Melatonin

Dermatovenerolog / erfaring: 23 år


Udgivet dato: 09-09-2019

gynækolog / erfaring: 26 år

Melatonin er pinealkirtelhormonet, der regulerer de biologiske processer i kroppen, der er forbundet med ændringen af ​​dag og nat. Med mangel på melatonin forekommer søvnløshed, derfor ordineres medikamenter med dette hormon ofte for at gøre det lettere at falde i søvn, og når der skiftes tidszoner.

Melatonin kan ikke påvises i urin, det er indeholdt i blodet og nedbrydes inden for 45 minutter, hvilket komplicerer processen med at undersøge blodprøver. Den nemmeste måde at finde ud af niveauet af melatonin er ved at undersøge mængden af ​​dets metabolit - melatoninsulfat. Cirka 80% melatonin udskilles i urin i form af melatoninsulfat..

Hvad viser melatonin-testen

Ved hjælp af en urintest kan du evaluere niveauet af melatonin i kroppen og mistænke for følgende lidelser:

  • Patologier i det endokrine system.
  • Blodtryk lidelse.
  • Krænkelse af hyppigheden af ​​søvn.
  • Krænkelse af vækst og seksuel udvikling hos børn.
  • Patologi i kredsløbssystemet.
  • Immunsystemets tilbagegang.
  • Nedsat libido.

Melatonin påvirker produktionen af ​​visse hormoner. Et fald i melatonin kan føre til hormonelle forstyrrelser såvel som til udviklingen af ​​en depressiv tilstand.

Indikationer for undersøgelsen

Melatonin anbefales at testes i følgende tilfælde:

  • med konstant træthed, mangel på søvn;
  • med regelmæssige episoder med søvnløshed;
  • hvis du er bekymret for besættelser, frygt, pludselige humørsvingninger;
  • med krænkelse af menstruationscyklussen hos kvinder;
  • hvis pigens periode begyndte inden 12 år;
  • hvis barnet vokser dårligt, er der tegn på nedsat fysisk udvikling;
  • med infertilitet hos kvinder og mænd;
  • med meget alvorlige symptomer på overgangsalderen.

Som regel leder lægen undersøgelsen for at mistænke for en overtrædelse og ordinere en yderligere undersøgelse.

Regler for indsamling af urin

Før man giver uraton til melatonin, er det forbudt at drikke alkohol og diuretika. Opsamling af biologisk materiale udføres i henhold til følgende regler:

  • Det er nødvendigt at fastsætte tidspunktet for den sidste vandladning før sengetid.
  • Fra dette øjeblik skal du samle urin indtil morgenen.
  • Hvis patienten sover godt og ikke vågner om natten, er det nok at samle en morgendosis urin.
  • Før hver samling anbefales det at udføre kønshygiejne og tørre huden tør med et håndklæde.
  • Urin skal opsamles i en ren, steril beholder.
  • Al urin frigivet i løbet af natten skal blandes forsigtigt og hældes 50-100 ml i en steril beholder.
  • Lever beholderen til laboratoriet så hurtigt som muligt..

Kvinder anbefales ikke at give urin under menstruation, da blod kan komme ind i prøven. Hvis der er behov for at blive undersøgt, er indgangen til vagina efter hygiejniske procedurer dækket med en bomuldskugle, eller en hygiejnisk tampon indsættes i vagina. På samme tid skal du sørge for, at tråden fra pinden eller bomuld ikke falder ind i prøven.

Hvis der indikeres daglig urinopsamling for at bestemme niveauet af melatoninsulfat, er det nødvendigt at opsamle materialet 24 timer, startende fra vågning til næste morgen. Al den opsamlede væske blandes og hældes i en beholder og leveres derefter til laboratoriet.

Undersøgelsen udføres af ELISA.

Normer og fortolkning af resultatet

Lægen afkrypterer resultatet under hensyntagen til det kliniske billede, tilstedeværelsen af ​​visse patologier i anamnese samt resultaterne af andre undersøgelser. Lægen sammenligner dataene med normen, afvigelser kan indikere tilstedeværelsen af ​​patologi.

Det er vigtigt at forstå, at en diagnose ikke etablerer en diagnose. Små afvigelser kan være fysiologiske, hvis patienten har det godt og ikke generer ham. Derfor er det bedre at overlade dekrypteringen til lægen.

Der er ingen klar norm for melatoninsulfat; indikatorerne afhænger af patientens alder og køn. Derudover varierer indikatorerne meget i løbet af dagen. Så hos en voksen kan kun 5-15 pg / ml melatoninsulfat i urin påvises om morgenen og 120 pg / ml om natten.

Et fysiologisk fald i hormonet forekommer hos kvinder i overgangsalderen, hvilket er normalt, hvis det ikke provokerer ubehagelige symptomer. Et stærkt fald i melatoninsulfat med overgangsalderen provoserer forekomsten af ​​hetetokter, vegetative kriser og nervesygdomme. I sådanne tilfælde ordineres medicin af melatonin til medicinske formål..

Melatoninmangel observeres ofte hos kvinder med svulster i livmoderen, livmoderhalsen og brystkirtlen. Derfor er hormonel ubalance en lejlighed til at blive undersøgt af en gynækolog.

Forhøjede frekvenser observeres hos patienter med psykiske lidelser med hormonsvigt. Hos børn ses en stigning i hormonet ved forsinket seksuel udvikling.

En blodmelatonin-test: hvordan man testes

Men et konstant fald i hormonniveauet i blodet indikerer tilstedeværelsen af ​​patologi. I sådanne tilfælde foreskrives en melatonin-test..

