Hormonel svigt hos kvinder

En kvindes hormonelle baggrund er ikke stabil. Det ændres i forbindelse med den månedlige cyklus, graviditet såvel som med overgangsalderen. I disse perioder skyldes ændringer fysiologiske årsager og betragtes som normen. Men det hormonelle system er meget følsomt over for eksterne faktorer. Konstant stress, dårlig økologi og dårlige vaner rammer dagligt en kvindes helbred. I denne forbindelse opstår der en hormonel funktionsfejl, som ikke er forbundet med fysiologiske processer. Ofte går kvinder til lægen, når der opstod alvorlige abnormiteter i kroppen. Undertiden er patologiske ændringer irreversible.

I denne artikel overvejer vi, hvilke hormoner der er vigtige for den kvindelige krop, hvilket fører til en ubalance, og hvordan man kan gendanne hormonsvigt, hvis det opstår.

Hvad er hormonel baggrund og dens betydning

I kroppen er alt sammen forbundet. For at opnå optimal funktion af alle systemer og organer er der behov for biologisk aktive stoffer - hormoner. De produceres af de endokrine kirtler. Forløbet af alle vitale processer afhænger af disse stoffer. Takket være dem kan en kvinde blive gravid og føde et barn.

Alle disse stoffer skal være i kroppen i en bestemt mængde. Deres overskud eller mangel fører til forskellige fiaskoer. Forholdet mellem hormoner i den mandlige og kvindelige krop er forskelligt.

De vigtigste hormoner hos kvinder:

Det produceres hovedsageligt af æggestokkene. Det er på disse hormoner, at den korrekte udvikling af forplantningssystemet hos en pige i puberteten afhænger. De er ansvarlige for udviklingen af ​​livmoderen, æggelederne samt for dannelsen af ​​sekundære seksuelle egenskaber. Undfangelse, graviditetsforløbet, afhænger af østrogen. Dette hormon kaldes også ungdommens hormon, så det påvirker hudens tilstand, knogler.

Også et vigtigt hormon, som regelmæssigheden af ​​menstruationscyklussen afhænger af. Han er ansvarlig for at forberede brystkirtlerne til amning og bliver "holderen" af graviditeten. I mangel af dette stof opstår der ofte problemer med menstruation, og aborter og en frosset graviditet er mulige.

Dette er to centrale kvindelige hormoner, men der er andre lige så vigtige. Blandt dem kan testosteron, prolactin og luteiniserende hormon (LH) udpeges i en speciel gruppe. Hvert hormon udfører en strengt defineret funktion, derfor bør koncentrationen af ​​disse stoffer i bestemte perioder af cyklussen svare til normen. Afvigelser, også små, medfører krænkelser i det endokrine, reproduktive system og andre kropssystemer.

Hvorfor forekommer hormonelle lidelser?

Både interne og eksterne faktorer kan påvirke produktionen af ​​biologisk aktive stoffer. Overvej de mest almindelige årsager..

Endokrine sygdomme

Produktionen af ​​visse hormoner afhænger af tilstanden i det endokrine system. Dette er det største center, der består af endokrine kirtler. Dette inkluderer æggestokkene, hypofysen, bugspytkirtlen og skjoldbruskkirtlen, pinealkirtlen, binyrerne. Enhver afvigelse i disse organer medfører automatisk forstyrrelser i kroppens funktion. De mest almindelige endokrine sygdomme er:

  • diabetes;
  • hypothyreoidisme - forekommer på grund af forstyrrelser i skjoldbruskkirtlen. Denne patologi er ofte årsagen til kronisk træthed hos kvinder..
  • struma - udvidelse af skjoldbruskkirtlen. Forekommer ofte hos kvinder på grund af aldersrelaterede ændringer..
  • Itsenko-Cushings syndrom. Det er kendetegnet ved overdreven hårvækst, vægtøgning. Forekommer på grund af overdreven binyrefunktion..

Eventuelle abnormiteter i det endokrine system provokerer først udviklingen af ​​inflammatoriske sygdomme i bækkenorganerne eller det reproduktive system. Hvis behandlingen ikke påbegyndes på dette tidspunkt, forekommer efterfølgende infertilitet..

Ungdom eller pubertet

Indtil ungdomsårene er den hormonelle baggrund hos drenge og piger omtrent den samme. Men med pubertets begyndelse begynder hver køn at producere sine egne hormoner, som udviklingen af ​​kønsorganerne og sekundære seksuelle egenskaber afhænger af..

I denne periode betragtes øget produktion af biologisk aktive stoffer som normal. Fra omkring 11-12 år gammel, under deres indflydelse, forekommer en fuldstændig omorganisering af det endokrine system. Væksthormonproduktion er også vigtig i denne periode. Denne hormonelle boom forklarer vanskeligheden ved ungdomsårene.

Før puberteten er det vanskeligt at genkende abnormiteter i hormonproduktionen. Medfødte misdannelser i kønsorganerne kan føre til, at pigen i ungdomstid ikke har nok kvindelige hormoner. Den arvelige faktor er også vigtig. For at vurdere den hormonelle baggrund hos en teenager skal du besøge en pædiatrisk gynækolog eller endokrinolog.

At tage hormonelle medikamenter

Visse medicin kan også føre til hormonubalance. Den mest almindelige årsag er oral prævention, som inkluderer østrogen eller gestoden. Især er der en risiko for at forstyrre den hormonelle balance med selv-ordinerede prævention.

Moderne medicin har en lav dosis hormoner, men ikke desto mindre kan kun en læge ordinere dem. Sørg for først at kontrollere den hormonelle baggrund og tage tests.

Følelsesmæssige forstyrrelser, stress

Det endokrine system er meget følsomt over for stress og angst. Under påvirkning af negative stærke følelser frigiver hypofysen en stor mængde adrenalin i blodbanen - stresshormonet. Det er nødvendigt for kortvarig mobilisering af alle kropsressourcer. Men langvarig eller hyppig stress fører til, at dette hormon konstant frigøres i kroppen, hvilket får de endokrine kirtler til at fungere til grænsen. Dette fører til hormonelle forstyrrelser..

Problemer med binyrerne

Sygdomme i binyrerne indebærer også et overskud eller mangel på biologisk aktive stoffer, såsom cortisol, catecholamin, kønshormoner. De fleste patologier er forbundet med godartede neoplasmer - cyster og / eller adenomer. For at kunne diagnosticere dem i tide er det nødvendigt at deltage i forebyggende undersøgelser.

Forstyrrelser i neuroendokrin regulering

Dette inkluderer enhver patologi i hypothalamus-hypofysesystemet, der inkluderer hypothalamus, hypofyse og perifere kirtler. Det kan være traumatiske hjerneskader, ondartede tumorer, slagtilfælde, encephalitis.

Usund livsstil

At drikke alkohol fører til en konstant frigivelse af cortisol i blodet. Ved hyppige libations indebærer en overflod af dette hormon en krænkelse af den følelsesmæssige sfære. Angst, depression, apati vises. Og dette fører igen til øget pancreasfunktion.

