Diagnose af D-vitaminmangel og afkodning af resultater

Hjem / SUNDHED OG UNGDOM / Diagnose af vitamin D-mangel og fortolkning af resultater

Vær hilset! Jeg ser ud til, at du er ret interesseret i informationen om de nyeste artikler. I dag taler vi om diagnosen D-vitaminmangel, hvem der skal se på indikatoren for en mangel, og hvordan man kan dechiffrere analysen.
Jeg håber, at du allerede er gået til laboratoriet for at donere blod eller, hvis du har foretaget analysen, forberedt det til analyse.
Lad mig minde dig om, at du i den sidste serie af artikelserien lærte om vigtigheden af ​​solvitamin, og også hvorfor solen ikke altid er nok til at opretholde normale niveauer af vitamin D. Hvem der netop kom med i vores venlige firma kan læse dem.

Sådan finder du ud af vitamin D-mangel i kroppen

Diagnose af en hvilken som helst tilstand eller sygdom er baseret på to principper: klinisk diagnose og instrumentel. Klinisk diagnose er vurdering af klager, undersøgelse, palpation, perkussion og auskultation. Instrumentale inkluderer: laboratorie og faktisk instrumentelle metoder.
I medicin er det ofte muligt at stille en foreløbig diagnose på det kliniske trin, og instrumentinstrumentet vil kun bekræfte diagnosen. I tilfælde af D-vitaminmangel er tingene meget mere komplicerede. Da virkningen af ​​solvitaminet strækker sig til hele kroppen, kan manifestationerne være adskillige og ikke-specifikke, dvs. der er ikke noget syndrom, der tydeligt indikerer en mangel på D-hormon.
Derfor er laboratoriediagnostik altid påkrævet, hvilket objektivt viser hvilket niveau D-vitamin i menneskekroppen.

Hvem har brug for en vitamin D-test?

Jeg anbefaler at se indikatoren for hver person uanset alder og køn, og også uanset graden af ​​helbred. Mennesker med kroniske sygdomme har brug for denne analyse uden at mislykkes, samt alle voksne og børn, der ofte er syge.

Sørg for at videregive disse oplysninger til dine venner og familie. Fortæl dem, at sunde mennesker kan blive syge temmelig hurtigt, og en mangel på D-hormon spiller en betydelig rolle i dette..

Hvad kaldes analyse, og hvor laves den

En mangelstilstand vurderes ved niveauet af aktive metabolitter af 25 (OH) vitamin D. Der er forskellige metoder til bestemmelse, og i dag er den mest nøjagtige metode massespektrometri, eller det andet navn er højydelsesvæskekromatografi (HPLC). Denne metode giver dig mulighed for ikke kun at bestemme D3-vitamin, men også metabolitter af vitamin D2, der indtages med mad, dvs. analysen kaldes "en omfattende blodprøve for vitaminer i gruppe D (D2 og D3)"
Lad mig minde dig om, at D2-vitamin bør omdannes til D3 ved hjælp af parathyreoideahormon, men i stadierne af absorption og transformation går en del af det tabt.

Desværre laver ikke alle laboratorier en indikator ved hjælp af denne metode. Indtil videre ved jeg, at laboratoriet hos Archimedes og Helix er i stand til dette. Resten udføres ved rutinemæssig immunokemiluminescerende analyse (IHA) og kaldes 25 (OH) D.
Et træk ved den kemiluminescerende metode er, at den ud over 25 (OH) D bestemmer andre metabolitter, der ikke afspejler koncentrationen af ​​D-vitamin, og derfor giver resultatet en fejl, dvs. den endelige indikator overvurderes med ca. 0,1 - 4,5 ng / ml.
Jeg råder dig til ikke at blive forstyrret af indbyggerne i periferien, som jeg tilhører, fordi resultaterne af et almindeligt laboratorium også kan tages i betragtning, omend med en lille fejlmargin, men hvis du har mulighed for det, er det bedre at bruge HPLC.

Dekodningsanalyse 25 (OH) D

Så du bestod og fik resultatet. Lad os se, hvad dine målinger betyder.

    150 ng / ml - giftig virkning mulig

Vær opmærksom på et passende niveau på 30 til 100 ng / ml. Meget bred vifte. Hvilke tal skal følges? Minimum 30 ng / ml vil forhindre raket eller læsioner i knoglesystemet. Og hvis du vil have en systemisk virkning, foryngelse af kroppen, effektiv forebyggelse af kræft og immunforstyrrelser, skal satsen være næsten 3 gange højere.
I dag anbefaler forskere at overholde en D-vitamin score på mindst 80 ng / ml. Disse tal giver de fulde virkninger af D-hormon. Normen gælder for både børn og voksne. At nå et niveau på 50 ng / ml reducerer dog allerede risiciene:

  • 100% raket
  • 100% osteomalacia
  • kræft generelt med 75%
  • 50% brystkræft
  • ovariecancer med 25%
  • nyrekræft med 67%
  • endometrial kræft med 36%
  • type 1 diabetes med 80%
  • 50% type 2-diabetes
  • 50% brud
  • 72% falder
  • 50% af multipel sklerose
  • 50% hjerteinfarkt
  • vaskulær sygdom med 80%
  • 50% præeklampsi af gravide kvinder
  • 75% kejsersnit

Mine testresultater før og efter

Jeg vil gerne dele dine resultater om normalisering af indikatorer for vitamin D. Jeg, som dig, bevæger os aktivt mod en lysere fremtid og gør mig sundere og sundere. Før jeg tilbyder noget til mine læsere, prøver jeg først på mig selv. Det skete også denne gang..
Jeg har fulgt mit vitamin siden oktober 2014 (på det tidspunkt var det 23 ng / ml), men på en eller anden måde behandlede jeg ikke aktivt det, jeg tog supplementet uregelmæssigt og i en meget lille dosis (der var en studerendes frygt for, at det ophobes, og du kan få overdosering) indikatorerne var aldrig højere end 40-45 ng / ml, så snart den kastede, faldt den igen.
Indtil for et halvt år siden, ved en tilfældighed (selvom tilfældighed ikke var tilfældig), snublede jeg ikke over Dr. Professor Svetlana Kalinchenko og hendes sundhedskvartet, og så så og købte jeg bogen til Dr. Professor Olga Gromova på VK-konto for en anden læge Natalya Liberenskaya. Jeg var overbevist om betydningen af ​​dette hormon for sundhed og lang levetid (jeg har været på udkig efter måder at leve et langt og sundt liv i lang tid). Det spundet, som de siger...
Endelig begyndte jeg at drikke supplementet regelmæssigt hver dag i en dosis på 2000 IE. Jeg foretog en analyse af 25 (OH) D total metode (IHA) i slutningen af ​​foråret, fordi der ikke er nogen HPLC i vores by endnu. Resultatet var 29 ng / ml (se foto nedenfor). Jeg beslutter at øge dosis til 5000 IE pr. Dag.

