Testosteronpræparater - en liste over de mest effektive medicin og kosttilskud

Til behandling af hormonelle ubalancer hos mænd bruges testosteronpræparater, som på apoteker er vist i tabletter og opløsninger. Medicin er hormonel. Testosteron spiller en vigtig rolle i kroppen, så dens mangel eller overskud påvirker livskvaliteten markant. Over tid begynder en mand at mærke afvigelser i mængden af ​​dette hormon fra normen, hvilket manifesteres af ubehagelige symptomer. Farmaceutisk testosteron hjælper med at justere den hormonelle baggrund.

Hvad er testosteron?

Såkaldt et af de vigtigste metabolismen hormoner, som er en del af mange metaboliske processer. For hver periode af menneskelig udvikling er der et grundlæggende niveau af testosteron. Den oprindelige form for dette kønshormon er ikke særlig aktiv på grund af binding til androgenreceptorer og proteinet, der transporterer stoffet i blodet. Arbejdsformen påtager sig virkningen af ​​enzymet 5-alfa-reduktase. Det produceres af binyrebarken og testikler. Syntesen påvirkes af follikelstimulerende og luteiniserende hypofysehormon.

Ledende testosteron er i processer, der vedrører det reproduktive system. Det er nødvendigt for dannelse af sekundære seksuelle egenskaber, tiltrækning, udvikling af mandlige kirtelkirtler og spermatogenese. Andre egenskaber:

  • regulering af vægt og stemning;
  • stigning i muskelmasse;
  • hukommelsesopbygning og læringsevne.

Sådan øges testosteron hos mænd

Der er et stort antal typer medicin, der fører til en stigning i niveauet af dette hormon. Generelt kan de opdeles i to grupper afhængigt af handlingsmekanismen:

  1. Apotek medicin for at øge testosteron hos mænd ved hormonerstatningsterapi. Denne behandlingsmetode involverer eliminering af mangelen på dette hormon ved at erstatte eksogene syntetiske eller naturlige analoger. Denne metode hjælper til hurtigt at løse problemet. Ulempen er behovet for at fortsætte med at bruge syntetisk hormon.
  2. Medicin, der stimulerer den naturlige produktion af testosteron. Medicin fra denne gruppe er i stand til at aktivere arbejdet i deres egne endokrine kirtler. Denne behandlingsmetode er længere, men mere effektiv end den foregående. Kroppen producerer uafhængigt af den rigtige mængde af et sådant hormon, der er vigtigt for en mand. Især ofte bruges denne metode til behandling af unge patienter.

Mandlige hormoner i piller

Sammenlignet med injicerbare tabletter er testosteron en mere bekvem type medicin. Dette gælder især for dem, der er kontraindiceret i injektioner. En funktion af applikationen er behovet for at drikke tabletter hver dag. Den terapeutiske effekt med denne terapi udvikler sig hurtigere. Lægemidlet øger styrke og seksuel funktion generelt.

Ulempen er, at det aktive stof ikke holdes tilbage i lang tid af kroppen. Af denne grund passerer den hurtigt forekommende effekt også hurtigt. De efterspurgte lægemidler til forøgelse af testosteron hos mænd i denne kategori er:

Testosteronproduktionsstimulanter

Medikamenter fra denne gruppe aktiverer de tilsvarende processer, der får kroppen til at producere den nødvendige mængde kønshormon uafhængigt. Det er værd at bemærke her, at behandling med stimulanter ikke altid bringer den ønskede effekt. Årsagen er de individuelle karakteristika ved reserverne i hver mands legeme. Stimulanter bruges ofte til at opbygge muskler eller styrke mandlig styrke..

Handlingsprincippet involverer aktivering af produktionen af ​​et luteiniserende enzym. Det påvirker testiklerne, som efter at have modtaget signalet begynder at producere kønshormon. Følgende lægemidler har denne virkning:

Selv det faktum, at stimulanter ikke er hormonelle lægemidler, annullerer ikke en indledende konsultation med en læge, før de tager dem. For at de skal være virkningsfulde, er det vigtigt at overholde instruktionerne og doseringen. Før der ordineres stimulanter, skal hormonprøver udføres, fordi behandling med hormonelle medikamenter kan være påkrævet. Selvmedicinering med stimulanter kan medføre negative konsekvenser..

Tilskud til at øge testosteron hos mænd

Medikamenter i kategorien kosttilskud er ikke medicin som hormonerstatning, men de er også i stand til at øge niveauet for kønshormoner. Det er her værd at bemærke, at det med sådanne tilsætningsstoffer er umuligt at behandle alvorlige hormonelle ubalancer. Alvorlige komplikationer kan resultere. Af denne grund anbefales indtagelse af kosttilskud til dem, der ønsker at opbygge muskler og øge den seksuelle ophidselse. Oftere bruges disse midler i bodybuilding af professionelle atleter.

Du kan ikke håbe på et 100% resultat fra indtagelse af kosttilskud. De testes ikke i kliniske omgivelser. Ifølge statistikker hjælper kosttilskud den tredje del af alle mænd, der bruger dem. En anden effekt af den naturlige sammensætning af kosttilskud er en forbedring af vaskulær tone. Dette har også en positiv effekt på styrken. Den specificerede handling udføres af medikamenter fra følgende liste:

Testosteron på et apotek

Apoteket sælger forskellige former for dette kønshormon. Hver af dem har sine egne egenskaber ved brug og fordele. De vigtigste typer testosteronlægemidler er:

  1. Kapsler De er den mest praktiske form for alle. Kapsler absorberes lettere af kroppen. Ulempen er for hurtig udskillelse, så lægemidlet ikke kan opretholde et normalt glukoseniveau i lang tid.
  2. Salver og geler. Sammenlignet med kapsler og tabletter er denne form mere effektiv. Hormon fra en salve eller gel trænger hurtigere ind i blodet. Ulempe - allergiske reaktioner er mulige ved langvarig brug.
  3. Patches. De limes på enhver del af kroppen, oftest specifikt på pungen. Den aktive komponent, der kommer i kontakt med huden, trænger hurtigt ind i blodet. Ulempen er muligheden for udslæt.
  4. Indsprøjtning Takket være injektioner trænger steroidet ind i kroppen ved at omgå fordøjelsessystemet, på grund af hvilket den aktive bestanddel af medikamentet kommer hurtigere ind i blodet.
  5. Implantater Det er små kapsler placeret i maven. De påføres efter indlejring under huden. Normale kønshormonniveauer opretholdes i 6 måneder..