Alkohol påvirker også arbejdet i binyrerne, hvilket tvinger den til konstant at producere stresshormon (adrenalin). Under dens indflydelse falder mængden af ​​det kvindelige hormon østrogen. Som et resultat begynder mandlige træk at dominere hos en drikkende kvinde - en grov stemme, nedsat hudelasticitet, og menstruationscyklussen forstyrres. Måske for tidlig aldring og begyndelsen af ​​tidlig menopause.

Forkert ernæring, nemlig brugen af ​​fedtholdige fødevarer eller fastfood, fører til stofskifteforstyrrelser. Og som du ved, er fedme en af ​​sygdommene i det endokrine system. Stive diæter, lidenskab for veganisme forårsager ofte også generel fysisk udmattelse. I dette tilfælde er en fuldstændig ophør af menstruation mulig på grund af mangel på næringsstoffer og vitaminer..

Gynækologiske sygdomme

Sygdomme i det kvindelige reproduktive system, der kan provokere hormonelle forstyrrelser:

  • livmoderfibroider;
  • endometriose;
  • polypper i livmorhulen;
  • ovarial dysfunktion;
  • endometrial hyperplasi.

Graviditet, fødsel

For at den kvindelige krop skal kunne føde barnet, har han brug for en omstrukturering på en ny måde. Derfor, efter befrugtning, øges produktionen af ​​nogle vigtige hormoner markant. Det første biologisk aktive stof, hvis mængde øges kraftigt, er hCG. Det er efter dens mængde, at graviditet bestemmes eller ej. Dets mangel indikerer, at graviditet falder tidligt.

Produktionen af ​​progesteron og østrogen stiger også. Under graviditeten hjælper de med at tackle den øgede belastning på kroppen. Normalt, efter fødslen, tager det 2-3 måneder at normalisere den hormonelle baggrund. Men du skal vide, at hvis en kvinde ammer, så er en øget mængde hormoner også normen.

Klimaks

Efter 40–45 år forsvinder ovariefunktionen. I denne forbindelse er produktionen af ​​kvindelige hormoner også reduceret. Dette påvirker hele kroppen, så det genopbygges i et nyt arbejdssystem. På grund af dette forværres det generelle velvære, en kvinde begynder at ældes hurtigere, sygdomme i muskuloskeletalsystemet forekommer, især osteoporose.

Vigtig! Selv efter ophør af menstruation produceres hormoner i en minimal mængde i yderligere 1-2 år. Graviditet er mulig i denne periode..

Dette er de vigtigste årsager, der fører til hormonelle forstyrrelser i den kvindelige krop. Men provokerende faktorer kan også omfatte at bo i miljø ugunstigt stillede områder, arbejde i farlige industrier og andre faktorer..

Tegn på hormonel svigt hos kvinder

Symptomerne afhænger af alder og årsag. Kvinder i forplantningsalderen klager ofte over følgende problemer:

  1. Menstrual uregelmæssigheder. Det kan være forsinkelser eller mangel på menstruation i et bestemt tidsrum (amenoré).
  2. PMS-forstærkning.
  3. Svær smerte under menstruation.
  4. Forøget kropshår (hirsutism).
  5. Hudproblemer, nemlig acne, vedvarende betændelse.
  6. Hyppige humørsvingninger uden grund.
  7. Nedsat libido.
  8. Søvnforstyrrelser.
  9. Hovedpine.
  10. Aggressivitet, vrede mod andre, irritabilitet.
  11. Skøre negle og hårtab.
  12. Ubehag under samleje på grund af et fald i mængden af ​​vaginal smøring.

Ofte forbinder en kvinde konstant træthed med en stærk belastning på hjemmet eller arbejdet. Men ofte er dette et tegn på hormonel ubalance. Denne tilstand kræver medicinsk konsultation og korrektion..

Symptomer på hormonsvigt hos teenagepiger

Hos piger er symptomatologien noget anderledes. Dette skyldes, at de først begynder at etablere den hormonelle baggrund, der er nødvendig for en voksen. Overtrædelser kan indikere problemer med dannelsen af ​​sekundære seksuelle egenskaber.

Du skal se en læge, hvis:

  1. Menstruation er fraværende indtil 16-17 år.
  2. Der er utilstrækkelig hårvækst i armhulerne eller i skamområdet.
  3. Brystkirtlerne dannes ikke.
  4. En uregelmæssig cyklus observeres et år efter den første menstruation;

Ekstremt tynd fysik eller omvendt en skarp vægtøgning kan også være et tegn på, at hormoner ikke er i orden.

Hvordan behandles hormonsvigt hos unge piger? Det vigtigste her er ikke at skade. Derfor er terapi kun valgt af en læge efter en grundig undersøgelse.

Hvad kan være konsekvenserne af hormonel ubalance

Manglen eller overskuddet af biologisk aktive stoffer kan føre til en række forskellige funktionsforstyrrelser. Hos en kvinde påvirkes reproduktiv funktion primært. Hormonel ubalance er ofte årsagen til infertilitet, hyppige aborter eller cyklusforstyrrelser. Andre konsekvenser er fibroider, mastopati, vaginal polypose. I en separat gruppe inkluderer dannelsen af ​​hormonafhængige tumorer. Drivkraft for deres udvikling er bare en overflod af visse hormoner. Generel ubehag, irritabilitet og dårligt humør kan bidrage til depression.

Sådan bestemmes hormonel svigt: diagnostiske metoder

En hormonel lidelse i den kvindelige krop håndteres af en gynækolog-endokrinolog. Han samler anamnesis og foretager en undersøgelse på en gynækologisk stol. For nøjagtig diagnose udføres en række laboratorieundersøgelser. For at gøre dette skal du tage tests for bestemte typer hormoner: kvindelige hormoner (hCG, prolactin, progesteron), skjoldbruskkirtelhormoner (TSH, gratis thyroxin) og niveauet af gratis testosteron. For dette skal du donere blod på tom mave.

Lægen kan også ordinere en yderligere undersøgelse:

  1. Intravaginal ultralyd.
  2. kolposkopi.
  3. Ultralyd af de endokrine kirtler, binyrerne.

Hvis der findes krænkelser, er der behov for konsultation med andre specialiserede specialister - terapeut, neurolog, psykoterapeut.

Hormonal svigt hos kvinder: behandling og forebyggelse

Terapi inkluderer kun en integreret tilgang. Ved mindre afvigelser er det nok at normalisere livets rutine. For unge anbefales det ofte at reducere mental stress, drikke et kursus med multivitaminer, opgive dårlige vaner og spise rigtigt.

Med overgangsalderen anbefales hormonerstatningsterapi, da der ikke er nok hormoner i kroppen. Hvis hormonel svigt hos kvinder påvises ved analyse, kan behandlingen også omfatte:

  1. Efter en bestemt diæt.
  2. Behandling af kroniske sygdomme i bækkenorganerne.
  3. Kontroller for STI'er, da de provokerer betændelse i kønsorganerne.
  4. Med mangel på noget hormon ordineres administration af syntetiske hormoner. Det kan være tabletter, plaster, injektioner.
  5. Cyklisk indtagelse af specielle vitaminkomplekser.

I sjældne tilfælde udføres kirurgi, der består i laparoskopi og curettage af livmoderhalsen. Normalt anbefales denne metode til påvisning af neoplasmer, hvis vækst afhænger af den hormonelle baggrund..