Efter 3 sommermåneder med at tage + 10 dage på havet uden solcremer, gik hun igen, og resultatet blev 45 ng / ml (se foto nedenfor). Testresultaterne imponerede ikke mig, og jeg øger frekvensen til 10.000 IE pr. Dag.

Den næste check er planlagt til slutningen af ​​oktober. Målet er 80 ng / ml. Her er en historie med en efterfølger, venner! Hvis du er interesseret, holder jeg dig opdateret.
Det er alt for mig, og i den næste artikel vil vi tale om at genopfylde manglen på solhormon. Skriv dine indtryk af dagens materiale. Klik på sociale medieknapper for at fortælle det til dine venner og familie.

Med varme og omhu, endokrinolog Lebedeva Dilyara Ilgizovna

Med varme og omhu, endokrinolog Lebedeva Dilyara Ilgizovna

D-vitamin

Historie

I det 15. århundrede begyndte en epidemi med raket (børn med en buet rygsøjle, arme og ben) i England i store byer. Dette skyldtes en mangel på sollys på grund af den tætte udvikling af høje huse, røget luft.

I 1928 Den tyske forsker Vindaus modtog Nobelprisen i kemi for at studere egenskaber og struktur af vitamin D.

Hvad forårsager D-vitaminmangel

D-vitaminmangel hos mange beboere i Rusland er forårsaget af:

  • beliggende i den nordlige tempererede zone (over 42 grader nordlig bredde)
  • begrænset eksponering for solen (kontorarbejde, rejser i bil)
  • spise kød fra dyr, der ikke var i solen (gårde)
  • brugen af ​​solcreme
  • kroniske sygdomme (fedme, tarmpatologi, indtagelse af et stort antal medicin)

Du kan bestemme niveauet af vitamin D i din krop ved at gennemføre en passende analyse:

For de nysgerrige

D-vitamin kombinerer en gruppe vitaminer (D1, D2, D3, D4, D5), hvoraf kun to former (D2 og D3) har vigtig biologisk betydning.

D-vitaminforløber danner sin forsyning i huden.

Beta-UV-stråler danner 80% D-vitamin i huden fra kolesterol. Dens 20% kommer ind i kroppen med mad af animalsk oprindelse (fiskeolie, lever, æggeblomme).

Det kommer kun ind i kroppen med planteprodukter (brød osv.)

Derefter dannes i leveren fra begge former som et resultat af hydroxylering (tilsætningen af ​​OH-gruppen)

25-OH-hydroxy-cholecalciferol (calcidol). Denne form er depot og transport, det bestemmes i blodet for at bestemme niveauet af vitamin D.

Derefter i nyrerne med deltagelse af parathyreoideahormon (parathyreoideahormon), en anden hydroxylering og dannelsen af ​​en aktiv form -

1,25-OH-dihydroxy-cholecalciferol (calcitriol). Det er calcitriol, der giver de vigtigste biologiske virkninger af D-vitamin i kroppen.

Calcitriols (1,25-OH-vitamin D) vigtigste biologiske rolle er at opretholde et konstant niveau af calcium i blodet (D-vitamin forbedrer absorptionen af ​​calcium i tarmen og, hvis det ikke er nok i blodet, sikrer strømmen af ​​calcium fra knoglerne i blodet).

Over tid blev receptorer for calcitriol ud over tarmene og knoglerne fundet i nyrerne, kønsorganerne, bugspytkirtlen, musklerne og i cellerne i immun- og nervesystemet. Det blev således klart, at vitamin D udfører et stort antal forskellige funktioner i den menneskelige krop:

  • regulerer manifestationen af ​​3% af det humane genom (flere tusinde gener)
  • øger følsomheden af ​​insulinreceptoren (forebyggelse af insulinresistens, fedme, diabetes mellitus)
  • styrker knoglesystemet
  • reducerer niveauet af parathyroideahormon i blodet
  • fremmer syntese af kønshormoner (testosteron, østrogen, progesteron)
  • forbedrer forplantningsfunktionen
  • påvirker medfødt og erhvervet immunitet
  • forhindrer udvikling af tumorer, depression, Parkinsons sygdom

D-vitaminmangel

Mangel på D-vitamin i kroppen kan føre til udvikling af:

  • sygdomme i det kardiovaskulære system
  • immundefekt, allergier, psoriasis, bronkial astma, reumatoid arthritis
  • periodontal sygdom
  • svulster i tyktarmen, brystkirtler, æggestokke, prostata
  • kronisk træthed, depression, søvnløshed
  • nedsat muskelstyrke, hvilket fører til risiko for fald
  • nedsat motilitet og morfologisk normalt sædantal (mandlig faktor infertilitet)
  • risikofaktor for for tidlig fødsel, fetopati (mindre end 20 ng / ml)

Opnåelse af Vitamtin D-niveauer på 50 ng / ml (125 nmol / L) reducerer risikoen for at udvikle:

D-vitamin (25 (OH) D)

D-vitamin 25-hydroxycalciferol (25 (OH) D) er en organisk forbindelse, der reflekterer kroppens niveau af vitamin D-mætning og er dens mellemliggende metabolit. D-vitamin opretholder en optimal koncentration af calcium, magnesium og fosfor i blodet. Undersøgelsen af ​​serum til bestemmelse af mængden af ​​calciferol anvendes til ortopædi, traumatologi, reumatologi, endokrinologi og er ofte ordineret sammen med elektrolytforsøg. Resultaterne er nødvendige for at diagnosticere og evaluere effektiviteten af ​​behandlingen for vitamin D-mangel, især med raket, osteoporose, malabsorptionssyndrom, underernæring under graviditet. Forskning biomateriale - blodserum fra en blodåre. En metode til bestemmelse af koncentrationen af ​​calciferol er immunokemiluminescerende analyse. Referenceværdier - 30-70 ng / ml. Resultaterne forberedes i løbet af dagen..

D-vitamin 25-hydroxycalciferol (25 (OH) D) er en organisk forbindelse, der reflekterer kroppens niveau af vitamin D-mætning og er dens mellemliggende metabolit. D-vitamin opretholder en optimal koncentration af calcium, magnesium og fosfor i blodet. Undersøgelsen af ​​serum til bestemmelse af mængden af ​​calciferol anvendes til ortopædi, traumatologi, reumatologi, endokrinologi og er ofte ordineret sammen med elektrolytforsøg. Resultaterne er nødvendige for at diagnosticere og evaluere effektiviteten af ​​behandlingen for vitamin D-mangel, især med raket, osteoporose, malabsorptionssyndrom, underernæring under graviditet. Forskning biomateriale - blodserum fra en blodåre. En metode til bestemmelse af koncentrationen af ​​calciferol er immunokemiluminescerende analyse. Referenceværdier - 30-70 ng / ml. Resultaterne forberedes i løbet af dagen..

