer ophobningen af ​​fedtmasse;
  • et overskud af insulin forårsager vækst af godartede celler, som til sidst degenererer til ondartede tumorer;
  • mangel på energi fører til hurtig træthed, irritabilitet, nervøs opførsel, raseri;
  • kapillærer, syn, nyrer lider, åreforkalkning udvikles;
  • sår heles langsomt, dårligt, symptomer på en diabetisk fod, koldbrændsel vises;
  • reducerer knoglestyrken - knoglerne bliver sprøde, sprøde;
  • skæl ser ud, øget fedtet hud, acne.

Hypertension og overskydende insulin er ofte forbundet med hinanden. Hypertension bidrager til udviklingen af ​​bivirkninger i form af hjerteanfald, slagtilfælde. Konsekvenserne af øget insulin påvirker arbejdet i hele det kardiovaskulære system negativt.

Forebyggelse og behandling

Behandlingen af ​​hyperisulinæmi hviler på tre søjler: lægemiddelterapi, diæt, motion. Efter at have fastlagt årsagerne til øget insulin, foretager lægen bestemte aftaler.

Lægemiddelbehandling

Normalt går 70% af kulhydrater til kroppens celler, 30% opbevares i reserven. Men hvis kroppen lider af øgede insulinniveauer, bruges kun 30% af kulhydraterne af cellerne, 70% går til dannelse af fedtvæv. Cellerne slukker receptorerne, holder op med at reagere på hormonet, så glukose begynder at ophobes i blodet - type 2 ikke-insulinafhængig diabetes udvikler sig. En stigning i blodsukkeret forårsager alvorlig dehydrering, hvilket fører til en dyb metabolisk forstyrrelse, undertiden dødelig.

Hvordan sænkes insulin i blodet til en relativ norm? Med højt insulin ordineres medicin for at sænke niveauet af dette hormon i blodet. For at behandle overskydende insulin i blodet er der behov for medicin, der reducerer:

  • tryk, der reducerer risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde (calciumantagonister, ACE-hæmmere);
  • metaboliske komponenter, der forbedrer glukoseindikatorer og fjerner overskydende kolesterol fra kroppen;
  • appetit (enzymer, der nedbryder fedt, serotoninhæmmere).

Behandling ordineres kun af en læge efter en klinisk undersøgelse og undersøgelse. Hvis insulin er forhøjet, og glukoseniveauet er normale, kan dette også indikere et fald i glukagonproduktionen eller bugspytkirtelsvulster. Med bugspytkirtelsvulster er kirurgisk behandling nødvendig.

Højt insulin med lavt sukker betyder sandsynligheden for angreb på hypoglykæmi, derfor kan et hospital ikke undgås - kun under hospitalstilstande kan en patient få en glukoseopløsning. Det akutte stadium af hyperinsulinisme kræver administration af glukagon eller adrenalin. Hjemmemetoder til reduktion af insulin inkluderer kost og motion..

Diæt mad

Hvordan sænker man insulin i blodet? Følg en diæt, der er ordineret af din læge. En ordentlig diæt, velvalgt ernæring med forhøjet insulin kan hjælpe med at reducere dets niveau, forhindre diabetes eller dens konsekvenser, justere vægt, sænke blodtrykket og forbedre blodtællinger. Hvis insulin er forhøjet i blodet, skal ugens menu udvikles meget omhyggeligt, inklusive mejeriprodukter med lavt fedtindhold, korn, kød, fedtfattigt, æg, rå eller kogte grøntsager. Frugt med lidt sukker og C-vitamin anbefales, hvilket er meget i æbler, kiwi, rips, kirsebær.

Menuen til type 2-diabetes skal være en permanent, ikke en midlertidig foranstaltning, fordi man kun på denne måde kan opnå positive resultater i behandlingen. Maden skal være fraktioneret i små portioner, men tilstrækkelig til at mætte og mangel på sult.

De grundlæggende regler for god ernæring, sænker insulin i blodet. Nødvendig:

  • kontrollere mængden af ​​kulhydrater i fødevarer, fordel dem korrekt i løbet af dagen.
  • reducer størrelsen på portioner, tæl fødevarens kalorieindhold;
  • reducere mængden af ​​konsumeret salt, der kun skader kroppen;
  • afvis konserveringsmidler, konserves, fastfood, andre produkter, der er skadelige for kroppen;
  • glem alt om alkoholholdige drikke, limonader, kun drikke naturlige juice, vand;
  • Brug sødestoffer i stedet for sukker (supermarkeder har afdelinger til diabetikere).

Fysioterapi

Fysioterapiøvelser og diabetes mellitus er ikke i modstrid med hinanden. Træning er ikke en erstatning for behandling, men det vil være meget nyttigt og hjælpe en person, hvis de ikke erobrer sygdommen, så den forbedrer deres helbredstilstand væsentligt og er normal. Der skal aftales et sæt specielle øvelser med endokrinologen.

Inden du begynder at træne, skal du bestemt lave et elektrokardiogram for at vurdere hjertets tilstand. Når du udfører øvelser, skal du ikke glemme at tælle pulsen, kontrollere blodtrykket og insulin- og glukoseniveauet. Hvis trykket og hjerterytmen øges, skal du stoppe klasser og konsultere en læge. Fysiske øvelser:

  • øge følsomheden af ​​celler over for hormonet;
  • forbedre blodcirkulationen, arbejdet i det kardiovaskulære system;
  • mindske risikoen for komplikationer, beskytte mod hjerteanfald, slagtilfælde.

Forhøjede insulinniveauer er det tidligste tegn på hjerteanfald og slagtilfælde..

Før klassen skal du bestemt spise mindst et par sandwicher for at beskytte dig mod hypoglykæmi. Det anbefales også at reducere dosis af diabetespiller og dosis insulin. Det tilrådes at gennemføre de første klasser i fysisk træning under opsyn af læger, så du kan overvåge sundhedstilstanden, justere dosis, typer og varighed af øvelser.