Folkemedicin

Hvis hormonbehandling af en eller anden grund ikke kan gives, kan du tage urtepræparater. Nogle urter indeholder fytohormoner, så de bruges til at gendanne hormonsvigt. Til dette er afkok eller infusioner af salvie, mynte, oregano, fyrreskov, bukkehorn, egnet. Kun under ingen omstændigheder skal de tildeles alene! Du kan kun tage dem efter konsultation og tilladelse fra den behandlende læge.

Vigtig! Planter har derfor en kumulativ effekt for at opnå et positivt resultat, de tager lang tid.

Det skal huskes om forebyggelse. Den kvindelige krop er hårdfør, men den har også brug for opmærksomhed. Sørg for at besøge gynækologen regelmæssigt for påvisning og rettidig behandling af gynækologiske sygdomme. Sport og korrekt ernæring vil gøre nervesystemet stærkere, hvilket betyder, at stress vil omgå dig. Når du styrker PMS såvel som krænkelser af cyklussen, må du ikke selv medicinere. Hormonelle lidelser er forskellige, og kun en læge kan fastslå deres rigtige årsag..

Sådan gendannes en hormonel baggrund hos en kvinde

Koncentrationen af ​​hormoner i blodet varierer afhængigt af kvindens alder, livskvalitet eller sygdomsforekomsten. Hormonal svigt har ikke udtalte symptomer, så piger kan forveksle funktionsfejl i det endokrine system med andre sygdomme. Gendannelse af den hormonelle baggrund bør være omfattende. Det inkluderer normalisering af ernæring, søvn og hvile, idet man tager hormonelle og ikke-hormonelle lægemidler.

Hormoniveauet ændrer sig altid efter undfangelsen. Kroppen forbereder sig på at sikre fosterets liv. Et nyt hormon frigives - humant chorionisk gonadotropin. I den fjerde måned begynder morkagen at støtte graviditet på grund af dets egne hormoner, så balancen i kroppen gradvist gendannes.

Det næste spring i hormonelle niveauer forekommer i postpartum perioden. Efterhånden vender kroppen tilbage til sin tidligere tilstand, omvendt omstrukturering finder sted. Nu er hovedopgaven for kroppen rettet mod produktion af modermælk. Mængden af ​​østrogen og progesteron falder. Dette er en normal situation, der ikke kræver behandling..

Årsager til hormonel ubalance hos kvinder:

  • Tager fødsel kontrol. De største problemer med orale antikonceptiva synes ikke at tage medicin, men fra deres forkert brug. Det anbefales stærkt, at du uafhængigt ordinerer hormonelle antikonceptionsmidler til dig selv, da uhensigtsmæssig brug af disse lægemidler dramatisk øger risikoen for at udvikle kræft i organerne i det reproduktive system.
  • Nødprevention En af bivirkningerne af disse lægemidler er hormonel ubalance. Ofte er der en krænkelse af menstruationscyklussen, som ikke kan gendannes på egen hånd.
  • Sygdomme i det endokrine system. Eventuelle patologiske processer i kirtlerne fører til, at mængden af ​​hormon, der produceres af dem, falder.
  • Abort Der er ikke kun en kvindes ønske, men også medicinsk nødvendigt, når fødsel og drægtighed truer en kvindes helbred og liv. Afbrydelse af graviditet tvinger kroppen til omgående at omorganisere.
  • Dårlig levestandard. Kronisk mangel på søvn, dårlig ernæring, stress på arbejdet og i familien har en direkte effekt på hormoner og nervesystemet.

Til en normal stigning i antallet af hormoner i blodet inkluderer pubertet og overgangsalder. Fra 12 til 14 år gammel forekommer modningen af ​​organerne i den kvindelige seksuelle sfære. Eksterne seksuelle egenskaber bliver mere udtalt, menstruation vises. Koncentrationen af ​​kønshormoner i blodet stiger i denne periode, men kommer efter nogen tid tilbage til det normale. Patologien er tilstedeværelsen af ​​menstruation ved 11 år gammel eller en forsinkelse i dens udseende hos piger over 14 år gammel.

Kvindens krop i overgangsalderen forbereder sig på afslutningen af ​​forplantningsfunktionen. Cyklussen forlænges først med 2 uger, derefter med en måned eller mere. Mængden af ​​hormoner reduceres. Det er ikke muligt at gendanne den hormonelle baggrund fuldstændigt med overgangsalderen. Men i nogle situationer er der ordineret en vis terapi, der giver dig mulighed for glat at forberede en kvindes krop til overgangsalderen.

Forsinkelsen af ​​pubertalperioden kommer på grund af hormonsvigt. Dette fremgår af fraværet af sekundære seksuelle egenskaber hos en pige på 16 år. Lignende problemer skyldes en genetisk disponering. I en alder af 17 år er situationen løst, og alle systemer begynder at fungere normalt.

Der er imidlertid også en patologisk forsinkelse. Det er forårsaget af Shereshevsky-Turner sygdom eller nedsatte hypofysefunktioner. Denne situation kræver omhyggelig behandling og forsvinder ikke på egen hånd..

Symptomer på ubalance i hormonsfæren:

Berørt områdeTegn
Kønsområde
  • nedsat seksuel lyst eller dets fuldstændige fravær;
  • orgasme;
  • ufrugtbarhed;
  • smerter under samleje
Forstyrrelser i nervesystemet
  • hypersomni;
  • nervøsitet, temperament og irritabilitet;
  • hurtig udtømmelighed;
  • følelsesmæssig ustabilitet;
  • fald i intellektuel aktivitet
Metabolisk patologi
  • hurtig vægtøgning;
  • overdreven afsætning af fedt i et bestemt område i kroppen;
  • osteoporose;
  • skrøbelighed og hårtab

Hormonelle funktionsfejl er kendetegnet ved tilstedeværelsen af ​​rigelig blødning i livmoderen midt i cyklussen. Denne situation indikerer krænkelser af hypothalamus, hypofyse og æggestokke. Hurtigt blodtab under dysfunktionel blødning fører til anæmi.

Sygdomme med dette symptom er ret farlige, da de truer en kvindes reproduktive sundhed. Stop selv blødning fra livmoderen ikke er det værd. Det er nødvendigt at ringe til et ambulancehold så hurtigt som muligt og derefter konsultere en gynækolog for at bestemme årsagerne til symptomet.

Terapi ordineres af en gynækolog sammen med en endokrinolog. Behandlingstaktikkerne afhænger direkte af årsagen til den hormonelle lidelse. Alle faktorer, der kan påvirke en kvindes velvære, tages i betragtning: alder, køn, ernæring, symptomer og tilstedeværelsen af ​​sygdomme. Du bør ikke forsøge at gendanne den hormonelle baggrund selv, da der er en høj risiko for at forværre situationen endnu mere.