D-vitamin i blodet er en kvantitativ indikator, der reflekterer niveauet af 25-hydroxycalciferol i serum. Denne forbindelse er et af produkterne til udveksling af D-vitamin og giver dig mulighed for at evaluere dens status.

Takket være D-vitamin er kroppen i stand til at absorbere calcium, magnesium, fosfor og opretholde et normalt niveau af disse elektrolytter i blodet. Dette sikrer vækst, restaurering samt styrken af ​​knogler og tænder. Vitamin er involveret i processerne med celledeling og udvikling, forbedrer produktionen af ​​monocytter - enheder af immunsystemet, understøtter transmission af neuromuskulære impulser, i sammensætningen af ​​hormoner forhindrer udviklingen af ​​kræfttumorer, normaliserer blodsukkeret.

D-vitamin er en gruppe af fedtopløselige forbindelser. Dets vigtigste former er cholecalciferol (D3) og ergocalciferol (D2). Den første syntetiseres i kroppen, mest i hudlagene under påvirkning af ultraviolet stråling. Den anden kaldes "naturlig" og kommer ind i kroppen med mad af animalsk oprindelse. De vigtigste kilder til ergocalciferol er fiskeolie, mejeriprodukter, lever, æg og fedtholdig fisk. Hydroxycalciferol produceres af leveren fra vitamin D, binder til proteinmolekyler og transporteres gennem blodbanen til organer, er i stand til at akkumuleres i fedtvæv. En lille mængde af denne forbindelse omdannes i nyrerne til en mere aktiv metabolit - 1,25-dihydroxycalciferol. Ved utilstrækkelig indtagelse og syntese af D-vitamin begynder dens omfordeling: først indtages det fra depotet (lever, fedtvæv) og derefter fra knogler og tænder, hvilket fører til rakitt, osteoporose, blødende tandkød og løsnelse af tænder. Hypervitaminose er mindre almindelig og er forbundet med forkert indtagelse af vitaminpræparater. Det manifesteres ved symptomer på forgiftning: kvalme, opkast, nyreskade, nedsat immunitet.

I kliniske laboratorier bestemmes mængden af ​​D-vitamin (25-hydroxycalciferol) i blodserum taget fra en blodåre. En almindelig forskningsmetode er kemiluminescent immunoassay på mikropartikler. Resultaterne er meget udbredt inden for pediatri, ortopædi, reumatologi, traumatologi, endokrinologi.

Indikationer

En analyse af D-vitamin i blodet bruges til at diagnosticere hyper-, hypo- og vitaminmangel, til at bestemme årsagerne til forstyrrelser i calciummetabolismen, knoglesystempatologier samt til at overvåge behandlingsprocessen med vitaminhjælpemidler og til at vælge den rigtige dosis. Undersøgelsen blev vist for de symptomer, der er typiske for vitamin D-mangel: nedsat knoglemineralisering, raket (hos børn), blødning i tandkødet, karies, tanddeformation, ledsmerter, muskelkramper, bøjning og generel svaghed. Derudover er en test for niveauet af hydroxycalciferol i blodet indikeret for forstyrrelser i calciummetabolisme på grund af graviditet, en ubalanceret diæt, renal osteodystrofi, hypoparathyroidisme, osteoporose, malabsorptionssyndrom.

Analyse for D-vitamin afspejler ikke mængden af ​​denne forbindelse i depotet, med andre ord i de tidlige stadier af mangel er der ikke noget fald i værdier, da kroppen bruger sine egne reserver. Selve undersøgelsen har ingen kontraindikationer, men i nogle tilfælde udføres den ikke på grund af umuligheden af ​​blodprøvetagning: med mental og motorisk spænding, lavt blodtryk, alvorlig anæmi og koagulationsforstyrrelser. Fordelene ved denne analyse inkluderer høj følsomhed og eksekveringshastighed, som gør det muligt for lægen at evaluere det aktuelle niveau af D-vitamin og om nødvendigt ordinere behandling på rettidig måde.

Forberedelse til analyse og prøveudtagning

For at bestemme koncentrationen af ​​D-vitamin (25-hydroxycalciferol) udtages blod fra en blodåre. Proceduren kræver ikke særlig forberedelse, men det sidste måltid skal afsluttes på mindst 2-3 timer, hvor der stadig tillades drikke stille vand. En halv time før hegnet skal du afstå fra at ryge, undgå fysisk aktivitet og udsættelse for stressfaktorer. I en dag er det nødvendigt at udelukke indtagelse af vitaminpræparater og alkohol. Alle anvendte lægemidler skal meddeles lægen 5-7 dage før undersøgelsen, om nødvendigt annullerer han dem midlertidigt.

Oftest tages blod fra kubitalvenen. Det opbevares i forseglede rør, der er anbragt i en speciel kasse uden frysning. Efter levering til laboratoriet overføres biomaterialet til en centrifuge, og derefter fjernes koagulationsfaktorer. Serum kan testes ved væskekromatografi eller immunokemiluminescensanalyse. Den anden mulighed bruges oftere, da den er hurtigere og mere omkostningseffektiv. Proceduren består af flere trin: 25-hydroxycalciferol er bundet af paramagnetiske partikler, der er coatet med antistoffer, hvorefter forbindelserne magnetisk udfældes og vaskes, de danner igen en suspension, polyklonale antistoffer tilsættes, adskillige reagenser tilsættes. Som et resultat dannes komplekser, der udsender luminescens. Dets intensitet estimeres af udstyret, baseret på de opnåede værdier, beregnes koncentrationen af ​​vitamin D. Undersøgelsen tager 1 arbejdsdag.

Normale værdier

Normalt er mængden af ​​D-vitamin i blodet fra 30 til 70 ng / ml for alle aldre. Værdier under 20 ng / ml vurderes som en mangelstilstand, og når de overstiger 150 ng / ml, udvikles en toksisk virkning. Det daglige indtag af D-vitamin er højest for børn under 3 år og er 7,5-10 mcg. Fra 4 til 6 år er et dagligt indtag på 3 mcg nødvendigt, fra 7 år - 2,5 mcg. Niveauet af D-vitamin og derfor hydroxycalciferol i blodet er lavere hos mennesker med mørk hud, i alderdom samt hos mennesker, der bor i nordlige og / eller miljømæssige ugunstige forhold, hvor emissioner i luften forhindrer spredning af sollys. Et fysiologisk fald i koncentrationen af ​​vitamin B i blodet forekommer under graviditet og amning, det daglige indtag i disse perioder stiger til 10 mcg.