Symptomer på overskydende insulin er forløbere og symptomer på type 2-diabetes. Hvis du er i tvivl om dit helbred, skal du bestemt tage insulin- og glukosetest for at etablere en diagnose og starte rettidig behandling. Jo før du starter behandlingen, jo større er chancen for en hurtigere bedring..

Årsager til højt blodinsulin

Insulin er et hormon, der syntetiseres af cellerne i Langerhans-Sobolev-øerne i bugspytkirtlen. Stoffet er aktivt involveret i kulhydratmetabolismen og regulerer blodsukkerniveauet. Forhold, der er ledsaget af en stigning eller fald i mængden af ​​hormonaktive stoffer på grund af patologiske processer, kræver en korrekt tilgang til korrektion og behandling. Årsagerne til højt insulin i blodet og de ledsagende symptomer diskuteres i artiklen..

Funktionerne med insulin og dets norm

Hovedmålet med hormonet er at behandle glukose og kontrollere dets niveau. Dette sker som følger:

  • Produkter med kulhydrater kommer ind i kroppen. Sukker frigøres i mave-tarmkanalen og kommer ind i blodomløbet.
  • Blodsukkerniveauet stiger, hvilket bliver et signal til at forbedre insulinsyntese i bugspytkirtlen.
  • Hormonet binder til overskydende sukker og sender det til depotet (muskelsystem, fedtvæv).
  • I muskler nedbrydes glukose til enheder af energi og vand, og i fedtvæv omdannes det til et lipidlag.

Insulin har også andre vigtige egenskaber for den menneskelige krop:

  • transport af aminosyrer, sporstoffer og lipider til celler og væv;
  • Styrkelse af muskelapparatets arbejde på grund af aktiveringen af ​​proteinsyntese;
  • deltagelse i gendannelsesprocesser;
  • aktivering af den enzymatiske aktivitet, der er ansvarlig for dannelsen af ​​glykogen, som er involveret i opbevaringen af ​​glukosereserver.

Mænd og kvinder har de samme indikatorer. Bestemmelsen af ​​mængden udføres på tom mave, fordi man efter at have spist de indkommende kulhydrater øger niveauet for hormonet. Op til 12 år betyder tidspunktet for prøvetagning af materialet til undersøgelsen ikke noget.

To former for patologi adskilles afhængigt af årsagen til forekomsten:

Primær form

Primær hyperinsulinisme har et andet navn - bugspytkirtlen, det vil sige grundene til dens udvikling er fuldstændigt forbundet med lidelser i bugspytkirtlen. De kan være sådan:

  • tilstedeværelsen af ​​en tumorproces (insulinoma);
  • nedsat glukagon-sekretion;
  • en stigning i antallet af sekretoriske celler;
  • tidlig fase diabetes.

Tumorproces

Insulinoma er en neoplasma, der kan findes i enhver del af bugspytkirtlen. Histologisk undersøgelse viser tilstedeværelsen af ​​Langerhans holmceller i dets sammensætning. Det særlige ved insulinom er, at det uafhængigt kan producere insulin uafhængigt, hvilket dramatisk øger sin mængde i blodet og følgelig forårsager et fald i sukker.

Forhøjede insulinniveauer forekommer ofte om morgenen, når patienten endnu ikke har haft tid til at spise morgenmad. Til at begynde med prøver kompensationsmekanismer at regulere kroppens tilstand, men efter deres udmattelse begynder celler og væv i organerne at lide under en mangel på energi, hvilket medfører udvikling af en masse komplikationer.

Nedsat glukagon sekretion

Glucagon er et andet pancreashormon produceret af holmerne i Langerhans-Sobolev, men kun af dets alfaceller. Glucagon og insulin er tæt beslægtede. Hvis insulin opretholder det krævede niveau af glukose ved at reducere dets mængde og fremmer strømmen ind i kroppens væv, regulerer glukagon nedbrydningen af ​​glykogen og hæmningen af ​​dens syntese, hvilket betyder, at det øger blodsukkeret.

Tidlig fase diabetes

Mange vil sige, at dette er en slags fejl, fordi den "søde sygdom" er kendt for alle som et lavt niveau af hormonet. Ja det er. Men i de tidlige stadier prøver kroppen at kompensere for manglen på aktivt stof. En stigning i insulinniveauer forekommer som i en forsinket form, og den forventede mængde opnås inden for få timer fra det øjeblik mad kommer ind i kroppen. De følgende stadier af sygdommen ledsages ikke af sådanne manifestationer..

Sekundær form

Denne type hyperinsulinisme (extrapancreatic) udvikler sig på baggrund af følgende tilstande:

  • efter resektion af maven;
  • neurose;
  • sult;
  • svær diarré;
  • på baggrund af det hurtige affald af kulhydrater fra kroppen (høj temperatur, kold, overdreven belastning);
  • galaktosemi;
  • lever sygdom
  • medfødte patologier i metaboliske processer;
  • abnormiteter i hypofysen og binyrerne;
  • ondartede tumorer.

Mavesekektion

Tilstanden efter resektion af maven ledsages af en relativ forkortelse af mave-tarmkanalen. Mad kommer hurtigt ind i tyndtarmen. Her absorberes en stor mængde kulhydrater, hvilket forårsager en utilstrækkelig reaktion fra det isolerede apparat. Han reagerer på sin side med en skarp frigivelse af en betydelig mængde hormonaktivt stof.

Neurosis

På baggrund af en ophidset tilstand i centralnervesystemet forekommer stimulering af de sekretoriske celler i bugspytkirtlen. Denne proces opstår på grund af irritation af vagusnerven. Stimulering reagerer med en stigning i hormonniveauet.

Leverskade

Mekanismen for udseendet af et forøget niveau af insulin i blodet med hepatitis, skrumpelever og leverkræft svarer til udviklingen af ​​hyperinsulinisme på baggrund af et fald i glukagonproduktionen. Og da leveren ikke kan opbevare glykogen i betydelige mængder, varer en betydelig mængde insulin lang tid..