Typer af terapi for at gendanne hormonelle niveauer hos kvinder:

  • Erstatning. Bruges i tilfælde, hvor de endokrine kirtler ikke er i stand til uafhængigt at producere nok hormoner til en sund funktion i kroppen. Symptomatisk erstatningsterapi hjælper, så længe en kvinde tager medicin.
  • Stimulering. Medicin forbedrer funktionen af ​​de endokrine kirtler. Mest anvendte medikamenter, der indeholder neurohormoner i hypothalamus og den forreste hypofyse.
  • Bremsning. Det er nødvendigt for en kvinde, når det endokrine system er for aktivt. Det ordineres til behandling af godartede neoplasmer.

Gendannelse af den hormonelle baggrund skal begynde med normalisering af ernæring. Fedtkød, halvfabrikata, konserves, bagværk, tørrede og overdrevent salt mad bør kasseres. Menuen skal hovedsageligt bygges af grøntsager, korn, frugt og magert kød.

Mad, der påvirker produktionen af ​​kvindelige hormoner positivt:

  • Kål. Indeholder aktive stoffer, der forbedrer kvinders samlede trivsel. Ved regelmæssigt indtag af frisk kål falder risikoen for at udvikle kræft.
  • Sukkerroer. Sammensætningen inkluderer vitamin B8 og folsyre, der beskytter den kvindelige krop mod stress.
  • Tofu Mængden af ​​østrogen i sojaprodukter er meget høj. Regelmæssigt forbrug af tofu vil øge niveauet af dette hormon i blodet markant..
  • Østers Naturlig kilde til zink. Reducerer hudinflammation, hjælper med at behandle acne i ungdomsårene.
  • Ginger. Forbedrer stofskiftet.

Overholdelse af søvn og hvile er en integreret del af terapien. Kirtlenes aktivitet er ganske afhængig af tidspunktet på dagen. De fleste af dem producerer aktivt hormoner om natten, på et tidspunkt, hvor en kvinde skal hvile. Manglende overholdelse af søvn fører til svækkelse af kroppen som helhed, hvilket betydeligt bremser processen med at normalisere hormonelle niveauer.

Den endelige dannelse af de endokrine kirtler slutter ved 25-årsalderen. Behandling af mindreårige piger kræver en omhyggelig udvælgelse af medikamenter. Selv de mildeste hormoner påvirker kirtlerne i det endokrine system. Kroppen begynder at modtage hormoner fra eksterne kilder, hvilket reducerer den uafhængige produktion af stoffer. Organernes ydeevne falder. Efter udtagning af medikamenter er risikoen for abstinenssyndrom høj.

Børn ordineres kun hormonelle medikamenter i særlige tilfælde. Sådanne stoffer ødelægges hurtigt i kroppen:

I nærvær af patologier i det endokrine system kan symptomer, der ligner diabetes, være til stede. I urinen registreres en øget koncentration af sukker. Denne situation er ikke relateret til mangel på insulin. For at få det fulde billede skal du donere blod til den hormonelle baggrund.

Hormonelle medikamenter af den nyeste generation udsender naturligt identiske kvindelige hormoner. Midler er tilgængelige i form af tabletter, men i alvorlige tilfælde ordineres injektioner. Behandlingen bruger en lille dosis, der ikke krænker ægløsning og ikke har en præventiv virkning.

Kontraindikationer for at tage medicin:

  • kræft i livmoderen eller brystkirtlerne;
  • alvorlige former for diabetes;
  • Nyresvigt;
  • livmoderblødning af en eller anden grund.

Det er strengt forbudt at uafhængigt diagnosticere dig selv, baseret på tilstedeværelsen af ​​symptomer. Alle lægemidler vælges individuelt for hver kvinde, baseret på de opnåede blodprøvedata..

Forberedelser til restaurering af hormonelle niveauer hos kvinder:

Hormonerpræparater
Hypofysen
  • Adiposin;
  • Adiurecrine;
  • gonadotropin;
  • Intermedin;
  • corticotropin;
  • Synacthen;
  • thyrotropin
Skjoldbruskkirtel
  • Thyroidin;
  • Tyrocalcitonin;
  • triiodthyronin
Parathyroid kirtel
  • dihydrotachysterol;
  • Parathyroidin;
  • Insulin
Binyrerne
  • Epinephrin-hydrochlorid;
  • Hydrocortison;
  • Deoxycorticosteronacetat;
  • Cortin;
  • Prednison;
  • triamcinolon

Præparater til kønshormon ordineres som erstatningsterapi. Med amenoré og tidlig menopause tages hormonelle medikamenter i cyklusser. Behandlingen fortsætter, indtil normal overgangsalder vender tilbage. Hvis en kvinde planlægger at blive gravid, afbrydes medicinen ikke, da de bidrager til normalisering af livmoderen og livmoderen.

Præparater, der indeholder kvindelige kønshormoner:

hormonpræparater
Østrogener
  • Dimestrol;
  • diethylstilbestrol;
  • Octestrol;
  • Sighetin
progesteroner
  • Oxyprogesterone;
  • Eroton;
  • gestagen

Phytoøstrogener er naturlige stoffer, der udgør planter. De ligner meget humane østrogener i molekylstruktur. Præparater, der indeholder phytoøstrogener, er ordineret i tilfælde, hvor hormonelle medikamenter er kontraindiceret hos kvinder. Disse fonde har en mildere effekt. De kan reducere de ubehagelige symptomer forårsaget af mangel på hormoner med overgangsalderen.

Urtemedicin vinder popularitet. De forårsager ikke de negative bivirkninger, som kemikalier indeholder hormoner..

De mest populære ikke-hormonelle medikamenter, der er tilladt ved overgangsalderen:

TitelBeskrivelse
Homøopatisk middel, der eliminerer østrogenmangel. Korrigerer en kvindes psykofysiologiske tilstand. Det har en smertestillende effekt
Lægemidlet ordineres til overgangsalder syndrom: hedeture, øget sved, hovedpine, irritabilitet
Hypolipidemisk middel, hvis komponent er et ekstrakt af urten Anker. Indeholder steroide saponiner. Kan forbedre kvindens kønsfunktion
Eliminerer østrogenmangel, forbedrer kvindernes følelsesmæssige tilstand

Climax er en normal fysiologisk proces, der går foran stop for reproduktionsfunktioner. Mangel på hormoner i dette tilfælde er berettiget. Ikke-hormonbehandling lindrer kun symptomerne og gør det lettere at komme ind i overgangsalderen, men hjælper ikke helt med at slippe af med det. Forsøg på at kunstigt kompensere for manglen på hormoner vil ikke hjælpe med at stoppe aldring, men det kan endda føre til udvikling af onkologi. Der er ordineret kompensation i nogle tilfælde, når dette skyldes terapeutisk fordel..

Opskrifterne på traditionel medicin vil hjælpe med at normalisere den hormonelle baggrund. Terapi af en sådan plan bør ikke være grundlæggende, men kan være et supplement til traditionel behandling. Hormonelle medikamenter kan fremstilles derhjemme, men deres terapeutiske virkning vil være meget lavere.