Niveau op

Den vigtigste årsag til stigningen i D-vitaminniveauer i blodet er en overdosis af medicinen, der indeholder det. Oftest udvikles hypervitaminose hos børn under 3 år, når passende medicin ordineres med et øget behov for kroppen for at forhindre raket. Risikoen for toksiske virkninger øges, når du tager vitamin D, kombineres med øget følsomhed over for det, langvarig eksponering for solen om sommeren, et kursus med ultraviolet terapi, en mangel på protein, vitamin A, C og gruppe B, overdreven indtag af calcium og fosfor. Årsagen til stigningen i D-vitaminniveauer hos den nyfødte er moders indtagelse af høje doser af medikamentet under graviditeten. Hypervitaminose er farlig, fordi det fører til forkalkning - deponering af calciumsalte i organer og væv. Nyrer og blodkar påvirkes især.

Sænker niveau

Blod D-vitamin niveauer kan sænkes af flere årsager. Den første er utilstrækkelig indtagelse af mad og et fald i syntese i kroppen (i huden). Vitaminmangel udvikler sig hos patienter, der holder sig til strenge diæter, herunder med undtagelse af animalske produkter (veganisme), der har en ubalanceret diæt, bor i Fjern nord og arbejder på et natskift. Den næste årsag er en krænkelse af absorptionen af ​​D-vitamin i tarmen ved inflammatoriske sygdomme, cøliaki, Crohns sygdom, efter resektion. Nyresvigt fører til øget udskillelse og leversygdom til nedsat mikronæringsstofmetabolisme, der påvirker koncentrationen af ​​hydroxycalciferol i blodet. Derudover bestemmes D-vitaminmangel i tilfælde af raket, Alzheimers sygdom, hypoparathyreoidisme, bugspytkirtleninsufficiens, tyrotoksikose, cystisk-fibrøs osteitis, osteodystrofi. Af lægemidlerne påvirker antikonvulsiva, glukokortikoider, aluminiumhydroxid, nogle bisfosfonater (intravenøst) tubazid vitamin niveauet..

Unormal behandling

En blodprøve for D-vitamin (25-hydroxycalciferol) er diagnostisk signifikant til identificering af hypo- og hypervitaminose, idet bestemmelsen af ​​årsagerne til nedsat calciummetabolisme er. Undersøgelsen finder anvendelse inden for pediatri, ortopædi, traumatologi og andre områder af klinisk praksis. Efter at have modtaget resultaterne, skal du søge råd hos den læge, der har udstedt henvisningen til analyse. For at eliminere det fysiologiske fald i niveauet af vitamin D i blodet, skal du gennemgå din diæt og indføre en tilstrækkelig mængde fødevarer, der er rig på dette vitamin, udsættes for solen i mindst 10-15 minutter 3-4 gange om ugen, åbne dit ansigt, arme, ben.

D-vitaminmangel: nye fakta og undersøgelser

Et absolut palæ i en række vitaminer er vitamin D. Snarere er det slet ikke et vitamin, men et hormonlignende stof. Vitaminer kaldes organiske forbindelser, som vi har brug for i meget små mængder til normal metabolisme og vitale funktioner. Grundlæggende er vitaminer forløbere for koenzymer, det vil sige de er nødvendige for implementering af enzymatiske reaktioner.

Imidlertid er D-vitamin ikke en kofaktor for nogen af ​​de kendte enzymer, i modsætning til de fleste vitaminer. Som nævnt ovenfor er han som et hormon. Hormoner er på den anden side stoffer, der producerer endokrine kirtler (eller celler), gennem blodbanen de overføres til organer og væv, hvor de påvirker deres struktur eller påvirker de funktioner, der er fastlagt i dem af naturen. De der. de hjælper organer og væv med at fungere korrekt.

Aktiviteten af ​​vitamin D (cholecalciferol) findes i mere end 30 forskellige organer og væv, især:

  • i huden,
  • muskelfibre,
  • bugspytkirtel,
  • organer i det reproduktive og endokrine system,
  • på cellerne i immunsystemet.

Syntetiseret i inaktiv tilstand gennemgår D-vitamin en række biokemiske reaktioner, som et resultat af dets aktive metabolit dannes, som har alle effekter på organer og væv. D-vitamin har en effekt på ovennævnte processer på genomniveau. Det er kendt, at cholecalciferol eller rettere sagt dens aktive form, calcitriol, er i stand til at regulere aktiviteten af ​​mere end 200 gener.

I løbet af undersøgelser blev det vist, at et højt niveau af cholecalciferol er i stand til at udøve en beskyttende og forebyggende virkning mod et antal onkologiske sygdomme. Især er udbredelsen af ​​brystkræft hos kvinder, der lever under tilstande med tilstrækkelig isolering, væsentligt lavere end i tilfælde af mangel på solstråling, og overlevelsen af ​​patienter med udviklingen af ​​sygdommen kan øges med den ekstra administration af 800 IE vitamin D dagligt.

Den beskyttende (beskyttende) virkning af D-vitamin blev fundet i tyktarmskræft, osteosarkom (ondartet knogletoplasma), melanom, kræft i bugspytkirtlen, leveren og nyrerne.

Hvordan man vurderer en persons D-vitamin-status ?

De fleste forskere, hvis arbejde er forbundet med D-vitamin, betragter det som mest informativt til at bestemme indholdet af transportformen - 25 (OH) D i det venøse blod. Undersøgelsen udføres på tom mave om morgenen, normen for vitamin D tilvejebringelse anses for at være en koncentration over 30 ng / ml..

  • D-vitaminmangel - niveau 25 (OH) D 20-29 ng / ml,
  • vitamin D-mangel - niveau 25 (OH) D 10-19 ng / ml,
  • dyb mangel på vitamin D (vitaminmangel) - niveau 25 (OH) D

Baseret på offentliggjorte data betragtes niveauet af vitamin D i blodet over 150-200 ng / ml for stort.

Hvilke populationer er mest sandsynligt at udvikle D-vitaminmangel? ?