Nebido

En medicin fremstillet af Tyskland. Det er en opløsning af oliekonsistens til injektion. Den aktive ingrediens i sammensætningen er testosteronundekanoat. Mængden i en ampul er 4 ml. Angivelse for brug er behovet for at hæve niveauet for det samme kønshormon. Andre funktioner ved brug af Nebido:

  1. Dosis. Det er en ampul af lægemidlet, dvs. 1 g dagligt. Injektionen administreres umiddelbart efter åbning. Gør det så langsomt som muligt.
  2. Behandlingens varighed. Er lig med 3-4 måneder under hensyntagen til patientens tilstand.
  3. Kontraindikationer Inkluder androgenafhængig ondartet bryst- eller prostatakarcinom, hypercalcæmi, overfølsomhed over for sammensætningen, kvindelig køn, levertumor.
  4. Bivirkninger. Manifesteret af alle kropssystemer. mere almindelig reaktion i form af acne og smerter på ejerskabsstedet.

Androgel

Fransk testosteron i gelform. Det aktive stof i det er hormonet med samme navn. Hver pose engangsgel indeholder 25 eller 50 mg aktiv ingrediens. Hjælpestoffer er carbopol, natriumhydroxid, ethanol, vand. Værktøjet har en udtalt androgen og anabol effekt. Har den eneste indikation for brug - erstatningsterapi mod hypogonadisme i tilfælde af testosteronmangel. Inden du bruger medicinen, skal du undersøge dens vigtigste funktioner:

  1. Sådan bruges. Gelen bruges eksternt på samme tid hver dag. Doseringen er 5 g. Den kan justeres af en læge, men ikke højere end 10 g. Gelen påføres på ren og tør hud på skuldrene eller maven, hvorefter den lader tørre i 3-5 minutter. Brug af produktet på kønsorganerne anbefales ikke.
  2. Forløbet af androgenterapi. Bestemmes af en læge.
  3. Kontraindikationer De er overfølsomhed over for sammensætningen, hjertesvigt, tumorer, prostatacancer, epilepsi, arteriel hypertension.
  4. Bivirkninger. Acne, irritation og erythema på brugsstedet, øget pres, paræstesi, svimmelhed, diarré, alopecia er mulige.

Testosteronpropionat

Ud fra anmeldelser af læger og patienter er dette værktøj et af de bedste. Det er en opløsning af en olieagtig væske med en bestemt lugt. En hjælpekomponent deri er ethyloleat. Testosteron realiseres i ampuller på 1 ml hver. Medicinen har en anabol og androgen virkning. Som et resultat af denne indflydelse stimuleres udviklingen og funktionerne af de eksterne kønsorganer og sekundære seksuelle karakteristiske mandlige egenskaber. Andre funktioner ved dette testosteronlægemiddel:

  1. Indikationer til brug. Inkluderer prostatadystrofi, impotens, akromegali, seksuel underudvikling, androgenmangel, oligospermi, mastopati, livmoderfibroider, endometriose.
  2. Dosering og behandlingsvarighed. De bestemmes under hensyntagen til sygdommen. i de fleste tilfælde ordineres patienten 1 ml til intramuskulær injektion.
  3. Kontraindikationer Du kan ikke bruge lægemidlet til prostatahyperplasi, myokardieinfarkt, gynecomastia, diabetes mellitus, prostatacancer.
  4. Bivirkninger. Mulig øget seksuel ophidselse, atrofi af brystkirtlerne, ansigtspastaer, maskulinisering hos kvinder.

Sustanon

Sustanon 250 indeholder flere typer testosteron - cypionat, enanthat, propionat. Derudover indeholder det jordnøddesmør, benzylalkohol og nitrogen. Opløsningen fås i klare glasampuller. Lægemidlet bruges i erstatningsterapi i tilfælde af primær og sekundær hypogonadisme. Opløsningen administreres dybt intramuskulært, 1 ml en gang hver 3. uge. Bivirkninger ved anvendelse af høje doser: prostatacancer, neoplasmer, væskeretention, polycythæmi. Kontraindikationer Sustanon 250 er:

  • alder under 3 år;
  • Mistænkt prostata eller brystkræft
  • følsomhed over for stofferne.

Lægemidler til forøgelse af testosteron: effektiv liste, dosering, kosttilskud

Lægemidler til forøgelse af testosteron hos mænd er nødvendige for at løse et alvorligt helbredsproblem. Hvad er de nøjagtigt, typer, navne på de mest berømte lægemidler, kosttilskud - dette er vores artikel.

En hormonmangel fører til interne funktionsfejl, normen er blodindholdet på mere end 11 nmol / l og op til 30. Et fald i libido, en forringelse af kvaliteten af ​​det intime liv, udseendet af fedme i henhold til den kvindelige type, en ændring i tonetonen er de vigtigste symptomer på patologi.

Definition

Testosteron (testosteron) er et mandligt kønshormon. Ansvarlig for sekundære seksuelle egenskaber. Dens udvikling begynder stadig i utero på tidspunktet for dannelsen af ​​fosteret.