Traditionel medicin til gendannelse af hormonelle niveauer hos kvinder:

TitelAnvendelsesområde
Rhodiola fire medlemmerPlanteavl i Altai. Græsset er rig på fytoøstrogener. Det kan købes på apoteket. Taget i form af te
Pine uterusNormaliserer østrogenniveauer. Det bruges som et hjælpemiddel i kampen mod cyster på æggestokkene, livmoder myoma, endometrial polypper og erosion af slimhinderne
TsimitsifugaPlanten har en antiandrogen virkning. Hjælper med at etablere en hormonel baggrund i overgangsalderen
LakridsrødReducerer niveauet af testosteron i en kvindes blod. Hjælper med at bekæmpe cyster på æggestokkene
Mælkebøtte rodRenser leveren. Fremmer forsvinden af ​​acne forårsaget af hormonelle forstyrrelser

Gendannelse af den hormonelle baggrund med folkemiddel er baseret på indtagelse af urter, der indeholder fytoøstrogener. Du kan lave urter i form af te eller lave infusioner. Andelen af ​​avl for dem er 15 fra et glas. Ved brygning skal græsset ikke overfarve vandet. Dette antyder, at dosis er overskredet. Stærke teblade fører til madforgiftning. Te skal brygges, så vand kan ses, og dets farve ændres lidt..

Hormoner i den kvindelige krop

Effekten af ​​hormoner på den kvindelige krop

Kvinder hører meget ofte om hormoner. Teenageroprør - "dette er alle hormoner", et dårligt humør før menstruation - "dette er alle hormoner", pludselig vægtøgning eller vægttab - "dette er alle hormoner", en hurtig ændring af følelsesmæssig tilstand under graviditet - hormoner igen.

Hormoner har virkelig en enorm effekt på den menneskelige krop. Det er under deres indflydelse, at vi vokser og modnes, forelsker os og bliver vrede, falder i søvn og vågner op. Faktisk er alle processer reguleret af hormoner.

Ud over de samme hormoner, der findes i enhver persons krop, uanset køn, er der kønshormoner. Hos mænd dominerer mandlige kønshormoner henholdsvis hos kvinder. Kønshormoner påvirker dannelsen af ​​sekundære seksuelle egenskaber og det reproduktive system. Kvindelige kønshormoner ligger bag menstruationscyklus, graviditet, amning og mange andre processer.

Det er vigtigt ikke kun mængden af ​​et specifikt hormon i kroppen, men forholdet mellem hormoner og hinanden. Hvis den hormonelle balance forstyrres, medfører dette funktionsfejl i hele organismen.

Sådan opretholdes den korrekte balance mellem hormoner i den kvindelige krop, og hvad det kan afhænge af?

Hormonbalancen i den kvindelige krop

Kvindelige hormoner inkluderer to typer hormoner: østrogener og progestogener..

Østrogener er ansvarlige for mange funktioner. De danner den kvindelige krop - eksterne seksuelle egenskaber, hjælper med at danne organerne i forplantningssystemet, strømline menstruation, regulerer mælkeproduktionen.

Østrogener begynder at blive produceret i store mængder i puberteten, og i overgangsalderen falder deres mængde i kroppen. Det er på grund af et fald i produktionen af ​​østrogen hos kvinder i overgangsalderen, at der er hedeture, følelsesmæssige ændringer, nedsat libido.

Progestogener hjælper en kvinde med at blive gravid. De forbereder et gunstigt miljø for fosteret, hjælper med at slå rod, stimulere væksten af ​​endometrium (livmoderlaget) osv..

Hvis niveauet af progestogener (nemlig progesteron) er for lavt, vil graviditet enten ikke forekomme, eller det vil ende i en spontanabort.

I tilfælde af at der forekommer et stort antal mandlige hormoner i den kvindelige krop, fremkalder dette forbedret hårvækst, en grov lav stemme, men vigtigst af alt problemer med menstruationscyklussen og infertilitet.

Derfor er det så vigtigt at kontrollere forholdet mellem hormoner hos kvinder, der planlægger en graviditet.

Sådan øges niveauet af kvindelige hormoner i kroppen?

Hvis en gravid kvinde har lave progesteronniveauer i sin tidlige graviditet, kan dette være et reelt problem. Uterinvækst forekommer ikke, dens sammentrækning stopper ikke. Et befrugtet æg kan ikke implanteres i livmoderen, en ektopisk graviditet, fosterets væksthæmning, spontanabort.

For at normalisere mængden af ​​progesteron i kroppen kan der bruges forskellige medicin, og ikke alle er hormonelle. Valget af medikament afhænger af graden af ​​indikatorens afvigelse fra normen og årsagen til denne overtrædelse.

Et forhøjet niveau af et andet hormon, prolactin, forhindrer også graviditet. Overproduktion af prolactin kan udløses af forskellige årsager: stress, overdreven stress, sygdom, indtagelse af visse medikamenter, neoplasmer i hypofysen.

For at sænke prolactin bruger de ofte den hellige Vitex-ekstrakt, som forsigtigt og naturligt normaliserer balancen mellem hormoner i den kvindelige krop. Hvis prolactin-niveauer er normale, har Vitex-ekstrakt ingen indflydelse på det..

Sådan reduceres niveauet for mandlige hormoner i den kvindelige krop

Mandlige hormoner i den kvindelige krop er også normalt til stede, da de regulerer visse funktioner. Imidlertid er deres niveau meget lavt. Et for højt niveau af mandlige hormoner kan ikke kun føre til en ændring i en kvindes udseende, men også til problemer med menstruationscyklussen og potentiel graviditet.

Det vigtigste mandlige hormon - testosteron - med en høj koncentration i kroppen kan føre til infertilitet..

Først og fremmest, hvis du registrerer et øget indhold af mandlige hormoner, skal du overholde anbefalingen fra læger. Med en svag afvigelse for at normalisere den hormonelle baggrund kan lægen anbefale at tilføje et antal produkter til fødevaren (for eksempel honning, naturlig juice, koffein) og begynde yogakurser. Hormonbehandling kan også ordineres, men kun en specialist skal ordinere den..

Sådan normaliseres den hormonelle baggrund hos kvinder

Effekten af ​​hormoner på den kvindelige krop bestemmer ikke kun udseendet, men også kvindens helbred, trivsel, hendes humør, evnen til at blive gravid og føde et barn. Derfor lægger moderne medicin så meget vægt på at normalisere hormonbalancen..

Først og fremmest skal du finde årsagen til hormonsvigt. Usund kost, usund livsstil, stress, medicin og en række sygdomme kan ændre den hormonelle baggrund. For eksempel kan en neoplasma eller en autoimmun sygdom dramatisk øge produktionen af ​​et hormon. I dette tilfælde kan overvågning af hormonniveauer indikere, at der er noget galt med kroppen. Normalisering af den hormonelle baggrund vil hjælpe til rettidig behandling med det formål at fjerne den årsag, der forårsagede den hormonelle svigt.

Normalisering af folkemessige hormonelle baggrunde

Ofte signaliserer problemer i kroppen en hormonel svigt. Og hvis du prøver at selvmedicinere og normalisere den hormonelle baggrund hos kvinder med folkemedicin, kan du kun forværre situationen. Ja, nogle planter kan virkelig påvirke produktionen af ​​visse hormoner. De mest effektive af dem, ligesom den tidligere nævnte Vitex, bruges i traditionel evidensbaseret medicin i effektive doseringer..