Tumorer

Neoplasmer af det retroperitoneale eller peritoneale rum, leveren, binyrerne og nyrerne kan deltage i processerne. Hyperinsulinisme forklares af det faktum, at tumorceller udtager en betydelig mængde glukose fra deres blod til personlige metaboliske processer..

Metabolisk patologi

Barnet kan vise tegn på hypoglykæmi på grund af medfødte metaboliske abnormiteter, for eksempel leucinintolerance. Dette stof er en aminosyre, der, når det indtages, forårsager øget stimulering af det insulære apparat.

Tegn på højt insulin

Et forhøjet niveau af et hormonelt aktivt stof manifesteres som følger:

  • der er et konstant ønske på trods af modtagelsen af ​​den nødvendige mængde produkter i kroppen;
  • svaghed og træthed;
  • øget svedtendens;
  • udseendet af åndenød, uanset niveauet af fysisk aktivitet;
  • muskelsmerter
  • krampeanfald;
  • kløe i huden.

Konsekvenserne af hyperinsulinisme

En langvarig tilstand med forhøjede hormonniveauer fører til alvorlige, undertiden irreversible, konsekvenser..

  • Udviklingen af ​​fedme og åreforkalkning. Dette sker som reaktion på insulininhibering af lipaseproduktion, et enzym, der er ansvarlig for nedbrydningen af ​​fedt. Den samme mekanisme er karakteristisk for udviklingen af ​​åreforkalkning, provokeret af en stor mængde fedt og kolesterol i blodbanen, som aflejres i form af plaques på de vaskulære vægge.
  • Problemer med huden og dens derivater. Insulin aktiverer øget produktion af fedtsyrer, hvilket resulterer i øgede niveauer af triglycerider og talgkirtler. Huden bliver problematisk, tilbøjelig til dannelse af acne, acne, olieagtig glans.
  • Udseendet af hypertension. Et højt niveau af hormonet forårsager hyperaktivering af det sympatiske nervesystem. Forhøjet blodtryk forekommer på grund af stimulering af det kardiovaskulære system og nyrer.
  • Ude på maligne tumorer. Insulin betragtes som et væksthormon for atypiske celler..

Regler for insulinkorrektion

For at reducere hormonniveauet skal du begrænse antallet af måltider pr. Dag. Det er vigtigt at arrangere en fastedag hver 7.-10. Kroppen begynder at bruge fedtophopninger for at få den nødvendige mængde energi, og niveauet af hormoner i denne periode er jævnt.

Sammen med det glycemiske indeks for produktet, som mennesker med diabetes kender, såvel som dem, der spiser rigtigt, findes der det såkaldte insulinindeks. Denne indikator bestemmer den mængde hormonelt stof, der er nødvendigt for at bringe blodsukkerniveauet tilbage til det normale efter at have indtaget et bestemt produkt. Du skal overveje antallet af AI-point, før du udarbejder en personlig diæt.

Det er nødvendigt at udføre en diætkorrektion: begræns mængden af ​​kulhydrater, så der ikke er overdreven stimulering, samt tilsæt fødevarer rig på fiber.

Overholdelse af tipene giver dig mulighed for at kontrollere niveauet af insulin i blodet. Du bør dog ikke forsømme en endokrinologs råd. Yderligere behandling kan være nødvendig, hvilket kun bør ordineres af en kvalificeret specialist..

Højt insulin med normalt sukker

Forøget insulin i blodet - det betyder, at der er risiko for diabetes.

Derfor afslører en grundig undersøgelse af helbredet, hvorfor insulinniveauerne stiger..

Efter lægens råd kan du føre en normal livsstil og med tiden stabilisere stigningen i hormonet, stoppe udviklingen af ​​komplikationer.

Hvorfor er kroppen insulin?

Insulin i kroppen spiller en enorm rolle. Det regulerer glukoseniveauer, fremmer nedbrydningen af ​​næringsstoffer.

Hvis insulin er forhøjet, betyder det, at der forekommer metabolske forstyrrelser, og at alvorlige sygdomme forekommer i kroppen.

Mængden af ​​insulin i blodet

For kvindeligt og mandligt kønshormon er niveauerne i området 3-25 mkU / ml. Hvis hormonet er under det normale - et signal om overarbejde.

For et barn er insulinniveau 20 normen. For ældre mennesker er den højeste insulinscore 34. Høje niveauer af hormonet med normalt sukker forekommer hos kvinder under graviditeten..

Eventuelle overvurderede niveauer af hormonet i blodet med normalt sukker fungerer som en undskyldning for straks at kontakte en læge. Forøget insulin i blodet betyder, at kroppen udvikler diabetes.

Hvorfor øges blodinsulin (hyperinsulæmi)

Gentaget indtag af kulhydratrige fødevarer udløser en stigning i insulin.

Årsagerne til en stigning i homon er:

  • underernæring,
  • immoderate sportsgrene,
  • tager visse stoffer,
  • stress.

De, der er vant til at konsumere en masse slik, insulin er højere end normalt. Et overvurderet niveau af hormonet i blodet er også typisk for kvinder, da de ofte oplever stress og intens spænding..

Fedme hos mænd og kvinder er forbundet med øget insulin. Udviklingen af ​​infektionssygdomme forbedrer produktionen af ​​hormonet.

Overvurderet insulin hos et barn forekommer med en overflod af væksthormon.

Tegn på høje insulinniveauer

Hos overvægtige mennesker opdages type 2-diabetes oftest..

Symptomer er typiske under frigivelse af insulin i blodet:

  • impotens,
  • kraftig svedtendens,
  • dyspnø,
  • muskelsmerter, kramper,
  • kløende hud, langvarig sårheling.

Kontinuerlig sult er årsagen til, at insulin er forhøjet.

De beskrevne tegn på forøget hormon klassificeres som andre sygdomme, men efter yderligere test kan du registrere problemet i tide, still en diagnose.

For kvinder provoserer symptomerne på forøget insulin i blodet ængstelse, fordi der hos dem ofte opdages sygdomme i det indledende trin.