Indikationer til analyse

Faldet i koncentrationen af ​​melatonin i blodet skyldes følgende årsager:

  1. Problemer med at sove. Det kan være søvnløshed, hypersomnia (langvarig søvn), konstant træthed, nedsat ydeevne.
  2. Psykiske lidelser. Sådanne krænkelser opstår på grund af et fald i koncentrationen af ​​melatonin. Hormonmangel fører til depression, irritabilitet, sløvhed.
  3. Multipel sclerose. Med en sådan sygdom skal en melatonintest udføres regelmæssigt. Denne metode giver dig mulighed for at forhindre sæsonbestemt forværring af patologi..
  4. Fejl i menstruationscyklussen. Dette skyldes hormonelle forstyrrelser, herunder et fald i koncentrationen af ​​melatonin.
  5. Patologi i det kardiovaskulære system. Melatoninmangel fremkalder arytmi, og sådanne sygdomme - pinealkirteldysfunktion (producerer et hormon).
  6. Sygdomme i det endokrine system. Analysen af ​​melatonin i dette tilfælde udføres for at identificere arten og egenskaberne ved overtrædelsen (patologi i testiklerne, skjoldbruskkirtlen, binyrerne).

Det anbefales at udføre en melatonin-test for personer, der tager medicin, der indeholder en syntetisk analog af dette hormon for at kontrollere og korrigere den ordinerede behandling.

Principper for IFA

Uanset patientens alder og tilstand, skal sidstnævnte forberede sig til ELISA. For at gøre dette skal du:

  1. En dag før proceduren skal du nægte at indtage kaffe, stærk te og alkoholholdige drikkevarer. I nogle tilfælde (med forbehold af aftale med en læge) skal du stoppe med at tage medicin.
  2. Det anbefales ikke at spise før proceduren. I tilfælde af, at der gentages en prøveudtagning af materiale, kan mad indtages senest 2 timer før den udpegede ELISA.
  3. Andre procedurer må udføres efter at have taget materiale til analyse..
  4. Kvinder bør konsultere en læge, inden de tager materialet og bestemme den optimale periode, hvor ELISA skal udføres. Dette forklares med det faktum, at syntesen af ​​melatonin varierer afhængigt af menstruationscyklussen..
  5. En halv time før proceduren skal du holde op med at ryge og undgå fysisk og nervøs stress.

Blodprøvetagning til ELISA udføres i tidsrummet fra 8 til 11 om nødvendigt på tom mave. Hvis der er behov for at spore dynamikken i indikatorer, udføres der efter et stykke tid en anden procedure.

Materiale er taget fra ulnaren. Derefter fjernes fibrinogen fra blodet ved hjælp af en centrifuge, og derpå tilsættes farvestof til det resterende serum. Resultaterne af undersøgelsen er kendt efter 10 dage..

Norm

Syntese af melatonin afhænger af mange faktorer, og derfor kan resultaterne af ELISA vise et afvigelse fra normen, selvom der ikke er nogen patologi. Når en person bliver ældre, falder koncentrationen af ​​hormonet især.

Arten af ​​ernæring spiller en lige så vigtig rolle i hormonproduktionens hastighed. Stive diæter, der forårsager en mangel på visse sporstoffer (calcium, vitamin B6) bidrager til et fald i koncentrationen af ​​hormonet. Lignende effekter er resultatet af sult..

Problemer med syntesen af ​​hormonet kan provosere en krænkelse af det daglige regime. Faldet i produktionen skyldes langvarig søvn om dagen og vågenhed i mørke.

I fravær af disse faktorer og patologier er koncentrationen af ​​melatonin om eftermiddagen 8-20 pg / ml. Om natten forøger denne indikator sig til 70-150 pg / ml. Hos børn når koncentrationen af ​​hormonet i blodet i de første tre leveår 325 pg / ml. Og hos nyfødte er niveauet af melatonin ekstremt lavt, da pinealkirtlen ikke producerer det.

Overskridelse af normale satser

Hvis resultaterne af et enzymimmunoanalyse viste et overskud af den normale koncentration af melatonin, kan dette indikere:

  1. Psykiske lidelser. En stigning i koncentrationen er karakteristisk for depression, skizofreni, en manisk tilstand.
  2. Patologi for det endokrine system. På grund af den aktive produktion af melatonin reduceres hypofysen og kirtlernes produktivitet, som er kendt som syntese af kønshormoner (østrogener). Ved endokrine patologier hos kvinder forekommer overgangsalderen for tidligt. Disse sygdomme provoserer også tidlig pubertet og nedsat libido..

Lave priser

Et fald i hormonkoncentrationer indikerer følgende problemer:

  1. Æggestokkens patologi. Sådanne sygdomme provokerer en stigning i østrogenkoncentration, på grund af hvilken der dannes flere cyster i disse organer.
  2. Sygdomme i livmoderen. Fibrose og andre lidelser bidrager til menstruationsuregelmæssigheder og hyppig blødning. Dette medfører igen et fald i koncentrationen af ​​melatonin..

Lave mængder observeres hovedsageligt i undersøgelsen af ​​blod taget fra kvinder.

I tilfælde af afvigelse fra normen foreskrives andre procedurer til diagnosticering af den type overtrædelse, der har forårsaget sådanne ændringer. Patienter med hyper- og hypofunktion af pinealkirtlen anbefales at normalisere søvn- og vågnehindringsregimer (gå i seng senest kl. 22, søvnvarighed er 7-8 timer), sluk lyset om natten. Det er også nødvendigt at ændre kosten til at omfatte fødevarer rig på vitamin B6 og calcium..

Melatonin ophobes ikke i kroppen, og du kan derfor ikke tillade hyppig søvnmangel i løbet af ugen. I tilfælde af afvigelser fra normen skal du søge hjælp hos en endokrinolog eller gynækolog.