Dets mangel fører til mange lidelser:

  • Intet sexlyst.
  • Ustabil erektion.
  • Utseendet af ekstra pund på hofterne, hænderne.
  • Lav klang, intet kropshår.
  • Overbelastning i bækkenorganerne.
  • Der er en risiko for infertilitet.

Hormonens topaktivitet forekommer i 25 år. Yderligere begynder det at falde til visse grænser svarende til alder.

En mand, der har krydset den 40-årige grænse, kan have problemer som nedsat styrke, lav libido, dårlig hukommelse og andre negative aspekter. Derfor vil en rettidig opdaget lidelse hjælpe med at beskytte dig selv mod alvorlige problemer..

Nedgang

Faldet i hormonet bemærkes umiddelbart for manden. Du kan møde dette i alle aldre. Intrauterin testosteronmangel fører til forkert lægning af det fremtidige fyrs reproduktive system.

Drenge med mangel på hormon kan ses med det samme. De har en alvorlig forsinkelse i seksuel udvikling, sekundære mandlige tegn vaskes væk. Der er ingen intens hårvækst, stemmen er klar, musklerne er uudviklede. Deres udseende er ofte udbredt.

Der er ofte et bryst (gynecomastia). Dette er fyldt med psykologiske skader, nervøse sammenbrud, komplekser og latterliggørelse fra jævnaldrende.

For voksne mænd er det vigtigt i sådanne fysiologiske processer:

  1. Involveret i stofskiftet.
  2. Det gør det muligt hurtigt at opbygge muskelaflastning.
  3. Tillader ikke deponering af fedt på unødvendige steder.
  4. Holder libido op til pari.
  5. Stabil erektion.
  6. Ingen hormonforstyrrelser, stærk immunitet.
  7. Hjerneaktivitet er normal, ingen distraktion, glemsomhed.

Tegn på lavt hormon:

  1. Mangel på sexlyst, ønske om intimitet.
  2. Fejl i erektil funktion.
  3. Fedme af kvindelig type, udseende på brystet.
  4. Apati, depression, døsighed, træthed, nedsat hukommelse.

Rettidig diagnose af sygdommen - vil lindre konsekvenserne. Du skal kontakte en urolog og androlog. For at bestemme niveauet af testosteron skal du gennemgå test.

Efter diagnosen får en mand ordineret en omfattende behandling, der ikke kun inkluderer medikamenter, men også fysisk aktivitet, diæt.

præparater

hormonelle

NavnNorm (mg)Pris (rubler)
Testosteron Cypionate (Enanthate)200-400 (injektion)1300-1400
Sustanon250 (1 gang på 2 uger)799-840
Omnadern250 (1 gang i 2-3 uger)761-794
"Testosteron undekanoat"1000 (1 gang på 3 måneder)1000

Ovenstående lægemidler er tilgængelige til intramuskulær injektion. Doseringen skal bestemmes af lægen på baggrund af resultaterne af undersøgelser, hormonindikatorer og patientens vægtkategori. Med den ukontrollerede modtagelse af sådanne midler kan der opstå mange bivirkninger.

Tabletter

Oftest foreskrives denne form for medicin for brugervenlighed. Det er praktisk, ikke enhver repræsentant for den stærke halvdel af menneskeheden kan lide injektioner.

Når du bruger denne type medicin, fortsætter den terapeutiske effekt med konstant brug. I nogle tilfælde kan der være negative reaktioner i kroppen.

Pilleliste

Navn Daglig værdi (mg)
Halotestin5-20
Andriol120-200
"Proviron"25-75
"Vistinon"25-75

Grundlaget for terapi med disse lægemidler skal være et komplet klinisk billede, historisk taget, bestået alle de nødvendige test. Kun en læge kan vælge den nøjagtige dosering. Må ikke selv medicinere.

At stimulere hormonet

Testosteronerstatningsterapi bruges til dets mangel, erektil dysfunktion, libido.

Indikationer:

  1. Manglende evne til at blive gravid.
  2. Erektil dysfunktion (endokrin impotens).
  3. Eunuchoidism.
  4. Aldersrelaterede ændringer, overgangsalderen.

For at hjælpe kroppen med at producere et hormon foreskrives forskellige midler til at starte processen. Testosteronstimulerende stoffer produceres i forskellige variationer fra kosttilskud til steroidlægemidler.

Andre lægemidler:

  • Vitaminkomplekser, fiskeolie. I form af tilsætningsstoffer hjælper de med at klare en række lidelser. Og testikelfunktionen er også normaliseret, kvaliteten af ​​det intime liv forbedres.
  • Ginseng-baserede produkter, Eleutherococcus. Planter bruges med succes i kinesisk, japansk medicin. De bekæmper impotens, etablerer produktionen af ​​testosteron, funktionen af ​​prostata og testikler.
  • Kosttilskud, sportstilskud (ZMA). De indeholder en stor mængde mineraler, der er nødvendige for den mandlige krop (zink, magnesium, selen, B-vitaminer).

De anførte midler er relateret til hjælpeforberedelser..

Liste over effektive stoffer

"Nebido" (4800-5050 rubler)

Fås i form af en opløsning af oliekonsistens til intramuskulær infusion. Det har en varig virkning. En dosis udføres i olie i 3 måneder. Ofte ordineret til behandling af impotens, hypogonadisme, sexlyst, infertilitet.

Androgel (2636 rubler)

En klar gellignende medicin skal gnides ind i huden. Overfladen skal være tør og ren. Ofte bruger de underarmszonen, bughulen til procedurer.

Den daglige norm er 5-10 g. Afhængig af sygdomsgraden. Efter påføring skal du vente, indtil den er helt optaget. Bruges til langtidsbehandling..