Hvad der forårsager øget insulin

Forøget insulin hjælper med at opbygge fedt.

Et højt niveau af hormon i kroppen er:

  • blodsukkerreduktion,
  • risikoen for godartede tumorer, der udvikler sig til kræft,
  • impotens, alvorlig irritabilitet i nervesystemet, raseri,
  • forringelse af tilstanden af ​​kapillærer, synorganer, nyreskade, udvikling af åreforkalkning,
  • forsinket sårheling, udvikling af diabetisk fod, gangren,
  • knoglestyrke reduktion,
  • dannelse af seborrhea, acne, fedtet hud.

Ofte tilføjes hypertension til symptomerne på højt insulin, hvilket komplicerer sundheden for slagtilfælde, hjerteanfald.

Når et barn har forhøjet insulin i blodet med en normal glukosehastighed, er dette et opkald om bugspytkirtelsygdom.

Sådan måles blodinsulin

Højt insulin er en sundhedsfare. For at se bugspytkirtlets tilstand er det vigtigt at blive undersøgt..

For forskning gælder:

  • glukoseforholdstest,
  • analyse for et højt niveau af hormon (udført på en mager mave).

Efter en 3-dages diæt giver de mest autentiske resultater..

Hvis undersøgt på en fuld mave, producerer bugspytkirtlen hormon i en overvurderet mængde, hvilket giver forkerte oplysninger.

Denne regel gælder ikke for børn. Selv på en fuld mave ændrer de ikke hormonindikatoren.

Hvad skal man gøre for en uafhængig undersøgelse af højt insulin i blodet

Højt insulin, der forårsager diabetes, kan detekteres derhjemme ved hjælp af en glucometer..

Efter vask af dine hænder skal du varme din finger op for forbedret blodcirkulation. For at reducere smerter foretages en injektion på siden af ​​fingeren. Den første dråbe aftørres, og den anden påføres teststrimlen til undersøgelse.

Du kan tage 5 målinger om dagen - dette giver dig mulighed for at få ægte resultater. Hvis insulin er forhøjet, og glukose er normal, er dette symptomer på udviklingen af ​​hyperinsulæmi (en tilstand, der forudsiger indtræden af ​​diabetes).

Terapi og normalisering af insulin

Inden behandling påbegyndes, skal du finde årsagen til øget insulin i blodet. Derefter tilskriver lægen behandling, der sigter mod at eliminere rodårsagen og sænke hormonet. Forhøjet insulin med forhøjet sukker, fremmer dehydrering og kan være dødelig.

Medicin

Det er forbudt at tage medicin alene for at stabilisere bugspytkirtlen.

Dette truer udseendet af yderligere komplikationer. Behandlingen af ​​forøget insulin i blodet hos voksne inkluderer at tage medicin for at reducere appetit, tryk og sænke hormonniveauet..

Folkemedicin

Det er umuligt at håndtere alt for kraftigt insulin i blodet udelukkende med folkemetoder, du kan kun stabilisere det.

For at gøre dette skal du bruge:

  • juice af rødbeder, gulerødder, surkål, kartofler,
  • boghvede med kefir,
  • afkok af laurbærblad.

Forhøjede insulinniveauer kan stabiliseres, hvis du sammen bruger folkemedicin sammen med medicin, træningsterapi.

Kost

Du kan stabilisere bugspytkirtlen, hvis du følger råd fra en læge vedrørende mad. Hvis du spiser sund mad, kan øget insulin i blodet reducere eller reducere de negative virkninger af patologi.

Fødevarer inkluderer en overflod af fedtfattige mejeriprodukter, korn, magert kød, æg, friske eller kogte grøntsager, naturlig juice samt frugter med en lille mængde sukker og C-vitamin.

Hvis insulin er forhøjet, anbefales det at bruge:

Med type 2-diabetes er kosten ikke i en kort periode, hans patient overvåger hele sit liv. Med forøget hormon overholder de ernæringsreglerne:

  • flere måltider i små portioner,
  • udelukker alkohol,
  • sukker erstatter sødestoffer,
  • mindske saltindtag,
  • udelukker dåse fødevarer, hurtige fødder,
  • kontrolleret kulhydratindtagelse, er det vigtigt at opdele dem jævnt om dagen.

Hvis du følger en diæt, kan du slippe af med ekstra pund.

Med øget insulin er det nyttigt at deltage i fysioterapi. Klasser kan opretholde et godt helbred på et tilfredsstillende niveau eller forbedre trivsel. Med en høj grad af insulin bør lægen anbefale en bestemt gruppe øvelser. Men inden man fortsætter med anbefalingerne, får patienten et EKG.

Under træningen skal du overvåge hjerterytmen, måle blodtrykket, kontrollere niveauet for insulin i blodet. Med en stigning i indikatorer er du nødt til at se en læge.

Fysioterapi har en positiv effekt på kroppen, herunder:

  • cellernes forhold til hormonet stiger,
  • forbedrer blodcirkulationen, hjertets funktion,
  • reduceret risiko for komplikationer,
  • forebyggelse af hjerteanfald, slagtilfælde.

Udfør ikke øvelser på en mager eller fuld mave. Før klassen skal du bruge en sandwich eller flere. Reducer antallet af tabletter til diabetes eller dosis af hormonet.

Lektionen gennemføres straks under opsyn af medicinsk personale. Dette gøres således, at det om nødvendigt var muligt at justere varigheden og typer øvelser.

Forebyggelse og anbefalinger

For at forhindre dannelse af store mængder insulin i blodet, skal tilstedeværelsen af ​​hormoner stabiliseres. For de første symptomer på insulin skal der udføres test..

Det er vigtigt at følge reglerne:

  • kontinuerlig behandling med en endokrinolog,
  • speciel diæt,
  • tage tid til at slappe af,
  • dyrke sport.

Det er vigtigt at udelukke alt, hvad der øger insulin i blodet:

Den rigtige livsstil fungerer som profylakse mod en stigning i hormonet samt mod andre sygdomme.