Hvad er melatonin, dens virkning på kroppen, analyse og forebyggelse af hormonmangel

Tilbage i midten af ​​det 20. århundrede spekulerede forskere på melatonin, hvad er det? Det blev åbnet af professor Aaron. Nu vides det, at dette er et hormon, der produceres af pinealkirtlen, den kirtel, der er placeret ved hjernen. Tværtimod producerer pinealkirtlen det meste af melatonin. En mindre del produceres af andre menneskelige organer. Moderne undersøgelser har vist, at enhver væsen har hormonet produceret af pinealkirtlen, fra det enkleste til mennesket. Det findes i små mængder i alle organer i kroppen..

hypnotic

Hormonet melatonin har en række ekstremt vigtige funktioner for mennesker. Den første af disse er etablering af søvn og vågenhed. Dette stof hjælper os med at falde i søvn. Melatonin og søvn er to uadskillelige begreber. Efter mørke på gaden giver synsnerverne hjernen et signal om behovet for at starte produktionen af ​​søvnhormon. Når det bliver tid til at gå i seng, samles der nok stof til, at personen falder i søvn.

Hvornår produceres hormonet? Den højeste koncentration af stoffet observeres fra midnat til tidlig morgen, i mørke, når produktionen af ​​melatonin i kroppen kan kaldes maksimal. Derfor skal du gå i seng inden midnat. En person har brug for daglig søvn, fordi kroppen i denne periode gennemgår en proces med celle restaurering, væv og organer gendannes.

Indholdet af produceret melatonin i en persons blod er rent individuelt. Men der er normer, der bestemmer minimum og maksimum. Det er kendt, at niveauet af dette hormon kan falde med alderen, efter 60 år. Mange ældre mennesker lider af søvnløshed - de kan ikke falde i søvn om aftenen og vågne op tidligt om morgenen. Der er udviklet medicin, der indeholder dette stof..

Der er stadig problemet med, at en person vænner sig til en anden tidszone under forretningsrejser og ferierejser. Tilpasning varer flere dage, hormonet deltager aktivt i det. Det hjælper en person med at tilpasse sig nye forhold i livets rytme..

Ifølge forskere er princippet om melatonin baseret på det faktum, at det hæmmer produktionen af ​​andre hormoner, der hjælper os med at holde os vågne. Men indtil udgangen er handlingsplanen for et stof på celleniveau endnu ikke undersøgt..

Antioxidant

På spørgsmålet, hvad er melatonin, svarede vi. Og for at studere hormonets egenskaber som en antioxidant, skal du forstå, hvad processen med menneskelig aldring er. Grundlaget for denne proces er oxidation. Hvorfor hjælper ungdomshormonet Melatonin ikke med at ældes? Det hæmmer celleoxidation. Og oxidationsprocessen forekommer, når nogle luftstoffer under vejrtrækning ikke trænger ind i den nødvendige kemiske reaktion i kroppen, men aggressivt "angriber" cellerne i vores organer. Sådanne atomer kaldes frie radikaler. Antioxidant bekæmper frie radikaler.

Tilstedeværelsen af ​​disse oxygenatomer kan ses ved følgende tegn:

  • hudfarve bliver jordnær;
  • forskellige hudsygdomme er mulige;
  • negle bliver sprøde og flager;
  • hår bliver sprødt;
  • en person, der tidligere var sund, begynder at lide af allergier;
  • sundhedstilstand forværres, immunitet falder.

Hvis der forekommer tegn tidligere end aldring skulle forekomme efter alder, skal du konsultere en læge. Når alderen nærmer sig alderdommen, kan hudsygdomme heles ved at tage melatoninpræparater under opsyn af en specialist. For at øge immuniteten og forbedre trivsel kan lægen også ordinere medicin, der indeholder det. Men selvmedicinering er uacceptabel, da symptomerne kan forekomme hos patienten af ​​helt forskellige grunde, som behandles på andre måder..

Andre funktioner af melatonin i kroppen

Hvorfor har du ellers brug for dette stof? Søvnhormon Melatonin fungerer ikke kun som assistent, når man falder i søvn, og forhindrer ikke kun aldring. Det har også andre nyttige egenskaber:

  • opretholder et normalt immunitetsniveau;
  • normaliserer blodtryk og puls;
  • bidrager til den sunde funktion af mave-tarmkanalen;
  • hjælper hjernen med at sikre nervesystemets funktion;
  • har en beroligende virkning;
  • skaber en antitumorbarriere, dræber kræftceller;
  • behandler hoved og tænder mod smerter;
  • det er et væksthormon, der fremmer opdelingen af ​​vævsceller og knoglestruktur;
  • bekæmper fedme, reducerer kropsvægt.

Den helende virkning af stoffet melatonin, fordelene ved dets indhold i kroppen manifesteres på celleniveau - det blokerer opdelingen af ​​dårlige celler, herunder kræftceller, og fremmer opdelingen af ​​gode, som positivt påvirker stofskiftet i kroppen, fremmer fjernelsen af ​​lipider med lav densitet, beskytter hjernen og menneskeligt hjerte. Dette stof er vigtigt for os..

Immunostimulerende effekt

Den immunostimulerende virkning af hormonet på kroppen er baseret på dets deltagelse i funktionen af ​​skjoldbruskkirtlen og thymus. Thymus- eller thymuskirtlen producerer hormoner thymosin, thymulin, thymopoietin, IGF1 og den humorale faktor. Disse stoffer bidrager til produktionen af ​​lymfocytter. Skjoldbruskkirtlen producerer hormoner, der bidrager til normal hjerteslag, åndedræt, søvn og motorisk og reproduktiv funktion. De hjælper også med at bevare en normal kropsvægt, påvirker direkte udviklingen af ​​mælkekirtlerne hos kvinder, kroppens immuntilstand afhænger af dem.

Kropsforyngelse

Det beskrevne hormon forhindrer tidlig aldring. Dets mangel hos kvinder forårsager for tidligt overgangsalderen. Hormonmangel fører også til fedme. Det kan true kræft. Melatoninmangel kan påvises ved tegn på:

  • i en alder af 17 vises de første symptomer på aldring;
  • ved 30 år kan overgangsalderen forekomme;
  • en person kan få seks måneder i vægt op til 10 ekstra kg;
  • kvinder er mere tilbøjelige til at få brystkræft.