Sustanon 250

Medicinen bruges til injektion i olie. Indeholder flere typer testosteron. Det bruges til grader 1 og 2 af hypogonadisme, erektil dysfunktion og libido. Det anbefales at indtaste 1 gang på 10 dage.

"Andriol" (fra 1200 rubler)

Udgivelsesform - tabletter og kapsler. Lægemidlet tolereres godt. Bivirkninger er sjældne. Der er ingen begrænsninger i alderskategorien.

Indikationer for anvendelse er sådanne sygdomme - infertilitet, eunuchoidisme, endokrin erektil dysfunktion, overgangsalder. Transgendererstatningsterapi, post-kastrationssyndrom.

"Testosteronpropionat" (fra 1350 rubler)

Det ordineres i 1 dosering 3 gange om ugen. Terapiforløbet er 2 måneder. Takket være erstatningshormonet stimuleres organer og systemer, danner sekundære seksuelle egenskaber, øger den seksuelle lyst, øger mængden af ​​sædvæske og bekæmper infertilitet.

Det henviser til anabolske steroider, hjælper professionelle atleter med at tackle stress, bodybuildere bygger muskler.

Kvinder er ordineret til forebyggende præmenstruelt syndrom, hvilket er vanskeligt ved smertefuld grovning af brystkirtlerne, stopper væksten af ​​neoplasmer i organet, neutraliserer udviklingen af ​​fibroider, endometriose.

Omnadern

Det har en langvarig virkning. Den anbefalede dosis pr. Måned er 1 v / m injektion. Består af flere sorter af mandligt hormon. Det ordineres til nedsættelse af seksuel lyst, nedsat erektion, spermatogenese.

Indikationer:

  1. Postkastrationssyndrom.
  2. Eunuchoidism.
  3. Impotens.
  4. Mangel på libido.
  5. Klimaks.
  6. oligospermi.
  7. dværgvækst.

Ofte ordineret til kvinder med sådanne afvigelser:

  • Forebyggelse af brystkræft.
  • For at hæmme udviklingen af ​​onkologi i uterus, æggestokke.
  • Endometriose.
  • tvekønnethed.

Premenstruelt syndrom med komplikationer, menopause betragtes også som grund til at ordinere lægemidlet.

En gruppe medikamenter, der vedrører biologiske tilsætningsstoffer, er ikke steroid, i alvorlige tilfælde er de ineffektive. De indeholder plantekomponenter. De hjælper kroppen med at producere testosteron på egen hånd..

Det kan bruges til forebyggende formål i perioder med svær stress, nervøs spænding, depression, som ikke kun påvirker den hormonelle baggrund, men også styrken.

Paritet (483 rubler)

Et effektivt værktøj til at normalisere den naturlige produktion af testosteron, øge seksuel aktivitet. Takket være de vigtigste aktive ingredienser øges blodgennemstrømningen i bækkenorganerne, væggene i karene er mættet med næringsstoffer, hormonet begynder at blive intensivt produceret.

Struktur:

  • Gevir - hjortehorn.
  • Ingefær rod.
  • Mineraler.

Anbefales til langtidsbrug, mindst 30 dage. Positive anmeldelser på fora taler for sig selv. Derfor betragtes det som det bedste hormon i tabletform..

"Vitrix" Vitrix (fra 1600 rubler)

Henviser til stærke stimulanser af mandlig testosteron. Det tillader ikke en øget koncentration af østrogen (kvindeligt kønshormon) i blodet. Brug ofte i bodybuilding kosttilskud til effektiviteten af ​​træning og opbygning af muskler.

Fås i form af hurtigt absorberbare kapsler, det bruges til at behandle mandlig impotens. Det er lavet på basis af naturlige stoffer. Hjælper kroppen på en naturlig måde med at producere testosteron, forbedrer ydeevnen, giver styrke og energi.

"Tribulus" Tribulus Terrestris (fra 1250 rubler)

Tilhører en potent kilde til mandligt hormon. Bodybuilders bruger det i deres diæt til udholdenhed, ydeevne. Det fjerner dårlige kolesteroltilskud, stabiliserer hormonelle niveauer.

Indikationer:

  • Impotens.
  • Infertilitet.
  • Nedsat sexlyst.
  • Overgangsalderen, en svær form for premenstruelt syndrom.

Stimulerer produktionen af ​​sædvæske, forbedrer dens kvalitet, normaliserer spermatogenese. Lægemidlet er tilladt for patologier i urinsystemet: pyelonephritis, nyresvigt. Fås i kapselform.

Folkemedicin

I kombination med ordentlig ernæring, generel substitutionsterapi, kan opskrifter på alternativ medicin bruges til at forstærke effekten..

Metode nummer 1

Honning + nødder

For at forberede pastaen skal du tage en håndfuld valnødder, slib den til pulver, tilsæt en skefuld blomsterhonning. Et sådant værktøj vil hjælpe med at gendanne testosteronniveauet, opbygge styrke og øge immuniteten. Tag lang tid i 1 tsk. * 3 s. Per dag.

Metode nummer 2

Ginger Root Bouillon

Skræl rhizomen, hugg eller gnid på et rivjern. Læg i en lufttæt beholder, hæld kogende vand. Insister 5-6 timer. Brug et halvt glas midler 2-3 gange om dagen.

I infusionen kan du tilføje krydderier, der forbedrer effekten - safran, nelliker. Honning og citronsaft efter smag. Denne potion vil ikke kun øge produktionen af ​​hormonet, men den vil også øge immuniteten, give vitalitet og energi..

Metode nummer 3

Eleutherococcus henviser til en naturlig medicinalplante, der har enestående egenskaber: toner, stabiliserer seksuel funktion, stimulerer en stigning i hormonet i blodet. På et 4-5 bord. l hakkede urter skal du tage en halv liter alkohol.