Faktorer, der bestemmer risikoen for lave D-vitaminniveauer i kroppen, inkluderer følgende:

bopælsgeografi - i fare er mennesker, der bor i nordlige breddegrader;

årstiden - vinter, forår

intensiteten af ​​hudpigmentering - jo mørkere hud, jo langsommere syntese af vitamin D;

ernæringsstatus - overvægtige mennesker oplever et større underskud;

tilstedeværelsen af ​​samtidige sygdomme;

kronisk lever- eller nyresygdom;

at tage medikamenter, der interfererer med vitamin D-metabolisme (for eksempel rifampicin, isoniazid og anticonvulsiva);

intestinal dysfunktion med malabsorption;

ældre mennesker har en øget risiko for D-vitaminmangel, da med tiden mister huden gradvist evnen til fuldt syntetiserer D-vitamin. Derudover tilbringer folk i denne alder det meste af tiden indendørs;

mennesker med begrænset soleksponering. Personer, der er nødt til at bære langt tøj, hatte af religiøse årsager såvel som erhverv, der ikke tillader en tilstrækkelig lang tid at blive i solen, kan ikke modtage en passende dosis vitamin D som følge af isolering;

anvendelse af alternative diæter eller ændringer i ernæringsstrukturen (for eksempel med undtagelse af animalske produkter);

Hvilke lægemidler kan tages, og hvordan man undgår hypervitaminose?

For et par årtier siden blev alkoholopløsninger af D-vitamin brugt, men temmelig hurtigt stoppede denne praksis på grund af muligheden for at udvikle hypervitaminose, hvis symptomer burde være kendt:

  • nedsat appetit,
  • søvnforstyrrelse,
  • opkast mulig,
  • nedsat muskel tone.

Alle disse symptomer er forårsaget af en stigning i calciumniveauet i blodet og forekommer kun, når dosen af ​​vitamin D overstiger de foreskrevne 5-10 gange. Selv med et D-vitamin-niveau på 100-120 ng / ml observeres disse symptomer ikke, og i fravær af et konstant forebyggende indtag af 25 (OH) D når niveauet af denne metabolit i blodet ikke op til 20 ng / ml, så det foregående siger ”bedre raketer er bedre end hypervitaminose D ”er nu selvfølgelig ikke særlig relevant, hvis du følger anbefalingerne og ikke krænker dem. I øjeblikket har apoteker olieagtige og vandige opløsninger af D-vitamin.

Det antages, at fedtopløseligt D-vitamin absorberes bedre fra en olieopløsning. Men en vandig opløsning absorberes ikke værre af kroppen på grund af det faktum, at under dannelsen af ​​opløsningen omdannes vitamin D-molekyler til miceller (sfæriske komplekser), der let absorberes i tyndtarmen uanset udskillelsen af ​​galdesyrer fra kroppen, mens de emulgeres af fedt i en olieopløsning korrekt funktion af galdeblæren er nødvendig, fedt kræver altid tilstedeværelse af galdesyrer.

Der er også aktive vitamin D-præparater (Oxidevit, Alpha D3-Teva, Rockaltrol og lignende), som kun skal tages som foreskrevet af lægen og på baggrund af at tage to gange om ugen kontrollere niveauet af calcium i blodet. Disse lægemidler er indiceret til patienter med defekter i enzymsystemerne involveret i omdannelsen af ​​cholecalciferol.

Er det nødvendigt at gennemføre en Sulkovich-test, mens du tager D-vitamin ?

Sulkovichs test er semikvantitativt i laboratoriet (det vil sige, at resultatet ikke er numerisk, men udtrykkes ved antallet af "+" -tegn, bestemmelse af indholdet calcium i urinen. Resultatet af denne analyse afspejler praktisk taget ikke tilstrækkeligheden af ​​doseringen af ​​lægemidlet cholecalciferol for en bestemt patient. Flere grupper af faktorer kan påvirke calciumindholdet i urinen, og i patientens blod bør der derfor tages hensyn til alle mulige årsager til ændringen i testresultaterne. For at vurdere, om doseringen af ​​D-vitamin er tilstrækkelig, behøver du kun tage en blodprøve for indholdet af transportformen af ​​vitamin 25 (OH) D.

Afbrydelse af vitamin D-myter

Myte nr. 1. D-vitamin, som andre vitaminer, findes i fødevarer, derfor kan det også udelades..

Ifølge Federal State Statistics Service når forbruget af fødevarer med vitamin D-kilde ikke de anbefalede normer og kan derfor ikke tilstrækkeligt opfylde behovet for vitamin D. For eksempel for at give kroppen mængden af ​​D-vitamin, der svarer til det daglige behov for et stof, bør en person indtage 10 æggeblommer med hønseæg og 3 dåser dåse laks. Det er klart, at dette næppe er muligt..

Myte nr. 2. D-vitamin er kun nødvendigt for små børn og kun for at øge knoglestyrken..

Forekomsten af ​​calcidiolmangel blandt børn i skolealder ifølge en huslig undersøgelse: kun 5,2% af skolebørn i alderen 11-18 år har normal vitamin D-status (Medical Council No. 9, 2017, s.139). Korrektion af vitamin D-status er en potentiel forebyggende foranstaltning for mange kroniske sygdomme på grund af tilstedeværelsen af ​​vitamin D-receptorer i mange organer og væv i kroppen. Kompensation af D-vitaminmangel øger børn og unges kognitive potentiale, hvilket betyder, at det påvirker kvaliteten og effektiviteten af ​​læringsmateriale. Derfor er der udviklet anbefalinger til dosering af vitamin D til alle befolkningsgrupper, nedenfor er et eksempel.

Praktiske henstillinger til forebyggelse og behandling af D-vitaminmangel i

Centraleuropa 2013.

1000 IE / dag (25 mg / dag), varighed 1-3 måneder

1000-3000 IE / dag (25-75 mcg / dag), afhængigt af kropsvægt

Blodprøve for D-vitamin i alt (D2 + D3) - gennemgang

Hvorfor er alle tavse om vigtigheden af ​​vitamin D-test ?! Mangel på erfaring og forbedring. Samt årsagerne til underskuddet, konsekvenserne og analysedataene. Jeg fortæller dig, hvor du skal slå ind for 990 rubler.

I øjeblikket er jeg aktivt i behandling med en endokrinolog, så jeg tager konstant test og drikker vitaminer.

Det mest fantastiske er, at lægerne i en lokal klinik i en alder af 28 aldrig talte om betydningen af ​​D-vitamin for kroppen. Og endnu mere så tog jeg ikke prøver for at finde ud af hans tilstand.

Efter at have ændret min bopæl stod jeg overfor det faktum, at jeg konstant begyndte at blive træt uden særlig grund og led af hovedpine fra støj på arbejdet. Mit arbejde er ikke fysisk aktivt, men stadig mindre efter en arbejdsdag blev jeg klemt som en citron.

Oversigt over D-vitamin

D-vitamin er et stof, der er nødvendigt for livet. Et unikt træk ved vitamin D er, at det både er et fedtopløseligt vitamin og et hormonlignende stof. D-vitamin indtages normalt med mad (f.eks. Fisk, kosttilskud, der indeholder fiskeolie, mejeriprodukter, æggeblomme) og produceres også i huden, når de udsættes for sollys (ultraviolet).