Antallet af iltatomer (frie radikaler), der ikke er involveret i kemiske reaktioner, stiger flere gange med mangel på hormon. For dem, der kan lide at sidde på arbejde om natten eller læse en detektivhistorie, bemærker vi, at det producerede hormon ikke kan akkumuleres. For at bevare dit helbred skal du få nok søvn hver dag..

Hormon test

Bestemmelse af hormonproduktion sker ved at bestå en analyse. Analyse af melatonin kan ikke udføres på nogen klinik, da den radioimmunologiske metode anvendes. Melatonin produceres på forskellige tidspunkter af dagen på forskellige måder, så det er nødvendigt at donere blod flere gange i løbet af dagen. Hormonets levetid er kun 45 minutter. Blod gives på tom mave om morgenen og flere gange i løbet af dagen. Skal gå lidt sulten.

Resultatet af analysen er normalt klar om 5 til 7 dage. Følgende fakta taler om melatonin, fordelene og skadene ved dette hormon - et øget hormonindhold kan indikere:

  • patientens mentale problemer;
  • nedsat libido;
  • overgangsalderen.

Melatoninmangel kan betyde:

  • onkologi af brystkirtlen;
  • en kvindes tendens til at blø;
  • tumorsygdomme i livmoderen, livmoderhalsen eller æggestokkene;
  • øgede østrogenniveauer.

Det normale niveau om morgenen er 8 - 20 pg / ml. Om natten bør hormonet ikke være mere end 150 pg / ml. Kun analysen svarer på, om hormonet gavner en bestemt person..

Forebyggelse af melatoninmangel

For at opretholde den rigtige mængde hormon skal følgende regler overholdes:

  • få nok søvn hver nat, ikke arbejde, ikke studere, ikke have det sjovt om natten;
  • Under søvn skal du slukke for lyset og lukke gardinerne i soveværelset, for i mørket produceres hormonet hurtigere;
  • føre en sund livsstil; spis mad, der indeholder melatonin;
  • at afvise fra dårlige vaner;
  • undgå stressende situationer, før du går i seng;
  • Sluk for computeren, tv'et og andre enheder om natten;
  • Hvis du føler dig utilpas, skal du gå til lægen og foretage en biokemisk blodprøve.

Mangel på melatonin kan udløses ved at tage medicin som piracetam, reserpin, dexamethazol, ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, betablokkere og et overskud af vitamin B12. Hvis du klager til en specialist om at falde i søvn, træthed, hyppige sygdomme ved akutte luftvejsinfektioner, søvnløshed, nervøsitet, skal du ikke glemme at fortælle dig, hvilket af disse lægemidler du i øjeblikket tager, så lægen ved, hvilken effekt der får hormonet til at være ineffektivt.

Naturlige produkter, der øger niveauerne for melatonin

Da sundhedshormonet melatonin produceres fra aminosyren tryptophan, kan fødevarer, der indeholder denne aminosyre, øge blodets niveauer af dette hormon. Disse produkter inkluderer søde kirsebær, mandler, pinjekerner, bananer, hele hvede.

Når du sammensætter din menu, skal du ikke glemme havregryn i mælk købt i landsbyen fra ejerne af ko eller fra landmanden. Denne skål fremmer syntesen af ​​melatonin. Grød mætter ikke kun maven, men forbedrer også humøret.

En anden sund skål er bagt kartofler. Produktionen af ​​melatonin fra kartofler vil ikke stige, men den adsorberer stoffer, der forstyrrer denne produktion.

Folk, der bruger melatonin-produkter, lever længere..

Medicinske præparater

Patienter, der har brug for melatonin, fordi det ikke er nok i kroppen, kan lægen ordinere til at tage Melatonin i tabletter eller kapsler, Melanin i tabletter eller Melaxen. Disse lægemidler hjælper med at løse problemer med søvnløshed, træthed, hyppige sygdomme, virusinfektioner, nervøsitet, tegn på overgangsalderen og så videre. Beskrivelsen af ​​lægemidlet findes i pakningen.

Men medicin kan ikke bruges af alle og ikke altid. De er kontraindiceret hos gravide og ammende kvinder, mennesker, der bruger antidepressiva og beroligende midler, børn under 12 år. Det er bedre at prøve at forbedre din tilstand naturligt. Derefter øges melatonin - søvnhormonet og en aktiv lang levetid uden brug af medicin.

Hormon Melatonin: brugsanvisning, analoger

Millioner af mennesker klager over søvnløshed. Hormonet melatonin, som den menneskelige krop producerer om natten, giver sund søvn, forlænger livet og opretholder sundheden.

Hvad er melatonin, og hvad er det til?

For seks årtier siden vidste de intet om ham. Hormonet i pinealkirtlen (pinealkirtel) blev opdaget af forskeren A.B. Lerner.

Over tid var det muligt at etablere en forbindelse mellem melatonin og forventet levealder. Hos mænd øger det styrken, hos kvinder beskytter den huden mod aldring. Forskere har bevist stoffets antioxidantegenskaber. Eksperimenter fortsætter, nye opdagelser forude.

Melatonin-funktioner

Hormonets vigtigste funktion er dens virkning på kroppens cykliske aktivitet. Det er bevist, at det understøtter den daglige algoritme. På samme tid bruges 1/3 af tiden på søvn, 2/3 - på intellektuel og fysisk aktivitet. Melatonin forveksles ofte med hormonet melanin..

Hvordan og hvornår produceres hormonet

Begyndelsen af ​​den mørke tid på dagen signaliserer forberedelsen af ​​pinealkirtlen til arbejde. Fra kl. 21.00 stemmer kroppen ind for at sove.

Nærmere midnat, når en person er i ro, begynder melatonin at blive produceret under virkning af enzymer. I et mørkt rum med forhængede vinduer er transformationsprocessen, der varer indtil 4 om morgenen, mere aktiv. Melatoninproduktionen aftager med årene.