Kombiner, insister i 7-10 dage, sil, rengør på et køligt mørkt sted. Ryst stoffet inden brug, drik 10-20 dråber om dagen, fortyndet i enhver væske. Tag kurser på 30 dage, tag en pause på 2 uger, fortsæt.

anbefalinger

Parallelt med hovedbehandlingen skal du gendanne den seksuelle funktion, stabilisere libido, øge testosteron i henhold til disse regler:

  1. Normaliser kosten, den skal beriges med alle de nødvendige vitaminer og mineraler. Forbruge grøntsager, frugter, skaldyr i ubegrænsede mængder. Drik vand, mindst 2 liter om dagen, dette vil hjælpe med at forbedre stofskiftet.
  2. Fysisk aktivitet, udendørs aktiviteter.
  3. Regelmæssigt sexliv.

Kontraindikationer, bivirkninger

Inden du bruger et medikament, skal du tage hensyn til dets komponenter, mulige negative konsekvenser for kroppen.

Brug med forsigtighed under sådanne forhold:

  • Nogle patologier i nyrerne, leveren.
  • Individuel intolerance over for komponenter.
  • Akutte og kroniske processer i prostata.
  • Endokrine lidelser.
  • Fedme.
  • Arteriel sygdom.

effekter:

  • Allergiske reaktioner i huden.
  • Gastrointestinale sygdomme.
  • Blodpropper.
  • Forøget seksuel aktivitet.
  • Hovedpine, besvimelse.
  • Postinjektion phlebitis.
  • Stop af menstruationscyklussen.

Du kan ikke bruge hormonelle medikamenter uden recept fra en læge. Nogle af dem uden recept sælges ikke på apoteker i landet og kan være skadelige.

Ukontrolleret anvendelse af terapeutiske midler er fyldt med alvorlige komplikationer. Abonner på vores side. Der er en masse nyttige oplysninger forude.

Anmeldelser

Igor, 43

Ifølge min analyse faldt gratis testosteron. Jeg besluttede at hæve det med min egen teknik. Først og fremmest satte jeg mig målet om at miste ekstra pund. Mit vægttab startede med jogging.

Jeg fandt ikke Vitrix-kosttilskud på et apotek, jeg købte det på Internettet. Prisen for 180 kapsler er 1875 rubler plus levering. Generelt er middelet fremragende, stimuleringen af ​​hormonet begyndte hurtigt, en måned senere bestod jeg en anden undersøgelse, indikatorerne var bedre.

Anton, 36

Jeg var nødt til at hæve testosteron med erstatningsterapi. Før dette sad jeg i lang tid på ordentlig ernæring, tog urter og vegetabilske kosttilskud, men intet bragte succes. Nu er situationen stabiliseret, der er forbedring. Lægen siger, at bedring vil være lang.

De bedste kosttilskud, vitaminer, urter for at øge testosteron

Denne artikel er baseret på forskning, der er offentliggjort på PubMed.

Testosteron er det vigtigste kønshormon hos mænd, også vigtigt for kvinders sundhed..

Det er uundværligt til at opbygge muskler, reducere vægten og føle sig godt..

Forkert livsstil fører til lavere testosteronniveau i den mandlige krop.

Naturlige kosttilskud hjælper med at øge dette hormon. De forhindrer, at testosteron omdannes til østrogen, og øger også niveauet af andre hormoner, der er forbundet med testosteron..

1. D-asparaginsyre

Denne naturlige aminosyre er ansvarlig for niveauet af luteiniserende og follikelstimulerende hormon. Luteiniserende hormon virker igen på Leydig-celler, der er ansvarlige for produktionen af ​​testosteron.

Langvarig administration af D-asparaginsyre øger testosteronproduktionen og luteiniserende hormonniveauer (kilde).

Denne aminosyre er kendt for at forbedre sædproduktionen og kvaliteten. Der blev udført forsøg, hvor mænd med lav sædkvalitet tog D-asparaginsyre. Ifølge resultaterne af undersøgelsen blev numeriske indikatorer for sædceller næsten fordoblet (kilde).

Forskere har vist, at det at tage D-asparaginsyre er gavnligt for mænd med dårligt antal sædceller og for mennesker med lavt testosteron og ikke påvirker niveauet af dette hormon hos raske mennesker..

For at eliminere testosteronmangel skal du tage asparaginsyre op til 3 gram dagligt.

2. D-vitamin

D-vitamin er et vitamin, der produceres af hudceller under påvirkning af ultraviolet stråling..

I den menneskelige krop præsenteres det som et steroidhormon.

I dag tilbringer de fleste mennesker lidt tid udendørs, hvilket fører til et fald eller mangel på vitamin D.

En stigning i vitamin D-butikker øger testosteronniveauet og forbedrer indikatorer, der er afhængige af det, såsom sædkvalitet (kilde).

For at kroppen intensivt kan producere D-vitamin, skal du være mere i solen. Du kan også tage det i doseringsform i en mængde på 3000 IE dagligt og inkludere det i en diæt rig på dette vitamin..

3. Tribulus Terrestris (Tribulus Terrestris)

Tribulus Terrestris eller terrestrisk Tribulus - en medicinalplante, der har været brugt i folkemedicin i århundreder.

Tribulus øger sexlysten og øger testosteronniveauet. Kliniske forsøg blandt mænd med erektil dysfunktion afslørede en forbedring i seksuel sundhed og en stigning i testosteronniveauet, når de tager tribulus.

En 90-dages undersøgelse, der involverede mænd med erektil dysfunktion, viste, at det at tage tribulus forbedrer den seksuelle sundhed og øger testosteronniveauet med 16% (kilde).

Forskere bekræfter imidlertid ikke effekten af ​​tribulus på sundheden for mennesker med normale niveauer af testosteron og unge mennesker, der er involveret i sport.