D-vitaminens vigtigste rolle er at regulere niveauerne af calcium, fosfor og (i mindre grad) magnesium. Dette vitamin er nødvendigt for styrke og knoglesundhed, muskeltonus. Det blev bevist, at det normale niveau af cholecalciferol påvirker vækst og udvikling af kropsvæv, er vigtigt for en fuldt udbygget immunrespons, reducerer risikoen for autoimmune sygdomme.

D-vitamin betragtes som en oncoprotector - et stof, der forhindrer tumortransformation af celler..

Beboere i varme regioner er uden tvivl heldige! De har sjældent en mangel på vitamin D, fordi det meste af tiden er i solen.

Beboere i de nordlige regioner får kun en god dosis sollys om foråret, sommeren og efteråret. Jeg hører til denne kategori af indbyggere i vores land (Sibirien). Om vinteren lider alle omkring dem normalt af vitaminmangel og drikker konstant vitaminkomplekser. For eksempel, bruges ofte til at drikke budget-vitaminer Alfabet.

Det er værd at bemærke, at D-vitamin normalt ikke er nok til ældre mennesker, der er overvægtige og endda spiser monotone eller halvfabrikata.

D-vitaminmangel er uden at have bestået test vanskeligt at opdage. Faktum er, at vores krop kun signalerer mangel på vitaminer, når alt bliver dårligt.

Overvej de vigtigste tegn på mangel:

  • konstant ømhed i led og knogler;
  • en person bliver hurtigt træt, selv uden stærk fysisk aktivitet;
  • kvaliteten af ​​tænderne forværres, du skal ofte besøge tandlægen;
  • vedvarende migræne vises;
  • syn er reduceret;
  • pludselige humørsvingninger forekommer;
  • smertefuld tyndhed vises.

Jeg var meget overrasket over, at internetkilder har oplysninger om, at vitaminmangel kan føre til alvorlige konsekvenser inden for hjertesygdomme og endokrine lidelser, kønssygdomme.

Det menes, at D-vitaminmangel også påvirker hårtab, men få mennesker tænker over det. Forresten, på tidspunktet for at gå til lægen, havde jeg hårtab, men dette blev tilskrevet jernmangel.

Efter min erfaring med at besøge hospitaler kun i år, understregede lægen dette vitamin og foreslog, at det blev bestået en analyse. Forudsat at jeg tidligere ikke vidste noget om ham, overleverede jeg analysen for at sige, dog ikke. for det første fordi jeg ikke forstod, hvorfor jeg skulle tage det. Og for det andet alt sammen, alt dette er en dyr fornøjelse, og tegnebogen er ikke gummi.

Hvorfor er D-vitamin behov for:

  • vil gøre muskler mere effektive og knogler stærkere;
  • Hjælper med at bekæmpe angreb på vira og patogene bakterier;
  • mindske sandsynligheden for at udvikle en ondartet neoplasma;
  • normaliserer blodkoagulation;
  • påvirker fordelagtigt skjoldbruskkirtlen og reducerer risikoen for endokrin sygdom;
  • normaliserer blodtryk og hjerteslag.

Som du kan se, er spektret for effekten af ​​vitamin enormt. For mig som bosiddende i Sibirien var jeg meget interesseret i forholdet mellem effekten af ​​D-vitamin på forekomsten af ​​influenza og SARS. Med konstant kolde og kolde mennesker, der ikke ønsker at blive sygefravær, er det vanskeligt ikke at få infektionen i sig selv. Ifølge forskellige statistikker, med en fuld balance i vitamin i kroppen, falder forekomsten med 2 gange. Det vil sige, på et normalt niveau i kroppen kan det være nok til antiviral beskyttelse.

I hvilke tilfælde er en undersøgelse normalt ordineret?

Testen for total D-vitamin (25-OH-vitamin D) er ordineret til patienter med tegn på vitamin D-mangel. Undersøgelsen anbefales, når man observerer patienter med tarmsygdomme, da D-vitamin er fedtopløseligt og normalt bør absorberes i tarmen med fedtstoffer, der findes i fødevarer..

På dette stadium er det værd at bemærke, at ikke kun endokrinologen insisterede på at tage en vitamin D-test, men også en gynækolog. Denne kendsgerning overraskede mig ærligt, fordi gynækologen aldrig i min hukommelse anbefalede at drikke vitaminer. Normalt anbefaler de tilfældigt at drikke folsyre (jeg blev også anbefalet at tage den og afslørede en mangel, der blev fjernet ved hjælp af Bud med Ayherb), og det er alt.

Hvad betyder testresultaterne??

Et lavt niveau af 25-hydroxyvitamin D i blodet kan skyldes utilstrækkeligt indtag af D-vitamin eller med en defekt i absorptionen i tarmen. Nogle medikamenter (såsom antikonvulsiva og glukokortikoider) kan påvirke metabolismen af ​​D-vitamin i kroppen negativt, mens behovet for D-vitamin øges, mens man tager disse stoffer. Hos patienter med kronisk nyresygdom reduceres syntesen af ​​den aktive metabolit af vitamin D normalt - 1,25 (OH) 2 D.

Et højt niveau af D-vitamin D afspejler normalt det overskydende indtag af mad og kosttilskud.

Testledetid: inden for 1-2 dage.

Hvordan man forbereder sig til analyse?

Du kan donere blod i løbet af dagen, ikke tidligere end 3 timer efter at have spist eller om morgenen på tom mave. Rent vand kan drikkes som sædvanligt. Den anbefalede udelukkelse af vitaminpræparater og kosttilskud, der indeholder D-vitamin 3-4 dage før blodgivning.

Min oplevelse af bestået analyse

Alle analyser, jeg giver i KDL-laboratoriet. Jeg testede for D-vitamin to gange.

Dette laboratorium er praktisk for mig, fordi:

  1. personligt kort
  2. kumulativt rabattsystem (nu har jeg 10%)
  3. analyseresultater sendes til e-mail
  4. gode lægeranbefalinger
  5. rent og sterilt laboratorium

Efter de ovenfor beskrevne henstillinger blev analysen taget om morgenen på tom mave inden arbejde. Laboratoriet åbner kl. 7.30 om morgenen. Med min arbejdsplan fra 8 til 5 er dette den mest praktiske mulighed. Jeg formår at bestå analysen og komme på arbejde uden unødvendigt at spørge og være for sen. Normalt på dette tidspunkt er der altid, der er et par mennesker, der venter på åbningen.

Ved indgangen er der altid skoovertræk og personlige kabiner til overtøj.