Effekter og fordele

Melatonin er nødvendigt for mennesker med en ustabil mentalitet. Det beskytter mod stress og styrker immunforsvaret. Der er tegn på den terapeutiske virkning af melatonin i øjensygdomme. Listen over nyttige egenskaber inkluderer:

  • øge fysisk og mental aktivitet
  • stabilisering af det endokrine system;
  • bremse ældningsprocessen i kroppen;
  • kræftforebyggelse;
  • normalisering af fordøjelseskanalen og hjerneceller;
  • vægtkontrol.

Værdi i sport

Regelmæssig træning kræver energikompensation. Atleten har brug for hvile og en god søvn. Hvis en bodybuilder eller atlet mangler søvn om natten, vil dette påvirke resultaterne..

Melatonin bidrager til udseendet af beige fedt, der bekæmper fedtfoldninger. Et andet argument til fordel for ham er evnen til at eliminere virkningerne af oxidative processer efter træning.

Libido-effekter

Talrige eksperimenter har ikke afsløret effekten af ​​melatonin på forøgelse af det seksuelle instinkt. Hypotesen om en svækket libido har heller ikke noget grundlag. Måske skyldes dette et fald i aktiviteten i centralnervesystemet om natten..

Effekt på testosteronkoncentration

Anabolske processer, tiltrækning af det modsatte køn, seksuelle funktioner afhænger af niveauet for det mandlige hormon testosteron. På grund af ikke-reproduktion reducerer melatonin ikke testosteronproduktionen.

Forholdet til prolactin

Forskning er kontroversiel. Resultaterne fra nogle forskere indikerer den overvældende virkning af melatonin på prolactin. Men der er tegn på manglen på dets virkning på hormonet, der er ansvarligt for udviklingen af ​​brystkirtler.

Effekt på væksthormon

Væksthormon somatotropin er involveret i kulhydratmetabolismen, påvirker absorptionen af ​​calcium i knoglevævet. Takket være dens aktive sekretion vokser børn og voksnes celler inden for normale grænser. Melatonins evne til at forbedre søvn og gendanne kroppens styrke påvirker stigningen i væksthormonsekretion.

Fordelene ved at tabe sig

Jo stærkere drømmen er, jo flere chancer for at tabe sig. Om natten, når de metaboliske processer intensiveres, forbrændes fedt hurtigere. Hvis der produceres den rigtige mængde melatonin på dette tidspunkt, truer fedme ikke.

Museksperimenter

En række eksperimenter på mus udført af russiske og italienske forskere var forbundet med transplantation af pinealkirtlen. Når pinealkirtlen blev transplanteret fra voksne til unge dyr, blev aldringsprocessen intensiveret.

Foryngelse af musekroppen blev observeret ved transplantation af pinealkrop af en ung mus til en gammel. Efter en fjerdedel af "musealderen" var det muligt at forlænge levetiden for dyr, hvortil melatonin blev føjet til mad. De blev mere energiske, udviste høj seksuel aktivitet.

Mangel og overskud af melatonin

En læge kan diagnosticere en mangel (hypomelatonemia) og et overskud (hypermelatoninemia) af melatonin ved eksterne tegn.

Sådan bestemmes manglen på melatonin:

  • en følelse af kronisk træthed;
  • tidligt gråt hår og rynker;
  • for tidlig menopause;
  • sugen på alkohol;
  • gastrointestinale problemer;
  • brystkræft;
  • hævelse, "poser" under øjnene;
  • dermatologiske problemer.

Sådan bestemmes overskydende melatonin:

  • cardiopalmus;
  • højt blodtryk;
  • spontan rykning af skuldre og hoved;
  • letargi;
  • sæsonbestemt depression;
  • dårlig appetit.

Tests og norm for melatonin

Indikationer for levering af en biokemisk blodprøve for melatonin kan være eksterne og indre tegn. Analysen er ordineret til hjerte-kar-patologier, psykiske sygdomme, mistanke om kræft.

Melatonin-tests finder sted i store medicinske centre og klinikker. I betragtning af at koncentrationen af ​​hormonet i pinealkirtlen afhænger af tiden, udføres blodprøvetagning flere gange om dagen med visse intervaller. Normen er 8-20 pg / ml om morgenen og ikke højere end 150 pg / ml - om natten.

Lægemidlet Melatonin: brugsanvisning

Melatonin er en syntetisk hormonanalog, der produceres af hypofysen. Produktet er i form af kapsler eller tabletter med en filmmembran, ofte med en dosis på 3 eller 5 mg.

Indikationer og kontraindikationer

Hormonet anbefales at blive taget:

  • at forbedre søvn;
  • med nedsat immunitet;
  • som en antioxidant;
  • at normalisere blodtrykket;
  • til forebyggelse af kræft;
  • i kompleks terapi mod depression.

Blandt kontraindikationerne:

  • epilepsi;
  • leukæmi;
  • lymphogranulosis;
  • graviditet og amning;
  • kronisk nyresvigt;
  • tidlig alder (op til 12 år).

Hvordan man tager Melatonin

Præparater med melatonin anbefales at udtages 30 minutter før sengetid, vaskes med vand eller mælk. Doseringen bestemmes af den behandlende læge eller træner. Patienten kan beregne det selv..

Hvis du starter med doseringer, der overstiger fysiologiske krav, kan du fravænne kroppen til selv at fremstille hormonet. For nogle betragtes 5-10 mg som den ideelle norm, andre har næsten brug for en dobbelt dosis for at opnå effekten.

Analoger af Melatonin

Blandt analogerne af pinealkirtelhormonet kalder læger medicin, der indeholder magnesium, hormonerne L-thianin, L-tryptophan. Blandt de kendte analoger:

Anmeldelser

Tamara G., Moskva

”Jeg har været venner med Melatonin i lang tid. Jeg begyndte at tage det som et lægemiddel mod søvnløshed. Nok 3 mg til en god søvn. Efter nogen tid fandt jeg ud af, at min vægt var faldet. Jeg begyndte at roligt svare på klager ".

Irina S., Tver

”Jeg lærte om Melatonin fra en ven. Jeg bestiller det på et betroet websted. Jeg drikker med en frekvens på 3-4 gange om året i 3, undertiden 5 mg. Under forkølelse holder kroppen i god form ".