Derfor, i tilfælde af problemer med den hormonelle baggrund, skal en kvinde bestemt kontakte en endokrinolog og en gynækolog og nøje følge deres anbefalinger.

Forberedelser til normalisering af hormonelle niveauer

Mange mennesker tror, ​​at hormonbehandling med syntetiske hormoner helt sikkert vil blive brugt til at øge hormonniveauerne. Men hvis det er muligt ikke at bruge hormonelle lægemidler, ordinerer specialister normalt ikke dem.

Ofte anbefaler læger diæter, justerer livsstilen, ordinerer specifikke medicin og vitamin- og mineralkomplekser. For at normalisere niveauet af skjoldbruskkirtelhormoner kan der for eksempel ordineres jod, da det er en del af skjoldbruskkirtelhormoner.

Og med øget prolactin kan Pregnnoton-vitamin-mineralkomplekset ordineres, der indeholder Vitex-ekstrakt, samt folsyre, vitaminer, jod, zink og selen, som er nødvendige for at normalisere reproduktionssystemet. Pregnoton har vist sig at være effektivt hos patienter med moderat hyperprolactinæmi. For at normalisere den hormonelle balance kan han ordineres, selv i første trimester af graviditeten..

ER IKKE Annoncering. MATERIALE FORBEREDET MED DELTAGELSE AF EXPERTS.

Andre relaterede artikler

Ud over de samme hormoner, der findes i kroppen for enhver person udenfor. "data-image =" https://plan-baby.ru/storage/app/uploads/public/5cc/065/9f0 disk437_1400_0_0_0_crop.jpg "data-title =" Hormoner i den kvindelige krop ">

Rusland, 123317, Moskva, ul. Presnenskaya Naberezhnaya, 8, bld. 1, IFC “City of Capitals”

Balanceforstyrrelse: 9 tegn på, at din hormonelle baggrund ikke er i orden

Stress, indtagelse af medicin, metaboliske lidelser - der kan være mange grunde til en ændring i den hormonelle baggrund. Men ofte har vi ikke engang mistanke om, at vores ”hormonvals” er gået på afveje, og vi tilskriver træthed, vægtændringer og andre symptomer alder eller overarbejde. Bemærk, hvis du mindst bemærker nogle symptomer fra nedenstående liste, kan du muligvis aftale en aftale med en endokrinolog-gynækolog.

Øget appetit

Hvis du vil spise hele tiden, og de sædvanlige portioner ikke mættes, skal du måske kontrollere balancen mellem skjoldbruskkirtelhormoner. Ved hypertyreoidisme, når thyroideahormoner produceres i store mængder, forbrænder kroppen hurtigere kalorier, og appetitten øges. Derudover kan konstant sult opstå på grund af et øget niveau af stresshormonet cortisol: kroppen stræber efter at opbevare mere energi i en usikker situation.

Hårtab

Et øget niveau af testosteron hos kvinder fører til mandligt hårtab. Oftest indikerer en stigning i dette hormon polycystisk æggestokkesyndrom, en sygdom, der ikke kun forværrer vores fertilitet, men også kan øge risikoen for at udvikle sygdomme som diabetes eller kræft.

Vægtændringer

Vægtudsving, der forekommer uden nogen åbenbar grund (du har ikke ændret dine spisevaner og aktivitetsniveau) signaliserer hormonel ubalance. Så kan vægtøgning indikere et overskud af cortisol eller testosteron eller advare om en afmatning i skjoldbruskkirtlen. Et pludseligt vægttab kan indikere, at skjoldbruskkirtlen tværtimod fungerer mere aktivt end nødvendigt, og at for mange hormoner, der er produceret af den, kommer ind i blodomløbet.

Humørsvingninger

Vi er vant til at observere dette symptom hos gravide kvinder eller kvinder, der passerer gennem overgangsalderen, men hvis balancen mellem kønshormoner eller skjoldbruskkirtelhormoner forstyrres, kan alvorlige humørsvingninger plage kvinder i enhver alder.

Nedsat libido

Systemet, kaldet gonadaksen, forbinder gonadernes reproduktive organ med hypofysen og hypothalamus, de dele af vores hjerne, der er ansvarlige for produktionen af ​​hormoner. Og hvis mindst en af ​​denne triade mislykkes, kan libido-ændringer forekomme. Lavt østrogen- eller testosteronniveau, udsving i skjoldbruskkirtelhormoner - alt dette kan påvirke vores sexlyst..

Konstant træthed

Ubalance i ethvert kropssystem, inklusive hormonelt, medfører nødvendigvis et fald i energiniveauet. Hvis du hurtigt bliver træt, hvis du ikke kan hvile dig på nogen måde, må du ikke tilskrive ændringerne til alder eller stress - kontakt en læge. Konstant træthed og træthed er et for farligt symptom, ignorer ikke det!

Søvnforstyrrelser

En ond cirkel: uden tilstrækkelig natlig hvile stiger cortisolniveauer og øget cortisol forhindrer os i at sove normalt. Derudover kan øget skjoldbruskkirtelhormon forårsage søvnløshed, og hvis dette hormon ikke er nok, bliver vi sløv og konstant ønsker at sove. På den ene eller anden måde er søvnforstyrrelser, især pludselige og ikke på grund af eksterne årsager, en grund til at konsultere en læge.

Nedsat hukommelse og opmærksomhed

Hvis skjoldbruskkirtlen fungerer dårligere og producerer mindre hormoner, kan kognitive funktioner lide: hukommelse, koncentration og evne til at opfatte information vil blive forværret. Så hvis det er blevet sværere for dig at klare daglige opgaver, og fraværssynet er blevet intensiveret - skal du måske kontakte en endokrinolog.

Hyppige frakturer

D-vitamin ind i kroppen, vores krop "konverterer" til hormonet calcitriol, hvilket er nødvendigt for at styrke knogler. Hvis du får nok calcium og D-vitamin, men dine knogler er svage, kan du have en ubalance i hormonet eller parathyreoideahormonet, der hjælper med at kontrollere calciumniveauer..

Balancen mellem hormoner i en kvindes krop - en smuk dans

Regelmæssige besøg hos en kvindelig læge er ikke kun den rigtige holdning til dit helbred og trivsel, det er en mulighed for at udsætte indrejse i elegancealderen i lang tid, opretholde en god hudtilstand, undgå svaghed og ubehag og forebygge alvorlige funktionsfejl, herunder hormonelle. Produktionen af ​​hormoner fra andre kirtler med intern og ekstern sekretion - skjoldbruskkirtlen, bugspytkirtlen og hypofysen - afhænger af, hvor korrekt kønshormoner produceres..

Hvis de produceres utilstrækkeligt eller i overskud, kan der konstant udvikles svaghed og humørsvingninger, hvilket forstyrrer det normale liv og karriere. Alle hormoner er til en eller anden grad antioxidanter, som i deres effektivitet er overlegne dem, der indføres udefra i kosttilskud og mad.