Når du afslutter, skal administratoren tjekke, om du spiste, fordi analysen ellers er forkert.

Jeg kan også godt lide at de altid giver anledning til analyseomkostningerne og specificerer, om du vil tage det. Til sammenligning blev jeg i en anden klinik lydløst talt og faktureret 6 tusind. Kan du forestille mig mit chok ?! I min tegnebog på det tidspunkt var der kun 3 tusind. Som et resultat, nægtede administratoren simpelthen indigneret med afslag på at overgive halvdelen! I KDL vil de altid fortælle dig alt i detaljer og reagere normalt, hvis du ikke er klar til at foretage en dyre analyse i dag..

Omkostningerne ved at videregive analysen til KDL (oktober 2019) er 990 rubler med 40% rabat. Med min rabat kom 841 rubler (10%) ud.

Så efter registrering får du et personligt stregkodemærkat, som du går til behandlingsrummet. Til analyse tages blod fra en vene. Sørg for at være interesseret i velvære og hvordan man indsamler blodopsamling. Endvidere sker alt som standard. Fra det behagelige bemærker jeg, at blod ikke tages med en sprøjte, men med en vakuumindretning.

Yderligere anbefales det ikke at fjerne bandagen i 20 minutter, og når du sætter en personlig stregkode på røret.

Resultater og forbedringsoplevelse

Første gang jeg tog testen i juni 2019. Mit vitamin D-niveau på det tidspunkt var 19,3 ng / ml.

Jeg vil give dig vitamin D-indholdet i henhold til den russiske sammenslutning af endokrinologer (Clinical Recommendations, 2014):

Mindre end 20 ng / ml - D-vitaminmangel;
21-30 ng / ml - D-vitaminmangel;
mere end 30 ng / ml - passende niveauer;
mere end 150 ng / ml - niveauer med mulig manifestation af D-vitamin toksicitet.

Der var et valg, hvor man kunne købe dette kosttilskud. Der var 2 muligheder: Eyherb og en sportsbutik. Da jeg parallelt havde brug for at købe et vist antal kosttilskud, faldt valget på IHERB.

Helt ærligt udvides mine øjne, da jeg først besøgte dette sted. Det er meget vanskeligt at finde ud af, hvilket stof der er værd at vælge. Jeg var baseret på den krævede dosis og omkostninger. Valget faldt på dette kosttilskud - værd 560 rubler.

Modtagelsesordningen var som følger:

Den første indgangsmåned - 2 stk. pr. dag (20.000 IE) efter morgenmaden.

Fra 2 måneder og fremefter - 1 stk. pr. dag (10.000 IE) efter morgenmaden.

Hver morgen efter morgenmaden tog jeg en pille og skyllede ned med et glas vand. Og så i 4 måneder.

Jeg bemærker med det samme, at jeg oprindeligt først blev pålagt en analyse af vitamin D efter 3 måneders konstant indtagelse.

Jeg overleverede analysen i det samme laboratorium. Resultatet var klar om et par dage..

D-vitamin niveau steg til 124,8 ng / ml.

Ja, dette passer ikke ind i normerne for vedligeholdelse i kroppen. Efter normens skema har jeg en klar overdosis af vitamin D. Men mit indtag blev oprindeligt udført under opsyn af en endokrinolog. Lægen mener, at dette ikke er et betydeligt overskud og ikke bør få panik.

I øjeblikket anbefales det, at jeg også tager 1 kapsel pr. Dag. Jeg klargjorde, hvad der ville ske, hvis du afbryder kosttilskuddet, niveauet af D-vitamin simpelthen gradvis falder. Det vil sige, det er ikke en enkelt dosis, øge og annullere indtagelse af vitaminer. Det er nødvendigt at tage D-vitamin løbende, især for beboere i Siberiske regioner.

Den daglige dosis vitamin D er tre timer om dagen under solen. Personligt har jeg ikke så meget tid konstant på at være i solen, selv ikke om sommeren. Desværre er der altid tilfælde, der kræver opmærksomhed. Man kan kun håbe på ferieuge og en chance for at bask i den sydlige sol.

Ved du, at vi med D-vitaminmangel endda bliver ældre hurtigere? Vores hud kommer i dårlig stand, rynker, tørhed, blekhed vises.

Hvad har ændret sig efter stigende vitaminniveauer?

Min generelle sundhedstilstand blev bedre, jeg blev mere energisk. Endelig begyndte jeg at få nok søvn og ikke stå op brudt om morgenen.

Hvorfor er D-vitamin nødvendigt i kroppen, og hvad viser en afvigelse fra normen i en blodprøve?

D-vitamin 25-OH er et af de mange stoffer, der er nødvendige for den normale funktion af den menneskelige krop. Dette er ikke et separat vitamin, men en hel gruppe af dem, der kommer ind i blodbanen med mad og gennemgår biotransformation i levervævet. Efter dette behandles disse stoffer af nyrerne, derfor er det med disse to organer, at årsagerne til et fald i niveauet af vitamin D i blodet ofte er forbundet.

Dette stof spiller en meget vigtig rolle, og dets mangel kan have ekstremt alvorlige konsekvenser. Af denne grund er det nødvendigt at behandle spørgsmålet om indholdet af dette vitamin i kroppen maksimalt ansvarligt..

Hvad er vitamin D 25-OH til, og hvilke funktioner udfører det?

Afhængigt af dets køn spiller dette stof en bestemt rolle, som under ingen omstændigheder bør undervurderes. For at begynde skal du overveje de generelle funktioner, den udfører.

D-vitamin 25-OH er ansvarlig for transport af fosfor og calcium gennem kroppen, og hvis fosformangel er et ekstremt sjældent fænomen, så er hypokalæmi en almindelig, men meget farlig anomali. Så med en mangel på dette mikroelement forekommer en betydelig blødgøring af knoglevævet, som et resultat af, at knoglerne bliver sprøde, sprøde. Resultatet af denne afvigelse kan være hyppige og flere brud, selv med mindre fald eller mekaniske belastninger.

Derudover bidrager vitamin D 25-OH til:

  • sænkning af kolesterol i blodet;
  • reduktion af risikoen for at udvikle en kræftfremkaldende proces i forskellige indre organer og systemer;
  • forebyggelse af udvikling af autoimmune patologier;
  • stimulering af immunitet osv..

Dette vitamin er nødvendigt for alle, uden undtagelse. Derfor, hvis det er mangelfuld i kroppen, skal du straks konsultere en læge og bestå alle de nødvendige test. Uden deres resultater anbefales det ikke kategorisk at anvende medicin, der indeholder dette stof..