Kryukov, Ryazan

”For nylig begyndte min mand en periode med problemer, efterfulgt af depression. Lægen rådede til at købe Melatonin. Siden da er lægemidlet altid i hjemmemedicinskabet ".

Blodmelatonin

Melatonin i blodet - et hormon, der produceres af pinealkirtlen, regulerer døgnrytmer, blodtryk, aktivitet i det endokrine system, forbedrer produktionen af ​​antistoffer. En ændring i serumkoncentrationen opstår med hjerte-kar-sygdomme, onkopatologier og psykiske lidelser. Undersøgelsen er ordineret til diagnose, overvågning af multipel sklerose, koronar hjertesygdom, menstruationsregelmæssigheder og depressive tilstande. Blod tages fra en vene, testen udføres ved enzymimmunoanalyse. Normale værdier om eftermiddagen - 8-20 pg / ml, om natten - 70-150 pg / ml. Resultater tilgængelighedstid er 8-10 dage.

Melatonin i blodet - et hormon, der produceres af pinealkirtlen, regulerer døgnrytmer, blodtryk, aktivitet i det endokrine system, forbedrer produktionen af ​​antistoffer. En ændring i serumkoncentrationen opstår med hjerte-kar-sygdomme, onkopatologier og psykiske lidelser. Undersøgelsen er ordineret til diagnose, overvågning af multipel sklerose, koronar hjertesygdom, menstruationsregelmæssigheder og depressive tilstande. Blod tages fra en vene, testen udføres ved enzymimmunoanalyse. Normale værdier om eftermiddagen - 8-20 pg / ml, om natten - 70-150 pg / ml. Resultater tilgængelighedstid er 8-10 dage.

Aktiviteten af ​​pinealkirtlen (pinealkirtlen) ændres i løbet af dagen afhængigt af belysningen. Den mest aktive syntese af melatonin (MT) finder sted om natten med højst 2 timer. I løbet af dagen er hormonproduktionen minimal. Det dannes af serotonin, metaboliseret af leverceller. Hovedfunktioner: normalisering af blodtryk, nedsættelse af aldringsprocessen, aktivering af immunprocesser, regulering af månedlige cykler, stimulering af libido, tilpasning til skiftende tidszoner. MT er involveret i neutralisering af frie radikaler, kontrollerer funktionen af ​​skjoldbruskkirtlen, forhindrer udvikling af nogle ondartede neoplasmer gennem en stigning i aktiviteten af ​​celler i immunsystemet.

Indikationer

Nedsat MT-syntese ledsages af søvnforstyrrelser, følelsesmæssige tilstandsforstyrrelser, hormonelle forandringer og vaskulære dysfunktioner. Indikationer for undersøgelse af melatonin i blodet:

  • Søvnforstyrrelse. Analysen udføres for klager over søvnløshed, overdreven søvn (hypersomnia), døsighed i løbet af dagen, konstant træthed, nedsat arbejdsproduktivitet.
  • Affektiv lidelse. Svigt i hormonsyntese fører til depressive eller maniske tilstande, øget irritabilitet eller sløvhed. Undersøgelsen er del af en omfattende diagnose af depression, sæsonbestemte affektive lidelser.
  • Multipel sclerose. For patienter med en bekræftet diagnose er testen ordineret i foråret og sommeren (perioder med naturlig reduktion i melatoninproduktionen). Overvågning af niveauet af MT kan forhindre forværring af sygdommen. Brugen af ​​melatoninpræparater til behandling af patienter undersøges..
  • Menstrual uregelmæssigheder. Undersøgelsen udføres for kvinder med uregelmæssige perioder, manglende ægløsning for at bestemme årsagen til fejl..
  • Hjertesygdomme. Der er en forbindelse mellem de daglige rytmer af melatoninsyntese og vegetativ tone, hjerterytme. Analysen udføres for at overvåge arteriel hypertension, koronar hjertesygdom, angina pectoris.
  • Endokrin patologi. Testen udføres som en del af en omfattende diagnose af hormonelle niveauer. Tildelt til patienter med mistanke om sygdomme i skjoldbruskkirtlen, æggestokke, testikler.
  • Melatoninbehandling. Medicinen bruges til behandling af patienter med søvn / vågne cyklusforstyrrelser. Analysen bruges til at kontrollere niveauet af MT, dosisjustering.

Analyse forberedelse

Materiale til undersøgelse af MT er blod fra en blodåre. Tiden for prøveudtagningsproceduren er fra 8 til 11 kl. Som foreskrevet af lægen udføres der flere procedurer pr. Dag, som giver dig mulighed for at spore dynamikken i indikatorerne. Forberedelse består af en række regler:

  1. I 24 timer skal du stoppe med at drikke alkohol, stærk te og kaffe. Som aftalt med din læge, skal du stoppe med at tage medicinen..
  2. Det sidste måltid skal tilberedes natten før, når der udføres gentagne procedurer - om 2 timer.
  3. Instrumentale undersøgelser og procedurer anbefales efter biomaterialet.
  4. Kvinder rådes til at konsultere en gynækolog om valget af dagen for proceduren, da syntesen af ​​MT ændrer sig gennem menstruationscyklussen.
  5. På 30 minutter er det nødvendigt at udelukke rygning, fysisk og følelsesmæssig stress.

Biomaterialet tages ved punktering af ulnarven. Prøven centrifugeres - separering af plasma og dannede elementer forekommer. Fibrinogen fjernes fra plasma, det resterende serum undersøges ved enzymimmunoanalyse. Forberedelse af resultatet tager op til 10 dage.