Manifestationen af ​​øget insulin bør ikke få lov til at drive, da dette er kroppens opfordring til udvikling af type 2-diabetes. Om nødvendigt er det vigtigt at tage prøver i tide og gennemføre behandling.

En stigning i insulin i blodserumet: hvad man skal gøre, normrate, symptomer

Et godt niveau af hormoner er nøglen til, at den menneskelige krop fungerer korrekt. Hvis der ses øget insulin i blodet, forekommer en betydelig metabolisk forstyrrelse. Dette er udviklingen af ​​nogle patologiske symptomer. Rettidig adgang til en læge kan forbedre patientens tilstand og forhindre alvorlige konsekvenser.

Seruminsulin

Et hormon produceres i særlige områder i bugspytkirtlen - Langerhans holme. Hvis der ikke observeres patologiske fænomener i kroppen, er produktionen af ​​biologisk aktive stoffer normal.

Den normale insulinhastighed hos raske mennesker varierer fra 3 til 25 mcU / ml. Hos børn og unge op til 14 år anses en normal indikator for at være 20 mcU / ml. Niveauet af hormonet i gravide kvinders blod kan være op til 27 mcU / ml. Hos ældre når insulin 50-60 år 35 mkU / ml, men bør være mindst 6 mkU / ml.

Sådanne indikatorer er optimale til den normale funktion af kroppen. En stigning i deres niveau truer med betydelige sygdomme i kulhydratmetabolismen.

Årsager til forøget insulin i blodet

Ofte observeres en stigning i hormonindholdet hos patienter, der ikke udelukker brugen af ​​slik og melprodukter fra deres diæt. Den modsatte tilstand, sult, kan også blive en etiologisk faktor. Derfor skal en person korrekt opbygge en diæt ved at spise mad mindst 4-5 gange om dagen, men i små portioner. Sådanne situationer kan også provosere en patologisk tilstand:

  • arvelig afhængighed;
  • overvægt;
  • ældre alder;
  • mangel på fysisk aktivitet;
  • aterosklerotiske vaskulære læsioner;
  • afhængighed;
  • overgangsalder hos kvinder;
  • hyppig stigning i blodtryk;
  • systematisk administration af visse medicin.

Sådanne faktorer er ikke direkte etiologiske faktorer. De øger kun sandsynligheden for hyperinsulinæmi. De vigtigste grunde i overensstemmelse med mekanismen for udvikling af patologi:

  1. Forøget unormal hormonproduktion.
  2. Nedsat følsomhed for insulinreceptor.
  3. Nedsat transport af sukkermolekyler.
  4. Ændringer i systemet med signaloverførsel mellem celler.
  5. Forstyrrelser i funktionen af ​​centre, der kontrollerer mætning.

Når der produceres unormal insulin med et patologisk aminosyresæt, nedsættes cellernes følsomhed over for hormonet. I dette tilfælde akkumulering af et stof i blodet.

Opmærksomhed! Hyperinsulinæmi forekommer med infektionssygdomme i leveren, en tumorproces i binyrerne og maveorganerne.

Mangel på tocopherol (vitamin E) såvel som krom kan forårsage ændringer i indikatorerne. Derfor anbefales det at tage medicin, der kan korrigere manglen. Højt insulin med normalt sukker hos kvinder og mænd er muligt med et fald i produktionen af ​​det contrainsular hormon - glukagon. Også denne tilstand er ofte et tegn på en tumorproces i parenchymen i bugspytkirtlen..

Den mest almindelige stigning i insulin findes hos kvinder. Den høje risiko for sygdommen hos det mere retfærdige køn forklares ikke kun af overgangsalderen. Polycystisk æggestokk er involveret i udviklingen af ​​patologi. Insulin stiger også med introduktionen af ​​en overdreven høj dosis insulinpræparater.

Symptomer på øget insulindannelse

Et overskud af hormonet krænker ikke kun kroppens energiforsyning. Arbejdet i nervesystemet, kredsløb og luftvejssystemer lider. Hjertets funktion forstyrres også, blodets sammensætning ændres.

Almindelige symptomer på forøget insulin skyldes indtræden af ​​hypoglykæmi:

  • En konstant sultfølelse, der kan gentage sig umiddelbart efter at have spist.
  • Nedsat funktion af nervesystemet.
  • Højt blodtryk.
  • Langvarig helbredelse af slid, sår (endda små).
  • Krænkelse af talgkirtlerne (manifesteret ved fedtet hud).

Forstyrrelser i nervefunktioner manifesteres ved muskelsvaghed, krampeanfald. Mindre almindeligt er der en krænkelse af en persons kognitive evner, demens, lav koncentrationsevne, rysten af ​​lemmer, følelsesløshed i fingrene. Dette kan udløses af mangel på hjerneernæring på grund af mangel på glukose. Der er svær døsighed, takykardi. Med udviklingen af ​​den patologiske proces falder hjerterytmen til bradykardi. Arytmier udvikler sig.

Sådanne patienter kan også klage over øget svedtendens. Søvnforstyrrelse i form af søvnløshed udvikler sig lidt mindre ofte. På grund af en krænkelse af kulhydratmetabolismen er en betydelig stigning i vægt mulig - abdominal fedme (det er kendetegnet ved afsætning af fedtvæv i de øverste dele af kroppen, på maven).

Med progression af processen uden tilstrækkelig behandling udvikles et hypoglykæmisk koma. Hun i de sidste faser er kendetegnet ved tab af bevidsthed. Når man undersøger en patient, bestemmes udtalt blekhed, der er ingen sene og abdominale reflekser, eleven reagerer ikke på lys.

Opmærksomhed! Dødelige konsekvenser uden akut pleje.

Overskydende hormon kan også manifesteres ved muskelsmerter, på trods af manglen på fysisk aktivitet. Irritation vises let på huden, ledsaget af svær kløe..