D-vitamin til kvinder

D-vitamin er ekstremt vigtigt for kvinder i alle aldre, da det tager en aktiv del i funktionen af ​​organerne i forplantningssystemet. Særligt akut er behovet for dette stof hos patienter, der er på tærsklen til overgangsalderen, eller som allerede er trådt over denne funktion. I løbet af denne periode oplever kroppen et intensivt tab af calciumforbindelser, der simpelthen vaskes ud af cellerne. Konsekvensen af ​​dette er som allerede nævnt alvorlige knoglesundhedsmæssige problemer..

D-vitamin - hvorfor har kvinder ellers brug for det? Dette stof forhindrer en alvorlig funktionsfejl i den metaboliske proces, som kan forårsage farlige patologier hos det mere retfærdige køn:

  • polycystisk æggestokk;
  • svangerskabsdiabetes, som forårsager udvikling af type 2-diabetes;
  • forskellige gynækologiske patologier.

D-vitamin er meget vigtigt for forventningsfulde mødre såvel som for fosteret. Derfor er gravide kvinder ordineret multivitamin-komplekser, der indeholder dette stof.

Fordel for mænd

D-vitamin 25-OH er også vigtigt for mænd, fordi det regulerer deres reproduktive systems funktion. Ofte fører en mangel på dette stof til en afmatning af sædcellerne og som et resultat manglende befrugtning af æget. Der er ikke noget at sige om udviklingen af ​​osteoporose og osteomalacia som følge af mangel på D-vitamin: dette er de mest almindelige patologier, der udvikler sig under påvirkning af en akut og langvarig mangel på dette stof i den mandlige krop.

D-vitamin til børn

Det er meget vigtigt at gennemføre en regelmæssig blodprøve for D-vitamin hos nyfødte spædbørn og børn op til et år, da i dette tidsrum styrkes knoglerne på kraniet. Den farligste sygdom, som en mangel på dette stof kan forårsage, er raket. Dette er en farlig patologi, der især skyldes en mangel på kalk, der bæres sammen med strukturen i dette vitamin..

Men tro ikke, at genopfyldning af balancen mellem dette stof er en kur mod alle sygdomme. Derudover er der mange andre elementer, der er vigtige for den normale funktion af kroppen, så du skal ikke udelukkende fokusere på et af dem.

Normale niveauer af vitamin D i blodet

Normen for vitamin D i blodet afhænger ikke direkte af patientens køn og alder. Dets generelt accepterede indikatorer er 75 - 250 nmol / L. Disse tal kan variere lidt i den ene eller den anden retning, afhængigt af sæsonen og den menneskelige diæt..

Det er vigtigt at forstå, at eventuelle afvigelser fra de optimale indikatorer er årsagen til yderligere forskning. En stigning i niveauet for dette element såvel som et fald i det er en alvorlig afvigelse, der kan indikere funktionsfejl i de indre organer.

Som du kan se, er normen for vitamin D i blodet den samme for mænd, kvinder og børn. Men årsagerne til afvigelser fra de optimale indikatorer i disse patientgrupper kan variere lidt, derfor kan lægen for deres nøjagtige bestemmelse ordinere en særlig klinisk undersøgelse.

Hvorfor vitamin D 25-OH sænkes?

Årsagerne til lave niveauer af D-vitamin i blodet kan være forskellige. Men ofte er de forbundet med alvorlige krænkelser i arbejdet med indre organer. De mest almindelige patologier, der kan provokere en mangel på dette stof, er:

  • nedsat nyrefunktion, herunder nyresvigt;
  • akut eller kronisk leversvigt, hvor vitamin D 25-OH sænkes;
  • kronisk mangel på et givet stof (sjældent, men det sker).

Hvis vi taler om de relativt harmløse årsager til afvigelser fra normale indikatorer, kan de tilskrives:

  • sjælden eksponering for solen (solens stråler er en af ​​de mest kraftfulde kilder til dette stof);
  • at tage medicin fra gruppen af ​​barbiturater, anti-tuberkulose og afføringsmidler;
  • utilstrækkeligt forbrug af fødevarer, der indeholder dette stof.

Normen for vitamin D i blodet hos kvinder, mænd og små børn bør opretholdes ved at spise æggeblommer, oksekødelever, sardin, makrel og andre fiskearter. Desværre er der meget få naturlige produkter, der indeholder dette stof. Hvis vi taler om planter, er de slet ikke indeholdt i dem.

For at opretholde D-vitamin anbefales fiskeolie til børn. Dette gælder især for fedt, der fås fra tran. Der er også specielle orale dråber vitamin D3, som er så vigtig for knogledannelse hos et nyfødt barn.

Imidlertid bør apoteksmedicin udelukkende ordineres af en læge, da dette stof kan forårsage kraftige allergiske reaktioner. En sådan beslutning kan kun træffes af lægen efter analyse af vitamin D 25-OH.

Når D-vitaminanalyse er nødvendig, og hvad den viser?

I nærvær af alarmerende symptomer, der indikerer en mangel på dette stof i kroppen, skal patienten gennemgå en blodprøve for at bestemme niveauet af vitamin D.

Indikationer til analyse kan omfatte:

  • nedsat appetit;
  • årsagsløs smerte i hofteområdet;
  • knæfald;
  • hyppige angreb på diffus myalgi;
  • hyppigt forekommende frakturer;
  • søvnforstyrrelse.

Baseret på disse symptomer, hvad viser blod for D-vitamin? Baseret på resultaterne kan lægen mistænke for tilstedeværelsen af ​​følgende patologier hos patienten:

  • raket (og ikke kun hos børn, men også hos voksne);
  • osteoporose;
  • pancreatitis eller gastritis, der gik ind i fase af kronicitet;
  • Whipples sygdom et al.

Hvad viser D-vitamin-testen ellers, og er disse patologier farlige for patientens helbred? Andre patologier, som et lavt niveau af dette stof kan indikere, kan omfatte:

  • Burnets syndrom;
  • hypocalcæmi;
  • skader på knogler i knoglerne, der udviklede sig på baggrund af kronisk nyresvigt osv..

Hvad kaldes en vitamin-test? En sådan undersøgelse kaldes vitamin D 25-hydroxy (calciferol). Der er andre sorter af denne undersøgelse, men de udføres ikke så ofte. Uanset hvad der er tilfældet, beslutter lægen stadig at udføre en sådan analyse.

Normen for vitamin D i kroppen skal altid understøttes af en person, der bruger alle former for midler - solbadning, spiser ovennævnte fødevarer, tager medicin. Det vigtigste er ikke at lade situationen svæve, hvis de første alarmerende klokker har vist sig, hvilket indikerer en mangel på dette stof i blodet. Husk, at enhver sygdom er bedre at forebygge end at bruge energi og dyrebar tid på langtidsbehandling.!