Normale værdier

Normalt er koncentrationen af ​​melatonin i blodet i løbet af dagen 8-20 pg / ml, om natten stiger det til 70-150 pg / ml. Fysiologiske faktorer påvirker testparametrene:

  • Alder. De maksimale værdier bestemmes hos børn hos unge 23-25 ​​år. Hos ældre reduceres hormonproduktionen, efter 60 år reduceres satserne med 20% fra normen.
  • Ernæring. Stive diæter, sult, calcium- og vitamin B6-mangel fører til et fald i produktionen af ​​MT.
  • Dagligt regime. Mangel på søvn, vågenhed om natten, forlænget søvn på dagen om dagen forstyrrer hormonsyntesen.

Prisforhøjelse

Melatonin i blodet stiger med hyperfunktion af pinealkirtlen, provoseret af udviklingen af ​​en tumor, cyste, parasitær læsion eller ukendte årsager. Hormonal lidelse ledsages af følgende patologier:

  • Psykisk sygdom. Overskydende MT bestemmes i maniske tilstande, depression, bipolar lidelse, skizofreni.
  • Endokrine lidelser Hyperfunktion af pinealkirtlen hæmmer aktiviteten af ​​hypofysen, gonader. Produktionen af ​​østrogener reduceres, libido reduceres, seksuel udvikling er bremset hos børn og unge, menopause forekommer hos ældre kvinder.

Indikatorfald

Hypofunktion af pinealkirtlen ledsages af et fald i syntesen af ​​melatonin, en responsforøgelse i produktionen af ​​follikelstimulerende hormon. Hyperestrogenisme kan manifestere sig i følgende patologier:

  • Ovariesygdom. Overskydende østrogen fører til follikulær persistens, polycystisk ovariesyndrom.
  • Livmoder sygdomme På baggrund af hormonel ubalance udvikler livmoderfibrose, funktionsfejl i menstruationscyklussen, dysfunktionel blødning.

Unormal behandling

Analyse af melatonin i blodet er efterspurgt som en metode til diagnosticering af søvnforstyrrelser, følelsesmæssige forstyrrelser. Som en del af omfattende undersøgelser begynder det at blive aktivt brugt til overvågning af endokrine hjerte-kar-sygdomme. Det fysiologiske fald i hormonmængden kan øges ved at normalisere søvnmønstre: gå i seng senest kl. 22, sove mindst 7-8 timer, sluk lyset om natten, brug en maske til at sove. Det er vigtigt at opretholde en diæt variation, overvåge indtagelse af vitamin B6, calcium. Hvis testresultatet ikke er normalt, skal du kontakte endokrinologen, fødselslæge-gynækolog.

Melatonin (hormon)

Melatonin er den vigtigste hormonregulator for døgnrytmer, der syntetiseres af pinealkirtlen, nemlig dens sektorceller - pinealocytter. Efter syntese i pinealkirtlen udskilles hormonet i cerebrospinalvæsken - cerebrospinalvæske og blod. Efter passering gennem cerebrospinalvæsken opsamles melatonin i hypothalamus. Det kan også findes i anatomisk væske, urin og spyt. Selv i enkle organismer og planter kan dette stof findes.

Melatonin blev opdaget i midten af ​​det forrige århundrede. Ændringen i niveauet afhænger markant af tidspunktet på dagen: lav koncentration i løbet af dagen og høj om natten. I intervallet mellem 12 og 4 om morgenen er der en maksimal stigning i melatonin. Belysning påvirker også syntese af hormonet: skarpt lys reducerer dets sekretion, og dets fravær forbedrer tværtimod. Cirka 70% af al daglig sekretion produceres om natten..

Den biologiske nedbrydning af dette hormon varer 45 minutter. Dette betyder, at det kræver korte perioder at bestemme hormonets produktionsperiode. At vekke en person midt på natten for at donere blod til analyse kan også påvirke koncentrationen af ​​melatonin..

De vigtigste funktioner i melatonin:

  • Anti-stress effekt. Eksperimenter har vist, at melantonin er i stand til at reducere angst, eliminere overskydende stressende hypercorticisme og stabilisere aktiviteten af ​​endokrine systemer, der var uorganiseret af stress..
  • Tilpasning, når der skiftes tidszoner, normaliserer aktiviteten i hyppigheden af ​​søvn - dette er dette hormons hovedfunktion. Det er i stand til at handle på celler og kontrollere sekretionsniveauet for andre hormoner og stoffer, hvis niveau afhænger af tiden. Rytmen for dens sekretion kan gå tabt, når du ændrer tidszoner. Denne mand er ældre, jo mindre melantonin produceres af pinealkirtlen, så hans søvn bliver rastløs, overfladisk, en person kan konstant vågne op, søvnløshed begynder at plage.
  • Antioxidantegenskaber. Neutralisering af virkningerne af oxidative effekter kommer til udtryk i melantonins antioxidantfunktion. Sådan dens aktivitet manifesterer sig overalt i kroppen. Melantonin binder frie radikaler og aktiverer også beskyttelsesfaktoren mod beskadigelse af frie radikaler og beskytter DNA. Dette hormon er et af de stærkeste endogene stoffer, der absorberer frie radikaler..
  • Forbedrer immunsystemets aktivitet. Stimulering af immunsystemet tilvejebringes ved at øge aktiviteten af ​​fagocytter og specielle T-celler. Dette giver dig mulighed for at forhindre en række sygdomme, såvel som at bremse udviklingen af ​​visse typer kræftceller, for eksempel prostata eller bryst.
  • Sænker aldringsprocessen
  • Hos dyr regulerer årstidens rytme
  • Normaliserer blodtryk, nervesystem
  • Regulerer fordøjelse, hjernefunktion
  • Det har en antitumoreffekt. Effekten af ​​melantonin på tumorer er forskellig: det kan have en cytotoksisk og modulere immuneffekten, kan påvirke sekretionen og syntesen af ​​køn og hypofysehormoner. Under dens indflydelse blev der under eksperimenterne observeret et fald i levedygtigheden af ​​kræftceller..

Laboratorieundersøgelser har vist, at en mangel på melatonin i kroppen fører til for tidlig aldring, kræft, fedme, insulinfølsomhed faldt, menopause begyndte.