Konsekvenserne af øget insulin i blodet

Enhver patologisk tilstand kan forårsage alvorlige komplikationer. Konsekvenserne af en stigning i insulinkoncentration afhænger af graden af ​​udvikling af manifestationerne. Hvis ændringerne ikke er væsentlige, forekommer udtrykte krænkelser ikke. På baggrund af en svag kronisk stigning i hormonet kan Somoji-syndrom udvikle sig. Dette ledsages af ufuldstændig diabeteskontrol..

En kraftig stigning i hormonindikatoren i tilfælde af en overdosis af lægemidlet under insulinbehandling provoserer udviklingen af ​​neurologiske symptomer. Oftest er der en undertrykkelse af mentale funktioner (demens), et fald i hukommelsen. Meningeale symptomer på Brudzinsky og Kernig vises også.

Fra det kardiovaskulære system inkluderer karakteristiske komplikationer slagtilfælde, hjerteinfarkt. Der er også en forringelse i løbet af hypertension. Stigningen i trykket skyldes den intense aktivering af det sympatiske nervesystem, som stimulerer belastningen på kredsløbssystemet og nyrerne.

Højt insulin hæmmer lipaseproduktion. Dette enzym er ansvarlig for nedbrydningen af ​​lipider. Derfor udvikler fedme og der dannes åreforkalkning. I dette tilfælde omdannes et overskud af kolesterol og triglycerider i blodet til fedtaflejringer i maven. Disse patologier er forbundet med hyperinsulinisme i form af en ond cirkel - de kan forårsage hinanden. Ved åreforkalkning blokerer plaques lumen i karene, som kan forværres af koldbredden i de nedre ekstremiteter.

Vigtig! Eksperter mener, at insulin fremkalder aktivering af atypisk cellevækst, derfor forekommer ondartede neoplasmer oftere.

Da hormonets vigtigste opgave er at kontrollere glukosekoncentration. En stigning i insulinindholdet medfører ofte et kritisk fald i blodsukkeret - et hypoglykæmisk koma. Hvis den ikke behandles korrekt, kan en sådan konsekvens af hyperinsulinæmi medføre død..

Forebyggelse og behandling

Korrektion af hormonel balance, først og fremmest diætterapi. Kosten inkluderer mad, der er rig på kulhydrater, som langsomt frigives. For at gøre dette anbefales det at bruge korn, brød med klid. Slik skal fjernes fuldstændigt. Fysisk aktivitet er også fordelagtig. Under aktiv muskelaktivitet stiger behovet for celler i energi markant, det hjælper også med at tabe sig, hvilket positivt påvirker patientens hormonelle baggrund..

Det anbefales også, at regelmæssigt indtagelse af chrom og E-vitamin til dette formål inkluderer nødder, oliven, skaldyr. For hurtig korrektion af hypoglykæmi er det bedre at ikke bruge almindeligt sukker. Det skal erstattes med honning, bær, tørrede abrikoser eller rosiner. Produkter, der indeholder taurin, hjælper med at regenerere muskelfibre og forbedre hjertefunktionen..

Hvis der er behov for akut pleje for et insulin koma, udføres der på et hospital intravenøs indgivelse af 80 ml af en 40% glukoseopløsning. Efter denne procedure anbefaler læger undertiden at injicere et kontrahormonelt hormon, for eksempel 1 ml glukagon intramuskulært eller subkutant, også er det tilladt at injicere adrenalinhydrochlorid i en dosis på 0,1% 0,5-1 ml. Hvis brugen af ​​lægemidler ikke var effektiv, og patientens tilstand ikke blev bedre, gentages handlingen, men glukosedosis er 60 ml.

Sådanne foranstaltninger er kun nødvendige i isolerede nødsituationer. Resten af ​​tiden har vi brug for forebyggende sportsgrene i form af yoga, svømning, gåture. Derudover er ubalancen i kroppen vigtig. En person skal drikke mindst to liter væske. Eksperter anbefaler at drikke frugtdrikke, grøn te, rosehip bouillon, kompoter, hjemmelavet kefir, yoghurt. Selvfølgelig kan du ikke tilføje sukker til disse drikkevarer..

Konklusion

For at forhindre alvorlige komplikationer skal du vide, hvordan man sænker insulin til tiden. Rettidig diagnose af en patologisk tilstand og kompetent hjælp kan redde patientens liv.

Hver patient skal forstå vigtigheden af ​​korrekt behandling af diabetes mellitus, både insulinafhængige og ikke-insulinafhængige typer. Du kan ikke prøve at helbrede dig selv på folkemæssige måder. Kun ved at følge anbefalingene fra endokrinologen spares det for farlige konsekvenser. Du kan finde ud af mere information om den rette diæt med en forøgelse af hormonet ved at se videoen:

Højt, lavt insulin og normalt blodantal

Hvad er insulin, og hvorfor har kroppen brug for det?

Insulin er et hormon produceret i bugspytkirtlen, et organ placeret bag maven. Bugspytkirtlen indeholder klynger af celler, der kaldes holme: beta-cellerne indeholdt i disse holme producerer insulin og udskiller det i blodet.

Fordøjelseskanalen bryder lange kæder af kulhydrater hentet fra mad (som brød og pasta) og omdanner dem til glukose, et lille sukkermolekyle, der kan optages i blodomløbet..

Insulin spiller en grundlæggende rolle i metabolismen (som er et sæt kemiske reaktioner, der omdanner fødevarer, der fordøjes til energi), det vil sige tillader alle celler i kroppen at tage blodsukker for at omdanne det til energi, der vil blive brugt til deres egne behov.

Når blodsukkerniveauet stiger efter at have spist, udskiller bugspytkirtlen insulin i blodet: insulin og glukose når således alle celler i kroppen. Insulin hjælper muskelceller, fedtceller og leverceller med at absorbere glukose fra blodet og sænker dermed niveauet for cirkulerende blod.

Når glukose når cellerne, falder blodsukkeret (blodsukkerkoncentrationen), og bugspytkirtlen reducerer frigivelsen af ​​insulin i blodomløbet.

Hos en sund person giver disse funktioner dig mulighed for at opretholde blodsukker- og insulinniveauer inden for normale grænser, både under faste og under måltider.