4. bukkehornhorn

Fenugreek er en anden plante til forøgelse af testosteron. Det er også kendt som bukkehornkløft..

Princippet for dens handling er at reducere antallet af enzymer, der omdanner testosteron til østrogen.

Et videnskabeligt eksperiment blev udført blandt to grupper af mandlige studerende. Alle deltagerne deltog i styrketræning i to måneder fire gange om ugen, og forsøgspersoner i en af ​​grupperne modtog derudover 500 mg bukkehornkløver dagligt.

Hos deltagerne i gruppen, der modtog bukkehornkløft, steg niveauet af frit test og total testosteron markant, mens stigningen i hormon var ubetydelig hos deltagere fra den anden gruppe. Og også personer, der tager bukkehorn, mistede mere vægt og blev stærkere fysisk.

En anden undersøgelse undersøgte virkningen af ​​bukkehornkløver på mandlig seksuel funktion og livskvalitet. Testen involverede mænd i forskellige aldre. I seks uger tog nogle 600 mg bukkehorn dagligt, mens andre tog placebotabletter..

Ved afslutningen af ​​eksperimentet rapporterede deltagere, der tog bukkehornkløver, en stigning i fysisk udholdenhed (kilde).

Ifølge forskning:

  • Stigning i libido: i 81% af gruppen.
  • Forbedring af seksuel aktivitet: 66% af gruppen.
  • Store energiniveau: 81% af gruppen.
  • Forbedret trivsel: 55% af gruppen.

At tage 500 mg bukkehornkløver pr. Dag øger testosteron og forbedrer den seksuelle funktion hos både raske mennesker og mænd med mangel på dette kønshormon..

5. Ingefær

Ingefær er et populært krydderi, der længe har været brugt i alternativ medicin..

Det har mange nyttige egenskaber, for eksempel reducerer betændelse..

Undersøgelser har vist, at ingefær har en positiv effekt på testosteronniveauer og mandlig seksuel funktion..

Forskere fandt også, at at tage det forbedrer sædkvaliteten ved mandlig infertilitet, herunder at øge antallet af sædceller.

I en af ​​de få undersøgelser på mennesker modtog 75 infertile mænd daglig ingefærtilskud. Tre måneder senere oplevede de en stigning på 17 procent i testosteronniveauet, og niveauet af luteiniserende hormon blev næsten fordoblet (kilde)

Selvom der hidtil ikke er blevet undersøgt meget om ingefærs virkninger på testosteronproduktion, er dette krydderi sikkert at spise og godt for det generelle helbred..

6. DHEA

DHEA (Dehydroepiandrosterone) er et naturligt forekommende hormon, der produceres i den menneskelige krop. Det påvirker testosteron- og østrogenniveauer..

DHEA har den største videnskabelige base sammenlignet med andre testosteronforstærkende kosttilskud. I løbet af forskningen fandt forskere, at daglig indtagelse af DHEA kan hæve testosteronniveauet op til 20%.

Forskningsresultater er generelt blandede. Andre forsøg med den samme dosering af DHEA har ikke vist nogen effektivitet..

7. Zink

Zink er et vigtigt mineral, der påvirker forskellige processer i kroppen, og er også et berømt afrodisiakum..

Testosteronniveauer er direkte relateret til zinkniveauer i kroppen. Undersøgelsen viste, at hvis en sund person ikke får nok zink med mad, falder testosteronniveauet. Følgelig stiger testosteron også hos en person med mangel på zink, der tager et kosttilskud med dette element.

Forskere har også vist, at hos mænd med infertilitet øger indtagelse af zink ikke kun testosteron, men også antallet af aktive sædceller.

Forskere har opdaget betydelige fordele ved at drikke zink for mennesker med lavt testosteronniveau. De fandt imidlertid ingen indflydelse for mænd med et normalt niveau (kilde).

Hos professionelle wrestlers, der dagligt tog zink under intens træning, faldt testosteronniveauet langsommere..

Baseret på resultaterne af disse observationer kan vi konkludere, at zink øger testosteron og hjælper med at genoprette kroppen efter kraftig fysisk anstrengelse.

8. Ashwagandha

Ashwagandha - en plante også kendt som indisk ginseng, har været anvendt i indisk medicin siden oldtiden..

Ashwagandha blev oprindeligt brugt som et adaptogen, der hjælper kroppen med at håndtere stress og angst..

En undersøgelse undersøgte sædkvaliteten hos infertile mænd efter at have taget ashwagandha dagligt. Testresultaterne viste en stigning i testosteronniveauet hos forsøgspersoner, og partnerne til nogle deltagere formåede at blive gravid (kilde).

Et andet videnskabeligt eksperiment viste, at sammen med en stigning i testosteron hjælper ashwagandha med at øge fysisk styrke, udholdenhed og tab af fedtmasse.

Væksten af ​​testosteron forekommer på grund af det faktum, at ashwagandha reducerer niveauet af cortisol - et hormon, der produceres under stress.

Det er vigtigt for din krops helbred at opretholde normale testosteronniveau..

Hundreder af kosttilskud kan findes på markedet for at øge dette hormon. Effektiviteten af ​​kun nogle få af dem bekræftes imidlertid af videnskabelig forskning..

De fleste af disse lægemidler er kun til gavn for mennesker, der har problemer med at blive gravid eller mangler testosteron..

Ernæringsrestriktioner og svækkende træning kan føre til et betydeligt fald i testosteronniveauet, derfor har atleter og diætister også brug for yderligere doseringsformer, der øger dette hormon.

Måske er lægemidler til forøgelse af testosteron også effektive for raske mennesker, men forskning om dette emne er ikke nok.

Hvis du har mistanke om lavt testosteron, skal du kontakte din læge.