Ved lange flyvninger og skiftende tidszoner kan melantonin bruges i tabletter for at gøre det lettere at falde i søvn.

Uddannelse: Uddannet fra Vitebsk State Medical University med en grad i kirurgi. På universitetet ledede han Rådet for Student Scientific Society. Videreuddannelse i 2010 - i specialiteten "Onkologi" og i 2011 - i specialiteten "Mammologi, visuelle former for onkologi".

Arbejdserfaring: Arbejd i det generelle medicinske netværk i 3 år som kirurg (Vitebsk-akutthospital, Liozno CRH) og deltids-onkolog og traumatolog i distriktet. Arbejder som farmaceutisk repræsentant hele året hos Rubicon.

Præsenteret 3 rationaliseringsforslag om emnet "Optimering af antibiotikabehandling afhængig af artssammensætningen af ​​mikroflora", 2 værker vandt priser i den republikanske konkurrenceanmeldelse af studerendes forskningsartikler (kategori 1 og 3).

Urinmelatoninsulfat

Melatonin er det vigtigste hormon, der produceres i pinealkirtlen (pinealkirtel), som er placeret mellem hjernehalvdelene i hjernen. Moderne medicin har etableret flere funktioner af melatonin i den menneskelige krop:

  • Melatonin har antioxidantegenskaber.
  • Hjælper kroppen med at opbygge immunforsvar
  • Regulerer menneskelige biologiske rytmer, især tilstanden for opvågning, vågne og søvn.
  • Påvirker sexkirtlernes aktivitet. Med en reduceret produktion af melatonin forbedres puberteten og med en øget omvendt tabet af seksuel lyst.

    Et markant fald i melatoninproduktionen kan føre til neoplasmer.

    I moderne farmakologi bruges melatonin også til at producere medikamenter, der sigter mod at behandle søvnløshed, forebygge tumorsygdomme, stabilisere blodtrykket og øge immuniteten..

    Bestemmelse af melatoninsulfat i urinen

    For at bestemme melatonin i den menneskelige krop, kan der tages blod, spyt eller urin. Men i blodet nedbrydes melatonin ret hurtigt, mens ca. 80-90% af hele kroppen melatonin udskilles i urinen. Derfor er analysen af ​​melatoninsulfat i urinen mest praktisk for patienten og hjælper lægen med at sikre den nødvendige nøjagtighed af analysen.

    Omkostninger ved uraton melatoninsulfatanalyse

    Tjenestens navnPris, gnid.)
    Primærlægeaftale1500 gnide.
    Terapeut genudnævnelse1000 gnide.

    Hvordan man forbereder sig på uraton melatoninsulfatanalyse?

    For at overføre urin til analyse af melatoninsulfat skal du overholde minimumskravene:

  • 2-3 dage før proceduren skal du afstå fra at drikke alkohol
  • Analysen skal udføres, inden medicinen tages
  • 10-12 timer før analysen bør afstå fra at drikke stærk te, kaffe.

    Når urinalyse af melatoninsulfat er nødvendigt?

    Din læge kan bestille en urintest for melatoninsulfat i følgende tilfælde:

  • Menstruationscyklusfejl
  • Systematisk søvnløshed
  • Klager over konstant træthed, uanset søvn og hvile
  • Mistænkte endokrine systemsygdomme
  • For at overvåge melatoninniveauer, når du tager medicin, der indeholder dette hormon

    Tilmeld dig uraton melatoninsulfatanalyse

    Hvor man kan analysere uraton melatoninsulfat i Moskva?

    I det tværfaglige medicinske center DoctorStolet kan du altid foretage en analyse af urinmelatoninsulfat. Vores medicinske center er beliggende mellem metrostationerne Konkovo ​​og Belyaevo (det sydvestlige administrative distrikt i Moskva i metrostationerne Belyaevo, Konkovo, Teply Stan, Chertanovo, Yasenevo, Sevastopolskaya, Novye Cheryomushki "Og" Fagforening "). Her finder du højt kvalificeret personale og det mest avancerede diagnostiske udstyr. Behageligt overrasket af vores kunder og ganske overkommelige priser..

    Melatonin

    Artikelnavigation:

    Hvad er Melatonin??

    Melatonin syntetiseres af den endokrine kirtel med et noget usædvanligt navn - pineal. Det andet navn på kirtlen er pinealkirtlen. Det er hun, der er ansvarlig for syntesen af ​​melatonin i den menneskelige krop, og aktiviteten af ​​pinealkirtlen afhænger af tidspunktet på dagen og belysningsgraden. I 1973 beviste forskere, at pinealkirtlen mest aktivt producerer melatonin i mørke. Desuden forekommer toppen af ​​hendes handicap kl. Men i dagtimerne dvale det og producerer en minimumsmængde melatonin. Desuden har forskere fundet, at melatonin er den nærmeste slægtning til serotonin, hvorfra den under virkning af specielle receptorer faktisk dannes.

    Hvad angår bortskaffelse af melatonin, er leveren ansvarlig for det. Så mængden af ​​melatonin i humant blod afhænger af dette organs helbred.

    Hvorfor er det vigtigt at gøre melatonin??

    Melatonin er involveret i:

    • normalisering af blodtryk;
    • bremse aldringsprocessen;
    • styrkelse af kroppens forsvar;
    • regulering af menstruationscyklusser;
    • stimulering af seksuel lyst;
    • arbejdet i de endokrine kirtler;
    • accelerer tilpasningen, når du ændrer tidszoner.

    Melatonin har blandt andet stærke antioxidantegenskaber. Takket være dette hormon neutraliserer kroppen frie radikaler, der fremskynder aldring af kropsceller. Han deltager også i reguleringen af ​​skjoldbruskkirtelfunktion samt i aktiveringen af ​​immunsystemet. Ved at øge aktiviteten af ​​T-celler og fagocytter hjælper melatonin med at bremse væksten af ​​syv typer kræftceller. Herunder dem, der fremkalder dannelse af tumorprocesser i brystkirtlerne og prostata..