Hormonbalance - smuk dans

Afbalanceret udskillelse af kønshormoner påvirker kroppen som helhed positivt, får øjnene til at skinne, huden er fløjl og ung, cyklussen udvikler sig normalt, menstruationen kommer i tide og fortsætter ubemærket og smertefrit. I de fleste tilfælde er østrogen og progesteron sammen med aseksuelle hormoner - DHEA, somatotropin, cortisol, insulin, prolactin og andre hormoner ansvarlige for al denne pragt. Gynækolog-endokrinolog kan evaluere deres interaktion..

Østrogen

Ud over at regulere cyklussen, sikre kvinders reproduktive funktion, sikre en harmonisk følelsesmæssig sfære og vitalitet, er dette hormon ansvarlig for produktionen af ​​kollagen og elastin, giver hudens elasticitet og forlænger ungdommen i det reproduktive system og hele organismen. Når niveauet af forskellige årsager falder, det ovale i ansigtet, brystet "flyder", tør hud vises, får det et aldersrelateret udseende. Østrogenmangel er uønsket, kroppen begynder at slides i et accelereret tempo, inklusive indefra, somatiske ændringer starter - blodkar bliver tyndere, der er risiko for åreforkalkning, hjerte-kar-sygdom, tidlig menopause.

Progesteron

Det rolige menstruationsforløb, fraværet af overvægt og premenstruelt syndrom, det fysiologisk korrekte svangerskabsforløb - alt dette er progesteron. Og en beroligende effekt (ja, årsagsløse tårer inden menstruationens begyndelse kan skyldes dens mangel), forbedring af det kardiovaskulære system, stabilt tryk og mange andre positive effekter.

Men dens mangel kan virkelig ødelægge livet:

  • føre til et fald i seksuel lyst;
  • gøre menstruation uregelmæssig, og deres debut smertefuldt;
  • stimulere vægtøgning;
  • forårsage umotiveret irritabilitet, aggression, alvorlig træthed.

Vægtøgning kan stimulere ikke kun progesteron, men også prolactin. Selvom det produceres af hypofysen til aktivt at hjælpe det normale graviditetsforløb og amning, kan det overskydende forårsage meget negativt i din krop i den ikke-gravide periode.

For at bestemme, hvordan du har det med dette hormon og med alle andre, skal gynækologen se dig to gange om året. Modtagelse vælg en kvalificeret specialist, da kønshormoner er det mest undersøgte område af endokrinologi, bør lægen være opmærksom på den nyeste viden og udvikling.

Somatotropin - STH, væksthormon.

Væksthormon - væksthormon er også ansvarlig for skønheden og ungdommen i vores krop. Mens det produceres i tilstrækkelige mængder, i vores krop den optimale balance mellem muskelmasse og kropsfedt. Når vi begynder at ældes, inklusive på grund af forkert produktion af kønshormoner, ændrer alt sig - musklerne bliver mindre, mister deres elasticitet, fedtlaget og omentum vokser.

Den moderne tilgængelighed af medicin spiller en grusom vittighed med skønheder. Jabs af væksthormon uden lægens vidnesbyrd og ikke under hans kontrol fører til ødemer, alvorlig hovedpine og i nogle tilfælde til knoglevækst, inklusive ansigtsbehandling. Det er muligt at forlænge hormonproduktionen både ved fysiske øvelser og ved korrekt valgte nootropiske medikamenter.

DHEA (dehydroepiandrosteron)

Accelerationshormon, en naturlig steroid eller vækststimulering i ungdomsårene er ansvarlig for ungdommelig aktivitet, hurtig opsving af kroppen efter øget mental eller fysisk stress. Det er interessant for gynækologer, at kroppen om nødvendigt bruger den, inklusive til produktion af østrogen. Efter 30 år falder produktionen imidlertid, og dette kan føre til vægtøgning, skørt hår og blodkar og andre uønskede effekter på skønhed og sundhed..

Melatonin, insulin, cortisol

Andre hormoner regulerer det normale niveau af østrogen og progesteron, der er ansvarlige for ungdommen og skønheden i kroppen som helhed og især ansigtet. Melatonin er ansvarlig for en sund, sund søvn: hvis du får nok søvn, om morgenen opfylder hormonniveauet i kroppen fysiologiske behov, dine øjne skinner, din hud er normalt fugtet, du er sund og klar til at rulle bjerge.

Overdreven produktion af insulin i bugspytkirtlen fører også til en hurtig aldring: udseendet af rynker, udtynding af huden, træthed og depression. Dette ud over risikoen for at udvikle diabetes, svøbet af civilisationen og en meget farlig og ubehagelig sygdom.

Cortisol, der produceres af binyrerne og i overskud, påvirker reproduktiv funktion negativt, tilføjer ikke skønhed og stresshormon, forårsager osteoporose, reducerer immunitet og fører til åreforkalkning. Høje niveauer af cortisol er iboende for beboere i megaciteter, som er mere modtagelige for stress end beboere i landsbyer, såvel som for damer, der laver en karriere.

Nej til aldring! Bladlus medicin til at hjælpe kvindens skønhed og sundhed

Når en kvindes hormonelle system er, når hun er i orden, er en udsøgt buket, der giver hende skønhed, ungdom og modstand mod stress. Når produktionen af ​​nogle hormoner falder, mens andre vokser, opstår en hormonel ubalance. Det fører ikke nødvendigvis med det samme til patologiske ændringer, men det kan forårsage depression, humørsvingninger, nedsat ydeevne og kronisk træthedssyndrom. Ikke kun æggestokkene, men også skjoldbruskkirtlen, hypofysen og hypothalamus er ansvarlige for alle disse symptomer, men patienten selv er ikke i stand til at bestemme, hvem der "regulerer bolden".

For rettidigt at undgå patologiske ændringer er det nødvendigt regelmæssigt at placere en gynækolog. Selv i dit udseende kan han bestemme, hvilke prøver der skal bestås for at få svar på spørgsmål og ordinere behandling om nødvendigt.

Moderne hormonpræparater har, når de ordineres af en kompetent specialist, en imponerende bevist effekt med et minimum af bivirkninger. Selv hvis du har det godt, vil regelmæssigheden af ​​besøg hjælpe med at spore dit hormonelle spejl i dynamik, overvåge niveauet af hormoner, vitaminer, mineraler, sørg for dit helbred.

Besøg hos gynækologen

I henhold til WHOs anbefalinger anbefales det at besøge en specialist 2 gange om året, hvis kvinden er sund, og hendes hormonelle baggrund ikke er en bekymring. Når graviditet opstår, skal du straks besøge en kvindekonsultation og sammen med din læge fastlægge en tidsplan for yderligere besøg. Enhver frygt og frygt skal overvindes resolut, på grund af dem er det umuligt at udsætte din krop for risikoen for sygdomme.

Du er velkommen til at stille spørgsmål til din læge, sundhed er vigtigere end forlegenhed. Husk, at lægen er fuldt interesseret i kompetent undersøgelse og beskyttelse af dit helbred. Besøg gynækologen rettidigt, så bevarer du din ungdom og skønhed så meget tid som muligt.

Dejlige kvinder! Vi inviterer dig til at besøge vores klinik for æstetisk medicin, kosmetologi og gynækologi "SOLA", gennemgå den nødvendige undersøgelse og stille alle dine spørgsmål til en gynækolog-endokrinolog, specialist i æstetisk gynækologi.