Sådan medicinsk øges testosteron hos mænd: medicin og medicin

Testosteron er et steroidhormon, der er ansvarligt for normal mandlig seksuel udvikling. Dets overskud eller mangel destabiliserer den psykologiske og fysiologiske sundhedstilstand. I tilfælde af, at den normale produktion af hormonet er nedsat, er det nødvendigt at kunstigt øge testosteron hos mænd.

Symptomer på mangel

Testosterons vigtigste funktioner hos mænd:

  • normal funktion af det mandlige reproduktive system (sædproduktion);
  • regulering af antallet af røde kroppe i blodet;
  • knogletæthed
  • opretholdelse af balancen mellem fedt og muskelvæv.

Symptomer på lave hormonniveauer:

  • Seksuel lyst mindskes. Mindre sæd produceres, hvilket gør samleje næsten umuligt. I modsætning til hvad man tror, ​​har komplet erektil dysfunktion intet at gøre med hormonelle niveauer. Styrken svækkes, men snarere resultatet af utilstrækkelig tiltrækning.
  • Erektil dysfunktion. Styrken påvirkes af diabetes, forhøjet blodtryk, stress, alkohol, problemer med skjoldbruskkirtlen, rygning og andre faktorer. Hormonbehandling ved styrkeforstyrrelser hjælper kun i 50% af alle tilfælde.
  • Testosteron er ansvarlig for produktionen af ​​nitrogenoxid. Dette stof udvider karene i penisens kavernøse kropper, når det ikke er nok, kan erektil lidelse begynde..
  • Fald i hårgrænsen. I de fleste tilfælde skyldes hårtab en genetisk disponering, men nogle gange forekommer det på grund af testosteronmangel. Håret i ansigtet er mest påvirket (skæget kan enten ikke vokse eller tyndes) på hovedet.
  • Kropsfedt. Kvindelige tegn på fedme kan forekomme (hofter, bryst). Det mest åbenlyse tegn på et fald - hos mænd begynder brystet at vokse. Fænomenet kaldes gynecomastia. Dette er en konsekvens af en ubalance i niveauet af østrogen og testosteron i kroppen..
  • Et fald i knoglemasse svarer til symptomerne på osteoporose. Sandsynligheden for brud eller revner stiger til tider. Ofte vises disse tegn hos ældre mænd.
  • Fald i muskelmasse. Sammen med kropsfedt er det et trist syn: musklerne bliver til fedt.
  • Træthed. Det mærkes konstant. Træthed forårsaget af testosteronmangel påvirkes ikke af kvaliteten og kvantiteten af ​​hvile eller af en otte timers søvn..
  • Deprimeret tilstand. Det er ledsaget af depression, søvnforstyrrelse, nedsat mental aktivitet, manglende evne til at koncentrere sig. Forskere bemærker, at hæmmet bevidsthed påvirkes af de fysiologiske symptomer på hormonmangel - seksuel dysfunktion, tab af sædvanlig fysisk form.

Mulige metoder til stigning

Lavt hormonniveau er ikke en sætning. Det er muligt at øge mængden af ​​testosteron hos mænd medicinsk og fysiologisk. Normalt bør værdien af ​​hormonet hos en mand være 300-1000 ng / dl., Men selv disse indikatorer kan ikke evalueres ved en analyse. Du er nødt til at fokusere på tegn på testosteronmangel.

Androgenstimulering

For en vellykket udvikling af dit eget androgen på en naturlig måde er det nødvendigt med fysisk aktivitet for at opretholde muskler og reducere fedtvæv. Korrekt søvn normaliserer også hormonniveauer. Hvis der er søvnforstyrrelser, kan du tage sovepiller.

En vigtig betingelse for vellykket stimulering er regelmæssig træning. Overbelast ikke.

Det er nødvendigt at overvåge kosten - vitamin B6, B12, zink og selen skal leveres med mad. Disse er skaldyr, lever, kornbrød, grønne grøntsager, æg. Du kan ikke spise soja, da den er rig på phytoøstrogener.

Sørg for at overvåge vægten. Jo mere fedt, desto mere intensivt produceres det kvindelige hormon østrogen. Det er umuligt at reducere vægten kraftigt, vægttab på højst et kilogram om ugen er tilladt.

Hormonerstatningsterapi hos mænd

Det udføres ved hjælp af geler, cremer, tabletter eller injektioner. Traditionelt er de mest effektive hormonelle injektioner.

Der er også mange kosttilskud, kosttilskud til at normalisere testosteronniveauet. Nogle symptomer forsvinder næsten øjeblikkeligt - inden for 10-14 dage (problemer med libido eller styrke), andre langsommere (nedsat muskelmasse, knogletæthed).

De mest effektive stoffer

Testosteronprodukter på apoteket er forskellige i eksponeringstype

aktivatorer

Lægemidler, der øger produktionen af ​​dit eget testosteron. Aktivér et luteiniserende enzym, der virker på testiklerne, hvor kønshormoner produceres.

ArimatestUndertrykker østrogen, bidrager til fastholdelse af testosteron. Meget brugt af atleter. Fås i kapselform.
VitrixHurtigtvirkende væskeaktive kapsler.
Cykler BolanUd over at stimulere produktionen af ​​kønshormoner understøtter det det endokrine system og sænker østrogen.
DyreforsøgBodybuilders yndlingsmiddel. Gratis frigivelse af testosteronkapsler.
EVO-testBaseret udelukkende på naturlige ingredienser. Det stimulerer produktionen af ​​androgen, fås i pulverform.

Syntetisk testosteron

Naturlige eller syntetiske hormoner, der er tæt i kemisk sammensætning med naturlige. Fordele: hurtige resultater, ulemper: behovet for at tage medicinen konstant, et betydeligt antal kontraindikationer og bivirkninger.