Hormonet giver dig også mulighed for:

  • opbevare overskydende glukose i lever- og muskelceller i form af energi, som vil blive brugt efter behov (glykogen);
  • lavere blodsukker og glukoseproduktion i leveren.

Når celler holder op med at reagere korrekt på insulin og derfor ikke kan udvinde glukose fra blodbanen, prøver kroppen at løse situationen ved at øge hormonproduktionen.

Pankreatiske beta-celler forsøger at holde trit med det øgede efterspørgsel efter insulin, hvilket producerer det mere og mere; så længe de er i stand til at producere insulin nok til at kompensere for insulinresistensen, forbliver blodsukkerniveauet normalt.

Niveauet af insulin når gradvist en større mængde end normalt (hyperinsulinæmi), og vævshyperstimulering skabes; over tid er denne overdreven produktion ikke længere nok, fordi vævene ikke længere er i stand til at reagere selv på denne stærke stimulering, hvilket kan føre til udvikling af prediabetes og sen type 2-diabetes.

Denne tilstand kan forårsage en ubalance i normale metaboliske processer, der forårsager forskellige lidelser og komplikationer, såsom

  • Nyresvigt;
  • hjerte-kar-sygdomme (arteriel hypertension, hjerteanfald, slagtilfælde osv.);
  • lang sårheling;
  • øget risiko for dermatologiske infektioner, herunder en stigning i candida-svamp (oral og kønsorgan);
  • synsproblemer;
  • neurologiske lidelser.

Diabetes, en sygdom, der er forbundet med højt blodsukker og insulinresistens, kan bringe en patients liv i fare..

  • Mennesker med type 1-diabetes producerer meget lidt insulin og er derfor nødt til at ty til insulinbehandling.
  • Type 2-diabetes er normalt forbundet med insulinresistens, som forværres med tiden..

Ud over type 2-diabetes lider patienten af:

  • polycystisk ovariesyndrom (PCOS);
  • prediabetes (i dag er det mere korrekt at kalde glukoseintolerance);
  • Metabolisk syndrom;
  • lidelser i hypofysen og binyrerne.

Normer af insulin i blodet

Tabellen viser normerne for insulin hos kvinder, mænd og børn.

Den gennemsnitlige værdi for mennesker i forskellige aldre, μU / mlBørn, mkU / mlKvinder, mcU / mlKvinder under graviditet, μU / mlMænd, μU / mlÆldre, mcU / ml
3-253-203-256-273-256-35

Et barn producerer lidt hormon i kroppen, fordi kroppens krav er mindre end en voksen.

Hos kvinder og mænd er hormonmængden næsten identisk, men i den første stiger insulin under graviditeten.

Fortolkning af høje og lave værdier

Insulinhormonniveauer alene er ikke tilstrækkelige til at vurdere en patients tilstand: de skal evalueres sammen med blodsukker.

  • Hos en sund person er fastende insulinniveauer og fastende glukoseniveauet normalt.
  • Hos personer med type II-diabetes, som har insulinresistens, er der en stigning i fastende hormon og glukoseniveau.
  • I type I-diabetes, der nedsætter hormonproduktionen, er fastende insulinniveauer lave og glukoseniveauet er høje..
  • I tilfælde af insulinproducerende tumorer, såsom insulinoma, stiger de faste insulinniveauer, og fastende glycæmi bliver meget lav.
  • En stigning i hormonniveauer observeres også i hypofysetumorer, der forårsager en stigning i væksthormonproduktionen..
  • Nogle gange er der en stigning i hormonet, når man bruger orale præventionsmidler og, oftere, i tilfælde af overvægt, såvel som hos patienter med Cushings syndrom eller metabolsk syndrom.
  • Et fald i insulinniveauer kan forekomme i tilfælde af nedsat hypofysefunktion (hypopituitarisme) og i bugspytkirtelsygdomme, såsom kronisk pancreatitis og bugspytkirtelsvulster.

Tabellen viser typiske eksempler..

SygdomInsulinniveauFastende blodsukker
Sund patientNormalNormal
Insulin resistensHøjNormal eller let forhøjet
Pankreatiske beta-celler producerer ikke nok insulin (f.eks. På grund af diabetes eller pancreatitis)LavHøj
Hypoglykæmi forårsaget af et overskud af insulin (som et resultat af f.eks. Insulinoma, Cushings syndrom, administration af store mængder insulin osv.)Normal eller højLav

Lave værdier (hypoinsulinæmi):

Høje værdier (hyperinsulinæmi):

Bemærk, listen er ikke udtømmende. Det skal også bemærkes, at ofte små afvigelser fra standardværdier muligvis ikke har klinisk betydning..

Faktorer, der påvirker analyse

  • En insulintest måler endogent insulin, dvs. insulin produceret af kroppen, så hvis patienten behandles med hormoninsulinet, er testen i stand til at identificere eksogent (lægemiddel) og endogent (produceret af kroppen) insulin. Injektionsinsulin blev en gang udelukkende opnået fra dyrekilder (celler i bugspytkirtlen hos kvæg og svin), mens det i dag hovedsageligt er af syntetisk oprindelse, opnået gennem biokemisk syntese for at simulere den biologiske aktivitet af insulin produceret af humane celler. Der er flere farmaceutiske formuleringer af insulin, som hver har forskellige egenskaber og påvirker på forskellige måder. Nogle af dem handler hurtigt, mens andre handler langsomt, det vil sige, de handler i en længere periode. Diabetespatienter tager en blanding af lægemidler eller forskellige typer insulin afhængigt af tidspunktet på dagen.
  • Det anbefales, at gentagne eller periodiske undersøgelser altid udføres i det samme laboratorium for at opnå maksimal resultatkonsistens..
  • Hvis en patient udvikler anti-insulin antistoffer, især efter at have taget insulin af animalsk eller syntetisk oprindelse, kan dette forstyrre testen for dette hormon. I dette tilfælde kan undersøgelsen af ​​peptid C udføres som et alternativ til at vurdere produktion af insulin. Det skal også bemærkes, at de fleste patienter med type I-diabetes udvikler autoantistoffer mod insulin.