Vores mål er at hjælpe vores patienter med at forbedre deres helbred og skønhed og derfor forbedre livskvaliteten. Og når vi har tjent tilliden en gang, vil vi gøre vores bedste for at beholde den for evigt!

Sådan gendannes en kvindes hormonelle balance

Gennem kvindens reproduktive periode, fra pubertet til overgangsalder eller overgangsalder, produceres kønshormoner i hendes æggestokke cyklisk: østrogen og progesteron.

Den hormonelle baggrund af en kvindes krop styrer:

  • forplantning;
  • menstruationscyklus;
  • psyke, humør;
  • søvnens varighed;
  • vaskulær tone, inklusive blodgennemstrømning;
  • blodsukker og lipider;
  • kropsfedtvolumen;
  • knoglevævstilstand;
  • mineraludveksling;
  • skjoldbruskkirtelfunktion;
  • hud sundhed.

Mens en moderne livsstil opretholdes og under de aktuelle miljøforhold, producerer en kvindes æggestokke muligvis ikke nok progesteron.

Årsager til progesteronmangel hos kvinder?

Hver dag kan en kvinde blive stresset og ikke engang bemærke det. Især dens tilstand påvirkes af anden halvdel af menstruationscyklussen, når progesteron forbereder kroppen til undfangelse og mulig graviditet. Under stress falder produktionen dog. Derfor er progesteron simpelthen ikke nok til befrugtning og sundhed i kroppen.

Moderne diæt

Brug af "yummy" i form af raffinerede kulhydratprodukter og mættede fedtstoffer, stimulerer kvinder produktionen af ​​hormonet insulin, hvilket hjælper med at øge de "glade" hormoner (endorfiner og serotonin). Deres overskud svækker aktiviteten af ​​progesteron og dens produktion.

Derudover betaler en kvinde for fornøjelsen ved at spise fedme. Fedtvæv kan producere østrogen, men ikke progesteron, så balancen til fordel for østrogen er forstyrret..

Økologi og Xenoextrogens

Det ydre miljø er mættet med xenøstrogener - specielle giftstoffer, der kommer ind i kvindens krop gennem mad, vand og luft. Kontakt med følgende xenøstrogener er skadelig for en kvinde:

  • opløsningsmidler og klæbemidler;
  • petrokemikalier i form af herbicider, pesticider, fungicider;
  • biludstødningsgas;
  • kosmetiske emulgatorer, herunder sæbe;
  • med næsten al plast;
  • industriaffald (polychlorerede biphenyler (PCB) og dioxiner);
  • kød af dyr fodret med østrogenpræparater på gårde. At bruge det er skadeligt.

Kvinder, der bruger p-piller og hormonerstatningsterapi, har meget syntetiske østrogener i deres urin. Ved kronisk eksponering for xenoestrogen falder produktionen af ​​progesteron i æggestokkene. Hormonal balance forstyrres også under premenstruelt syndrom (PMS):

  • depression og betændelse forekommer på grund af mangel på gamma-linolensyre under inhibering af aktiviteten af ​​enzymet delta-6 desaturase;
  • hormonet prolactin, en naturlig progesteron-antagonist, syntetiseres overdrevent;
  • endorfiner og serotonin produceres dårligt;
  • overdreven syntetiseret adrenocorticotropic hormon (ACTH), der "tvinger" binyrerne til at fremskynde produktionen af ​​aldosteron og cortisol - et stresshormon, der kan holde vand i kroppen med natrium
  • vasopressin (et antidiuretisk hormon) syntetiseres overdrevent, det sigter også mod at tilbageholde væske i kroppen.

Symptomer på PMS

3-14 dage før menstruationens begyndelse kan kvinder klage over ubehag, der er karakteristisk for:

  • hovedpine og smerter i nedre del af maven, brystkirtler;
  • forstoppelse eller diarré og hævelse.

Kvinder kan blive irriterede, deres humør ændres ofte, depression vises, sugen på alkohol eller slik. Mange vil uhindret have samleje, eller omvendt har de nedsat libido.

Sådan letter du en kvindes PMS?

Det er nødvendigt at ændre diætregimet og naturen, indføre mere naturlige fødevarer og sojaprodukter i kosten. Derefter produceres insulin ikke overdreven, og fedme forekommer ikke. Soja vil gendanne hormonbalancen med dets specielle stoffer - fytoextrogener.

Fisk og skaldyr i store mængder med omega-3 fedtsyrer vil hjælpe med at forbedre stresstolerancen og normalisere hormonbalancen..

Middagen skal være tidlig og ikke tæt, så dysbacteriosis og candidiasis ikke udvikler sig. I dette tilfælde behøver kroppen ikke at producere store mængder insulin, stresshormonet cortisol og undertrykke aktiviteten og produktionen af ​​progesteron.

Hvad angår chokolade, hvor sugen efter øges med PMS, skal du begrænse dig til et par stykker for at muntre dig op.

Tillæg til opretholdelse af hormonel balance hos kvinder

En væsentlig rolle i en sund kost, at hjælpe en kvinde med PMS og gendanne hormonbalance spilles af kosttilskud:

Tilskud er fordelagtige phyto-østrogener. De hjælper med at reducere hormonproduktionen i hypofysen, som stimulerer follikler og får æggestokkene til at syntetisere østrogen. Phytoextrogen i hypofysen forbedrer syntesen af ​​luteiniserende hormon for at stimulere syntesen af ​​progesteron af æggestokkene. Således udjævningen af ​​den hormonelle balance, der ligger til grund for udviklingen af ​​PMS.

Værktøjet er nyttigt til at helbrede fedtsyrer: eicosapentaenoicic, docosahexaenoicic og gamma-linolenic. Fra GLA dannes prostaglandin E-1 - et hormon, der reducerer irritation, angst og depression, suget på slik, lindrer muskelspasmer.

GLA og EPA fremmer udvekslingen af ​​leverøst østrogen, der består af hormoner: østradiol, østriol og østron. DHA fremmer nerveimpulser, aktiverer hjernen og forhindrer depression. Balancen mellem kønshormoner forbedrer kvindernes psyke og fysiske tilstand.

Efter overgangsalderen hos kvinder begynder "hot flashes", accelereret hjerteslag, overdreven svedtendens, kropsvægten stiger, depression begynder, og søvnløshed begynder. Overgangsalderen er fyldt med osteoporose, arteriel hypertension, åreforkalkning, fedme, diabetes mellitus - 2, brystkræft.

Læger anbefaler at tage syntetiske hormoner, men de har bivirkninger: trombose, arteriel hypertension, maskulinisering (udseendet af mandlige egenskaber). Blodlipidprofilen forværres også.

Kosttilskud fra Dong Quay, VAG og Omega er et naturligt og sikkert alternativ til syntetiske hormoner, derfor er det nyttigt for kvinder efter 45-50 at bruge dem.

For bedre at absorbere mineraler og vitaminer anbefales det at bruge kosttilskuddet "Spirulina". For at styrke det osteoartikulære system er kosttilskud "Osteo Kal med glucosamin" eller "Glucosamine-Plas" nødvendige.

Alle ovennævnte kosttilskud er nødvendige for at opretholde en kvindes hormonelle balance.