Testosteronpiller

Andriol40 mg kapsler. Stabiliserer forplantningssystemet, normaliserer styrken.
HalotestinAnabole steroider. Stimulerer muskeludvikling uden at gå op i vægt. Årsager øget aggression. Fremmer fedtforbrænding.
ProvironEt hormonelt lægemiddel, der reducerer mængden af ​​østrogen. Hjælper med erektil dysfunktion. Blokerer virkningen af ​​globulin og frigiver gratis testosteron.
VistimonDet har den samme virkning som Proviron, da det aktive stof i begge lægemidler er Mesterolone..

Knopper, der skal forbedres

Kosttilskud er et alternativ til medicin. I deres favør siger, at de ikke forårsager bivirkninger, hormonelle forstyrrelser, er næsten ufarlige. Effekten af ​​et korrekt valgt urtetilskud forbedrer en mands generelle sundhed og bidrager til produktionen af ​​sit eget hormon.

Biologisk aktive tilsætningsstoffer

ErectogenoneHjælper med at slippe af med erektil lidelse, forbedrer styrken. Det tages omfattende i behandlingen af ​​prostataadenom, infertilitet. Det består udelukkende af naturlige ingredienser med et vitaminkompleks og zink.
TribulusStimulerer produktionen, øger immuniteten, stabiliserer kolesterol. Det bruges af atleter. Det ordineres til erektil lidelse, nyresygdom, impotens.
ParitetRussisk lægemiddel for at øge testosteronniveauet, eliminerer problemer med styrke og forbedrer sædkvaliteten. Det har en generel helende effekt på kønsorganet.
ProstatinolBruges til patologier i prostatakirtlen, kronisk prostatitis, reproduktiv dysfunktion.
Sealex forte plusDet ordineres til manifestationer af erektil dysfunktion. Øger den samlede tone og styrker immunforsvaret, stimulerer styrken. Som en del af lakrids, langbladet euromom, ginseng og dværgpalm.
TestogenoneDen vigtigste indikation for at tage testogenon er manglen på et hormon i blodet.
TestoporjectEliminerer symptomerne på mangel. Bruges til styrkeforstyrrelser, atleter til muskelgevinst.
Kritisk pctRenser leveren, neutraliserer østrogeneffekten og stimulerer naturlig syntese.

Bodybuilding Produkter

Atleter foretrækker stoffer baseret på naturlige ingredienser. Testosteronforstærkere, proteintilskud og præparater baseret på vitaminkomplekser anvendes. Det fulde udvalg af produkter findes i enhver sportsnæringsbutik. De mest populære lægemidler til bodybuildere:

AnabolizerHjælper med at opbygge muskler
Ikariin Amino PlusForbedrer humør og udholdenhed
Inter-S TribulustanUd over at øge steroidproduktionen normaliserer det niveauet af serotonin og adrenalin i blodet
Brutal anadrol biotekReducerer restitutionsperioden efter træning, forbedrer libido. Et af de mest effektive værktøjer i hans gruppe
Dumatize Ernæring Z-ForceMineralkompleks, øger muskelmassen. Øger anatomiske hormoner

Syntetiske præparater, der indeholder testosteron, bruges meget sjældnere til mænd og med større forsigtighed. De mest almindelige: Tribestan og Tamoxifen.

Topiske præparater (geler, plaster)

I modsætning til hormonet i tabletter eller injektioner forårsager geler eller plaster færre bivirkninger. De bruges også til at øge niveauet af kønshormon i blodet..

AndrogelGnides om morgenen i det samme hudområde
Androderm patchLim hver dag på samme sted. For at opnå et resultat skal lægemidlet bruges regelmæssigt.
TestosteronpropionatFås i form af en gel eller salve. Du kan anvende til enhver del af kroppen

injektioner

Dette er alvorlige medikamenter, der ikke kan tages som profylakse eller til muskelopbygning. Injektioner behandler kun androgenmangel identificeret under undersøgelsen..

De mest ordinerede lægemidler:

  • Testen 250;
  • Testosteron Depot;
  • Testoviron;
  • Sustanon;
  • Omnadren 250;
  • Nebido.

Årsager til tilbagegang

Fra 30-årsalderen begynder niveauet af androgen i blodet til en mand at falde naturligt. Normale hormonniveauer er fra 300 til 1100 ng / dl, hvis lavere, kan vi tale om en mangel. Hormonniveauer kan falde som et resultat af underernæring, fedme, testikelkræft, hypogonadisme eller zinkmangel under mandlig overgangsalder.

Hvilken læge der skal kontaktes med lavt testosteron?

Følgende læger kan ordinere hormonbehandling: androlog, urolog og endokrinolog. Specialisering afhænger af de ledsagende symptomer. Genitourinary systemet beskæftiger sig med urolog og androlog, og med fedme, konsulteres en endokrinolog.

Mulige komplikationer

Komplikationer ved indtagelse af hormonelle medikamenter manifesteres, hvis substitutter bruges ukontrolleret uden ekspertrådgivning og doseringsberegning. Mulige konsekvenser:

  • Hormonal ubalance. Modtagelse ud over den daglige norm fører til atrofi af de kirtler, der producerer hormoner. Kroppen mister evnen til selvudvikling;
  • Kræftformede tumorer;
  • Humørforstyrrelse. Hyppig depression, depression, hallucinationer og agression.

Omtrentlige lægemiddelpriser

Testosteronpropionat400-500 gnide.
Andriol1300-1500
Arimatest3800-4100
Halotestin6000
Proviron1100-1500
Vitrix1200
EVO-test1500-4000

Mangel på testosteron reducerer en mands livskvalitet. Hormonerstatningsterapi er en løsning på dette problem, men du kan ikke tage medicin uden at konsultere en læge.

Praktiserende journalist, tjekker opskrifter for sig selv.
Han ved alt om mænd og traditionel medicin.