Når du skal tage en analyse

Der er mange medicinske tilstande, der kan påvirke insulinets evne til korrekt at udføre sin funktion af at regulere blodsukkerniveauet...

  • Hvis der produceres for lidt insulin, eller hvis kroppen er resistent over for det, vil cellerne ikke være i stand til at få nok glukose fra blodet..
  • Hvis der produceres for meget insulin, vil blodet tværtimod være utilstrækkeligt.

Derfor kan det være nødvendigt at kontrollere, om hormonerne i blodet cirkulerer i forskellige sygdomme og tilstande, for eksempel hvis du har mistanke om:

  • tumorer i bugspytkirtlen, der producerer insulin (insulinomer);
  • insulinresistens (celler bruger ikke glukose effektivt), som for eksempel forekommer i tilfælde af:
    • type 2-diabetes;
    • polycystisk ovariesyndrom (PCOS);
    • prædiabetes;
    • Metabolisk syndrom;
  • forværring af type II diabetes;
  • efter transplantation af pancreasceller, da transplantation er i stand til at syntetisere hormon.

Generelt kan det være nødvendigt med analyse i mange situationer, hvor patienten har lavt blodsukker (hypoglykæmi). Blandt symptomerne på hypoglykæmi kan en person opleve:

  • svedtendens
  • hjertebanken (takykardi);
  • overdreven sult;
  • forvirret tilstand;
  • sløret syn;
  • svimmelhed;
  • besvimelse;
  • i alvorlige tilfælde, krampeanfald og koma.

Disse symptomer kan indikere, at glycæmi er lav, selvom diagnosen skal differentieres fra andre sygdomme og tilstande..

En insulinprøve kan ordineres sammen med en C-peptid-test efter kirurgisk fjernelse af insulinom for at verificere interventionseffektiviteten og derefter gives med regelmæssige intervaller for at forhindre tumorfrekvens.

Insulintolerancetesten er ikke meget anvendt, men det er en af ​​metoderne til analyse af insulinfølsomhed (eller resistens), især hos overvægtige patienter og kvinder med polycystisk æggestokkesyndrom. I denne test administreres en forudbestemt mængde af hormonet, og derefter udføres forskellige målinger af blodsukker og insulin.

Afslutningsvis skal det bemærkes, at undersøgelsen har flere mulige anvendelser og derfor kan ordineres:

  • diagnosticere insulin, sørg for, at tumoren er blevet fjernet korrekt, og / eller kontrollerer tilbagefald;
  • diagnosticere årsagen til hypoglykæmi hos patienter med symptomer;
  • identificere insulinresistens;
  • kontrollere mængden af ​​endogent insulin, dvs. produceret af beta-cellerne i bugspytkirtlen; i dette tilfælde kan en C-peptid-test også udføres. Insulin og C-peptid produceres af kroppen i direkte forhold til omdannelsen af ​​proinsulin til insulin i bugspytkirtlen. Begge test kan ordineres, når lægen ønsker at evaluere, hvor meget cirkulerende insulin der produceres af kroppen (endogent), og hvor meget det er eksogent, dvs. injicerbart. En insulintest måler begge typer insulin, mens en peptid C-test kun måler det, der produceres af bugspytkirtlen;
  • Forstå, om en patient med type 2-diabetes skal begynde at tage insulininjektioner ud over orale medicin.
  • forstå og kontrollere resultaterne af beta-celletransplantation med det formål at gendanne kroppens evne til at producere insulin ved at måle evnen til at producere insulin fra transplanterede celler.

Hvordan gives analyse og er forberedelse påkrævet?

En blodprøve opnås ved at tage blod fra en blodåre på armen.

Du skal tage en analyse på tom mave (på tom mave), det tager normalt 8 timer, men i nogle tilfælde kan lægen udføre testen på tom mave, for eksempel når en glukosetolerance-test udføres. I nogle tilfælde kan læger bede om ikke at spise mere end 8 timer.

Andre yderligere oplysninger

Hvorfor der ikke er noget insulin i pillerne?

Insulin skal injiceres gennem sprøjter / penne eller injiceres med en insulinpumpe. Det kan ikke administreres oralt, fordi det er et protein, og maven vil "ødelægge" det og forhindre det i at opnå den ønskede effekt.

Hvordan behandles insulinoma??

Insulinomer er normalt godartede tumorer, der producerer hormonet insulin. Normalt udføres lokalisering til deres behandling efterfulgt af kirurgisk fjernelse. Efter sletning vender de normalt ikke tilbage.

Hvad er insulinresistens (insulinresistens)?

Insulinresistens eller også kaldet insulinresistens er et advarselssignal om, at kroppen har problemer med at regulere glukoseniveauer og er karakteristisk for prediabetes (mere korrekt kaldet glukoseintolerance).

Mennesker med mild til moderat hormonresistens viser normalt ingen symptomer, men hvis du ignorerer forstyrrelsen øger dette risikoen for følgende sygdomme:

  • type 2-diabetes;
  • forhøjet blodtryk;
  • hyperlipidæmi (højt og højt kolesteroltal);
  • hjertesygdomme.

Abdominal fedme, insulinresistens, dyslipidæmi og hypertension danner en kombination af risikofaktorer, der normalt kaldes metabolsk syndrom.

Blandt risikofaktorerne for insulinresistens bemærker vi:

  • fedme, især abdominal;
  • en tidligere familiehistorie med diabetes eller insulinresistens;
  • svangerskabsdiabetes mellitus;
  • polycystisk ovariesyndrom.

For at behandle insulinresistens anbefales det at ændre din diæt og livsstil. American Diabetes Association anbefaler:

  • tab ekstra pund;
  • regelmæssigt engagere sig i sportsgrene af medium intensitet
  • øge fiberindtagelse i kosten, dette vil reducere niveauet for cirkulerende insulin og øge kroppens følsomhed over for det.